CONTENIDOS DE PRIMERO BÁSICO

UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL I

1. Técnica defensiva I

1.1. Posiciones y desplazamientos.

1. En filas de manera individual realizan la técnica de la posición baja sin balón de manera
estática.

2. En filas de manera individual realizan técnica de posición media sin balón de manera
estática.

3. En parejas enfrentados con balón realizan flexión y extensión, realizando contacto con el
balón en posición baja.

4. En parejas enfrentadas realizará flexión y extensión haciendo contacto con el balón en

altura baja.

5. En filas realizando la posición media con extensión y flexión dan un paso asía el frente
haciendo contacto con el balón.

6. En filas realizara la posición baja dando un paso al frente haciendo contacto con el balón.

7. En parejas ejecutaran desplazamiento lateral tratando de tomar el balón entre las manos
que el otro lance.

8. En parejas uno lanza el balón al frente para que el otro salga corriendo y ejecutara posición
media sujetando el balón entre las manos.

9. En parejas uno coloca entre las manos del compañero el balón, el otro ejecutara
movimiento de posición alta.

10. En pareja uno coloca entre las manos del compañero el balón el otro ejecutara
movimientos de posición baja.
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UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL I

2. Técnica defensiva I:

1.2. Recepción I:
1.2.1. Media:

- Sin y con desplazamiento.

1. De forma grupal enseñanza de la recepción en altura media.

2. Individual imitará la recepción en altura media realizando diez repeticiones.

3. Individual, con un balón en las manos lanzara hacia arriba y recepcionará en altura media.

4. En parejas, uno lanzara el balón a el otro y recepcionará luego realizaran cambio.

5. En forma individual botara el balón en un punto fijo y él deberá de recepcionarlo a media

altura.

6. En parejas, uno lanzara el balón al otro a una distancia de dos metros para recepcionarlo
luego harán cambio, luego aumentara la distancia.

7. Formados en círculos, uno dentro del circulo lanzaran el balón y lo recepcionara, el que
recepciona sale; y el que lanza entra, girando hacia el lado derecho.

8. En parejas uno lanzara el balón al otro hacia los lados, y el otro buscara el balón para
realizar la recepción.

9. En forma individual lanzara el balón hacia la pared y deberá de recepcionarlo

desplazándose hacia los costados buscando el balón.

10. En grupos formados en filas, lanzara cada quien un balón sobre la net y un compañero
colocado en el otro lado de la net buscara los balones para recepcionarlo.

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UNIDAD CONSECUTIVA IV
 VOLEIBOL I

2. Técnica ofensiva I:

2.1. Servicio.

2.1.1. Por abajo:

- De frente.

- Lateral.

1. En parejas realizaran la simulara el servicio por abajo.

2. Individualmente realizara la simulación de los movimientos del servicio por abajo sin balón.

3. Individualmente ejecutaran completamente el servicio por abajo con balón.

4. En parejas simularan los movimientos del servicio de frente.

5. Individualmente darán tres pasos y simularan el servicio de frente.

6. En filas darán tres pasos y ejecutan el servicio completo de frente con balón.

7. En parejas colocados a una distancia prudencial realizaran el servicio de frente alternado

su turno.

8. En filas simularan los movimientos del servicio lateral.

9. En parejas realizaran el servicio lateral completo, alternándose, aumentando la distancia.

10. En tercias colocados a cierta distancia ejecutaran el saque lateral con balón .
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UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL I

2. Técnica ofensiva I:

2.2. Voleo.

1. En cuadro gimnástico simularan los movimientos del voleo cada quien en su lugar.

2. En parejas con un globo ejecutarán los movimientos del voleo.

3. En parejas colocados a cierta distancia volearan caminando en línea recta hasta llegar al
compañero.

4. En tercias realizaran voleo dando cierto número de toques luego iran alejándose hacia
atrás

5. En tercias colocados en línea recta el del centro volea al compañero del frente y al
compañero de atrás luego cambiaran de lugar.

6. En hileras enfrentadas realizaran voleo dando solamente un toque tratando de no dejara

caer el balón.

7. En grupos realizaran juego de voleo con net baja tratando de mantener el balón en el aire.

8. En forma individual caminara voleando a cierta distancia y regresara a su lugar.

9. En forma individual de frente a una pared volearan y trataran de realizar varios toques.

10. En forma individual realizaran voleo caminando con cambio de dirección.

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UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL I

3. Inicio al juego.

1. En grupos colocar a cada jugador en su posición indicada.

2. En grupos de tres jugadores realizaran juego utilizando el saque y recepción para pasar el
balón al campo contrario con net baja.

3. En grupos de cinco ejecutarán el juego utilizando el saque y voleo para pasar el balón al
campo contrario con la net baja.

4. En grupos de seis indicar de qué forma se realiza la rotación.

5. En grupos de seis realizarán el juego con net baja utilizando todos los fundamentos
técnicos y la rotación.

6. En grupo de diez realizaran el juego con todos sus fundamentos técnicos dando un máximo
de seis toques.

7. En grupos de ocho realizaran el juego dando un máximo de seis toques sentados con la net
al ras del suelo.

8. Juego de voli-toalla en parejas sujetando una toalla entre las manos u otro material
lanzaran el balón al campo contrario con ayuda de la toalla.

9. En grupos de diez realizaran el juego con todos sus fundamentos técnicos con un globo
grande. Con la net a media altura.

10. En grupos de seis desarrollaran el juego guiados por un arbitro.

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UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL II

1. Técnica Defensiva II:

1.1. Recepción II:

1.1.1. Media:

- Sin y con desplazamiento.

1. Recordatorio de la técnica correcta de la recepción.

2. En parejas uno lanzara el balón al aire y el otro lo recepcionara luego alternan.

3. En parejas uno le lanzara el balón al otro el recepciona y lo devolverá de la misma manera.

4. Individualmente lanzaran el balón hacia al aire a una altura prudencial para recepcionarlo.

5. Individual lanzara el balón al aire recepcionara dejara que de un vote para volverlo a
recepcionar.

6. Individualmente lanzaran el balón hacia arriba recepciona, dejando que de un bote y

realizara un giro

7. Individualmente frente a una pared lanza el balón y recepciona luego tomarlo con las
manos y vuelve a realizar la misma acción.

8. Individualmente caminando dará un giro lanzara el balón hacia arriba y recepcionara.

9. En parejas caminando uno lanzara el balón con la cabeza, y el otro recepcionara luego se
alternan.

10. En parejas realizaran recepción en desplazamiento frontal.

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UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL II

1. Técnica Defensiva II:

1.1. Recepción II:

1.1.2. Baja:

- Sin y con desplazamiento.

1. Colocados en cuadro gimnástico realizaran movimientos de recepción baja simulando tener

contacto con el balón.

2. Colocados en cuadro gimnástico realizaran movimientos de recepción baja dando un paso

hacia el frente simulando tener contacto con el balón.

3. En filas realizaran movimientos de recepción baja dando un paso hacia atrás simulando
tener contacto con el balón.

4. En cuadro gimnástico ejecutaran movimientos de recepción baja dando un paso hacia la

derecha-izquierda.

5. En filas dando un paso en diagonal ejecutaran movimientos de recepción baja simulando

tener contacto con el balón.

6. Todas las anteriores con la ayuda de un compañero colocando un balón sobre el área de
contacto para que el compañero realice movimientos de flexión extensión.

7. En parejas enfrentadas uno lanza el balón el otro ejecuta recepción baja en sus diferentes
modalidades.

8. En hileras los primeros lanzan el balón los ejecutaran recepción baja para tomar después el
balón con las manos luego cambiaran.

9. De forma individual con fuerza envía el balón hacia el suelo realizara recepción baja para
luego tomarla con las manos y repetir la acción.

10. En grupos distribuidos en el campo de juego ejecutaran recepción baja dejando que antes
de un rebote.
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UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL II

2. Técnica Ofensiva II:

2.1. Servicio:

- Por arriba

1. 1. En cuadro gimnástico enseñanza de la técnica de la posición del servicio por arriba.

2. En hileras simularan el servicio por arriba.

3. De forma individual con un balón de plástico realizara el servicio por arriba.

4. De forma individual, Frente a una pared realizara el servicio por arriba con la palma de su
mano.

5. Formados en hileras a tres pasos de distancia de la net pasar el balón al otro lado
realizando el servicio.

6. En parejas enfrentadas a cierta distancia realizaran el servicio por arriba con la mano
empuñada utilizando balón.

7. De forma individual a siete pasos separados de la net deberá pasar el balón sobre la misma
realizando el servicio por arriba.

8. De forma individual parado en la línea de saque realizara el servicio por arriba y deberá
pasar el balón por arriba de la net, colocada una altura media.

9. En parejas uno en cada extremo de la cancha, realizaran el servicio por arriba pasando el
balón sobre la net, colocada a la altura normal.

10. De forma individual realizara el servicio por arriba con la palma de la mano parado en la
línea de saque.
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UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL II

2. Técnica Ofensiva II:

2.2. Desplazamiento y voleo:

- Hacia diferentes direcciones.

1. En parejas enfrentadas uno lanzara el balón hacia arriba, el otro se desplaza colocándose
de bajo para sujetara el balón con la técnica correcta.

2. De forma individual recorrerá un carril determinado realizando voleo hacia el frente.

3. En parejas enfrentadas uno enviara el balón al suelo para que este rebote fuertemente y el
otro ejecutara el voleo.

4. En forma individual, lanzara el balón hacia la pared y este ejecutara voleo las veces que él
pueda.

5. En tercias colocados en línea recta el de en medio ejecutara voleo hacia el frente y atrás
cambiando su orientación frontal con los dos alumnos.

6. En forma grupal distribuidos en la cancha ejecutaran el voleo esperando que el balón de

un rebote.

7. En parejas enfrentadas ejecutaran voleo desplazándose hacia la dirección que lleve el

balón (derecha,izquierda,diagonal, atrás ).

8. En parejas enfrentadas ejecutaran el voleo desplazándose hacia la derecha e izquierda

cuando primero uno envía el balón u el otro ejecutara luego cambian.

9. En parejas enfrentadas desplazándose uno hacia el frente otro hacia atrás el primero
envía el balón y el otro realizara voleo alternadamente.

10. En grupos variando la cantidad de participantes realizaran voleo y recepción

enviando el balón al campo contrario con la net al ras del suelo

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UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL II
3. Desarrollo del juego.

1. Grupos de tres desarrollarán el juego con un balón de baja densidad, solamente pasar el
balón al otro lado sin utilizar la net.

2. En forma grupal enseñarles que solamente se le debe dar tres toques al balón, es decir el
tercer toque se pasa el balón al campo contrario.

3. En forma grupal por parejas con unos pliegos de nailon tomados de las manos pasar el
balón al campo contrario, pasándole antes a tres compañeros.

4. En grupos de seis contra seis, realizarán el juego normal utilizando un balón de baja
densidad ejecutando el saque, recepción y voleo.

5. En grupos de seis contra seis, realizarán saque, recepción y voleo ejecutando un máximo
de seis toques.

6. Enseñanza de la ubicación de los jugadores dentro del campo de juego.

7. En forma grupal (seis), enseñanza de la rotación de jugadores dentro del campo de juego.

8. En grupos de seis se desarrollará el juego no importando que para dar los toques se salgan
de la cancha.

9. En forma grupal realizarán el juego de seis contra seis, dando tres toques por equipo,
pasando el balón al campo contrario sin dejar que el balón caiga, con la net a su altura
normal.

10. En grupos de seis se desarrollará el juego normalmente guiado por un árbitro.

CONTENIDOS DE TERCERO BÁSICO

UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL III
1. Técnica Defensiva III:

1.1. Recepción III:

1.1.2. Media:

- Sin y con desplazamiento.

- Hacia diferentes direcciones.

1. En cuadro gimnástico recordatorio en forma general de la recepción media (colocación de brazos y cuerpo)

2. Individual realizaran la recepción un determinado numero de veces utilizando la posición

fundamental.

3. En parejas, uno lanzara un balón liviano el otro lo recepcionara (sin Movimiento)

4. En parejas un compañero situado a una altura prolongada dejara caer el balón, el otro lo
recepciona.

5. De forma individual lanzara un balón al aire a una altura máxima de tres metros sobre la
cabeza y él deberá de recepcionarlo.

6. En hileras enfrentadas los de un lado lanzaran un balón a los compañeros del frente y ellos
deberán de buscar el balón (al frente) para recepcionarlo

7. En parejas uno lanzara el balón hacia el lado derecho o izquierdo y otro deberá de
desplazarse al lado para recepcionarlo.

8. En forma individual lanzaran el balón hacia arriba y deberá recepcionarlo durante cuatro
veces consecutivas.

9. Individual situados a unos cuatro metros separado de la net lanzara el balón hacia arriba lo
recepciona, luego lo pasara al otro lado.

10. En parejas enfrentadas separados cada quien a unos cinco metros de la net realizaran
recepciones como mínimo cuatro toques cada uno sin dejar que caiga el balón.

CONTENIDOS DE TERCERO BÁSICO

UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL III
1. Técnica Defensiva III:

1.1. Recepción III:

1.1.2. Baja:

- Sin y con desplazamiento.

- Hacia diferentes direcciones.

1. En parejas enfrentadas uno caminara hacia el frente y otro hacia atrás, el que va al frente
envía el balón y el que va hacia atrás ejecutara la recepción baja enviándoselo al que va de
frente.

2. colocados en parejas uno envía el balón al otro rebotándolo fuertemente en el suelo, el

segundo ejecutara la recepción alternándose.

3. De forma individual envía el balón hacia arriba realizara la recepción para luego tomar el
balón entre las manos y repetir la acción.

4. De forma individual enviar el balón hacia el suelo dando un rebote fuerte inmediatamente
después realizara la recepción enviándola fuertemente hacia arriba para repetir la acción
varias veces.

5. En parejas y enfrentados uno envía el balón al otro hacia un lado para que este ejecute la
recepción desplazándose hacia la derecha e izquierda.

6. En forma individual enviara el balón hacia una pared para que después del bote realice la
recepción a continuación tomara el balón entre las manos y repetirá la acción.

7. En parejas enfrentadas ambos desplazándose hacia la derecha e izquierda uno ejecuta la

recepción para luego alternarse.

8. En hileras (uno atrás de otro) uno ejecutara un remate para y el otro realizara la recepción
baja desplazándose a la dirección que tome el balón.

9. En grupos los primeros envían el balón al extremo del campo los del otro lado realizaran
recepción baja regresando el balón con voleo o remate

10. Distribuidos en forma grupal dentro del campo de juego ejecutara la recepción dejando que
el balón de por lo menos de un máximo de tres.

CONTENIDOS DE TERCERO BÁSICO

UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL III
1. Técnica Defensiva III:

1.2. Bloqueo.

1.3. Asistencia.

1. De forma individual realizaran bloqueo

2. En filas a la señal realizaran bloqueo frente a la net.

3. En parejas uno colocara el balón frente a la net, el realizara bloqueo.

4. En tercias dos realizaran bloqueo frente a la net mientras el otro colocara el balón frente a
la net.

5. En cuartetos uno realizara el remate y los demás intentan obstruir con bloqueo

6. En parejas uno bloqueara el otro asiste al centro.

7. En tercias uno bloqueara y dos asisten lado derecho e izquierdo.

8. En tercias dos bloquearan y uno asiste al centro.

9. En cuartetos dos bloquearan y los otros asistirán al centro y derecha.

10. En cuartetos uno bloqueara los demás asistirán derecha centro e izquierda.

CONTENIDOS DE TERCERO BÁSICO

UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL III

. Técnica Ofensiva III:

 2.1. Servicio:

- Por arriba con salto

1. Individual simulan el servicio por arriba dando un salto a la vez.

2. En forma individual con un balón liviano en las manos lo tira hacia arriba, salta y lo golpea
con la palma de la mano

3. De forma individual lanzara un balón de plástico al aire, saltara y golpea con la mano
empuñada.

4. De forma individual lanzara un balón al aire realiza un salto y golpea con la mano empuñada
tratando de que caiga en un punto especifico

5 De forma individual lanzara el balón al aire salta y lo golpea con la palma de la mano frente a
una pared (5 mts. De distancia)

6. En forma grupal por parejas a unos 10 mts.de distancia entre cada uno, uno realiza el
servicio con salto para enviárselo al otro luego alternado.

7. En parejas enfrentadas separados de la net a 7 mts. Realizan el saque tratando a que pase
el balón sobre la net.

8. En forma individual ejecutara el servicio por arriba con salto desde la línea de saque
tratando de que caiga en el campo contrario.

9. En forma individual ejecutara el servicio por arriba con salto desde la línea de saque y trata
de pasarlo sobre la net, para que caiga en un punto especifico.

10. De forma individual da dos pasos atrás de la línea de saque a la señal llega a la línea y
realiza el servicio por arriba con salto

CONTENIDOS DE TERCERO BÁSICO

UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL III

2. Técnica Ofensiva III:

 2.2. Voleo:

- Con sus diferentes variantes.

1. En parejas enfrentadas volearan desplazándose en cualquier parte del campo

2. En parejas uno lanzara el balón el lo volea ejecutando un salto

3. En parejas volearan alternando lado derecho e izquierdo

4. En parejas volearan después que voleen ejecutaran un giro lo más rápido posible

5. Formados en circulo volearan uno se colocara en el centro volea a su compañero este

devuelve el balón hasta que pasen todos luego lo realizaran en movimiento

6. En cuartetos volearan al frente, lados y a la señal lo harán más rápido

7. En parejas uno en cuclillas y el otro de pie volearan luego cambiaran de posición

8. En tercias volearan cada vez que manden el balón a su compañero lo harán en suspensión

9. En parejas uno boleara el otro dará dos toques asia arriba, luego lo devuelve al otro y este
realizara lo mismo

10. Individualmente volearan desplazan doce hacia atrás

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UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL III

2. Técnica Ofensiva III:

 2.3. Remate

1. En cuadro gimnástico y de forma individual realizaran los movimientos del remante alto, medio y bajo
simulando contacto con el balón en el aire.

2. En parejas uno en posición frontal (quien remata), el otro a un lado (quien envía el balón), quien tiene el
balón lo envía hacia arriba y al frente y el otro se eleva y ejecuta el remate medio frontal.

3. En parejas uno en posición frontal (quien remata), el otro a un lado (quien envía el balón), quien tiene el
balón lo envía hacia arriba y al frente y el otro se eleva y ejecuta el remate alto.

4. En parejas uno en posición frontal (quien remata), el otro a un lado (quien envía el balón), quien tiene el
balón lo envía hacia arriba y al frente y el otro se eleva y ejecuta el remate bajo.

5. En parejas uno frente a la net en altura baja el otro a un lado, el que está a un lado envía
el balón hacia arriba y el otro dará tres pasos y ejecutara el remate bajo medio y alto.

6. En parejas enfrentadas uno envía fuertemente el balón hacia el suelo para que rebote y el
otro realizara inmediatamente el remate en sus tres formas .

7. En hileras (uno detrás de otro) un alumno de estatura alta sostendrá el balón a lo alto y el
otro ejecutara el remate.

8. En parejas enfrentadas y distanciados lanzaran el balón hacia arriba y ejecutaran el remate

para que llegue a su otro compañero.

9. En parejas enfrentadas separados a una distancia prudencial el que va para atrás envía el
balón hacia arriba y el otro remata avanzando hacia el frente luego se alternaran.

10. De manera individual envía el balón hacia arriba frente a la net y realizara el remate en sus
tres formas.

11.

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UNIDAD CONSECUTIVA IV
VOLEIBOL III

3. Desarrollo del juego.

 1. en grupos de seis jugaran y realizaran únicamente recepciones y voleo para enviar el balón
al campo contrario

2. En grupos de seis jugaran realizando la rotaciones y el saque frontal abajo dando un

máximo de seis toques antes de enviar el balón al campo contrario.

3. En grupos de seis ejecutaran el juego con saque, recepción, voleo y remate realizando
remate con un máximo de seis toques.

4. En grupos de doce participantes, jugaran realizando un máximo de seis toques sentados.

5. En grupos de seis jugadores ejecutaran el juego dando los toques que sean necesarios
utilizaran miembros superiores e inferiores y cabeza para pasar el balón al campo contrario.

6. En grupos diversos, ocupando el espacio correspondiente enviando el balón al campo

contrario utilizando cualquier parte del cuerpo.

7. en grupos de seis jugaran con todos sus componentes técnicos con la net colocada al ras
del suelo

8. En grupos de seis enviaran el balón al campo contrario sin net utilizando solamente
recepción y voleo.

9. desarrollo del juego normal con árbitro sin cambio de posiciones.

10. desarrollo del juego normal con cambio de rotación posicional de jugadores.