ANALSIS SOBRE EL APEGO, EMOCIÓN Y REGULCION EMOCIONAL

IMPLICACIONES PARA LA SALUD

En el siguiente escrito se explicara brevemente sobre el apego, emoción y regulación

emocional (implicaciones para la salud). A partir del texto como lo es una lectura de la revista
Latinoamérica de Psicología.

El apego y la regulación emocional es uno de los conflictos que se ha presentado en la

actualidad a nivel mundial y a través de esto las personas se han preguntado por qué a raíz
de esto se evidencian otra problemáticas que afectan a las sociedades “él psiquiatra y
psicoanalista, trabajó durante años en la clínica infantil y planteo la teoría del apego, la que
concibió como una tendencia de los seres humanos a establecer vínculos afectivos solidos
con personas determinadas a través de la vida”.( JBowlby (1986, 1998. P 3), esto quiere decir
que los seres humanos tendemos a manifestar esas muestras de afecto y cariño a otras
personas con las que se conviven diariamente y de una y otra manera se vuelven dependientes
ya sea por los momentos alegres que viven o por la muestras de afecto que se demuestran en
las relaciones y la comprensión por las acciones que cada individuo tiene, por esto se han
cometido varios crímenes debido a que no pueden soportar las separaciones o desilusiones
por la pareja que ama.

Por otra parte hay que tener en cuenta que las formas de apego se clasifican según su grupo
etario como lo dice el autor

“ señalan que las emociones más frecuentes de los bebés con apego seguro en
la situación extraña, son la angustia ante las separaciones del cuidador y la
calma cuando éste vuelve; en la interacción con el cuidador revelan la calidez,
confianza y seguridad”. (Ainsworth. 1978, P 3).
En la actualidad se ve reflejada esta compleja situación ya que los menores son los
principales afectados, porque los adultos son los primeros en generar las agresiones contra
ellos, por toda la confianza generada y muchas veces por el tiempo en que conviven con sus
cuidadores, ya que sus padres por el trabajo y la monotonía no le dedican el espacio necesario
que ellos requieren. Sin embargo el autor nos manifiesta que “Exploran la relación entre
apego adulto, experiencia y expresión emocional, y encuentran que el grupo seguro reporta
niveles más altos de afecto positivo, gran cantidad de energía y placer, alta concentración y
bajos niveles de tristeza y apatía”. (Kerr, Melley, Travea y Pole (2003), esto quiere decir que
los adultos demuestran poco a poco la desolación que van teniendo a través de sus días y que
se refleja en la vejez como lo señala Consedine y Magai (2003) “que mayor seguridad en el
apego se asocia con mayor alegría, tristeza, rabia y miedo; esto se explica por la presencia
de un repertorio emocional balanceado y apertura a la experiencia emocional, lo que incluye
la habilidad de reconocer y expresar estrés emocional”. A un que en la vejez se proyecte
mayor seguridad ya sea por la experiencia requerida durante su trayectoria de vida, se va
observando que estas personas generan más estrés y tristeza que los adultos debido a que se
van sintiendo cada día más solos porque las personas con las que viven van realizando sus
vidas o buscan excusas para no estar con ellos y dedicarles el tiempo que se merecen.

Dando continuidad a escrito todo lo anterior permite ver que las personas en ciertas ocasiones
se sienten emocionalmente tristes por que en algún momento de sus vidas han sido
vulneradas o perjudicadas desde muy pequeños por sus seres queridos, así se sientan seguros
en ocasiones no les permite reconocer el estrés que genera no ser ama y correspondido por
las personas queridas.

En conclusión este escrito permite tener una mirada holística de los diferentes escenarios y
situaciones que se han presentado desde tiempos atrás hasta la actualidad, que de alguna
manera han influido en las relaciones interpersonales de las personas. Porque se ha invertido
más en la guerra que en las necesidades que tiene la sociedad.
REFERENTES CONCEPTUALES

 Revista Latinoamericana de Psicología 2006, volumen 38, No 3, apego,

emoción y regulación emocional. implicaciones para la salud. P. 493-507.