O que é hGH?

O hormônio do crescimento humano é um dos vários

hormônios endócrinos, como estrogênio, progesterona,
testosterona, melatonina e DHEA que diminui com a idade.
Enquanto muitos destes hormônios podem ser substituídos
para deter algum efeito no envelhecimento, o hGH atinge
muito além do alcance de qualquer um desses hormônios, não
só para prevenir o envelhecimento biológico mas também para
inverter significativamente uma ampla gama dos sinais e
sintomas associados com envelhecimento.

O hGH, também conhecido como somatotropina, é o

hormônio mais abundante secretado pela glândula
pituitária. É produzido quando ocorre uma aceleração no
crescimento, sendo seu pico durante a adolescência. A
secreção diária do hormônio do crescimento diminui com a
idade, na medida em que uma pessoa de 60 anos pode
secretar 25% do hGH da quantidade total secretada por um
jovem de 20 anos. O hormônio do crescimento é
primeiramente liberado em pulsos presentes durante as
primeiras fases do sono, depois é rapidamente convertido
no fígado para ocorrer o crescimento do
potente metabolitoIGF-1, semelhante à insulina, e
conhecido como somatomedina C. O IGF-1 deduz a
maioria dos efeitos relacionados com o hormônio do
crescimento e é calculado no sangue para determinar a
quantidade de hormônio do crescimento secretado. IGF-1
promove a transferência da glicose através das
membranas celulares agindo como uma fonte de
combustível às células, sendo um efeito semelhante ao da
insulina. Por isso usam o termo IGF-1 ou o fator de
crescimento semelhante o da insulina. A maioria dos
efeitos benéficos do hGH que vamos investigar são
associados diretamente com o IGF-1.

Estudos clínicos sobre

hGH
O declínio do hormônio do crescimento com a idade é as vezes referido as
somatopausa e é diretamente associado com vários sintomas de
envelhecimento, incluindo rugas, pêlos grisalhos, diminuição de energia e do
desempenho sexual, aumento da gordura corporal, doenças
cardiovasculares, osteoporose e entre outros. Muitos destes sintomas são
também ligados aos adultos jovens que tem deficiência do hormônio do
crescimento, de certo modo, a idade biológica desses adultos ultrapassou a
idade cronológica. O bom é que evidência clínica mostra que pela
substituição do hormônio de crescimento, podemos inverter drasticamente
estes sintomas para restaurar a coloração dos pêlos, recuperar tecidos
ósseos, aumentar a energia e reduzir significativamente a gordura corporal.
Declínio no hormônio do crescimento com a idade

Até recentemente, a terapia com hormônio do crescimento é disponível

somente na forma de injeções que são exageradamente caras e difíceis de
usar. Hoje em dia, existem substâncias naturais documentadas para
estimular o hormônio do crescimento de uma forma que pode exceder a
eficácia das injeções ou complementar a terapia com injeções. De acordo
com os pesquisadores, estes secretagogos podem exercer a capacidade de
imitar os padrões da secreção do hormônio do crescimento do que quaisquer
outras terapias disponíveis anteriormente.

A glândula pituitária fabrica o hormônio do crescimento encontrado na base

do cérebro, o GH é um de vários hormônios secretados pela esta glândula. A
produção de GH é controlada pela suas células de fabricação chamadas de
somatotrofinas, enquanto sua liberação é controlada pelas mensagens
químicas do hipotálamo. Estas distinções importantes entre o GH e outros
hormônios presentes fazem parte das opções dos métodos de tratamento, os
quais vamos esclarecer nos próximos capítulos. Estudos explicam os padrões
de liberação do hormônio do crescimento humano pela calculação do GH a
cada 5 minutos por um dia inteiro. Ele é liberado em quatro rompantes
grandes, ou impulsos. Em homens e mulheres jovens há mais impulsos
freqüentes do GH, representando 50% mais secreção por dia. Na maioria dos
dias, a secreção do GH ocorre mais durante a noite nas ondas lentas do
sono, e o restante é liberado em pequenos impulsos durante o dia que são
determinados mais pelos padrões de exercício e da dieta. O GH pode ser
liberado 12 vezes num período de 24 horas, mas depois dos 50 anos de
idade a quantidade e a intensidade dos impulsos vão diminuindo. O GH
diminui aproximadamente 14% a cada década da velhice até chegar no ponto
em que uma pessoa idosa não libera hormônio do crescimento detectável.

O GH tem vários efeitos no corpo, e sua função é as vezes mais visível

quando o hormônio não esta mais presente no corpo.

Fatores que influenciam GH

A obesidade diminui a secreção pulsátil do GH e pode também causar aceleração na

desagregação do GH pelo corpo. Por outro lado, o sustento de exercício intenso
aumenta a quantidade e números de impulsos do GH a ser secretado. Ênfase na
palavra intenso, exercícios comuns não são o suficiente para obter este efeito.

O jejum aumenta a freqüência pulsátil e a quantidade de GH secretado. A alimentação

acaba com a secreção do GH através da estimulação da insulina, que se opõe o GH.
Ao longo prazo, uma dieta pobre pode interferir tremendamente com a liberação
adequada do GH e a formação do IGF-1. A dieta correta irá contribuir para superação
do excesso da insulina, a fim de promover a secreção do hormônio do crescimento.
No capítulo 6 vamos entrar em mais detalhes sobre a rotina da dieta e exercícios que
ajudará otimizar a liberação e resposta do GH.
A testosterona, estrogênio e outros hormônios realça a secreção do GH. O efeito
sinérgico da substituição de uma variedade de hormônios deficientes não pode ser
sobre declarado. Resultados nesta área são reforçados com a utilização das fórmulas
adequadas desses hormônios que são reconhecidos pelo corpo. No capítulo 7, vamos
oferecer mais orientações para a compreensão do papel que vários hormônios
desempenham no gerenciamento do GH.

Os aminoácidos L-arginina e ornitina podem causar a liberação do GH, se for tomado

em grande quantidade. Certas drogas também podem causar a liberação do GH,
incluindo L-dopa e clonidina. Nos capítulos três e quatro você irá adquirir mais
informações sobre a complexidade e função dos secretagogos do GH.

O fígado sintetiza os fatores de crescimento semelhante da insulina (IGF-1 e 2) como

parte de um feedback que regula o GH. A relação entre o GH e o IGF-1 é
extremamente complexa. Proteínas vinculadas e os receptores do GH estão envolvidos
na explicação de como o GH afeta o corpo. O Africano pigmeus é um exemplo vivo
da importância dos receptores GH. Um pensaria que ao dar GH à um pigmeus irá
fazê-los crescer, mas isso não seria o caso. Os pigmeus têm bastante GH, mas eles
faltam os sítio dos receptores nas suas células. Depois, você vai aprender como
otimizar a formação do IGF e sensibilizar os sítios dos receptores GH e IGF-1 a fim
de otimizar a resposta terapêutica do GH.

Deficiência do hormônio do crescimento

Crianças
Em crianças, os efeitos da deficiência do GH são facilmente identificáveis. As
crianças que estão em falta do GH, têm baixa estatura, mãos, pés e crânio pequenos.
Os dentes aparecem mais tarde do que o normal, a pele é bastante pálida deixando as
veias mais visíveis. As unhas não crescem e a voz da criança fica aguda. Até as
crianças pequenas ficam com a gordura localizada na área abdominal que é uma
característica na deficiência do hormônio do crescimento em adultos. Além disso,
seus ossos são porosos e sua massa tecidual é reduzida.

Pele
Em adultos com deficiência do hormônio do crescimento, a pele é fina e deficiente de
colágeno. Rugas conhecidas como pé-de-galinha podem estar presente na deficiência
do GH. Pessoas que teve a glândula pituitária removida têm relatado rugas pé-de-
galinha. Enquanto que a ligação ainda não foi completamente provada, estudos têm
mostrado que o tratamento com GH aumenta o soro pro - colágeno tipo III, um
alicerce importante para a pele e o tecido conjuntivo. A diminuição na espessura da
pele, conseqüente as rugas, são sinais de envelhecimento. O aumento na espessura da
pele e uma pele mais suave são provas do tratamento com hormônio do crescimento.

Desidratação
A deficiência do GH também causa desidratação e diminuição na transpiração.
Pessoas com deficiência do GH não toleram ambiente frio e têm dificuldade em se
refrescar durante o exercício, em resumo, estas pessoas não conseguem regular sua
temperatura corporal. A falta de hidratação muitas vezes fica evidente quando as estas
pessoas vão tirar sangue, é quase impossível achar sua veia. Não é surpreendente que
a desidratação relacionada com o hormônio do crescimento é associado com
problemas nos rins. Adultos com a deficiência do GH têm filtração reduzida nos rins e
o plasma renal reduzido. A desidratação relacionada com a idade, ou o "murchar" dos
ossos e pele são grandemente causados pela deficiência do hormônio do crescimento.

Coração e exercício
A diminuição no volume sanguíneo devido a desidratação pode contribuir aos
problemas cardíacos presenciados por adultos que são deficiente do hormônio do
crescimento, mas existem outras formas no qual a deficiência do GH inibe a função
cardíaca adequada. A atrofia dos músculos cardíacos é um fator importante. Estudos
sugerem que o GH provoca um efeito anabólico nos músculos cardíacos. Isto não é
surpreendente, dado seu efeito na massa muscular. Pessoas com deficiência do GH
também têm um desempenho ativo bem reduzido. A sua captação de oxigênio é
somente 70-80% do normal. Isto foi relatado que irá ser invertido dentro de três anos
de terapia com injeção do GH.

Metabolismo
O metabolismo da glicose, proteína e da gordura é anormal na deficiência do GH em
adultos. O metabolismo do açúcar acompanhado da resistência da insulina é um
problema particularmente em adultos obesos com deficiência do GH. A terapia com
GH tem um efeito na regulação da insulina e frequentemente tem resultados na
normalização da glicose no sangue.

O metabolismo protéico adequando exige regulamento da insulina entre outros

mecanismos que são grandemente melhorados com a terapia com hormônio do
crescimento. Os benefícios do GH nesta área são evidentes com aumento da massa
muscular devido a melhora na captação da proteína muscular.

Gorduras
Os lipídios são um grande problema para os adultos com deficiência do GH. O nível
do colesterol total, colesterol LDL e da apolipoproteína-B são elevados. O colesterol
bom, HDL, tem sido relatado anormal em alguns casos. A deficiência do GH pode
causar o espessamento e endurecimento das artérias, e o aumento na formação de
plaquetas. Estas mudanças físicas, juntamente com as alterações do perfil lipídeo no
sangue, contribuem ao risco de doenças cardíacas nos adultos deficientes do GH. A
aumento da gordura corporal, particularmente na área abdominal, também é comum
naqueles com deficiência do GH.

Psicológico

Estudos feitos a longo prazo mostram que a deficiência do GH é consistentemente

associada com extrema imparidade psicológica do bem estar da pessoa. Os pacientes
nestes estudos tipicamente exibem sintomas semelhantes, incluindo falta de energia,
otimismo e animo para a vida. Eles são frequentemente solitários, não possuem
amizades, intimidade e nem satisfação profissional. Estas pessoas relatam dificuldade
com a memória, concentração e motivação. Elas também são freqüentemente
consideradas depressivas. Infelizmente muitas dessas pessoas, incluindo os idosos,
são frequentemente tratados incorretamente com drogas antidepressivas.

Todos os sintomas causados pela deficiência do GH que foram descritas até agora,
foram primeiramente encontrados na sua associação consistente dos baixos níveis do
GH. Estas correlações foram então fundamentadas pela inversão destes sintomas com
o uso da terapia com GH. No capítulo 2, vamos entrar em mais detalhes nos estudos
que apóiam estas e outras áreas terapêuticas que a terapia com hormônio do
crescimento podem oferecer.

Estudos publicados pelo New England Journal of Medicine e outras revistas

científicas mostram que o hGH pode inverter o processo biológico do envelhecimento
humano através:
Restauração da massa muscular
Redução da gordura corporal
Espessamento da pele, reduzindo rugas
Restauração do cabelo perdido
Restauração da coloração do cabelo
Aumento da energia
Aumento do desempenho sexual
Melhora no perfil do colesterol
Restauração do tamanho do fígado, pancrêas, coração e outros órgãos que
diminuem com a idade
Melhora na visão
Melhora na memória
Elevação do humor
Melhora no sono
Normalização da pressão arterial
Aumento no débito e resistência cardíaca
Melhora na função imune
Apoio na cicatrização

Pode parecer bom demais pra ser verdade que uma única substância pode fornecer
tantos efeitos, mas quando observamos mais de perto as evidências científicas em
estudos baseados em humanos e na interação fisiológica entre o hormônio do
crescimento e os vários sistemas que afetam esta área, tudo começa a se encaixar.
Pelo tempo que o Dr. Rudman iniciou seu trabalho em 1985, a segurança do hormônio
do crescimento já tinha se estabelecido através do uso em crianças com deficiência.
Décadas anteriores, o hormônio do crescimento da extração da glândula pituitária
tinha mostrado uma diminuição da gordura corporal significante em ratos de
laboratório. O Dr. Rudman hipotetizou que as alterações na composição do corpo, que
tornou-se aparente em torno dos 35 anos de idade, ocorreu devido uma diminuição
nos níveis hormonais. Ele então começou testes com hGH para analisar seus efeitos
na massa e gordura corporal. Dr. Rudman fez sua pesquisa com 12 homens entre as
idades 61 a 80 que sofreram mudanças significativas na composição do corpo com a
idade, mas além disso eram todos saudáveis. Estes homens estavam acima do peso e
tinham baixo níveis do hormônio do crescimento. Eles foram instruídos para não
alterar seu estilo de vida em qualquer forma por toda parte da pesquisa que durou 6
meses. Apesar de não alterar sua dieta, exercício ou hábito de fumar, os homens que
tomaram hGH ganharam na média de 8.8% em massa muscular e perderam 14% da
gordura corporal. Eles também presenciaram um aumento localizado na densidade
óssea e suas peles tornaram mais espessas e firmes. De acordo com Dr. Rudman e
seus associados, os homens testados nesta pesquisa inverteram estes parâmetros de
envelhecimento de 10 a 20 anos. Isto representou a maior descoberta na medicina do
anti-envelhecimento naquela época e levou à ampla aceitação, nas palavras do Dr.
Rudman, "A deterioração geral do organismo que vêm com o envelhecimento não é
inevitável."

Em seu estudo, Dr. Rudman usou dosagens de hGH que produziu níveis sanguíneos
que ultrapassaram aqueles que normalmente seriam mantidos pelo corpo. Ele e seus
pesquisadores concluíram que por causa das doses extremamente altas causou alguns
efeitos colaterais, incluindo edema e síndrome do túnel do carpo, "a ótima dose do
hormônio é somente um quarto à metade de fantástica do que era acreditado."

Estudos subseqüentes confirmaram as conclusões do estudo feito pelo Dr. Rudman.

Ele mostrou que baixas doses do hormônio do crescimento utilizadas na substituição
dos níveis reduzidos dentro de um limite da barreira fisiológica, produz o mesmo grau
de benefício e sem efeitos colaterais. Estudos feitos na Europa e nos Estados Unidos
mostram que a terapia com hGH, quando usado adequadamente, melhora a resistência
e débito cardíaco enquanto restaura várias outras funções para potencialmente
aumentar a duração e qualidade de vida.

Estudos clínicos sobre

hGH
Taxa Metabólica

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Insuficiência Cardíaca
Na Itália, Dr. Serafino Fazio recentemente avaliou os efeitos do hormônio do
crescimento com insuficiência cardíaca moderada à severa. Os pesquisadores
descobriram que o hGH, quando associado com tratamento padrão para insuficiência
cardíaca, resultou no aumento da eficiência na consumação de energia cardíaca e sua
capacidade em bombear uma quantidade maior de sangue, enquanto há aumento da
circulação através da redução na resistência vascular periférica. Esta pesquisa abriu a
porta para o hormônio do crescimento, não só para aumentar a produção
cardiovascular em pessoas saudáveis, mas também para ser usado como um
tratamento adjuvante para pacientes com doenças cardíacas.

Osteoporose
Adultos com deficiência do hormônio do crescimento têm tendência em ter uma baixa
densidade óssea. O hormônio do crescimento tem um efeito significante na formação
do novo tecido ósseo e, o que vamos ver adiante no trabalho feito pelo Dr. Chein,
também tem um efeito significante na restauração do tecido ósseo. O protocolo padrão
da medicina oferece a opção de diminuir o processo da perda de osso, mas eles não
formam um novo osso. O GH e IGF-1 estimulam a atividade do osteoblasto, que
estimula a formação de um novo osso. Com a existência da terapia padrão, os médicos
não esperavam ver um aumento mensurável na densidade óssea no período de um
ano. Porém, há um padrão de aumento de 3% a 5% por ano nos pacientes recebendo
terapia com hormônio do crescimento.

Doenças Devastadoras
O hormônio do crescimento é conhecido por aumentar a captação de aminoácidos
pelas células musculares, tornando-o um excelente candidato para pacientes com
doenças devastadoras como a AIDS. As pessoas que relatam um alto nível de estresse
psicológico, como cirurgia ou queimaduras severas, têm dificuldade na recuperação
da lesão e então desenvolvem sintomas devastadores. A utilização do hormônio do
crescimento nestas circunstâncias tem sido próspero e estudos continuam em
andamento. Um dos problemas na recuperação do desperdiço muscular é a
incapacidade da absorção adequada de nutrientes; o hormônio do crescimento não só
auxilia na formação muscular, como também na absorção de nutrientes no trato
digestivo.

Distúrbios no Trato Digestivo

Estudos feitos pelo Dr. Doug Wilmore e seus associados no hospital Harvard
chamado Brigham & Women's em Boston, mostrou a efetividade das injeções do hGH
junto ao aminoácido L-glutamina na regeneração dos tratos digestivos em pacientes
com síndrome do intestino curto. Antes da terapia, os tratos digestivos destas pessoas
eram incapazes de fazer digestão de alimentos, portanto, eles tinham que alimentar-se
intravenosa. Depois da terapia, os mesmos pacientes podiam comer alimentos sólidos
e absorver nutrientes. Este trabalho promete grande desempenho para pessoas com
colitite e doença de Crohn, cujas doenças tipicamente continuam a piorar com
protocolo padrão medicinal. Ele também sugere um outro modo de terapia, com
hormônio do crescimento, em que o processo do envelhecimento é revertido. Todo
nós presenciamos um declínio na absorção com o envelhecimento, isto é devido o
afinamento das paredes do trato digestivo. De fato, a permeabilidade da parede do
trato digestivo tem sido diretamente relacionada com o aparecimento de várias
doenças. Quando a parede do trato digestivo torna-se extremamente fina, o paciente
pode ser informado que tem a síndrome de hiperpermeabilidade intestinal, uma
condição que pode levar à uma variedade de doenças autoimune, reumatismo. alergia
e artrite.

202 Pacientes
O maior estudo feito sobre os efeitos do hormônio do crescimento em humanos
ocorreu na Instituição Extensão da Vida em Palm Springs sob a direção do Dr.
Edmund Chein, o diretor da instituição e seu associado Dr. Leon Terry, um neuro-
endócrinologista do departamento de neurologia na Faculdade de Medicina de
Wisconsin. O Dr. Chein acompanha o protocolo do hormônio do crescimento que
envolve a restauração dos níveis do GH para pacientes que são deficientes (IGF-1
menos que 350 em ng/ml) com baixa dose, alta freqüência de injeções. Dr. Chein, ao
combinar hGH com outros hormônios que mostraram ser baixos, tem desenvolvido
um programa que ele afirma ser 100% eficiente para todos seus pacientes. Ele garante
que todos seus pacientes irão presenciar um aumento de 1.5 - 2.5% da densidade
óssea a cada 6 meses e também uma perda de 10% da gordura corporal e um aumento
de 10% da massa muscular. Estas alterações podem continuar até que o paciente
atinge a composição corporal de uma pessoa de 20 anos de idade.
Recentemente, Dr. Terry coletou os dados de pacientes que foram tratados na
Instituição Extensão da Vida e deu um resultado incrível. Os seguintes dados foram
obtidos a partir da avaliação de 308 questionários selecionados aleatoriamente que foi
completado por 202 pacientes durante o período de vigência do seu tratamento entre
os anos de 1994 e 1996.

Comumente, estes progressos foram relatados para ocorrer dentro de 1 a 3 meses no

local da terapia e com tendência de continuar o progresso ultrapassando os 6 meses de
tratamento. O Chein e o Terry estão atualmente estudando os efeitos da terapia de
substituição do hGH sob os trigliceridíos, colesteróis HDL e LDL, PSA, pressão
arterial e a aptidão cardiovascular.

É importante tomar nota que os doutores Chein e Terry acreditam na aproximação de

inibir o processo de envelhecimento através da substituição de vários hormônios que
são deficientes, utilizando um treinamento aeróbico e resistente, avaliação dietética e
a redução do estresse. Nós também acreditamos na importância dessa aproximação
bem elaborada. Por experiência clínica, quando uma variedade ampla de hormônios
sendo substituídos para superar a deficiência, melhores resultados podem ser obtidos
com doses mais baixas. Ao entrar em mais detalhes em próximos capítulos, é notado
que para realizar ótimos resultados é essencial uma dieta adequada e técnicas de
exercício, assim para estabilizar a insulina e melhorar a secreção do hormônio do
crescimento.

Chein e Terry têm demonstrado um aumento de 61% nos níveis de IGF-1 após um a
dois meses de terapia com hGH por meio de injeções de baixas doses e maior
freqüência (LD-HF), e sem os principais efeitos colaterais encontrados em pesquisas
nas quais envolvem injeção de alta dose e baixa freqüência do hormônio do
crescimento. Entretanto, alguns pacientes presenciaram uma dor mínima nas juntas e
retenção de líquido, as quais desapareceram após os primeiros dois meses de terapia.
Enquanto o protocolo de injeção de baixa dose e alta freqüência aparenta imitar os
padrões de secreção do hormônio do crescimento próprio do corpo, ao ser comparado
com a alta dose e baixa freqüência utilizado pelo Rudman, foi então mostrado que não
há uma imitação precisa dos nossos padrões naturais de secreção. Isto pode contribuir
para os mínimos efeitos colaterais encontrados nos pacientes do Chein.

Os efeitos colaterais podem ser superados?

Após reconhecer a importância no restabelecimento do hormônio do crescimento para
níveis fisiológicos no intuito de maximizar a eficácia e reduzir os efeitos colaterais, é
importante examinar os efeitos dos secretagogos naturais. Os secretagogos naturais
podem ser nossa melhor esperança em elevar o hormônio do crescimento à outro
método fisiológico, devido sua capacidade de estimular o sistema endócrino a liberar
seu próprio hormônio do crescimento. Em referência à estimulação do sistema
endócrino, em vez de somente a pituitária, é refletido nas interações complexas entre
o fígado, pâncreas, adrenais, tireóide, hipotálamos e a pituitária que afeta a liberação e
resposta do hormônio do crescimento.

"Uma vez que indentificamos os materiais de combate para utilizar-los, os obstáculos

mais difíceis em alcançar uma liberação consistente e significativa do hormônio do
crescimento são 1) absorção e 2) distribuição para os próprios sítios dos receptores.
Nossa equipe pesquisou e desenvolveu uma ordem de entrega do sistema de
moléculas de companhia que direciona a absorção gástrica, o transporte através da
corrente sanguínea e a ligação adequada aos receptores. O mais emocionante é que
estamos usando substancias todas naturais."
-Farmacologista James Jamieson

Existe uma variedade de nutrientes e outras substâncias naturais que têm demonstrado
aumentar a liberação do hormônio do crescimento. Por exemplo, o aminoácido, L-
glutamina, mostrou um aumento no hormônio do crescimento de 15%, enquanto a
substância produzida endogenamente, a L-dopa, restaura os níveis do hormônio do
crescimento em homens acima de 60 anos de idade. O aminoácido arginina é utilizado
como padrão na medição do potencial secretores do hormônio do crescimento, isto
ocorre quando o paciente está carregado de arginina e então os níveis do IGF-1 são
medidos. É aceitável que a combinação adequada das substâncias naturais pode
produzir um efeito sinérgico que poderia exceder aquele de qualquer nutriente, sendo
também necessário uma combinação do próprio conhecimento de bioquímica e as
respostas clínicas com a farmacologia correta.

A natureza dos secretagogos do hGH

" Atenção à saúde é um dos maiores obstáculos da vida. " " Platão era um tédio. "
-Platão -Nietzsche

Secretagogo: o qual estimula os órgãos secretores. Muitas substâncias estimulam a

liberação do hormônio do crescimento da glândula pituitária. Aminoácidos, drogas e
exercício físico são alguns provocadores. Apesar do sucesso fenomenal do GH
sintético, os cientistas estão atrás de fatores que podem ser tomados oralmente para
estimular a pituitária à liberar GH. A recombinação do GH é problemático: tem de ser
injetado, em muitos casos, várias vezes no dia. É extremamente caro, muito além do
orçamento de pessoas que iriam se beneficiar de uma outra maneira. Há também
efeitos colaterais que provavelmente diminui o regulamento dos receptores, o que
significa que seu efeito vai diminuindo ao longo do tempo. Pesquisadores perceberam
o que estava em falta era algo que poderia ser tomado oralmente para estimular a
secreção natural do GH. Isto deve ser realizado de uma maneira que irá prevenir
estimulação adicional e chegar ao ponto de abaixar a regulação, mas, ao mesmo
tempo aumentar o hormônio até o nível que irá extrair um resultado. Algumas
vantagens importantes sobre os secretagogos do GH inclui a preservação dos
mecanismos de feedback que modula a resposta do GH e gera o padrão pulsátil da
secreção do GH, que mais simula a secreção natural.

Possíveis efeitos colaterais relacionados com a injeção do GH

 Câncer
 Hipotensão
 Doença cardíaca congestiva
 Sangramento descontrolado
 Síndrome do túnel do carpo
 Redução da sensitividade à insulina
 Hipoglicemia
 Hiperglicemia
 Distúrbios do sistema gastrintestinal
 Ginecomastia
 Edema
 Leucemia em crianças
 Cetogênese
 Resposta alérgica

A evolução na pesquisa com secretagogo

A síntese do GH na década de 1980 levou à uma explosão na pesquisa com GH. A
lista dos potenciais beneficiários aumentou em incluir pacientes com AIDS, vítimas
de queimaduras, pacientes com a síndrome de Turner e aqueles recebendo
quimioterapia e glicocorticóides, e também os idosos.

Enquanto alguns pesquisadores prosseguiam os efeitos do GH sintético injetado,

outros concentraram em encontrar os secretagogos do GH. Em 1977, Dr. Roger
Guillemin ganhou o prêmio do Nobel Prize para seu trabalho sobre GH. O Guillemin
descobriu os dois hormônios que controlam o GH, ambos são encontrados no
hipotálamo. Um destes hormônios é o hormônio libertador do hormônio do
crescimento (GHRH), e outro é a somatostatina. O GHRH estimula a liberação do
hormônio do crescimento, enquanto a somatostatina inibe esta liberação. A descoberta
destes dois hormônios marcou o reconhecimento das substâncias auxiliares que teriam
efeito sobre o status do GH e também iniciou uma pesquisa para encontrar o
secretagogo perfeito.

A ligação com morfina

Frank Momany e Cyril Bowers, mais sua equipe, descobriram a primeiro secretagogo
sintético. Era chamado de peptídeo libertador 6 do hormônio do crescimento (GHRP-
6), referente ao seu seis constituintes de aminoácidos. Curiosamente, a descoberto do
GHRP-6 veio da pesquisa sobre vício à morfina.

Em 1972, Dr. Paul Cushman estava à procura para definir com mais detalhe o efeito
que a morfina tem na glândula pituitária. Naquela tempo, o GH era considerado o
índice mais sensível da função pituitária. Cushman então criou estudos para medir o
GH em pessoas viciadas em morfina. Infelizmente, devido aos problemas na
metodologia e a pequena quantidade de pessoas sendo estudas, ele não pôde tirar
conclusões sólidas sobre os efeitos da morfina na pituitária ou no GH. Mas assim foi
tida a primeira idéia vaga que o GH estava sob controle de um opióide. No próximo
ano, um pesquisador da Universidade da Califórnia, Irvine, demonstrou
conclusivamente que a morfina aumenta o GH.

Três anos depois, foi mostrado que a morfina aumenta inicialmente os níveis do GH e
depois provoca seu declínio. Naquele mesmo ano, os pesquisadores encontraram uma
morfina "natural" no corpo e tudo então começou a encaixar. A morfina natural, como
a morfina sintética, poderia aumentar o GH? Nesse mesmo ano, Dr. John Hughes e
sua equipe sintetizaram a morfina natural e acabou sendo dois pentapeptídeos (5
aminoácidos). Eles chamaram a substância de"encefalina". A encefalina causou a
liberação do GH. Era um secretagogo natural. Nos próximos 5 anos, dezenas de
pesquisadores invadiram os aminoácidos encontrados na seqüência da encefalina com
esperança de encontrar o secretagogo do GH para ser seu patente. Muitos análogos da
encefalina relataram um aumento no GH, mas nada foi prosseguido para uso
comercial. Gradualmente, a maioria dos pesquisadores abandonaram a caça para
encontrar o peptídeo perfeito.

Momany e Bowers da Universidade de Tulane continuaram a refinar suas seqüências

até finalmente em 1979, eles encontraram um peptídeo que era oralmente ativo. O
hexapeptídeo (6 aminoácidos) ficou conhecido como "Peptídeo-6 libertador hormônio
do crescimento" (GHRP-6). O peptídeo é: His-DTrp-Ala-Trp-DPhe-LysNH2. Apesar
do GHRP-6 ser ativo quando tomado oralmente, não causou aumento suficiente no
GH para ser patenteado e vendido como um medicamento. Momany, Bowers e outros
têm utilizado GHRP-6 como apoio para criar outros secretagogos potentes. Um destes
secretagogos, hexarelin, está sendo estudado. Momany continua a estudar possíveis
secretagogos para GH e outros hormônios, utilizando uma modelagem de computador
sofisticada para combinar e recombinar os aminoácidos.

Você pode notar que o prefixo "D" está presente em alguns aminoácidos na seqüência
do GHRP-6. Isto é comum para os principais peptídeos de secretagogo que já foram
pesquisados. A forma natural destes constituintes de aminoácidos é a forma "L", mas
para razões de propriedades e estabilidade, eles têm sido substituídos pela forma
sintética "D". Este não é o caso com os peptídeos secretagogos derivados
naturalmente que iremos descrever adiante.

O GHRP-6 e seus derivados são peptídeos secretagogos, mas os não-peptídeo

secretagogos já foram criados. Usando modelagem molecular, os pesquisadores da
Merck projetaram uma droga (conhecida hoje como MK677) que simula os efeitos do
GHRP-6. Ela funciona por induzir artificialmente alterações semelhantes àquelas da
membrana celular causadas pelo GHRP-6. Sua estrutura química é semelhante das
drogas benzodiazepina.

É interessante notar que, semelhante às injeções de hormônio do crescimento, nenhum

dos secretagogos sintéticos direciona as influências sistêmicas do GH como a
formação do IGF-1 e sítios de receptores. Isto provavelmente explica os resultados
misturados que eles produziram em termos da estimulação consistente do IGF-1 e a
falta de progresso sintomáticos, que têm impedido seu sucesso.

Nesta avaliação, não podemos ignorar os secretagogos naturais do GH que origina de

dentro do corpo (endógenos) e fora do corpo (exógenos). Estrogênio, testosterona e os
aminoácidos arginina e ornitina aumentam o GH. A vitamina niacina (B3,
niacinamida) aumenta o GH através da redução de ácidos graxos livres. Jejum e
exercícios intensos também aumentam o GH. Porém, nenhum destes fatores sozinhos
irão aumentar o GH o suficiente, ou da maneira adequada, para serem considerados
uma terapia verdadeira no aumento do GH. Mas, como você esta prestes a descobrir, a
combinação apropriada de peptídeos, açúcares farmacêuticas, aminoácidos, dieta e
exercício físico pode produzir efeitos significantes e mensuráveis do anti-
envelhecimento. E é bem simples do que aparenta ser.

Fatores intrínsecos que afetam a liberação do GH

Existem vários fatores que controlam a liberação do GH de uma maneira que pode
limitar a resposta para terapias com secretagogos. Temos revisto os hormônios
hipotalâmicos, GHRH e somatostatina, suas funções estão diretamente associadas na
regulação da secreção do GH, mas a regulação do GH é muito mais complexa. Além
dos receptores pituitários, para o qual hormônios correspondentes ainda não foram
identificados, existem influências diretas derivadas de cada mineral de potássio,
magnésio, cálcio e zinco. O neurotransmissor dominante da memória, acetilcolina,
regula a secreção do GH, enquanto o pH do sangue e o mecanismo de feedback dos
IGF-1 e IGF-2 desempenham papéis importantes. Outros fatores, como as proteínas
de ligação do hGH e a taxa de remoção metabólica, limitam diretamente a resposta
sintomática do hormônio do crescimento.

Existem apenas alguns fatores intrínsecos já identificados, e ao examiná-los,

começamos a ter mais apreciação pelos anos de pesquisas feitas sobre os secretagogos
do hGH e a complexidade envolvida na substância que libera o GH e que também são
coerentes na resposta sintomática.
Esta representação gráfica ilustra alguns dos mecânismos conhecidos pelo qual cálcio
(Ca++) suscita a liberação do GH dos somatotrofos pituitários. O aumento do Ca++ está
relacionado com o aumento do GHRH.

Curiosamente, qualquer aumento no Ca++, independente do GHRH, irá causar a liberação

do GH, e qualquer diminuição no Ca++ irá causar uma redução na liberação do GH. O
padrão pulsátil da secreção do hormônio do crescimento é diretamente relacionado com o
aumento no Ca++. Um dos mecanismos pelo qual a somatostatina bloqueia a secreção do
GH é através da inibição do Ca++ e a potencialização do potássio (K+).

A deficiência de zinco é conhecida por afetar profundamente o eixo do GH/IGF-1.

Muitos dos sinais na deficiência de zinco estão diretamente associados com a ação do
hormônio do crescimento, incluindo pobre cicatrização, redução na síntese protéica,
supressão imunológica e redução nas concentrações hormonais. Deficiências em
zinco, magnésio e potássio podem todos afetar negativamente a circulação do IGF-1.

Além da complexidade envolvida na sua liberação, há um grande grau de complexidade

relacionado com a própria molécula do hormônio do crescimento. Embora a maioria da
atenção centrada no 22-kd hGH, "GH livre", representa apenas 20% das mais de 100 formas
ocorrendo naturalmente do hGH que já foram identificadas, o função dos outros 80% das
várias formas do hGH ainda não são completamente compreendidas. A pesquisa mostra que
o GH ligado ao hormônio do crescimento com a proteína de ligação do GH (hGH(hGHbP)2
tem um papel importante na manutenção e melhora da atividade da molécula do hormônio do
crescimento. Curiosamente, o hGH(hGHbp)2 é estruturalmente idêntica a forma livre do
hormônio do crescimento suíno - a forma que é predominante na pituitária suína, um
ingrediente primordial na Symbiotropin.
Alguns dos detalhes, que brevemente mencionamos, começa a dar-nos um sabor pela
complexidade da efetividade do secretagogo do GH. Aminoácidos individuais, vitaminas,
peptídeos e drogas sob prescrição podem trazer algum tipo de liberação do GH, mas os
resultados podem ser limitados sem não criar um ambiente adequado.

Em busca do fator matusalém - Farmacologista James Jamieson

" Cada problema que eu resolvi se tornou uma regra, que serviu depois para resolver
outros problemas . "
-Rene Descartes, " Discours de la Methode "

"A substância que tem ação de um hormônio, mas ainda não foi purificado e nem
identificado como um composto químico distinto é chamado de fator."

Como já comentamos no primeiro capítulo, teve uma evolução no hGH da sua fonte
original como um extrato do tecido glandular para sua existência hoje como um
produto de síntese do DNA recombinante. Em paralelo à esta evolução, são inovações
farmacêuticas que permitem a manipulação de micróbios para produzir proteínas
terapêuticas e a descoberta de receptores, anteriormente não reconhecidos, que afetam
a liberação do GH e a conversão do IGF-1. Muito antes destas descobertas, haviam
plantas medicinais que agora podemos processar e germinar para serem promotores
grandemente efetivos na secreção do hormônio do crescimento.

Hormônio gonadotrofina coriônica humana (HCG).

Semelhante ao hormônio do crescimento

GH é uma molécula muito grande, que é instável,

cara e difícil de fabricar.

GH, ou hormônio somatotrópico (SH) é uma pequena molécula que

contém191 aminoácidos em uma só cadeia.
Outros hormônios da pituitária posterior, como o hormônio anti-diurético(ADH),
vasopressina e ocitocina, são polipeptídeos contendo noveaminoácidos.

Meu trabalho com HCG levou à descoberta de mais de 300 moléculas, que agora são
referidas como moléculas chaperonas, que tenho utilizado para facilitar a remessa de
hormônios e outros compostos sensíveis. A maioria dos produtores dos hormônios do
crescimento usam a ligação das cadeias químicas laterais para transcender
problemas de absorção, muitas vezes resultando em efeitos colaterais indesejados.
Por outro lado, a utilização das moléculas chaperonas naturais permitem que os
hormônios derivados das plantas e extrato do tecido podem ser absorvidos e
utilizados no seu estado natural.
Moléculas chaperonas auxiliam na absorção do trato digestivo como também
na sua
 distribuição para os receptores adequados. Por isso é necessário definir os
receptores que
são alvos dos ingredientes ativos. Todos os principais hormônios da pituitária
posterior, menos o hormônio do crescimento, exercem seu efeito primário através da
estimulação das glândulas. O GH exerce seu efeito em quase todos os tecidos do
corpo. Isto representa um desafio significativo, além da estimulação do GH, para
suscitar uma reposta para o GH e IGF-1 no nível tecidual. Com o processo de
envelhecimento, não só relatamos uma redução na produção do hormônio do
crescimento como também a dessensibilização dos receptores. Um fator que afeta
esta dessensibilização é o bloqueio destes sítios dos receptores pelas toxinas
ambientais e outras substâncias. Estes receptores devem ser desbloqueados a fim de
beneficiar plenamente da terapia com hormônio do crescimento. Este processo de
desbloqueio acontece sob a influência das moléculas chaperonas polissacarídicas e
específicos compostos vegetais, que eu descrevo como alimentos farmacêuticos.

A Symbiotropin incorpora a utilização dos peptídeos na glândula pituitária anterior

que tem mostrado efeitos na liberação do GH. Através do processamento avançado, a
atividade destes peptídeos é mantida no nível que excede a maioria das células vivas
dos extratos da pituitária. Originalmente, o GNRH era o único libertador conhecido
do hormônio do crescimento para qual os receptores pituitários foram identificados,
era pensado que outros libertadores tinham efeitos indiretos na pituitária. Desde
então, outros receptores peptídicos libertadores do GH, quais ainda permanecem sem
nome, foram descobertos na pituitária - indicando que existem outros hormônios
libertadores do GH que ainda não foram descobertos e nomeados. Alguns destes
peptídeos ainda estão sob investigação através dos pesquisadores farmacêuticos, mas
são geralmente injetados devido a sua tendência de proteínas frágeis serem
quebradas no trato digestivo; Se eles soubessem sobre as moléculas chaperonas...

Secreção do hormônio do crescimento é controlada por dois

peptídeos hipotalâmicos: hormônio libertador do hormônio do
crescimento(GHRH),
que estimula, e somatostatina que inibe. Atuais secretagogos, criados
biologicamente, ignoram estes princípios básicos.

L-dopa, um estimulador potente da liberação do GH.

A L-dopa é utilizada como uma droga contra o envelhecimento e tratamento para a
doença de Parkinson, é mau absorvida e precisa ser tomada em doses super-
fisiológicas (milhares de vezes mais do que o corpo poderia produzir em um dia) para
fornecer uma resposta. Em doses altas, a L-dopa pode produzir efeitos colaterais, mas
em doses baixas ela pode estimular a liberação do GH, melhorar o desempenho
mental e também os sintomas da doença de Parkinson.

Estudos conduzidos na eficácia de vários estimulantes dos aminoácidos na liberação

do hormônio do crescimento têm produzidos resultados significantes. Um teste para o
potencial secretores do GH é o teste de carga de arginina, mas uma quantidade muito
grande é frequentemente usada intravenosa. Outros aminoácidos como a ornitina,
lisina e glutamina têm produzidos resultados mistos.
L-glutamina produziu a elevação mais significante no GH e administrou o aminoácido
em uma solução de bebida carbonato. Como que a carburação fez tanta diferença na
eficácia deste aminoácido na liberação do GH? Eu tinha testado a entrega efervescente
com a L-dopa e outras substâncias no passado e achei uma grande eficaz na sua
combinação com moléculas chaperonas. Com carbonatação, eu fui capaz de produzir
uma rápida e eficiente entrega de componentes sensitivos. Neste caso, eu descobri que
a entrega efervescente auxilia na entrega de todos aminoácidos da Symbiotropin para
que uma resposta maior e mais consistente pode ser derivada com doses mais baixas.

Existem muitos receptores para estes aminoácidos, então levando-os até os corretos
que estimulam a liberação do GH exige o uso de moléculas chaperonas. Além de
proteger e entregar estes aminoácidos, algumas moléculas chaperonas têm efeito
regulador na insulina.
A importância da insulina suprimida em provocar a liberação do GH não pode ser
exagerada. O açúcar no sangue e a insulina inibem a liberação do hormônio do
crescimento - isto é o princípio fundamental da eficácia da dieta adequada, jejum e
exercício na estimulação do GH. Enquanto tiver consumindo açúcar e outros
carboidratos na dieta, provocará a insulina e inibirá a liberação do GH. Encontra
também outros açúcares referidas como sacarídeos farmacêuticos que não provocam a
insulina e também não são metabolizadas como carboidratos. Na verdade, quando os
sacarídeos corretos são usados eles fazem o oposto, eles ajudam regular a açúcar no
sangue e a insulina. Alguns destes sacarídeos - como aqueles na Symbiotropin - têm
um gosto doce que elimina a necessidade de adoçantes artificiais ou alto em
carboidrato para dar sabor ao produto.

Não estou implicando que a insulina é algo ruim. Neste sistema altamente complexo,
precisamos da insulina para promover benefícios do hormônio do crescimento.
Estudos mostram que o GH não causa crescimento em animais que faltam o pâncreas
e também falham se os carboidratos estão restritos a dieta. Estes estudos reforçam
nosso conhecimento sobre a insulina como um catalisador necessário na resposta do
GH e na demonstração que níveis altos do GH significam nada em termos dos
resultados. Este é o motivo que tenho concentrado em secretagogos, moduladores do
site de receptores, regulação da insulina e enzimas do fígado como melhoradores em
vez de injeções de GH.

Como uma disponibilidade adequada de determinados açúcares complexos, que só

funciona em conjunto com a insulina, é necessário para o GH ser eficaz - é interessante
notar que as injeções artificiais de GH diminuem significantemente os níveis de
insulina - qual será os efeitos a longo prazo?

Mediante análise das influências sobre o GH e o IGF-1, e ao analisar melhor sua interação
complexa com outros hormônios que são controlados centralmente pela glândula pituitária,
torna-se aparente que o fator matusalém é contido dentro do sistema pituitário. Há muitas
maneiras em que interferimos com a função adequada desta glândula e outros órgãos
endócrinos - incluindo uma dieta incorreta e exposição à toxinas ambientais que bloqueiam
os receptores com seu efeito de mimetizar hormônio. Na mesma hora, temos as ferramentas
para otimizar a influência dietética na função endócrina e para desbloquear receptores
entupidos utilizando compostos naturais. Quando fornecemos os peptídeos adequados e
outros compostos, demos um empurrão para iniciar a função pituitária, mas não podemos
ignorar o mecanismo de feedback da pituitária que são afetados por outros hormônios e a
sinergia que ocorre quando todos os hormônios são destinados. É um sistema muito
complicado, mas como desenvolvemos uma plena compreensão do esquivo fator matusalém
e seu papel na manutenção dos outros hormônios, talvez estamos criando a escolha de viver
durante centenas de anos.

Existem mais de 110.000 genes no corpo humano - um milhão de gene parcial têm sido
identificado. Um novo paradigma da inovação farmacêutica está focando nos novos
hormônios e genes microbiais para ampliar e acelerar a descoberta de pequenas drogas
moleculares. Estes novos tipo de medicamentos incluem a terapia genética, terapia protéica,
e terapias anti-senso. Esta descoberta do método de pequenas drogas moleculares analisa
genes expressados apenas em tecidos-alvos ou doentes e está também catalisando a
mudança atual interdição baseada na medicina e com a prevenção baseada em genes.

Com esta pesquisa, temos conseguido acesso à proteínas terapêuticas que substituem
hormônios deficientes, em falta, ou danificados. Alguns destes peptídeos sintetizados estão
atualmente sob investigação, como secretagogos do hormônio do crescimento, mas seus
homólogos que ocorrem naturalmente estão contidos na Symbiotropin - um secretagogo do
GH totalmente natural. Uma vez que identificamos o peptídeo certo para utilizar, os
obstáculos mais difíceis em alcançar liberação do hormônio do crescimento consistente e
significativa são absorção e a entrega para os sites de receptores adequados. Nossa equipe
tem pesquisado e desenvolvido uma ordem de sistemas de entrega das moléculas
chaperonas que abordam a absorção gástrica, transportam através da corrente sanguínea, e
ligam aos receptores adequados.

Pesquisa sobre vários peptídeos secretagogos sintetizados tem produzido resultados

limitados em termos da formação do IGF-1 e a melhora sintomática porque eles não abordam
regulação da insulina, formação hepática do IGF-1, ou receptores do IGF-1. Os efeitos
farmacológicos de compostos derivados de plantas são bem documentados em ambos os
ensaios clínicos humanos e animais. Estes produtos de plantas possuem semelhanças
estruturais aos hormônios produzidos endogenamente que reforçam sua afinidade aos
receptores hormonais, esteróides e prostaglandinas desidrogenasse - tornando-os adjuntos
eficaz à uma variedade de terapias com reposição de hormônio.

À medida que mais compreendemos o declínio da função endócrina em um paciente

envelhecendo, reconhecemos os benefícios na reposição de uma ampla variedade de
hormônios - onde baixas doses produz um efeito geral melhor. Central à resposta HRT está a
administração do hormônio do crescimento, insulina e IGF-1. Estes hormônios potencializam
a função do estrógeno, testosterona, progesterona, T3 e outros hormônios. Ao contrário
desses outros hormônios que declinam com o avanço da idade, o hormônio do crescimento
continua a ser produzido em quantidades significativas durante a velhice. O desafio em
restabelecer os níveis juvenis do GH não é o aumento da produção ou a injeção do próprio
hormônio, mas sim a sua liberação de seu estado seqüestrado. Agora sabemos como
desbloquear as portas que mantêm a circulação do GH.

Estudos sobre injeções do GH demonstram repetidamente sua eficácia em reverter os sinais

de envelhecimento por melhorar a composição do corpo, aumentar a densidade óssea,
diminuir as rugas, restaurar os cabelos, melhorar o débito cardíaco, reduzir o colesterol e
também a melhorar a visão e memória. Além disso, nossas observações clínicas com a
Symbiotropin deram rápida e significativa melhora na diabetes, pressão arterial elevada - até
em pacientes cujos sintomas não eram capazes de ser controlados com tratamentos padrão.
A regulação da insulina e do IGF-1 é uma parte integral de administrar vários sinais e
sintomas de envelhecimento.

REPOSIÇÃO HORMONAL
A restauração do hormônio do crescimento e do IGF-1 precisa ser o foco central no
tratamento da reposição hormonal. Na substituição de qualquer hormônio, é importante usar
um hormônio natural em vez de um sintético para simular a própria produção do corpo
daquele hormônio em termos de quantidade e freqüência
Ligação na Reposição Hormonal da Insulina

A insulina é um hormônio que afeta grandemente a secreção e a resposta do

estrógeno, hormônio do crescimento, progesterona e o hormônio tireoidiano - e é
controlado em grande parte pela dieta, mas não totalmente. O processo do
envelhecimento resulta no declínio da capacidade de administrar a insulina e outros
hormônios. Por isso, a terapia hormonal anti-envelhecimento ideal deve incluir gestão
da insulina de um modo que aborda a produção da insulina e sítios de receptores. Se a
insulina não for regulada mais doses elevadas de hormônios, como estrógeno, devem
ser utilizadas para obter a resposta desejada. Este conceito aplica a ligação da maioria
das reposições hormonais em que estou familiarizado - a mais ampla gama de
hormônios que estão sendo substituídos, menos a dose necessária para cada um deles.

Para a maior parte, a terapia de reposição hormonal (HRT) revelou-se bastante eficaz
para inverter os sintomas associados com deficiência, mas há quantidades
significantes de pacientes que têm respostas limitantes. Um bom exemplo é uma
paciente aproximadamente 45 anos de idade que já teve histerectomia total no início
de seus 30 anos de idade e sofre com graves afrontamentos, depressão e secura
vaginal dolorosa. No momento que ela veio a mim, ela já tinha sido tratada por vários
médicos com praticamente todas combinações de hormônios, mas todos em vão. Ao
utilizar hormônios naturais e não os sintéticos que ela estava tomando, fomos capazes
de melhorar sua condição, mas parecia que não podíamos eliminar totalmente os
sintomas dela. Então nós introduzimos em seu protocolo. Dentro de alguns dias ela
relatou desaparecimento completo dos sintomas da depressão e uma diminuição
drástica na intensidade de seus afrontamentos. Dentro de duas semanas ela superou
todos seus sintomas que estava sentindo durante muitos anos, incluindo a secura
vaginal dolorosa. Será que esta aparentemente milagrosa recuperação ocorreu apenas
devido a estimulação do hormônio do crescimento e do IGF-1? Não exatamente.

Os métodos pelos quais a Symbiotropin tem sua ação inclui a regulação da insulina e
controle da glicose na corrente sanguínea, que são ambos importantes para liberação do
GH. Excesso de insulina e de açúcar no sangue inibe a capacidade dos hormônios, como
estrógeno, a entrar dentro da célula e cumprir sua função. Esse tipo de resistência à terapia
hormonal é muitas vezes abordada através da utilização de doses super-fisiológicas - que
ultrapassam a reposição de um hormônio deficiente. De experiência clínica, os pacientes que
não respondem integralmente às doses fisiológicas do tratamento de reposição hormonal têm
sintomas visíveis de desequilíbrio da açúcar no sangue, incluindo os seguintes:

 Dificuldade em passar de uma refeição para outra

 Fadiga, principalmente à tarde
 Desejo de doces
 Ingestão excessiva de carboidratos
 Tonturas e/ou tremores entre as refeições
 Despertar no meio da noite com fome
 Alto ou baixo nível de glicose no sangue
 Diabetes

Pacientes com esses sintomas são geneticamente candidatos para terapia com
Symbiotropin.

Pacientes com diabetes são fáceis de obter respostas imediatas com uso de Symbiotropin
devido seu nível de glicose que é monitorado com freqüência. Os pacientes então
demonstram estabilidade dentro das primeiras semanas de terapia. Isto é verdade até para
aqueles que estão sendo medicados, mas que continua ter diabetes descontrolada. Eu tenho
observado pacientes que têm problemas um atrás do outro com o nível de glicose que muda
diariamente, frequentemente chegando 250 - 350. Um paciente de 64 anos de idade tinha
feito tratamento com seu endocrinologista durante anos, ajustando dosagens e mudando de
medicamentos, ainda seu nível de glicose no sangue chegava a 275-300. Depois de 2
semanas tomando Symbiotropin, o seu nível de glicose no sangue chegou ao pico de
120; está resposta continuou constante ao ponto dele ser capaz de usar doses baixas de seu
medicamento enquanto controlava o nível de glicose no sangue de forma que antes parecia
impossível.

Os resultados incríveis que têm sido observado ao controlar a hiper e hipoglicemia são um
contraste interessante à resistência conhecida à injeções de hGH que é normalmente
encontrado nesses pacientes. Como o Jamieson tinha mencionado, a função normal
pancreática é necessária para formação adequada do IGF-1 - além disso, a glicose e a
insulina devem circular em níveis baixos para ocorrer a secreção do GH. Abordando a
resistência e produção da insulina parece ser não só um composto necessário na
estimulação do GH, mas também profunda significativa no controle da glicose na corrente
sanguínea. Com a insulina tendo o papel principal na gestão de vários hormônios, não é
surpreendente que estamos observando bons efeitos nos sintomas da menopausa, pressão
arterial alta, doença cardíaca, e em outras áreas.

Antes de ir à analise em várias áreas de progresso que tem sido observado com a
Symbiotropin, deve ficar claro que fizemos estas observações na maneira mais objetiva
possível. Os pacientes não foram instruídos para monitorar os sintomas que estavam
sentindo no início da terapia. Eles só foram informados que seu nível de IGF-1 estava
reduzido e que iríamos monitorar as alterações no IGF-1 em reposta à Symbiotropin. Fiquei
espantado em descobrir que os pacientes estavam me ligando dentro de alguns dias para
relatar grandes melhoras em vários de seus sintomas. Eles relataram aumento de energia,
flexibilidade, diminuição de dor devido artrite e um melhora geral na sensação de bem-estar.
As áreas que costumo focar mais são aquelas que observei melhora constante. As seguintes
áreas aplicam-se a doenças que afligem muitas pessoas, e mesmo que não posso sugerir
Symbiotropin como uma "cura" para este mal - os resultados não podem ser ignorados.

Doença Cardíaca & Hipertensão Arterial

Minha prática inclui a utilização de terapia de quelação EDTA em pacientes com doença
cardíaca de leve à avançada. A maioria desses pacientes estão em colaboração com
cardiologistas e muitos deles têm sua função cardiovascular severamente prejudicada ao
ponto de ter dificuldade em fazer exercícios simples como andar. Reduzir a placa nas artérias
é útil, mas com um coração prejudicado eles frequentemente não podem executar tarefas
simples sem sentir falta de ar. Os resultados com Symbiotropin foram muito grandes nessa
área. Enquanto uma grande quantidade de pacientes tem relatado melhora de vigor, talvez
as histórias mais importantes são aquelas de pessoas com doença cardíaca que não só
podem andar sem sentir falta de ar, mas que também são capazes de começar a exercitar-se
com mais intensidade.

Os estudos que nos referíamos previamente, sugerem que as injeções do hGH deduz uma
melhora significante no débito cardíaco. Isto pode ser devido o papel de apoio que o IGF-1
faz em fortalecer o tecido muscular, mas os efeitos com a Symbiotropin parecem ir além
deste efeito em maneiras que ainda não são compreendidas. Por exemplo, muitos pacientes
com função pulmonar prejudicada e com enfisema têm relatado rápida melhora na sua
capacidade pulmonar e subsequentemente no aumento de vigor.

Um homem acima do peso normal de 63 anos de idade e fumante com doença cardíaca
tinha feito terapia de quelação e relatou alguma melhora, mas quando foi dado Symbiotropin
ele relatou aumento na força, resistência e capacidade de respirar ao ponto que ele podia se
exercitar todos os dias. Ele teve aumento de força muscular e redução e, também da gordura
corporal.

Embora enfisema não é uma doença cardíaca típica, os resultados nesta área são
significantes na avaliação do efeito total na melhora da função cardiovascular. Um homem de
67 anos de idade com bronquite crônica e enfisema não estava respondendo a nenhum tipo
de tratamento, quando for dado Symbiotropin ele imediatamente relatou aumento na
capacidade pulmonar, vigor e tolerância. Estes resultados não foram esperados sendo que
eu nunca tinha lido informações indicando outras formas de terapia com hormônio do
crescimento tinha produzido esse tipo de resultado. Observações no aumento da capacidade
pulmonar tem sido constante apesar das variedades de influências sob a função pulmonar
prejudicada, incluindo cigarros, alergias, enfisema e bronquite.

Existem muita influência sob a hipertensão arterial, como adrenalina, placas arteriais e a
função renal. Muitos pacientes são capazes de controlar os fatores que afetam sua
hipertensão arterial, enquanto outros pacientes têm hipertensão descontrolada indiferente
dos medicamentos. É nestes casos de hipertensão descontroladas que podemos observar
uma melhora significante. Um paciente estava usando uma combinação de medicamentos
para pressão arterial, ainda não era incomum sua pressão arterial chegar à 170/130 numa
base diária. Depois de apenas algumas semanas usando Symbiotropin, ele era capaz de
manter os níveis constante de 120/70 a 130/80.

A angina pode ser uma experiência assustadora e um obstáculo no esforço cardíaco durante
exercícios. Um paciente de 64 anos de idade com doença cardíaca avançada e com dor no
peito diário, relatou uma cessação completa da dor torácica dentro das primeiras 24 horas
após tomar a primeira dose de Symbiotropin. Eu escolhi esse exemplo na melhora de angina
porque sugere a ação de mecanismo que vai além do fortalecimento do músculo cardíaco,
que normalmente ocorre durante um período de tempo mais longo.

Melhoria na Artrite & no Múculo-esquelético

Esta é outra área que não antecipei em achar a melhoria constante que achamos. Mesmo
assim, os resultados não podem ser ignorados. Pacientes têm relatado flexibilidade que eles
não tinham à mais de 30 anos, com vários pacientes descrevendo em ter uma maior
facilidade em levantar da cama todos os dias. Aqueles com artrite relataram redução
significante em relação à dores. Muitos eram capazes de recuperar de lesões musculares e
de dores devido exercícios muito mais eficaz. Observamos aumento na moção nas
articulações e na força muscular. Alguns dos meus pacientes que tinham fibromialgia, uma
condição que envolve dor muscular crônica, tinham uma redução significante de dor. Os
relatórios mais fascinantes e constantes foram os de cura e redução de dor de antigas
lesões. Estes incluem um paciente que descreveu sua dor no ombro que acordava ele
durante a noite e continuava durante todo o dia devido sua lesão que ocorreu 20 anos atrás
e, que foi subsidiada após 8 semanas de tomar Symbiotropin. Um paciente, homem de 83
anos de idade, teve uma lesão na coluna há 30 anos atrás. Ele tinha tanta rigidez e dor que
ele não podia abaixar o suficiente para amarrar seu próprio sapato, mas agora ele é capaz
de tocar seus dedos do pé e dobrar seu joelho sem sentir dor.

Quais são os elementos comuns dessas condições e as mudanças que temos

observado? Todas envolvem inflamação e degeneração, que ambos têm muita influência
causais que possam ser afetadas pela Symbiotropin. Sabe-se que algumas formas de artrite
e fibromialgia são afetadas diretamente pela integridade da parede gatrointestinal. Como já
mencionamos nesse capítulo, Os Factos, estudos indicam que o hormônio do crescimento e
o aminoácido L-glutamina (um ingrediente da Symbiotropin) são fatores importantes no
crescimento e espessamento da parede gastrointestinal. Isto pode ser um mecanismo
importante na ação da redução da dor para reduzir o vazamento das substâncias do trato
digestivo que promovem inflamação e leva até a corrente sanguínea. Além disso, o reforço
da parede do trato digestivo melhora a absorção de nutrientes, o qual pode auxiliar na
cicatrização dos tecidos lesados.

A absorção de nutrientes não acaba aqui. Uma vez que os nutrientes são absorvidos, eles
precisam ser utilizados em uma forma que irá ajudar a reparação das células e os tecidos
que eles sustentam. O hormônio do crescimento é único, comparado com outros hormônios,
ele estimula o crescimento através de atingir os tecidos diretamente em vez de atingir os
órgãos endócrinos. O efeito semelhante à insulina do IGF-1, assim como o efeito de
regulação da insulina da terapia com GH, faz um papel integral no crescimento e reparação
dos tecidos. A insulina transporta a glicose, proteínas e gordura para dentro das células onde
são usados para energia e replicação celular. Reforçando a utilização da insulina, podemos
inerentemente promover a cicatrização. Quando adicionamos os efeitos de cumprimentos do
hormônio do crescimento e do IGF-1, os resultados são verdadeiramente surpreendentes.

Convém salientar que os mecanismos que estão descritos aqui são nítidos contraste à ação
das drogas anti-inflamatórias (esteróides e NSAIDS). Esses mecanismos reduzem a
inflamação, mas à custa de desgastar a parede do trato gastrintestinal e de romper o
colágeno nas articulações. Eles oferecem redução efetiva e imediata das dores, mas não
repara os tecidos. Na verdade, eles trabalham em acelerar os tecidos lesados que estão
causando inflamação - criando uma dependência de longo prazo e piorando a condição.
Existem nutrientes que apóiam e, que podem fornecer materiais crus para reconstruir o
tecido lesado, porém, sem a estimulação adequada os resultados podem ser limitados.

Insônia

Os melhores livros sobre melatonina têm dado uma luz na importância do sono em controlar
o processo de envelhecimento. A melatonina, referido como o hormônio do sono, é produzido
de acordo com um ritmo cicardiano, assim como o hormônio do crescimento, onde os dois
são liberados principalmente durante a noite. Alguns pesquisadores da melatonina estão
agora sugerindo que alguns dos benefícios anti-envelhecimento da melatonina podem
originar das propriedades do hormônio do crescimento. Ambos hormônios são produzidos em
montantes que declina em acordo que vamos envelhecendo ao ponto que muitos idosos têm
dificuldade em dormir e não têm descanso eficiente.

A maioria dos pacientes, incluindo aqueles que não descreveram nenhuma dificuldade em
dormir, têm relatado melhora na sua capacidade to dormir, continuar dormindo, em manter
um sono mais profundo e eficiente e experiência sonhos mais vívidos. Eles têm relatado que
acordam com mais disposição e têm mais energia durante as primeiras horas da manhã. Não
medimos os níveis de melatonina nesses pacientes para determinar uma mudança, mas é
bem claro que há uma melhora no sono. A partir da experiência, a suplementação de
melatonina produz uma mistura de resultados - isto não parece ser o caso com a
Symbiotropin, o qual parece funcionar constantemente nesta área.

A regulação da insulina tem um papel importante no padrão do sono. Hipoglicemia, ou baixo

quantidade de açúcar no sangue, tende ocorrer a noite, simplesmente porque a gente não
alimenta enquanto estamos dormindo. Quando o nível de glicose cai, a adrenalina é liberada
como uma fonte secundária. Como um hormônio estimulante, uma liberação de adrenalina a
noite pode resultar em uma variedade de efeitos de iniciar um sono mais leve e menos
eficiente à causar sudorese noturna e insônia. A gestão da insulina que ocorre com
Symbiotropin pode ser um mecanismo de ação significante que auxilia na melhora do sono
através de reduzir a incidência da hipoglicemia noturna.

Controle de Peso
Refiro-me ao controle em vez de perda por observar um aumento constante na massa
muscular e redução significante na gordura corporal, que juntos, não sempre produz perda
de peso. Este processo frequentemente começa dentro das primeiras semanas de terapia
com Symbiotropin onde os pacientes têm presenciado perda de peso de até 7 libras. A
maioria dos pacientes acima do peso mantêm uma perda de 2-3 lbs. por semana. Na mesma
hora, o aumento da força, energia, e tolerância permite que eles exercem-se com maior
intensidade e, consequentemente, aumentando a massa muscular e a base do metabolismo.

Como é o caso com tantas áreas de melhora com a Symbiotropin, a regulação da insulina
tem um papel central. No nosso capítulo sobre Dieta & Exercício vamos entrar em mais
detalhes nas coisas que podemos fazer para melhorar esse processo. O IGF-1 e o hormônio
do crescimento são conhecidos por suscitar lipólise (queima de gordura) e construir tecido
muscular. Alguns nutricionistas e médicos ainda subscrevem a filosofia que o
armazenamento de gordura é baseado puramente na diferença entre calorias que entram
(dieta) e as calorias que saem (exercício). Embora, isto é um princípio importante, muitas
pessoas acham frustrante e insultuoso. Você não precisa olhar longe (talvez até à um
espelho mais próximo) para achar uma pessoa que não mantém a composição corporal que
poderia manter antigamente, apesar de não ter mudado de dieta ou hábitos de exercício.
Ainda pior, muitas pessoas continuam a armazenar mais gordura até enquanto consume
menos calorias e exercitando mais. Este processo lamentável ocorre devido as mudanças
hormonais ao envelhecer. O sistema endócrino não mantém mais o mesmo grau metabólico.
Isto pode muitas vezes ser observado com o declínio da temperatura do corpo e/ou redução
de energia e resistência. Através da reposição hormonal e do IGF-1, não estamos somente
restaurando nossa capacidade de queimar gordura, mas também estamos ajudando a
restaurar a função adequada dos órgãos endócrinos, como a tiróide, que mantém nossa
metabolismo.

Pêlos, Pele, e Unhas

O hormônio do crescimento e o IGF-1 estimulam o crescimento dos pêlos, unhas e pele.

Vários pacientes têm relatado crescimento rápido das unhas e cabelos, ao ponto que eles
precisam ir ao cabeleireiro com mais freqüência. Muitos têm relatado cabelos e unhas mais
grossos e saudáveis. Mas vamos chegar ao ponto de interesse - a maioria de nós queremos
saber como se livrar das rugas. É mais provável esse processo ocorrer com uso ao longo
prazo e com outros nutrientes de apoio. Entretanto, temos observado redução significante
das rugas em homens e mulheres em pouco tempo como em 4 semanas. Eu tenho visto
pacientes com 70 à 80 anos de idade transformar sua aparência de desolado, incolor e
enrugados para sadio e suave em um período muito curto de tempo. Também já vi outros
pacientes que não mostraram tantos sinais drásticos de melhora. Qual é a diferença?

Muitos dos meus pacientes estão usando protocolos nutricionais que incluem grandes doses
de vitamina C, bioflavanoide e aminoácidos como a prolina e lisina, que são componentes do
colágeno - a "cola" para células da pele que ajudam manter rigidez e força. Outros pacientes
não estão submetendo à esses materiais crus importantes para síntese de colágeno e, têm
histórico de ser fumantes e com exposição em excesso ao sol, quais rompem o colágeno. Há
uma diferença no modo em que estes dois grupos de pessoas respondem ao tratamento com
Symbiotropin em termos de redução de rugas, mas podem ter outras influências que ainda
não são bem compreendidas. Será interessante de ver, por um longo período de tempo, se
vamos ver a pele constantemente suave.

Desempenho Sexual

Ambos pacientes, homens e mulheres, têm relatado melhora no libido e duração da relação
sexual. A resposta dos hormônios sexuais, como testosterona, é melhor com a terapia com
GH, que explica o aumento no desempenho sexual para ambos sexos. Além disso, os
homens irão beneficiar no aumento de circulação sanguínea e o efeito que isto tem na
manutenção da ereção.

Avaliação e Monitoração

Neste momento, a Symbiotropin só foi utilizado no âmbito aconselhamento e supervisão de

um médico. Tem sido utilizado somente em pacientes que demonstram nível do IGF-1 abaixo
de 350 com monitoria a cada 4- 8 semanas. Nossos resultados têm mostrado um nível de
IGF-1 flutuante nas primeiras quatro semanas de uso com aumento do IGF-1 ultrapassando
200% e sua média chegou a 18%. Nas próximas quatro semanas de uso, mudanças no IGF-
1 tendem a ser estáveis com seu pico atingindo um pouco superior a 100% e a média 24%.
Pela décima segunda semana de uso (o final do primeiro ciclo) observamos a maior melhora
e aumento constante sintomática nos níveis do IGF-1, mas a maior parte desses pacientes
ainda apresentaram melhora sintomática. Em um ambiente clínico provavelmente não é
necessário avaliar o IGF-1 com mais freqüência do que antes e depois de cada ciclo de 12
semanas de Symbiotropin.

Aumento médio no IGF-1 durante ciclo de 12 semanas com

Symbiotropin

Todos pacientes incluídos nesse estudo tinham níveis iniciais do IGF-1 abaixo de 350. Vários
pacientes com nível de IGF-1, incluindo atletas, foram dados Symbiotropin e relatado
melhora na força, vigor e composição corporal. As mudanças observadas em muitos desses
pacientes indica que a Symbiotropin pode funcionar por sensibilizar o IGF-1 e os receptores
da insulina. Por exemplo, um corredora ávido aproximadamente com 40 anos de idade,
estava mantendo os níveis de IGF-1 de 403, mas ela mostrou sinais de hormônio do
crescimento baixo como ganha de peso inexplicável e fadiga. Dentro de algumas semanas
após começar tratamento com Symbiotropin, ela começou a perder quantidade significante
de gordura corporal enquanto sua houve melhora de energia e vigor sem um houver
aumento significativo do IGF-1. Bodybuilders que já usou injeções de GH, previamente, têm
relatado rápido aumento da massa muscular e definição dos músculos com uso de
Symbiotropin.

O resultado da auto-avaliação de um paciente indicou uma resposta sintomática com uso de

Symbiotropin dentro das primeiras quatro semanas em todos os pacientes, com melhora
contínua entre a quarta e décima segunda semana. Melhora de energia, resistência e
composição corporal eram o que mais melhorou durante as primeiras quatro semanas.
Crescimento de novos cabelos, restauração da cor do cabelo, espessamento da pele e
desaparecimento da descoloração da pele ocorreram geralmente entre a oitava e décima
segunda semanas, com melhora contínua depois da décima segunda semana. Deve ser
notado que os resultados da auto-avaliação desse paciente não foram ajustados nas áreas
que não foi aplicada em casa indivíduo.

Porcentagem de pacientes que relataram melhora

com Symbiotropin

Área de Avaliação Mês Três

Resistência e Composição Corporal

Força muscular 58%
Tamanho muscular 42%
Redução de gordura 68%
Energia geral 74%
Tolerância de exercício 58%
Resistência de exercício 68%
Cabelo e Pele
Textura da pele 47%
Espessura da pele 32%
Elasticidade da pele 26%
Desaparecimento de ruga 37%
Crescimento de novos cabelos 47%
Cicatrização e Imunidade
Cicatrização de lesões antigas 26%
Cicatrização de outras lesões 21%
Capacidade de cicatrizar 21%
Flexibilidade no coluna & juntas 37%
Resistência à doenças comuns 47%
Função Sexual
Potência / Freqüência sexual 32%
Duração da erecção do pénis 44%
Freqüência de micção noturna 66%
Função Mental
Vigor mental e clareza 53%
Estabilidade emocional 42%
Atitude em relação a vida 37%
Memória 47%

Nossa experiência com a garantia dos laboratórios que obtém testes, sugerem em usar um
laboratório que é tem experiência no ensaio com IGF-1. Este teste é extremamente sensível
no qual amostras de sangue precisam ser mantidas congelados e tratados adequadamente.
Allan Broughton, M.D., e diretor do Antibody Assay Laboratories em Santa Ana, Califórnia
(800-522-2611), estabeleceu o primeiro teste disponível no mercado para o IGF-1 em 1979.
Meu contato pessoal com ele no processo de monitoria de pacientes tem sido
tremendamente esclarecedora quanto à variabilidade dos ensaios do IGF-1 quando não são
realizados em um bom ambiente.

Estamos publicando um guia com versão continuamente atualizada para os médicos que
estão usando a Symbiotropin. Se seu médico ainda não é familiarizado com esse tipo de
terapia, ele pode entrar em contato com o editor deste livro para obter mais informações.
Otimizando a terapia do
hGH com dieta e exercício
A importância da dieta e exercício em otimizar os níveis do hormônio do
crescimento aplica àqueles que elegem fazer terapias com hormônio do
crescimento como também àqueles que não fazem terapia. Níveis irregulares
de insulina e falta de exercício físico contribuem à aceleração dos sintomas
de envelhecimento como doenças cardíacas, obesidade e diabetes. As
recomendações envolvem dieta e exercício para impulsionar a ajuda do hGH
em controlar os fatores endógenos de doenças e envelhecimento e, também
na melhora da eficácia das terapias de hGH.

Não é nenhuma coincidência que estudos feitos sobre os efeitos de exercício

produz vários dos mesmos resultados que os estudos feitos sobre terapia
com hormônio do crescimento, incluindo aumento na densidade óssea e
massa muscular, redução do colesterol, pressão arterial e triglicerídeos,
diminuição na gordura corporal e, também um aumento na expectativa de
vida. Exercício e dieta controlam a insulina e ambos funcionam para
aumentar a secreção do hormônio do crescimento. Imagina a influência da
combinação acelerada da dieta adequada, exercício e terapia do GH. Muitos
idosos têm a força e vigor limitados que afetam sua capacidade de empregar
ganhos contra doenças cardíacas e osteoporose. A restauração dos níveis do
hormônio do crescimento frequentemente aumenta seu vigor, força e vigor, e
assim são capazes de fazer mais exercício físico. As medidas dietéticas
adequadas podem ajudar aumentar a liberação do hormônio do crescimento
e os efeitos do IGF-1 para obter resultados mais rápido e melhores.

Temos continuamente observado a influência tremenda que a terapia do GH

tem sob o aumento no potencial de exercício. Um paciente de 83 anos de
idade com movimentação limitada, artrite e rigidez, não tinha a capacidade de
se exercitar, após uma semana tomando Symbiotropin ele teve mais
flexibilidade e diminuição de dor que lhe permitiu andar todos os dias e
aumentar sua tolerância para fazer mais exercícios físicos. O progresso na
saúde cardiovascular, descrito no capítulo anterior, é o contribuidor mais
consistente na melhora de tolerância do exercício físico.

Muitos atletas que treinam pesadamente mantêm níveis jovens do hormônio

do crescimento durante seus 50, 60 e 70 anos de idade. Tivemos vários
relatórios de aumento de força, vigor e massa muscular em atletas jovens,
porém, não há dados suficiente para concluir ou fazer recomendações para
esta aplicação. Entretanto, resultados de testes feitos em atletas que seus
níveis de IGF-1 estavam quase ótimos, contribuiu à nossa conclusão que o
GH não irá sobre-estimluar em pessoas que têm ótimo níveis de GH. Até o
aumento de 8% no IGF-1 que foi observado nos atletas que tomam
Symbiotropin pode fazer uma grande diferença em termos da competividade
de um bodybuilder ou um atleta.

Os níveis do hormônio do crescimento aumenta significantemente quando os

níveis de insulina estão baixos, cerca de 4 horas após uma refeição. É nesta
hora que o potencial do GH em queimar gordura esta no seu pico diurno. Mas
lembre-se que a maior liberação do GH ocorre durante as primeiras horas do
sono, portanto, nossos hábitos alimentares durante à noite é crucial na
secreção do GH. Ao evitar alimentações durante as 4 últimas horas antes de
dormir pode aumentar a secreção do hormônio do crescimento circadiano e o
potencial de queimar gordura corporal.

Melhorar ou simular o pulso circadiano do GH. No caso dos secretagogos, a

evitação de alimentos é importante não só na supressão da insulina, mas
também na eliminação da competição das proteínas dietéticas com os
peptídeos de aminoácidos. As seqüências dos aminoácidos na Symbiotropin
são muito segmentadas e delicadas no seu modelo - a introdução de outras
proteínas e aminoácidos pode interferir com os receptores destes peptídeos
terapêuticos.

Evitar alimentações 4 horas antes de deitar.

Houve vários relatórios de desejos de consumir carboidratos uma hora ou

mais após tomar Symbiotropin, isto é um bom indicador que o produto está
funcionando. O efeito de aumentar o nível do hormônio do crescimento pode
ser assimilado aos efeitos de exercício em várias maneiras. Com o aumento
do nível do GH, a insulina responde pela glicose mobilizando e levando-a até
as células, incluindo os músculos como uma fonte de energia. A demanda da
glicose nas células estimula a desagregação do glicogênio e dos
triglicerídeos (gordura corporal) como uma fonte secundária e terciária de
energia. Esse é o processo que resulta na queimação de gordura e na
construção dos músculos durante o exercício. Como todo atleta sabe, o corpo
deseja carboidrato depois de malhar e reposição desses carboidratos e
proteínas é essencial na reconstrução do tecido muscular que foi lesado pelo
esforço. Assim é o caso com exercício, é importante coordenar a restauração
do carboidrato e proteína com a terapia do hormônio do crescimento.

Quando falamos que a terapia com GH simula os efeitos do exercício, não

estamos sugerindo que nega a necessidade de se exercitar. Na verdade, o
exercício é um estimulador potente do hormônio do crescimento. Muitos
atletas escolhem utilizar secretagogos naturais antes de malhar, não importa
que hora do dia, a fim de reforçar a lombada de GH que vem do exercício
como correr em alta intensidade e levantar peso. Para aqueles que não são
atletas, aumentando os níveis do hormônio do crescimento com injeções ou
secretagogos frequentemente conduz muitas vezes à melhora na força e
energia que leva ao aumento da intensidade, e subsequentemente a
liberação do GH, dos exercícios que já está fazendo. É uma rua de dois
caminhos, o hormônio do crescimento aumenta com exercício e o exercício
aumenta o hormônio do crescimento.
Lembra-se, dependendo da composição corporal inicial da pessoa e seus hábitos de
exercícios, perdendo gordura e ganhando músculo com terapia com GH pode não
resultar em perda de peso, mas sim em medidas melhores. Quando aumentamos
massa muscular teremos um aumento geral no metabolismo e assim contribui à nossa
capacidade de queimar mais gordura e calorias. Apoiando o crescimento do tecido
muscular com dieta e exercício é uma parte integral à melhor terapia com GH. Temos
encontrado o melhor resultado clínico quando os pacientes comem frutas ou outros
carboidratos saudáveis após uma hora de tomar Symbiotropin. Desta maneira estamos
melhorando a interação do hormônio do crescimento e insulina a fim de maximizar o
aumento na massa muscular. A insulina escolta carboidratos como a glicose e as
proteínas para dentro das células para serem usados para alimentar os músculos e
outros tecidos. As orientações dietéticas na terapia com GH são adequadas para todos
pacientes fazendo terapia com GH, até mesmo com a inevitável ausência de exercício.

Os melhores carboidratos para usar como uma substituição são aqueles que vão
quebrar em glicose mais lentamente. Pode referir-se ao índice glicêmico para valores
específicos de certas alimentações, mas como uma regra, consume carboidratos
complexos com fibras e gorduras saudáveis. Por exemplo, um café da manhã que
inclui aveia irá fornecer mais glicose sustentável por ser alto em fibra. Adicionando
flaxseeds cru fornecerá ainda mais fibra junto com ácido graxo omega-3 que funciona
para diminuir a captação da glicose na corrente sanguínea. Grãos inteiros contêm mais
fibra e é uma escolha melhor do que grãos refinados. Estas orientações solicitam à
lanches e refeições durante todo o dia. Evitando farinha refinada e carboidratos
simples ajuda a controlar a insulina e assim melhora a secreção do GH como também
a resposta para muitos outros hormônios. Na verdade, estudos feitos sobre as
substâncias controladas pela insulina e dietas restritas a calorias indicam que
empregando estas orientações irá contribuir à longevidade.

Determinados suplementos, como o picolinato de cromo, têm mostrado em ter um

efeito regulador na insulina e assim melhorando a liberação do GH. Os seguintes
produtos podem ser usados para melhorar qualquer protocolo do GH, mas podem ser
especialmente importantes para diabéticos e hipoglicêmicos que podem ter uma
resistência com a terapia GH.

Picolinato de cromo: Um mineral que, segundo o pesquisador Dr. Gary Evans, ajuda a
insulina caber melhor dentro da célula assim ultrapassando a resistência à insulina e
diminuindo as insulinas circulantes e açúcar no sangue. Esses processos são
importantes na redução do armazenamento de gordura, queimação de gordura
existente e em promover crescimento muscular. Pesquisas feitas no picolinato de
cromo mostra que é consistentemente eficaz em fazer tudo que precede até em
indivíduos sedentários. Dose sugerida: 200 à 600 mcg/dia.
Vanádio: Um mineral que e tem um efeito simulador da insulina. Auxilia na utilização
da glicose no sangue e subseqüente na gestão da insulina. Experiências clinicas
mostram que o complexo do vanádio é absorvido melhor e pode ser usado em baixas
doses do que outros, como o sulfato de vanádio que é menos absorvido. Dose
recomendada: 200 à 500 mcg/dia.

Gymnema Sylvestre: Esta erva é utilizada amplamente na Índia para tratar de

anormalidades de açúcares no sangue. Ela contém uma molécula que é semelhante à
glicose, é encontrada nos receptores dos açúcares, que ajuda a inibir a liberação da
glicose na corrente sanguínea e controla a resposta da insulina. É utilizada como um
apoio no controle de peso e um inibidor de desejos de consumir açúcar, quando
aplicada diretamente na língua bloqueia a capacidade de saborear qualquer coisa doce.
Use sugerido: extrato padrão, 500 à 1000 mg. antes das refeições.

Proteusterona: Esta erva complexa tem uma grande parte da sua ação que apóia o
fígado, pâncreas e função renal em maneiras que ajuda administrar a insulina e açúcar
no sangue. Experiência clínica mostra que há uma melhor resposta na terapia com
Symbiotropin para diabéticos que usam Proteusterona durante a noite. Como um
suplemento endócrino, este produto é feito para melhorar qualquer terapia hormonal
individual e também é usada por muitos atletas para melhorar o crescimento muscular
e vigor. Uso sugerido: 1 à 3 cápsulas/dia.

Interação do hormônio do crescimento com outros hormônios

Tal como o nosso conhecimento de vários hormônios anti-envelhecimento tem

expandido, temos continuado a ganhar compreensão das várias maneiras que estas
substâncias funcionam. A experiência clínica destes profissionais na área da terapia de
reposição hormonal coincide com nossos próprios dados que, quando uma ampla
variedade de hormônios é administrada, baixas doses de cada hormônio individual
pode ser utilizada. Isto é particularmente desejado no caso da alta atividade do
estrogênio e testosterona que, carregam o risco junto com os seus benefícios, quando
são utilizados em doses super-fisiológicas. O objetivo na reposição de qualquer
hormônio é aproximar-se e manter os níveis fisiológicos, caso contrário, estaremos
duvidando da natureza. Assim que estamos compreendendo mais sobre os efeitos do
GH na estimulação do DHEA, testosterona e do estrogênio, a pergunta na mente de
muitos pesquisadores é, "Alguns dos efeitos anti-envelhecimento observados destes
hormônios ocorrem como um resultado secundário da estimulação do GH?"

É importante distinguir entre o uso natural e sintético dos hormônios. Muitos médicos
nos Estados Unidos são familiarizados com o uso de drogas sintéticas patentes, por
exemplo, o Premarin como uma substituição para o estrogênio, o Provera como
substituto da progesterona, e o metil-testosterona como substituto da testosterona.
Estas drogas sintéticas não são as mesmas que seus homólogos, fabricados pelo
organismo, por isso, não são reconhecidas ou metabolizadas como as naturais. As
versões não patenteadas (portanto, menos rentáveis e menos promovidas) desses
hormônios naturais estão disponíveis e, geralmente menos dispendiosos. Alguns
clínicos argumentam contra o uso de hormônios naturais devido problemas de
absorção, mas isso é contestável sendo que todos esses hormônios estão disponíveis
nos sistemas de entrega das farmácias que transcendem a limitação da utilização de
cápsulas. Além disso, há uma variedade de substância botânicas que apóiam e
também a ação de vários hormônios. Vamos ver os efeitos de alguns desses
hormônios que desaparecem ao envelhecer e as opções que estão disponíveis em
substituí-los.

Estrogênio
O termo "estrogênio" representa uma família inteira de substâncias com estruturas
químicas semelhantes que ligam aos receptores do estrogênio no corpo. Há três tipos
de estrogênios produzidos pelo corpo: estrona, estradiol e estriol.

Apesar do homem produzir estrogênio em quantidade limitada, é relacionado com o

desenvolvimento de características sexuais secundárias em mulheres e é utilizado
primariamente como um hormônio de reposição nas mulheres. O estrogênio é
necessário para a manutenção adequada do tecido ósseo através da inibição dos
osteoblastos. Foi mostrado que em reduzir o risco de doenças cardíacas e em controlar
o colesterol LDL. Mantendo níveis estáveis de estrogênio é importante no controlo de
afrontamentos, no humor e outros sintomas associados com a menopausa. O
estrogênio tem um efeito estimulatório no GH, e vice versa. Ele está disponível em
forma sintética e é comumente prescrito como Premarin ou Estrace, que contém alta
atividade de estradiol e estrona. Estes produtos são contra-indicados em mulheres com
histórico de cânceres relacionados às células sexuais.

Seus efeitos colaterais incluem ganha de peso, possível aumento no risco de câncer de
mama, humor instável, depressão, cefaléia, baixa função da tireóide e alto risco de
derrame cerebral. Na Europa, a forma mais comumente prescrita de estrogênio é o
estriol. Esta forma não tem a contra-indicação e efeitos colaterais que as outras formas
de estrogênios têm. É até usada em mulheres que têm câncer de mama porque
acredita-se ter um efeito protetor contra esta doença devastadora.

Fisiologicamente, a presença de estriol tem uma taxa de efeito limitante na produção

dos estrogênios de alta atividade que podem causar sintomas de TPM e outros sinais
de dominância do estrogênio. Muitos herbalistas e médicos naturalmente orientados,
recomendam fitos-estrogênios de fontes botânicas como o dong quai, alcaçuz e soja.
Formas concentradas desses estrogênios botânicos parecem ser eficaz no tratamento e
prevenção de cânceres das células sexuais - o NIH continua a conduzir pesquisas
nesta área.

Estrasterona é um suplemento estrogênio natural. Mediante a combinação da única

fonte botânica conhecida do estriol com outros fitos-estrogênios e com apoio da
progesterona em erva, o produto oferece a mesma atividade estrogénica de .625 mg.
(a mais comum dose prescrita) de Premarin sem a longa lista de efeitos colaterais.
Estudos feitos sobre os efeitos de uma cápsula por dia de Estrasterona indicam que há
uma redução de 92% nos afrontamentos como também 88% - 90% de melhora nos
outros sintomas da menopausa, como cefaléia, humores depressivos, insônia - todos
dentro de três semanas.

Progesterona
A progesterona refere-se à uma molécula específica conforme for produzida pelo
organismo, porém, o termo é frequentemente usado incorretamente para descrever
compostos que são, efetivamente, progestinas, como a droga Provera. A progesterona,
utilizado principalmente em mulheres, promove crescimento no tecido ósseo e em
várias maneiras contrapesa os efeitos indesejáveis na dominância do estrogênio, como
inchaço, cólica, humor instável, depressão e cefaléia. A progesterona também facilita
a função da tireóide e tem um efeito protetor contra muitos cânceres de células
sexuais. Enquanto a progesterona natural é conhecida por ser livre de efeitos
colaterais (é produzida em quantidades grandes pela placenta durante a gestação) e
não é diretamente relacionada com o desenvolvimento de características sexuais
secundárias, isto não é o caso com progestinas sintéticas. As progestinas não
estimulam o crescimento no tecido ósseo e também não fornecem os mesmos
benefícios que a progesterona natural, com a exceção da sua proteção contra câncer
endometrial. Além disso, as progestinas têm muitos efeitos colaterais incluindo a
composição de risco aumentado de câncer de mama associado com estrogênios
sintéticos, inibição da função da tireóide, levando a ganha de peso, depressão e
cefaléia. Por qual motivo a maioria dos médicos continuam a prescrever progestinas
sintéticas? Isto é devido a progesterona natural não ser patente e também a não ser
bem-promovida. A progesterona é o precursor para a maioria dos hormônios adrenais
e também um estimulante do GH. Experiências clínicas mostram que quantidades
menores da progesterona são necessárias com o uso na terapia do GH. Ambos, GH e a
progesterona, são estimulantes eficaz no crescimento ósseo, assim faz sentido em usá-
los com estrogênio natural no tratamento de osteoporose.

A progesterona natural tem problemas de absorção quando for tomada oralmente, e

assim é superado com o uso tópico, A dermasterona é utilizada em vários produtos da
progesterona natural que emprega transdermal (sobre a pele), sendo assim sustentada
pelo sistema de entrega da liberação para simular melhor a maneira em que a
progesterona é liberada durante todo o dia.

Testosterona
Importante, para os homens e mulheres, na estabilização do humor, promove desejo
sexual, mantém densidade óssea, queima gordura corporal e na construção dos
músculos. Os efeitos de baixos níveis de testosterona, que ocorre em homens durante
o envelhecimento, é coletivamente referido como a andropausa. Os sintomas da
andropausa inclui ganha de peso, desejo sexual diminuído, dificuldade em manter
ereção, osteoporose (incomum) e depressão. Em mulheres, baixos níveis de
testosterona pode causar aridez vaginal, depressão e falta de desejo sexual. Pensa-se
que a testosterona é o estimulante do GH mais potente de todos os hormônios sexuais.

DHEA

Este leve hormônio androgênio é produzido pela glândula adrenal nos homens e
mulheres. DHEA é um precursor para outros hormônios adrenais e diminui com a
idade em ambos os sexos. Estudos em animais conduzidos com DHEA indicam que é
um promotor da longevidade. A DHEA não só é um estimulante do hormônio do
crescimento, mas o mecanismo que controla sua produção, particularmente regulação
da insulina, é relacionado àqueles que controlam a secreção do GH. DHEA é
disponível em duas formas moleculares, DHEA livre e DHEA de sulfato. A absorção
oral da DHEA livre á superior à sua forma de sulfato, mas pode variar dependendo no
tamanho da partícula. A utilização da DHEA micronizada garante ótima absorção e
produz um resultado previsível em termos dos níveis sanguíneo.

Como é o caso com os outros hormônios, quanto mais DHEA não é melhor. Níveis de
DHEA super-fisiológicos podem soterrar as glândulas adrenais e causar
Excesso de produção de estrogênio, testosterona e outros hormônios enquanto cria
uma regulação baixa e dependência de DHEA. Clinicamente, temos encontrado que a
utilização de DHEA secretada em uma maneira uniforme é dispersada em quantidades
de microgramas durante um período de doze horas que impede o excesso de produção
dos hormônios secundários. Adicionalmente, a utilização de botânicos de apoio e
glândulas adrenais frequentemente permite a dose necessária de DHEA a diminuir ao
longo do tempo.

Hormônio Tireoidiano
A função da tireóide diminui com a idade não só devido o declínio na produção de
hormônio tireoidiano, mas também por causa da resposta inibida das células para o
hormônio do tireóide. Por isso, muitas pessoas que têm deficiência na tireóide não são
capazes de detectá-los estritamente com a utilização do teste sanguíneo. A tireóide
regula o metabolismo e temperatura do corpo e afecta todas células do corpo. Os
sintomas da deficiência da tireóide inclui baixa temperatura corporal, fadiga, humor
instável, depressão, ganho de peso inexplicável, ciclos menstruais irregulares, cabelos
e unhas desidratadas e unhas quebradiças. Aumentando o GH tem um efeito profundo
na normalização da função Tireoidiano, como também com o uso de progesterona e
estriol natural. Muitos pacientes necessitam de doses mais baixas da medicação
Tireoidiano, ou eventualmente nenhuma, quando uma variedade de terapias
hormonais são introduzidas. T4 (Synthroid) é a forma de medicamento tireoidiano
mais prescrito, mas muitas pessoas não responde sintomaticamente devido outros
desequilíbrio hormonais, deficiências nutricionais, ou influências autoimune: estas
influências são difíceis de avaliar completamente, a tireóide baseada nas glândulas do
Armour é frequentemente uma escolha melhor.

A prioridade na reposição hormonal deve ser para fazer mais natural possível. Esse
sendo o objetivo primordial, a reposição do hormônio do crescimento é ideal porque,
diferente dos outros hormônios, ele continua ser produzido em quantidades
significantes até a velhice. Portanto, em vez de substituir o GH, nosso foco primário é
na estimulação da sua liberação. As recomendações de dieta e exercício que temos
mostrado para promover liberação do GH é tão importante na prevenção dos sintomas
de envelhecimento quanto são em tratá-los. Temos observados pacientes que são
capazes de manter níveis joviais do IGF-1 até seus 70 anos de idade por simplesmente
manter uma aderência consistente no estilo de vida de promover o GH. Mas este não é
o caso para todo mundo.

Muitos fatores afetam a capacidade do corpo em liberar o hormônio do crescimento e

a forma do IGF-1, incluindo:
Estresse físico e emocional, doença crônica, disfunção hepática, disfunção
pancreática, dieta pobre, predisposição genética

Além disso, até o momento que muitas pessoas se consideram candidatas para terapia
do hormônio do crescimento, elas têm chegado ao ponto de depleção que elas não são
capazes de tolerar a intensidade de um programa de exercício que promove o GH. Isto
pode muitas vezes ser superado por iniciar o tratamento com Symbiotropin ou
injeções.

Etapa 1: Medir seu nível de IGF-1.

Os níveis do IGF-1 são relativamente estáveis, portanto, você não precisa preocupar
com a hora do dia ou do mês que irá medi-los. Lembre-se, quando conversamos sobre
a importância da terapia do hormônio do crescimento, estávamos referindo na
restauração do IGF-1 aos níveis juvenil. Antes de usar qualquer tipo de terapia do GH,
exceção de dieta e exercício, deve ser estabelecido uma deficiência. Em qualquer
idade, quando os níveis do IGF-1 são encontrados abaixo de 350 ng/dl, uma
deficiência existe. Esse é o caso para aproximadamente 80% das pessoas acima de 40
anos. Por experiência clínica, a deficiência é muitas vezes presente em pacientes
jovens com histerectomia, síndrome de fadiga crônica, dificuldade em controlar o
peso, doenças crônicas e HIV. A existência de qualquer dessas condições garante a
medida dos níveis do IGF-1.

Em estabelecer uma deficiência do IGF-1, uma primeira ação pode incluir uma terapia
com Symbiotropin junto com dieta e exercício. A recomendação padrão é dois
comprimidos por dia durante cinco dias e dois dias de intervalos sem tomar por três
meses, depois repete este ciclo se for necessário. Este protocolo pode ser variado de
acordo com os resultados do teste e mudanças sintomáticas, como segue :

Se os níveis do IGF-1 são em (ng/dl):

Abaixo de 100: Use dose dupla de Symbiotropin (de manhã e à noite) até os níveis
chegarem a 200, ou até os
sintomas se estabilizar. Depois continua com uma única dose (2 comprimidos por dia)
como
manutenção.
100-200: Segue a dose padrão. Se não tiver progresso sintomático, duplica a dose por
1 - 2 semanas, depois mantém
dose única (2 comprimidos por dia) .
200-350: Segue dose padrão, certifique-se de verificar novamente os níveis a cada
ciclo de 3 meses para avaliar a
próxima etapa do seu protocolo.
350+: Geralmente, isto não representa uma deficiência. É recomendado seguir dieta e
exercício para manter este nível.
As exceções são:
Se você tem chegado a este nível com o uso de Symbiotropin, você provavelmente
precisará manter este nível ideal com continuação de doses únicas durante 3 meses e
um mês de intervalo sem tomar. Continua fazendo o teste a cada 3 - 4 meses.
Se seu nível inicial de IGF-1 parece normal, mas você esta exibindo outros sintomas
de deficiência do GH - você pode não estar respondendo adequadamente à seu IGF-1
circulantes. Segue metade ou única dose de Symbiotropin durante um ciclo de 3
meses. Depois avalia o progresso sintomático a fim de determinar o uso contínuo.

Etapa 2: Avaliar seu estilo de vida.

Independente do seu nível de IGF-1, o estilo de vida que você escolhe fará toda
diferença em manter e aumentar seu IGF-1. Se você tiver usando injeções ou
Symbiotropin, sua dieta e hábito de exercício irá potenciar sua resposta.
Você está atualmente exercitando 4 dias por semana ou mais?
No seu estado atual de saúde, você está disponível começar um programa de exercício
que promove o GH?
O seu programa de dieta-suplemento assemelha com o é sugerido para promover o
GH?
Você está disposto a fazer mudanças na sua dieta a fim de promover a secreção do
GH?
Se sua resposta para a segunda questão for não, continua a perguntar a si mesmo esta
questão chave durante o termo da sua terapia com hormônio do crescimento - você
pode se surpreender com a rapidez que sua resposta se tornará um "Sim!"

Etapa 3: Avaliar seus sintomas.

Como cientistas, somos familiarizados com a importância do hemograma em medir a
resposta, portanto, o mais importante é monitorar o progresso sintomático. Afinal,
qual a diferença que qualquer terapia pode fazer se o paciente não sentir melhor? A
auto-avaliação do paciente que está disponível no próximo capítulo é uma parte
essencial para terapia com hormônio do crescimento. É importante para você e seu
médico à monitorar a taxa de alteração em várias áreas a fim de determinar um
protocolo de tratamento contínuo.
GH X IGF-1
Outra forma de o GH influenciar o crescimento e outras ações anabólicas é
através da secreção e produção pelo fígado de uma proteína chamada IGF-1
(insulin-like growth factor), a qual tem ação de estimular crescimento em
vários tecidos além da cartilagem do osso. As funções do GH são múltiplas e
não se referem somente ao crescimento. O GH retém o cálcio que vem da
alimentação, aumenta a musculatura, promove a “queima” de gordura
(Lipólise), faz com que o metabolismo “fabrique” mais proteínas, estimula
funções cerebrais, age no metabolismo da glicose (inclusive na insulina) e,
muito importante, estimula o nosso sistema imunitário.

EXERCÍCIOS FÍSICOS
Estimular o hormônio GH naturalmente é através dos treinos. Ao malhar
intensamente, o seu organismo libera mais GH, que vai ser fundamental para
aumentar a síntese de proteínas, consequentemente levará ao aumento da
massa muscular. Mas cuidado com a duração dos seus treinos, pois o correto
é 1 hora.Treinos de longa duração podem fazer com que o cortisol (hormônio
catabolico) tome o lugar do GH. Isso é um desastre para quem quer ganhos
musculares.

SONO
80% do total do seu GH diário é produzido durante o sono, e a maior parte
dele durante o sono profundo. Por isso que uma boa noite de sono é
fundamental para quem quer crescer. Embora os cochilos possam ser
benéficos, é pouco provável que eles sejam capazes de iniciar a produção do
GH.Dormir de 7 a 8 horas por dia é um hábito que todos devem levar em
consideração se quiserem crescer rapidamente.

A busca pelo GH natural começa pelos nutrientes mais básicos - os

aminoácidos.
Embora a combinação entre eles seja muito mais eficaz, qualquer um deles
isoladamente produz resultados também. Eles estão listados em ordem de
importância.

1-ARGININA - é a fonte principal na produção do GH.

2. ORNITINA - funciona em sinergia com a arginina, da qual ela é derivada.
Juntas elas têm um impacto maior na produção do GH.
3. GLUTAMINA - preserva o uso da arginina em circunstâncias de exaustão.
Consequentemente ela passa a ter um importante papel na produção do GH.
Outras fontes de nutrientes que promovem o GH são a vitamina C (ácido
ascórbico), as vitaminas do complexo B e a maioria dos antioxidantes.

Antes de dormir
Se você tem uma alimentação equilibrada não precisa fazer uso desses
aminoácidos sob a forma de suplementos,todas as proteinas que ingerimos
durante o dia são"quebradas"em aminoácidos:
Antes de dormir o ideal é que se faça a última refeição com carbo até 3 horas
antes de dormir,eu optei por comer muito pouco carbo á noite(brócolis ou
couve-flor).Já imediatamente antes de dormir(umas 2 hrs depois do jantar)
deve-se consumir 30grs de albumina(tem todos os aminoácidos necessários
pra estimular o seu GH) com água+azeite extra virgem ou 02 capsulas de
ômega 3 (02 gramas).

A albumina é sem sabor,com menos de 1g de carbo por dose.Ficando isenta

de carbo nessa hora,não vai haver liberação de insulina,porquê se a insulina
for liberada(comendo carbos)o Gh entrará em ação pra fazer seu papel,eles
são hormônios antagonistas,ou seja,quando está alta a concentração de
um,consequentemente o outro está baixo,eles não agem em conjunto.

Agora,sabendo disso,nada de comer até se empantufar á noite...

Nada de assaltar a geladeira na madruga e comer um pedaço de pizza ou
pudim...O melhor é comer apenas proteina:frango grelhado,bife magro
grelhado,atum em água,omelete de claras,queijo cottage,albumina ou uma
combinação delas.Caseina(se tiver com grana sobrando).Leite e iogurtes
não,apesar de ter proteinas,tem carbos também.

Para estimular a concentração de GH no corpo, procure seguir os 3 passos

que discutiremos a seguir:

Malhação:
A primeira maneira de estimular a liberação de GH naturalmente é através
dos treinos. Ao malhar intensamente, o seu organismo libera mais GH, que
vai ser fundamental para aumentar a síntese de proteínas,
consequentemente levará ao aumento da massa muscular.
Mas tenha cuidado com a duração dos seus treinos. Treinos muito
demorados podem fazer com que o cortisol tome o lugar do GH. Isso é um
desastre para quem está atrás de ganhos musculares. Se você quer saber
um pouco mais sobre o cortisol, clique aqui.

Repouso:
75% do total do seu GH diário é produzido durante o sono, e a maior parte
dele durante o sono REM (o que chamamos de "sono profundo").
Por isso que uma boa noite de sono é fundamental para quem quer crescer.
Embora os cochilos possam ser benéficos, é pouco provável que eles sejam
capazes de iniciar a produção do GH.Dormir de 8 a 10 horas por dia é um
hábito que todos devem levar em consideração se quiserem crescer
rapidamente.

Alimentação / Suplementação:
Provavelmente é a seção mais importante deste artigo e a de maior interesse
de quem malha e deseja o melhor aproveitamento do seu GH. Você não pode
esperar ganhos da nutrição ou dos suplementos se os seus treinos e
repousos não forem adequados. A busca pelo GH natural começa pelos
nutrientes mais básicos - os aminoácidos.

Confira, a seguir, a lista de aminoácidos que podem estimular uma maior

produção de GH. Embora a combinação entre eles seja muito mais eficaz,
qualquer um deles isoladamente produz resultados também. Eles estão
listados em ordem de importância.

1. Arginina - é a fonte principal na produção do GH.

2. Ornitina - funciona em sinergia com a arginina, da qual ela é derivada.

Juntas elas têm um impacto maior na produção do GH.

3. Glutamina - preserva o uso da arginina em circunstâncias de exaustão.

Consequentemente ela passa a ter um importante papel na produção do GH.

4. Glicina

5. OKG

Outras fontes de nutrientes que promovem o GH são a vitamina C (ácido

ascórbico), as vitaminas do complexo B e a maioria dos antioxidantes.