Deshidratación

La deshidratación es la alteración o falta de agua y sales minerales en el

plasma de un cuerpo, también se puede definir como la pérdida de agua
corporal por encima del 3%. Puede producirse por estar en una situación de
mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de
bebida o una combinación de estos factores. También ocurre en aquellas
enfermedades donde está alterado el balance hidroelectrolítico.
Tipos
 Deshidratación isotónica. Se caracteriza por perder agua y sodio en
proporciones iguales. Ocurre en casos de diarrea, vómito o ingesta
insuficiente de líquidos. Es frecuente en niños pequeños.
 Deshidratación hipertónica. Sucede cuando la pérdida de agua es superior
a la de sodio, que ocurre por beber poca agua, exceso de sudoración. Es
común en personas con diabetes.
 Deshidratación hipotónica. En ella se pierde más sodio que agua, se
presenta por alta sudoración, diarrea o cuando la falta de líquido y
electrolitos se trata únicamente tomando agua. Esta complicación puede
causar la muerte si conlleva inflamación que aumenta la presión en el
cerebro (edema cerebral).

Síntomas

Boca pegajosa o reseca

Disminución o ausencia de producción de orina; la orina
concentrada aparece de color amarillo oscuro
Ausencia de producción de lágrimas
Ojos hundidos

Causas

En condiciones normales, un ser humano desecha cerca de 2.5 litros de agua a

través de la respiración, orina, defecación y sudoración, por lo que es común
que pueda presentarse deshidratación leve cuando no reponemos este
líquido a lo largo del día. No obstante, hay causas que pueden llevar a
situaciones severas de deshidratación:

 Diarrea. La deshidratación por diarrea puede ser causada por bacterias,

virus o parásitos. En casos extremos se puede desechar hasta 1 litro por
hora en varias deposiciones.
 Vómito. La posibilidad de deshidratación aparece cuando el vómito es
intenso y continuo.
 Exceso de orina. La pérdida de líquidos a través de la micción ocurre por
algunos medicamentos diuréticos, trastornos en los riñones y diabetes.
 Sudoración. Sudar en exceso puede causar deshidratación, en especial si
se utiliza ropa que no permite la transpiración y que limita la eliminación del
calor.
 Fiebre. En el caso de la fiebre, el cuerpo utiliza una cantidad importante de
agua en forma de sudor para enfriarse.

Manejo
El único tratamiento efectivo para la deshidratación es reponer los líquidos
perdidos y electrolitos que se pierden. El mejor método para el tratamiento
de deshidratación depende de la edad, la gravedad de la deshidratación y
su causa.