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PSICOLOGÍA. La aventura de conocernos

Book · January 2009

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Pablo Ríos
Universidad Pedagógica Experimental Libertador
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PSICOLOGÍA. La aventura de conocernos

Primera edición, Noviembre 2005

Segunda edición, Abril 2006
Primera reimpresión, Julio 2008
Tercera edición, Mayo 2009
Primera reimpresión, Mayo 2015

© Pablo Ríos Cabrera

Correo electrónico: pablorioscabrera@gmail.com

Editorial COGNITUS, C.A.

Diseño de portada: José Antonio Legórburu.

Diseño y diagramación: Suan-suanAní Barbiero
Retratos: Miguel Guevara

Depósito Legal: lf 25 22 0091501645

ISBN: 978-980-12-3732-7

Impreso por: Lito Formas / San Cristóbal, Venezuela.

Teléfonos: (0276) 3438334 - 3429314

Reservados todos los derechos

Esta publicación no puede ser reproducida, total o parcialmente, por ningún procedimiento electrónico o mecánico,
incluyendo fotocopias, grabación magnética o cualquier almacenamiento de información y sistema de recuperación, sin
permiso previo y por escrito del autor.
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INDICE
INTRODUCCIÓN

CAPÍTULO 1. INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA

Definiciones de Psicología
Fuentes precursoras de la psicología
Cómo conocemos
Racionalismo de Descartes
Empirismo de Locke
Filosofía Trascendental de Kant
Proyecciones para la Psicología
Positivismo de Comte
Evolucionismo de Darwin
Grandes Escuelas Psicológicas
Estructuralismo
Funcionalismo
Conductismo
Gestalt
Cognitivismo
Psicoanálisis
Humanismo
Constructivismo
Sociocultural
Balance
Visión global de la psicología
Áreas de aplicación de la psicología

CAPÍTULO 2. MOTIVACIÓN
Definición de la motivación
Explicaciones de la motivación
Pirámide de las necesidades
Autoestima
Motivación intrínseca y extrínseca
Motivaciones sociales
Atribución causal
Lugar de control
Efecto Pigmalión
Síndrome de Burnout
Acoso moral
Desesperanza aprendida
Resiliencia
Frustración
Emociones
Inteligencia emocional
A manera de cierre
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CAPÍTULO 3. COGNICIÓN
Cognición y conceptos afines
Sensación
Percepción
Explicaciones de la percepción
Escuela de la Gestalt
Alteraciones de la percepción
Atención
Déficit de atención
Procesos automáticos y controlados
Memoria
Diferentes teorías
Modelo multialmacén
Niveles de procesamiento
Olvido
Mnemotécnica
Amnesia
Razonamiento
Deducción e inducción
Razonamiento por analogía
Lógica
Falacias
Resolución de problemas

CAPÍTULO 4. INTELIGENCIA
Acepciones de la inteligencia
Enfoque psicométrico
Distribución normal
Valoración del enfoque psicométrico
Epistemología Genética de Jean Piaget
Funcionamiento de la inteligencia
Estructura de la inteligencia
Balance de la Epistemología Genética
Teoría triárquica de Robert Sternberg
Inteligencia exitosa
Inteligencias múltiples de Gardner
Balance
Enfoque de competencias
La inteligencia como capacidad para aprender
Modificabilidad cognitiva de Feuerstein
Evaluación Dinámica

CAPÍTULO 5. APRENDIZAJE
Sociedad del aprendizaje
Teorías del aprendizaje
Condicionamiento clásico de Iván Pavlov
Condicionamiento operante para Thorndike y Skinner
 PSICOLOGÍA. La aventura de conocernos- Pablo Ríos 5
Desventajas del castigo
Aprendizaje por observación de Albert Bandura
Autoeficacia
Aprendizaje por insight de Wolfgang Köhler
Aprendizaje significativo de David Ausubel
Ventajas del aprendizaje significativo
Aprendizaje estratégico
Metacognición
Aprendizaje cooperativo

CAPÍTULO 6. PERSONALIDAD
Definición
Teorías sobre la personalidad
Enfoques psicoanalíticos
Estructura de la personalidad
Desarrollo de la personalidad
Mecanismos de defensa
Evaluación de la teoría freudiana
Psicoanalistas neofreudianos
Erik Erikson
Enfoques de rasgos
Modelo de los cinco factores
Enfoques biológicos
Enfoques humanistas
Personalidad autoritaria
Evaluación de la personalidad
Observación directa
Informes personales
Inventario Multifásico de la Personalidad de Minnesota
Pruebas proyectivas
Valoración de los métodos de evaluación
Trastornos de personalidad
Construcción de la personalidad

CAPÍTULO 7. SALUD PSICOLÓGICA

Salud, calidad de vida y felicidad
Desajustes afectivos
Estrés
Ansiedad
Depresión
Enfermedades psicosomáticas
Enfermedades mentales
Sexualidad
Homosexualidad
Desviaciones sexuales
Disfunciones sexuales
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Abuso sexual
Prejuicios en torno al sexo
SIDA
Drogodependencias
Trastornos alimentarios
Proyecto de vida

GLOSARIO
BIBLIOGRAFÍA
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INTRODUCCIÓN
Con gran satisfacción y afecto entrego este libro a los amigos estudiantes, profesores y, en general, a cualquier
persona interesada en asomarse al mundo de la psicología. La intención es promover la reflexión sobre aquellos
conceptos psicológicos que contribuyan a la mejor comprensión de ti mismo y de tu entorno, que te sirva de apoyo
en el desarrollo de tus potencialidades, en la clarificación del sentido de tu vida; en fin, que contribuya tanto a la
realización personal como al desarrollo colectivo. A continuación se presentan los objetivos del libro, algunas
características, se describe la metodología de trabajo propuesta y se finaliza con una reseña de los contenidos más
importantes.

Objetivos
Esperamos que este libro te sirva de apoyo en tres grandes dimensiones que son:
1. Conocimiento de ti mismo. Este es un camino iniciado por algunos filósofos griegos. Así, Sócrates tenía
como máxima “Conócete a ti mismo” y Platón establecía que “La primera y la mejor de las victorias es la con-
quista de uno mismo”. Un objetivo fundamental de la psicología y por ende de este libro es contribuir a
revelar la verdad ignorada que llevamos en nosotros, a descubrir aspiraciones, deficiencias y potencialidades
para que así, viéndonos tal cual somos, luchemos por ser mejores cada día.
2. Compresión de los demás. El segundo objetivo se refiere a la dimensión social del ser humano, adquirir
conocimientos sobre las relaciones interpersonales y la incidencia de los distintos grupos sociales sobre la
formación y el comportamiento de los individuos. Se trata de lograr un sentimiento de humanidad compartida
que permita valorar a los demás y privilegiar su contacto para la mutua realización y para el logro de una
visión común cada vez más construida y menos predeterminada.
3. Estudio de los aportes de la psicología. El otro objetivo es conocer las contribuciones fundamentales del
conocimiento psicológico en la resolución de problemas de tu vida cotidiana así como promover la reflexión
sobre tu manera de aprender y, en general, sobre tu forma de ser. En tal sentido, los conocimientos
psicológicos pueden convertirse en los mejores aliados en el difícil arte de gobernar la propia existencia y
lograr la autorrealización personal.
Características
Algunas características dignas de destacar en este libro son:
1. Enfoque estratégico del aprendizaje. Creemos que el aprendizaje más importante es aprender a aprender, por
tanto, antes de comenzar a desarrollar el libro nos preguntamos cómo incorporar el enfoque estratégico del
aprendizaje en la concepción del libro de texto, en respuesta, esbozamos los elementos a considerar (Ríos,
2002), la metodología que se describe más adelante es el resultado de la evolución de esa propuesta inicial.
2. Vigencia. Se incorporaron enfoques y conceptos de la psicología contemporánea. Tal es el caso del enfoque
sociocultural, de la inteligencia como capacidad para aprender o de la modificabilidad cognitiva. Entre los
conceptos recientes se integraron: el síndrome de Burnout, acoso moral, resiliencia, lógica difusa, aprendizaje
cooperativo y estratégico y metacognición, entre otros.
3. Comprensible. El mundo es complejo, no complicado, inexplicable o incomprensible. Una forma de
democratizar el conocimiento es explicando lo complejo de una forma comprensible. Se hizo el mejor esfuer-
zo posible para que los temas fueran accesibles para una amplia gama de lectores, se buscó evitar la
simplificación pero también la complicación.
4. Apoyo gráfico. Una manera de acceder a un área del conocimiento es a través de sus creadores, por ello,
además de las reseñas biográficas, quisimos mostrar los rostros de un importante grupo de psicólogos.
Además, se incorporaron diversos esquemas y gráficas que contribuyen a ilustrar procesos y conceptos.
5. Contextualización. Se buscó el establecimiento de relaciones tanto dentro del ámbito de la psicología como de
esta disciplina con el lector. En cuanto a la psicología la contextualización tiene tres dimensiones: temporal,
espacial y epistemológica. La contextualización temporal se refiere al análisis del devenir y las
transformaciones que ha sufrido, desde sus albores en la prehistoria, pasando por la filosofía, sus orígenes
como disciplina independiente y las sucesivas corrientes hasta nuestros días. Igualmente se muestra la
ubicación espacial de los países de procedencia de los principales psicólogos. Para la contextualización
epistemológica, se hace ver de qué manera los distintos enfoques acerca de cómo conocemos están presentes
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en las explicaciones de las diversas corrientes psicológicas. En lo relativo a la contextualización en el lector,
cada sección se inicia con una exploración de ideas previas sobre el tema y cada capítulo se cierra con la
aplicación de lo aprendido a su vida personal, en su rol de aprendiz o en su grupo social.
6. Hipertextualidad. Se procuró que sea un material interactivo donde el lector disponga de diversas vías de
navegación a través de los textos. En este sentido, dentro de los capítulos se remite al lector de unos
contenidos a otros relacionados o a términos del glosario que puedan contribuir a una mejor comprensión del
tema. Estos términos están destacados en negro. A su vez, en cada entrada del glosario se indican los términos
conexos con el que se está definiendo.
7. Autonomía de pensamiento. Un objetivo fundamental de la educación es propiciar la formación de criterios
propios en el aprendiz. En tal sentido, se presenta la pluralidad de enfoques que abordan cada uno de los temas
y se le pide al lector que aprecie la vigencia, aplicabilidad y validez de cada perspectiva a fin de que sea él
quien tenga la última palabra.

Metodología de trabajo
Para una adaptación exitosa a contextos cambiantes se hace necesario prepararnos para avanzar de la simple
memorización de información al desarrollo de la capacidad para aprender. En tal sentido, el libro de texto ha de
servir de pretexto para el trabajo reflexivo, para promover actividades que requieran una actitud crítica y creativa.
Por tanto, nos hemos propuesto que este libro no sea sólo una fuente de información sino una herramienta para
propiciar el trabajo intelectual. Para ello a lo largo de los capítulos se te propone una metodología de trabajo en la
cual los textos están intercalados con recuadros sombreados en gris donde encontrarás actividades orientadas a la
organización de la información y a darle un sentido personal. Son actividades en las cuales, por supuesto tendrás
que leer, pero son básicamente sugerencias para hacer, son un medio para establecer contigo un diálogo como
aprendiz; concibiéndote como un ser pensante y actuante, con ideas y criterios propios. Te invito a que las realices
con la mayor dedicación. Las principales actividades son:
1. Inducción al tema. Algunos capítulos o secciones de capítulos se inician con una actividad que incita a pensar
sobre el tópico que se va a tratar.
2. Exploración de ideas previas. Las ideas previas son de gran importancia para el aprendizaje. No obstante,
muchas de ellas son implícitas, también llamadas teorías ingenuas, espontáneas o intuitivas. Por lo anterior, la
mayoría de las secciones se inician con una exploración de tus ideas previas y se te solicita que las plasmes
por escrito, esto último con la finalidad de que, al hacerlas explícitas, puedas relacionarlas con la información
que se te va a presentar en el texto.
3. Revisión de ideas previas. Una vez escritas las ideas previas sobre el tema se suministra información y
seguidamente se pide que confrontes esas ideas con la nueva información a fin de propiciar la reestructuración
cognitiva y el enriquecimiento conceptual.
4. Relaciones entre conceptos, comparación y evaluación de enfoques. Éstas son también actividades
frecuentes a lo largo de los capítulos. Con ellas se busca que alcances un nivel más profundo de aprendizaje,
necesario para generar inferencias, resolver problemas y desarrollar la autonomía de pensamiento.
5. Verificación de los cambios. Los cambios cognitivos pueden entenderse como modificación de las ideas,
conceptos y procedimientos así como modificaciones en las posibilidades de conciencia y explicitación de los
mismos. Ahora bien, esos cambios pueden pasar inadvertidos o desaprovechados como oportunidades para
aprender si no se hacen explícitos. Por ello, encontrarás actividades en las cuales se te solicita que precises los
cambios en tus ideas, como resultado de tu interacción con el libro.
6. Reflexión sobre los procesos. El libro está concebido bajo un enfoque metacognitivo, entendiendo la
metacognición como la reflexión del pensamiento sobre sí mismo. En tal sentido, al final de cada capítulo se
te solicita que busques concientizar las dificultades que se te hayan podido presentar en el procesamiento del
texto. En el mismo sentido, es importante la revisión, corrección y monitoreo constante de las estrategias
empleadas en la consecución de las metas, por ello se te insta a que revises tus estrategias así como las metas
en términos de aprendizajes logrados.
7. Aplicación de los aprendizajes. Uno de los objetivos fundamentales del proceso educativo es la aplicación de
lo que se aprende con determinados contenidos o experiencia a otros contenidos y contextos. Frecuentemente
se asume que la transferencia ocurrirá de manera espontánea y natural; sin embargo, las investigaciones han
demostrado que este supuesto es falso y que, por tanto, debe haber una acción deliberada, intencional y
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sistemática para propiciarla. Para este aspecto se te pregunta en qué situaciones crees que puedes aplicar lo
aprendido. La aplicabilidad puede ser para tu vida personal, a otras áreas del saber o el contexto de tu familia
o tus amigos.

Contenidos

Este libro consta de siete capítulos, se inicia con una Introducción a la Psicología donde se ofrece una visión
global de la disciplina, sus fuentes precursoras, las grandes escuelas psicológicas y las principales áreas de
aplicación. En el capítulo 2 se aborda el tema de la Motivación, la pirámide de las necesidades, autoestima, efecto
Pigmalión, síndrome de Burnout, acoso moral, desesperanza aprendida, resiliencia, frustración, emociones e
inteligencia emocional, son algunos de sus temas fundamentales. En capítulo 3 referido a la Cognición integra
contenidos como conciencia, sensación, percepción, atención, memoria, razonamiento, lógica, falacias y
resolución de problemas. El capítulo 4 sobre Inteligencia comprende diferentes enfoques, algunos clásicos como el
psicométrico y la epistemología genética, otros más recientes como la teoría triárquica, las inteligencias múltiples,
el enfoque de competencias, la inteligencia como capacidad para aprender, la modificabilidad cognitiva y la
evaluación dinámica. En el capítulo 5 se trata el tema del Aprendizaje, diferentes teorías como el condicionamiento
clásico y operante, el aprendizaje por imitación, por insight, significativo, estratégico y cooperativo así como la
metacognición. El capitulo 6 se refiere al tema de la Personalidad, las diferentes teorías, y sus trastornos. Por
último, el capítulo 7 está destinado a revisar la Salud psicológica, los desajustes afectivos como el estrés, la
ansiedad o la depresión, las enfermedades mentales, sexualidad, desviaciones y disfunciones sexuales,
drogodependencias y trastornos alimentarios, se concluye con una invitación a que formules tu proyecto de vida.
Además, se incorpora un Glosario que sirve de apoyo para la mejor comprensión de los temas tratados en los
capítulos.
Ya para concluir, quien escribe piensa en voz alta, construye hilos de conversación y asume un código colectivo
para llegar a otros. Cuando uno se reconoce a sí mismo, cuando entiende sus pasos, está preparado para entender el
mundo y sus semejantes. La psicología puede servirnos para tocar puertas en el ser humano que nos permiten
entrar a espacios de encuentro consigo mismo y con los demás porque cuando uno enciende una luz en su interior
ilumina toda la bóveda del universo.

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