Causas más comunes

de dolor de espalda y
en el abdomen

En la mayoría de los casos, el dolor de espalda es provocado por la inflamación de los

músculos o cambios en la columna, esto normalmente ocurre por tener una mala postura a
lo largo del día como sentarse en la computadora con la espalda curvada, pasar muchas
horas de pie o dormir en un colchón muy suave. Pero cuando el dolor de espalda se irradia
hacia el estómago las posibles causas pueden ser:

1. Cálculos renales

Qué se siente: en una crisis renal es muy común que la persona sienta un dolor intenso y
agudo en la espalda baja, pero más hacia el lado derecho o izquierdo de la espalda, pero en
algunos casos el dolor también se puede irradiar hacia la región abdominal. La inflamación
de los riñones, vejiga o uréteres que causan infección urinaria también pueden causar dolor
en a nivel del vientre o de la zona abdominal.

Qué hacer: Debe acudir a la emergencia hospitalaria debido a que los cólicos renales suelen
ser muy fuertes, por lo que es necesario la ingesta de medicamentos que ayuden a eliminar
los cálculos o en casos más complicados realizar una cirugía para extraerlos. Vea más sobre
los síntomas de cálculos renales.
2. Problemas de columna

Qué se siente: En el caso de la artrosis, el dolor de espalda suele estar cerca del cuello o al
final de la espalda, siendo más hacia el centro de la espalda, aunque también puede afectar
el estómago o la región abdominal.

Qué hacer: Debe acudir al traumatólogo para que sea indicada la realización de una
radiografía de la columna para identificar alguna posible alteración e iniciar el tratamiento
adecuado dependiendo de la causa, estos tratamiento suelen ser realizados con el uso de
analgésicos y/o antiinflamatorios. En el caso de problemas de postura se refiere al
fisioterapeuta para la realización de algunas sesiones de fisioterapia, todo esto con la
finalidad de combatir los síntomas y evitar que se agraven con la aparición de una hernia
discal u osteofitosis.

3. Gases

Qué se siente: En algunos casos la acumulación de gases intestinales también pueden

causar dolor en la espalda y en el abdomen, haciendo que el estómago se hinche. El dolor
aparece en forma de puntadas y tiende a estar localizado en alguna parte de la espalda o del
estómago.

Qué hacer: Tomar un té de anís y a continuación caminar durante 40 minutos puede ser útil
para eliminar los gases naturalmente, pero si el dolor no se calma puede probar el agua de
ciruela, porque ayuda a eliminar las heces que favorecen la producción de gases. Vea los
alimentos que más causan gases para evitarlos. Además de esto, también es importante
mantener una buena alimentación elaborando comidas ligeras, consumiendo alimentos
frescos como frutas y vegetales, bebiendo pequeñas cantidades de agua a lo largo del día, e
incluyendo el té de manzanilla o de toronjil que ayudan a aliviar el dolor.

4. Fractura de la columna

La fractura de la columna es más común durante un accidente de tránsito, en personas

enfermas con osteoporosis y, cuando hay enfermedades más graves como cáncer en los
huesos.

Qué se siente: El dolor es intenso y constante en la espalda y puede o no irradiarse

hacia región abdominal. En caso de cáncer, el dolor no mejora con el reposo y la persona
puede hasta despertarse debido al dolor de espalda.

Qué hacer: Debe acudir al traumatólogo para que realice una evaluación médica e indique
una radiografía para evidenciar si hay alguna fractura, también puede que indique la
utilización de un corset para recuperarse más rápido.

5. Inflamación de la vesícula

La formación de cálculos en la vesícula puede causar su inflamación, el dolor se manifiesta

siempre que la persona come alimentos con un alto contenido de grasa, pero no siempre es
grave.
Qué se siente: Cuando la vesícula está inflamada la persona siente un dolor en el estómago
de forma aguda, y generalmente se produce una indigestión, sensación de pesadez
estomacal, barriga hinchada y eructos. El dolor abdominal se puede irradiar hacia la
espalda. Vea más sobre los cálculos biliares y los síntomas que genera.

Qué hacer: Debe ir al gastroenterólogo para que le indique la realización de una ecografía,
y de esta forma confirmar la presencia de cálculos biliares e indicar el tratamiento que
puede ser quirúrgico con la extirpación de la vesícula a través de una cirugía o pulverizar
los cálculos o piedras. Vea en el vídeo a continuación cómo debe ser la alimentación
cuando hay presencia de cálculos biliares para aliviar el dolor y el malestar.

6. Enfermedades del intestino

Las enfermedades intestinales como en el caso del Síndrome de Intestino Irritable,

generalmente causan dolor en la parte inferior del abdomen, pero se puede irradiar también
a la espalda, siendo un dolor más difuso.

Qué se siente: Pueden surgir síntomas como dolor abdominal con sensación de ardor, en
forma de puntadas o cólicos. También pueden surgir molestias en la parte del vientre o en
la región inferior abdominal, períodos intermitentes de diarrea y estreñimiento y barriga
hinchada.

Qué hacer: Debe observar sus hábitos intestinales para identificar si puede ser
estreñimiento, gases o diarrea. Se recomienda acudir al gastroenterólogo para
identificar otros síntomas, realizar exámenes para llegar al diagnóstico e iniciar el
tratamiento más adecuado según sea el caso. En el caso de intolerancia al gluten, por
ejemplo, es necesario retirar los alimentos que contienen gluten de la alimentación, por lo
que un nutricionista puede indicar los cambios necesarios para cada alteración intestinal.
7. Pancreatitis

La pancreatitis es una situación grave, que puede necesitar atención médica de urgencia,
pudiendo ser necesario realizar una cirugía de emergencia.

Qué se siente: Cuando el dolor comienza no se sabe donde está exactamente localizado,
pero suele ser a nivel de la boca del estómago irradiado hacia la derecha e izquierda del
estómago como en forma de cinturón, por debajo de las costillas. A medida que la infección
empeora el dolor se encuentra más localizado y se vuelve aún más fuerte. También puede
estar asociado a otros síntomas como mareos y vómitos.

Qué hacer: Debe ir al centro de atención para saber si realmente es pancreatitis e iniciar el
tratamiento con analgésicos, antiinflamatorios y enzimas específicas para el buen
funcionamiento del páncreas. Si hay una obstrucción del páncreas, puede ser necesario una
cirugía para quitar las piedras que están agravando la enfermedad.

8. Lumbalgia

Qué se siente: Es un dolor profundo localizado normalmente en la parte media de la

espalda, especialmente después de hacer mucho esfuerzo como subir escaleras o cargar
bolsas pesadas. Mantenerse mucho tiempo sentado o de pie, tiende a empeorar el dolor, que
puede comenzar a irradiarse hacia el abdomen. Si se irradia hacia los glúteos o hacia las
piernas puede ser una inflamación del nervio ciático.
Qué hacer: Colocar una compresa caliente en la espalda puede aliviar el dolor leve o
moderado pero es necesario ir al traumatólogo para realizar exámenes e iniciar el
tratamiento que puede ser hecho con sesiones de fisioterapia.

Dolor en el embarazo

El dolor de espalda que se irradia hacia el abdomen al inicio del embarazo puede ocurrir
cuando hay una neuralgia intercostal debido al estiramiento del nervio por causa del
crecimiento de la barriga. Sin embargo otra causa común son las contracciones uterinas,
más hacia el final de la gestación.

Qué se siente: El dolor causado por la neuralgia intercostal puede ser en forma de puntada y
generalmente es cerca de las costillas, pero el dolor de espalda que se irradia hacia la
barriga de forma profunda puede ser señal de contracciones uterinas, como ocurre en el
trabajo de parto.

Qué hacer: Colocar una compresa tibia en donde se encuentra localizado el dolor y hacer
estiramientos, inclinando el cuerpo para el lado opuesto del dolor, esto puede servir de gran
ayuda para aliviar el dolor. El obstetra puede indicar la ingesta de complejo de vitamina B,
ya que ayuda a la recuperación de los nervios periféricos. Si hay sospecha de trabajo de
parto se debe acudir al hospital.
Cuándo se debe acudir a la emergencia

Es importante acudir al médico cuando el dolor en la espalda se irradia hacia la zona

abdominal y tiene las siguientes características:

 Es muy intenso e imposibilita la realización de actividades normales de la vida

diaria como comer, dormir o caminar;
 Surge después de una caída, lesión o golpe;
 Se agrava al cabo de 1 semana;
 Persiste durante más de 1 mes;
 Surgen otros síntomas como incontinencia urinaria o fecal, falta de aire, fiebre,
hormigueo en las piernas o diarrea.

En estos casos, la causa del dolor puede ser provocado por situaciones más graves como
inflamación de un órgano o cáncer y, por esto, se debe acudir al hospital para realizar
exámenes como radiografías y ultrasonidos para poder iniciar el tratamiento más adecuado
lo más pronto posible.