TUTORÍA Lectura 2:
Actividad:
1. En la primera lectura debatir sobre la actitud de la rana y finalizar con la frase
que se encuentra en la nube.
2. Leer la segunda lectura y al finalizar pedir a los alumnos coloquen un título y
opinen sobre la importancia del tema.
3. Luego dicta los componentes de la autoestima para el cuaderno de tutoría.
4. Dejar Tarea.
Lectura 1: CUENTO.-
La rana Paca cambió su vida el día que vio la televisión por primera vez. Era un
concierto de rock, y la rana Paca quedó fascinada. Pero no por la música, sino por las
melenas de los cantantes.
- ¡Oh! ¡Qué pelo tan largo y bonito! Yo quiero algo así, que se note que soy especial.
Pero Paca solo era una rana. No había ido a la escuela y ni siquiera sabía que las ranas
no tienen pelo, así que pensó que el pelo le saldría si se dedicaba a dar conciertos. Su
croar de rana no encajó bien ni con el rock, ni con la ópera, ni con el pop, pero ella
siguió dando conciertos allá donde iba. Viajó por pueblos y ciudades, por el mar y la
montaña, por calles y jardines… hasta que un día dio su recital en una peluquería.
Mientras cantaba sin que nadie supiera que allí había una rana, el peluquero cortaba el
pelo a un cliente. Un largo mechón fue a caer precisamente sobre la cabeza de Paca y
esta pensó, al verse con tanto pelo sobre su cabeza, que su sueño por fin se había hecho
realidad.
Emocionada, cantó con tanta fuerza y entusiasmo que despertó a Fredo, el gato del
peluquero. Este, al ver aquel montón de pelo en movimiento saltó sobre él y se lo zampó
pensando que se trataba de un ratón.
A Paca no la salvó su largo pelo, ni su estilo musical. La salvó ser una rana, porque a
Fredo no le gustó el tacto frío y resbaladizo de su piel y la escupió; pero las huellas de
aquel ataque quedaron para siempre marcadas con grandes cicatrices en la piel de Paca.
Y también en su memoria, pues así aprendió que ser rana tenía también su lado bueno.
A partir de ese momento Paca estudió todas las ventajas de ser rana y la mejor forma
de aprovecharlas, y creó una escuela para ranas de la que salieron las ranas más
habilidosas y felices.
Aceptarnos tal como somos, sin caer en
caprichos poco realistas, es el primer paso. Para
sacar lo mejor de nosotros mismos, evitar los
complejos y construir una sana autoestima
Si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de
valores y desarrolla sus capacidades. Por el contrario, si una persona no se conoce, tiene
un concepto pobre de sí misma, no se acepta ni se respeta, entonces no tendrá una
adecuada autoestima.
Lo que no se conoce, no se puede amar. Por ello se deben conocer las propias
manifestaciones y reacciones, necesidades y habilidades para desarrollarlas y
manejarlas. Por Ejemplo:
Alguien que va a manejar un carro, si no lo conoce ni identifica todas sus partes y sus
mecanismos, no sabrá cómo cambiar de velocidades, frenar o acelerar, según lo desee.
Parecerá que el carro lo manejará a él y no él al carro; debe tomar el control y dirigirlo
hacia donde él quiere. Del mismo modo te toca dirigir tu vida y todo aquello que lo
lleve a una plena realización y expresión de sí mismo, lo que te producirá bienestar e
incrementará tu calidad de vida.
A medida que la vida transcurre, nuestro cerebro va grabando, experiencias positivas y
negativas. Estas grabaciones negativas son las que impiden que la persona se realice
como tal con todas sus potencialidades, porque son las que nos generan ansiedad,
depresión, sentimientos de culpa, entre otras emociones.
COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA
1- Seguridad: De mí mismo y de lo que soy capaz. Usar autoreforzadores,
celebrar mis grandes y pequeños logros.
2- Identidad: Saber quién soy. Conocer mis gustos y preferencias, mis actitudes
y formas de pensar.
3- Competencia: Conocer mis talentos. Dar lo mejor de mí en las actividades de
mi preferencia.
4- Propósito: Conocer mis metas. Plantearme metas a corto, mediano y largo
plazo.
5- Pertenencia: Aceptación del grupo con el que me identifique. Este grupo debe
ser afín a mis intereses y con lazos sólidos entre sus participantes.
Actividades para la casa:
1. Qué opinas de esta frase: “La autoestima es la clave personal para el bienestar
personal.” (Mínimo 5 líneas).
2. Realiza una relación de tus experiencias positivas y negativas.
Departamento Psicopedagógico – I.E.P. Leonard Euler
 Lectura 2:
Si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de
valores y desarrolla sus capacidades. Por el contrario, si una persona no se conoce, tiene
un concepto pobre de sí misma, no se acepta ni se respeta, entonces no tendrá una
adecuada autoestima.
Lo que no se conoce, no se puede amar. Por ello se deben conocer las propias
manifestaciones y reacciones, necesidades y habilidades para desarrollarlas y
manejarlas. Por Ejemplo:
Alguien que va a manejar un carro, si no lo conoce ni identifica todas sus partes y sus
mecanismos, no sabrá cómo cambiar de velocidades, frenar o acelerar, según lo desee.
Parecerá que el carro lo manejará a él y no él al carro; debe tomar el control y dirigirlo
hacia donde él quiere. Del mismo modo te toca dirigir tu vida y todo aquello que lo
lleve a una plena realización y expresión de sí mismo, lo que te producirá bienestar e
incrementará tu calidad de vida.
A medida que la vida transcurre, nuestro cerebro va grabando, experiencias positivas y
negativas. Estas grabaciones negativas son las que impiden que la persona se realice
como tal con todas sus potencialidades, porque son las que nos generan ansiedad,
depresión, sentimientos de culpa, entre otras emociones.
COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA
6- Seguridad: De mí mismo y de lo que soy capaz. Usar autoreforzadores,
celebrar mis grandes y pequeños logros.
7- Identidad: Saber quién soy. Conocer mis gustos y preferencias, mis actitudes
y formas de pensar.
8- Competencia: Conocer mis talentos. Dar lo mejor de mí en las actividades de
mi preferencia.
9- Propósito: Conocer mis metas. Plantearme metas a corto, mediano y largo
plazo.
10- Pertenencia: Aceptación del grupo con el que me identifique. Este grupo debe
ser afín a mis intereses y con lazos sólidos entre sus participantes.
Actividades para la casa:
3. Qué opinas de esta frase: “La autoestima es la clave personal para el bienestar
personal.” (Mínimo 5 líneas).
4. Realiza una relación de tus experiencias positivas y negativas.
TUTORÍA
Actividad:
1. En la primera lectura debatir sobre la actitud de la rana y finalizar con la frase
que se encuentra en la nube.
2. Leer la segunda lectura y al finalizar pedir a los alumnos coloquen un título y
opinen sobre la importancia del tema.
3. Luego dicta los componentes de la autoestima para el cuaderno de tutoría.
4. Dejar Tarea.
Lectura 1: CUENTO.-
La rana Paca cambió su vida el día que vio la televisión por primera vez. Era un
concierto de rock, y la rana Paca quedó fascinada. Pero no por la música, sino por las
melenas de los cantantes.
- ¡Oh! ¡Qué pelo tan largo y bonito! Yo quiero algo así, que se note que soy especial.
Pero Paca solo era una rana. No había ido a la escuela y ni siquiera sabía que las ranas
no tienen pelo, así que pensó que el pelo le saldría si se dedicaba a dar conciertos. Su
croar de rana no encajó bien ni con el rock, ni con la ópera, ni con el pop, pero ella
siguió dando conciertos allá donde iba. Viajó por pueblos y ciudades, por el mar y la
montaña, por calles y jardines… hasta que un día dio su recital en una peluquería.
Mientras cantaba sin que nadie supiera que allí había una rana, el peluquero cortaba el
pelo a un cliente. Un largo mechón fue a caer precisamente sobre la cabeza de Paca y
esta pensó, al verse con tanto pelo sobre su cabeza, que su sueño por fin se había hecho
realidad.
Emocionada, cantó con tanta fuerza y entusiasmo que despertó a Fredo, el gato del
peluquero. Este, al ver aquel montón de pelo en movimiento saltó sobre él y se lo zampó
pensando que se trataba de un ratón.
A Paca no la salvó su largo pelo, ni su estilo musical. La salvó ser una rana, porque a
Fredo no le gustó el tacto frío y resbaladizo de su piel y la escupió; pero las huellas de
aquel ataque quedaron para siempre marcadas con grandes cicatrices en la piel de Paca.
Y también en su memoria, pues así aprendió que ser rana tenía también su lado bueno.
A partir de ese momento Paca estudió todas las ventajas de ser rana y la mejor forma
de aprovecharlas, y creó una escuela para ranas de la que salieron las ranas más
habilidosas y felices.
Aceptarnos tal como somos, sin caer en
caprichos poco realistas, es el primer paso. Para
sacar lo mejor de nosotros mismos, evitar los
complejos y construir una sana autoestima
Departamento Psicopedagógico – I.E.P. Leonard Euler