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ÍNDICE
INTRODUCCION ............................................................................................................................. 2
CLIMATOTERAPIA DEFINICIÓN DE LA CLIMATOTERAPIA: ............................................................. 3
EVOLUCIÓN HISTÓRICA DE LAS IDEAS SOBRE CLIMATOTERAPIA DE LA TUBERCULOSIS EN EL
PERÚ .............................................................................................................................................. 3
COMPOSICIÓN QUÍMICA DEL AIRE: .............................................................................................. 4
FACTORES CLIMÁTICOS SOBRE EL HOMBRE: ................................................................................ 5
CLASIFICACIÓN DE LOS TIPOS DE CLIMA:...................................................................................... 6
FENÓMENOS ATMOSFÉRICOS, SALUD Y ESTADO DE ÁNIMO: .................................................... 13
¿CÓMO ENCARAR LAS ESTACIONES DEL AÑO?: ......................................................................... 14
CLIMA DE LA COSTA .................................................................................................................... 15
CLIMA DE LA SIERRA:................................................................................................................... 15
CLIMA DE LA SELVA ..................................................................................................................... 15
CLIMAS DE LOS DEPARTAMENTOS DEL PERÚ: ............................................................................ 16
CONCLUSIONES ........................................................................................................................... 17
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INTRODUCCION
Las circunstancias climáticas ejercen influencia sobre todo ser vivo, aunque
muchas veces sus acciones pasen inadvertidas o se consideren
intrascendentes, siempre son influyentes sobre los seres vivos y sus peculiares
capacidades de respuesta. La piel como órgano receptor, y los distintos sentidos
son excelentes medios de captación de los estímulos ambientales. Tanto en los
individuos en estado de salud como el de enfermedad. Siendo el hombre un
producto del medio ambiente, no puede dejar de sentir la influencia del clima
propio del lugar donde vive. Si depende de su constitución física, seguramente
habrá un tipo de clima ideal para la conservación de su salud. Esa relación
hombre/ambiente/clima ya era tenida en cuenta en los tiempos más remotos y
eran comunes los consejos para las personas que sufrían de las diversas
afecciones del pulmón, por ejemplo, que buscasen ciudades localizadas en
montañas, con el fin de acelerar el proceso de curación. Con el fin de recobrar
nuestro estado de salud inicial frente a algunas enfermedades, la de ejercer
efectos calmantes y estimulantes, tanto físicos como psicológicos, la
climatoterapia es una modalidad de tratamiento que se emplea ya en numerosos
países desarrollados, entre los que destacan Alemania, España, Estados
Unidos, Francia, Finlandia, Grecia, etc. El Perú no es ajeno a ello. Las patologías
que más frecuentemente recurren a este tipo de cura suelen ser las de carácter
crónico, como el asma, las insuficiencias cardíacas y respiratorias, la bronquitis
y el reumatismo.
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úrico y fosfórico. Sobre el sistema nervioso el aire húmedo, calma a los excitables
y calma al insomnio. En suma el aire seco estimula; el aire húmedo calma
Acción del viento: Un balneario no debe ser ventoso ni tranquilo pues un ligero
viento excita la dilatación pulmonar, mientras que el viento fuerte enfría el cuerpo
acelerando la evaporación cutánea. Los vientos de tierra son siempre secos, los
de mar siempre húmedos. El viento seco, como el mistral, enerva a los tísicos,
aumentando la tos y dificultando la expectoración. Acción de la presión: Cuanta
más alta es la presión mayor se verifican los cambios de O2 (oxígeno) en la
sangre, afluyendo más sangre a la red pulmonar. En cambio cuanto más subimos
más desciende la presión, y con ella el peso de O2 (oxigeno). De aquí que el
organismo precise crear una poliglobulia compensadora que restablezca la tasa
de oxígeno necesaria para la compensación respiratoria. La aceleración del
pulso puede llegar a las palpitaciones. Este síndrome desaparece al adaptarse
al medio pero reaparece exagerado por un ascenso demasiado rápido ó por el
trabajo molecular dando lugar al mal de montaña. Acción de la luminosidad: Una
buena luz despierta sentimientos alegres, mientras que la oscuridad o el cielo
sombrío favorecen la hipocondría. La antisepsia por medio del sol es universal y
el azul del cielo es microbicida.
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Clima de montaña:
Características.-
La ventilación va acentuándose en la medida que la altura es mayor, además la
temperatura disminuye al igual que la presión atmosférica, la ionización siempre
es negativa. La humedad relativa suele ser baja, pero las precipitaciones pueden
aumentar con la altura, así como la insolación, y por ende, la intensidad de la
radiación ultravioleta.
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Propiedades.-
• Ambiente de temperatura y humedad moderadas, baja temperatura del aire.
• Efecto moderado de las radiaciones.
• En la nieve reflexión de la luz y de los rayos UV.
• Estímulo de enfriamiento moderado.
• Buena calidad el aire; bajo déficit de O2.
• Efectos cambiantes de estancamiento y viento cálido.
• Clima de valle durante las noches. Indicaciones.-
Estos climas de altura fortalecen los movimientos respiratorios y cardíacos, y
estimulan la producción de los glóbulos rojos de la sangre y también el apetito.
Los climas de montaña son convenientes para los individuos que convalecen de
enfermedades graves o de larga duración, los que padecen de agotamiento físico
y mental, los anémicos, los trastornos de la tensión arterial, hipertiroidismo,
dermatosis alérgicas, síndromes depresivos, artropatía gotosa y reumática,
diabetes mellitus, desintoxicación (tabáquica, alcohólica y por drogas). Si la
región es seca y soleada, es recomendable para los que sufren de asma,
bronquitis crónica y tuberculosis ósea o pulmonar.
Contraindicaciones.- Se encuentra la TBC en fase activa, el cor pulmonar
crónico, la fiebre reumática, las nefropatías severas, las descompensaciones
cardiocirculatorias, la hipertensión arterial severa, el enfisema pulmonar, y la
bronconeumonía obstructiva.
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Clima continental:
Características.- Se caracteriza porque su temperatura y su humedad sufren
oscilaciones anuales y diarias grandes, lo que no ocurre con el marítimo. La
ionización del aire es predominantemente positiva. Las precipitaciones son poco
regulares, la radiación ultravioleta escasa por la presencia de neblina. Los climas
continentales ejercen su influjo sobre la piel, los pulmones, los órganos de los
sentidos y el organismo en general. El aire seco caliente quita más calor que el
húmedo; además excita el sistema nervioso central. La regulación del calor se
logra con sobrios vestidos en el invierno. La glándula tiroidea influye sobre todas
las combustiones y el crecimiento, por lo que aumenta éste en los animales de
pelo, más con el calor que con el frío.
Indicaciones.- Hipotiroidismo, anemias, trastornos de personalidad y estrés.
Contraindicaciones.- Patologías cardiovasculares descompensadas.
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Clima marino:
Propiedades
• Ambiente equilibrado entre temperatura y humedad.
• Incidencia de las radiaciones 30% de la reflexión UV.
• Fuerte estímulo de enfriamiento.
• Muy buen aire.
• Saludable para los órganos de la respiración.
• Aerosol del agua de mar.
Características.- Aquí se trata de lo que se podría llamar más propiamente
talasoterapia, o sea, que incluye no solo los baños de agua salada, sino también
la exposición al aire y las radiaciones solares. La combinación equilibrada de
esos elementos, al actuar sobre el metabolismo orgánico, favorece tanto la
asimilación como la desasimilación, lo que promueve la desintoxicación. A esa
acción se debe añadir el aumento de apetito, un mejor funcionamiento intestinal
y gástrico, la activación de la circulación sanguínea y la disminución del ritmo de
las contracciones cardíacas, la mayor producción de glóbulos rojos, la
estimulación de los movimientos respiratorios y la oxigenación general del
organismo. En resumen, los efectos fisiológicos son simultáneamente
tonificantes, estimulantes y reconstituyentes.
En el clima marino, la ventilación es un poco acentuada, la presión atmosférica
es elevada, la temperatura favorable sobre lo alta, la humedad relativa muy
cercana al punto de saturación, la ionización del aire es negativa, las
precipitaciones más o menos regulares, la insolación es intensa y la radiación
ultravioleta también.
Indicaciones.- Pacientes sometidos a procedimientos quirúrgicos
cardiovasculares, después de los 3 meses de rehabilitación, así como los
pacientes con cardiopatías descompensadas moderadas, las alergias
respiratorias no asmatiformes. Afecciones ginecológicas inflamatorias crónicas
(particularmente las de tipo micótica), glomerulonefritis aguda, edema de
miembros inferiores, patologías digestivas funcionales, insuficiencia hepática,
linfangitis, anemia hipocrómica, hipotiroidismo, artropatías crónicas
degenerativas, osteoporosis, patologías traumáticas del SOMA, cefalea de
origen cervical, dermopatía alérgica, psoriasis, TBC extrapulmonar, fiebre
reumática.
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CLIMA DE LA SIERRA:
Debido a la topografía andina y a las diferencias de altitud, en espacios cortos
es posible encontrar variaciones de temperatura entre, por ejemplo, el fondo de
un cañón (que puede superar los 20 a 25°C) y las frías alturas sobre 4.000
metros (temperatura bajo cero). Las diferencias altitudinales constituyen el factor
geográfico preponderante en la variedad de climas de la región andina, donde
se escalonan diferentes pisos con su propio clima. 32°C. Esta baja temperatura
tiene su origen en la escasa humedad del aire, la alta insolación y la gran
transparencia de la atmósfera.
CLIMA DE LA SELVA: Las características del clima de la Amazonía son propias
de un clima tropical con altas temperaturas, constante humedad atmosférica y
abundantes precipitaciones en el verano austral. Estas características
meteorológicas varían con la altitud. Existen zonas de la Amazonía cuyas
precipitaciones no superan los 500 milímetros anuales, como Jaén (Cajamarca),
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