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1. Monossacarídeos
Glicídios mais simples, menores.
Não é necessário digerir, quando ingeridas.
Apresentam entre 3 e 7 átomos de carbono na molécula.
Fórmula: (CH2O)n
PENTOSES HEXOSES
Função: São as integrantes dos ácidos Função: Fornecem energia para as atividades
nucleicos. metabólicas.
Tipos: Tipos:
Ribose: Componente do DNA Glicose (presente no sangue, na uva, no mel)
Desoxirribose: Componente do RNA Frutose (Frutas em geral)
Galactose (Componente da lactose, açúcar do leite)
Oligassocararídeos
São moléculas formadas pela união de 2 a 10 moléculas de monossacarídeos.
Os oligossacarídeos mais importantes biologicamente são os dissacarídeos.
Dissacarídeos
É a união de dois monossacarídeos
Os dissacarídeos presentes nos alimentos não são aproveitados diretamente pelo organismo, então essas moléculas
precisam ser digeridas (hidrolisadas) por enzimas específicas, para serem absorvidas.
A intolerância à lactose ocorre quando o intestino delgado deixa de produzir a enzima lactase, que é responsável
por quebrar as moléculas de lactose e convertê-las em glucose e galactose.
Polissacarídeos
São moléculas formadas pela união centenas ou mesmo milhares de monossacarídeos.
A glicose (monossacarídeo) faz parte de alguns polissacarídeos como: Amido, celulose e glicogênio.
São insolúveis em água, enquanto que os monossacarídeos e dissacarídeos são solúveis.
Funções
Reserva energética, como o amido e o glicogênio.
Estrutural: como a celulose, a quitina e o ácido hialurônico.
Polissacarídeos estruturais
A celulose:
É um componente da parede celular vegetal e de muitas algas.
Contribui para a proteção das células e para a sustentação esquelética do vegetal.
Seres humanos não são capazes de digerir celulose, pois não apresentam a enzima celulase. Alguns microrganismos
como bactérias e protozoários ciliados, possuem celulase. Animais como bois, cavalos e cupins, possuem esses tipos
de microrganismos no estômago ou intestino, e assim eles podem ter a celulose como base de sua dieta.
Na dieta humana, a celulose é abundante nas verduras, bagaço de frutas (como a laranja e tangerina), casca de frutas
(como a maçã), casca de grãos (milho e feijão).
Apesar de não ser digerida, a celulose ajuda a aumentar a motilidade do intestino e retém água, o que torna mais
fácil a eliminação de fezes.
A presença de celulose no alimento, diminui a absorção de gorduras no intestino.
Quitina:
É um polissacarídeo constituído por monossacarídeos que contém nitrogênio na molécula.
É um componente do exoesqueleto dos artrópodes e é integrante da parede celular de fungos.
Obs: os fungos possuem os dois tipos de polissacarídeos: glicogênio e quitina.