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EXPERIENCIA CURRICULAR DE
REDACCIÓN UNIVERSITARIA Y CÁTEDRA VALLEJO
TÍTULO
AUTORES
ASESORA
LIMA, PERÚ
2015
Los alimentos que consumes
pueden ser la medicina más segura
y potente, o el veneno más lento.
Ann Wigmore
ii
A Dios, a nuestros padres y profesores que
iii
AGRADECIMIENTO
en nuestra monografía.
iv
ÍNDICE
pág.
Epígrafe ii
Dedicatoria iii
Agradecimiento iv
Introducción vii
CAPÍTULO I
ASPECTOS GENERALES
CAPITULO II
2.1 Definición 17
v
2.1.2 Nutrición en infantes 17
2.2 Tipos 19
2.2.3.1 Fructosa 20
2.2.3.2 Sacarosa 21
2.3 Características 22
2.4 Consecuencias 23
Conclusiones 25
Referencias 26
Anexo 27
INTRODUCCIÓN
En el Perú, existe un gran número de personas con anemia por la desnutrición moderada,
dicho problema proviene básicamente de los sectores populares. La mala alimentación se da por
los bajos recursos económicos y la poca educación recibida en cuanto a una adecuada
vi
alimentación. Entender la problemática de la alimentación complementaria implica analizar la
educación básica de los padres, que se ve reflejada en el crecimiento y desarrollo de los hijos.
El objetivo principal de la investigación es concientizar, de modo tal, que los padres brinden
una adecuada suplementación en sus menores hijos. Ello implica definir la etapa infantil y
suplementar adecuadamente dentro de sus diferentes edades o requerimientos nutricionales
además de realizar una evaluación antropométrica.
En definitiva, se espera que este trabajo de investigación aporte al análisis, debate y reflexión
sobre uno de los aspectos más importantes del estudio: la alimentación complementaria en
infantes. Por ello se les invita a ser parte del debate a través de la lectura de este estudio.
vii
CAPÍTULO I
ASPECTOS GENERALES
8
La vida se divide en diferentes etapas; sin embargo se destaca una por ser la base de todas,
ya que se caracteriza por ser la más vulnerable, de modo que necesita la atención y afecto de
los padres, esta es la etapa infantil.
Se recomienda tener el apoyo, observación y afecto de los padres para desarrollar las
capacidades del infante en todo aspecto, destacando la nutrición por ser el principal factor de
progreso de una persona. Así mismo se debe tener pensamientos positivos en el entorno del
infante, para favorecer su desarrollo cognitivo, comunicación y adaptación.
1.1.1 Definición
9
1.1.2 Características
10
1.2 Tipos de alimentación
Existe una alimentación diferente para cada una de las distintas etapas de la vida,
dentro de ellas, la infancia es la más importante; pues se subdivide por edades.
1.2.1.1 0 – 6 meses
11
sus necesidades, es decir, se debe dar un alimento nuevo por vez e ir
agregando diversos tipos para variar y complementar su alimentación. 3
1.2.1.3 1 – 2 años
1.3.1 Definición
12
suficiente para las necesidades de alimentación del bebé, es imprescindible añadir
alimentos complementarios a su dieta.
La leche materna es esencial para el recién nacido durante los seis primeros
meses de edad, ya que el bebé en esta etapa adquiere proteínas y sustancias
inmunológica para su buen desarrollo.
La leche materna o leche de animales mamíferos absorben más hierro por las
proteínas, como la lactoferrina, que en las fórmulas infantiles. Por consiguiente, los
lactantes necesitan alimentarse hasta llegar a obtener las calorías que la leche, rica
en grasas, les puede brindar, para quedar satisfecho entre las sesiones alimenticias y
de esta manera desarrollan su crecimiento. 9
Cabe destacar que la leche materna contiene proteínas, entre ellas la del suero
que es de fácil absorción para el recién nacido, también causa menos estrés a los
riñones inmaduros. Por todo esto, el bebé debe consumir la leche materna para
obtener las calorías necesarias que tiene que consumir.
13
1.3.3 Proporción de micronutrientes y macronutrientes
La leche para lactantes aporta más proteínas que la leche materna, pero la
desventaja es que la primera es muy difícil de digerir en el organismo de un bebé. El
hierro, la vitamina D, el zinc y el fluoruro son los micronutrientes más importantes
para los bebés; en cambio, las madres veganas les aportan vitamina B12.
Las necesidades calóricas y proteicas del recién nacido deben ser cubiertas
teniendo en cuenta muchos factores para su desarrollo. Se deduce que el bebé
debe estar bien nutrido para evitar problema de salud en el futuro.
14
La nutrición mantiene la integridad normal de la materia, además es un acto
involuntario e inconsciente; mientras que la alimentación es un acto voluntario y
consciente. De tal modo se debe aportar al organismo buena calidad y adecuada cantidad
de nutrientes para poder tener una alimentación balanceada. 7
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CAPÍTULO II
LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA EN LACTANTES
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La alimentación complementaria es el proceso que consiste en la incorporación gradual y
progresiva de fuentes alimenticias y nutritivas a la alimentación del lactante para su adecuado
crecimiento. Sin embargo producto de una mala alimentación se verá como consecuencia
casos patológicos.
2.1 Definición
La evaluación antropométrica es necesaria en la nutrición del infante, ya que
contribuirá en el crecimiento y desarrollo del niño, pues permitirá completar sus
necesidades nutricionales.
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Las transformaciones que se destacan durante la infancia se ven influenciadas
por el gasto y requerimiento de energía y nutrimentos, pero se destaca la rapidez
del crecimiento. En consecuencia, si es superior la agilidad del crecimiento es
superior la exigencia de nutrimentos y kilocalorías. De modo que, las necesidades se
dan con frecuencia durante la lactancia, a causa de la elevada velocidad del
crecimiento. Sin embargo, la demanda de nutrientes y energía por kilo de peso se
reducen constantemente, luego de este ciclo. La proporción de calorías y nutrientes
solicitadas cambian en la infancia, ya que, el organismo es más extenso y complejo. 9
De lo anterior, se colige que todos los seres humanos aumentan su peso y talla,
por eso para un recomendable y adecuado crecimiento y desarrollo es necesario
tener el apoyo completo de los padres, quienes deben estar siempre prestos, para
supervisar la evolución correcta de su hijo y estar atento ante cualquier señal de
alarma.
El ascenso y evolución del infante están determinados sobre todo por factores
nutricionales, pero también por el interés de los padres hacia el progreso de sus
hijos, quienes deben alcanzar el mayor potencial a nivel físico, fisiológico y
psicológico.
18
2.1.4 Necesidades nutricionales
Cabe destacar que todo gasto de energía del infante será fundamental para
obtener el requerimiento calórico del mismo, pues sus necesidades nutricionales
se determinarán según las características que lo rodean, pero sobretodo por el
consumo calórico.
2.2 Tipos
19
2.2.2 Alimentación preescolar
En esta etapa es fundamental el consumo adecuado de macro y micronutrientes.
En primer lugar, se tiene a los lípidos que son fundamentales, ya que un niño debe
reducir la cantidad de grasa que ingesta, de tal modo que se acerque a la de un
adulto entre el 25 % - 35 % al día.
En tercer lugar, están los carbohidratos con 130 g/día. Lo recomendable son los
azúcares simples procedentes de frutas y zumos. También se debe incluir fibra 14
g/1000 kcal de energía consumida e incorporarla con el consumo de fruta fresca,
verduras, legumbres y cereales integrales.
2.2.3.1 Fructosa
La fructosa es un trastorno metabólico que se genera en los lactantes
cuando comienzan con la ingesta de frutas o cereales comerciales. El
consumo diario de azúcar de estos elementos se establece de 1 a 2 gr al día.
En la fructosa, se conocen dos anomalías genéticas: la intolerancia por la
falta de la enzima fructosa y la fructuaria esencial, ya que la fructosa es
20
absorbida por el intestino delgado; por lo contrario, la carencia de la enzima
fructosa hace que en el hígado, riñón e intestino delgado se acumulen de
grasa.
Este mal metabólico se dedujo al comprobar que había síntomas de
vómitos. El número de personas infectadas por fructosa no es tan evidente
por la dificultad de diagnóstico. Por ello, se toman medidas diagnósticas:
ensayo enzimático y test de tolerancia a la fructosa.10
El trastorno de la fructosa se presenta en los lactantes al empezar su
alimentación complementaria, ya que algunos de los productos que
consume contienen azúcar y esta se vuelve intolerante, por tal motivo existe
dificultad para diagnosticarlo.
En síntesis, esta es una intolerancia muy difícil de diagnosticar y que se
genera, principalmente, cuando se deja la etapa de lactante, para empezar a
introducir alimentos sólidos a la dieta, puede ser por no poseer la enzima
de la fructosa o cuando existe un defecto en ella.
2.2.3.2 Sacarosa
Es una enfermedad muy rara, se presenta por la deficiencia de la enzima
sacarosa. Los infantes que la padezcan sufrirán de malestares, diarreas e
incluso sangrado en las heces.
La sacarosa es un disacárido denominado azúcar común, también
formado por dos monosacáridos: la glucosa y fructosa. El SI es una
enfermedad de propiedad autosómica, emitida por mutación del gen SI.
Existen distintas maneras de intolerancia a la sacarosa, pero la más
común es la mala absorción de los carbohidratos. Esta patología está
ubicada en la mucosa del intestino delgado que es responsable de la
hidrolización de la sacarosa provocando diarrea osmótica.
Estadísticamente en Europa, la enfermedad es 0,2 % y 5-10 % en
indígenas de Groenlandia. En el primer año de vida, la ingesta de alimentos
por sacarosa da paso al comienzo de deposiciones líquidas y flatulencias,
causando diarreas por deficiencia; por eso, debe integrarse el diagnóstico
de otras patologías como los celiacos y fibrosis. 10
En la actualidad, la determinación de la enfermedad se realiza a través
de una biopsia duodenal y determinación de disacáridos, ya que, si es
21
detectado se debe realizar una terapia con sacrosidasa, que inicie con la
prohibición del consumo de almidón.
2.3 Características
Dentro de las características de la alimentación, del lactante, se tiene como resaltantes
la lactancia materna exclusiva de 0-6 meses; mientras que de 4-6 meses se ayudará con
ingesta de sólidos para su adecuado crecimiento y desarrollo. Además se debe
acostumbrar al infante a diferentes sabores y texturas y; por último a adquirir hábitos
alimenticios.
22
2.4 Consecuencias
La alimentación inadecuada de la ingesta de sólidos, se genera por falta de tiempo y
economía. De tal modo como, consecuencia se llega a diferentes patologías. Entre las más
resaltantes destacan la anemia, obesidad, desnutrición, estreñimiento, infecciones, entre
otras.
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Nutricionalmente, llevó una dieta adecuada durante su primer año: lactancia dos
meses, continuada de frutas verduras y cereales a temprana edad, de 4 a 5 meses,
cereales y gluten, a los 6 meses, verduras y pollo. 10
Con ello se observó que la ingesta a tan temprana edad de cereales le generó al
infante una intolerancia, lo que provocó una enfermedad de por vida que debe
tratarse con restricciones de gluten. Para controlar la enfermedad celiaca se
establece una dieta de forma estricta: sin lactosa ni gluten solo con productos
naturales.
En síntesis, para determinar el tipo de alimentación complementaria que se va a emplear es
importante analizar las características del infante y de esta manera determinar su estado físico,
funcional y cognitivo proporcionando los nutrientes respecto a la alimentación que se va
emplear en la etapa preescolar. También se debe tener sumo cuidado con las intolerancias
hacia ciertos alimentos para moldear la dieta del infante. Además se recomienda seguir las
sugerencias dietéticas para el infante y formar en el hogar buenos hábitos alimentarios para
no padecer consecuencias como infecciones digestivas.
24
CONCLUSIONES
1. La etapa infantil se caracteriza por ser el período de cambios constantes en todo nivel y
por destinar el futuro del niño; así mismo, se necesita la observación y apoyo de los
padres para seguir en todo momento las prácticas saludables, y formar con éxito las
diversas capacidades del niño.
Referencias bibliográficas
25
1. López A. y Cruz L. Las etapas de la vida: cómo entender los cambios, el reto de vivir con
significado y la crisis de cada etapa. 2. a ed. México: Trillas; 2008.
2. Brown. J. Nutrición en las diferentes etapas de la vida. 3. a ed. México D.F: Mc Graw Hill;
2008.
3. Hernández M. Alimentación infantil. 3.a ed. Madrid: Díaz de Santos; 2001.
4. Madrazo J. Nutrición y gastroenterología pediátrica. México D.F: Mc Graw-Hill; 2013.
5. Gibney M., McDonald I. y Roche H. Nutrición y metabolismo. Zaragoza: Acribia; 2003.
6. Thompson J., Manore M. y Vaughan L. Nutrición. Madrid: Pearson Educación; 2008.
7. Asaduroglu A. Manual de nutrición y alimentación humana. Córdoba: Brujas; 2011.
8. Suverza A. y Navarro K. El ABCD de la evaluación del estado de nutrición. México D.F:
Mc Graw-Hill; 2010.
9. Bredbenner C., Moe G., Beshgetoor D. y Berning J. Perspectivas en nutrición. 8. a ed.
México D.F: Mc Graw-Hill; 2010.
10. Sierra C. Casos clínicos en nutrición infantil. Madrid: Ergon; 2011.
26
ANEXOS
ANEXO 1
27
28