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Temas:
2.1 Conociendo tus emociones
2.2 Toma de decisiones
2.3 Afrontamiento del Estrés
·Permanecer abiertos a
sentimientos
·Manejar nuestras
emociones
·Comprender nuestras
emociones
·Habilidad para la
resolución adaptativa de
situaciones adversas y
estresantes.
·Conciencia de
comunicación emocional
en las
relaciones.
·La capacidad de la
autoeficacia emocional.
·Dominar habilidades
sociales básicas, respeto a
los demás
·Practicar la comunicación
receptiva
·Practicar la comunicación
·Compartir emociones
·Mantener un
comportamiento pro-
social
·Cooperación
·Asertividad
·Prevención y solución de
conflictos
·Toma de decisiones
·Ciudadanía activa
·Bienestar emocional
·Capacidad de fluir.
Existen distintas maneras de solucionar un conflicto, y cada una de ellas debe valorarse individualmente al momento
de solucionar un conflicto, las distintas técnicas son:
● Evitación: Se elude el conflicto.
● Suavización: Se sobreponen los aspectos positivos sobre los negativos.
● Transigir: Acceder ante la situación desfavorable.
● Imposición: Se implanta una ideología sobre otra.
● Confrontación: Enfrentar el conflicto, buscando solución por medio de la comunicación.
Problema: es una discrepancia indisoluble entre lo que debería ocurrir y lo que está ocurriendo, y para que exista tal,
la persona debe desear resolverlo debido a que si la persona solo ignora la situación no existe el problema. Y así
como en el conflicto, la resolución del problema también tiene una serie de pasos, los cuales son:
Resultó ser una unidad bastante interesante donde dia a dia se resuelven problemas poniendo en práctica nuestras
habilidades sociales e inteligencias emocionales, y también el conocer el proceso por el cual se llevan a cabo la
resolución de los problemas y que este tiene variaciones según el estilo que se tenga y que no es más que el
resultado de un conjunto de variables como lo son la edad, la experiencia o el grado intelectual, aprendí que todo
nuestro entorno, nuestra persona, nuestra habilidades, actitudes, inteligencias son aplicadas dia con dia y que se
Referencias:
● Fragoso-Luzuriaga, Rocío (2015), “Inteligencia emocional y competencias emocionales en
educación superior, ¿un mismo concepto?”, en Revista Iberoamericana de Educación Superior
(ries), México, unam-iisue/Universia, vol. vi, núm. 16, pp. 110-125,
https://ries.universia.net/article/view/1085/inteligencia-emocional-competencias-emocionales
educacion-superior-un-concepto.
Ideas y contenido
Organización.
El texto se cierra con un sentido de la resolución, atando cabos sueltos, trayendo cosas a un cierre
satisfactorio, respondiendo a las preguntas importantes.
Hace uso de un lenguaje y vocabulario rico, colorido y preciso, que emociona y hace pensar a quien
lee el texto.
Convenciones
Presentación
Contiene bibliografía
Total de aciertos
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