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  • Asana Tradicional VII Bhairavasana

    Caricato da

    Gabriel Navarro
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    Bhairavasana, también conocida como Pavanamuktasana, es una postura de yoga en la que se aprietan las rodillas contra el pecho y las manos se colocan cerca de los pies y muslos. Esta postura ayuda con dolores del bazo y pone en movimiento el kundalini, proporcionando beneficios tanto físicos como psíquicos y espirituales.

    Descrizione originale:

    Estudio de los efectos de la postura bhairavasana

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    Bhairavasana, también conocida como Pavanamuktasana, es una postura de yoga en la que se aprietan las rodillas contra el pecho y las manos se colocan cerca de los pies y muslos. Esta postura ayuda con dolores del bazo y pone en movimiento el kundalini, proporcionando beneficios tanto físicos como psíquicos y espirituales.

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    Asana Tradicional VII Bhairavasana

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    Gabriel Navarro
    Bhairavasana, también conocida como Pavanamuktasana, es una postura de yoga en la que se aprietan las rodillas contra el pecho y las manos se colocan cerca de los pies y muslos. Esta postura ayuda con dolores del bazo y pone en movimiento el kundalini, proporcionando beneficios tanto físicos como psíquicos y espirituales.

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    di 1

    Asana Tradicional VII: BHAIRAVASANA.

    Descripción de la técnica Dr. SRF: esta postura es la misma que Pavanamuktasana; se aprietan las rodillas
    contra el pecho y las manos quedan cerca de los pies y junto a los muslos.
    Beneficios físicos: es conveniente contra los dolores del bazo.
    Beneficios Psíquicos y espirituales: pone en movimiento al kundalini.
    Código Yoghi: AT

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