LA DANZA EN LA SIERRA Esta compuesta por una gama muy amplia de estilos de tradicional

riqueza cultural expresada en celebraciones y festivales y que varía de acuerdo a las zonas o
regiones, donde son interpretado con instrumentos nativos y occidentales sin desmerecer la
visión musical y cultural de nuestras nativos. La distinción entre estos estilos de danza radica en
la instrumentación, tonalidad, en el vestuario y la coreografía que caracteriza a cada región,
señalando que existen dispersos en los andes peruanos diversos dialectos quechuas y aymaras
que influyen en las composiciones musicales.

El folklore en el arte de las danzas de la sierra peruana tiene como características principales el
colorido de sus trajes típicos, alegría, y cultos ancestrales. Las danzas típicas de la sierra peruana
se llevan a cabo durante todo el año, en cada celebración, pero principalmente en las fiestas
patronales de índole religioso o de carnaval. A continuación, las más representativas:
Huayno
El huayno es bailado alegremente con polleras y pañuelos al ritmo de letras tristes y alegorías a
un amor perdido. Es ejecutada con instrumentos musicales como el arpa, que es el considerado
el principal de esta música autóctona de la sierra del Perú. La pollera y el pañuelo se sincronizan
en las manos de las mujeres para menearlos rítmicamente junto a su pareja masculina que con
otro pañuelo y realizando un zapateo complementa la manifestación. Este baile es tan difundido
a lo largo y ancho de la serranía del Perú, que posee sus propias características en cada sector
del país (norte, centro y sur). La versión norteña es más alegre, la central es más sentimental y
la sureña es pausada. Es importante destacar que los instrumentos utilizados en el huayno son
los de viento, cuerda y percusión.
Baile de Tijeras
La danza de las tijeras es una expresión ritual que se practica en distintas localidades de la sierra
peruana, principalmente en los departamentos de Huancavelica y Ayacucho. Destaca por su
originalidad, antigüedad y valor simbólico. El hombre que danza cumple el papel de “mediador”
de la madre tierra ante los pobladores, siendo el gestor de la unión entre ambos. Esta
manifestación representativa de la serranía del Perú cuenta con mucho color y fuerza. Una de
sus características principales son las impresionantes acrobacias de sus danzantes o mejor
conocidos como “Danzaq”, cuya creatividad y destreza para ejecutar el baile deja impresionado
a sus espectadores. Durante la danza de las tijeras, el hombre baila portando dos tijeras
denominadas “hembra” y “macho”, las mismas que agita, suena y maniobra en las distintas
secuencias de la coreografía.
Sara Kutipay
Esta es una de las pocas danzas que refleja el espíritu comunitario de los peruanos
descendientes de los incas. Es una representación teatral de los campesinos de la sierra peruana,
mientras estos trabajan la tierra. Su nombre significa “cultivo de maíz” y se baila principalmente
en Ayacucho. Se cree que el Sara Kutipay es la danza de la solidaridad, ya que refleja el espíritu
del Ayni, es decir el trabajo comunitario, la cooperación y solidaridad recíproca que tenía lugar
bajo el mando de los incas. En esta danza, campesinos y sus esposas deben bailar de manera
coreográfica durante ocho actos; en el acto principal de este baile se recrea el trabajo de la tierra
y el cultivo de los suelos de manera secuencial y coordinada.
Diablada
Danza originaria de la región del Altiplano, específicamente desarrollada en el departamento de
Puno, la misma que representa la eterna lucha entre el bien y el mal. Su vestuario es muy lujoso
y lleva bordados de oro, plata y pedrerías, donde destacan los Caporales con vestuarios que
llegan a pesar hasta 30 kilos. Alcanzan su máximo esplendor en las festividades como la Virgen
de la Candelaria siendo el símbolo de la fiesta y cuyos danzantes representan esta épica lucha
personificando al Arcángel San Miguel y las huestes infernales.
La diablada en Puno tendría sus antecedentes en danzas rituales realizadas en las fiestas
aimaras a la Pachamama. La música de la Diablada Puneña es ejecutada por los sicu-morenos al
son de huaynos sincopados, que muestra rituales ancestrales donde los diablos conviven con los
hombres en torno a la Pachamama.

BENEFICIOS
1. Beneficios físicos de la danza

– Mejora el sistema cardiovascular

– Quema grasa
– Incremento de la fuerza y resistencia muscular
– Mejora de la agilidad con el trabajo de elasticidad y flexibilidad.

2. Beneficios Mentales y personales de la danza

– Para nuestro día a día es importante tener una vía de escape con la que concentrarse y
desconectar del mundo y de todos los problemas
– Libera de posibles inhibiciones y ayuda a conocer mejor tu cuerpo y adquirir consciencia
del mismo.
– Como terapia. La danza ayuda a expresar mediante el cuerpo lo que en muchos casos
no puede expresarse hablando.
– Te ayuda a estar activo liberando endorfinas creando un sentimiento de trabajo y
cumplimiento con uno mismo.
– Sensación de Superación. Cada día con trabajo vas aprendiendo algo nuevo, tu cuerpo
de responde mejor y tienes mayor control. Esto siempre genera una sensación de
satisfacción y superación.
– Disciplina como uno de los pilares de la danza. Muchos niños desde muy pequeños se
matriculan en escuelas de danza y aprenden a estar en una clase de danza con la
disciplina que ello conlleva. La evolución en este aspecto en muchos de ellos es
asombrosa.

3. Beneficios Sociales de la danza

– Ayuda a relacionarse con personas que tienen la misma pasión que tú, que disfrutan
haciendo lo mismo que tú y que por lo tanto ya tienen cosas en común contigo.
– Es un deporte tanto de equipo como personal. En una clase de danza trabajas bailando
para que en conjunto sea un todo pero también para superarte a ti mismo día a día. En
una coreografía de grupo, en muchas ocasiones no siendo el protagonista de la
coreografía tu papel es fundamental para que en conjunto el resultado sea bueno y se
desarrolle al unisono