Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
INIGYM / PROMOGYM
1
ACLARACIONES NORMATIVA TÉCNICA 2010 / GAF
PROMOGYM
GENERALIDADES
2
En todas las categorías de PROMOGYM en el aparato de barra, las gimnastas
pueden realizar como entrada: saltito agrupado a posición de cuclillas o de
pié. Puede realizarse de dos pies a dos pies, de uno a dos o de dos a un pie y
de uno a un pie. También se permite la entrada de spagat frontal.
Las fichas técnicas establecen los 3 saltos obligatorios que deberán realizarse
en el orden descrito. El principio para el enlace de los elementos del pasaje
de danza es el marcado por el Código FIG
PROMOGYM 1
SALTO
1 trampolín
3
PARALELAS
El elemento 3 - ¿Se debe impulsar desde dos pies para hacer la vuelta
canaria?.
La vuelta canaria debe realizarse con pies juntos en todo momento, también
el despegue desde el suelo debe hacerse pies juntos
BARRA
Elemento 2 SISSON:
El salto sisson con despegue de dos pies (ó juntos ó uno delante del otro) . La
recepción es a un pié.
SUELO
4
En la serie 3, el elemento SILLA:
El salto “silla” debe realizarse con despegue de un pié, en base a los criterios
del Código FIG para el pasaje de danza.
El giro debe ser de 360º sobre un pié. La pierna libre no tiene ningún
requerimiento, es libre.
Se puede hacer uno de los dos o los dos puentes. Pueden realizarse seguidos
o separados. Durante el ejercicio el orden de realización de los puentes es
libre.
Las piernas deben estar juntas durante toda la realización del elemento. El
inicio (pies juntos) y el final del elemento (pies juntos) es la posición de pié,
hay que levantarse.
PROMOGYM 2
PARALELAS
El elemento 2 - ¿se debe impulsar desde dos pies para hacer la vuelta
canaria?
Sí, el impulso para la vuelta canaria debe ser desde dos pies (pies juntos
durante todo el elemento).
5
La salida “vuelo atrás a la horizontal” se aplican los siguientes criterios:
BARRA
Elemento 2 SISSON:
El salto sisson con despegue de dos pies (ó juntos ó uno delante del otro). La
recepción es a un pié.
SUELO
6
El elemento 4 GIRO: ¿pierna libre?
El giro debe ser de 360º sobre un pié. La pierna libre no tiene ningún
requerimiento, es libre.
PROMOGYM 3
PARALELAS
El requisito 4: VUELOS BS: ¿los vuelos tienen que ser con piernas
juntas todo el rato?
Sí, los 3 vuelos son con piernas juntas, tanto adelante como atrás.
El elemento 5 SALIDA: vuelo adelante con medio giro: ¿se tiene que
ver después del medio giro el apoyo de una o dos manos (suspensión
momentánea en la banda)?
BARRA
Este elemento tiene que ser un salto de valor B, NO puede ser de más valor
(ejemplo: zancada tirón – C)
7
SUELO
El salto carpado piernas separadas se tiene que realizar desde los pies juntos.
Los 3 saltos pueden estar enlazados directamente o con pasos intermedios
(criterio Código FIG).
El giro debe ser de 360º sobre un pié. La pierna libre no tiene ningún
requerimiento, es libre.
PROMOGYM 4
PARALELAS
8
En el elemento 4 VUELTA ATRÁS:
BARRA
Tiene que ser un salto gimnástico valor B, NO puede ser más valor (ejemplo:
zancada tirón – C).
SUELO
Sí.
Ejemplo: Paloma – rondada – flic flac cumple Requisito de composición 1 y 2.
El giro debe ser de 540º sobre un pié. La pierna libre no tiene ningún
requerimiento, es libre.
Sí, pero con evidente fase de vuelo. Si no hay fase de vuelo se considera
voltereta y no tiene VD.
9
Un RC es tirón + zancada + salto B; el salto B tiene que ser desde
despegue de 1 pié o puede ser desde dos (oveja por ejemplo), y se
puede hacer doble paso entre la zancada y el salto B o tienen que ser
seguidos?
La B puede ser con despegue de uno o dos pies. Los saltos pueden estar
unidos directamente o con pasos intermedios (principio del pasaje de danza)
La quinta con medio giro, con giro y con giro y medio es A y con doble giro es
B. Estos elementos SI valdrían como acrobáticos sin vuelo.
Esto es una EXCEPCIÓN ya que los roles NO pueden usarse como elementos
acrobáticos dentro de una serie, según criterio FIG.
INIGYM
GENERALIDADES
10
El orden de los elementos y series en barra y suelo es libre. Dentro de una
serie acrobática el orden de los elementos es el establecido en las fichas
técnicas, excepto en las series gimnásticas donde el orden de los elementos
es libre . Si cambia el orden de los elementos la serie acrobática NO se
considera y pierde el valor y penaliza 1 punto de la Nota Final.
INIGYM 1:
PARALELAS
El impulso para la vuelta canaria es desde dos pies ¿se puede realizar
con o sin trampolín?
Sí, el impulso para la vuelta canaria debe ser desde dos pies (pies juntos
durante todo el elemento) y se puede realizar con o sin trampolín. Si lo hace
con trampolín el entrenador debe retirarlo para la salida.
BARRA
Sí, la onda puede realizarse hacia delante o hacia atrás, debe marcar el
principio y el final y un evidente movimiento de onda del cuerpo durante el
cual la cabeza esté atrás y se pierda la visión de la barra.
11
INIGYM 2:
PARALELAS
Del elemento 2 al 3 ¿se puede dejar la banda y hacer unos pasos para
hacer los vuelos?
SUELO
Pasaje de danza:
Las piernas deben estar juntas durante toda la realización del elemento. El
inicio (pies juntos) y el final del elemento (pies juntos) es la posición de pié,
hay que levantar
12
INIGYM 3:
PARALELAS
Del elemento 1 al 2 ¿se puede dejar la banda y hacer pasos para hacer
los vuelos?
Sí, el impulso para la vuelta canaria debe ser desde dos pies (pies juntos
durante todo el elemento) y se puede realizar con o sin trampolín.
El elemento 5: SALIDA: vuelo adelante con medio giro: ¿se tiene que
ver después del medio giro el apoyo de una o dos manos (suspensión
momentánea en la banda)? ¿el vuelo con medio giro es en el 3º vuelo?
13
BARRA
SUELO
El puente adelante piernas juntas debe realizarse con pies juntos desde su
inicio hasta el final.
14