QUE SON PLANTAS MEDICINALES

MAL TUERZO

Es una planta perenne, rastrera y trepadora muy llamativa por sus flores por eso
se la usa para ornamentar jardines y espacios al aire libre. Su nombre científico es
Lepidium sativum y pertenece a la familia de las crucíferas. Los tallos son
carnosos y ramificados, las hojas de color verde y las flores pueden ser de color
amarillo o rojo. La planta de mastuerzo es usada para diversas aplicaciones como
ornamentales, alimenticias, plaguicidas, teñir, medicinal entre otras.

Su uso en la actualidad

Propiedades Curativas: Las hojas, semillas y las flores son las partes que
contienen principios activos y por ende se la utiliza con fines medicinales. El
mastuerzo tiene propiedades medicinales como antibiótico, antimicóticos,
antiescorbútico, analgésico, cicatrizante, desinfectante, somnífero natural,
diurético, aperitivo, tónico estomacal. Esta planta es efectiva para tratar afecciones
como enfermedades respiratorias y del sistema genitourinario, problemas en la
piel, aftas, inflamaciones en la boca, orzuelos, caspa, dolores musculares, ayuda a
abrir el apetito, además es aumenta la circulación de sangre por las arterias,
anginas de pecho y otras patologías cardiacas, inflamaciones osteoarticulares,
contracturas musculares. Hay varias formas de aprovechar los beneficios de esta
planta y mejorar nuestra salud.

MANZANILLA

Es una hierba originaria de Europa ampliamente utilizada por su gran número de

propiedades, principalmente sus efectos sobre el sistema nervioso, así como por
su poder antiséptico y antiinflamatorio. Esta planta tiene un tallo largo que alcanza
los 25 cm de longitud, con hojas alargadas y pequeñas flores blancas, predomina
en los prados teniendo buena tolerancia a las condiciones climáticas extremas.
Puede sembrarse en maceta lo que facilita disponer fácilmente de ella en el hogar.
La principal forma de utilizar la manzanilla es mediante la preparación de
infusiones a partir de las flores frescas o secas, las cuales tienen un agradable
sabor y se emplean para lograr efectos como una acción calmante o sedante del
sistema nervioso así como por su efecto antiespasmódico que ayuda a aliviar los
dolores tipo cólico.

Esta infusión puede emplearse fría en compresas para ser usadas sobre áreas de
inflamación, siendo una de sus principales aplicaciones en el tratamiento de los
trastornos oculares como la conjuntivitis, la inflamación de los párpados, la
inflamación de la cara en crisis de sinusitis y las hemorroides dolorosas. También
se puede aplicar sobre el cabello para aclararlo y obtener reflejos dorados en el
mismo.

Su uso en la actualidad

Otros usos de la manzanilla

1. Para cólicos estomacales e inflamaciones del colón: hacer una infusión de

manzanilla, bien sea una aromática de bolsa o la planta siempre y cuando sea
fresca. En ese caso se usan 15 gramos de flores o ramas por cada litro de agua,
esta agua “ayuda a controlar gases, cólicos e inflamaciones de colón”.

2. Para el insomnio: Según el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos

preparar manzanilla en té y el aceite para aromaterapia se usa para combatir el
insomnio. Se dice que la planta es inductora del sueño.

3. Para aclarar el cabello rubio: El aceite esencial de manzanilla es usado en la

cosmética, por ejemplo como loción capilar se usa para aclarar el cabello rubio

4. Para el dolor de muelas: “La manzanilla caliente, envuelta en paño, se dice que
cura el dolor de muelas colocándola sobre la parte afectada”.

5. Para la piel: se usa la manzanilla “como antiséptico suave; para tratar la gota,
herpes, afecciones de la piel y dolores reumáticos”.

6. Para los ojos: “La decocción en forma de cataplasmas o baños se usa contra la
irritación de los ojos, conjuntivitis, cansancio, oftalmias”, dice Fonnegra, la
optómetra Juanita Ramírez recomienda las gotas estériles para los ojos que ya se
encuentran en el mercado y que sirven para hacer una correcta higiene ocular.

7. Dolor de cabeza: Las infusiones de manzanilla también ayudan a aliviar la

migraña y dolores menos fuertes de cabeza.

8. Para el asma y la gripe: mezclada con hierbabuena sirve para esta enfermedad,
en infusión.
TONICO

Su uso en la actualidad

APAZOTE

Es una hierba de tallo hueco y ramificado que alcanza hasta 60 ó 100 cms. de
altura. Con hojas alternas dentadas, de color verde y que despi¬den un olor
especial cuando se les estruja. Sus flores pequeñas nacen en racimos y son de
color amarillento o verdoso, son muy pequeñas y crecen en espigas terminales; el
fruto es muy pequeño y se encuentra dentro del cáliz, que contiene una semilla
lisa de color negro. Los principios activos de esta planta se encuentran
principalmente en las hojas y las flores. Es una planta que se utiliza tanto fresca
como seca. El cocimiento se usa para tratar afecciones gastrointestinales (diarrea,
disentería, estreñimiento, inapetencia, indigestión, flatulencia, parasitosis
intestinal), respiratorias (asma, catarro) y nerviosas, dolor de muelas, desordenes
menstruales, malaria, reumatismo, hipertensión y trastornos cardíacos. Se puede
utilizar las hojas en caso de tos, diarreas y parásitos. Tanto las flores como las
hojas son usadas para dolor de estómago y gases intestinales.

Su uso en la actualidad

 Es utilizada para tratar diversos dolores estomacales, cólicos y parásitos

intestinales.
 También es útil para tratar diarrea, vómito, dolor de estómago e
inapetencia.
 Desinflama el vientre y ayuda a combatir los gases.
 Alivia trastornos menstruales, como cólicos, retraso del periodo y fluído
escaso.
 Antiguamente se utilizaba para calmar el nerviosismo excesivo.
  Empleado para descongestionar vías respiratorios y padecimientos del
pecho.
 Es efectivo para bajar de peso.
 Sus hojas machacadas sirven para desinflamar la piel, controlar el dolor por
picadura de insecto y calmar la irritación; sirve igual con las verrugas.
 Si se le machaca y mezcla con yogurt natural, ayuda a suavizar la pielseca
o deteriorada.
 Al usarlo como mascarilla en el cuero cabelludo evita la resequedad y
problemas derivados.

VERBENA

Es una planta herbácea originaria de Europa. Posee hojas lanceoladas y unas

flores pequeñas en tono violeta. La Verbena pertenece a la familia botánica
Labiatae o Labiadas, igual que otras plantas muy conocidas por sus beneficios
para la salud como el Marrubio, Mejorana, Salvia o Romero.

Es una planta curativa que se ha utilizado desde la antigüedad por diferentes

culturas como los griegos o los romanos debido a que sus principios activos (como
los flavonoides, mucílagos, taninos o verbenalol) otorgan a la verbena de unas
propiedades muy interesantes para prevenir y mejorar algunas dolencias o
enfermedades comunes.

Para tu tranquilidad, hay Verbena ecológica que no tiene restos de pesticidas y es

de la mejor calidad.

Su uso en la actualidad

Propiedades medicinales de la Verbena

En los remedios caseros con verbena para mantener y recuperar la salud se

utilizan las hojas de la planta, las cuales tienen efecto:
  Antiespasmódico

 Digestivo

 Analgésico

 Sedante

 Expectorante

 Antiinflamatorio

 Hepatoprotector

 Diaforético

 Antianémico

 Emenagogo

 Tónico

 Antireumático

QUE SON PLANTAS ORNAMENTALES

Cambray

Uso que se le da en la actualidad

Crisantemo
Esta planta anual es conocida en todo el mundo y su nombre científico es
Chrysanthemum morifolim. Se utiliza normalmente para la ornamentación por sus
llamativos colores. Empezó a cultivarse en China hace dos mil años,
posteriormente llegó a Japón y en el siglo XVlll se extendió su cultivo en Europa.

Es una planta de hoja perenne de la familia asteraceae, leñosa en su base y que

puede alcanzar una altura superior a un metro. Sus hojas presentan una
estructura simple y la gama de colores es muy amplia (blanco, amarillo, lila, rosa y
otras tonalidades). Esta planta tiene una floración otoñal y presenta distintas
variedades. Si se cultiva en condiciones adecuadas es posible tener flores durante
dos meses aproximadamente. En cuanto a su uso ornamental, hay tres opciones:
como planta de interior, colocarla en macetas en una terraza o en un jardín.

Uso que se le da en la actualidad

Esta planta tiene algunos usos culinarios y el té de crisantemo es uno de los más
conocidos. Esta bebida se consume normalmente como remedio medicinal, pues
con ella se obtienen diversos beneficios para la salud: es relajante, ayuda a
regular el colesterol, equilibra la presión arterial y ayuda en el proceso de digestión
de los alimentos.

Estas propiedades se deben a que los crisantemos poseen Beta-caroteno como

principio activo, una sustancia que potencia el sistema inmunológico e inhibe las
infecciones bacterianas.

Juliana

Es una planta originaria de Europa que se merece un lugar distinguido en jardines

y macetas gracias a lo sencillo y barato que puede ser su cultivo, por la robustez
con la que resiste a la intemperie, pero sobre todo por su belleza y aroma.

Se trata de una especie bianual que desarrolla un tallo derecho, cilíndrico, un poco
velloso, ramoso y guarnecido por hojas largas y lanceoladas, dentadas en sus
bordes y terminadas en punta, de color verde oscuro y que penden de un solo
peciolo. Sus raíces son pequeñas y leñosas. Su altura total puede rondar los 60 o
90 centímetros. Las flores de la juliana hacen su aparición desde comienzos y a
mediados de la primavera, brotando en ramilletes claros en las extremidades.
Tienen una corola compuesta de cuatro pétalos casi redondos y dentados en la
punta. Pueden ser blancas, rosadas o purpúreas, o presentar una combinación de
dichos colores y tonos.

Esta mezcla casual de colores hacen a la plana muy agradable a la vista, y el

aroma suave que exhalan aromatizan la atmósfera a bastante distancia,
principalmente durante la tarde y cuando el cielo está cubierto.

Uso que se le da en la actualidad

Existen muchas plantas dotadas de potentes propiedades medicinales, tales como

estimulantes, analgésicas, relajantes, diuréticas, entre otras. Hay distintas formas
disfrutar sus bondades, pero la más sencilla es la infusión. Revisa está completa
guía

Clavelina

Es una planta perenne que pertenece a lafamiliade las cariofiláceas; originaria de

Europa, su nombre científico es Dianthus deltoides pero se la conoce como
Clavellina y Clavelina.

 Tiene hojas son de color verde oscuro, lineares, pubescentes en los

márgenes.
  Sus flores generalmente son solitarias de color rosa, rojas y blancas con
manchas pálidas y una banda basal oscura; son de pequeño tamaño con 5
pétalos.

 Es muy utilizada como tapizante, para bordes o por encima de muros o

pavimento, mide aproximadamente 15 a 20 cm de altura.

 Se recomienda podar después de la floración, debe plantarse en primavera

o en otoño y prefiere los suelos alcalinos.

La situación ideal de esta planta es a pleno sol o semisombra.

Resulta una planta muy resistente a las plagas y se cultiva con facilidad, por lo
tanto podemos afirmar que es una muy buena iniciativa plantar clavelinas en el
jardín.

La clavelina protege al suelo de las malezas

Crece con rapidez, y forma un atractivo colchón de hojas que impide el

crecimiento de especies indeseables y mantiene el suelo fresco, bajo la protección
de su sombra. crecer en condiciones secas donde la vegetación no es demasiada
alta.

Además de seducir con sus colores y despedir una rica fragancia en las mañanas
de primavera, la Clavelina resulta una importante aliada para proteger al suelo de
las malezas.

Se multiplica por división, semilla o esqueje.

Por ser una planta perenne y formar buenas matas, se la puede dividir y lograr, al
cabo de dos o tres años, unas seis plantas, lo que multiplica su poder protector.

Es ideal para cubrir los bordes de los canteros y plantar alrededor de árboles
protegiendo su base.

Uso que se le da en la actualidad

Si se cultivan en el campo necesitan que no les falte agua, la tierra tiene que ser
abundante y suelta, y que le dé el sol.

Suele usarse para baños en los ojos o en colirios, se utiliza el agua de la clavellina
destilada.

También se suele utilizar en infusion.

Hay una versión que cuenta que si se trasplanta en la noche de San Juan y
arraiga se puede utilizar en tisana o infusión con las flores y no hace falta usarla
en colirio.

Se Pueden macerar con vinagre las flores y se toman para las lipotimias, se toman
2 cucharaditas del preparado en vinagre.

Relacionado con la Clavellina está el Clavel, aquí tienes más información sobre
sus propiedades: Propiedades del Clavel.

Quince de abril

Es una de las grandes protagonistas entre las plantas de temporada de flor de

otoño e invierno. Son ideales para plantarse en el jardín creando manchas en
macizos y arriates, así como en macetas y jardineras. En todos los casos, sus
diversos y vivos colores, son una alegría para la vista en esta época del año.
Estamos ante una de esas plantas que pueden ser disfrutadas tanto como planta
de interior como planta de exterior. Por ejemplo, se puede tener en una pequeña
maceta decorando el interior del hogar, para pasar unas semanas después a ser
plantada en una jardinera o directamente en el jardín. Por lo tanto, los cuidados de
la Primula acaulis serán diferentes en función de si la tenemos dentro del hogar o
en el exterior. Más adelante os ofrecemos algunos consejos.

Uso que se le da en la actualidad

La primavera es una planta muy moderna en lo que a usos medicinales se refiere,

hasta el siglo XVI era absolutamente desconocida. Actualmente se le reconocen
propiedades béquicas y pectorales, eficaces en las afecciones de las vías
respiratorias; es un sedante adecuado para la tos. Tiene propiedades diuréticas y
es un laxante suave. Es útil en tratamiento de cefaleas y dolores de origen
traumático. Contiene un 4% de vitamina C, siendo por tanto un ideal
antiescorbútico.

QUE SON HIERBAS ALIMENTICIAS CON IMÁGENES

Apio

El apio o Apium graveolens es una hortaliza perteneciente a la familia de las

Umbelíferas. Se trata de una planta silvestre que, debido a sus propiedades
beneficiosas para el organismo, fue cultivada para su producción y comercio.

Uso en la actualidad

Es uno de los diureticos más potentes.

-Aumenta nuestras defensas naturales

-Debido a su accion expectorante, es muy útil para eliminar mucosidad

-Está indicado en dolencias con inflamacion

-Produce una inhibición en el desarrollo de células cancerígenas

-Ayuda a depurar el organismo

-Estimula la eliminación de líquidos acumulados en el organismo}

Hierba buena

La hierbabuena, yerbabuena o menta verde es una hierba perenne de aroma

fresco e intenso, perteneciente a la familia de las Lamiaceae. Su nombre botánico
es Mentha spicata, haciendo referencia a la forma de sus hojas (en latín spica
corresponde a lanza) o al término espigado, aludiendo a la fisonomía de sus
flores. Procede de la hibridación de dos tipos de menta, la menta negra de color
violáceo y la menta blanca con tonos verdes uniformes.

Usos

La frescura e intensidad que proporcionan las hojas y tallos de hierbabuena fresca

ha definido uno de sus usos más característicos a través de los siglos, el de
perfume, ambientador o aromatizante en hogares de todo el mundo.

El aceite esencial de esta hierba, compuesto principalmente por mentol, está

presente en productos relacionados con la higiene dental como dentífricos y
colutorios (líquidos de enjuague bucal), utilizándose también en inhalaciones o
pomadas contra la gripe.
Orégano

Hábitat y lugar de origen: Praderas secas y bosques claros de Asia y Europa.

Naturalizada en América. Descripción: Planta pilosa, con hojas opuestas,
ovaladas, de color verde claro y tallos erguidos y ramificados, a menudo rojizos y
leñosos.

Usos

Es famoso el empleo del orégano en la cocina italiana. Es un condimento ideal

para platos elaborados con salsa de tomate, como la pasta y las pizzas, o para
añadir a las ensaladas. Combina bien con tomate, huevos y queso. Un típico
ejemplo es una ensalada de tomate, aliñada con aceite de oliva virgen, sal y una
pizca de orégano.

Cebollín

Descripción de la planta: Es una planta perenne de hojas finas y puntiagudas de

aproximadamente 60 cm de largo, pero que no produce bulbos como la cebolla.
Toda la planta es muy aromática con sabor similar al de los bulbos de cebolla.

Usos del cebollín

el cebollín se consume crudo en ensaladas, cocinado, o preparado en diversas

salmueras y también como condimento culinario; generalmente se emplea
deshidratado para aromatizar sopas y estofados, siendo usado ampliamente en la
preparación de la comida China.
Bledo

Bledo es una planta de la familia quenopodiácea, de tallo rastrero, con hojas

triangulares de color verde y flores rojas. El nombre científico de la planta bledo es
“amaranthus” viene del origen griego “amaratos” que significa “no marchitable”.

Usos del bledo

Protege el estómago

El bledo actúa sobre la musculatura lisa del duodeno (conexión entre el estómago
y el yeyuno) acelerando su peristaltismo (movimiento interno del estómago), lo que
evita el estreñimiento o constipación y a su vez representa una prevención contra
el cáncer de colon.