COLEGIO ALBERTO HURTADO SEGUNDO

PAULINO ALFONSO 539 CERRO MESILLA

VALPARAÍSO

PLAN DE VIDA SALUDABLE AÑO 2017

Descripción: El proyecto de vida saludable busca mediante diversas actividades, promover y fomentar hábitos de vida saludable, comprendiendo los beneficios de esta para el desarrollo
integral de las personas, buscando un impacto global de la comunidad educativa, esperando que cada uno de sus actores sea capaz de plantearse objetivos y metas en relación al mejoramiento
de su calidad de vida.

Fundamentación: Nuestro proyecto busca presentar las ventajas de un plan de vida saludable, educando tanto al alumnado, apoderados y personal del establecimiento, fomentando la
prevención de enfermedades producto de malos hábitos de vida, mediante actividades que contribuyan en los distintos factores de desarrollo de las personas, esperando un impacto positivo a
nivel biopsicosocial. El proyecto está dirigido a la comunidad escolar completa.

Resumen de objetivos Indicadores Métodos de verificación

 Objetivo General:
- Generar un impacto positivo en los alumnos, apoderados y
personal del establecimiento en relación al planteamiento
de hábitos de vida saludable.
- Registro visual de las actividades de promoción
- Aumento de hábitos de vida saludable de todos y fomento de hábitos de vida saludable.
los estamentos del establecimiento.

 Objetivo Específico

- Establecer un cronograma de actividades que involucren a
todos los actores del establecimiento que permita el
desarrollo y fortalecimiento de los hábitos de vida
saludable.
- 90% de los actores educativos participan en las - Cronograma de actividades que involucre a
actividades. todos los actores del establecimiento.
- Aumento progresivo de los hábitos de vida
saludable en el colegio.
- Disminución del porcentaje de sedentarismo en - Registro audiovisual y escrito.
el colegio.

 Actividades a realizar:

Registro de asistencia a charlas.

- Realizar charlas de especialista sobre los efectos de las Registro visual.
sustancias nocivas en función del cuerpo. (5° básico a 4°
 COLEGIO ALBERTO HURTADO SEGUNDO
PAULINO ALFONSO 539 CERRO MESILLA
VALPARAÍSO

Medio)

- Realizar charla de especialista que ayude a la comprensión Registro de asistencia a charlas.

de los beneficios de una dieta saludable. (kínder a 4° Registro visual.
Básico)

- Realizar charla de especialista que ayude a la comprensión Registro de asistencia a charlas.

de los beneficios de la actividad física para llevar una vida Registro visual.
saludable. (5° básico a 4° Medio)

- Realizar charla de especialista que ayude a la comprensión

de los beneficios de una vida saludable en relación a la Registro de asistencia a charlas.
prevención de enfermedades a corto y largo plazo. (kínder Registro visual.
a 4° Básico)
Programa curso primeros auxilios.
- Realizar taller o/u capacitación de primeros auxilios
(alumnos y profesores de Ed. Física)
Registro de asistencia a charlas.
- Realización de actividades una vez al mes que promuevan Registro visual.
la sana alimentación y la actividad fisca en los alumnos:

 Competencias deportivas Registro visual.

 Recreos activos (todos los meses)
 Establecer días de la sana alimentación como día
de la fruta, día del agua, día de las verduras)
 Establecer día de la ropa deportiva
 Actividades vinculadas con la naturaleza.

Lista de asistencia de apoderados

- Realizar taller de baile entretenido para apoderados con el
fin de fortalecer los lazos con el establecimiento y
promover la actividad física.

- Realizar al menos dos actividades al año que contribuyan Libros de asistencia del personal en actividades de
con el auto cuidado del personal del establecimiento. autocuidado.
 Día en centro recreativo o spa que contemple
actividades de auto cuidado y relajación (piscina
temperada, hidrogimnasia, masajes, etc).
 COLEGIO ALBERTO HURTADO SEGUNDO
PAULINO ALFONSO 539 CERRO MESILLA
VALPARAÍSO

- Adquirir material permanente para las salas de clases que

promuevan la vida saludable: Registro visual de los materiales.
 Afiches
 Carteles
 Logos
 etc

- Crear espacio de difusión y promoción de la vida

saludable.
 Diario mural propio de vida saludable (noticias,
artículos, tendencias y salud, entre otras
informaciones)
Solicitud de materiales.
- Asignación y mantención de útiles e higiene personal para Registro de entrega de materiales.
cada sala para el cuidado y bienestar de los alumnos y
profesores.
 Papel higiénico
 Alcohol gel
Registro visual.
- Actualizar la página web para mantener a la comunidad
informada sobre las actividades relacionadas con la Revisión de página web
promoción de la vida saludable.
 Fechas de actividades
 Registro de imágenes de actividades

- Incentivar y premiar a los alumnos y apoderados Solicitud de premios para promoción de la vida
destacados en el contexto de vida saludable en actos de saludable
finalización de año, con el fin de potenciar sus hábitos de Registro visual de entrega de premiación.
vida saludable y su permanencia de ellas en el tiempo.
 COLEGIO ALBERTO HURTADO SEGUNDO
PAULINO ALFONSO 539 CERRO MESILLA
VALPARAÍSO

Actividades a realizar: Responsables Tiempo Recursos

Implementación de materiales para el proyecto de vida Abril a Diciembre Proyecto SEP

saludable.

Realizar taller o/u capacitación de primeros auxilios Entre Agosto y Proyecto SEP
(alumnos y profesores de Ed. Física) Diciembre

Realización de Charlas de especialistas relacionados a la Entre Abril y Proyecto SEP

vida saludable. Diciembre
(Enfermedades, dieta, act. Física y sustancias nocivas)
Dejar constancia gráfica de la realización del proyecto y Abril a Diciembre Proyecto SEP
actualización de actividades en pag web
Realización de actividades mensuales de actividad física. 1 por mes Proyecto SEP
(competencias deportivas, recreos activos, días de la sana
alimentación, día de la fruta, día del agua, día de las
verduras, día de la ropa deportiva, día del baile
entretenido)

Realizar taller de baile entretenido para apoderados. Abril a Proyecto SEP

Noviembre

Actividades de auto cuidado, salida a centro recreativo spa Entre Abril y Proyecto SEP
(personal del establecimiento) Diciembre

Actualización de espacio de difusión de vida saludable Abril a Diciembre Proyecto SEP

(actualización de diario mural y pagina web)
Actividades vinculadas con la naturaleza (alumnos, Entre Abril y Proyecto SEP
apoderados y personal del establecimiento) Junio
 COLEGIO ALBERTO HURTADO SEGUNDO
PAULINO ALFONSO 539 CERRO MESILLA
VALPARAÍSO

Objetivos Específicos “N”

Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Noviembre Diciembre
- Implementación de materiales para el proyecto de vida saludable.

- Realizar taller o/u capacitación de primeros auxilios (alumnos y

profesores de Ed. Física)
- Realización de Charlas de especialistas relacionados a la vida
saludable. (Enfermedades, dieta, act. Física y sustancias nocivas)
- Realización de actividades mensuales que promuevan la sana
alimentación y la actividad fisca en los alumnos.
- Realizar taller de baile entretenido para apoderados con el fin de
fortalecer los lazos con el establecimiento y promover la actividad
física.
- Realizar al menos dos actividades al año que contribuyan con el
auto cuidado del personal del establecimiento.
- Adquirir material para las salas de clases que promuevan la vida
saludable.
- Crear espacio de difusión y promoción de la vida saludable.
- Asignación de útiles e higiene personal para cada sala para el
cuidado y bienestar de los alumnos y profesores.
- Actualizar la página web para mantener a la comunidad informada
sobre las actividades relacionadas con la promoción de la vida
saludable.
- Incentivar y premiar a los alumnos y apoderados destacados en el
contexto de vida saludable en actos de finalización de año, con el
fin de potenciar sus hábitos de vida saludable y su permanencia de
ellas en el tiempo.