Guía de aprendizaje No.

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Curso: Inteligencia Intrapersonal
Temas: Manejo emocional efectivo, aptitudes personales

Nombres y Apellidos

Descripción de la actividad: Manejo emocional

Trabajo Individual:

Realizar la lectura de los documentos de estudio y observar los videos de apoyo que se
encuentra en los recursos de la plataforma y en esta guía.
Lea atentamente las siguientes indicaciones y aplique todas las herramientas vistas en el
módulo:
1. Descargue el archivo 2. actividad entrega – Manejo emocional para realizar la actividad
de entrega, lo encontrará en la sección material de estudio de la unidad 2

a. Basándose en el material descargable de la unidad 2, determine y explique 5

aspectos que según lo estudiado en la sesión nos lleva a la inteligencia
emocional o equilibrio emocional. mínimo 15 Líneas.
Descripción de la actividad: Manejo emocional

b. Realizar un cuadro con 1 caso de alteración emocional (Cualquiera de

estos: miedo ira, ansiedad, celos, no manejar adecuadamente la exaltación
o euforia etc.) identificando situación, reacciones físicas, pensamientos y
comportamientos.

SITUACIÓN REACCIONES FÍSICAS

PENSAMIENTOS COMPORTAMIENTOS