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RESUMEN
1
*Gaona-Badillo, Berenice; bere_princess_psi@hotmail.com
*Hernández-Salazar, Thelma; thel_psi@hotmail.com
*Martínez-López, Carlos Raymundo; ray_psi@hotmail.com
*Ramos-del Río Bertha; becaau@yahoo.com
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Introducción
Ser estudiante implica enfrentarse a una serie de situaciones que pueden ser o
no estresantes para un individuo, las constantes y crecientes demandas
académicas requieren desarrollar en el estudiante habilidades que le permitan
adaptarse a un ambiente escolar competitivo. De acuerdo con Perales, Sogi y
Morales (2003), una carrera universitaria se desarrolla en un periodo del ciclo
vital con características que les son propias como la adolescencia y la adultez
joven, por otro lado Juszczak, Melinkovich y Kaplan (2006), mencionan que la
adolescencia por sí misma es una etapa de la vida que requiere de cuidados y
atenciones especiales dado que dicha etapa posee sus propias problemáticas,
en las cuales podrían desarrollarse conflictos en el bienestar psicológico, salud
mental y emocional, por lo que es evidente la necesidad de planificar cierto tipo
de servicios oportunos y funcionales para identificar conductas de riesgo,
hábitos insanos, problemáticas académicas y promover la prevención de
riesgos en la salud.
Bienestar psicológico
Hablando del Bienestar Psicológico, Sánchez (1998), hace referencia al sentido
de la felicidad o bienestar que es una percepción subjetiva. En el mismo
3
sentido, este constructo es entendido como el grado en que una persona
evalúa su vida, incluyendo como componentes la satisfacción con la vida, la
ausencia de depresión y la experiencia de emociones positivas.
El bienestar psicológico también es visto como una valoración cognitiva, es
decir, como la evaluación de la congruencia entre las metas deseadas y las
obtenidas en la vida, sin embargo en ocasiones dichas metas no se alcanzan y
se ven afectadas por el estrés académico al cual están sometidos los
estudiantes, deteriorando se esta manera su bienestar psicológico. Por ejemplo
para Diener y colaboradores (1997), brindan una concepción más integradora
de bienestar considerándolo como una evaluación que hacen las personas de
su vida, que incluyen tanto juicios cognitivos como reacciones afectivas
(estados de ánimo y emociones).
Para Diener (1994), existen tres características que definen el bienestar
psicológico: subjetividad, presencia de indicadores positivos y de factores
negativos, y una valoración global de la vida. Un alto bienestar depende de una
percepción positiva de la vida que perdura a lo largo del tiempo, y el bajo
bienestar psicológico depende del desajuste entre expectativas y logros. Entre
los factores que afectan el bienestar psicológico en los universitarios se
encuentra lo que se conoce como el estrés académico, el cual se revisará a
continuación.
Estrés Académico
De acuerdo con Soria y Sosa (2003), la escuela es uno de los lugares donde el
individuo se somete a un ambiente de alta competitividad, compromiso y
responsabilidad que requiere utilizar constantemente habilidades de
afrontamiento que permitan hacer frente a los diversos estresores relacionados
con la vida académica de la Universidad.
Para autores como Polo, Hernández y Poza (1996), el estrés académico se
define como aquél que se produce en el ámbito educativo. Otro de los
estresores más comunes en este ámbito y de los más relevantes es el de la
competitividad; son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del
mercado laboral. Ello hace que ser “de los mejores” sea un objetivo que los
estudiantes (sobre todo de los últimos cursos) se plantean serlo por encima de
la adquisición de conocimientos.
Celis, Bustamante, Cabrera, Cabrera, Alarcón y Monge (2001), enlistan una
serie de situaciones generadoras de estrés entre los estudiantes, tales como:
Sobrecarga académica
Falta de tiempo para cumplir con las actividades académicas
Realizar un examen
Realizar trabajos obligatorios
Exponer trabajos en clase
Tarea de estudio
Participar en el aula
Competir entre compañeros
Trabajar en grupo o equipos
Sobrecupo de las aulas
Cierto nivel de estrés siempre es necesario para que las personas sean
funcionales y activas ante ciertas circunstancias de la vida, sin embargo la
exposición al estrés crónico en las Universidades puede llegar a tener altas
repercusiones negativas en la salud, dado que disminuye la competitividad y
las capacidades en los estudiantes haciendo que estos no sigan siendo
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funcionales en un contexto en donde las capacidades y múltiples habilidades
son necesarias para responder a las demandas propias de la formación de una
carrera universitaria (Rodríguez, Rojas y Soria, 2001).
De acuerdo con Deckro, Ballinger, Hoyt, Wilcher, Dusek, Myers, Greenberg,
Rosenthal y Benson (2002), en un estudio sobre el estrés en estudiantes, los
autores concluyeron que es necesario un programa de intervención dirigido a
los estudiantes universitarios en donde la evaluación de dichos efectos del
estrés no sólo sean examinados sino también haya una pronta intervención
psicológica adecuada para el mejoramiento de la salud general de los
estudiantes; esta intervención estaría conformada por técnicas psicológicas
que son funcionales para el control y reducción del estrés y sus consecuencias,
tales como la ansiedad y técnicas como la relajación.
Percepción de salud
Abellán (2003), dice que la edad está relacionada estrechamente con la
percepción de la salud. A menor edad, mejor valoración del propio estado de
salud; entre los más jóvenes las valoraciones positivas (bueno, muy bueno)
alcanzan casi a nueve de cada diez personas. Entre los mayores sólo cuatro de
cada diez afirma que su salud es buena; esta baja del indicador continúa en los
adultos mayores, entre los que las tasas de morbilidad y mortalidad son
también más elevadas. Por otro lado explica que la valoración del estado de
salud nos acerca no sólo a quiénes perciben su salud de una u otra forma, sino
que también aporta una primera aproximación de por qué los individuos
perciben su salud de la forma en que lo hacen. La autopercepción del estado
de salud es un buen indicador de la satisfacción vital, incluso más que del
número de enfermedades diagnosticadas. Los individuos con salud deficiente
suelen estar menos satisfechos con sus vidas que los que tienen percepciones
más positivas.
Martín (2007), explica que los efectos del estrés académico sobre la salud se
manifiestan en ansiedad, consumo de tabaco, cafeína o fármacos, alteraciones
en el sueño y en la ingesta de alimentos y sobre el autoconcepto académico de
los estudiantes en peor nivel de autoconcepto académico durante el período de
presencia del estresor. Esto indica que el fenómeno del estrés académico no
debe unirse exclusivamente a la realización de exámenes (aun siendo éste un
elemento de suma importancia), sino que además se hace evidente la
necesidad y planeación de servicios de apoyo apara los estudiantes ante
ciertas circunstancias que afectan su salud.
Es evidente que el bienestar psicológico, el estrés y el estado general de salud
influyen en el rendimiento académico de los estudiantes, por lo cual se
explicará a continuación.
Rendimiento académico
De acuerdo con Torres y Rodríguez (2006), el rendimiento académico o
también denominado rendimiento escolar se define como el nivel de
conocimientos demostrado en un área o materia comparado con la norma
(edad y nivel académico) que una persona ha aprendido como consecuencia
de un proceso de instrucción o formación y generalmente se mide a través del
promedio general, el cual muestra el rendimiento escolar de los alumnos. Dicho
rendimiento académico es influenciado por una serie de factores tales como:
sociales, culturales, familiares, escolares y personales.
Himmel, 1985 cit. en Andrade, Miranda y Freixas (2003), define al rendimiento
académico como el grado de logro de los objetivos establecidos en los
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programas oficiales de estudio, Chadwick (1979) cit. en Andrade, et. al. (2003),
define al rendimiento académico como la expresión de capacidades y
características psicológicas del estudiante desarrolladas y actualizadas a través
del proceso de enseñanza-aprendizaje que le posibilita obtener un nivel de
funcionamiento y logros académicos a lo largo de un periodo, que se sintetiza
en un calificativo final (cuantitativo en la mayoría de los casos) que evalúa el
nivel alcanzado.
Bresó, Llorens y Martinez (2003), exploraron las relaciones entre el bienestar y
las expectativas de éxito académico en una muestra de 872 estudiantes,
encontrando que existe una relación positivamente significativa entre los
niveles de bienestar psicológico y las expectativas de éxito académico. Esto es
a mayor satisfacción y compromiso académico, mayor expectativa o certeza de
acabar los estudios en el tiempo adecuado.
En otro trabajo Marqueza (2005), exploró las preocupaciones vitales, bienestar
psicológico y modalidades de afrontamiento en estudiantes de primer año de
licenciatura. Los resultados indicaron que las preocupaciones más frecuentes
hacen referencia a problemas personales y temor al proceso de adaptación a la
nueva etapa vital; se observó un nivel medio de bienestar psicológico,
resultando la resolución de problemas y búsqueda de apoyo social las
estrategias más utilizadas.
Como se ha visto los problemas emocionales y mentales tales como el estrés,
la depresión, etc. que presentan los estudiantes universitarios durante el curso
de sus estudios a causa de grandes exigencias, han causado la atención y
preocupación de las autoridades correspondientes y la atención directa
proporcionada a población estudiantil, para satisfacer sus necesidades y
brindar la ayuda necesaria, tal es el caso de los psicopedagógicos. Existen
programas de salud mental y emocional para estudiantes, en algunas
universidades, se ejecutan por medio de los denominados Comités de
Bienestar, cuyo principal objetivo es la prevención de la discapacidad
emocional del alumno Perales, Sogi y Morales (2003).
Lo anterior hace evidente que los estudiantes universitarios carecen de
estrategias o presentan conductas académicas que son inadecuadas para las
nuevas demandas. Lo que hace necesario el apoyo hacia los estudiantes en
esta etapa de adaptación por parte de servicios psicoeducativos en las diversas
Universidades.
Es así como el propósito principal de este estudio fue identificar la presencia
del estrés académico y sus implicaciones en el bienestar psicológico y las
necesidades psicoeducativas autopercibidas en estudiantes de pregrado de la
carrera de Psicología de la FES Zaragoza, UNAM.
Objetivos
o Conocer las actacterísticas sociodemográficas y educativas del grupo de
estudio.
o Identificar y ordenar, de acuerdo a su frecuencia, las fuentes de estrés
escolar percibidas por el grupo de estudio.
o Detectar y ordenar, según el grado de importancia, las necesidades
psicoeducativas percibidas por el grupo de estudio.
o Evaluar el nivel de Bienestar Psicológico Percibido en el grupo de
estudio.
o Valorar la existencia de casos y no casos de distrés psicológico a través
de la evaluación de la Percepción de Salud en el grupo de estudio.
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Pregunta de investigación
¿Cuáles son las principales fuentes de estrés académico, las necesidades
psicoeducativas, el nivel de bienestar psicológico y la percepción de salud que
tiene una muestra de estudiantes de pregrado de la licenciatura en Psicología
de la FES Zaragoza, UNAM?
Variables de Estudio
o Fuentes de Estrés Escolar: son aquellas situaciones o fuentes de estrés
relacionadas con el ámbito escolar universitario (por ejemplo, exámenes,
tareas, exponer de forma oral, entre otras).
o Necesidades Psicoeducativas: son aquellas necesidades percibidas por
los estudiantes de tipo psicológico (por ejemplo, manejo del estrés
académico) y pedagógicas (por ejemplo, técnicas de estudio) ante las
cuales los estudiantes demandan apoyo o atención por parte de la
institución educativa en la cual se encuentran.
o Bienestar Psicológico Percibido: resultado de la valoración global
mediante la cual, a través de la atención de elementos de naturaleza
afectiva y cognitiva, el individuo repara tanto en su aspecto anímico
presente como en la congruencia entre los logros alcanzados y sus
expectativas sobre una serie de dominios o áreas de su vida (Ryff y
Singer, 1995).
o Percepción de Salud: es la valoración que hace el individuo de sí mismo
acerca de ciertos indicadores de salud (físicos y emocionales) que
pueden colocarlo ante una situación vulnerable de enfermar.
MÉTODO
Participantes
Participó una muestra no probabilística de 40 estudiantes de pregrado que
cursaban el 3º, 5º, 7º, y 9º semestres de la carrera de Psicología de la Facultad
de Estudios Superiores Zaragoza (FES-Z), de la UNAM.
Criterios de inclusión:
o Estudiantes inscritos en la carrera de psicología de la FES-Z ya sea
como cursadores o recursadores.
o Hombres y mujeres.
Criterios de exclusión:
o Responder de forma incompleta el cuadernillo de instrumentos de
evaluación.
Criterios de no inclusión:
o Ser estudiante recursador-egresado, es decir que a la fecha del estudio
estubiera recursando una materia pero que a su vez haya cursado ya los
nueve semestres de la carrera.
Escenario
o Aulas de la FES-Z.
Materiales
Un Cuadernillo de Evaluación integrado por los siguientes instrumentos:
I. Ficha de Identificación del Participante: Contiene información del
estudiante sobre características demográficas e información escolar
actual.
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II. Cuestionario de Fuentes de Estrés Escolar: Enlista una gama de fuentes
de estrés. escolar que han sido reportadas consistentemente en la
literatura al respecto.
III. Cuestionario de Necesidades Psicoeducativas, de González de Rivera y
Revuelta: Consta de 15 reactivos los cuales evalúan una serie de
necesidades de asistencia y apoyo en áreas educativas y psicológicas
que reportan los estudiantes universitarios. Para esta investigación se
realizo una adaptación del instrumento para la población estudiada.
IV. Escala de Bienestar Psicológico de Sánchez-Canovas, 1998: Esta escala
consta de 65 reactivos, con valoraciones que van desde 1 a 5 de acuerdo
con el grado de frecuencia, y esta integrada por cuatro subescalas:
1. Bienestar Psicológico Subjetivo: Esta escala consta de 30 reactivos,
distingue entre felicidad y los aspectos positivo y negativo. La escala tiene
el sentido de la felicidad o bienestar, es decir, a mayor puntuación mayor
percepción subjetiva de bienestar. Explora la etapa concreta vital que está
atravesando el sujeto evaluado (adolescencia, juventud, edad madura y
senectud). Su puntuación máxima posible es de 150.
2. Bienestar Material: Esta escala incluye 10 reactivos relativos al bienestar
material según la percepción subjetiva de cada persona y no según índices
externos. Tiene una congruencia total con los ítems referidos al bienestar
psicológico como tal. Su puntuación máxima posible es de 50.
3. Bienestar Laboral: Esta escala consta de 10 reactivos, de los cuales el 5 y
8 poseen puntuaciones inversas. es considerada un componente
importante de la satisfacción general y ésta de la salud en su estado global
y completo. Su puntuación máxima posible es de 50, en la cual se hizo una
adaptación para la población estudiada.
4. Relaciones con la pareja: Esta subescala posee un cuestionario para
hombres y otro para mujeres, con 15 reactivos para cada una, de los
cuales 5, 6, 7, 10, 11 y 12 poseen puntuaciones inversas. Su puntuación
máxima posible es de 75. Para esta investigación no se utilizo esta escala.
V. Cuestionario General de Salud de Goldberg, en su versión de 28
preguntas. Basada en la versión de Medina Mora. Determina que una
puntuación total 5 ≤ son considerados no-casos y los de ≥ 6 casos, es
decir presencia de distrés psicológico o de problemática en salud mental
en los individuos. Consta de cuatro subescalas: 1. Depresión Leve, 2.
Somatización, 3. Ansiedad y 4. Ideación Suicida.
Diseño
Se utilizará un diseño transversal de tipo descriptivo (Hernández, Fernández y
Baptista, 2006).
Procedimiento
Se seleccionó una muestra no aleatoria de grupos de 3º, 5º, 7º, y 9º semestres
de la carrera de Psicología, un grupo al cual se le aplicó el cuadernillo de
evaluación diseñado para este estudio. La aplicación estuvo a cargo de tres
psicólogos capacitados previamente para ello. Se presentaron en el grupo
seleccionado, con previa autorización de los profesores, mismos que
estuvieron presentes durante la evaluación. Los aplicadores informaron a los
estudiantes el propósito del estudio. Aquellos que por decisión propia no
participaran se les pidió que esperaran fuera del salón hasta que concluyera la
evaluación. La aplicación se llevó a cabo en una sola sesión grupal, de
aproximadamente 45 minutos.
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Consideraciones Éticas
Toda la información proporcionada por los participantes fue totalmente
confidencial y con fines solamente de investigación. Los que decidan participar
o no, no recibirán ninguna sanción académica o administrativa por parte de la
institución universitaria participante.
RESULTADOS
Para el análisis de los datos se utilizó estadística descriptiva del SPSS versión
13.
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En la Tabla 2, se puede observar que las Conductas No-Saludables más
reportadas por los estudiantes fueron “hacer poco o ningún ejercicio” (62.5%) y
“dormir menos de 8 horas” (60%).
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Tabla 3. Principales Necesidades Psicoeducativas percibidas por los
estudiantes.
Percepción de Salud
En cuanto a la percepción de salud, se observó que un 43% de los estudiantes
se perciben como “casos” que requieren de atención psicológica profesional, lo
cual sugiere que estos estudiantes se perciben con distrés psicológico (ver
Gráfica 3). Por otro lado, se encontró que el factor depresión leve fue el de
mayor relevancia (49%) (ver Gráfica 4).
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Gráfica 4. Categorías del Cuestionario General de Salud.
Categorias del CGS
Ideación
Suicida
Síntomas
5%
Somáticos Depresión
27% Leve
49%
Ansiedad
19%
DISCUSIÓN
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psicoeducativas reportadas por los estudiantes de psicología se encontraron:
estrategias de aprendizaje, información y orientación laboral previa al término
de la carrera, orientación académica previa al término de la carrera sobre
alternativas de titulación, tramites administrativos, padrón de tutores y
asesores, información, asistencia y apoyo acerca de los planes de estudio y las
características psicoeducativas que se requieren en cada área de la carrera, y
por ultimo atención educativa y psicológica, con lo que se hace evidente la
necesidad de servicios educativos y psicológicos que proporcionen orientación
y apoyo al alumno durante su estancia en la Universidad. En cuanto a los
resultados de Bienestar Psicológico se halló que los niveles de las dos
principales categorías que son de interés para esta investigación, los alumnos
obtuvieron niveles altos con respecto al bienestar subjetivo y académico no
siendo así en la escala de bienestar material, por lo que es congruente con las
fuentes de estrés académico percibido mencionadas anteriormente.
CONCLUSIÓN
La muestra de estudiantes que participaron en el estudio se perciben como
saludables y con una adecuada percepción del Bienestar Psicológico, sin
embargo, se consideran vulnerables a situaciones de estrés académico, con
necesidades psicoeducativas enfocadas al apoyo y orientación institucional con
respecto a técnicas y estrategias de aprendizaje, información y orientación
laboral previa a concluir la carrera y lo relacionado con los tramites de
titulación. Por lo cual se hace evidente la creación de programas de
intervención psicoeducativa dirigidos a la población estudiantil universitaria
para satisfacer las necesidades percibidas, en base a lo reportado en el CGS
con un 42% de casos que requieren apoyo psicológico por presentar distrés.
Entre las limitaciones del estudio se observa que el tamaño de la muestra es
pequeña, por lo que se sugiere ampliarla y realizar un análisis de correlación de
las variables del estudio que ayuden a validar los resultados del mismo.
Los resultados de esta investigación apoyan las investigaciones realizadas
previamente, ya que los datos son consistentes con las citadas en el marco
teórico.
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Libros
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Ediciones: Madrid.
Tesis
Revistas
14
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Greenberg, B., Rosenthal, D. y Benson, H. (2002). Evaluación e
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o Ryff, C. y Keyes. L. (1995). The structure of psychological well-being
revisited. Journal of Personality and Social Psychology. 69: 719-727.
ANEXOS
FICHA DE IDENTIFICACIÓN
16
Iniciales
de tu
nombre:
Edad: Sexo: 1. (M) 2. (F)
Carrera: Semestre: 1. (3º) 2. (5º) 3. (7º) 4. (9º)
¿Trabajas
1. (Si) 2. (No)
?
I. HISTORIA ACADÉMICA
Señala con una cruz (X) cuál de estas situaciones se aplican a ti en los últimos
6 meses:
17
A continuación se te presentan cuatro cuestionarios: uno sobre estrés
académico en estudiantes, otro sobre detección de necesidades de servicios
de orientación académica y psicológica, otro sobre el estado general de salud y
el último sobre bienestar psicológico. Es muy importante que antes de entregar
este cuadernillo al aplicador verifiques que todas las preguntas hayan sido
contestadas.
CUESTIONARIO 1
18
inscripción, pagos, etc.
CUESTIONARIO 2
19
11. Orientación laboral previa al
término de la carrera: elaboración 3
1 2
del currículum, bolsa de trabajo,
entrevistas de trabajo, etc.
12. Atención educativa y psicológica a
los estudiantes con necesidades 3
1 2
educativas especiales: problemas
de aprendizaje.
13. Disponer de orientación
personalizada de profesores y/o 3
1 2
alumnos en la propia facultad:
tutorías.
14. Orientación académica previa al
término de la carrera sobre
3
alternativas de titulación, tramites 1 2
administrativos, padrón de tutores
y asesores.
CUESTIONARIO 3
20
14. ¿Se ha sentido satisfecho con su manera de hacer las
1 2 3 4
cosas?
15. ¿Se ha sentido capaz de tomar decisiones? 1 2 3 4
16. ¿Ha sentido miedo ante todo lo que tiene que hacer? 1 2 3 4
17. ¿Se ha sentido constantemente agobiado y en tensión? 1 2 3 4
18. ¿Se ha sentido capaz de enfrentar sus problemas? 1 2 3 4
19. ¿Ha tenido la sensación de que la gente se le queda
1 2 3 4
viendo?
20. ¿Ha perdido confianza y fe en sí mismo? 1 2 3 4
21. ¿Ha pasado noches inquietas o intranquilas? 1 2 3 4
22. ¿Siente que no puede esperar nada de la vida? 1 2 3 4
23. ¿Constantemente se ha sentido nervioso o a “punto de
1 2 3 4
estallar”?
24. ¿Ha sentido que no vale la pena vivir? 1 2 3 4
25. ¿Ha pensado en la posibilidad de “quitarse de en medio”? 1 2 3 4
26. ¿Ha notado que a veces no puede hacer nada a causa de
1 2 3 4
sus nervios?
27. ¿Ha deseado estar muerto y lejos de todo? 1 2 3 4
28. ¿Ha pasado por su mente la idea de quitarse la vida? 1 2 3 4
CUESTIONARIO 4
PARTE I
21
PARTE I
22
PARTE I
PARTE 2
23
aburridos.
6. En mis estudios he
encontrado apoyo y
afecto.
7. Mis estudios me han
proporcionado
independencia.
8. Soy discriminado/a en
mis estudios
9. Mis estudios son lo
más importante para mí.
10. Disfruto de mis
estudios.
24