PSICOTERAPIA ENFOQUES HUMANISTA

EXISTENCIAL Y EXPERIENCIAL.
TERAPÉUTICA II
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
 Enfoque psicoterapéutico caracterizado por:
Su interés profundo en características fundamentales de la naturaleza humana.
Asume que, en esencia, hay algo bueno en todas las personas, incluso cuando
actúan de manera aterradora e inconsciente.
1. Todos los individuos son libre para determinar sus vidas y destinos; no son
modelados ni restringidos por pulsiones internas o por fuerzas en el ambiente
externo.
2. No existe una verdad externa, valida para el mundo; cada persona posee su
propio punto de vista, el cual es único y válido por derecho propio.
3. Los problemas surgen al perder contacto con la experiencia interna y las
emociones. El crecimiento positivo ocurrirá en la medida en la que los
individuos se concentren y tomen mayor conciencia de sus emociones y
experiencias.
 Conjunto de terapias surgidas entre las décadas de
1940 y 1960.
Modelo humanista existencial
Ψ Rasgos con la psicoterapia psicodinámica: Orientaciones a la introspección (insigth),
destacan la importancia de obtener mayor conciencia o comprensión de uno mismos,
de motivos, emociones para resolver problemas y cambiar el comportamiento.
<EXPERIENCIA EMOCIONAL Y EL INSIGHT>
Ψ La diferencia: el modelo humanista presenta una visión positiva del ser humano, se
destaca el potencia humano, crecimiento y desarrollo positivo.
“En lugar de requerir que un terapeuta experto ofrezca interpretaciones de la
experiencia del paciente, el modelo humanista subraya la importancia de permitir que
los individuos saquen sus propias conclusiones acerca de su experiencia”.
 Antecedentes históricos.
Psicoterapia humanista: Carl Rogers
 Elaboro una teoría de la personalidad y un modelo psicoterapéutico.

 Realizo investigaciones con el fin de entender mejor el proceso de terapia y evaluar su eficacia.

 Psicoterapia no directiva psicoterapia centrada en el cliente psicoterapia centrada en la persona.

 Una de las primeras opciones distintas al psicoanálisis.

 Enfatizo su visión en la naturaleza básica humana.

 Recibió fuerte influencia de las teorías que destacaban la capacidad de los seres humanos para el libre albedrio
y la autodeterminación (John Dewey-Aprendizaje experiencial, Otto Rank-Terapia sin control /libertad).
 Sus primeras experiencias fue con niños.

• Creía que el paciente, mas que el terapeuta es el EXPERTO, pues conoce su propia experiencia, naturaleza del
problema, incluso las mejores maneras de resolverlo.
• Rogers inicio la grabación de las sesiones de psicoterapia como una forma de entender y analizar mejor el
contenido y el proceso de los que tenia lugar durante las sesiones.
 Psicoterapia existencial.
• Se deriva de los filósofos Sartre, Kierkegaard y Heidegger; de psiquiatras como Viktor Frankl.
• La tradición existencialista resalta el potencial humano para el libre albedrio, así como las limitaciones
humanas, las dimensiones problemáticas y trágicas de la existencia (ansiedad, incertidumbre ante la muerte)
• Terapia de la Gestalt desarrollada por Fritz Pearls (1950-1960).
• Pearls compartía la idea de Rogers sobre la bondad innata de los seres humanos, pero él ponía mas énfasis
en el papel de los individuo para asumir la responsabilidad de su propia conducta.
METAS DE LA TERAPIA GESTALT
Los clientes entiendan y acepten sus Crear consciencia de lo que uno estaba Ayudar a los individuos a ser mas
necesidades, deseos, fortalezas y pensando y sintiendo en el momento, integrados y totales aumentando su
temores para aumentar su conciencia ser consciente del aquí y ahora de la conciencia de los sentimientos no
de como ellos mismos se impiden existencia y evitar las inquietudes reconocidos y apoyarlos a reivindicar
alcanzar metas y satisfacer acerca del fututo. las partes de su personalidad negadas
necesidades o repudiadas.
 Fundamentos principales del enfoque humanista
existencial:
Metodología fenomenológica.

Capacidad de estar consciente de su propia conducta y de lo que lo motiva

Las personas son innatamente buenas y efectivas

Las personas son capaces de obtener control sobre sus vidas y sus destinos

Las personas psicológicamente sanas son propositivas y dirigidas a metas

Los terapeutas no deberían intentar manipular los acontecimientos por el individuo, mas bien crear condiciones que faciliten al
cliente tomar decisiones independientes.

Cuando las personas ya no les interesan las evaluaciones, demandas y preferencias de los demás en sus vidas se guían por una
tendencia innata hacia el crecimiento positivo.
Conceptos básicos.
• Autoconcepto:

• Autoestima:

• Yo ideal y yo real:

• Existencia:
 ¿Cómo considera a la psicopatología este enfoque?

Cuando los individuos tratan de

Como la consecuencia de
bloqueos al crecimiento positivo
provocados por el entorno y la
experiencia del individuo.
vivir su vida de acuerdo a las
metras y valores que otras
personas mantiene n para ellos
en lugar de seguir sus propios
motivos y metas.
 Metas de la terapia en general.
Ofrecer apoyo y empatía para auxiliar a los clientes a explorar la verdadera naturaleza y significado de sus
conductas, emociones y relaciones; y significado de sus conductas, emociones y relaciones con los demás.

El terapeuta se esfuerza por permitir que los clientes enfrenten y aclaren sus elecciones pasadas y presentes

Permitir que los clientes se relacionen de manera autentica, abierta, honesta, espontanea y cariñosa con los otros.

Permitir que los clientes acepten su propia soledad en el mundo

Proporcionar a los clientes un encuentro o relación genuina y autentica con otra persona (terapeuta) en el contexto
de la terapia

Favorecer la autenticidad y la realidad del yo

Aprender a vivir sus vidas mas plenas y genuinas y encontrar un significado y propósito para su existencia
Técnicas
• Uso de preguntas (¿De que te das cuenta…?, ¿Cómo vas hacer para…?, ¿Para que lo
haces…? ¿Para que esta eso en tu vida…?
• Parafraseo
• Reflejo de sentimientos expresados por los clientes
• Exploración de valores
• Exploración creencias (debeismos, obstáculos = pero´s)
• Técnicas expresivas, supresivas, integrativas (Gestalt)
• Énfasis en el presente (aquí y ahora)
Actitudes básicas en la psicoterapia efectiva.
Capacitación. (instrucción, practica, retroalimentación)

• Entrevistas grabadas
• Autograbaciones (analizarlas con un supervisor)
• Demostraciones en vivo efectuadas por un supervisor
• Terapia de grupo y personal
• Interpretación de papeles (psicodrama)
• Practica en habilidades interpersonales, de escucha y de
comunicación
• Experiencia supervisadas
 Aplicación a problemas y trastorno específicos.
• Depresión
• Ansiedad
• Baja autoestima
• Resentimientos y dificultades persistentes con otros
• Control de emociones
• Estrés
• Duelo
• Vacío existencial
• Etc.
Otras terapias.

Logoterapia

Psicoterapias
corporales
(vegetoterapia, Psicodrama
bioenergética y
corenergética)
 Referencia bibliográfica

Compas, B.E. y Gotlib, I. H. (2003). Introducción a la

psicología clínica: Ciencia y práctica. México: McGraw
Hill, pp. 341-365.