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Avrete bisogno dei seguenti ingredienti nelle dosi indicate:

Un cucchiaio di radice di dente di leone

Un cucchiaio di zenzero fresco grattugiato

Un pezzetto di bastoncino di cannella

5 foglie di menta

Un bicchiere e mezzo di acqua

Due cucchiai di miele

Va assunto in tre volte durante la giornata, tre volte alla settimana. La prima volta la mattina a digiuno,
appena svegli. Dovete bere l’infuso tiepido e a stomaco vuoto. È importante che gli ingredienti siano freschi.
Come potete vedere si tratta di prodotti abbastanza economici e non avrete problemi a trovarli in
commercio. Per quanto riguarda il dente di leone, vi raccomandiamo di utilizzarne la radice perché, come vi
abbiamo anticipato, è la parte che gode di maggiori proprietà.

Quello che dovete fare è un decotto di tutti gli ingredienti con il bicchiere e mezzo di acqua. Una volta
portato ad ebollizione, lasciate riposare l’infuso dieci minuti circa. In seguito, trasferite l’infuso a
temperatura ambiente in una bottiglia di vetro. Bevetene una tazzina tre volte al giorno (alla mattina, dopo
pranzo e prima di andare a letto), per tre giorni alla settimana.