21/05/2018 Conheça as principais regras do MMA no UFC

Conheça as principais
regras do MMA no UFC
Fev 5, 2016 | MMA, UFC | 0 Comentários

O MMA (Artes Marciais Mistas) surgiu na Grécia em 648 a.C., sendo considerado o primeiro esporte que
continha técnicas de chão e luta em pé, servindo como treinamento para militares. Com a modernização do
esporte, principalmente nos anos 20, regras e regulamentações foram criados a fim de manter a saúde física
dos atletas e definir limites para as disputas. Confira um resumo das principais regras de MMA.

Regras do MMA no UFC: Categorias e equipamentos

https://venum.com.br/blog/regras-do-mma-no-ufc/ 1/2
21/05/2018 Conheça as principais regras do MMA no UFC

Dependendo das condições, a comissão regulatória pode criar uma categoria intermediária.

Os lutadores precisam usar três equipamentos básicos de proteção para o MMA: protetor bucal, genital e luvas.
Se o protetor bucal cair durante a luta, o árbitro deve pedir tempo para que o atleta possa colocar novamente. A
luva deve pesar entre 113 e 170 gramas e deverá ser fornecida pelo promotor do evento e aprovada pelos
juízes.

Os trajes permitidos no UFC são shorts para MMA, shorts vale tudo, shorts para kickboxing ou outro tipo
aprovado pela comissão da luta. O uso de camisetas é permitido apenas para lutadoras.

Proibições e penalidades no UFC

As regras do MMA tem o objetivo principal de preservar o atleta, assim qualquer tipo de ação ou golpe com a
intenção de prejudicar o atleta é proibido, como golpes com os pés ou joelho na cabeça de um adversário caído,
golpes na garganta, segurar na cerca do octógono, atacar um oponente após o final do round e deixar o protetor
cair intencionalmente ou simular faltas. Apenas o árbitro e o médico presente no local podem acessar o
octógono e interromper a disputa no período da luta.

As penalidades no UFC dependem da gravidade da falta, sendo que o árbitro deve passar a decisão para a
Comissão, determinando a quantidade de pontos perdidos ou se o atleta será desqualificado da luta. Se o
lutador que está por baixo cometer uma infração, o árbitro deve notificá-lo e tomar uma decisão posteriormente.

Resultados
https://venum.com.br/blog/regras-do-mma-no-ufc/ 2/2