HISTORIA DEL ATLETISMO
El atletismo no tiene un origen definido ya que se
compone de una serie de actividades que ya se
realizaban desde la antigüedad como la caza, del
mismo modo, se puede tomar en cuenta como una
actividad fundamental para el ser humano. La palabra
atletismo tiene como etimología del griego
antiguo ἆθλον (ãthlon, "premio") (obtenido en una
competición deportiva) y del sufijo -ismo.
https://www.atletasla.com/2016/07/14/historia-y-logros-de-
mexico-atletismo/ https://es.wiktionary.org/wiki/atletismo
HISTORIA DEL ATLETISMO
Las primeras documentaciones de competencias
atléticas, se remontan a Grecia e Irlanda, dándole al
atletismo su lugar como la forma organizada de
deporte más antigua. Los primeros datos que se
tienen de este tipo de eventos surgieron en Grecia
antes de la Era Cristiana, y eran de carreras
asociadas a fiestas religiosas, los siguientes vienen
del origen de os juegos olímpicos, junto con el primer
ganador de la carrera de velocidad, Coroebus.
https://www.atletasla.com/2016/07/14/historia-y-logros-de-
mexico-atletismo/
1 OPINION PERSONAL
El atletismo es la primer actividad deportiva en
aparecer, teniendo su origen en la cacería y como un
medio de supervivencia, aunque también lo podemos
encontrar manifestado en las actividades cotidianas ,
dándonos cuenta de que es una actividad que está
presente en todos los momentos, la palabra atletismo
hace referencia a un premio siendo su obtención el fin
actual de este deporte.
Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E
Diurno
2 OPINION PERSONAL
Como sabemos Grecia fue de las civilizaciones más
avanzadas en todos los ámbitos y el deporte no fue la
excepción al tener como obligación realizarlo en las
escuelas, ya que consideraban el cuerpo como un
símbolo de gran admiración e incluso algo sagrado y
procuraban de este también como parte del
entrenamiento para las batallas. La parte religiosa
siempre ha buscado los medios para la
evangelización y podría ser el caso del atletismo
poniendo las carreras como un medio recreativo e
incluso como forma de alabanza.
Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E
Diurno
EVOLUCION DEL ATLETISMO 3 OPINION PERSONAL

Después del renacimiento se seguían disputando Todos los deportes para convertirse en ello requieren
pruebas atléticas en toda Europa ,pero no fue hasta el de todo un proceso, el atletismo tomo
siglo XIX cuando realmente nace el atletismo como un aproximadamente un siglo para comenzar a ser
deporte moderno, en 1825 se celebraron Londres la expandido hacia la población y no solo quedarse como
primera reunión del atletismo moderno durante la idea, al ser introducido a las universidades eso
primer mitad del siglo XIX ,especialmente en las islas comenzó a formar un nuevo panorama y un motor de
británicas ,se iban incorporando las pruebas atléticas crecimiento para el atletismo formando una generación
que conocemos en la actualidad, y durante los últimos de posibles atletas y con consiguiente con mejor salud
cincuenta años del siglo XIX iba incorporándose a las al comenzar a dar actividades físicas que representan
universidades la práctica del atletismo y apareciéndolas a una actividad de las más completas
primeras federaciones nacionales y los primeros libros
de reglas

https://www.deportes.info/historia-del-atletismo/ Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno

EVOLUCION DE EL ATLETISMO 4 OPINION PERSONAL

El atletismo no solo se desarrollaba en las Islas
Británicas, también en Alemania, Francia, Bélgica,
España, Italia y estados unidos, aparecían clubes,
universidades y diferentes campeonatos atléticos. El
gran salto hacia la modernidad apareció, como no
podía ser de otra manera en Inglaterra, cuando, a partir
de 1892, comenzó a utilizarse el cronometraje
electrónico. La IAAF, Federación Internacional de
Atletismo, se fundó en 1912.Su primer congreso se
celebró en Estocolmo Suecia y en el estuvieron
presentes diecisiete federaciones nacionales.
Los deportes al ir creciendo comienza a tomar más
forma de manera burocracia, como bien sabemos a el
inicio es para apoyar a los atletas. La creación de
federaciones y que se puedan hacer congresos ayudo
a todas esas personas que estaban buscando llevar
más allá al atletismo, juntándose para así tener una
representación más fuerte frente a las autoridades y
lograr sus cometidos de reconocimiento más amplio a
el atletismo .

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HISTORIA DEL ATLETISMO EN MEXICO 5 OPINION PERSONAL

No tenemos una fecha exacta de la llegada de esta Generalmente ocurre en nuestro país que cuando
disciplina a nuestro país, pues con el fallecimiento del alguien quiere introducir una nueva idea estas están
Prof. Jorge Molina Celis (co-planificador del estadio basadas en el extranjero y el atletismo en México no fue
universitario de la UNAM) se pierde el vínculo con la la excepción, afortunadamente la idea tuvo un efecto
historia de este deporte; y más recientemente las positivo tanto que tiempo después pasaría a ser uno de
muertes de Eutiquio Del Valle Alquicira y Álvaro los deportes más importantes del país. Este profesor
Nakazawua, compiladores de eventos atléticos en tuvo que haber estado en el extranjero o visto en algún
México. La población en general desconoce incluso el medio el atletismo y al darse cuenta de lo beneficios
significado de la palabra atletismo, no se diga su que este tenía y que la inversión no era tanta decidió
etimología, historia y comprensión traerlo.

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atletismo-en-mexico.html

HISTORIA DEL ATLETISMO EN MEXICO 6 OPINION PERSONAL

Es lamentable como cada vez se le ha restado

La mayoría de hombres y mujeres con posibilidades de
realizar ejercicio, juegan futbol (soccer) porque lo ven
en televisión e incluso porque existen escuelas para
niños auspiciadas por clubes deportivos consolidados
hace muchos años. Incluso el baloncesto y el voleibol
son preferidos por debajo del soccer pero por arriba del
atletismo, el cual supera en preferencia solo a la
natación (considerada el deporte más completo en
beneficios para la salud del ser humano).
importancia a los demás deportes para únicamente
dar paso a el futbol únicamente por el alcance de
mercadotecnia que origina (refrescos, bebidas
energéticas, ropa, botanas, canales televisivos entre
otros muchos), llegando hasta el punto de influir en
una decisión política a un pueblo. Nos falta conocer
realmente los demás deportes y sobre todo el
atletismo ya que es uno de los más completos que
aparte de todo ayuda a los jóvenes a superarse a ellos
mismos, siendo una alternativa a un costo no tan
elevado y con muchos beneficios.

http://contacto-aqua.blogspot.com/2010/03/el-
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Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno
CARRERA DE VELOCIDAD 7 OPINION PERSONAL
Los 60 metros lisos o 60 metros planos son una
categoría de competición del atletismo actual habitual
en campeonatos en pista cubierta, pero inusual en
carreras al aire libre. Normalmente, la prueba está
dominada por los corredores de 100 metros lisos que
por sus características son capaces de realizar una
gran salida.Los 60 metros lisos se corrieron
oficialmente en los Juegos Olímpicos de 1900 y
de 1904
Los atletas con el récord mundial de la prueba son, en
la categoría masculina, Usain Bolt con un tiempo de
9,58 s, y para la categoría femenina Florence Griffith
Joyner con una marca de 10,49 s.
https://es.wikipedia.org/wiki/Carrera_de_velocidad
CARRERA DE VELOCIDAD 8 OPINION PERSONAL
Los 200 metros lisos o 200 metros planos: es una
prueba de velocidad del atletismo actual, que se inicia
en la curva de la pista inmediatamente anterior a la
recta de meta, lo que implica que los atletas no se
sitúan en la salida a la misma altura, ya que de otro
modo los corredores situados más hacia el exterior
recorrerían una distancia superior. Las carreras
disputadas con un viento mayor a 2,0 metros por
segundo no son aceptables para propósitos de récords
de acuerdo a reglas de la (IAAF).
https://es.wikipedia.org/wiki/200_metros
Al ser una carrera de poca distancia se considera a
veces poco competitiva, pero su verdadera dificultad
esta en eso mismo, al ser una distancia pequeña
cuenta cada instante de esta eso quiere decir que
desde le inicio se debe tener un control exacto para salir
con la mayor rapidez que se alcance y no existe
posibilidad de errores, es impresionante los tiempo que
marcan los record si consideramos el tipo de prueba
que es.
Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno
Con respecto a la posición de inicio en la carrera de
los 200 metros se me hace muy injusto, por qué eso
está suponiendo un obstáculo más para que ganen e
incluso se podría decir que existen preferencias hacia
algunos competidores, también el hecho de iniciar en
una curva hace el inicio de la carrera más complicado
por lo cual pienso que el grado de dificultad es algo
que la hace tan ambiciosa pero para mi es un poco
injusta
Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno
CARRERA DE VELOCIDAD 9 OPINION PERSONAL

Esta carrera si se me hace muy justa y también muy

Los 400 metros lisos o 400 metros planos es una curiosa, al ser una mayor distancia la que se recorre
prueba de velocidad mantenida del atletismo actual en esta da la oportunidad de ser explosiva pero no tanto
la que los atletas corren por cada carril en que se divide como las anteriores situándose en un punto medio ya
la pista, situándose a distintas distancias, para así que después de iniciar aún se puede aumentar
evitar que los competidores de los carriles exteriores considerablemente la velocidad.
recorran más metros que los de los carriles interiores.
En su modalidad masculina, forman parte del programa
de atletismo en los Juegos Olímpicos modernos desde
su primera edición celebrada en Atenas en 1896.
Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno

https://es.wikipedia.org/wiki/400_metros

CARRERA DE MEDIO FONDO 11 OPINION PERSONAL

Carrera de 800 metros planos. Es considerada la

prueba inicial del medio fondo, con predominio de la
resistencia sobre la velocidad, consta de dos vueltas al
óvalo de 400 metros.
Para la salida no se emplean bloques de partida, se
realiza desde la posición de arrancada media, con los
pies en forma de paso, tronco semiflexionado e
inclinado hacia delante.
En la actualidad esta especialidad se corre 500 metros
por carriles, estos se abandonan luego de haber
rebasado los corredores la primera curva de los
segundos 400 metros, - al entrar a la recta norte en la
segunda vuelta - corriéndose los restantes 300 metros
por el carril uno.
La primer prueba de medio fondo es bastante
interesante ya que es como la de 400metros pero al
doble así que mezcla la velocidad con la resistencia
aunque estos se mezclen en un mayor porcentaje de
resistencia, añade mayor dificultad a el tener que
cambiar la posición de inicio y no tener bloques donde
apoyarse aunque tiene la ventaja de poderse cambiar
de carril y así nadie tiene ventaja establecida.

https://www.ecured.cu/800_metros_planos Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno

CARRERA DE FONDO 14 OPINION PERSONAL

Las carreras de fondo o también llamadas de larga

distancia son un tipo de pruebas de atletismo que Al ser carreras de gran distancia deja de importar un poco la
engloba las carreras a pie de mayor distancia, que van
velocidad y lo que se debe mantener es el ritmo y la
desde los 5.000 m lisos hasta los 42 km de la Maratón.
En los Juegos Olímpicos sólo se disputan tres pruebas: constancia, estas carreras se vuelven de resistencia y
-Los 5.000 m lisos también debemos considerar que como la mayoría son al
-Los 10.000 m lisos
-La maratón. aire libre las condiciones climatológicas afectan el
Pero en este sector también vamos a incluir las carreras desempeño de los deportistas.
de campo a través y la media maratón, ya que como en
las anteriores se tiene que tener un gran aguante
durante toda la carrera, ya que en estas pruebas la Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno
base es más la resistencia que tiene que tener el
corredor que la velocidad en sí.

CARRERAS DE MEDIO FONDO 10 OPINION PERSONAL

Las carreras de medio fondo son pruebas que se basan

en correr desde una distancia de 800 metros lisos hasta
los 3.000 metros lisos.
Estas pruebas combinan la velocidad y una parte de
resistencia, teniendo que llevar a lo largo de la prueba
una táctica de carrera y un aguante para soportarla.
Esta rama está formada por las pruebas de 800 metros
lisos, 1.500 metros lisos, la milla y 3.000 metros lisos.
Las carreras de medio fondo son las que más me
agradan ya que a mi parecer son más completas y
más justas ,balancea perfectamente a un deportista
teniendo la capacidad de correr rápido y aguantar
tramos de una medida promedio

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undeporte/diferentes-disciplinas/carreras/carreras-de-
mediofondo
CARRERAS DE MEDIO FONDO 12 OPINION PERSONAL

Los 1.500 m lisos es otra de las pruebas del sector de Esta carrera es parecida a la milla pero la gran diferencia es
medio fondo y está considerada como la prueba estrella
que la milla puede ser utilizada de manera social ,mientras
del medio fondo en la actualidad. Esta prueba fue
dominada hasta los años 80 del siglo XX por atletas que la carrera de 1.500 metros (llevando ese nombre) es
blancos y que ahora mismo es practicada también lo es utilizada como una competencia y la estrella de las carreras
por unos pocos atletas de raza negra.
Como los 800 metros lisos esta prueba también está de medio fondo en los juegos olímpicos
dentro del calendario olímpico y además es una prueba
en la que la táctica de carrera es muy importante.

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mediofondo Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno

CARRERAS DE MEDIO FONDO 13 OPINION PERSONAL

La milla es una prueba de medio fondo que proviene de

Inglaterra, cuya distancia a recorrer eran 1.606 m y fue
muy popular durante las décadas de 1950 y 1960. En La milla es una buena opción para realizarlo de
1976, la IAAF, comité internacional del atletismo manera colectiva en las ciudades como carreras de
oficializó todas las pruebas, dando a relevar a la milla recreación ya que al no necesitar forzosamente de
por la prueba de los 1.500 metros lisos. una pista esta tiene mayor accesibilidad, al igual que
Pero aun así, esta distancia sigue siendo realizada de las demás carreras de medio fondo estas son una
vez en cuando en algunas competiciones debido a su mezcla de velocidad y resistencia pero la milla ya
gran trayectoria histórica a lo largo del medio fondo comienza a enfocarse más que las otras en la
internacional. resistencia.
Se disputa sobre la pista o sobre el asfalto, aunque es
más popular la segunda opción, ya que se suele
disputar dando algunas vueltas a un circuito urbano.
Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno
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mediofondo
CARRERA DE FONDO 15 OPINION PERSONAL

Los 5.000 metros lisos es la prueba más corta

perteneciente al sector de fondo, que en la modalidad
masculina fue incluida en los Juegos Olímpicos en
Estocolmo, e 1912, mientras que en, en su modalidad A pesar de ser la primera de las pruebas de fondo es
femenina no formó parte del calendario olímpico hasta
bastante complicada, podemos darnos cuenta de el gran
los Juegos de 1996 celebrados en Atlanta, año en el
que se eliminó la prueba de los 3.000 m lisos. salto que hay respecto a las distancias de medio fondo, las
Los récords del mundo de esta prueba son: carreras de fondo ya se dedican casi en un cien por ciento a
Categoría Marca Atleta País Lugar Fecha
Masculina 12'37''35 Kenisa Bekele Etiopía la resistencia.
Hengelo 31 de mayo de 2004
Femenina 14'16''63 Meseret Defar Etiopía
Oslo 15 de junio de 2007

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fondo

CARRERAS DE FONDO 16 OPINION PERSONAL

Los 10.000 m lisos es una prueba del sector del fondo
que debutó en los Juegos Olímpicos de 1912 en la
categoría masculina en Estocolmo, y en la categoría
femenina en los de Seúl en 1988.
En los Campeonatos Mundiales han formado siempre
parte del calendario menos en la categoría femenina de
la primera edición celebrada en Helsinki en 1983.
Es la carrera de fondo más larga que se puede disputar
en la pista al aire libre, ya que consta de unas 25 vueltas
completas a la pista de 400 m.
Lo más importante a recalcar de esta carrera es que
aparte de necesitar tener resistencia esta se lleva a
cabo al aire libre lo cual representa un factor ya sea a
favor en algunos casos o en contra ,también como nos
hemos podido percatar la inclusión de la mujer a las
carreras en general pero específicamente a las de
fondo fueron muy tardías ,quizá por el estereotipo que
existe sobre que las mujeres son más débiles que los
hombres y temían que no fueran a aguantarlas

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CARRERA DE FONDO 17 OPINION PERSONAL

El campo a través es una modalidad del atletismo que es

conocida por la forma inglesa de Cross-country, por la de
Cross de manera más reducida. Cosiste en recorrer
distancias en circuitos naturales no urbanos.
Esta carrera es de las que más me gusta y más me
Estuvo dentro del programa olímpico durante los tres Juegos
Olímpicos: Estocolmo 1912, Amberes 1920 y París 1912, en emociona, creo que es muy importante que no solo seamos
las cuales se compitió de forma individual y por equipos.
Actualmente el campeonato más importante de este tipo de deportistas o en general personas que hacen instrucciones
prueba es el Campeonato del Mundo de Campo a Través, o siguen patrones y el que esta carrera sea en zonas
que es celebrado anualmente con sede designada por la
IAAF (Asociación Internacional de Federaciones de naturales lo hace increíble ya que el atleta puede afrontarse
Atletismo). a su entorno, empatizar con él y generar conciencia sobre el
Esta modalidad nació en Inglaterra en el siglo XIX y más
tarde se extendió por todo el mundo. lugar donde está conectando la parte mecánica con la parte
En la actualidad, esta modalidad tiene diferentes medidas de antepasada que nos conecta a la tierra.
longitud, a veces pueden ser pruebas más cortas de 3.000
m (en categorías menores) o de más de 10.000 m, pero
como es una prueba dura, ya que se hace sobre un terreno
natural, muchas veces con obstáculos incluidos, la podemos
clasificar dentro del sector de fondo.
Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno
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fondo

CARRERAS DE FONDO 18 OPINION PERSONAL

La media maratón es otra de las pruebas que integran la

modalidad de fondo. Consiste en una carrera, normalmente
urbana, de 21.097 metros, es decir, la mitad de un maratón. A pesar de que esta carrera no se efectúa dentro del
Es una carrera a pie, coma la media maratón, que requiere calendario olímpico es importante mencionarla ya que es
de un gran resistencia, ya que es una carrera continua que muy seguro que varios de los atletas que corren maratón
tiene una duración más o menos alrededor de una hora. empezaran con esta ya que te comienza a preparar e ir
En este tipo de pruebas tan largas, cada participante se incrementando tu resistencia
debe preparar con mucho cuidado; hidratándose y
comiendo bastante hidratos de carbono los días anteriores.
Esta prueba no está dentro del calendario olímpico,
mientras que la maratón sí que lo está

https://sites.google.com/site/atletismoalgomasque
undeporte/diferentes-disciplinas/carreras/carreras-de- Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno
fondo
CARRERA DE FONDO 19
Un maratón o una maratón es una carrera de larga distancia que
consiste en correr una distancia de 42 195 metros (42 km).
Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos
en la categoría masculina desde Atenas 1896, y en Los Ángeles
1984 se incorporó la categoría femenina. Su origen se encuentra
en el mito de la gesta del soldado griego Filípides, quien en el
año 490 a. C. habría muerto de fatiga tras haber corrido unos 37
km desde Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria sobre
el ejército persa. En realidad, Filípides recorrió el camino desde
Atenas hasta Esparta para pedir refuerzos, lo que serían unos
225 kilómetros. Aun así, el mito ganó mucha popularidad sobre
lo que realmente sucedió.
La longitud moderna de 42 195 metros data de los Juegos
Olímpicos de Londres 1908 y la reina estableció, sin quererlo,
esta distancia como la distancia oficial de la carrera de
resistencia por antonomasia. Esta distancia es la que separa la
ciudad inglesa de Windsor del estadio White City, en Londres.
Los últimos metros fueron añadidos para que la final tuviera
lugar frente al palco presidencial del estadio. La distancia quedó
establecida definitivamente como única oficial en el congreso de
la IAAF celebrado en Ginebra en 1921, antes de los Juegos
Olímpicos de París 1924.
https://endondecorrer.com/historia-del-maraton-42195
OPINION PERSONAL
El mito sobre el inicio y el porqué de las medidas en el
maratón es muy interesante pero como frecuentemente
pasa el crédito de los méritos se le da únicamente a una
persona por lo cual estoy más convencida de la versión
en donde todos los guerreros después de días enteros
de batalla corrieron desde Maratón a Atenas para
detener a los barcos Persas y estos al ver la resistencia
que los guerreros tenían decidieron rendirse y de allí
surgiendo el nombre de maratón y con respecto a los
195 metros extras todos sabemos que las personas con
poder y con dinero pueden hacer infinidad de cosas y
cumplir sus deseos y caprichos, pero también ayudo
como un impulso para que ya se estableciera una
distancia específica para este al ser una orden de la
reina.
Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno
CARRERAS DE FONDO 20 OPINION PERSONAL

La marcha atlética es una prueba de origen británico que

data del siglo XIX. Entre 1775 y 1800 se celebraron marchas
de seis días, suscitando un gran entusiasmo popular. El
primer campeonato de marcha tuvo lugar en 1866 sobre 7
millas, y 1908 marca el inicio de esta disciplina en el
programa de los Juegos Olímpicos sobre 3500 m.41
El francés Yohann Diniz ha batido, en los Campeonatos de
su país, el récord del mundo de 20 kilómetros marcha con
un crono de 1h17:02.
Los 1h16:43 conseguidos por Sergey Morozov el 8 de junio
de 2008 en Saransk no fueron homologados al ser
suspendido de por vida el atleta por dopaje.
https://endondecorrer.com/historia-del-atletismo-y-sus-
pruebas
http://www.vamosacorrer.com/noticias/yohann-diniz-
nuevo-record-del-mundo-de-20-km-marcha-
20150309.html
Como todos los deportes o la mayoría de ellos tienen
sus orígenes en cosas comunes y cotidianas pero
siendo elevadas a un escenario técnico dándoles reglas
y haciéndolas competencias, teniendo una importancia
enorme en las competencias. La situación que paso
con el record del mundo impuesto por Morozov es un
claro ejemplo de cómo estamos todos vulnerables a
entrar en vicios y al haber sido el castigo tan grande
también nos enseña cómo puedes tener grandes logros
en la vida y se pueden ir únicamente por algo que no
vale la pena
Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno

CARRERA DE FONDO 21 OPINION PERSONAL

Es muy interesante la técnica que se emplea y las
condiciones que se deben cumplir ya que aunque pareciera
La marcha atlética es una disciplina deportiva en la que una actividad muy sencilla por el principio que esta sigue
se debe siempre caminar, nunca correr; es decir, al (caminar) no lo es ya que requiere mucho compromiso como
menos un pie debe estar constantemente en contacto la ha práctica de más deportes, así como un entrenamiento
con el suelo (a simple vista), mientras que la pierna de exhaustivo y muchos años de práctica. Aunque la marcha
apoyo debe estar recta (no doblada por la rodilla) desde pareciera una actividad deportiva poco demandante en
el momento en que el pie toca el suelo hasta que la realidad no lo es ya que se recorren distancias muy largas y
misma pase por la vertical del busto. la técnica requiere de mucha concentración ya que se
requiere que en todo momento exista un pie tocando el
suelo, así como cuidar la postura.

https://endondecorrer.com/historia-del-atletismo-y-sus-
pruebas

http://www.vamosacorrer.com/noticias/yohann-diniz- Xochitl Yáñez Meléndez y Sarahi Yañez Benito 3°E Diurno

nuevo-record-del-mundo-de-20-km-marcha-
20150309.html