CUESTIONARIO

I. INTRODUCCIÓN
Estimados presentes mi nombre es Kiara Fabiola Quispe Soto y soy estudiante
del X Ciclo de la Facultad de Enfermería de la Universidad Privada San Juan
Bautista, estoy realizando una investigación cuyo objetivo: Determinar la relación
entre las Conductas Promotoras de Salud y el estado nutricional en escolares de
5to y 6to de primaria de la Institución Educativa “N° 22228 Cinco Esquinas” en
octubre del 2017.Solicito su participación voluntaria para desarrollar el siguiente
cuestionario. Las respuestas brindadas en el presente documento serán
anónimas.
II. INSTRUCCIONES

A continuación, se presenta una serie de enunciados respecto a las conductas

propias de la Salud. Responda marcando con una (X) la alternativa que usted
crea correcta.
Nunca(N), A veces (AV), Frecuentemente (F), Casi Siempre (CS).

III. DATOS GENERALES

1. Edad: ……..

2. Sexo:
a) Femenino
b) Masculino

ÍTEMS DEL ESTILO DE VIDA ALIMENTACIÓN N AV F CS

1. Tomas algún alimento al levantarte por las mañanas.

2. Comes tres veces al día

3. Consumes comidas que no contienen ingredientes

artificiales o químicos para conservarlos.
4. Consumes alimentos como lentejas, habas
,garbanzos, brócoli, lechuga, zanahoria ,
durazno,papaya,manzana,plátano,etc)
5. Consumes alimentos como (Carnes, pescado, huevos,
queso, leche, etc.)
 6. Consumen alimentos como (mantequilla, aceite
vegetal, palta, aceitunas,etc.)
7. Consumes alimentos como (espinacas, mango, melón,
perejil, pimientos, etc.)
ÍTEMS DEL ESTILO DE VIDA EN RESPONSABILIDAD EN N AV F CS
SALUD
8. Has necesitado ir al médico por encontrarte mal de
salud.
9. Participas de charlas educativas en tu colegio para
cuidar tu salud.
10. Lees revistas o folletos de cómo cuidar tu salud.
11. Pides información a los profesionales para cuidar tu
salud.
12. Asistes a programas educativos sobre el cuidado de la
salud personal.
ÍTEMS DEL ESTILO DE VIDA EN ACTIVIDAD FÍSICA N AV F CS

13. Sigues una rutina de ejercicios.

14. Haces ejercicio de más de 20 minutos por lo menos 3
días a la semana.
15. Realizo actividades de deporte como (Fútbol, vóleibol,
atletismo, natación, básquetbol, etc.)

16. Tomo parte en actividades físicas de recreación.

17. Hago ejercicios para estirar los músculos.
18. Hago ejercicios durante actividades físicas usuales
diariamente.
ÍTEMS DEL ESTILO DE VIDA MANEJO DEL ESTRÉS N AV F CS
19. Duermo lo suficiente. (Me acuesto a las__________me
levanto a las _________.
20. Tomo algún tiempo para relajarme todos los días.
21. Me siento tranquilo la mayor parte del tiempo.
22. Me concentro en pensamientos agradables a la hora de
acostarme.
23. Uso métodos específicos para controlar mi molestia, ira
o enojo.
24. Practico relajación o meditación de 15-20minutos
diariamente
25. Busco apoyo en un grupo de personas que se
preocupan por mí (familiares, amigos).
26. Distribuyo mi tiempo entre la escuela y
responsabilidades de casa. (organización)
ÍTEMS DEL ESTILO DE VIDA CRECIMIENTO ESPIRITUAL N AV F CS
27. Siento que estoy creciendo y cambiando en una forma
positiva.
28. Creo que mi vida tiene un propósito.
29. Miro adelante hacia el futuro.
30. Me siento satisfecho y en paz conmigo mismo(a).
31. Encuentro cada día interesante y retador.
32. Estoy consciente de lo que es importante para mí en la
vida
33. Creo en alguien superior o en una fuerza más grande
que yo.
ÍTEMS DEL ESTILO DE VIDA RELACIONES N AV F CS
INTERPERSONALES.
34. Discuto mis problemas y preocupaciones con personas
cercanas (familiares y/o amigos).
35. Felicito fácilmente a otras personas por sus éxitos.
36. Mantengo relaciones familiares y amistosas
significativas y beneficiosas.
37. Paso tiempo con mis mejores amigos.
38. Se me hace fácil demostrar preocupación, amor y cariño
a otros.
39. Me preocupo y se preocupan por mí las personas que
me importan.
40. Busco maneras de llenar mis necesidades emocionales
y sentimentales.