TÍTULO: Módulo 1: “Las Estrategias Didácticas I”

MATERIA: Modelos de Entrenamiento. Tercera Edición – Año 2018. CÓDIGO: ME01-3E

NOMBRE DEL DISERTANTE: MBP School of Coaches: Eduard Fortet

CONTENIDO TEMÁTICO
1. INTRODUCCIÓN............................................................................................................................................2
2. LA PERSPECTIVA DEL ENTRENAMIENTO GLOBAL Y ANALÍTICO .......................................................................3
2.1 La metodología como herramienta de orden para el entrenamiento ........................................................3
2.2 Ventajas de la perspectiva global ............................................................................................................4
2.3 La necesidad del entrenamiento analítico ...............................................................................................5
3. LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Y SU IMPORTANCIA ....................................................................................7
3.1 Diferencias en la sesión de entrenamiento según la etapa deportiva .......................................................8
3.1.1 La estructura de la sesión de entrenamiento............................................................................................ 9
3.1.2 Distribución semanal y tiempo de entrenamiento.................................................................................. 15
3.2 Las fases de elaboración de una sesión de entrenamiento ..................................................................... 15
4. LAS ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS DE ENTRENAMIENTO ................................................................................... 16
4.1 La estrategia didáctica como patrón de construcción de tareas .............................................................. 16
4.2 Los pasos para el diseño de juegos ........................................................................................................ 17
4.3 Las características de las estrategias didácticas ............................................ ¡Error! Marcador no definido.
4.4 La calidad contextual del entorno ................................................................ ¡Error! Marcador no definido.
5. ENTRENAMIENTO DE LOS CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS ..................................................................... 22
5.1 El entrenamiento de la coordinación .................................................................................................... 22
5.1.1 Los circuitos ............................................................................................................................................ 23
5.1.2 Los Juegos ............................................................................................................................................... 23
5.1.3 La creación de juegos y recorridos para el trabajo coordinativo: propuesta práctica ............................. 24
5.2 El entrenamiento de la percepción........................................................................................................ 26
6. CONCLUSIONES .......................................................................................................................................... 28
7. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS ................................................................................................................... 30

TÍTULO: Módulo 1”Las Estrategias Didácticas I”

1 MATERIA: Modelos de Entrenamiento. Tercera Edición – Año 2018.
No está permitida la reproducción total ni parcial de esta obra por cualquier medio sin el permiso
previo del Área Educativa UTM de la Federación Peruana de Fútbol

1. INTRODUCCIÓN
Se considera necesaria la creación de un
método que asegure el desarrollo del jugador y
resaltar en este, que una de las claves recae en
las estrategias didácticas. Las estrategias son la
herramienta que va a estar en pleno contacto
con el jugador y va ayudar a transmitir los
enseñamientos.
Es por ello que vamos a dedicar dos módulos
enteros describiendo tanto características
como tipologías. Veremos que van a ver
distintas estrategias, algunas de ellas
específicas para entrenar determinados
contenidos, como es el caso de los juegos
generales en la percepción entre muchos otros.
En este primer módulo dedicado a estas
estrategias, vamos a ver cuál es la perspectiva
sobre las dos perspectivas principales de
entrenamiento, el global y el analítico.
Seguidamente, contextualizar la sesión de
entrenamiento y su relevancia. Insistiremos en
qué características estarán ubicadas en las
distintas fases que tendrá la sesión. Además,
nos adentraremos en la descripción de las
estrategias didácticas, la construcción de
contextos y los pasos para el diseño de estos.
Finalmente, expondremos cómo entrenamos
los contenidos complementarios, tanto la
coordinación como la percepción.
El siguiente módulo lo dedicaremos a la puesta
en marcha de las estrategias didácticas y ver
cómo entrenamos las demás tipologías de
contenidos que hemos visto en los módulos de
la Materia Fundamentos (Fundamentos
Básicos, Fundamentos Específicos y el Modelo
de Juego).

Figura 1. Contextualización del módulo. Fuente: MBP

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 2. LA PERSPECTIVA DEL 2006). Por ejemplo, dos jugadores se pasan el
balón a 5 metros, con el objetivo de mejorar el
ENTRENAMIENTO GLOBAL Y golpeo con el interior del pie.
ANALÍTICO
La perspectiva global es aquella en la que se
Una vez presentada nuestra metodología, a trabajan situaciones de juego que incluyen
continuación, vamos a exponer las dos grandes muchos de los elementos estructurales que
perspectivas de entrenamiento existentes con aparecen en la competición; por lo tanto, se
la finalidad de resaltar la importancia de cada puede decir que está más contextualizada
una de ellas y el tipo de uso que les vamos a dar (Ardá, 2003; Wein, 2004; Sans y Frattarola,
dentro de nuestra propuesta metodológica. 2006; Casáis, Domínguez y Lago, 2009).

A continuación, señalaremos las diferencias

2.1 La metodología como herramienta
de orden para el entrenamiento
Antes de entrar en contenido, vamos a
reflexionar brevemente sobre porqué será
importante utilizar una metodología en los
procesos de entrenamiento.
La metodología se puede definir como el
método a seguir para, desde un punto de
partida, alcanzar el objetivo final. Este camino
servirá a los entrenadores para poder
garantizar la coherencia de sus entrenamientos,
oponiéndose así a la casualidad o al desorden.
Tal y como ya hemos podido comprobar,
escoger un método significa aplicar unas bases
coherentes durante todos los procesos de
enseñanza-aprendizaje (MBP, 2013).
entre ambas perspectivas. La analítica se realiza
siempre sin oposición y puede desarrollarse con
o sin colaboración. Además, no siempre es
necesaria la presencia del balón en este tipo de
ejercicios (Sans y Frattarola, 2006). Sería
posible, por ejemplo, entrenar analíticamente
realizando un circuito con conos en el que haya
un solo jugador que deba llevar a cabo una
conducción.
En cambio, la perspectiva global siempre se
realiza con colaboración, oposición y balón
(Wein, 2004; Casáis, Domínguez y Lago, 2009).
Se puede entrenar de forma global jugando un
partido de 3x3 en el que, para entrenar la
conducción, se pueda anotar un tanto llegando
a un espacio determinado con el balón
controlado y que este tenga doble puntuación
en el gol.

A la hora de aplicar estas bases metodológicas Para MBP, la clave diferenciadora es la

podemos servirnos de dos grandes funcionalidad que le damos a cada tipología de
perspectivas: la analítica y la global. estrategia didáctica. Habrá estrategias que
serán más globales y otras que serán más
La perspectiva analítica es aquella en la que se
analíticas, el cuándo utilizar unas y las otras
trabajan acciones del juego aisladas del
marcará el eje de nuestra metodología.
contexto del partido, con el objetivo de mejorar
Siguiendo los ejemplos propuestos
algunos elementos concretos (Sans y Frattarola,
anteriormente, en el caso de entrenar una
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 consigna de la conducción, de la cual
entrenaríamos una consigna no decisional, es
decir, motriz, su habilidad motriz especifica que
sería, por ejemplo, conducir con la cadera baja.
Este tipo de contenido (Contenido
coordinativo), lo podemos entrenar con ambas
perspectivas como ya veremos en el punto 5,
pero la analítica nos favorecerá más la
aparición de la acción motriz, de manera más
repetida que si lo hiciéramos con un juego
general, que sería uno de los representantes de
la perspectiva global, aunque también se pueda
utilizar si se contextualiza bien la situación.
Por último, en caso de querer entrenar
contenidos que conllevan una toma de decisión
del jugador y por ello buscan el desarrollo del
entendimiento del juego (como puede ser la
percepción o los contenidos básicos de
entrenamiento entre otros que ya hemos visto),
utilizaremos la perspectiva global para
garantizar aprendizajes significativos, ya que
serán esos que el jugador pueda transferir a la
competición. Con los dos siguientes puntos, nos
quedará aún más claro.
2.2 Ventajas de la perspectiva global
Sin eliminar en ningún caso el entrenamiento
analítico, la perspectiva global va a ser muy
importante en nuestros entrenamientos, y va a
ocupar como mínimo el 80% del tiempo.
Conozcamos, pues, cuáles son sus principales
ventajas. En primer lugar, en la perspectiva de
entrenamiento global aparecen los principales
elementos que se dan en la competición:
técnicos, tácticos, físicos y psicológicos. Dichos
elementos siempre se manifiestan, pero en
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diferentes proporciones según el momento,
igual que sucede en la competición (Fradua,
2001; Wein, 2004; Sans y Frattarola, 2006). Por
ejemplo, durante un ejercicio de conservación
de la posesión del balón surgen diferentes
situaciones de juego, y en cada una de ellas
aparecen los elementos nombrados
anteriormente, aunque siempre se concretan
de diferente modo, ya que no existen dos
situaciones iguales.
En segundo lugar, y dado que las situaciones
planteadas son parecidas a las de un partido
real, las mejoras que se obtienen en el
entrenamiento se reflejan rápidamente en la
competición (Wein, 2004; Sans y Frattarola,
2006). Por ejemplo, si trabajamos el control
orientado sin oposición, el jugador aprenderá a
no parar la pelota para seguir con la acción de
juego. Pero cuando en la competición se
acerque a presionarle un adversario mientras le
llega el balón, tendrá muchos problemas para
realizar el control orientado con la misma
eficacia que en el entrenamiento. Por el
contrario, el aprendizaje del control orientado
que se haya producido en situaciones globales
será muy fácilmente transferible a la
competición.
En tercer lugar, el nivel de motivación
intrínseca en las situaciones globales es muy
alto (Fradua, 2001; Wein, 2004). Lo que más le
gusta a un niño es jugar partidos, y la
perspectiva global es la que más se le parece.
Por lo tanto, no será tan necesario motivar al
jugador de manera extrínseca porque el juego
ya va a cumplir esa misión, y se podrá invertir
más tiempo en dar información para trabajar
contenidos con los jugadores.
 Por último, las situaciones que aparecen en el
fútbol son muy abiertas, ya que se plantea una
multitud de situaciones que se pueden resolver
de diferentes maneras, dependiendo de
múltiples factores (condiciones espaciales,
disponibilidad de tiempo, posición de los
compañeros y de los adversarios, etc.). En las
tareas globales, a diferencia de las analíticas, se
trabaja una gran variedad de ejecuciones de
cada habilidad porque se entrenan en
situaciones abiertas (Sans y Frattarola, 2006).
Por ejemplo, si se quisiera trabajar de manera
analítica el control orientado con todas sus
variables (altura del pase, lado de procedencia
del balón, tensión del pase, etc.) sería necesario
demasiado tiempo. En cambio, en un formato
de entrenamiento parecido al partido real,
estas variables de cada contenido aparecerán
de forma natural mientras se desarrollan los
juegos.
RESUMEN: VENTAJAS DE LA PERSPECTIVA
GLOBAL
✓ - Aparecen los principales elementos que se
dan en la competición: técnicos, tácticos, físicos
y psicológicos.
- Las mejoras que se obtienen en el
entrenamiento se reflejan rápidamente en la
competición.
- El aprendizaje será muy fácilmente
transferible a la competición.
- El nivel de motivación intrínseca en las
situaciones globales es muy alto.
- Variedad de ejecuciones de cada habilidad
porque se entrenan en situaciones abiertas.
Figura 2. Resumen de sección 2.2: Fuente MBP
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2.3 La necesidad del entrenamiento
analítico
Tal y como se ha expuesto anteriormente, en
un 20% del tiempo de entrenamiento se
utilizará la perspectiva analítica. Los motivos
por los cuales será muy importante este tipo de
trabajo más específico y centrado de forma
concreta en solo una acción del juego de forma
aislada se presentarán a continuación.
Para poder introducir el trabajo de un
contenido de entrenamiento dentro de un
contexto global se precisa de una suficiencia
motriz entorno a esa habilidad en concreto.
Este bagaje mínimo respecto a las habilidades
nos lo garantizará el trabajo analítico, el cual
siempre será previo al global (MBP, 2011).
Módulo 05,06 y 07 de la Materia Fundamentos.
La posibilidad de incidir en aspectos muy
concretos de mejora como puede ser el golpeo
del balón en el pase o el tiro, el
encadenamiento de movimientos en el
control
orientado o la utilización de las fintas
con el cuerpo en el regate, y el hecho de poder
realizar múltiples repeticiones de una misma
acción, nos garantizará una suficiencia técnica
que resultará especialmente relevante para el
desarrollo posterior de los contenidos de
entrenamiento dentro de entornos globales
(Sans y Frattarola, 2006). Además, al aumentar
esta suficiencia motriz el jugador podrá centrar
en mayor medida su atención en los aspectos
de percepción y decisión, los cuales serán
determinantes para implantar correctamente
dentro del juego real las habilidades motrices
desarrolladas.
 En realidad, el gran inconveniente de la
perspectiva global es precisamente que
presenta un nivel de solicitación menor que la
analítica de los mecanismos de ejecución o, en
otras palabras, de la técnica deportiva.
Imaginemos que queremos entrenar el pase
dentro de una tarea de entrenamiento global,
pero los jugadores, a pesar de seleccionar
correctamente cuándo, dónde y cómo realizar
el pase, la dificultad técnica de este no les
permite realizar los golpeos de balón
correctamente y este llega al receptor de forma
exitosa en un porcentaje muy bajo. Aunque
según nuestro punto de vista, es mucho mejor
encontrar este tipo de problemas motrices y no
perceptivos y decisionales, es evidente que la
mejor forma de resolverlos será entrenando de
forma analítica este gesto motriz en concreto
(MBP, 2011).
Por ejemplo, se podría empezar la sesión de
entrenamiento utilizando un 20% del tiempo
para realizar recorridos de pase mediante el
uso de la perspectiva analítica, golpeando el
balón muchas veces y familiarizándose con esa
acción en concreto. En la segunda parte del
entrenamiento se utilizaría el 80% del tiempo
restante para introducir esa acción de pase
dentro de un entorno global, para poder
ejecutarla en condiciones próximas a la realidad
de la competición, solicitando así los tan
importantes mecanismos de percepción y
decisión. Mediante combinaciones
metodológicas como este se logrará un
completo desarrollo de las habilidades de los
jóvenes futbolistas, gozando estas de gran
precisión técnica, una correcta implantación
dentro del juego y una atribución de la acción a
una intención táctica, aspecto muy relevante
para el aprendizaje significativo del joven
futbolista.

Figura 3. La perspectiva analítica como garantizadora de la mejora cognitiva (hay que entender que para la mejora del
jugador será vital el hecho de ir de lo analítico a lo global y al revés, sobre todo para que se pueda trabajar lo táctico, lo
cognitivo, en un contexto más complejo y global al fin. No obstante, siempre será necesario tener la eficiencia técnica, para
así poder implantar la acción en el juego y crear una intención táctica de ello). Fuente MBP

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RESUMEN
✓ VENTAJAS DE LA PERSEPCTIVA
ANALÍTICA
- La posibilidad de incidir en aspectos
muy concretos de mejora con balón.
- Nos garantizará una suficiencia técnica
que resultará especialmente relevante
para el desarrollo posterior de los
contenidos de entrenamiento dentro de
entornos globales.
- Presenta un nivel de solicitación
mayor de los mecanismos de ejecución
o, en otras palabras, de la técnica
deportiva.
Figura 4. Resumen de sección: Fuente MBP
3. LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
Y SU IMPORTANCIA
La sesión de entrenamiento es el vehículo a
través del cual el entrenador puede transmitir
todos aquellos conocimientos que permitirán al
Período Edad
Adaptación Hasta los 6
años
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jugador desarrollarse mejor dentro del terreno
de juego.
Por lo tanto, enfocando la sesión desde un
punto de vista pedagógico, el entrenador
también debe preparar y evaluar
concienzudamente cada uno de los
entrenamientos programados.
Teniendo en cuenta que el jugador dedica
muchas más horas a entrenar que a competir,
el entrenador deberá tener muy presente que
la sesión de entrenamiento es el momento más
relevante en el proceso de aprendizaje de
cualquier jugador. Veremos que habrá
diferentes tipos de sesiones según la etapa
deportiva en que se encuentre el jugador. Hay 4
etapas deportivas, cada una con unos objetivos
distintos, pero en conjunto lo que buscan es un
proceso progresivo de formación del
deportista.
Es por ello que lo que entrenamos y como lo
entrenamos va a cambiar, ya que cada etapa es
diferente y hay que preferenciar unos aspectos
y no otros. En el caso que nos conscierne, las
etapas que trataremos será la de tecnificación y
la relacionaremos sobretodo con la de Alto
rendimiento, en este punto.
Características Objetivos
Creación y - Participación de cualquier niño en la
estabilización de práctica deportiva.
patrones motrices con
- Fomento de las habilidades del niño en
introducción a la lógica
relación con el entorno (Riera, 2005)
interna del fútbol
 Iniciación De 6 a 13 Edad óptima para - Conocimiento y desarrollo de las
años iniciar el aprendizaje acciones y situaciones básicas del fútbol
específico del fútbol a
- Fomento de las habilidades con el
partir de sus aspectos
balón (Lasierra y Lavega, 1993)
básicos

- Introducción de la actuación del niño

con otra persona; compañero y
adversario (Lasierra y Lavega, 1993)

Tecnificación De 14 a 19 Edad óptima para la - Perfeccionamiento de acciones

años especialización y el técnicas, tácticas y colectivas
conocimiento profundo
- Desarrollo de las capacidades físicas:
de los aspectos del
fuerza, resistencia, velocidad y ADM
fútbol
(Ardá y Casal, 2003)

Rendimiento Más de 19 Requerimiento de un - Eliminar la realización de acciones

años alto nivel de eficacia en deficientes que presenta el jugador,
la práctica del fútbol potenciando la utilización de las que
manifiesta con un alto nivel de eficacia

colectivas (Fundamentos Básicos), no

3.1 Diferencias en la sesión de
entrenamiento según la
deportiva
Para MBP, la diferencia entre ambas sesiones
será la secuenciación de la tipologías
estrategias didácticas utilizadas, ya que esto
tendrá siempre que ver con el tipo de
contenidos que se entrenarán. Es decir, lo que
determinará para MBP el formato de sesión,
será siempre los contenidos que se deberán de
entrenar en aquella etapa.
Por ejemplo, con que en la etapa de iniciación
el objetivo es que el jugador desarrolle
habilidades básicas primero individuales y luego
entrenaremos por lo tanto fundamentos
etapa específicos del jugador y por este motivo no se
utilizarán Situaciones Simuladoras
Preferenciales (SSP), las cuales se entrenarán
en Alto Rendimiento.
En relación a esto, la FIFA dice que el objetivo
de la sesión en etapas donde se busque la
formación deben ser los partidos reducidos,
puesto que los niños aprenden básicamente
jugando. De esta forma, se divertirán y les
gustará el fútbol. No se debe tratar al niño
como a un adulto en miniatura ni reproducir las
sesiones preparadas para los adultos. La
perspectiva de MBP será un poco distinta ya
que no todas las formas jugadas las

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8 MATERIA: Modelos de Entrenamiento. Tercera Edición – Año 2018.
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 consideraremos en formato partido.
veremos en los siguientes puntos.
3.1.1 La estructura de la sesión
entrenamiento
Weineck (2005) dice que la práctica del
entrenamiento ha demostrado la conveniencia
de dividir la sesión de entrenamiento en partes.
Este autor la divide con una fase preparatoria,
una fase principal y una fase final.
Según la FIFA, dice que la estructura de la
sesión de fútbol base o de formación debe de
adaptarse para cubrir las necesidades de los
niños. El calentamiento y la recuperación deben
presentarse como juegos, en los que los
niños/as pueden divertirse mientras hacen
ejercicios físicos (calentamiento y relajación). La
parte principal consistirá en juegos y ejercicios.
Lo cambiará: las estrategias didácticas. Las
estrategias didácticas como ya hemos
comentado con anterioridad, serán especificas
para el entrenamiento de determinados
contenidos.
de
A continuación, vamos a ver las tres estructuras
que MBP plantea, la primera para el período de
iniciación, la segunda tecnificación y tercera
para el Alto rendimiento, así veremos las
diferencias que hay entre ellas. No obstante,
cabe el hecho de incidir que aunque
presentamos la estructura en los tres períodos,
vamos a hacer hincapié en los siguientes
períodos en Tecnificación y Alto Rendimiento,
que son los momentos en los que centramos en
curso.
Período de iniciación
En la etapa de iniciación se puede distinguir la
siguiente estructura, dividida en cuatro partes.

Por lo tanto, la sesión de entrenamiento para la 1. Fase de información

FIFA es muy parecida a la anteriormente
comentada, la divide en tres fases, la primera 2. Fase de activación
que la considera calentamiento, una segunda
donde realiza los juegos principales, los que 3. Fase principal o consecución de
servirán para conseguir los objetivos de la objetivos
sesión y una última fase, la cual la llama fase
4. Vuelta a la calma y reflexión
recuperación.
En el siguiente cuadro se describen todas las
Para MBP, la sesión y su estructura tendrá
fases y también los contenidos de
matices estructurales dependiendo de la etapa
entrenamiento que se llevan a cabo en cada
deportiva en que nos encontremos. Se
una de ellas. Esto, para MBP es clave ya que
diferencia entre tres tipos de sesión, la primera
utilizaremos por ejemplo la fase de activación
enfocada a la etapa de iniciación, una segunda
para entrenar los contenidos complementarios,
más dirigida a la Tecnificación y por último , una
la coordinación y la percepción. Con ello,
a priorizar en el Alto Rendimiento. ¿Porqué?
tendremos unas estrategias didácticas
Pues porqué los contenidos a tratar serán
determinadas y específicas para llevar a cabo su
distintos y la manera de entrenarlos, también
trabajo. Podemos ver que en la fase principal

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 vemos que los contenidos que se entrenarán
serán Fundamentos Básicos Individuales con
balón y sin balón, también Fundamentos
Básicos Colectivos y que estos los
entrenaremos siempre con una secuencia de
estrategias dentro de la parte Fase principal:
una mejor adquisición de los aprendizajes. Ésta
secuencia va del formato de juego más general
y menos complejo (juego de posesión) a más
específico y más complejo (juego real
condicionado, pasando por un ataque - defensa
direccionado (Juego de Invasión Discontinua).

- Juego de posesión Por último, en la fase de vuelta a la calma, en

- Juego de invasión discontinua
- Juego real condicionado
Es decir, que entrenaremos un contenido
utilizando estas tres estrategias didácticas en
este orden que es la progresión que asegura
esta fase se propone una actividad lúdica con el
fin de favorecer una normalización fisiológica y
psicológica del jugador y facilitar su
recuperación (Moreno, 2008). Se realizan
juegos o tareas de muy baja demanda física y
motriz. Esta parte de la sesión suele durar entre
5 y 10 minutos.

Figura 5. La estructura de la sesión en la etapa formativa. Fuente: MBP

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 Por último, a destacar de la estructura,
tenemos una fase inicial que es de información,
donde el jugador se le informa lo que va a hacer
durante el entrenamiento, únicamente los
contenidos a trabajar y las estrategias
didácticas (tareas) que utilizaremos para su
aprendizaje. No consignas, ya que si las
diéramos, estaríamos dándole las soluciones a
lo que plantearemos a posteriori.
La fase de vuelta a la calma y reflexión tiene
que ver y mucho con esta primera. Donde
realizaremos una rueda de estiramientos
mientras hacemos hincapié en que el jugador
acabe de entender lo que se ha entrenado
durante la sesión, tanto contenidos como
consignas (utilizando preguntas).
Básicos tanto individuales como colectivos y se
van a introducir ya, contenidos más específicos
y que tienen que ver ya con un estado de
compresión del juego Colectiva, en su primera
fase (Colectiva I).
Es por esto que los contenidos específicos que
entran ya son Los Fundamentos Colectivos
Universales y el Modelo de juego. Además, el
aspecto condicional ya se empezará a
desarrollar y a tener en cuenta. Aquí pues, con
que tendremos nuevos contenidos la estructura
de la sesión se verá afectada.
Entonces en etapa de tecnificación, tendremos
una fase más de las que hemos visto
anteriormente:

1. Fase de información

Período de Tecnificación 2. Sub-fase de activación

En la segunda etapa de desarrollo del 3. Fase de activación

deportista apostamos por otro tipo de
4. Fase principal o consecución de
estructura que no dista mucho del anterior. En
objetivos
la etapa de tecnificación se van a priorizar la
optimización de determinados Fundamentos 5. Vuelta a la calma y reflexión

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 Figura 6. La estructura de la sesión en Tecnificación. Fuente: MBP

En este caso, añadimos una sub-fase de
activación, la cual estará destinada al trabajo
complementario o coadyuvante, refiriéndonos
a prevención de lesiones, de desarrollo de la
fuerza o trabajos de Amplitud de Movimiento
ADM), entre otros. Así, la Activación la
dedicaremos plenamente al trabajo del bloque
de contenidos complementarios (coordinación,
Percepción o Gestión de los Espacios) y la parte
principal al trabajo de Fundamentos Básicos,
Específicos y Modelo de juego. Aquí detallamos
qué tipología de estrategias didácticas se van a
priorizar en cada una de las fases, sabiendo que
únicamente en la fase principal, se realizarán
dos tareas de entrenamiento a elegir en cada
una de ellas una estrategia didáctica:
1ª- Juego de posesión (JP) o posición (JPO), o
Juego de Invasión Discontinua (JID)

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 2ª- Juego de Invasión Discontinua (JID) o Juego
Real Condicionado (JRC) o Juego a 11.
Esto es así para asegurar la variedad de
situaciones del contenido y consigna de
entrenamiento y además, se realizan dos tareas
para asegurar la cantidad de experiencias
vividas, en las cuales
retroalimentación. Además de buscar para cada
uno de los contenidos aquellas estrategias
didácticas que facilitan más su enseñanza.
Alto Rendimiento
Por otro lado, tenemos el último tipo de
estructura que es utilizada, ya para una mayor
especialización aún del jugador, que se
encuentra ya en un entorno muy colectivo y
donde vamos a procurar una mayor enseñanza
de Fundamentos Específicos (Etapa Colectiva
II). Aquí, ya entrenaremos
Individuales por Demarcación
Fundamentos Colectivos de Línea, añadiéndolos
al trabajo de modelo de juego y también al
desarrollo y optimización de lo condicional
(capacidad física).
En esta estructura de sesión contémplanos una
sub-fase más que en la anterior (periodo de
Tecnificación). Ésta la llamamos sub-fase
principal y el objetivo que tendrá será el de
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preparar al jugador para recibir el aprendizaje
de la fase principal. Por ejemplo, imaginaros
que el objetivo de la sesión es el de enseñar el
fundamento individual por Demarcación del
mediocentro (del bloque de ofrecer apoyos),
Ofrecer apoyos de emergencia. Para asegurar
un buen aprendizaje podré presentar al jugador
poder dar
un contenido más básico que le ayude a
recuperar o a mejorar habilidades, que serán
claves para ejecutar el Fundamento Individual.
Entonces, le entrenaría por ejemplo el
Contenido Básico individual del apoyo. No
obstante, si quisiera también podría hacer
disponible otro contenido dirigido no al
receptor/es del aprendizaje en la fase principal,
si no a los compañeros, rivales o colaboradores
para que tengan éxito en el entendimiento y
ejecución de la situación que se planteará en la
fase principal. En resumen, con esta fase del
entrenamiento, buscamos la disponibilidad de
aprendizajes que nos serán útiles para poder
Fundamentos
trabajar en profundidad y de manera
y también
significativa, el contenido de la fase principal.
En la cual únicamente utilizaremos una tarea y
no dos, como hacíamos en la estructura de
Tecnificación. Los juegos que utilizaremos pues
en ésta sub-fase serán o Juegos de posesión o
Juegos de Disponibilidad, que como el nombre
indica son tipologías de estrategias didácticas
que se utilizan para recuperar la disponibilidad
de ciertos aprendizajes.
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 Figura 7. La estructura de la sesión en Alto Rendimiento. Fuente: MBP

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 Cuanta menos comprensión del juego, más
RESUMEN desgaste cognitivo tendrá el jugador y por lo
tanto, si procuramos una mejora en el
entendimiento de situaciones de juego, no
✓ MBP formula tres tipologías de
podremos entrenar más de 90 minutos. Esto es
estructura de sesión. La diferencia es
por qué no podremos garantizar ni la
debida a los contenidos de
concentración ni disponibilidad cognitiva para
entrenamiento que son entrenados en
que el jugador tome decisiones y pueda
cada una de ellas y el grado de
reflexionar sobre ellas. Tampoco en etapas de
concreción de estos.
Tecnificación y de Alto Rendimiento, en el caso
que se quiera priorizar el aprendizaje de
Figura 8. Resumen de sección 3.1.1: Fuente MBP contenidos tácticos, contenidos o conceptos
que tienen preferencia cognitiva.

3.1.2 Distribución semanal y tiempo de

entrenamiento
3.2 Las fases de elaboración de una
Finalmente, nuestra propuesta está compuesta sesión de entrenamiento
por un 3 entrenamientos semanales en etapa
de iniciación, 4 en Tecnificación y Alto La sesión de entrenamiento se compone en su
Rendimiento (pudiendo incluir alguno más globalidad de tres fases según MBP y estas
dependiendo del período). serán fases que tienen que ver con el diseño y
la puesta en marcha de la sesión,
El tiempo total a dedicar en las sesiones de contemplando también el antes y el después de
entrenamiento depende de la etapa de llevarla a acabo:
comprensión del juego de los jugadores a los
cuales estamos entrenando. En consecuencia, 1. Planificación: esta fase se refiere a lo que
el tiempo parcial que dedicaremos a cada una sucede antes del inicio de la sesión en el campo
de las fases que componen la sesión también de entrenamiento. Es el momento de registrar
varía en función de la etapa que estemos en una ficha aspectos como los contenidos a
entrenando: entrenar, la definición de los objetivos, el
número de tareas, la normativa, las
EGO I: 65 minutos aproximadamente reorientaciones encaminadas a la variabilidad
de una misma tarea, etc. También habrá que
EGO II: 70 minutos aproximadamente
tener en cuenta otros factores, como la
SUMA I: 80 minutos aproximadamente disponibilidad de espacio y jugadores, el
material disponible, la duración de la sesión,
SUMA II, COLECTIVA I y COLECTIVA II: 90 etc.
minutos aproximadamente
2. Realización: es la aplicación práctica de lo
previamente establecido, es decir, la parte
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 activa del proceso de enseñanza-aprendizaje.
Es una fase capital, porque intervienen todos
los elementos que dan verdadera riqueza al
entrenamiento y que son de absoluta
responsabilidad del entrenador: la gestión del
grupo y el tiempo, la reorientación de las
tareas, la capacidad de detectar aspectos
correctos y erróneos del juego, etc.
3. Evaluación: nos permite realizar feed-backs
que sean útiles para analizar y reflexionar
acerca de una sesión, con el objetivo de
mejorar las sesiones siguientes.
4. LAS ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS
DE ENTRENAMIENTO
Tal y como ya conocemos, las estrategias
didácticas son la expresión concreta de la
metodología escogida, y aquellas a través de las
cuales los jugadores interaccionarán para
desarrollar sus habilidades. Siguiendo en la
línea de las metodologías globales
propondremos tres estrategias didácticas que
deben entenderse como patrones para la
construcción de tareas de entrenamiento: el
juego de posesión, el juego de invasión
discontinua y el juego real condicionado.
4.1 La estrategia didáctica como patrón
de construcción de tareas
Existen algunos criterios básicos que no varían
en función de la estrategia didáctica. Es
importante recordar que queremos alejarnos lo
menos posible de la competición para respetar
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así la especificidad del juego (Parlebas, 2001;
Castellano, 2005; Tamarit, 2008; Casáis,
Domínguez y Lago, 2009). Por lo tanto, al
escoger las tareas de tipo global en la mayor
parte de nuestros entrenamientos, estaremos
respetando más la especificidad del juego que
si hubiéramos optado por las tareas analíticas.
No obstante, hemos de
 entrenar en
situaciones
de menor complejidad
que las de
la
competición y adecuadas
al nivel de
comprensión
del juego de los jugadores.
Además, estas
situaciones deberán
provocar
la aparición, de forma preferencial, del
contenido que queramos entrenar (Espar y
Gerona, 2004; Tamarit, 2008; Casáis,
Domínguez y Lago, 2009). Por ejemplo, durante
todo un partido de competición real pueden
aparecer únicamente dos o tres tiros a portería
por parte de un mismo equipo. La intención del
entrenamiento será que, si queremos mejorar
el tiro a portería, se produzcan más tiros que en
la competición, alejándonos así un poco de la
complejidad del juego, pero centrando la
atención del jugador en el contenido a trabajar.
Por este motivo se podrán modificar algunos
parámetros, siempre y cuando el resultado no
se aleje en exceso de la lógica interna del juego
(Parlebas, 2001; Castellano, 2005). En otras
palabras, no nos interesa entrenar solamente
realizando partidos reales, porque en estos no
aparecerá ninguna situación de manera
preferencial.
Así, hemos de alejarnos progresivamente de la
realidad del juego, pero solo hasta el punto en
que queden garantizadas las condiciones de
aprendizaje que debe plantear la actividad.
 Decidir el número de jugadores de campo,
RESUMEN teniendo presente no superar el límite de
jugadores permitidos según el nivel de
comprensión del juego de los jugadores.
✓ La idea está en que hay que
entrenar lo más parecido a la - Escoger, en función de la estrategia didáctica,
competición posible, pero, no es si debe haber porteros o no. 

posible hacerlo únicamente
mediante el juego real, ya que el
- Decidir si vamos a emplear comodines o no
nombre de situaciones que se van a
(jugador que siempre atacará o defenderá con
dar de lo que queremos enseñar va
ambos equipos, dependiendo de quién tenga o
a ser demasiado bajo y va a costar
no la posesión del balón), y utilizar dos como
mucho que el jugador comprenda la
máximo.
situación.

4. Determinar el espacio en que se desarrollará

Figura 9. Resumen de sección 4.1. Fuente: MBP
4.2 Los pasos para el diseño de juegos
Seguidamente, vamos a señalar ocho pasos a
seguir en el diseño de juegos:
1. Escoger un contenido y una consigna que se
pretenda trabajar (Sans y Frattarola, 2006;
MBP, 2011). Por ejemplo, podemos escoger el
contenido del desmarque y la consigna de
realizar movimientos de engaño con fintas de
más de 3 pasos.
2. Utilizar la estrategia didáctica que más
convenga para trabajar el contenido y la
consigna escogidos (Sans y Frattarola, 2006;
MBP, 2011).
3. Fijar el número de participantes (Sans y
Frattarola, 2006; Casáis, Domínguez y Lago,
2009):
la situación:
debemos determinar la forma del
espacio (Castellano, 2005; Sans y Frattarola,
2006; Casáis, Domínguez y Lago, 2009), que
puede ser más largo o más ancho para provocar
situaciones sobre las que desarrollar el
contenido que se trabaja. Por ejemplo, para
trabajar la conducción es favorable jugar en un
campo alargado, porque permite que haya más
espacio en profundidad entre los jugadores
defensores. De esa manera se darán más
situaciones favorables para conducir cuando el
equipo atacante supere a un jugador defensor.
También se puede dividir el espacio en sub-
espacios de juego y fijar una normativa interna
(Castellano, 2005; Casáis, Domínguez y Lago,
2009).
5. Establecer la forma de puntuación (Casáis,
Domínguez y Lago, 2009). Podemos
reglamentar diferentes formas de finalización,
según la estrategia didáctica que vayamos a
utilizar: 

- Puntuar en la portería. Esta forma de

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 finalización solamente se podrá utilizar en los
juegos de invasión discontinua y en los juegos RESUMEN
reales condicionados. 

✓
Para el diseño y construcción de tareas
- Llegar a un espacio. Esta forma de finalizar
tenemos 8 pasos a seguir. Estos, para MBP
solamente se podrá utilizar en los juegos de
son los necesarios para dotar a la
invasión discontinua y en los juegos de
estrategia didáctica de un contexto
posesión. 
- Pasar por un espacio. Esta forma
apropiado de enseñanza- aprendizaje.
de finalizar solamente se podrá utilizar en los
juegos de posesión. Cuando un equipo consiga
pasar por un espacio, deberá seguir Figura 10. Resumen de sección 4.2. Fuente: MBP
manteniendo la posesión del balón e intentar
pasar por otro espacio. 


4.3 Las características de las estrategias

6. Reglamentar normas en el juego (Casáis,
didácticas
Domínguez y Lago, 2009): Por ejemplo, si en un
juego introducimos la norma de marcar Después de conocer los pasos a seguir para el
individualmente en todo el terreno de juego, diseño de juegos, continuamos con la
provocaremos muchas situaciones de 1x1 para exposición de las características comunes a
trabajar el contenido de la entrada del todas las estrategias didácticas.
defensor. Más adelante desarrollaremos este
punto en profundidad para aprender a 1. Las dimensiones del espacio han de ser las
normativizar nuestros juegos en función de propuestas como ideales según cada etapa
contexto de aprendizaje que deseemos crear. 
 ludológica (Tamarit, 2008). En caso de disponer
de menos espacio del necesario, utilizaremos el
7. Formular preguntas sobre el contenido: máximo posible.
Aunque las preguntas se lleven a cabo durante
2. Para las estrategias didácticas donde la
la ejecución de la tarea, debemos tenerlas
preferencia sea táctica, el mínimo de jugadores
preparadas de antemano, anticipándonos así a
de campo será de 3 por cada equipo (Queiroz,
los posibles errores que puedan cometer los
1983; Garganta, 2000), contabilizando los
jugadores. Algunos ejemplos correspondientes
porteros aparte. Es decir, no podremos
al contenido del desmarque serían: ¿Qué
proponer un juego de posesión de 2x2
puedes hacer con el cuerpo para engañar al
jugadores más un comodín de ataque, ya que el
rival y ganarle unos metros de distancia?
mínimo de jugadores para los juegos de
posesión es de 3x3. Además, la distribución de
8. Realizar la correspondiente representación
2x2 más un comodín corresponde a otro tipo de
gráfica: 
diseñaremos gráficamente la tarea de
juegos llamada fractales, loa cuales se
acuerdo con los pasos anteriores.
desarrollará más adelante en el capítulo de

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 preparación física.
3. Podemos introducir comodines de ataque o
defensa, con el objetivo de buscar superioridad,
igualdad o inferioridad numérica (Castellano,
2005). Para entrenar, por ejemplo, un
contenido como el pase, necesitaremos que
haya mucha estabilidad en el equipo que tenga
el balón, ya que solamente así se darán más
situaciones de pase. Por ello, podremos
introducir algún comodín de ataque, que
generará situaciones de superioridad numérica
ofensiva en el equipo que tenga la posesión del
balón.
No debemos introducir más de 2 de comodines
de ataque o defensa. Si en un juego colocamos
3 comodines ofensivos o más, estamos creando
una excesiva superioridad en ataque, casi
imposible de encontrar en un partido, es decir,
que nos alejamos demasiado de la lógica
interna del juego.
Además, para cada nivel de comprensión del
juego hemos adjudicado un mínimo y un
máximo de jugadores para entrenar con cada
una de las estrategias didácticas,
respectivamente, incluyendo los jugadores de
campo y también los comodines.
4.4 La calidad contextual del entorno
Para terminar con los contenidos relacionados
directamente con el diseño de las estrategias
didácticas, vamos a exponer el importante rol
del entorno o contexto de juego como
canalizador de la atención de los jugadores
hacia el aprendizaje de los contenidos y
consignas de entrenamiento. Ante Como ya
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sabemos, lo primero que debemos hacer es
definir el contenido de entrenamiento, seguido
de la correspondiente consigna que queremos
trabajar en relación a este. Una vez tenemos
este primer punto definido, nunca a la inversa,
podremos empezar a normativizar la tarea de
entrenamiento para focalizarla hacia el
aprendizaje específico seleccionado (MBP,
2011).
El proceso de normativización está compuesto
por 3 elementos que pueden soportar normas
con la finalidad de canalizar la atención de los
jugadores y que estos puedan aprender el
contenido y consigna correspondientes
(Castellano, 2005; MBP, 2011):
- Los roles de los jugadores: podemos
determinar ciertas conductas en los jugadores,
las cuales no puede ser excesivamente
limitantes, pero si deben facilitar la aparición
del contenido y consigna de entrenamiento. No
obstante, el rol que soporta el objetivo nunca
puede ser normativizado. Por ejemplo:
podemos introducir la normativa sobre los roles
defensivos, los cuales deberán marcar a sus
atacantes individualmente, o bien sobre los
roles ofensivos, que deberán realizar un
mínimo de pases antes de poder finalizar a
portería. Ahora bien, si estamos entrenando un
contenido defensivo, la normativa no podrá
recaer nunca en los roles defensivos, sino que
recaerá sobre los ofensivos, y viceversa.
- Los espacios de juego: existen 3 tipos de
espacios; útiles, restringidos y prohibidos. Los
útiles hacen referencia a aquellos espacios de
juego donde se puede jugar de forma libre; los
restringidos a aquellas zonas donde algún rol o
conducta estará predeterminada; y los espacios
 prohibidos, que como el nombre indica, serán
aquellos donde algún rol no podrá jugar. Por
ejemplo: se podría establecer una normativa
sobre un espacio restringido que afecta al
equipo defensor, donde solo pueden entrar dos
defensas; otra sobre un espacio prohibido para
el comodín de ataque, limitando así sus
movimientos; y jugando con todo el terreno de
juego como espacio útil para el equipo
atacante.
- La puntuación: a parte de las 5 formas
distintas de poder puntuar, ya presentadas
anteriormente en el apartado de diseño de
estrategias didácticas, tenemos la posibilidad
de potenciar estas puntuaciones, ofreciendo
más puntos para el equipo anotador o una
penalización para el equipo que ha concedido el
gol. Por ejemplo: se podría duplicar el valor del
gol si este va precedido de un centro
(favoreciendo al equipo anotador) o bien
triplicar el valor del gol si este va precedido de
un centro y el equipo defensor se encuentra
desequilibrado dentro del área (añadimos un
factor que va en detrimento del equipo que
concede el gol).
Evidentemente, estas 3 normativas, sobre
roles, espacios y puntuaciones, deberán ofrecer
Elementos Modificaciones didácticas
Estructurales
Ampliación
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una calidad contextual vinculada a un
contenido y consigna de entrenamiento
específicos, focalizando así la atención del
jugador hacia estos, abriendo las puertas a un
aprendizaje significativo (MBP, 2013).
Podremos alterar las dinámicas intrínsecas de
los juegos globales mediante la modificación de
sus elementos físicos. Este hecho provocará
unas consecuencias funcionales vinculadas,
como no puede ser de otra forma, a todas las
estructuras principales de jugador: cognitiva,
coordinativa y condicional.
Por lo tanto, deberemos ser consciente que
mediante estas modificaciones didáctica
afectaremos, de forma simultánea, a todas las
estructuras constituyentes de los jugadores,
aunque podremos hacer especial hincapié en la
condicional sirviéndonos de estos grandes
recursos metodológicos para dirigir el
desarrollo físico del jugador hacia donde más
nos interese y sin necesidad de sacar a este del
entorno global de juego.
A continuación, presentamos una tabla
resumen donde podemos encontrar los
elementos constituyentes de las tareas, sus
posibles modificaciones didácticas y sus
consecuencias funcionales dentro del juego:
Consecuencias funcionales
- Facilita el juego de los atacantes.
- Juego de conjunto más seguro.
- Intensidad física del juego menor.
- Disminución de las situaciones 1:1.
 - Facilita el juego de los defensores.
- Juego de conjunto más difícil.
Espacio Reducción - Intensidad física del juego mayor.
- Visión de juego dificultada.
- Incremento de les situaciones 1:1.
- Reducción de los espacios de tránsito entre el ataque y la
defensa.

- Aparición de comportamientos específicos (en función del

Zonas limitadas contenido y la consigna de entrenamiento).

- Incremento de la intensidad.
Acelerar el ritmo - Incremento de los requerimientos técnicos.
- Incremento de los requerimientos tácticos.

Tiempo
- Disminución de la intensidad.
Disminuir el ritmo - Disminución de los requerimientos técnicos.
- Disminución de los requerimientos tácticos.

- Exigencia para leer correctamente las situaciones del juego.

Diferenciar secuencias - Mezcla de les características de las situaciones de
temporales aceleración y disminución del ritmo de juego.

- Estimula los mecanismos de percepción y de decisión.

- Incrementa la complejidad del juego.
Balón Incrementar la cantidad - Modifica los sistemas de interacción entre los jugadores.
- Incrementa el foco de atención de los jugadores.

- Estimula la aparición de interacciones positivas entre los

jugadores.
Superioridad numérica - Facilita el desarrollo de la fase ofensiva.
- Aumenta el tiempo de “compromiso motor” (tiempo de
Compañeros y contacto) de los atacantes con balón.
adversarios
- Equilibrio permanente entre el ataque y la defensa.
Igualdad numérica

- Limita la aparición de interacciones positivas entre los

Inferioridad numérica jugadores.
- Dificulta el desarrollo de la fase ofensiva.

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 -Descentralización de las acciones del juego en los espacios
próximos a las porterías.
Añadir porterías -Cambio en la distribución de los jugadores en el terreno de
juego.

- Aparecen objetivos propios de la tarea diferentes a los del

fútbol (gol).
Porterías
Juego sin porterías - Gran concentración de los jugadores entorno al balón.

-Descentralización de las acciones del juego en los espacios

próximos a las porterías.
Introducción de objetivos -Aumenta la cantidad de comportamientos estratégicos de los
parciales jugadores.
-Aparecen cambios en la orientación del juego.

Figura 10. Modificaciones didácticas de los elementos estructurales en tareas globales de entrenamiento Fuente: MBP 2014 modificado
de Lago, 2002.

RESUMEN
en este punto vamos a mirar de estructurar de
✓ Para crear contextos de aprendizaje forma clara donde los ubicamos y cómo se
tenemos la normativización de: entrenan.
- Roles
- Espacios de juego
- Puntuación
Además hay que conocer qué produce
5.1 El entrenamiento de la coordinación
la modificación de los elementos físicos.
La coordinación que pertenece al bloque de
Figura 11. Resumen de sección 4.4. Fuente: MBP
contenidos complementarios de nuestro
método, lo ubicamos en la fase de activación de
la sesión. Recordamos que dentro de la
5. ENTRENAMIENTO DE LOS coordinación tenemos dos tipologías de
CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS habilidades motoras, las básicas (sin balón) y las
específicas (con balón). A continuación, vamos
A continuación, vamos a presentar donde a exponer las estrategias didácticas para
ubicamos ésta tipología de contenidos y le trabajar dichas habilidades.
daremos unas estrategias didácticas
Diferenciaremos dos estrategias didácticas
determinadas a utilizar para trabajarlos. Estas
principales: los circuitos y los juegos.

ya las introdujimos bien en el Módulo 05 de
Fundamentos donde hablamos de la
Coordinación y la Percepción. Por este motivo,

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 5.1.1 Los circuitos
Los circuitos, según Schreiner (2008), la forma
más sencilla y se componen
de una serie de
elementos,
distribuidos en función
del
contenido u objetivo que se
pretenda
trabajar.
Construiremos los
recorridos
utilizando diferentes tipos
de
material: conos, vallas,
picas, aros, etc.
Los
recorridos tendrán una zona
de salida y
una zona de llegada. Un ejemplo: el jugador
deberá realizar dos apoyos dentro de cada aro
(salida), pasar por fuera de los conos y
finalmente acelerar hasta llegar al cono grande
(llegada).
Diferenciaremos entre circuitos sin balón (para
entrenar las HMB) y circuitos con balón (para
entrenar las HME).
Entrando profundamente en el trabajo de los
contenidos mediante los circuitos, si
entrenamos las HMB se puede entrenar más de
un contenido dentro de un mismo recorrido,
pero no más de una consigna por cada
contenido. Además, al tener un mínimo de 3
recorridos, podremos entrenar habilidades
diferentes en cada uno de estos o las mismas
en todos.
A su vez, si entrenamos HME solo se puede
entrenar un contenido dentro de un mismo
recorrido, con también una sola consigna
referente a este. Al tener un mínimo de 3
recorridos, podremos entrenar una habilidad
diferente en cada uno o la misma en todos.
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5.1.2 Los Juegos
Después de los recorridos, pasamos a los
juegos, que proponen acciones de juego
caracterizadas por la necesidad de resolver
situaciones cambiantes, condicionadas a su vez
por las relaciones con los compañeros,
oposición de los adversarios y la inestabilidad
del medio, y todo ello de una forma integrada.
Esta estrategia didáctica requiere menos
repeticiones por unidad de tiempo, aunque
dichas repeticiones se realizarán con oposición
del rival y colaboración con los compañeros, lo
que asegura una mayor transferencia a la
competición. Se empezará con juegos generales
para terminar con juegos específicos.
Juegos generales
Juegos tradicionales como los que se utilizan en
las sesiones de Educación Física del colegio, son
muy adecuados para entrenar habilidades
motrices. Señalaremos aquí dos tipos de juegos
generales:
- Sin balón: juegos de persecución. Buscaremos
juegos donde haya un mínimo de un jugador
que persiga a los otros, que tratarán de
escapar. Mediante esta forma didáctica vamos
a potenciar las habilidades motrices básicas.
- Con balón: su principal objetivo será proteger
y arrebatar el balón. En estos juegos puede
haber más de un balón, y el espacio puede no
estar orientado o polarizado.
Tanto circuitos como juegos tienen que seguir
las siguientes características para que cumplan
con el objetivo de entrenar aspectos
coordinativos:
 1. Que el juego o circuito esté realizado en base que tener en cuenta:
al contenido que queramos entrenar.
1. Que el juego esté realizado en base al
2. Alta variabilidad inter-ejercicio (variaciones contenido que queramos entrenar.
entre juegos respetando una misma
estructura). Deberemos variar el juego, 2. Número de jugadores reducido (Máx.
incidiendo en el contenido y la consigna. 2vs2+1).

3. Baja variabilidad intra-ejercicio (variaciones 3. Espacio reducido de juego.

de la estructura en un mismo juego o circuito).
4. Se siguen las mismas características que
4. Espacio: reducido en ambas estrategias, ya tienen los juegos de posesión, los juegos de
que nos interesa la ejecución.
Los circuitos de invasión discontinua y los juegos reales
condicionados.
no más de 10 segundos los que son sin balón y
15’’ los que tienen balón. En los juegos,
espacios máximos de 20x25m.
5.1.3 La creación de juegos y recorridos para el
5. Tiempo: no más de 4-5 minutos seguidos en
trabajo coordinativo: propuesta práctica
los juegos y dividir el equipo por circuitos,
teniendo máximo 5 jugadores por circuito. Para diseñar juegos y circuitos, proponemos el
Dejar unas recuperaciones largas, en los juegos mismo proceso que ya indicamos acerca del
de 1 minuto y realizar otra serie. Realizar un diseño de juegos de posesión, juegos de
máximo de 2-3 series, y en los circuitos no más invasión discontinua y juegos reales
de 6-8 repeticiones por circuito. condicionados. Recordemos que dicho proceso
se divide en ocho fases:
Juegos Específicos
1. Escoger el contenido y la consigna que se
La idea es utilizar los juegos que estén en
quiera trabajar
formato juego de posesión, juego de invasión
discontinua y juego real condicionado (los 2. Escoger la estrategia didáctica
vamos a explicar a posteriori), pero que no
cumplan la normativa básica de número de 3. Fijar el número de participantes
jugadores para poder entrenar los fundamentos
4. Determinar el espacio en el que se
básicos que a posteriori veremos. De esta
desarrollará la situación
forma, al haber un número tan pequeño de
jugadores, aumentará el compromiso motor del 5. Establecer la forma de puntuación
niño con el balón, y en consecuencia, el número
de experiencias motrices que obtendrá con el 6. Reglamentar normas en el juego
balón.
7. Formular preguntas sobre el contenido
Para la realización de los juegos específicos hay
8. Realizar la correspondiente representación

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 gráfica
A continuación, vamos a desarrollar el
contenido y el orden de estos ocho aspectos,
que deberemos respetar en el diseño de
cualquier tarea.
1.¿Qué entrenar?
El primer paso será decidir qué habilidad vamos
a entrenar y la consigna que emplearemos. No
podemos diseñar un ejercicio antes de decidir
qué contenido vamos a trabajar ya que, en ese
caso y con toda probabilidad, la tarea no se
ajustará al contenido y la consigna.
No debemos intentar trabajar muchos aspectos
simultáneamente, puesto que vamos a
dificultar el aprendizaje del jugador; es
preferible centrar la atención en un solo
aspecto (sobretodo en el caso de las HME, y no
tanto en el caso de la HMB). Un ejemplo:
entrenar la protección del balón, con la
consigna de mantener siempre el cuerpo entre
el balón y el adversario.
Puede ser útil iniciar la estrategia didáctica con
la realización de apoyos (rápidos contactos de
los pies en el suelo), para luego trabajar un
contenido y consigna diferentes. El apoyo es un
elemento básico para un jugador de fútbol, y su
entrenamiento ayuda a mejorar indirectamente
todas las demás habilidades motrices básicas y
también específicas.
2. ¿Cómo entrenar?
Se trata aquí de escoger la estrategia didáctica
a utilizar. Anteriormente hablábamos de
recorridos con y sin balón, de juegos generales
con y sin balón y de juegos fractales. Hemos de
tener en cuenta que cualquier contenido se
puede trabajar utilizando más de una estrategia
didáctica. Por ejemplo, para mejorar el pase
podremos utilizar un circuito con balón, un
juego general con balón o un juego específico.
Sin embargo, algunas estrategias didácticas son
más apropiadas que otras para trabajar
determinados contenidos; para el pase, por
ejemplo, resultan más útiles los juegos que los
recorridos.
3, 4 y 5. Organización
Una vez escogida la estrategia didáctica,
debemos conocer los requisitos a cumplir para
llevarla a cabo con éxito. Por ejemplo, en un
circuito sin balón, hemos de conocer el espacio
y el tiempo que utilizaremos, hemos de
planificar los circuitos de forma simétrica, y
hemos de organizar el ejercicio de forma que el
tiempo de espera en las filas sea corto.
Igualmente, en un juego específico, tendremos
en cuenta que no haya más de cinco jugadores
en total, y decidiremos las dimensiones del
espacio en función del objetivo (la interacción
de ; la dirección de las adaptaciones físicas que
deseamos producir y mejoras técnicas y tácticas
que queramos mejorar con el entrenamiento),
entre otras cuestiones a determinar. Es preciso
tener muy claros los aspectos de organización
antes de ejecutar la tarea, y también durante su
realización, para poder realizar modificaciones
si son necesarias.
6. Descripción de la tarea y variantes
En esta etapa se redactará la tarea principal, así
como la/s variante/s que se irán añadiendo
progresivamente. Schreiner (2008) concede al
concepto de variabilidad una importancia

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25 MATERIA: Modelos de Entrenamiento. Tercera Edición – Año 2018.
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 capital, considerándolo un factor motivador
para los jugadores. Además, este autor destaca
que el entrenador no debe ponerse límites a la
hora de usar la creatividad para introducir las
variaciones correspondientes a una tarea.
Se expone a continuación, a modo de ejemplo,
un circuito sin balón para trabajar los apoyos y
los cambios de dirección. Se puede empezar
con un trabajo de apoyos en las picas, con un
apoyo en cada espacio. Posteriormente, se
puede proponer la realización de un solo apoyo
en cada aro cambiando de dirección, saltar,
cambiar de dirección en el cono, volver a
colocar un apoyo en cada aro y acabar
cambiando de dirección en el cono.
acciones más rápidamente? Así pues,
anticipándonos a los posibles errores que
puedan cometer los jugadores, podremos
preparar previamente las preguntas a formular.
8. Representación gráfica
Por último, diseñaremos gráficamente la tarea
de acuerdo con los pasos anteriores. La
representación gráfica es necesaria, ya que una
imagen es frecuentemente más demostrativa
que muchas explicaciones escritas u orales.
Lógicamente, es preciso asegurarse de que
tanto la nomenclatura como las señales que se
utilicen puedan ser entendidas con claridad.

A partir de ahí, se podrían introducir las

siguientes variantes: realizar en las picas 2
apoyos en cada espacio, 3 apoyos, alternar 1
apoyo con 2 apoyos, etc. En la siguiente parte
del circuito, después del salto, ir hacia el cono
más cercano a la salida, realizar un solo apoyo
en los aros para cambiar de dirección y acabar
en el cono más alejado de la salida. Las citadas
son solo algunas de las variantes posibles, pero
un entrenador creativo será capaz de proponer
multitud de variantes para un mismo recorrido
o juego. Figura 12. Recorrido sin balón para apoyos y cambios de
dirección descrito en el paso 6 de la secuencia de diseño
7. Preguntas y correcciones de tareas de entrenamiento. Fuente: MBP

Aunque las preguntas y las correcciones se

lleven a cabo durante la ejecución de la tarea,
debemos tenerlas preparadas de antemano. Un 5.2 El entrenamiento de la percepción
ejemplo, siguiendo el contenido anterior, sería:
Para el entrenamiento de la percepción,
¿Cuántos apoyos tienes que realizar para
contaremos dentro de la sesión con el apartado
cambiar de dirección? ¿Cómo vas más rápido
de activación, como contenido complementario
para cambiar de dirección, trazando rectas o
que es. Además, para trabajar este contenido
curvas? ¿Con qué parte del pie tienes que
llevaremos a cabo dos tipologías de estrategias
apoyar para ser más reactivo o para realizar las
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 didácticas, juegos generales o juegos 4. Espacio: de 20x15m. Espacio dividido en 4
específicos. zonas iguales.

5. Normas a los defensores, dos defensores en

la zona del balón, mínimo.
5.2.1 Los juegos generales
6. La puntuación será para los atacantes que si
Los primeros son aquellos que utilizaremos consiguen realizar 3 pases en la misma zona.
para introducir contenidos o hacerlos
disponibles. Estos, no garantizarán el 7. ¿Qué tengo que mirar de los compañeros
aprendizaje significativo ya que serán que me ayudan cerca? ¿Qué es lo más
situaciones más alejadas de la realidad
importante para saber si puedo o no jugar con
competitiva debido al formato de estrategia
ellos?
didáctica. Aquí pues, utilizaremos todo tipo de
formas jugadas donde el jugador pueda ver
8. Representación gráfica:
representada la esencia del contenido que se
quiere presentarle, y se puede utilizar todo tipo
de material y de ingenio para construir la
situación. Además, son juegos en los que no es
necesario que sean jugados con los pies
(siempre acorde con los contenidos y
conceptos). Lo describimos con un ejemplo de
juego para trabajar el contenido de Percepción
de los Espacios Cercanos con la consigna de
mirar la posición o trayectoria de los
compañeros cercanos.

Jugaremos un juego donde habrá dos equipos y

Figura 13. Juego general. Fuente: MBP
el objetivo será mantener la posesión del balón.
Seguimos los pasos del diseño:

1. Contenido y consigna: Percepción del espacio 5.2.2 Los juegos específicos

cercano (atacante con balón): mirar la posición
o trayectoria de los compañeros cercanos.
2. Estrategia didáctica: Juego general (con las
manos)
3. Jugadores: 6 contra 6
Los juegos específicos hacen referencia a ese
tipo de juego que tienen el objetivo de llevar al
contenido a la plena transferencia con la
competición. Entonces, las situaciones se darán
en contextos mucho más globales y específicos
a la vez, parecidos a la realidad competitiva.

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 Para este trabajo tenemos tres tipos de
estrategias didácticas a utilizar, los juegos de
posesión, los juegos de invasión discontinua y
los juegos reales condicionados. Si queremos
asegurar el aprendizaje de un nuevo
contenido/concepto, tendremos que entrenar
los contenidos perceptivos mediante este tipo
de tareas. Estos juegos, también nos servirán
para entrenar los fundamentos básicos
individuales y colectivos y por este motivo, los
explicaremos en el próximo punto.
Desarrollamos aquí una tarea a modo de
ejemplo:
1. Contenido y consigna: orientación corporal y
giro de la cabeza con la consigna de orientar el
cuerpo para tener el máximo campo visual en
relación a la zona activa de juego y girando la
cabeza antes de recibir el balón para recoger el
máximo de información posible (sobre
compañeros, adversarios y espacios).
exterior sin que ningún defensor tenga
posibilidades de interceptarla?
6. Puntuación: los dos equipos deberán llevar el
balón desde un comodín exterior hasta el otro
comodín exterior. Esa acción equivaldrá a 1
punto. El equipo que puntúe seguirá con la
posesión del balón para llegar nuevamente al
otro comodín exterior sin perder el balón,
puntuando de nuevo, y así consecutivamente.
7. Indicadores y preguntas:
¿Dónde están tus compañeros más próximos?
¿Y lejanos?
¿Dónde están tus contrarios más próximos? Y
los comodines interiores, ¿dónde están?
8. Representación gráfica

2. Estrategia didáctica: juego de posesión

(polarizado)

3. Jugadores: 7 contra 7 más 2 comodines

ofensivos interiores y 2 comodines ofensivos
exteriores.
Figura 14. Juego específico. Fuente: MBP
4. Espacios: 50 x 50 metros.

5. Normativa: jugaremos una posesión

polarizada donde, cuando el entrenador diga
¡“Stop!”, todos los jugadores deberán quedarse
congelados en su posición. Seguidamente, el
entrenador tapará la visión de uno de los
jugadores y le preguntará sobre la situación de
juego en la cual está inmerso.
¿Dónde hay alguna línea de pase abierta?
¿Puedes pasar el balón a algún comodín
6. CONCLUSIONES
Para finalizar el módulo, realizaremos unas
conclusiones para obtener puntos clave de todo
lo que se ha mostrado.
La perspectiva del entrenamiento tiene que
tender en todas las etapas deportivas más a
formas jugadas, globales, ya que los

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 aprendizajes que se dan en este tipo de
contextos tienen mayor transferencia que los
analíticos. No obstante, no sí que se deberán
utilizar estrategias analíticas para por ejemplo
trabajar aspectos coordinativos, ya que
aseguran mucha repetición y para patrones
motores, es útil. Un ejemplo serían los circuitos.
Por otro lado, la sesión es la unidad que
comprende todas las estrategias didácticas y la
encargada de conseguir el objetivo planteado.
Además, para ello, la estructura debe tener
diferentes fases. Normalmente, la mayoría de
autores la dividen en tres fases, MBP lo hace en
más ya sea en el período de iniciación,
Tecnificación o Alto Rendimiento. Las
diferencias en las estructuras de sesión
dependerá de los contenidos que se entrenan
pero en todos los casos tiene el objetivo de
enseñar y seguirá tres procesos: la
planificación, la realización y la evaluación.
y así, habrá determinadas estrategias para
entrenar según qué contenido (especificidad).
Así, hemos visto las diferentes estrategias que
planteamos para entrenar los contenidos
complementarios, que se encuentran en la fase
de activación de la sesión. Los circuitos, los
juegos generales y los juegos específicos nos
ayudan a entrenar habilidades motrices con y
sin balón. Cada de una de estas tareas tiene
unas características únicas y que permiten la
aparición repetida de la situación que
queremos entrenar. Al igual que la percepción,
donde tenemos una estrategia que ayuda a
hacer disponible un aprendizaje o a introducirlo
(juegos generales). Hay otra, más
contextualizada que asegura la transferencia de
los aprendizajes a la competición. (juegos
específicos).

En cuanto a las estrategias didácticas hay que

tener presente que tienen unas características
determinadas cada una de ellas y que para que
sean juegos hay que seguir una serie de
aspectos para que cumplan el objetivo:
representar la situación de entrenamiento en la
que queremos que el jugador se encuentre
sumergido. Este es el objetivo, la creación de
situaciones problema. Por ello, habrá que dar
calidad al contexto de aprendizaje y la
normativización de roles, espacios y puntuación
será el todo para crear esta calidad. Los
elementos físicos también serán claves para
este contexto y determinarán
comportamientos.

Van a haber entonces, diferentes tipologías de

estrategias, debido a la variedad de contenidos

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 Figura 15. Resumen final del módulo. Fuente: MBP

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2003. 2000.

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humano. Cognición y desarrollo humano.
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base. El entrenamiento en categorías de
formación. Volumen II. Madrid: MC Sports,
2009.
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entrenamiento en fútbol. Training fútbol,
2001;62: 24-41.
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2001.

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para el fútbol: propuesta de diseño. I Congreso ensino/treino do futebol. Ludens, 1983.
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 fútbol base (AT-1). Badalona: Paidotribo, 2009.
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2008.
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- Weineck Jurgen. El entrenamiento total.

Paidotribo (2005).

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