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Qué tanto valoras o aprecias la actividad que deseas realizar (tanto el proceso
como el resultado)
Cuáles son tus distracciones y qué tan bueno eres para controlarlas de manera
que no te afecten
Cómo tu mente percibe el tiempo que te toma lograr una meta. Mayor tiempo
percibido, menos motivación
Primero que todo es fundamental que tengas claro lo que quieres lograr y que
ello esté orientado a hacer tu vida más plena y brindarte mayores niveles de
felicidad.