ACCIONES DE

PREVENCIÓN FACTORES DE
RIESGOS
EN SALUD MENTAL ASOCIADOS A
LA SALUD
Material de Formación MENTAL
Mapa Conceptual

RIESGOS ASOCIADOS A LA SALUD MENTAL

Puede ser

Determinantes sociales Determinantes sociales

son hace referencia

Todos aquellos factores ambientales, A todos los aspectos que pueden

polìticos, económicos y culturales que acelerar la aparición de un trastorno
afectan la salud mental mental.

entre ellos entre ellos

Pobreza Pensamientos
negativos
Enfermedades
Exclusión social.
Discriminación por Incapacidad
raza, género, Pensamientos para afrontar
Violación de negativos Violencia
Guerra ideología el fracaso Baja estima
derechos humanos intrafamiliar
 Contenido

Introducción 4 3. Consumo de SPA: identificación de amenazas en 14

entornos y personas. 14
1. Riesgo psicosocial: violencia: concepto, tipos de Exposición a entorno de consumo de 14
violencias, violencia intrafamiliar. 5 sustancias psicoactivas.
Riesgos para la salud mental. 5
Determinantes sociales. 7 4. Trastornos mentales comunes: estrés, ansiedad,
Factores de riesgo. 8 depresión. 15
Familia. 8 Redes sociales y salud mental. 16
Factores de protección 18
Tipos de violencia al interior de la familia. 9
Violencia por razones de género. 10 Bibliografía 19
Maltrato a personas mayores. 10 Control de documento 20

Formas de violencia intrafamiliar. 11

Violencia física. 11
Violencia psicológica. 11
Violencia económica. 11
Violencia patrimonial. 11
Violencia sexual. 11
Abandono físico/psicológico. 11
2. Crisis y afrontamiento. 12
Situaciones de crisis. 12
Condiciones individuales. 12
 Introducción
En la unidad uno se realizó un acercamiento al concepto de salud mental,
también, se anunció sobre el contexto normativo que delimita y direcciona las
acciones para la promoción, prevención y atención primaria desde la
perspectiva de derechos, en el marco de los beneficios que los colombianos
pueden tener a través del Sistema de Seguridad Social en Salud. Por tanto,
se puede afirmar que las personas cuentan con atención y protección
respecto a salud mental.
En esta unidad se abordarán los temas relacionados con los factores de
riesgo a los cuales se puede estar expuesto en la vida cotidiana y que pueden
afectar de forma directa en el bienestar de las personas.
Para ello, se tomará como referente los planteamientos de la OMS respecto
a los determinantes sociales en salud mental y los factores de riesgo.

Estos aspectos son incluyentes y complementarios, en la medida en que un

determinante social se constituye a su vez como un factor de riesgo, sin
embargo, se hace necesario diferenciarlos para una mejor comprensión del
tema.
Se analizará cómo la familia cumple un papel fundamental en la
estructuración y preservación de la salud mental; y cómo la violencia en
cualquiera de sus manifestaciones puede llegar a desencadenar trastornos
mentales como ansiedad y depresión.
Por otro lado, se dará a conocer las habilidades individuales que afrontar de
forma positiva las crisis. Estas habilidades se ven reflejadas en
pensamientos, emociones y comportamientos específicos que pueden ser un
de protección de la salud mental.

4
1. Riesgo psicosocial: violencia: concepto, tipos de violencias, violencia intrafamiliar
Riesgos para la salud mental
La salud mental es una parte integral de la salud y del
bienestar. Según la Organización Mundial de la Salud, “la
salud es un estado de plenitud física, mental y bienestar
social, no solamente es la ausencia de dolencias o
enfermedades”. Es importante estar conscientes de que la
salud mental está sujeta y puede ser afectada por una serie
de factores de índole socioeconómicos, emocionales y
físicos. Esto hace que, como sociedad, debamos contar con
estrategias para la prevención, el tratamiento y la
recuperación de los padecimientos que afectan esta salud.
La salud mental individual está determinada por múltiples
factores sociales, psicológicos y biológicos. Por ejemplo, las
presiones socioeconómicas persistentes constituyen un
riesgo bien conocido para la salud mental de las personas y
5
6
las comunidades. Las pruebas más evidentes están
relacionadas con los indicadores de la pobreza, y en
particular con el bajo nivel educativo.
La mala salud mental se asocia asimismo a los cambios
sociales rápidos, a las condiciones de trabajo estresantes, a
la discriminación de género, a la exclusión social, a los
modos de vida poco saludables, a los riesgos de violencia y
mala salud física y a las violaciones de los derechos
humanos.
También hay factores de la personalidad y psicológicos
específicos que hacen que una persona sea más vulnerable
a los trastornos mentales. Por último, los trastornos mentales
también tienen causas biológico dependientes, por ejemplo,
de factores genéticos o de desequilibrios bioquímicos
cerebrales.
 Figura 1. Riesgos para la salud mental

Edad

Cambios
Situación y
sociales
posicivón
inesperados
económica

Determinantes
Trabajo
sociales en Género
salud mental

Violación de
derechos Educación
humanos

Violencia
social-Guerra

Fuente: Equipo de Adecuación Gráfica y Didáctica de Recursos

Educativos – SENA Regional Risaralda

6
Determinantes sociales

La OMS establece que los determinantes sociales están relacionados con los grandes problemas, tal y como lo referimos en el
gráfico anterior. La pobreza, la exclusión, la guerra, entre otros, son situaciones que van más allá de las posibilidades de
transformación individual o familiar. Frente a estas condiciones actúa el estado como protector y garante de derechos
fundamentales, sin embargo, desde la individualidad se pueden generar acciones de protección que ayuden a mitigar estos riesgos:

Figura 2. Fortalecimiento personal:

Acciones de protección que ayuden a mitigar riesgos. habilidades emocionales y
psicológicas que ayudan a
enfrentar las dificultades.

Educación en equidad: romper con las

Romper con cualquier tipo de
discriminación por raza,
ideología religiosa o política.
cadenas de desigualdad que perpetúan
la educación y socialización de niños y
niñas. Educar desde el hogar sin
discriminación, respetando las
condiciones femeninas y masculinas
por igual.

Fuente: Equipo de Adecuación Gráfica y Didáctica de Recursos

Educativos – SENA Regional Risaralda

7
6
Factores de riesgo
Están asociados a situaciones individuales, familiares o
sociales, que contribuyen a acelerar la aparición de la
enfermedad mental. Cuando hablamos de un factor de riesgo
necesariamente nos debemos remitir también a los factores
de protección, que la OMS define como las condiciones que
mejoran la resistencia de las personas frente a los factores
de riesgo.
La familia
Entendamos la familia como un ecosistema, en donde la
8
6
supervivencia de cada uno de sus miembros depende del
otro. En la familia se construyen los lazos vitales de la vida,
allí se aprende del amor, se establecen valores, patrones de
crianza, formación del carácter, prácticas éticas y morales.
La familia está llamada a enseñar a amar y a ser el mayor
factor de protección de sus integrantes.
Sin embargo, cuando la integralidad ha venido destruyén-
dose, ya sea por factores internos o externos, impidiendo la
convivencia sana, se da la violencia intrafamiliar. Este es un
común denominador de un gran número de familias en el
país y uno de los principales factores de riesgo de la salud
mental.
 Tipos de violencia que se pueden dar en la familia

Figura 3. Tipos de violencia comunes en la familia

El Consejo Distrital para la Atención Integral a

Víctimas de Violencia y Abuso Sexual: define la
violencia intrafamiliar como todas aquellas acciones
Violencia realizadas al interior de la familia, en donde uno de
intrafamiliar: sus miembros, lesionen o amenaza la vida, la
integridad, la autonomía, la libertad individual, la
libertad sexual o la dignidad humana de quienes la
integran.

La ley 1098 de 2006 en su art 18, establece que el

maltrato infantil se refiere a toda forma de perjuicio,
castigo, humillación o abuso físico o psicológico,
Maltrato descuido, omisión o trato negligente, malos tratos o
infantil: explotación sexual, incluidos los actos sexuales
abusivos y la violación y en general toda forma de
violencia o agresión sobre el niño, la niña o el
adolescente por parte de sus padres, representantes
legales o cualquier otra persona.

9
Tipos de violencia al interior de la familia.
La violencia por razones de género:
El Consejo Distrital para la Atención Integral a Víctimas de
Violencia y Abuso Sexual, nos define que cualquier acción,
omisión, conducta (o amenazas), que causen muerte, daño o
sufrimiento físico, sexual, psicológico económico y/o
patrimonial a la persona y/o a las familias o a las
comunidades asociada a un ejercicio de poder
fundamentado en relaciones asimétricas y desiguales entre
hombres y mujeres, para mantener condiciones de
desigualdad y discriminación.
10
Maltrato a personas mayores:
La Convención Interamericana sobre la Protección de los
Derechos Humanos de las Personas Mayores, nos dice que
el acto único o repetido que causa daño o sufrimiento a una
persona de edad, o la falta de medidas apropiadas para
evitarlo, que se produce en una relación basada en la
confianza.
La desatención o el abandono: cuando un cuidador no brinda
la atención adecuada o abandona al adulto mayor. Este es el
tipo más común de maltrato a personas mayores.
Formas de violencia intrafamiliar:
De acuerdo con la Información facilitada por el Consejo Distrital para la Atención Integral a Víctimas de Violencia y Abuso Sexual 2015, de la
alcaldía Mayor de Bogotá, se determinan las siguientes:

• Violencia física
Cualquier acto que implique la disminución de la integridad corporal de la víctima. No necesariamente debe dejar rastros corporales.

• Violencia psicológica
Agresión verbal, intimidación, amenaza, acoso.

• Violencia económica
Abuso y control sobre las decisiones económicas y financieras.

• Violencia patrimonial
Acciones encaminadas a ocultar o quitar posesión de bienes que hacen parte del patrimonio conyugal. engaño,
robo y falsificación de documentos.

• Violencia sexual
Toda acción u omisión, voluntaria o involuntaria, protagonizada por un hombre o una mujer, contra otro hombre
o mujer, que causando daño físico o emocional, vulnera los derechos sexuales de la otra persona, le impide o
limita la satisfacción de sus necesidades sexuales e inhibe el pleno desarrollo de su sexualidad”. (OMS)

• Abandono físico, psicológico

Nulidad en la atención de las necesidades físicas: (comida, abrigo, cuidado personas), emocionales: (atención,
afecto, llanto) de algún miembro de la familia, en especial niños o niñas.

11
2. Crisis y afrontamiento
Las situaciones de crisis
La crisis es una situación que puede representar peligro u
oportunidad. Por consiguiente, atravesar por una
desestabilización en el ámbito personal o familiar, genera un
cambio, sin embargo, muchas veces se buscan formas de
superar la crisis sin llegar ninguna transformación.
Las crisis pueden ser ocasionadas por una pérdida (afectiva,
muerte, separación), puede hacer parte del desarrollo
(adolescencia), puede ser generada por la incapacidad para
responder a una situación de presión (trabajo, familia,
escuela). Existen diversos factores que pueden generar
12
crisis en una persona o grupo, mencionaremos algunos:
Condiciones individuales:
Cada persona puede desarrollar una serie de habilidades
que le permiten afrontar la vida, protegerse, cuidar de sí
mismo y de otras personas. Por tanto, estas se consolidan y
se fortalecen gracias a las experiencias positivas o negativas
que el entorno le brinde. Cuando estas condiciones
individuales son débiles, se convierten en un factor de riesgo
que puede aumentar las posibilidades de sufrir alguna
afectación en la salud mental a lo largo de la vida.
 Figura 4. Factores que afectan el desarrollo a través de la vida.

Soledad Baja estima

Redes de apoyo Pensamientos

limitadas o negativos
inexistentes

Historia de
Pocas enfermedad
habilidades mental en la
sociales familia

Baja tolerancia
a la frustración

Fuente: Equipo de Adecuación Gráfica y Didáctica de Recursos

Educativos – SENA Regional Risaralda

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3. Consumo de SPA: identificación de amenazas en entornos y personas

Exposición de consumo de sustancias psicoactivas: La dependencia a las sustancias psicoactivas es una

Saber que se debe rechazar en la vida es una de las
características de las personas que cuidan de sí mismas.
Mantener hábitos de vida saludables depende en gran parte
del desarrollo de la autodeterminación y el autocuidado.
Cuando estas condiciones son débiles aumentan las
condiciones de riesgo en entornos mal sanos.
Pasar del consumo ocasional al abuso y la dependencia de
sustancias psicoactivas, es un paso casi imperceptible,
quienes inician por curiosidad y siente gusto, por lo general
terminan sumergidos en una difícil condición.
enfermedad mental y como tal se debe tratar, es un asunto
serio el cual se le debe prestar mucha atención, es necesario
identificar factores que incitan al consumo. Los mejores
programas de tratamiento ofrecen una combinación de
terapias y otros servicios para satisfacer las necesidades
individuales de cada persona. Las necesidades específicas
pueden relacionarse con aspectos como la edad, raza,
cultura, orientación sexual, sexo, embarazo, consumo de
otras drogas, problemas de salud concurrentes como la
depresión, o el VIH, crianza de hijos, vivienda y trabajo,
además de antecedentes de abuso físico y sexual. Identificar
la causa del consumo permite realizar un tratamiento
oportuno.

Vamos a profundizar un poco en este tema. Lo invitamos para que ingrese en el siguiente link.
https://www.youtube.com/watch?v=3Hg6aY1wMus

14
4. Trastornos mentales comunes: estrés, ansiedad, depresión

En el marco de los factores de riesgo se encuentran asociados algunos:

• Trastornos de la conducta y agresión.

• Estrés postraumático.

• Trastornos de ansiedad.

• Depresión.

• Ideación suicida.

• Trastornos de la alimentación

• Dependencia de SPA.

Cada uno de estos se hace visible con unas características específicas de acuerdo con la edad y
pueden ser desencadenados por hechos violentos, abuso o abandono.

15
Redes sociales y salud mental El mundo de las redes sociales hoy

Los seres humanos por naturaleza necesitamos construir El tema de lo social actualmente aunado al avance
redes de apoyo, convivir con otros, es un llamado natural de tecnológico se ha convertido en una falsa plataforma de
protección y cuidado. Desde que nacemos la primera red relación. Las personas hoy se comunican con individuos que
social es la familia, luego la escuela, los amigos, el trabajo. no conocen, admiran y crean vínculos con espejismos y esto
De esta forma, la relación con otros es un elemento ha generado una tendencia generalizada de necesidad de
fundamental en la conservación de una buena salud mental. reconocimiento, de interés inusual por mostrar una vida
Sin embargo, del tipo de relaciones y personas con las perfecta y de asumir riesgos a ciegas contactando
cuales se crean vínculos afectivos, de amistad o apoyo y de desconocidos para establecer relaciones.
la calidad de las mismas, depende el riesgo o amenaza al
cual se pueda exponer. Por ejemplo, las presiones de grupo
en cualquier época de la vida pueden generar altos niveles
de estrés o pueden llevar a las personas a hacer cosas que
solos jamás harían: drogas, sexo sin responsabilidad,
alcohol y riesgo inclusive de la propia vida.

16
Conductas anormales derivadas de las redes sociales por internet

Los riesgos y amenazas que representan las redes sociales mal utilizadas son grandes y deben ser manejadas con la
responsabilidad y criterio suficiente para que los factores de riesgo disminuyan.

Cibersexo

Adicción
internet

Ciberacoso

Caer en cualquiera de estas conductas, es posible, ya que estamos sobre expuestos a formar parte de una u otra red social e
inmersos en esta realidad. Lo importante es saber cuáles son realmente nuestras redes de apoyo, dónde está el afecto, el vínculo
real y en quien podemos o no confiar nuestra vida.

17
Factores de protección

En las unidades 3 y 4 abordaremos de forma más específica los factores de protección que se enuncian:

• Desarrollar hábitos de vida • Denunciar cualquier tipo de

• Fortalecer la estima.
saludables. violencia.

• Apego a la familia. • Auto control. • Enseñar a amar desde el hogar.

• Estudiar y capacitarse para

• Evitar malas compañías, • Solución efectiva de conflictos.
comprender otras formas de hacer
personas nocivas.
las cosas.

• Mejorar la capacidad de • Buen trato en todas las

afrontación. instancias de la vida.

18
Referencias bibliográficas

-Acosta, (M. 2015). Comportamiento de la violencia intrafamiliar en

Colombia 2015. Fundación Ideas para la Paz. (Consultado 03 de junio de
2017). Disponible:
http://corrillos.com.co/wp-content/uploads/2016/03/4.-VIOLENCIA-INTRA
FAMILIAR-1-parte.pdf
-Ministerio de Salud y Protección social: ASIS Salud Mental. Disponible:
https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/ED/
PSP/asis-convivencia-social-salud-mental.pdf
-Organización Mundial de la Salud. (2014). Informe del Departamento de
Salud Mental y Abuso de Sustancias en colaboración con el Centro de
Investigación de Prevención de las Universidades de Nijmegen y
Maastricht. Prevención de los Trastornos Mentales Intervenciones
efectivas y opciones políticas. (Recuperado 02 de junio de 2017).
http://www.who.int/mental_health/evidence/Prevention_of_mental_disord
ers_spanish_version.pdf
-Organización Mundial de la Salud. Salud Mental. (2014) ¿Qué factores
pueden afectar mi salud mental? (Recuperado 02 de junio de 2017).
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs220/es/
-López, J. (Publicado el 23 abr. 2014). Tipos de drogas, sus riesgos y
consecuencias. (Recuperado 02 de junio de 2017).
https://www.youtube.com/watch?v=3Hg6aY1wMus
Figuras
Figura 1. Riesgos para la salud mental. Fuente: Equipo de Adecuación
Gráfica y Didáctica de Recursos Educativos – SENA Regional Risaralda.
Figura 2. Acciones de protección que ayuden a mitigar riesgos. Fuente:
Equipo de Adecuación Gráfica y Didáctica de Recursos Educativos –
SENA Regional Risaralda.
Figura 3. Tipos de violencia comunes en la familia. Fuente: Consejo
Distrital para la atención integral a víctimas de violencia y abuso sexual.
2015. Alcaldía Mayor de Bogotá.
Figura 4. Factores que afectan el desarrollo a través de la vida. Fuente:
Equipo de Adecuación Gráfica y Didáctica de Recursos Educativos –
SENA Regional Risaralda.

-Consejo Distrital de atención integral a víctimas de violencia, violencia

intrafamiliar y abuso sexual – Alcaldía Mayor de Bogotá. 2015. Rutas de
atención, violencia intrafamiliar, violencia y explotación sexual.PPT.
(Recuperado 02 de junio de 2017).

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Control del documento
Nombre del documento: Material de formación: Factores de riesgos asociados a la salud mental

Nombre del programa de formación: Acciones de prevención en salud mental

Versión: 1

Nombre Cargo Fecha

Sonia Margarita Experto temático asignado al Equipo de

Adecuación Gráfica y Didáctica de Recursos Junio
Elaboró Leal Cruz de 2017
Educativos - SENA Regional Risaralda

Primera Nelson Iván Apoyo pedagógico del Equipo de Adecuación

Gráfica y Didáctica de Recursos Educativos – Junio
revisión Giraldo de 2017
SENA Regional Risaralda.

Guionista del Equipo de Adecuación Gráfica y

Segunda Victor Hugo Didáctica de Recursos Educativos - SENA Re- Junio
revisión Suarez Palacio gional Risaralda. de 2017

Andrés Felipe Líder del del Equipo de Adecuación Gráfica y

Didáctica de Recursos Educativos - SENA Re- Junio
Aprobó Valencia Pimienta de 2017
gional Risaralda.

20
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NO COMERCIAL,
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