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Andreza Regina Lopes da Silva

Estudar e aprender a distância

Andreza Regina Lopes da Silva

IESDE BRASIL S/A

2018

© 2018 – IESDE BRASIL S/A.

É proibida a reprodução, mesmo parcial, por qualquer processo, sem auto- rização por escrito da autora e do detentor dos direitos autorais.

Capa: IESDE BRASIL S/A.

Imagem da capa: Lightcome/iStockphoto

CIP-BRASIL. CATALOGAÇÃO NA PUBLICAÇÃO SINDICATO NACIONAL DOS EDITORES DE LIVROS, RJ

S578e

Silva, Andreza Regina Lopes da

Estudar e aprender a distância / Andreza Regina Lopes da Silva. - 1. ed. - Curitiba [ PR] : IESDE Brasil, 2018.

108 p. : il. ; 21 cm. Inclui bibliografia ISBN 978-85-387-6425-0

1. Educação - Brasil. 2. Ensino a distância. I. Título.

18-48768

CDD: 370.981

CDU: 37(81)

Todos os direitos reservados.

6 8 CDD: 370.981 CDU: 37(81) Todos os direitos reservados. IESDE BRASIL S/A. Al. Dr. Carlos

IESDE BRASIL S/A.

Al. Dr. Carlos de Carvalho, 1.482. CEP: 80730-200 Batel – Curitiba – PR 0800 708 88 88 – www.iesde.com.br

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Andreza Regina Lopes da Silva

Doutora e mestre no Programa de Pós-Graduação em Engenharia e Gestão do Conhecimento (PPEGC) na Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Especialista em Educação a Distância e em Auditoria Empresarial. Graduada em Administração pela UFSC e em Pedagogia pela UniCesumar. Coach e mentora acadêmica formada pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC). Experiência na área de educação com ênfase em educação a distância, aprendiza- gem e desenvolvimento de competências. Atua como coach e mentora acadêmica, como designer educacional e coordena- dora de projeto e de produção. Também desenvolve atividades relacionas à capacitação de professores e é autora de livros e artigos científicos.

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Sumário

Apresentação 7

1.

Desafios de estudar a distância 9

1.1 Definições e características da EaD 9

1.2 Meios e modos de ensino e aprendizagem 14

1.3 Construindo conhecimentos na educação a distância 18

2.

Estratégias de aprendizagem na EaD 29

2.1 Condições adequadas para o estudo 29

2.2 Mantendo a concentração 37

2.3 Motivação para estudar 42

3.

Lendo e aprendendo 49

3.1 Construindo o hábito da leitura 49

3.2 Selecionando leituras 55

3.3 A arte de escrever 61

4.

Planejando seu estudo 69

4.1 Foco  69

4.2 Gestão do tempo 73

4.3 Plano de ações 78

5.

Técnicas para construção do conhecimento 89

5.1 Rotina diária de estudo 89

5.2 Mapas mentais e conceituais 94

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Apresentação

Olá, estudante!

Seja bem-vindo a este livro e ao universo da educação a distância. Nestas páginas, vamos conversar sobre um tema de extrema relevância para o seu sucesso acadêmico: como estu- dar e aprender a distância. Para um bom aproveitamento da

leitura proposta, das dicas e estratégias compartilhadas, é im- portante que você esteja em um lugar tranquilo e com tempo para fazer as atividades sugeridas, de modo a começar ime- diatamente a ter bons resultados na sua jornada de formação

e desenvolvimento.

Este livro está organizado em cinco capítulos; neles, você encontrará diferentes questões relacionadas à EaD, como sua

evolução histórica e conceitual, suas características e rele- vância, bem como sua integração ao processo de desenvol- vimento continuado em nossa sociedade contemporânea, essencialmente baseada no conhecimento. Além disso, apre- sentaremos técnicas de estudo, pois para aprender é preciso saber estudar. Esse processo não se consolida da noite para

o dia e exige de você uma nova e importante postura: a de

assumir a posição de protagonista da história de sucesso que você imagina conquistar na sua vida. E isso é efetiva- mente possível, basta estabelecer um processo consciente e contínuo de organização e evolução pessoal. Para ajudá-lo nessa caminhada, compartilhamos também estratégias que lhe permitirão ter uma aprendizagem significativa, ou seja,

um modo de estudar e aprender no qual o conhecimento é ressignificado por você mesmo.

Toda a nossa discussão sobre o aprendizado na EaD é pau- tada no entendimento de que ninguém faz uma gestão do tem- po, mas sim das ações previstas nesse tempo. Afinal, o tempo

é igual para todos, ou seja, 24 horas diárias, e o que diferencia uma pessoa da outra é a forma como cada uma utiliza o seu tem- po. Desse modo, se você busca plenitude na sua vida, é preciso sempre caminhar adiante, não parar de progredir, porém man-

tendo o equilíbrio entre os aspectos pessoais, profissionais, de relacionamentos e de qualidade de vida. Acredite que tudo que você sonha pode realizar, basta ter consciência de seus limites

e potencialidades. Agir com foco e determinação é primordial

para que os resultados desejados sejam alcançados com êxito.

Sabemos que isso exige por vezes a mudança ou mesmo a criação de novos hábitos. Mas tenha claro que “o sacrifício é temporário, enquanto a recompensa é duradoura”.

Desejamos a você bons estudos e significativas aprendiza- gens por meio da educação e formação a distância. Sucesso na sua jornada!

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Desafios de estudar a distância

As primeiras práticas de educação a distância (EaD) no mundo datam do século XIX, na Europa. Desde então, ela vem se expan- dindo como metodologia educacional. Nos últimos anos, esse cres- cimento tem sido exponencial, e hoje essa modalidade de ensino é uma realidade da sociedade contemporânea. Logo, saber estudar e aprender a distância é fundamental para você que busca pertencer, de forma crítica e participativa, dessa sociedade.

Hoje, em pleno século XXI, o conhecimento se destaca como o artefato de maior valor. E, diante desse contexto, convidamos você a conhecer as características e os principais meios de ensino-aprendi- zagem na EaD, para poder iniciar sua jornada de desenvolvimento de competências em seu estudo a distância de forma eficaz.

Então vamos iniciar? Bons estudos!

1.1 Definições e características da EaD

Falar em educação a distância é, antes de tudo, falar em um proces- so de ensino e de aprendizagem. Essa concepção conduziu à expansão dessa metodologia educacional, no princípio influenciada pela ne- cessidade de formação profissional, cujos primeiros registros datam de 1833, na Suécia, e 1856, na Inglaterra. Ou seja, o início da EaD foi motivado pela demanda de preparo dos indivíduos para o trabalho.

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Estudar e aprender a distância

Nesses primeiros registros da EaD, ela ocorria por meio de texto escrito e/ou impresso, enviado por correspondência. Já no início do século XX, nos anos de 1920 e 1930, o mesmo ensino ganhou novos meios de comunicação: foi uma época marcada pelo rádio e pela TV. Por volta dos anos de 1960, iniciou-se a utilização de transmis- são via satélite, a criação de vídeos e a possibilidade de orientação face a face, com envolvimento de equipes multidisciplinares. Já em meados dos anos de 1980, surgiu um meio de comunicação vigente ainda hoje, a criação de vídeos, que faz em tempo real a interação entre aluno e professores com uso de áudio e vídeo. Nesse período também surgiram as videoaulas, em que os professores explicavam o conteúdo dos livros – essas aulas eram oferecidas em VHS e, pos- teriormente, em DVD. E, por volta dos anos 2000, a comunicação começa a ser utilizada, de forma geral, em grande parte dos cursos no modelo multimídia, com texto, áudio, vídeo, em uso integrado com um ambiente virtual de aprendizagem, por meio da internet.

Com o passar do tempo e o desenvolvimento cada vez maior da EaD, diante dos resultados positivos no que diz respeito à democra- tização do ensino para muitos, tivemos no Brasil, já no fim do sécu- lo XX e início do XXI, um movimento importante que a destacou como política pública no país. O primeiro manifesto foi expresso no artigo 80 da Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB) publicada em 1996, no qual se destaca o incentivo do governo ao desenvolvimento e à veiculação de programas de ensino a distância, em todos os níveis e modalidades de ensino, e de educação conti- nuada (BRASIL, 1996).

Desafios de estudar a distância

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A partir daquele momento, outros atos regulatórios marcaram

a história e o estabelecimento dessa modalidade educacional no

país. Para compreender de modo objetivo essa trajetória, observe

a Figura 1 a seguir.

Figura 1 – Principais marcos legais da EaD no Brasil

Marcos regulatórios Artigo 80 da LDB Reconhece publicamente a potencialidade da EaD, incenti- vando “o
Marcos regulatórios
Artigo 80 da LDB
Reconhece publicamente a potencialidade da EaD, incenti-
vando “o desenvolvimento e a veiculação de programas de
n.
9.394/1996
ensino a distância, em todos os níveis e modalidades de ensi-
no, e de educação continuada” (BRASIL, 1996).
Regulamenta o artigo 80 da LDB e define a EaD como
“modalidade educacional na qual a mediação didático-pe-
dagógica nos processos de ensino e aprendizagem ocorre
Decreto
com a utilização de meios e tecnologias de informação e
n.
5.622/2005
comunicação, com estudantes e professores desenvolven-
do atividades educativas em lugares ou tempos diversos”
(BRASIL, 2005).
Decreto
Reconhecido como “Novo Marco Regulatório da EaD no
Brasil”, apresenta diretrizes diversas para a educação a dis-
tância no país e a define como “a modalidade educacional
na qual a mediação didático-pedagógica nos processos de
ensino e aprendizagem ocorra com a utilização de meios
n. 9.057/2017
e tecnologias de informação e comunicação, com pessoal
qualificado, com políticas de acesso, com acompanhamento
e avaliação compatíveis, entre outros, e desenvolva atividades
educativas por estudantes e profissionais da educação que
estejam em lugares e tempos diversos” (BRASIL, 2017).

Fonte: Elaborada pela autora.

Esse cenário nos permite reconhecer a EaD no Brasil com base em três momentos distintos. O primeiro foi o período do nascimen- to das definições legais e pedagógicas, de 1996 a 2004. O segundo evidenciou seu crescimento, de 2005 a 2016, quando houve registros

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Estudar e aprender a distância

de grandes práticas, políticas e projetos que incentivaram o cresci- mento da modalidade no país. E, atualmente, temos a fase da ma- turidade da EaD, marcada pelo Decreto n. 9.057, de 25 de maio de 2017, cujo desafio é fomentar políticas de acesso, acompanhamento e avaliação dessa modalidade educacional, potencializando a opor- tunidade de formação e educação continuada para muitos.

Esse caminho revelou grandes desafios, impulsionados por as- pectos como a necessidade de desenvolvimento contínuo das com- petências individuais e organizacionais e, de modo paralelo, o avanço das tecnologias digitais de informação e comunicação. A integração desses dois fatores, somados à impossibilidade de acesso a cursos pre- senciais em regiões distantes dos grandes centros, destaca-se na con- solidação da educação a distância do século XXI.

Nesse cenário, o grande facilitador é o avanço das tecnologias digitais, ferramentas capazes de integrar diferentes recursos e lin- guagens, como a escrita, a imagem, o som, entre outros elementos, com o intuito de promover maior engajamento e melhores resulta- dos no ensino-aprendizagem. Já o conceito de mídia, apesar de estar intimamente ligado à tecnologia, deve ser entendido como um meio de se comunicar. Então, por exemplo, podemos, ao utilizar os recur- sos tecnológicos de um ambiente virtual de educação a distância, dispor de diferentes mídias, como livro-texto, videoaula, audiobook, jogos, entre outros. Essa composição variada nos remete ao concei- to de multimídia, que podemos definir aqui como uma reunião de múltiplas mídias. Ou seja, um conjunto de recursos que, no contexto educacional, demandam mudanças constantes e urgentes, e não só na EaD. Essas tecnologias inteligentes vêm sendo integradas para facilitar o processo de mediação da aprendizagem, independente- mente da modalidade.

Esse movimento tem exigido maior integração entre plane- jamento, organização, execução e avaliação educacional. Nesse

Desafios de estudar a distância

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contexto, os novos papéis do professor e do aluno fazem parte de um processo de transformação acelerada, impulsionado, em grande parte, pela internacionalização do ensino, pela globalização, pelas novas redes de conhecimento e pela maior autonomia do aluno – fatores que desafiam o nosso dia a dia.

Nesse sentido, a EaD exige estratégias próprias de ensino e apren- dizagem. Esse modelo aproxima-se da realidade contemporânea, em que o indivíduo assume o papel de protagonista na sua formação.

Dessa forma, destacamos a seguir algumas características que se sobressaem nesse processo específico de ensinar e estudar a distância:

distanciamento geográfico e temporal;

comunicação flexibilizada pelos recursos de tecnologias digitais;

integração de diferentes recursos midiáticos por meio de um ambiente virtual;

estímulo à educação autônoma;

perfil específico do estudante: proativo, disciplinado, focado e consciente de suas características pessoais;

perfil diferenciado do professor, como agente mediador do processo de formação e desenvolvimento de competências;

oportunidade de formação para quem está longe dos grandes centros;

ensino desenvolvido em grande parte com vistas à formação de adultos;

oportunidade de formação, atualização e capacitação profis- sional condizente com a realidade de um adulto que tem ou- tras atividades, como trabalho e família.

Para concluirmos essa discussão inicial sobre EaD, é importante que você tenha claro que ela envolve um modo de ensinar e aprender

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Estudar e aprender a distância

em que professor e aluno estão separados geograficamente, o que não significa que estejam distantes. Trata-se de uma presença vir- tual que conta com recursos tecnológicos e mídias digitais para pro- mover a comunicação, incentivando um processo de desconstrução, construção e reconstrução do conhecimento.

E, nesse conceito de fazer educação, temos um modelo de co-

municação aberto, flexível e bidirecional para potencializar a sua aprendizagem. Então, aproveite a oportunidade dessa sua formação na modalidade a distância!

1.2 Meios e modos de ensino e aprendizagem

A história da educação no país caminhou a passos lentos até o

século XXI, quando tivemos o uso da modalidade a distância como iniciativa do governo, voltada para a formação de professores no ensino superior, por meio do Projeto Universidade Aberta do Brasil (UAB). Esse novo momento foi marcado pelo acesso à educação para muitos brasileiros. Até então, essa formação era comum apenas entre indivíduos das classes média e alta do país. A partir desse pe- ríodo, a EaD passou a ser uma oportunidade também para as classes menos favorecidas – embora fosse o sonho de muitos, o curso su- perior no passado era realidade para a minoria. E, nesse cenário, a

EaD cresceu a passos largos, motivada pela possibilidade de atender

à demanda daqueles que não tinham acesso à formação superior.

Falando dos aspectos evolutivos da EaD, considerando a reali- dade do país, é importante que você conheça os principais meios de ensino que marcam essa modalidade educacional. Para ensinar de modo que se tenha uma aprendizagem significativa na modalidade

a distância, é preciso investir na comunicação.

A comunicação na EaD é flexível, aberta e bidirecional e, como

vimos, existem diferentes recursos midiáticos para contribuir com

uma boa comunicação. Pois bem, quando falamos de EaD e seus

Desafios de estudar a distância

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1880 1920-1930

2000
2018

1960

meios de comunicar e proporcionar o ensino, temos três principais modelos, a saber:

Síncrona: a comunicação síncrona é aquela que permite a conversa entre os agentes desse processo (aluno, profes- sor, tutor, entre outros) em tempo real, por exemplo, em videoconferência.

Assíncrona: uma comunicação que contribui com o processo de aprendizagem, mas não ocorre em tempo real, por exemplo:

fórum de discussão, conteúdo organizado em livro, entre outros.

Híbrida: quando utilizamos ambas comunicações (síncrona e assíncrona) para ensinar e aproveitamos das duas para apren- der. Por exemplo, neste momento, em contato com este livro, você tem uma comunicação assíncrona. Mas se o professor marcar uma videoconferência para a próxima semana, pode- mos dizer que a disciplina tem uma comunicação híbrida.

Nos dias atuais, a comunicação tem se intensificado de forma síncrona e em rede. E, quando falamos em rede, isso não se limita à rede de computador, mas à rede de conexões de saberes e experiên- cias que vem sendo estimulada pela acessibilidade e usabilidade dos recursos digitais de comunicação.

Para ficar mais clara essa evolução de modelos e meios para oportunizar a EaD até hoje, observe a Figura 2.

Figura 2 – Principais meios de comunicação na EaD

 
 
 
 
 
 
       

Correspondência

 

Comunicação

Comunicação

Material impresso

Rádio e TV Assíncrono

digital

em rede

Assíncrono

Meio híbrido

Meio híbrido

Fonte: Elaborada pela autora.

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Estudar e aprender a distância

Ficou claro para você os meios que podemos utilizar para ensi- nar e que, por consequência, são os meios que vão contribuir com seu estudo e aprendizagem? E se você está se perguntando o que isso tem a ver com Estudar e aprender a distância, pensemos juntos: se nós, professores/tutores queremos ensinar e utilizamos de diferentes meios para fazer essa comunicação, entendemos que você, para es- tudar e aprender, precisa compreender esse processo, pois na EaD o aluno é protagonista do seu processo de formação.

Na verdade, a EaD sai na frente quando estimula esse perfil au- tônomo e proativo do aluno, pois essa é uma perspectiva da nossa sociedade. Afinal, se você tem uma dúvida sobre um assunto de seu interesse, por exemplo, uma coisa simples, como fazer um bolo, você pode ficar esperando para ir à casa dos seus pais/avós/tios e pedir para que eles o ensinem uma receita ou, com os recursos digitais, rapidamente pelo seu celular, você pode acessar a internet e fazer um bolo gostoso com recheio e cobertura. O que queremos dizer é que é preciso fazer esse movimento também quando falamos em desenvolvimento e aprendizagem formal.

Portanto, podemos dizer que estudar e aprender a distância in- clui diferentes visões e, desse modo, queremos convidá-lo a refletir sobre os principais conceitos presentes nesse contexto de aprendiza- gem. Observe o Quadro 1 a seguir.

Quadro 1 – Principais conceitos que envolvem o estudo a distância

Termo

Definição

Aluno

Indivíduo que assume a responsabilidade pelo seu processo de aprendizagem. Logo, seu perfil é marcado por caracterís- ticas ativas, como determinação, proatividade, concentração e responsabilidade.

Aprender

Está relacionado à interiorização do conhecimento. Esse pro- cesso se dá de forma individual ou coletiva, desde que o in- divíduo consiga integrar a informação ao seu contexto real e assim construir novos saberes.

(Continua)

Desafios de estudar a distância

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Termo

Definição

Distância

Palavra de origem latina, cujo entendimento está relacionado a “estar afastado”.

EaD

Modalidade educacional em que temos o ensinar e o apren- der acontecendo em tempo e lugar flexíveis, por meio de comunicação síncrona e assíncrona, numa perspectiva de desenvolvimento em rede.

Educação

Ato de ensinar e aprender com vistas a desenvolver compe- tências do indivíduo, contribuindo para uma formação crítica.

Ensino

Inclui ações e meios voltados para a disseminação e o com- partilhamento do conhecimento.

Mídia

Recurso de apoio para fazer a transmissão da mensagem, meio que utilizamos para comunicar.

Multimídia

Conjunto de mídias que utilizamos para ensinar e aprender. Conceito presente nos diferentes cursos ofertados na moda- lidade a distância.

Professor

Especialista no conteúdo proposto pela disciplina e que age como um mediador no processo de construção do conheci- mento do aluno.

Fonte: Elaborado pela autora.

Com base nesses conceitos e em nossa discussão até aqui, pense e responda:

Quem é o responsável por seu processo de aprendi- zagem e desenvolvimento continuado? Como você se comporta diante do compromisso com sua formação? De modo ativo ou passivo? Por quê?

Agora que você já sabe mais sobre a EaD, fique atento ao seu próprio desenvolvimento como aluno. Para aproveitar o máximo dos conhecimentos que são compartilhados com você ao longo do curso, utilize as ferramentas síncronas e assíncronas que forem

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Estudar e aprender a distância

disponibilizadas no ambiente virtual de aprendizagem. Pergunte. Questione. O processo de construção do conhecimento não é linear, por isso o resultado qualitativo do ensinar e aprender não está ligado diretamente à sua modalidade, mas sim à prática participativa de cada um de seus atores. Assim, lembre-se: no processo de aprendi- zagem, você é o ator principal.

1.3 Construindo conhecimentos na educação a distância

O que vem à sua mente quando alguém diz para você: “Agora é hora de estudar”? É possível que você pense: “que coisa chata”; “vai tomar muito tempo”; “estudar hoje, sexta-feira, não vai dar” ou, ain- da, “hoje só estudei”. Pois bem, é normal tudo isso passar nas nossas mentes. Mas, você concorda que, nessas hipóteses, dificilmente vi- sualizamos nossa própria responsabilidade? E esse movimento pode nos levar a situações como frustração, perda de confiança e seguran- ça, falta de motivação.

Contudo, como você pode perceber, a necessidade de educação é presente e emergente na sociedade em que vivemos. Sendo assim, estudar é um processo que exige ação contínua. Afinal de contas, você sabe o quanto as inovações se fazem presentes no dia a dia, e, para utilizar, por exemplo, seu smartphone, provavelmente você teve que estudar alguns de seus novos recursos e funções um dia, certo? Se você não tivesse lido e se informado sobre como fazer o WhatsApp funcionar no PC, por exemplo, talvez tivesse um entrave para poder utilizar esse recurso.

Desvinculando do contexto de sala de aula, vamos aqui pensar no significado do verbo estudar. Se você buscar nos dicionários ou mesmo na internet, vai encontrar que estu- dar implica adquirir conhecimento, desenvolver habilidades, compreender por meio de reflexão e aplicar a inteligência para agir em diferentes contextos. Andrew Northedge, autor

No

processo de

aprendizagem,

você é o ator

principal.

Desafios de estudar a distância

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do livro Técnicas para estudar com sucesso (1998, p. 13) é bem claro ao afirmar que “o objetivo de estudar é aprender”.

Mas você pode estar se perguntando: como fazer para aprender? Como vou saber que aprendi? Para responder a essas questões, con- sidere os dois passos a seguir:

Assimile as novas ideias: esse processo não se limita a ler, ouvir ou decorar. Assimilar é dar sentido à nova ideia, seja adequando-a à sua realidade, seja buscando a compreensão do contexto geral apresentado.

Expresse as novas ideias: organizar a nova ideia com base em seu entendimento, sua realidade, sua crença e seus valores vai ajudá-lo a falar e escrever sobre ela. E quando você chega a esse ponto, realmente ocorreu a aprendizagem. Você estudou e teve resultado.

Como estudante adulto, você tem responsabilidade sobre seu estu- do. E, como aluno de educação a distância, você deve assumir o papel de protagonista nessa história que se dispôs a construir. Mas não se preocupe, ao longo deste nosso livro falaremos de hábitos, técnicas e estratégias para ajudá-lo nessa caminhada, de modo que você possa desenvolver a competência de estudar e aprender adequadamente.

Agora ficou fácil perceber que estudar não é só uma ação de estudante formal que está em sala de aula? Estudar tem a ver com desenvolvimento de competências, oportunizando novas possi- bilidades nas diferentes rotinas que a vida nos propõe. Pensando nisso, responda:

Para você, o que significa estudar? Como é possível estudar em casa com eficiência? Registre aqui suas observações.

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Estudar e aprender a distância

Embora já possa estar lhe parecendo um pouco óbvio, é fácil nos colocarmos diante de nosso processo de formação como agentes pas- sivos. Então, é preciso cuidar para não ser um decodificador de pala- vras – aquele que lê, mas não entende o que está lendo –, e sim, ser, efetivamente, um leitor. Cuidar para não ser o copiador, e sim um criador. Cuidar para não decorar, mas compreender. E, para tanto, muitos são os meios e as técnicas que podem ajudar você. Assimile essa ideia refletindo sobre os objetos apresentados na Figura 3

Figura 3 – Elementos que auxiliam a educação

Jacob Ammentorp Lund/iStockphoto
Jacob Ammentorp Lund/iStockphoto

Observe que a imagem apresenta elementos que estimulam o estudo ativo, como, por exemplo, o livro, que permite uma inter- pretação aprofundada do conteúdo que lhe é apresentado, em um movimento que caracteriza a assimilação de conhecimento. Mas você precisa sair da posição de mero decodificador e assumir o papel de leitor. O passo seguinte a essa assimilação seria a expressão da nova ideia, que pode ser feita pela escrita no caderno ou no compu- tador. O importante é que, quando você estuda de verdade, assimila o conteúdo a ponto de ser capaz de compartilhar a aprendizagem.

Nesse sentido, a chamada gestão do conhecimento é cada vez mais importante na sociedade contemporânea da qual fazemos parte. Você já ouviu falar desse tipo de gestão? Gerenciar o conhecimento

Desafios de estudar a distância

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só é possível por meio da socialização das ideias, ou seja, quando conseguimos externalizar, combinar e então internalizar o conhe- cimento com base em nossos saberes prévios. Esse movimento não

é simples, muitas vezes implica na desconstrução do conhecimento, para, só então, emergir a construção do novo saber.

Para que fique mais claro, imagine que estamos socializando com você alguns conhecimentos sobre estudar e aprender a distân- cia. Agora você pode organizar seu pensamento a respeito, a ponto de externalizar e combinar esse novo conhecimento. Como con- sequência, temos o seu processo de internalização do novo saber, quando o estudo passa a fazer sentido e promover efetivamente a aprendizagem. Veja esse processo na Figura 4.

Figura 4 – Espiral de construção do conhecimento

Percepção de novas ideias Uso de multimídias Registro escrito, esquemático etc. Socialização Externalização
Percepção de novas ideias
Uso de multimídias
Registro escrito,
esquemático etc.
Socialização
Externalização
Internalização Combinação Efetivação da aprendizagem, quando se consegue expressar o saber. Reunião da
Internalização
Combinação
Efetivação da
aprendizagem,
quando se consegue
expressar o saber.
Reunião da informação
com o contexto real
Fonte: Adaptada de NONAKA; TAKEUCHI, 1997.

Ao contrário desse processo multilateral, nos primórdios da educação o ensinar era consolidado apenas por momentos de trans- missão de conhecimento em uma comunicação unilateral. Ou seja,

o professor era o agente detentor do conhecimento e o aluno era o

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Estudar e aprender a distância

agente passivo receptor da informação. Por conta disso, por vezes, após concluir uma formação, o aluno tinha a impressão de não ter estudado, ou melhor, não ter aprendido nada. Nos dias atuais, se o conhecimento é o elemento de principal valor na sociedade, não podemos deixar que esse tipo de situação aconteça. Então convida- mos você a atuar ativamente nesse processo de desenvolvimento da educação na modalidade a distância. Preparado?

Você pode fazer uma pausa e registrar, por meio de um

esquema, por exemplo, o que viu até aqui. Na sequência, aproxime os conceitos e as práticas que você desta- cou com a sua realidade como aluno da modalidade a distância. E então responda, dando destaque no seu esquema: o que você aprendeu? Perceba que, ao fazer esse exercício, você completa a espiral que apresenta- mos na figura anterior.

Na verdade, esse conceito de construção do co- nhecimento não se limita à EaD, mas nessa moda-

lidade ele vem sendo cada vez mais expandido e compartilhado, de modo a manter e potencializar os resultados de aprendizagem. Tomando por base o Exame Nacional de Desempenho dos Estudantes (Enade), uma avaliação utilizada pelo Ministério da Educação (MEC) para mensurar a qualidade dos cursos superiores presencias e a distância no Brasil, atualmente já temos alunos de EaD que apre- sentam notas superiores às dos alunos do modelo presencial.

Atualmente já

temos alunos

de EaD que

apresentam notas

superiores às dos

alunos do modelo

presencial.

O

que podemos extrair dessa situação? Você concor-

da

que se o aluno é o protagonista do seu processo de

aprendizagem, seu desempenho independe da moda- lidade educacional?

Desafios de estudar a distância

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Assim, ao começar a estudar, você deve cuidar de fatores como:

foco;

administração do tempo;

organização de tarefas por prioridade;

definição de um espaço que permita concentração;

organização de objetos de apoio, como cadernos, canetas, li- vros, entre outros.

Esses são alguns elementos que irão ajudá-lo a ter um processo – e resultado – de estudo de excelência. Mas lembre-se de que a excelência no estudo deve ser constantemente avaliada e reavalia- da por você. Essa ação fortalece o compromisso com seu processo de desenvolvimento e o conecta à rede de indivíduos de sucesso que hoje atuam como agentes do conhecimento, desenvolvendo ações focadas na solução e na participação, com vistas a agregar valor ao que fazem. Não importa se é na sua casa ou no seu serviço:

essa prática de estudo permite que você assuma a responsabilidade pela sua vida pessoal, profissional e acadêmica.

Perceba que não existe receita pronta para ensinar e aprender na EaD. Como define o Decreto n. 9.057/17, para oportunizar o ensino e aprendizagem nessa modalidade de ensino, é necessária uma integração de tecnologias digitais, pessoal qualificado, políticas de acesso, sistema de acompanhamento e avaliação, entre outros recursos que assegurem os direitos do estudante de se desenvolver (BRASIL, 2017). Contudo, nada disso terá resultado se você não fizer a sua parte.

E no século XXI avançamos ainda mais, chegando a inúmeras possibilidades no cenário da educação. Muitas dessas possibilida- des são impulsionadas pelo cenário dinâmico emergente da cultura digital, uma cultura convergente e aberta em que professor e aluno são agentes ativos. Na educação a distância, para ensinar e aprender,

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Estudar e aprender a distância

professor e aluno “dialogam, debatem, compartilham experiências, recebem orientações, superam desafios e favorecem a interlocução entre a teoria e a prática” (ALVES et al., 2015, p. 70).

Curador digital - aquele que define e seleciona as informações digitais e as arquiva em repositórios de dados com o objetivo de preservá-las.

Nesse sentido, a função do professor é mediar os saberes e por

curador digital
curador digital

, pois informações são

vezes assumir o papel de

muitas e estão disponíveis para quem as busca. Mas claro que, como especialista e com conhecimentos didáticos, esse profissio- nal consegue relacionar a criação e o desenvolvimento de contex- tos, valorizando conceitos clássicos e atuais necessários à formação de competência desejada ao aluno, naquela ou nesta disciplina. Mas e você, aluno? O que lhe cabe nesse novo movimento?

Você precisa assumir a responsabilidade sobre o seu processo de desenvolvimento. Para tanto, é preciso ter claro seu foco, que por sua vez vai ajudar a definir suas prioridades e administrar o tem- po, desenvolvendo estratégias próprias para conquistar o resultado desejado. E nesse processo, como destaca Northedge (1998, p. 15), podemos descobrir “que a verdade sobre os fatos é algo incerto [ ] toda a ênfase muda quando você deixa de ser um receptor passivo de conhecimento para ser um pesquisador ativo de compreensão”.

Essa discussão é fundamental para que você entenda que seu com- promisso com sua formação é algo que subsidia seu desenvolvimento. Com essa visão, a EaD surge na perspectiva de formação com espaço flexível e atemporal de ensino e aprendizagem. Ou seja, para ter suces- so na sua jornada acadêmica, você precisa assumir a educação como o processo maior que não se limita à modalidade de oferta.

Nessa perspectiva, o ensinar desenvolve-se com a mediação do conhecimento e o estudar e aprender ocorrem sob a ótica ativa e in- dependente do aluno como protagonista do processo, mesmo quando houver professor disponível para percorrer o caminho estabelecido.

Desafios de estudar a distância

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Então, a hora é agora. Assuma a responsabilidade pelo seu pro- cesso de formação e adquira conhecimentos significativos para sua história de vida. Administre seu estudo e faça isso por você!

Considerações finais

Sem dúvida, a aquisição de novos conhecimentos é condição

fundamental para o sucesso na sociedade atual. Tendo isso em vista,

a EaD tem crescido a passos largos, por ser uma oportunidade de

formação e desenvolvimento para muitos indivíduos que, por algum motivo, optam por essa modalidade. Esse crescimento significativo vem estabelecendo novos perfis quando se trata dos principais agen- tes desse processo, o professor e o aluno, abrangendo uma varieda- de de capacidades a serem desenvolvidas – algumas mais rápidas e fáceis de serem internalizadas como hábitos, e outras que exigem maior dedicação. Nesse sentido, consideramos que estudar e apren- der a distância não se limita a conceitos e teorias, mas a boas prá- ticas que possam contribuir com o desenvolvimento continuado de competências. E é pensando dessa forma que iniciamos nossa dis- cussão neste capítulo, enfatizando aspectos que remetem, por meio de autorreflexão, à compreensão do que é ser aluno no século XXI.

Queremos, assim, impulsioná-lo como agente ativo de sua

aprendizagem, e, logo, protagonista do seu processo de desenvol- vimento – e, consequentemente, de seu sucesso. Para tanto, é pre- ciso ter clara a noção de que somos eternos aprendizes, afinal,

a sociedade de hoje vem quebrando os paradigmas da sociedade

industrial – na qual a força física era artefato de maior valor ao desenvolvimento –, consolidando o conhecimento como principal recurso gerador de valor.

Em atenção a essa realidade, trouxemos neste capítulo algu- mas reflexões para que você possa iniciar o desenvolvimento de

26

Estudar e aprender a distância

estratégias que vão alavancar o seu processo de aprendizagem. Pois, como gostamos de dizer, “não existe receita pronta”: cada indivíduo é único e precisa se reconhecer como tal a fim de progredir em sua formação. Logo, você não irá encontrar aqui uma lista pronta de ati- vidades para estudar e aprender, mas tenha certeza de que vai adqui- rir conhecimentos valiosos que vamos partilhar com você, buscando desenvolver suas competências e potencialidades como aluno de educação a distância.

Atividade

Quais são seus objetivos como estudante de um curso a distância? Quanto pretende se empenhar para atingir esses objetivos? Você se vê como o principal responsável pelo seu crescimento? Está disposto a superar os obstáculos, enfrentar os desafios e realizar seus sonhos? Está decidido a ter sucesso e pretende seguir em frente, independentemente das dificul- dades? Escreva um texto no qual se comprometa com a sua formação e assuma a responsabilidade pelo seu desenvolvi- mento e aprendizado. Releia esse texto sempre que se sentir cansado ou desanimado, use-o como motivação para seguir em frente e acreditar em você!

Desafios de estudar a distância

27

Referências

ALVES, C. M. T. et al. O tripé da educação a distância: regulação, docência, discência. São Paulo: Paco, 2015.

BRASIL. Lei n. 9.364, de 20 de dezembro de 1996. Estabelece as diretrizes e bases da educação nacional. Diário Oficial da União, Brasília, DF, 23 dez. 1996. Disponível em: <http://www.planalto.gov.br/Ccivil_03/leis/L9394. htm>. Acesso em: 18 fev. 2017.

28

Estudar e aprender a distância

Decreto n. 5.622, de 19 de dezembro de 2005. Regulamenta o art. 80 da Lei no 9.394, de 20 de dezembro de 1996, que estabelece as diretrizes e bases da educação nacional. Revogado pelo Decreto n. 9.057, de 2017. Diário Oficial da União, Brasília, DF, 20 dez. 2005. Disponível em: <http://

www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2004-2006/2005/decreto/d5622.htm>.

Acesso em: 18 fev. 2017.

Decreto n. 9.057, de 25 de maio de 2017. Regulamenta o art. 80 da Lei n. 9.394, de 20 de dezembro de 1996, que estabelece as diretrizes e bases da educação nacional. Diário Oficial da União, Brasília, DF, 26 maio 2017. Disponível em: <http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2015- 2018/2017/decreto/D9057.htm>. Acesso em: 18 fev. 2018.

NORTHEDGE, A. Técnicas para estudar com sucesso. Florianópolis: Ed. da UFSC, 1998.

NONAKA, I.; TAKEUCHI, H. Criação de conhecimento na empresa: como as empresas japonesas geram a dinâmica da inovação. Rio de Janeiro:

Campus, 1997.

2

Estratégias de aprendizagem na EaD

Vimos no capítulo anterior que a educação a distância (EaD) não é algo novo e que estudar a distância na atualidade é uma oportuni- dade de formação continuada de modo flexível. Na EaD você conta com diferentes meios para potencializar sua aprendizagem. Nesse modelo, o ensino é planejado com base em conceitos de equipes multidisciplinares e colaborativas, e o professor assume o papel de mediador do conhecimento. Todo esse movimento exige de você, aluno, uma nova postura, assumindo a responsabilidade pela sua aprendizagem. Nesse sentido, é importante traçar estratégias para lidar com flexibilidade, por exemplo, com um eventual sentimento de isolamento, a dificuldade de se concentrar ou, ainda, com as dú- vidas que por ventura surgirem.

Esse é o percurso que vamos fazer neste capítulo. Preparado? Vamos iniciar?

2.1 Condições adequadas para o estudo

Vamos retomar o conceito de estudo? Se estudar é um processo que exige de nós ação contínua que nos permite aprender, o que por sua vez contribui para o processo de desenvolvimento de competên- cias, o estudo envolve o conjunto do CHA. Mas não é o chá que você está acostumado a tomar. É a combinação de três elementos funda- mentais da sociedade contemporânea: conhecimento, habilidades e atitudes. Observe na Figura 1.

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Estudar e aprender a distância

Figura 1 – CHA do estudo Estudo Conhecimento (C) Habilidades (H) Atitudes (A)
Figura 1 – CHA do estudo
Estudo
Conhecimento (C)
Habilidades (H)
Atitudes (A)

Fonte: Elaborada pela autora.

Ao estudar, você está desenvolvendo competências; logo, você adquire conhecimento, desenvolve habilidades e gera novas atitu- des. Nesse sentido, você assume o papel de um novo personagem na sua história. Um personagem que assume as rédeas e define o enredo da própria história.

O que queremos que você observe é que estudar não é para os

outros. Não se estuda para ninguém. Você deve estudar para você! Essa é a primeira e talvez a condição principal para desenvolver um bom estudo. Então deixamos para você a reflexão:

Por que vale a pena hoje você estar sentado lendo este livro? O que você busca nesta formação? Está fazendo isso principalmente por/para quem?

Se a resposta é “eu mesmo”, acertou. Caso contrário, reveja seus

objetivos e analise seu comportamento. E então responda: o que você entende por desenvolvimento? Qual o impacto, positivo e negativo, na sua vida quando você decide se desenvolver? Para ajudá-lo nessa análise pessoal, você pode utilizar uma estratégia denominada análise Swot. A expressão Swot é utilizada comumente no marketing para estudar o mercado e deriva do inglês, Strengths (forças/pontos fortes),

Estratégias de aprendizagem na EaD

31

Weaknesses (fraquezas/pontos fracos), Opportunities (oportunidades) e Threats (ameaças). Com esse exercício, você pode perceber a rele- vância de seus estudos.

Figura 2 – Análise Swot pessoal referente à aprendizagem Aspectos positivos de sua situação atual.
Figura 2 – Análise Swot pessoal referente à aprendizagem
Aspectos positivos
de sua situação atual.
Aspectos negativos
de sua situação atual.
Pontos fortes
Pontos fracos
Aspectos do presen- te ou futuro próxi- mo que podem ser favorecidos se você estudar.
Aspectos do presen-
te ou futuro próxi-
mo que podem ser
favorecidos se você
estudar.
Oportunidades
Ameaças
Aspectos do presente
ou futuro próximo
que podem atuar em
desfavor se você não
estudar.

Fonte: Elaborada pela autora.

Agora, faça sua autoavaliação:

Quais são seus pontos fortes, suas qualidades e virtudes? Escreva suas principais forças.

Quais são os pontos que precisa melhorar? Aponte suas principais fraquezas e dificuldades, de forma crítica.

32

Estudar e aprender a distância

Quais oportunidades podem surgir para você, se aproveitar seus pontos fortes e desenvolver todo o seu potencial?

Quais ameaças podem impedi-lo de atingir seus objetivos? O que fazer para eliminá-las?

Como aluno adulto, você tem a responsabilidade pelo seu estudo, ou seja, cabe a você estudar e decidir o quanto vai se dedicar. Então entendemos que você precisa ter muito claro que a primeira condição para um estudo efetivo é uma condição interna. Ou seja, você precisa estar convencido da importância de es- tudar para aprender a fazer mais e melhor, o que por consequência vai também melhorar sua autoestima.

Perceber essa condição primária do estudo eficaz é ter a consciência de que estudar é no mínimo im- portante para você conquistar seus objetivos pessoais

e profissionais. Essa visão o impulsionará ao sucesso, ao assumir a responsabilidade por sua formação. E nisso temos a segunda condição para um bom estudo: a motivação, ou seja, qual motivo e ação você tem diante de uma temática nova? Claro que você pode pensar: “ah, mas estou recomeçando os estudos depois de um tempo parado”. Saiba que o resultado não é imediato, mas se você tiver responsabilidade e se sentir motivado, isso o levará a ou- tro elemento em direção ao êxito: o engajamento. Estar engajado é estar empenhado em entregar o seu melhor, de forma proativa, com afinco e vontade ao realizar atividades, superando possíveis dificul-

dades durante sua formação. E com isso ficará mais fácil percorrer

Estar

engajado é

estar empenhado

em entregar o seu

melhor, de forma

proativa, com

afinco e vontade

ao realizar

atividades.

Estratégias de aprendizagem na EaD

33

o caminho estabelecido de modo autônomo, conduzindo com auto- controle o seu processo de estudo 1 .

Estudar a distância exige um perfil que pode ser definido como autodidata, ou seja, aquele que busca aprender algo com esforço pró- prio e segurança, com condições de buscar práticas, meios e tecnolo- gias para promover seu desenvolvimento. E, na sociedade atual, não está só na EaD a importância desse perfil. Se você busca sucesso na sua vida pessoal e profissional, procure aprender a aprender. Perceba que o verdadeiro mestre é aquele que permite o aprendizado e o ver- dadeiro aprendiz é aquele que vence seus limites.

Bem, listamos até aqui algumas condições internas ao indivíduo que influenciam seu processo de estudo. No entanto, também temos algumas condições externas – do ambiente – que precisam da sua atenção quando o assunto é estudar com qualidade.

Vamos iniciar refletindo sobre um ambiente que contribua com as condições internas que citamos: que ambiente seria esse? Cada indivíduo tem um método de estudo, sua aprendizagem é indivi-

dual, com características próprias, mas de modo geral o silêncio

e a organização são condições básicas para quem se propõe a es-

tudar e conquistar o resultado de uma aprendizagem significativa. Claro que é importante que consigamos nos concentrar em qual- quer lugar, mas esse processo de concentração é desenvolvido aos poucos, assim como um atleta que pretende correr uma maratona. Ele não começa a correr hoje e amanhã já consegue completar a São Silvestre, certo? Desse modo, buscar um ambiente que contri- bua com seu objetivo é muito importante: um lugar com o mínimo de interferência externa o ajudará bastante nesse processo, assim como a organização do local, já que nosso cérebro tende a absorver informação também com base na visão. Então, separar o material

1 No Capítulo 4 retomaremos essa temática, para ajudá-lo a criar um plano de es-

tudo por meio de um planejamento de ações e gestão do tempo, contribuindo com sua organização e controle.

34

Estudar e aprender a distância

de estudo contribui para minimizar o tempo de busca, bem como evitar distrações desnecessárias.

Figura 3 – Ambiente de estudo adequado

Peshkova/iStockphoto
Peshkova/iStockphoto

Outro fator que podemos destacar em relação ao ambiente exter- no é o acesso a fontes de dados. Hoje em dia, quando vamos estu- dar, tanto na modalidade a distância quanto na presencial, devemos partir do princípio de que vivemos em uma sociedade baseada no conhecimento, multifacetada e conectada em rede. Nesse contexto, é importante ter acesso a fontes de dados confiáveis, preparar-se com a leitura de livros, artigos, jornais e revistas, buscar o espaço de estudo da biblioteca mais próxima e ter acesso à internet, a fim de garantir seu propósito de aprendizagem.

Mas atenção: você precisa ter cuidado para não cair na armadi- lha das distrações. Na biblioteca, busque pelo local de estudo próprio para sua concentração, longe de espaços de buscas e acesso público. Na internet, não abra nenhuma aba além da busca do que necessita. E-mail e redes sociais são proibidos, durante o estudo, para quem busca efetividade no seu processo de aprendizagem.

Estratégias de aprendizagem na EaD

35

Outro elemento importante no que diz respeito à condição exter-

na é a infraestrutura do ambiente. E nesse caso consideramos princi- palmente questões de luz e temperatura, pois locais muito quentes ou muito frios, escuros ou com excesso de luz prejudicam a concentração

e afetam seu desempenho. Se possível, opte sempre por um ambiente

arejado, com janelas e luz natural, que, além de saudável, é agradável. Se o seu horário de estudo for principalmente à noite, valorize um espaço que tenha boa iluminação, voltada para o seu material e não para seus olhos. Outro fator é a cor da lâmpada: as brancas estimulam

o trabalho, enquanto as amarelas são mais relaxantes.

Além disso, é importante você tomar mais duas providências ligadas às condições externas para o estudo. Você imagina quais são elas? A primeira é, caso esteja estudando em seu smartphone, não se esqueça de silenciar as redes sociais, que serão o grande inimigo

de sua concentração, pois, ao parar para ver o que está acontecendo on-line – “ah, só um minutinho para essa resposta” –, você começa

a comprometer seu rendimento. Manter o foco nas aulas e no con-

teúdo específico é importante para otimizar seu tempo de estudo

e potencializar o resultado de sua aprendizagem. Feito isso, outra

condição que você deve garantir é o material de apoio para fazer anotações, como bloco de notas, entre outros recursos externos que vão auxiliá-lo nesse processo de formação.

Claro que tudo isso só é possível se você atender às suas neces- sidades fisiológicas de forma adequada. Manter uma alimentação equilibrada, beber em média 2 litros de água por dia, dormir ao me- nos 6 horas por noite, vestir roupas confortáveis e praticar atividades físicas também são importantes ao processo de aprendizagem.

Portanto, são vários os fatores que compõem as condições ne- cessárias a um estudo de qualidade. E, quando falamos de EaD, con- templar esses elementos é promover um ciclo de boas inspirações. Observe a Figura 4 a seguir.

36

Estudar e aprender a distância

Figura 4 – Ciclo de condições adequadas à aprendizagem

Cognitivo

relativo ao

conhecimento,

à cognição.

Cognitivo – relativo ao conhecimento, à cognição. Condições internas Responsabilidade, motivação,

Condições internas Responsabilidade, motivação, engajamento, autonomia, segurança e autocontrole.

Condições externas Silêncio, organização, fontes de dados, luz e temperatura, celular e material de apoio.

Necessidades básicas Alimentação, água, sono, vestimentas e atividades físicas.

Fonte: Elaborada pela autora.

É

importante termos claro que fatores ligados ao plano da con-

cognitiva
cognitiva

dição

caminham lado a lado ao estímulo. Isto é, condi-

ções internas + condições externas + necessidades básicas são os elementos fundamentais que compõem as condições adequadas a um estudo eficaz. Cabe a você, como aluno, organizar os métodos adequados ao seu perfil. Tome por base o que discutimos aqui e or- ganize um quadro descritivo com os elementos internos e externos que atendam às suas necessidades.

O resultado da integração desses elementos se manifestará por

meio de novos conhecimentos, estrutura clara e organizada do pensamento, chegando a novos mecanismos práticos de atuação. Logo, como resultado você terá maior produtividade e qualida- de em seus estudos, diminuindo a insegurança e aumentando a aprendizagem efetiva.

Estratégias de aprendizagem na EaD

37

Analise seu ambiente de estudo: Sim Não Você consegue ler este livro sem distrações? Há
Analise seu ambiente de estudo:
Sim
Não
Você consegue ler este livro sem distrações?
Há espaço suficiente para você estudar e fazer anotações?
A
luz é adequada?
O
ambiente é silencioso?
A
temperatura é agradável?
A
cadeira é confortável?
Você tem acesso fácil às informações de que precisa?
Sente-se bem nesse local?

Se marcou algum não, procure corrigir o problema.

2.2 Mantendo a concentração

No capítulo anterior, afirmamos que, para aprender, duas condi- ções podem ser consideradas essenciais: 1) a assimilação de novas ideias, ou seja, estudar não significa apenas ler, ouvir ou assistir a determinado conteúdo, e muito menos decorar; e 2) a expressão das novas ideias, um processo que emerge da abstração da ideia apresentada, por meio da integração entre a informação nova e a sua realidade, seus valores e crenças, permitindo a externalização pela fala ou escrita, por exemplo. Temos assim a construção de uma nova ideia, ou melhor, de um novo conhecimento.

38

Estudar e aprender a distância

Para melhor compreender esse processo, reflita sobre a Figura 5 a seguir:

Figura 5 – Construindo novos conhecimentos com o estudo

Informação Valores Nova ideia Conhecimento
Informação
Valores
Nova
ideia
Conhecimento

Fonte: Elaborada pela autora.

Como já afirmamos, você, estudante adulto, tem a responsabi- lidade sobre a construção do novo conhecimento. Mas como fazer isso? É preciso se concentrar no seu desafio.

Como podemos nos concentrar nos dias de hoje, em que tudo é rápido, conectado? O que você faz para se concentrar quando precisa aprender algo novo?

De modo que as informações não fiquem “soltas”, desconexas, e, assim, você consiga fazer a abstração necessária para internalizar o co- nhecimento e externalizá-lo do seu próprio modo, é preciso manter a concentração enquanto estuda. A habilidade de estar concentrado per- mite que você aprenda melhor e mais facilmente. Mas esse caminho só é conquistado por quem tem real vontade de aprender. Como sabemos

Estratégias de aprendizagem na EaD

39

que você está nesse processo progressivo de estudo, organizamos a se- guir uma lista de ações que o ajudarão a manter a concentração.

Figura 6 – Ações para manter-se concentrado

1
1
 

Defina seu foco Tenha claro qual é o seu objetivo. Essa ação vai permitir que você cami-

 

nhe na direção certa, repense e adie o que não é relevante. Por exemplo, hoje, nesta leitura, o que você quer aprender? Defina o resultado que você deseja conquistar, isso vai auxiliá-lo a manter o foco.

 

Estabeleça uma rotina

Ter uma rotina diária de estudo, com horário e lugar definidos, como

2
2

fosse um pequeno ritual, facilita a autodisciplina. Após alguns dias desse exercício, seu cérebro reconhece que “é hora de se concentrar

se

 
 

e

aprender”. Hoje, considerando as suas atividades diárias, pessoais e

profissionais, qual seria o melhor horário para organizar a sua rotina de estudo?

3
3

Elabore um plano de estudo Fazer o mapeamento das principais atividades a serem realizadas e

 

organizá-las por prioridade ajudará a manter o foco. Nesse momento, responda: quantas temáticas fazem parte de seu estudo? Para aprendê-las, qual é seu planejamento?

4
4

Defina um método de estudo É importante que, ao sentar para estudar, você tenha claro qual é o me- lhor procedimento para seu estudo. Por exemplo: primeiro fazer a leitu-

 

ra do material-base, grifando os itens mais importantes, depois assistir

 

à

videoaula (caso seu curso tenha esse recurso) e, por último, realizar

 

as atividades propostas. Voltando novamente à sua realidade, responda:

para você, qual seria o método de estudo mais adequado?

(Continua)

40

Estudar e aprender a distância

   

Identifique o tempo de estudo O tempo que uma pessoa consegue ficar sentada e concentrada estu- dando de modo eficaz varia muito de um indivíduo para outro. Você sabe quanto tempo consegue ficar concentrado nos estudos? Se ainda não sabe, teste estas duas técnicas: a técnica pomodoro 2 e a técnica do

pensamento difuso. Na pomodoro, você define uma tarefa e dedica-se

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5

durante 25 minutos somente a ela; depois, faz um pequeno intervalo, de aproximadamente 5 minutos. Isso é um pomodoro. Assim, você pode fazer uma sequência de pomodoros para organizar seu tempo de estu- do. Na técnica do pensamento difuso, você deve focar numa temática e seguir nela o tempo que seu pensamento permitir, algo em torno de 50 minutos, e então realizar uma pausa de 10 minutos.

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6
 

Evite distrações É normal, ao longo de um estudo, pensarmos em outras situações. Por isso, manter-se concentrado vai exigir de você, além da clareza quanto

 

ao foco de estudo, a determinação para alcançá-lo. Então, descanse após um período de tempo, mas evite lugares agitados. Você pode rela- xar na sua sala de estudo mesmo. O importante é exercitar o autocon- trole do pensamento, para não acabar sabotando sua concentração.

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7
 

Alimente-se Deixe sempre perto de você água e um lanche, de preferência leve e saudável, como frutas. Isso evita que você perca o foco por conta da fome/sede e precise se levantar, o que pode levar à desconcentração.

 
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8
 

Durma bem Não há como manter a concentração se você estiver cansado. Assim, é preciso organizar, na sua rotina, sua hora de sono. Dormir bem é ter um sono de, no mínimo, 6 horas por noite – mas o ideal mesmo são 8

 

horas. Quantas horas você costuma dormir diariamente? Para um bom sono, é importante uma boa preparação: pelo menos 30 minutos antes, tomar um banho relaxante, escovar os dentes, fazer uma leitura que estimule bons pensamentos. Nada de ficar no celular ou com a televisão ligada. É importante se desconectar.

Fonte: Elaborada pela autora.

2 A técnica pomodoro foi criada pelo italiano Francesco Cirillo, no fim da década de

1980. Pomodoro , em italiano, significa tomate. A técnica tem esse nome porque Cirillo usava um cronômetro de cozinha com o formato de tomate para medir o tempo.

Estratégias de aprendizagem na EaD

41

Para ter uma boa concentração, portanto, é necessário tomar ati- tudes diversas. E algumas delas talvez ainda não façam parte da sua rotina. Então, nossa dica para você é: limpe sua mente sobre o que é estudar e desenvolva a melhor relação que puder com essa situação, de modo que isso não seja um problema. Pois de nada vai adiantar você pensar que estudar é um problema; pelo contrário, após um período de estudo, essa pode ser a solução mais assertiva que você já tenha tomado. Estudando você aprende, e aprendendo você de- senvolve competências, que consistem no CHA do estudo, lembra? Isso mesmo: conhecimento (C), habilidades (H) e atitudes (A) que o levarão ao sucesso.

Tenha claro que cada indivíduo tem suas próprias características, que devem ser respeitadas. Então, se por algum motivo de ordem emocional você perder a concentração, pois a emoção está se so- brepondo ao seu processo cognitivo, pode ser necessário buscar um profissional da área da saúde para auxiliá-lo. Mas se está tudo bem e você apenas não está acostumado com esse processo, observe a lista de atividades a seguir, sugerida por Ribeiro (2012), para desenvolver suas competências de atenção e concentração:

praticar jogos mentalmente estimulantes, como xadrez;

assistir a um documentário e debater sobre ele;

ler o noticiário diário e se posicionar sobre alguns temas;

fazer exercícios que testam sua mente, como palavras cruza- das e cubo mágico;

ler sobre assuntos novos pelos quais talvez você nunca se interessou;

ir ao cinema e concentrar-se na história a ponto de abstrair a ideia e construir um novo conhecimento a respeito.

Como aluno de educação a distância, você assume o papel de pro- tagonista nessa história que se dispôs a construir. Portanto, aproveite todas as ideias que estamos aqui compartilhando para desenvolver

42

Estudar e aprender a distância

novos conhecimentos por meio de ações diversas. Afinal, como já discutimos, aprender não é um processo passivo. Não basta deixar apenas as novas ideias passarem por você: é preciso dar significado a elas e construir conhecimentos (NORTHEDGE, 1998). Cultive esses bons hábitos, com persistência – esse é o segredo para manter uma boa concentração.

Num primeiro momento, concentrar-se pode dar trabalho, mas nada é tão difícil depois de darmos o primeiro passo. Se você insistir em fazer as coisas sempre do mesmo jeito, terá sempre os mesmos resultados. Então, aceite o desafio e crie hábitos que o impulsionarão rumo ao resultado que tanto deseja.

2.3 Motivação para estudar

Além de se concentrar, é importante que você saiba manter essa concentração – e isso é possível se houver uma boa motiva- ção. Para auxiliá-lo nesse desafio, vamos retomar nossa discussão do Capítulo 1, lembrando que, independentemente da modali- dade de educação, o compromisso com sua própria formação é algo que subsidia seu desenvolvimento – portanto, é algo essen- cialmente seu.

Na EaD, a perspectiva de formação flexível, no que diz respeito a condições geográficas e temporais, pode colocá-lo diante

de um grande desafio: como se manter motivado para es-

tudar? Seu sucesso na jornada acadêmica reside justa- mente na motivação para realizar o estudo. Já falamos e vamos relembrar: o conhecimento amplia as possibi- lidades de melhorar a sua qualidade de vida. Então, a opção é sua: estudar para desenvolver-se é uma escolha. Se você está aqui, é porque escolheu vencer, certo?

Infelizmente ninguém é de ferro e contratempos acontecem, mas, se você tem motivação, você tem

o motivo certo para impulsionar a sua ação e atingir o

Se você

insistir em

fazer as coisas

sempre do

mesmo jeito,

terá sempre

os mesmos

resultados.

Estratégias de aprendizagem na EaD

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resultado desejado. Essa motivação pode ser interna ou externa: a primeira está relacionada à força interior, que é alimentada por seus interesses, por exemplo, por orgulho, satisfação, prazer; já a segunda está relacionada a fatores externos, como bônus, premiação, reco- nhecimento do outro etc.

Assim, desafie-se a entregar o seu melhor. Defina seu objeti- vo ao realizar sua formação na modalidade a distância; defina as condições adequadas para seu estudo, mantendo a concentração no resultado que deseja; trabalhe de forma motivada. Falamos isso pois, por vezes, ao iniciar um novo curso, não nos propomos a entregar o nosso melhor e, então, entramos em um estado de negação, expres- sado por jargões como “não posso”, “não sei” e “não consigo”. Ribeiro (2012) declara que, ao esquecer essas falas prontas, você atingirá objetivos jamais pensados.

Para enfrentar qualquer situação, basta que você acredite que é capaz. Ao incentivar atitudes diárias que mantenham a motivação, automaticamente diminuímos preocupações e tormentos, aceitamos os desafios e expandimos nossa força (RIBEIRO, 2012). Henry Ford (1863-1947), empreendedor e fundador da Ford Motor, já dizia: “Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma você está certo”.

Coloque a motivação para trabalhar por você. Mas como con- seguir isso? Decidindo vencer e acreditando que a sorte é impor- tante, mas que é você mesmo a causa dos seus resultados. Durante a Segunda Guerra Mundial, alguns pilotos de aviões japoneses car- regados de explosivos, os chamados kamikase, tinham como missão realizar ataques suicidas. Para evitar o arrependimento no momento final, desviando-os de seu objetivo, esses pilotos voavam sem para- quedas. Esse é um exemplo de definição de foco e anulação de me- canismo sabotador. Claro que para estudar não precisamos deixar os paraquedas de lado, como exemplificado, mas precisamos de força e foco para conquistar o resultado almejado.

44

Estudar e aprender a distância

Para que você se mantenha motivado na conquista de um bom estudo e aprendizagem a distância, indicamos, a seguir, com base em Ribeiro (2012), algumas ações importantes.

Acredite em você mesmo. Exercite o mantra: “eu posso, eu quero, eu consigo”.

Celebre suas conquistas e vitórias. Um exercício interessante

é fazer 12 quadrados numa folha em branco, cada um repre-

sentando um mês do ano. Ao final de cada mês, você anota no quadrado respectivo as suas conquistas – toda e qualquer pe- quena conquista. É interessante reavaliar ao longo de um se- mestre, de um ano, o número de conquistas alcançadas, que, por vezes, você poderia nem ter percebido se não as anotasse.

Estimule pensamentos e atitudes positivos. Medite sobre coisas boas e evite pessoas tóxicas, ou seja, aquelas que só reclamam. Sugerimos que você fique até 2 minutos perto de uma pessoa que venha a criticá-lo, a fim de identificar se a crítica é construtiva, e indicamos não ficar nenhum segundo ao lado daqueles que falem mal de outras pessoas.

Perceba a beleza à sua volta. Olhe para a Figura 7 e responda:

o que você vê?

Figura 7 – Outono

Kesu01/iStockphoto
Kesu01/iStockphoto

Estratégias de aprendizagem na EaD

45

Por vezes, tendemos a olhar para uma imagem como essa e ver apenas a sujeira causada pelo excesso de folhas no chão, limitando nosso olhar, sem nos darmos conta da beleza da renovação da natureza.

Elogie os outros e a si mesmo. Frequentemente somos muito mais críticos do que positivos, o que gera frustração e, conse- quentemente, desmotivação. O mundo tem muitos críticos; se você não quer ser simplesmente mais um na multidão, seja um incentivador de pessoas e de boas ações.

Esteja aberto a mudanças. Só assim você poderá aproveitar as oportunidades que o rodeiam. Permita-se aprender e de- senvolver-se dia a dia, a todo e qualquer instante.

Pratique. A prática leva à perfeição, que, por sua vez, mantém ativa sua motivação em continuar a jornada. Trabalhe para ser melhor sempre.

Seja criativo. Busque soluções e empreenda em qualquer situação.

Aproveite a vida. Estar motivado é estar em equilíbrio. Seu dia tem 24 horas; assim, organize suas atividades em três pe- ríodos: 8 horas para trabalho, 8 horas para lazer e estudo e 8 horas para repor as energias.

Planeje-se. Ter um plano de ação permite que você perceba suas conquistas em curto, médio e longo prazos. É um exercí- cio de ampliação da autoconsciência, trabalhando a elimina- ção de frustrações. Tudo tem o seu tempo. Planejar o deixará pronto para aproveitar, no momento certo, as atividades de lazer e descanso.

Controle suas emoções. A inteligência emocional é fun- damental para manter a motivação em direção à conquis- ta de seus objetivos. Isso inclui o autoconhecimento, assim como o autocontrole, ao sentir raiva. Experimente, em um

momento de ira, respirar profunda e conscientemente até se sentir mais calmo.

Desenvolva o seu pertencimento. Tome consciência de que você pertence a um sistema familiar, social, cultural, espiri- tual. Você merece fazer parte dele e desenvolver-se integral- mente, em busca da sua felicidade. Aceite-se.

Portanto, esforce-se diariamente e acredite em si mesmo. Administre seu estudo, trabalhe com metas diárias, celebre cada pequena conquista e não desamine se algo der errado. Faça tudo isso – e muito mais – simplesmente por você.

Considerações finais

É de extrema relevância adotar algumas estratégias de aprendiza- gem quando falamos de EaD, afinal, estudar a distância ainda é novi- dade para muitos. Não podemos, no entanto, permitir que isso seja um fator limitante nos estudos. Esse modelo de fazer educação vai muito além do estudar; então, desenvolva sua autonomia e inteligência cogni- tiva e emocional para conquistar o resultado que tanto deseja.

Vimos aqui alguns pontos fundamentais nesse caminho do ensi- no e aprendizagem a distância e queremos destacar que a verdadeira estratégia de estudo e concentração está em você. E isso não significa que estamos negando o valor ou compromisso de todo o trabalho e planejamento educacional, até porque uma grande equipe multidis- ciplinar empenha-se para atender a todas as suas necessidades, vi- sando a uma formação de excelência. Contudo, queremos que você perceba e reconheça a relevância de sua participação na conquista de resultados sólidos que serão capazes de impactar como forças positivas em sua trajetória pessoal e profissional.

Portanto, coloque-se à frente do seu processo de desenvolvimento, tenha confiança em suas capacidades, explore melhores resultados

Estratégias de aprendizagem na EaD

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diariamente e motive-se a ser curioso o suficiente para desenvolver a aprendizagem como um hábito prazeroso em sua vida.

Atividade

1. Reflita sobre o que você precisa mudar para se tornar a pes- soa que deseja ser. Escreva uma lista com seus defeitos e, ao lado de cada um, o que pretende fazer para superá-lo.

2. Escreva sobre seus sonhos e o que pretende fazer para alcan- çá-los. Como? Você não tem sonhos? Então trate de pensar em um agora e escreva sobre ele. Afinal, para se chegar a al- gum lugar, é preciso primeiro saber para onde se deseja ir!

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Estudar e aprender a distância

Referências

ALVES, C. M. T. et al. O tripé da educação a distância: regulação, docência, discência. São Paulo: Paco, 2015.

NORTHEDGE, A. Técnicas para estudar com sucesso. Florianópolis: Ed. da UFSC, 1998.

RIBEIRO, M. A. P. Técnicas de aprender: conteúdos e habilidades. Petrópolis, RJ: Vozes, 2012.

3

Lendo e aprendendo

Nos capítulos anteriores, ressaltamos que a educação a distância não é uma modalidade nova, mas sim uma inovação no fazer peda- gógico. Nesse modelo, são exigidas novas ações de quem ensina e de quem aprende. Questões como a autonomia se destacam diante da flexibilidade de estudo da EaD.

No mundo atual, você precisa ser o protagonista de sua trajetória,

o que significa ser responsável pelo seu processo de aprendizagem e

pela sua carreira. Tendo isso em vista, vamos discutir neste capítulo

a importância da leitura para a construção de novos conhecimentos,

pois o conhecimento é a base da nossa sociedade e é preciso ser um bom leitor para interpretar corretamente as informações que che- gam até nós. Preparado? Bons estudos!

3.1 Construindo o hábito da leitura

Para iniciar nossa discussão, pense e responda:

Qual a sua média de leitura por mês? E por ano? Desse resultado, analise: qual é o tipo de leitura pre- dominante? Científica, ficção, romance?

Geralmente, nós, brasileiros, não temos o hábito de ler, seja por não reconhecermos sua relevância, seja por não desenvolvermos essa prática como lazer ou, ainda, pelo simples fato de preferirmos outras atividades, como assistir a um programa de televisão. E por

50

Estudar e aprender a distância

isso o nosso desafio aqui é mostrar a você a importância da leitura, que pode ser praticada até se tornar um hábito. Falamos em hábito, pois esse termo, que deriva do latim, habitu, significa a “disposição de espírito” com a qual o indivíduo, por meio de repetição, tem a tendência natural e recorrente de realizar determinada atividade. Sendo assim, você concorda que, se tornarmos a leitura um hábito, teremos uma média de leitura relevante durante o processo de for- mação? E, melhor, se aprendermos a ser verdadeiros leitores, e não meros decodificadores, desenvolveremos competências singulares que nos colocarão diante de muitas oportunidades?

Para isso, precisamos primeiro entender o que significa ler de verdade. Segundo Cunha (2010, p. 386), ler é um verbo que deriva do latim legere e significa “percorrer com a vista e interpretar o que está escrito”. Agora, vamos retomar nossa questão inicial, simplifican- do-a: quantos livros ou artigos científicos você leu nos últimos três meses? Se a sua resposta supera dois livros completos, já podemos pensar que você está no caminho esperado para conquistar sucesso na sociedade contemporânea – a sociedade do conhecimento.

A publicação Retratos da leitura no Brasil, do Instituto Pró-Livro,

resultado de uma pesquisa desenvolvida em 2016, apontou que, ape- sar de mais da metade da população brasileira se considerar leitora, a média de leitura anual por pessoa é de 4,96 livros, o que significa aproximadamente 1 livro a cada 70 dias, isto é, mais de 2 meses para cada leitura (FAILLA, 2016). Outro dado interessante da pesquisa é que, dessas leituras, uma média de 2,43 livros foram finalizados e de 2,53 somente alguns trechos foram lidos, o que pode demonstrar a dificuldade de assimilação do texto escrito.

É por esse motivo que, no início desta discussão, chamamos aten-

ção para a necessidade de desenvolvermos o hábito da leitura, a fim

Lendo e aprendendo

51

de que ela seja significativa, e não algo meramente mecânico. Ser leitor é refletir sobre o que lê e então permitir a construção do conhe- cimento por meio de seu contexto. É um processo reflexivo que não ocorre da noite para o dia.

Antes de seguir com nossa reflexão, compartilhamos aqui três ações que consideramos fundamentais que você realize antes de sua prática de leitura:

Afirme para você mesmo que agora é hora da leitura e que

esta leitura vai ser útil. Por exemplo, afirme que: “esta leitura

(complete com o

será útil para mim, pois

objetivo que o motiva a tal prática). Seja criativo!

Defina um ambiente e uma posição adequados à sua prática de leitura. Com certeza atentar a esse ponto potenciará seus resultados. Busque um ambiente sem interferência externa e defina uma boa posição corporal. Deitado você não terá um alto rendimento por muito tempo, concorda?

Reconheça o seu contexto e minimize qualquer tensão, seja ela consciente ou inconsciente. Folheando um livro, sem ler, mas apenas observando a quantidade de páginas, as figuras e a es- trutura, você se familiariza com o material e fica mais seguro. É como chegar a uma cidade nova para estudar e no dia anterior à primeira aula ir conhecer o local, de modo a se sentir mais seguro.

Observe que, apesar de todas essas dicas, somos seres únicos, dotados de competências e limitações próprias. Saber identificar o que você tem de melhor o ajudará na conquista de melhores resul- tados. Assim, não se cobre em ler 100 páginas de uma vez. Apenas exercite o ato de ler, entregue o seu melhor e comprometa-se para tal prática, que deve ser intensiva e de iniciativa própria. Lembre- se: a leitura, para se tornar um hábito, deve ser também prazerosa.

52

Estudar e aprender a distância

Que pensamentos vêm à sua mente diante de um livro? Você o encara com sofrimento ou curiosidade? Sente preguiça ou não vê a hora de começar a leitura? Pensa que está perdendo tempo ou ganhando conhecimento?

A forma como você se prepara pode fazer toda a diferença.

O primeiro passo é tomar consciência de que o grande beneficiado

com o hábito da leitura é você mesmo. Observe o ciclo apresentado

na Figura 1.

Figura 1 – Ciclo de desenvolvimento do hábito da leitura

Fonte: Elaborada pela autora.

Gatilho mental Prática Repetição Hábito
Gatilho
mental
Prática
Repetição
Hábito

Para se tornar um verdadeiro leitor, defina um “gatilho” que o impulsione na construção desse hábito. Por exemplo, pode ser um gatilho você considerar que uma sociedade realmente próspera é

Lendo e aprendendo

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aquela que entende a importância da leitura. Ou se você pensar que, para conquistar a tão sonhada estabilidade financeira, a leitura é condição necessária, pois implica na melhoria de suas competências cognitivas. Perceba que, ao falarmos em gatilho mental, estamos buscando em nossa mente justificativas que impulsionem nossa prá- tica. Aqui estamos tratando especificamente da prática da leitura,

mas isso pode ser feito para qualquer situação de sua vida. Imagine que você quer emagrecer: um gatilho mental pode ser, por exemplo, vestir aquela jaqueta que não vem em numeração grande, ou, ainda, colocar aquela tão sonhada bota que hoje não entra na sua panturri- lha. Assim, o gatilho é importante na construção de um hábito e deve ser coerente com seus valores. Não há certo ou errado. Escolha

a mudança e o gatilho que faz sentido para você.

Identificado um gatilho mental para praticar o seu

Insista

propósito, é hora de repetir por algum período tal ação.

E não falamos de repetir por uma semana. Estudos na

área da neurociência apontaram, já na década de 1960, que a repetição deve ser consecutiva por, ao menos, 21 dias para se tornar um hábito. Um dos pioneiros desse pensamento foi o cirurgião e psicólogo Maxwell Maltz.

Pesquisas recentes consideram a relevância dessa evi- dência, como destaca Charles Duhigg (2012), no livro O poder do hábito. Contudo, no ano de 2009, Lally et al. (2009), do Centro de Pesquisas de Comportamentos da Universidade College de Londres, na Inglaterra, apontaram que necessitamos ao menos 66 dias de prática repetida para realmente configurar um hábito.

No entanto, não se preocupe com a quantidade exata de dias de que precisa, pois esse tempo pode ser, por exemplo, de 20 ou 70 dias. O essencial é que você reconheça a importância da constância da lei- tura e reflita sobre essa prática para seu propósito de vida. Identifique um melhor horário do dia para ler e insista diariamente, durante o período que julgar necessário, para que a leitura se torne um hábito.

diariamente,

durante o

período que julgar

necessário, para

que a leitura se

torne um hábito.

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Estudar e aprender a distância

Apesar de todos esses argumentos, você pode estar pensan- do que não precisa colocar no seu currículo quantos livros já leu ou quantos artigos precisou ler para desenvolver seu trabalho de conclusão de curso, mas sabemos que um aluno que tem bons re- sultados é aquele que constrói sua jornada com uma base sólida. Então, tire vantagem dessa sua experiência. Aliás, todo indivíduo deveria tirar vantagem da prática da leitura. Afinal, se vivemos numa sociedade do conhecimento, em breve toda informação será de conhecimento de muitos. É simples termos certeza de tal fato, ao recorrermos à história do conhecimento científico: nos primór- dios do seu desenvolvimento, ele era quase exclusivo dos doutores; depois, mestres tiveram acesso às pesquisas. No século XX, ini- ciou-se a disseminação entre especialistas e, mais recentemente, no século XXI, o acesso ao mundo da ciência, o desenvolvimento continuado, a formação de competências são de acesso livre a to- dos – alunos de graduação, ensino médio, fundamental etc. – que buscam oportunidades.

Figura 2 - Benefícios da leitura

Os benefícios da leitura são inúmeros: ela estimula a criati- vidade, aumenta o vocabulário, facilita
Os benefícios da leitura são
inúmeros: ela estimula a criati-
vidade, aumenta o vocabulário,
facilita o desenvolvimento da
escrita, melhora a comunica-
ção, amplia o conhecimento,
desenvolve o senso crítico e
o processo cognitivo, permi-
tindo maior compreensão dos
diferentes contextos da vida
pessoal e/ou profissional.
kieferpix/iStockphoto

Portanto, a leitura é o combustível que lhe permitirá ir longe em sua trajetória acadêmica, profissional e pessoal. Assim, busque

Lendo e aprendendo

55

o seu gatilho para a leitura, por exemplo: fomentar sua cultura ge- ral, distrair-se, crescer em sua profissão, desenvolver-se em sua vida pessoal, atualizar-se ou mesmo para cumprir as exigências da sua instituição de ensino. O importante é você se beneficiar desse uni- verso e fazer dessa prática um hábito com vista ao aprimoramento contínuo. Além disso, esse desenvolvimento envolve a releitura, pois esta permite a desconstrução, construção e reconstrução de conhe- cimentos. Então responda:

Agora você se sente preparado para novas leituras? Que livro você vai começar a ler nesta semana? E no próxi- mo mês? E quantos livros você lerá ainda neste ano?

Elabore uma lista e a coloque em um local que você visualiza com frequência; depois, ao completar cada meta elencada, dê a si mesmo uma recompensa – pode ser um chocolate, um presente, uma sessão de cinema ou o que mais lhe agradar.

3.2 Selecionando leituras

Agora que você já sabe que ler não é simplesmente “passar os olhos” em um site, artigo, livro ou revista, pois exige interpretar o que está escrito, fica claro que a leitura não se limita à sala de aula. Um bom processo de leitura leva o indivíduo de um estado de infor- mação a um estado de transformação.

Em se tratando do contexto acadêmico, a leitura deve estar cen- trada em um princípio básico: a construção dos conhecimentos ne- cessários, ou seja, deve permitir que você extraia dela elementos de

56

Estudar e aprender a distância

que precisa para sua formação. Por vezes, num primeiro contato com uma obra, pode ser que você não tenha tanto interesse nela, pelo fato de a linguagem parecer rebuscada ou muito técnica. Mas não desanime, concentre-se em extrair o que realmente lhe interes- sa: sua própria formação. Faça o exercício de focar no resultado que busca, e não nas dificuldades que encontra. Se sentir necessidade, consulte um dicionário e faça anotações – aos poucos, você vai se acostumando com a linguagem do texto e tudo fica mais fácil.

Tudo que envolve o desenvolvimento envolve energia. Você de- cide para onde quer direcionar a sua: para conquistar o resultado desejado ou para conquistar desculpas!

Se tudo envolve energia, convidamos você a gastar a sua energia com leituras que edifiquem seu processo de desenvolvimento. Isso cul- minará em diferentes conquistas, como: uma melhor oportunidade de emprego, maior possibilidade de aumento de renda, de qualidade de vida, entre outras, pois a leitura tem o poder de transformar as pessoas.

Sabemos que o ato de ler pode não ser algo simples, exige dis- ciplina e determinação, mas acima de tudo requer um propósito claro. Por exemplo, se você está lendo este livro, é porque tem um objetivo, certo? Aquino (2012) aponta que “quando você lê, não há público. Assim, mesmo não tendo uma plateia para ver você lendo, saiba que a leitura constitui os bastidores de ensaios para grandes apresentações que estão por vir”, ou seja, a leitura é a base de quase tudo o que sabemos, é o que nos dá suporte e conhecimento para dialogar, discutir, argumentar e apresentar ideias a um grupo ou a uma plateia. Por isso, não basta ler, é preciso escolher boas obras. Então, primeiramente defina a temática de leitura e, depois, busque obras clássicas e contemporâneas da área.

Lendo e aprendendo

57

Obras clássicas: aquelas que são referências na área de in- teresse. São inquestionáveis quanto à influência que geram sobre determinado assunto, ou seja, não se limitam à época em que foram criadas.

Obras contemporâneas: publicações recentes relacionadas à temática. Não necessariamente trazem o novo ou são origi- nais, mas discorrem sobre o tema com um olhar que expressa ou incentiva uma reflexão atualizada ao contexto da época.

Atualmente, em nossa sociedade do conhecimento conectada em rede, temos incontestáveis benefícios, entre eles as oportunidades de busca na internet, inclusive via smartphone. Isso levou a uma mu- dança significativa no ato da leitura. Desse modo, uma importante questão que levantamos aqui é: onde buscar um bom material para ler? É preciso ir a uma biblioteca física? Ou se dirigir a uma livraria?

Nos dias de hoje, encontramos facilmente bons artigos, obras clássicas e contemporâneas, em diferentes bases que não se limi- tam ao tradicional modelo físico de busca. A facilidade de aces- so nos coloca diante do desafio de se apropriar de boas leituras. Diferentemente dos acadêmicos de outras épocas, que estudaram e desenvolveram suas pesquisas em um contexto completamen- te diferente, em que, por vezes, precisavam pagar por um livro e esperar 30, 60 dias para recebê-lo via Correios, hoje o volume de materiais disponíveis e de fácil acesso tem crescido dia a dia e a internet tem possibilitado a leitura instantânea, por exemplo, de um artigo produzido em Londres, Pequim ou Sidney. Então, não há desculpas para não ler. No entanto, diante dessa imensa pos- sibilidade de leituras, você precisa saber selecionar o que ler, em

58

Estudar e aprender a distância

bases de dados confiáveis, afinal seu tempo e a qualidade de sua formação são valiosos.

Para ajudá-lo nessa busca e seleção, apresentamos, na Figura 3, algumas opções de locais onde você pode encontrar materiais de qualidade.

Figura 3 – Espaços físicos e virtuais para busca de leituras

Físico Biblioteca do seu polo de ensino, biblioteca pública do seu município, ou, ainda, biblioteca
Físico
Biblioteca do seu polo de ensino, biblioteca pública do
seu município, ou, ainda, biblioteca da universidade
Biblioteca
mais próxima. Você pode pedir ajuda ao bibliotecário
para realizar sua busca.
Sebos
tradicionais
Muitos sebos vendem, a um preço mais acessível, obras
clássicas e contemporâneas usadas, de diferentes áreas
acadêmicas e para desenvolvimento profissional.
Livrarias
Geralmente apresentam obras organizadas por temáticas
e áreas de conhecimento, além de contarem com pro-
tradicionais
fissionais capacitados que podem auxiliá-lo a encontrar
materiais relevantes de seu interesse.

(Continua)

Lendo e aprendendo

59

Virtual Bibliotecas Bibliotecas que permitem acesso on-line a diferentes obras. Algumas exigem digitais login e
Virtual
Bibliotecas
Bibliotecas que permitem acesso on-line a diferentes obras. Algumas exigem
digitais
login e senha e outras têm acesso aberto, por exemplo:
• Biblioteca Virtual do governo do estado de São Paulo. Disponível em:
<http://www.bibliotecavirtual.sp.gov.br/>;
• Biblioteca Nacional Digital. Disponível em: <http://bndigital.bn.gov.br/>.
• Biblioteca Digital Mundial. Disponível em: <https://www.wdl.org/pt/>.
• Biblioteca Digital da USP. Disponível em: <http://www.teses.usp.br/>;
• Biblioteca Digital da Unicamp. Disponível em:
<http://www.bibliotecadigital.unicamp.br/>;
• Sistema de Bibliotecas FGV. Disponível em:
<http://sistema.bibliotecas.fgv.br/>.
• Portal Domínio Público. Disponível em: <www.dominiopublico.gov.br>.
Sebos
digitais
Livreiros e sebos disponibilizam obras usadas para compra on-line. Um
exemplo é a Estante Virtual, portal de vários sebos. Disponível em: <www.
estantevirtual.com.br>
Livrarias
Nelas você pode comprar obras variadas, ler resenhas e até mesmo pequenos
digitais
trechos dos livros.
Bancos
de livros
Plataformas que disponibilizam obras para leitura on-line ou download.
Uma referência é o Google Livros, onde você tem acesso a muitos materiais,
sem custo. Disponível em: <https://books.google.com.br/>.
Bases
Existem muitas bases de acesso pago e outras de acesso gratuito.
de
dados
• A Scielo é uma base muito confiável, que publica pesquisas completas de
periódicos brasileiros. Disponível em: <http://www.scielo.org>.
• No Portal de Periódicos da Capes, você pode ler materiais nacionais e
internacionais de acesso aberto. Essa ferramenta é ótima, pois nela é
possível realizar buscas por assunto, periódico, livros e bases de dados.
Disponível em: <www.periodicos.capes.gov.br>.
• O Google Acadêmico é uma plataforma de busca do Google cujos
resultados remetem a trabalhos científicos. Disponível em: <https://
scholar.google.com.br/>.

Fonte: Elaborada pela autora.

60

Estudar e aprender a distância

As possibilidades de busca para leitura são infinitas nos dias atuais, seja com livre acesso, seja com acesso restrito mediante pagamento de mensalidades ou custo por material acessado. Lembre-se de que a as- sinatura de um periódico científico ou aquisição de um artigo muito relevante à sua área, interesse ou formação não é custo, é investimento. No entanto, apesar dos inúmeros materiais que encontramos no mun- do virtual, precisamos sempre estar atentos, pois fontes como blogs, Wikipédia 1 , redes sociais ou mesmo meios tradicionais de comunica- ção, como jornais, podem não apresentar informações completas – ou até mesmo incorretas –, levando a interpretações equivocadas.

Agora que você já tem algumas dicas de onde buscar materiais relevantes e confiáveis, é hora de identificar o que será utilizado e como. Responda às questões a seguir:

Qual é seu gatilho mental para iniciar a leitura de hoje? Por que vale a pena essa leitura?

Que livro ou artigo você lerá nesta semana? Por quê?

Escolha um periódico da sua área de atuação ou formação e ini- cie o exercício. É importante sair da zona de conforto, criar um novo movimento que desafie o seu desenvolvimento cognitivo.

Repita tal ação diariamente. A partir do momento que a leitura acadêmica virar um hábito, você ficará antenado com as publicações da sua área de interesse, acompanhando as discussões a respeito no Brasil e no mundo. E, claro, você também pode ler textos de ou- tras áreas; isso contribuirá ainda mais com o seu desenvolvimento

Lendo e aprendendo

61

cognitivo e acadêmico e o fará pensar “fora da caixa”. Toda boa obra merece o seu esforço: além de ser uma importante referência, pode- rá alavancar o seu progresso. Então, tenha cuidado e fique atento ao selecionar suas fontes.

3.3 A arte de escrever

Você já parou para pensar que escrever é se comunicar? Segundo Cunha (2010, p. 260), o ato de escrever é “exprimir-se por escrito, gra- var”. Então, entendemos que a escrita é uma arte com a qual você grava sua marca, suas ideias. Desse modo, reflita: vale a pena investir no aper- feiçoamento da escrita de textos técnicos, profissionais e acadêmicos? Sim, com certeza, pois por meio da escrita temos a oportunidade de tirar real proveito do que esse tipo de comunicação nos oferece.

Agora, pense em seu desafio de estudar e aprender a distância.

Você tem o hábito de escrever? Como é a sua escrita? Você já escreveu um artigo científico? Realizou um trabalho, no último mês, que exigisse mais de cinco páginas de texto escrito?

Apesar da importância da leitura e da escrita e do desafio de ambas, geralmente lemos mais do que escrevemos e praticamos pouco a escrita.

A escrita precisa ser praticada e, para tanto, é necessário impul- sionar o mesmo ciclo que sugerimos na Figura 1 para a leitura, ou seja: gerar o gatilho mental, criar a prática, fazer repetidamente, até criar o hábito. Mas para que tudo isso ocorra, há um desafio prelimi- nar, do qual acabamos de falar. Isso mesmo: a leitura. Por exemplo, se pedíssemos para você escrever dez linhas sobre hábitos de higie- ne, você não teria grande dificuldade, certo? E se pedíssemos para escrever a metade de linhas sobre Valsa nº 6, peça teatral de Nelson

62

Estudar e aprender a distância

Rodrigues? Complicou? Percebe que, se você não tiver informações prévias sobre o assunto, não saberá o que (e como) escrever? Mas, se você tiver mais informações sobre a peça, como data em que foi escrita, gênero (drama, comédia), temática, enredo, estrutura, per- sonagens, tempo e local em que as cenas acontecem etc., concorda que isso facilitará sua escrita?

Seguramente, o seu conhecimento vai se ampliar e você vai se sentir ainda mais seguro para tratar sobre a obra se ler a peça, em vez de apenas buscar informações sobre ela. Sua leitura vai se enrique- cer e se aprofundar, se você souber mais também sobre o autor e o restante de sua obra. Agora, pense no estudo que poderia fazer ao ir além do texto, procurando ler nas entrelinhas e percebendo as rela- ções que podem ser feitas com a Valsa n. 6 de Chopin, ou com outras obras, como a peça Vestido de Noiva, também de Nelson Rodrigues? Percebe como uma leitura puxa a outra?

Contudo, escrever não é copiar as ideias dos outros – isso é plágio! Escrever é dialogar com textos diversos, expondo o que ou- tros disseram sobre o assunto (sempre referenciando e inserindo aspas ou recuo para identificar as citações) e acrescentando o nosso olhar a respeito do tema, de modo a enriquecer o debate.

Queremos que você perceba com isso que a leitura de verdade permite abstrair informações e construir conhecimentos a ponto de você conseguir externalizar suas ideias, por meio da oralidade ou da escrita.

Que tal se arriscar e fazer agora um exercício de escrita? Escreva como tirar o máximo proveito da leitura para os estudos.

Lendo e aprendendo

63

Se quiser se desafiar um pouco mais, explique a importância da leitura e da escrita para o ensinar e o aprender a distância.

Observe a Figura 4 a seguir, a qual expõe quatro perguntas fun- damentais, citadas por Dintel (2013), que contribuirão com o seu processo de escrita.

Figura 4 – Perguntas que auxiliam o processo de escrita

O que quero comunicar com o texto?
O que
quero
comunicar com
o texto?
Escrita
Escrita
Como organizar as informações para melhor comunicar?
Como organizar as
informações para
melhor comunicar?
Para quem estou escrevendo este texto?
Para quem
estou escrevendo
este texto?
Quais informações preci- so apresentar para me comunicar?
Quais
informações preci-
so apresentar para
me comunicar?

Fonte: Elaborada pela autora com base em DINTEL, 2013.

64

Estudar e aprender a distância

Tendo em mente essas questões, você pode estruturar um texto e comunicar as informações necessárias de modo que elas se tornem

claras e úteis para quem lê. E isso você vai fazer com base no que realmente sabe, no que leu e aprendeu – como leitor, não como de- codificador. Northedge (1998, p. 110) destaca que “você não sabe matemática até que consiga resolver um problema matemático; do mesmo modo não conhece ciências so-

ciais ou humanas até que consiga usar as ideias para

Então, se prepare para

escrever! Seja no papel, seja no seu notebook, o que im- porta é a prática e repetição para criar esse hábito.

Pense no elemento central de sua argumentação e defina uma estrutura mínima para sua escrita, a saber:

título, objetivo, palavras-chave da discussão proposta, introdução, conceitos e desenvolvimento da discussão, conclusão. Uma sugestão para a prática diária da escrita, por exemplo, é fazer um resumo de um texto que você leu. Assim, você pode ter um diário com informações importantes a respeito das suas leituras, de modo a poder consultá-las sempre que quiser, além de poder avaliar seu desenvolvimento como leitor.

Por fim, destacamos que escrever não precisa ser uma ação in- dividual e isolada. A escrita como ato social é um conceito que en- volve a interação, seja esta planejada ou espontânea. Nesse sentido, reunir grupos para discussão de leituras feitas e análise da escrita é uma estratégia que pode contribuir muito com sua formação. Você pode iniciar uma reunião em grupo propondo, com base em um objetivo claro, um brainstorming 2 entre os participantes. É impor- tante que alguém do grupo atue como moderador para aproveitar ao máximo a criatividade do grupo, de modo a definir o melhor

A escrita como

ato social é

um conceito

que envolve a

interação, seja

esta planejada ou

espontânea.

argumentar uma questão [

]”.

2 Brainstorming , ou “tempestade de ideias”, é uma técnica de discussão em grupo

na qual, partindo de uma situação-problema, os participantes contribuem esponta- neamente com suas ideias, debatendo prós e contras até chegarem a uma solução.

Lendo e aprendendo

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caminho, na direção do objetivo de escrever um bom texto. Esse tipo de técnica não necessariamente precisa ser realizada presen- cialmente: hoje a EaD permite que você realize uma troca com seus colegas de curso e tutores por meio do uso das tecnologias digitais de comunicação. Sendo assim, é possível propor ao mediador do seu curso a organização de um espaço para a construção coletiva do conhecimento. Por exemplo, esse local pode ser denominado Cantinho do Café, no qual, com o recurso do fórum, o grupo pode fazer postagens simulando, com base em uma questão/temática, a técnica do brainstorming. Ou, ainda, fazer uso de páginas wiki, que têm como essência a ideia de escrita colaborativa.

Então, mãos à obra. Leia e escreva para aprender ainda mais e desenvolver competências reais em seu processo de educação a dis- tância. Pois, como você já sabe, o grande responsável e maior bene- ficiado com suas decisões é você mesmo.

Considerações finais

Mudar e adquirir hábitos exige disciplina e determinação. Como a construção de uma casa, construir o hábito de leitura e es- crita requer investimentos – financeiros, de mão de obra etc. – de diferentes atores. Então, se precisar, não tenha vergonha de pedir ajuda. Utilize, por exemplo, no seu curso a distância, os recursos de fórum e chats para questionar, pedir sugestões, compartilhar seus textos e exercitar sua escrita.

Fuja de respostas prontas; busque, a todo o momento, aproveitar

a importância de exercitar a leitura e a escrita. Se há uma questão no fórum de uma disciplina, por exemplo, acesse uma base de dados,

faça leitura de um material que você selecionou, escreva e reescreva, se necessário. Não construímos um hábito e nem desenvolvemos uma habilidade fazendo uma vez; é preciso prática e rotina, além de foco

e determinação com base em um propósito. Lembre-se: não é uma

questão de ser fácil ou difícil, rápido ou demorado; é uma questão de

66

Estudar e aprender a distância

desenvolvimento humano, em que cada um é único e tem o seu ritmo – tudo bem, desde que você não pare. Caminhe na sua velocidade, mas caminhe buscando sempre chegar a um lugar definido. Desse modo, a leitura fluirá na sua mente, assim como a escrita fluirá entre seus dedos.

Atividade

Faça uma síntese deste capítulo, procurando dialogar com o texto lido e acrescentando o seu ponto de vista a respeito da leitura e da escrita para o desenvolvimento pessoal.

Lendo e aprendendo

67

Referências

AQUINO, I. S. Como ler artigos científicos: da graduação ao doutorado. 3. ed. São Paulo: Saraiva, 2012.

CUNHA, A. G. Dicionário etimológico da língua portuguesa. Rio de Janeiro:

Lexikon, 2010.

DINTEL, F. Como escrever textos técnicos e profissionais . Belo Horizonte:

Gutenberg, 2013.

DUHIGG, C. O poder do hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios. São Paulo: Objetiva, 2012.

FAILLA, Z. Retratos da leitura no Brasil 4. Rio de Janeiro: Sextante, 2016.

NORTHEDGE, A. Técnicas para estudar com sucesso. Florianópolis: Ed. da UFSC, 1998.

LALLY, P. et al. How are habits formed: modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology, v. 40, n. 6, 2009. Disponível em: <https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ejsp.674>. Acesso em: 12 mar. 2018.

RIBEIRO, M. A. de P. Técnicas de aprender: conteúdos e habilidades. Petrópolis, RJ: Vozes, 2012.

4

Planejando seu estudo

Neste capítulo, evidenciaremos a relevância de administrar e pla- nejar suas ações a fim de tornar seus dias mais produtivos e, então, poder conquistar os resultados que tanto deseja. Para isso, não há segredo: o essencial é dar atenção ao que realmente importa. Todo mundo é capaz de fazer essa gestão, afinal, o tempo é igual para todos: 24 horas em um dia, 7 dias em uma semana, 365 dias em um ano. Keller e Papasan (2014), em sua obra A única coisa, destacam que para ter êxito basta “ser simples”, ignorando todas as coisas que você poderia fazer e preocupando-se apenas com o que realmente deve fazer.

Preparado para mais esta aprendizagem? Vamos iniciar?

4.1 Foco

Quando falamos em foco, o que vem à sua mente? Você sabe qual é o seu foco atual?

O foco determina as suas prioridades na vida. Iniciando essa nossa discussão, elaboramos a figura a seguir, para que você identi- fique a área em que atualmente se concentra o seu foco e qual a área em que você gostaria que ele estivesse.

70

Estudar e aprender a distância

Figura 1 – Roda do foco da vida

Qualidade de vida Pessoal Equilíbrio emocional Realização e propósito Recursos financeiros Plenitude e felicidade
Qualidade de vida
Pessoal
Equilíbrio emocional
Realização e propósito
Recursos financeiros
Plenitude e felicidade
Vida social
Criatividade, hobbies e diversão
Espiritualidade
Contribuição social
Relacionamento
Profissional
Relacionamento amoroso
Desenvolvimento intelectual
Saúde e disposição
Família

Fonte: Elaborada pela autora.

Observe o que contempla, num olhar macro, cada um desses quadrantes:

Pessoal: são as questões relacionadas à saúde, ao desenvolvi- mento intelectual e à criatividade e diversão.

Profissional: são os aspectos relacionados ao trabalho e à carreira, envolvendo elementos como realização profissional, recursos financeiros e contribuição social.

Relacionamento: inclui as relações e interações com o meio so- cial, seja com a família, relacionamento amorosos, ou vida social.

Qualidade de vida: nesse quadrante temos questões relacio- nadas à plenitude humana, como espiritualidade, felicidade e equilíbrio emocional.

Planejando seu estudo

71

Hoje em dia é comum termos diferentes compromissos, que en- volvem todos esses aspectos apresentados. Então, você pode pen- sar: o desenvolvimento intelectual é apenas uma das muitas opções. Exato, não é preciso excluir as demais atividades para se dedicar a uma delas. Destacamos, no entanto, que é muito importante que você organize seu tempo para atender a todos os quadrantes, in- cluindo sua formação acadêmica. Northedge (1998) aponta que esse movimento pode ser visto como um malabarismo. Vamos usar essa metáfora do autor e pensar que temos dois grandes elementos nesse malabarismo: as bolas (nossas atividades) e o (tempo disponível).

Figura 2 – Atividades x tempo

Não podemos mudar o tempo que temos, mas podemos pegar quantas e quais bolas quiser-
Não podemos mudar o tempo
que temos, mas podemos pegar
quantas e quais bolas quiser-
mos, dependendo de nossa
habilidade. O maior erro que
podemos cometer é querer ter
mais tempo, em vez de saber
selecionar as bolas adequadas,
ou assumir bolas demais e per-
der o controle da situação.
MrKornFlakes/iStockphoto

Para decidir quais atividades selecionar, é preciso ter foco, reco- nhecer seu real propósito para definir as prioridades. Assim, você consegue observar os elementos que convergem ao ponto central, que é o que realmente importa.

Com base no entendimento dos quadrantes que apresenta- mos na Figura 1, convidamos você a fazer o exercício da roda focal, representada a seguir. Para cada parte das áreas focais, dê uma nota de 1 a 10, sendo 1 para pouco foco e 10 para foco intenso. Você pode utilizar várias cores de lápis para construir a sua roda atual e focal da vida.

72

Estudar e aprender a distância

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Qualidade de vida
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Agora imagine que essa é a roda do seu carro, que você está conduzindo rumo ao destino desejado. Do jeito que ela está, você chegará aonde quer, ou há algum quadrante que está vul- nerável e exige sua atenção? Registre suas conclusões aqui.

Note, com esse exercício, que uma área não deve se sobrepor a outra. Todas as áreas de nossa vida exigem atenção: é preciso ter, na mesma proporção, lazer, dedicação profissional, momentos de

Planejando seu estudo

73

interação com os outros, sem deixar para depois o desenvolvimen- to e formação de novos conhecimentos e competências. Pensando nisso, além de ter muito claro seu foco, é essencial fazer a gestão das atividades no tempo de que você dispõe: as 24 horas de seu dia.

4.2 Gestão do tempo

Agora que você já sabe que não é possível fazer a gestão do tem- po em si, mas sim a gestão das ações dentro do tempo de que dis- pomos, vamos abordar como você pode fazer a sua roda da vida trabalhar para que consiga conquistar o resultado que tanto deseja.

Várias são as formas de gerenciar o tempo para realizar nossas ações. Primeiro, vimos que é preciso ter foco, definir o que é mais importante para nos aproximar do objetivo desejado. No entanto, também é neces- sário ter equilíbrio na vida. Então aqui vai a primeira dica: organize o seu tempo em três momentos distintos, cada um com 8 horas.

Identifique o momento em que você está desperdiçando o seu tempo ou em que não está empregando seu tempo cor- retamente. Escreva suas conclusões abaixo.

seu tempo cor- retamente. Escreva suas conclusões abaixo. Sono 8 horas Vida profissional 8 horas Vida

Sono

8 horas

retamente. Escreva suas conclusões abaixo. Sono 8 horas Vida profissional 8 horas Vida pessoal (estudos e

Vida profissional

8 horas

retamente. Escreva suas conclusões abaixo. Sono 8 horas Vida profissional 8 horas Vida pessoal (estudos e

Vida pessoal

(estudos e lazer)

8 horas

74

Estudar e aprender a distância

Você já tinha olhado para sua rotina diária dessa for- ma? Consegue dormir 8 horas? Dedica 8 horas para suas questões pessoais, como estudo e lazer?

O que realmente você deseja? Como está organizando seu dia hoje?

Upgrade

atualização,

melhoria

Analise o que precisa de atenção na sua vida para conquistar o equilíbrio na sua jornada. Reveja suas prioridades e procure desen- volver novos hábitos para ter uma vida com mais qualidade. Afinal, mudar e ter sucesso depende exclusivamente de você. Então, analise

upgrade
upgrade

suas escolhas e comece hoje a dar um lhe dar muito mais disposição!

Christian Barbosa, importante especialista em gestão do tem- po no Brasil, oferece uma solução para organizar a vida, tornar-se produtivo e conquistar o que deseja. Barbosa (2011) trabalha com a tríade do tempo, com a qual nos desafia a analisar as ações com base em três critérios: importante, urgente e circunstancial.

Importante: abrange as ações verdadeiramente relevantes para você conquistar o resultado que deseja, ou seja, ações que fazem diferença na sua vida, relacionadas aos estudos, ao trabalho e à sua missão de vida. Por exemplo, é importante que todo estudante faça um planejamento de estudo e se orga- nize em relação ao tempo que tem. Contudo, essa ação acaba muitas vezes sendo deixada de lado, por “falta de tempo” ou preguiça, mesmo sendo fundamental.

Urgente: inclui as ações que devem ser feitas imediatamen- te. Nos dias de hoje, é comum deixarmos o importante virar urgente, mas atenção: uma coisa é um contratempo aparecer, outra coisa é quando a urgência se torna a regra em nossa

no seu dia, o que vai

Planejando seu estudo

75

vida e deixa de ser exceção, por falta de planejamento. Um exemplo disso seria, no seu caso de estudante, deixar uma tarefa importante, que precisa ser entregue logo, para fazer na última hora, na data limite apresentada no cronograma, o que gera estresse, tensão e preocupação.

Circunstancial: é aquilo que não está relacionado a nosso real objetivo, ou seja, não agrega resultados. Algo sem rele- vância que resulta em perda de tempo e, ao fim do dia, nos dá a sensação de frustração, angústia, entre outros sentimentos negativos. Um exemplo são as situações em que o aluno, no seu momento de estudo, visualiza e responde a mensagens nas redes sociais. Ele acaba perdendo completamente o foco, distraindo-se e desperdiçando um tempo precioso que não volta mais. Este pode ser considerado um mal do século XXI:

estarmos em todos os lugares ao mesmo tempo e não estar- mos integralmente em lugar algum.

Agora, responda: em qual esfera, das três descritas, você acredita que concentra maior parte de seu dia? Quanto tempo você dedica para atender ao que real- mente é importante? Você tem desperdiçado seu tem- po com atividades circunstanciais ou urgentes em vez de dedicar-se ao que realmente é importante?

Pare e reflita se a forma como você usa seu tempo lhe permite conquistar os resultados que deseja. Para ajudá-lo nessa reflexão, recomendamos que você acesse o site da consultoria TriadPS e realize o Teste da Tríade do Tempo 1 . É um teste simples e rápi- do que vai ajudá-lo a conhecer o seu perfil de gestão do tempo.

76

Estudar e aprender a distância

Independentemente do resultado, não se preocupe, pois esse é um momento de autoconhecimento que vai lhe permitir melhorar o equilíbrio de sua vida.

O desafio aqui é concentrar parte de seu tempo, aproximada- mente 70%, para as ações importantes; para ações urgentes, utili- zar uma margem de 20%; e, para as ações circunstanciais, dispor de no máximo 10% do tempo. É claro que cada um tem a sua rotina e suas atividades, mas tomar consciência e, se necessário, mudar seus padrões atuais, levará você a resultados que, com certeza, o aproximarão da sua meta de vida. Assim se tornará possível aten- der equilibradamente ao que Barbosa (2011) chamou de quatro corpos, exemplificados no Quadro 1:

Quadro 1 – Exemplo de atividades para exercitar seus quatro corpos

Físico

Mental

Emocional

Espiritual

     

Celebrar

Andar

Ler

Namorar

a natureza

Frequentar

Escrever

Fazer novos

Meditar

a academia

amigos

Consultar

Fazer um

Ajudar

Buscar

o médico

curso

pessoas

autoconhecimento

Alimentar-se

Ensinar

   

adequadamente

algo

Cantar

Agradecer

Sorrir

Sorrir

Sorrir

Sorrir

Fonte: Adaptado de BARBOSA, 2011.

Você tem se dedicado de forma equilibrada a seus quatro corpos? Se não, o que deve fazer para alcançar esse equilíbrio?

Não há como ensinar a administrar o tempo, pois, como já afir- mamos, ele não pode ser alterado. Assim, podemos considerar que

Planejando seu estudo

77

é melhor falar de gestão de ações pessoais do que gestão do tempo.

Para isso, encontre seu propósito de vida e defina suas metas de cur-

to, médio e longo prazos. Definir uma meta é imaginar como seria uma fotografia sua no futuro. Por exemplo, imaginar como seria uma foto sua daqui a um ano (curto prazo – de 6 a 12 meses); daqui

a cinco anos (médio prazo – de 5 a 10 anos); e daqui a 10 anos (longo prazo – mais de 10 anos).

Você consegue imaginar o que pretende alcançar em um ano, cinco anos, dez anos? Já parou para traçar metas para o futuro? Consegue perceber que, se não fizer isso, sua vida vai passar sem você perceber e nada irá mudar?

Para definir uma meta relevante, não basta pensar no que dese- ja, é preciso entender quatro princípios básicos, conhecidos como SMART, um acrônimo do inglês que significa: específico (o quê?); mensurável (quanto?); alcançável (como?); relevante (por quê?); e temporal (quando?). Veja o exemplo a seguir.

S

M

A

R

T

específico:

mensurável:

alcançável:

relevante:

temporal:

viajar nas férias de janeiro, do próximo ano, para a Disney com dois amigos.

ficar 20 dias hospedado no Hotel Mickey.

solicitar no departamento de Recursos Humanos, até

10 de julho, o agendamento das férias para janeiro.

Comprar passagens; reservar o hotel; tirar o visto; definir roteiros etc.

realizarei um sonho de infância.

a viagem será em janeiro do ano que vem, do dia

10 ao dia 30.

78

Estudar e aprender a distância

Agora é sua vez. Escreva uma meta para daqui a um ano

e detalhe-a usando o método SMART. Escrever uma meta

é um meio de tornar consciente seu desejo/objetivo e tra- balhar para que ele aconteça. Por exemplo: como você se visualiza daqui a um ano, profissionalmente?

Ao fim dessa atividade, copie as metas que você escreveu em um lugar onde possa visualizá-las diariamente. Isso contribuirá com sua mudança de pensamento – ou, como se diz atualmente, com uma mu- dança de mindset (modelo mental).

4.3 Plano de ações

Elaborar um plano de ações é dar subsídios para que seu cére- bro reconheça um novo modelo de ações, em que você assume a responsabilidade por elas. Essa é uma tarefa que visa ao desenvolvi- mento de um modelo mental novo, focado na produtividade e na satisfação com os resultados atingidos. Isso porque você se torna consciente do processo de gestão das atividades ao longo do dia, por exemplo: quantas horas você usa para dormir, trabalhar, estudar, fa- zer atividades domésticas, relacionar-se, com os outros, deslocar-se no trânsito, realizar atividades físicas, entre outras?

Planejando seu estudo

79

Fim de semana

Preencha o quadro a seguir para conseguir visualizar melhor seu tempo livre ou ocupado com atividades importantes, urgentes e circunstanciais. Use lápis para poder apagar e refazer seu planejamento quantas vezes for necessário.

Sexta

Quinta

Quarta

Terça

Segunda

Horários

10h

12h

14h

13h

11h

7h

8h

9h

80

Estudar e aprender a distância

Fim de semana

Sexta

Quinta

Quarta

Terça

Segunda

Horários

23h às 6h

20h

21h

18h

19h

16h

15h

17h

22h

Planejando seu estudo

81

Agora, com base no seu quadro de horários e ações respectivas, identifique os momentos que você disponibiliza para suas atividades de estudo. Essas atividades estão equilibradas com as outras? Seu quadro ficou cheio e parece faltar tempo? Não se assuste, esse é um desafio da vida moderna. Mas, por mais difícil que pareça, garanti- mos que tudo é uma questão de foco, disciplina e comportamento. Planejar é uma estratégia sábia que leva a resultados, ao contrário de ficar divagando ou queixando-se de que não tem tempo para nada. Northedge (1998) chama atenção para duas questões importantes quando buscamos resultados: Qual ação preciso fazer? Quanto tem- po essa ação exige?

Quando afirmamos que cada atividade tem um tempo e que este varia de pessoa a pessoa, queremos mostrar que aprender a geren- ciar as suas ações exige, além de um mapeamento de ações baseado em seu foco e nas suas metas, um processo de autoconhecimento, pois cada um tem sua própria forma de trabalhar. Portanto, distri- bua seu tempo de estudo ao longo da semana de modo eficiente, potencializando o seu processo de aprendizagem e desenvolvimento – veja quanto tempo você ganha por não precisar deslocar-se até o seu ambiente de estudo e aproveite esse tempo de forma inteligente! Lembre-se: não seja vítima das situações; para vencer é importante ir à luta. Não vence quem fica parado se lamentando. Arme-se e entregue o melhor de você em seus afazeres.

Desse modo, convidamos você a reorganizar seu plano de ações, procurando eliminar as ações circunstanciais que não agregam ne- nhum valor e se organizar para evitar que as ações importantes se

82

Estudar e aprender a distância

tornem urgentes. Não adianta, por exemplo, você separar todo dia uma hora para ler se não está disposto a ser um real leitor. Ou, ainda, não adianta definir um momento para acessar o ambiente virtual e, após alguns minutos de navegação, entrar nas redes sociais. Perceba que a aprendizagem não é um resultado diretamente proporcional às horas de estudo, mas sim à qualidade desse estudo, e esse aprendiza- do pode ser aplicado em todas as áreas da vida. Então, imagine que você tem apenas duas horas disponíveis para estudo nesta semana. Você precisa pensar muito bem como vai aproveitar ao máximo esse tempo para não desperdiçá-lo. Para tanto, precisa criar um plano de ação e fazer um planejamento criterioso do que realmente é impor- tante. Coloque em prática seu plano e colha os resultados!

A prática ideal é estudar um pouco a cada dia. Então, distribua seus estudos ao longo do tempo como você sentir que terá um me- lhor aproveitamento.

Outro ponto ao qual precisamos nos atentar quando falamos de

gestão das atividades de estudo é a distração; por isso é tão impor- tante a definição das metas e ações. Ao estabelecer suas metas por semana, planeje as ações necessárias, o prazo previsto para cada

uma delas e, então, comece e conclua o que for proposto. Isso mesmo: não basta ter iniciativa, é necessário finalizar

cada ação para ter resultado. Segundo Northedge (1998), quando definimos nossas tarefas, potencializamos nossa concentração de modo a finalizá-las. Depois de cumpri- da uma ou algumas ações, é importante que você realize

uma atividade que lhe seja prazerosa. Precisamos alimen- tar nosso cérebro com práticas positivas, de modo a ajustar nosso pensamento visando à mudança de comportamentos e, consequentemente, à conquista dos resultados almejados. São ações

A

prática

ideal é

estudar um

pouco a

cada dia.

Planejando seu estudo

83

simples que vão ajudar você a manter o foco na sua meta e ser mais produtivo nos estudos. Como analisou Ribeiro (2012), algumas con- dutas contribuem para sua produtividade:

Deixe à mão todo material de que vai precisar para o estudo.

Estude a disciplina de que mais gosta, mas não desconsidere as demais, procure equilibrar.

Não estude para conseguir uma nota, estude para aprender.

Para aprender é necessário ter interesse. Se você não se inte- ressa por alguma disciplina, desperte esse interesse, procu- rando mudar seu pensamento em relação a ela.

Se tiver algum contratempo, por exemplo, um problema pes- soal, não se culpe e procure resolvê-lo o quanto antes.

Faça do livro, do ambiente virtual e dos outros materiais (como videoaulas) apenas guias de estudo e recursos de aprendizagem, pois construir conhecimentos é por sua con- ta, independentemente da modalidade educacional.

Organize no seu plano de ação não apenas tempo para o es- tudo, mas contemple os quatro quadrantes apresentados na Figura 1 deste capítulo.

Desafie-se hoje a organizar seu plano de ações e segui-lo de modo contínuo. Busque estimular
Desafie-se hoje a organizar seu plano de ações e segui-lo de
modo contínuo. Busque estimular constantemente o seu perfil pro-
dutivo, inibindo os momentos de
procrastinação
ou mesmo de so-
Procrastinação:
brecarga. A continuidade e a qualidade são resultados do agir de
modo equilibrado.
Ato de adiar, deixar
para depois.

Apresentamos, no quadro a seguir, uma última sugestão para que você possa organizar sua semana de estudos. Preencha-o com as ações necessárias para que você atinja sua meta da semana.

84

Estudar e aprender a distância

Domingo

Sábado

Sexta

Quinta

do ano de 20

Quarta

Terça

do mês de

Segunda

Ações necessárias:

a

Semana de:

Manhã

Tarde

Noite

Meta:

Planejamento da próxima semana

Planejando seu estudo

85

Ao definir a meta, organize suas ações para atingi-la dentro do seu tempo. Nesse exemplo, inclusive, previmos um dia da semana

– domingo – para você fazer seus planejamentos. Iniciar uma sema-

na bem planejada potencializa seus resultados, pois você já começa cumprindo um desafio: a conscientização das ações necessárias.

No entanto, você pode estar se perguntando: e quanto aos impre- vistos? E as interrupções? Eles sempre existirão, afinal, nossa vida não é – nem pode ser – inalterável. Mesmo assim, como vimos, cer- tas atitudes podem contribuir para que você se mantenha concen- trado por mais tempo, como desligar o celular ou colocá-lo no modo

avião, fechar todas as abas da internet que não estejam relacionadas

a seu estudo, evitar sair do ambiente de estudo para um cafezinho

quando estiver no meio de uma atividade, definir horário para ler seus e-mails etc. Claro que pausas são saudáveis, mas elas também precisam ser planejadas, e não aleatórias, para que não comprome- tam negativamente seu resultado.

Barbosa (2011) explica que atividades como um lanche, uma breve caminhada ou até mesmo ver as redes sociais após a conclusão de uma ação são importantes, pois ninguém aguenta ficar mais de três horas concentrado. Contudo, as pausas não podem ser longas, ter bom senso é fundamental. Analise seu próprio ciclo de rendi- mento e defina um ritual para potencializar seu estudo.

Considerações finais

Fazer a gestão do tempo é, na verdade, fazer a gestão de nossas próprias ações, rotinas, atividades. Não é um caminho fácil, mas o resultado é gratificante: com foco e determinação, você consegue selecionar o que realmente merece atenção no seu tempo e, conse- quentemente, reduz seu nível de estresse, pois passa de uma con- dição vulnerável e secundária à condição de protagonista da sua história. Isso não significa ser uma máquina programada, mas um

86

Estudar e aprender a distância

agente ativo que define com autonomia o que é essencial para atingir os resultados que deseja nas diferentes áreas de sua vida.

Vimos que existem diferentes formas de considerar o próprio tempo, de organizar as ações, mas o essencial neste seu momento de formação é que você reconheça sua meta e ponha em prática a mudança de comportamento necessária para suas conquistas.

Assim, selecione o que é importante e faça acontecer, mas não se cobre demais e não tenha receio de errar. Pense sistematicamente nos quatro quadrantes de sua vida e planeje de modo inteligente suas ações. Desse modo, o seu tempo para se dedicar a seus proje- tos pessoais deixa de ser utopia e passa a ser uma escolha. Só pode administrar o tempo com qualidade quem escolhe assumir esse comportamento, mesmo que no início isso gere inseguranças.

É preciso praticar para mudar, ou de nada adiantará todo o co- nhecimento que compartilhamos. Então, tenha foco e determinação, desconecte-se do que for circunstancial e urgente para conectar-se com o que realmente importa. Planejar e gerenciar suas ações é uma atitude virtuosa e sábia.

Atividade

Faça uma análise dos quadros que você preencheu nas pági- nas 79 e 84 e avalie se você está usando seu tempo de forma produtiva ou se está desperdiçando tempo precioso. Escreva suas conclusões aqui e proponha formas de aproveitar me- lhor seu tempo.

Planejando seu estudo

87

Referências

BARBOSA, C. A tríade do tempo. Rio de Janeiro: Sextante, 2011.

GUERALDI, Ronaldo. Foco na meta: redundância ou segredo da motivação. 2014. Disponível em: <http://www.administradores.com.br/artigos/

carreira/foco-na-meta-redundanciaou-o-segredo-da-motivacao/75748/>.

Acesso em: 14 mar. 2018.

KELLER, G.; PAPASAN, J. A única coisa: o foco pode trazer resultados ex- traordinários para sua vida. São Paulo: Novo Século, 2014.

NORTHEDGE, A. Técnicas para estudar com sucesso. Florianópolis: Ed. da UFSC, 1998.

RIBEIRO, M. A. de P. Técnicas de aprender: conteúdos e habilidades. Petrópolis, RJ: Vozes, 2012.

5

Técnicas para construção do conhecimento

Chegamos ao último capítulo de nosso livro. Como já deve ter fi- cado claro a você, o maior desafio não é estudar a distância, mas sim ter um compromisso com a sua formação diante da atual sociedade do conhecimento. Pensando nesse desafio contemporâneo, vamos compartilhar neste capítulo algumas técnicas para colaborar ainda mais com o seu aprimoramento intelectual. Os conhecimentos aqui partilhados são também ensinamentos para a sua vida. Vamos ini- ciar? Bom estudo!

5.1 Rotina diária de estudo

O que significa para você ter uma rotina? E pensar em rotina diária? Esse pensamento o conforta ou lhe causa algum desconforto?

Ter uma rotina não significa ter um “dia chato”. A palavra roti- na, na sua essência, significa ter um caminho habitual. Ou seja, é acordar e saber o que é importante para hoje: por exemplo, iniciar o dia levando o filho à escola, ir para o serviço e, ao retornar para casa, saber da relevância de estar às 20h (ou outro horário deter- minado) no seu local de estudo. Perceba que ter uma rotina diária de estudo não significa estudar o dia todo. Principalmente quan- do se trata de educação a distância, em que se trabalha com uma flexibilidade temporal e geográfica, você tem a oportunidade

90

Estudar e aprender a distância

de construir sua própria rotina. Porém, fique atento: se você não souber dosar essa flexibilidade, isso pode se tornar uma armadilha sabotadora da sua formação.

Portanto, lembre-se de utilizar a técnica SMART, da qual falamos

no capítulo anterior, para definir suas metas, e de focar no que você planejou para sua vida no curto, médio e longo prazos. Defina as ações importantes e com base nelas organize uma rotina diária que

o aproxime dos resultados desejados. Esse movimento deve envolver

elementos dos diferentes quadrantes que vimos no capítulo anterior

– pessoal, profissional, qualidade de vida e relacionamento –, perfa- zendo a trajetória ilustrada na Figura 1.

Figura 1 – Rumo à construção da rotina diária

1. Figura 1 – Rumo à construção da rotina diária Celebração do resultado Caminhada com foco
1. Figura 1 – Rumo à construção da rotina diária Celebração do resultado Caminhada com foco

Celebração do resultado

Caminhada com foco

Definição de meta

Fonte: Elaborada pela autora.

Supondo que o resultado que você deseja para daqui a 5 anos

é ter reconhecimento profissional na sua área de atuação, que lhe

permita um bom ganho financeiro, além de manter o equilíbrio en- tre os quadrantes que integram uma vida saudável, você precisará contemplar com atenção os aspectos relacionados à sua formação acadêmica e ao desenvolvimento de competências, certo? Pois bem, para isso a sua rotina diária deve incluir tempo para aprender.

No processo de aprendizagem presencial a rotina inclui, no horá- rio definido, o deslocamento até a instituição de ensino e tempo gasto nesse local. Não é diferente na educação a distância (EaD), ou seja, como já destacamos anteriormente, é importante, dentro da sua

Técnicas para construção do conhecimento

91

rotina, definir um horário e local para estudar. Lembre-se de que boas condições de estudo potencializam o interesse e a concentração.

Como vimos, é necessário que você disponha de ferra- mentas que contribuam com seu momento de estudo, como bloco de anotações, lápis e caneta, livros relevantes e compu- tador com conexão à internet para acessar sua sala de aula virtual, onde estará disponível todo o material de estudo,

como livro didático e outros recursos, como videoaulas e textos de apoio, de acordo com o que sua faculdade oferece. Depois, organize os materiais no seu local de estudo, para que você não perca tempo procurando a folha com as anotações sobre a aula anterior, por exemplo.

Tomadas essas providências, é importante que você faça o mapea- mento do que tem para estudar, ou seja, as disciplinas e/ou conteúdos que são necessários estudar esta semana, por exemplo. Essa definição deve ser baseada nos seus limites e potencialidades reais. Não adianta pensar que hoje vai estudar 100 páginas de conteúdo, e realizar 20 questões de atividades. Isso não é verdadeiramente viável, mesmo que você não tenha outros compromissos.

Identifique também a possibilidade de estudar determinado conteúdo/tema com um colega ou grupo. Estudar a distância não significa estar distante; você pode utilizar recursos digitais para fazer reuniões on-line, ou até mesmo marcar um encontro para estudar uma temática com colegas que morem em sua região. Quando estu- damos em grupo, aprendemos e ensinamos – logo, potencializamos nosso processo educacional.

Ainda nessa reflexão sobre a relevância da rotina, indicamos que você comece seu estudo pelo tema ou atividade mais importante da semana. Para simplificar esse processo, organizamos a Figura 2:

Estudar a

distância não

significa estar

distante.

92

Estudar e aprender a distância

Figura 2 – Guia para construção de uma rotina diária de estudo

Horário de estudo
Horário
de estudo
Material de estudo Forma de estudo
Material de
estudo
Forma
de estudo

Fonte: Elaborada pela autora.

Local de estudo Recursos de apoio
Local
de estudo
Recursos
de apoio
Mapeamento das prioridades Início pelo mais importante
Mapeamento
das
prioridades
Início
pelo mais
importante

Neste momento, provavelmente você se lembre de um princípio básico para estudar a distância que abordamos ao longo deste livro:

a independência no estudo, ou seja, a autonomia, a autogestão, a autossuficiência e a liberdade, entre outras definições que você pode estar pensando. Ser independente é ter liberdade ao mesmo tempo em que se tem responsabilidade. O que quer dizer que somos nós os responsáveis pelo nosso resultado. Nesse sentido, algumas dicas importantes para o processo de aprendizagem são:

Técnicas para construção do conhecimento

93

Antes de iniciar qualquer ação de estudo, limpe sua mente. Para isso, resolva antes questões urgentes, mas não se esqueça das atividades importantes.

Identifique sua melhor forma de estudo. Ler em voz alta, fazer anotações ou construir mapas mentais, como vamos ver no próximo item, contribui para potencializar a sua aprendizagem.

Realize as atividades de aprendizagem sempre que possível ao concluir o estudo de um conteúdo específico, pois assim você não perde tempo tendo de ler tudo outra vez para fazer os exercícios.

Não deixe as atividades para a última hora. No seu planeja- mento, organize-as sempre com antecedência mínima de 24 horas antes da data de entrega, pois imprevistos acontecem e evite procrastinar. Faça da sua rotina planejada um compor- tamento prazeroso para que este se torne o quanto antes um hábito que vale a pena ser vivido dia a dia.

Procure conhecer seus mediadores: pode ser o professor, o tutor, o coordenador. Estudar a distância não é estar sozinho. Então não hesite em consultar a equipe responsável por me- diar informações e conhecimentos.

Esteja preparado e assuma o estudo com disciplina e proa- tividade. Acesse o ambiente virtual, conheça o objetivo da disciplina, analise o cronograma, navegue pelo curso e parta para a ação.

Ficou simples agora organizar a sua rotina diária? Então não se esqueça de se planejar o quanto antes, considerando todos os itens que destacamos até aqui. Para fazer isso, você pode, inclusive, mon- tar um quadro e trabalhar com Post-it®, como ilustra a Figura 3.

94

Estudar e aprender a distância

Figura 3 –Organizando a rotina de estudos

Wavebreakmedia/iStockphoto
Wavebreakmedia/iStockphoto

Outro recurso que também ajuda muito nesse processo de or- ganização, bem como no processo de aprendizagem, são os mapas mentais e conceituais. Veja a seguir.

5.2 Mapas mentais e conceituais

Ao tratar sobre mapas mentais e conceituais, podemos fazer uma analogia com neurônios que se ramificam em suas diversas cone- xões, as quais, por sua vez, ampliam-se a partir de uma ideia central. É um processo não linear, podendo seguir em diferentes direções. Para ajudar nessa compreensão, observe a Figura 4.

Figura 4 – Ligações neurais

ktsimage/iStockphoto
ktsimage/iStockphoto

Técnicas para construção do conhecimento

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Considerando essa estrutura neural, perceba que um mapa men- tal ou conceitual nos permite criar associações de modo criativo e conectado em rede. Logo, essa construção pode ser realizada com palavras e imagens, abstrações que nos proporcionam o máximo de agilidade, em um processo fecundo de estudo e aprendizagem. Vamos entender esses dois principais conceitos de mapa para cons- trução do conhecimento:

Mapa conceitual: também é um método criativo de organi- zar, conectar ou armazenar informações, só que especifica- mente fazendo a relação entre conceitos. Segundo Moreira (2010, p. 11), “Mapas conceituais são diagramas de signifi-

cados, de relações significativas; de hierarquias conceituais,

não buscam classificar conceitos, mas sim

se for o caso. [

relacioná-los e hierarquizá-los”.

]

Mapa mental: método criativo de organizar, armazenar e priorizar um contexto por meio da associação de palavras ou imagens-chaves. Buzan (2009, p. 11) afirma que: “Assim como os seres humanos, o mundo natural está sempre mudando e se reproduzindo, sua estrutura de comunicação parece similar à nossa. Um mapa mental é uma ferramenta de pensamento projetada com base na eficiência dessas estruturas naturais”.

Não existe regra fixa para a construção de seu mapa mental ou con- ceitual. O importante é que ele evidencie o significado que você atribui a uma realidade ou uma área conceitual, por exemplo. Isso significa dizer que você deve ser capaz de explicar o significado da relação que foi traçada no mapa. É justamente nesse movimento de construção e externalização de um conceito ou organização mental que está a grande riqueza dos trabalhos com mapas. Para você compreender claramente essa distinção, apresentamos as Figuras 5 e 6 a seguir.

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Estudar e aprender a distância

Figura 5 – Exemplo de mapa conceitual sobre desnutrição

Cardiopatias

Menor oxidação

Pressão

diastólica alta

Alimentação errada produz
Alimentação
errada
produz

1. Educação

2. Centro de recuperação

3. Hospital-dia

1. Educação 2. Centro de recuperação 3. Hospital-dia combatida regula Mais cortisol Desnutrição leva leva
combatida regula Mais cortisol Desnutrição leva leva Estresse produz
combatida
regula
Mais cortisol
Desnutrição
leva
leva
Estresse
produz

Perda de peso Doenças Baixa imunidade Baixo crescimento Morte

Menor quociente

respiratório

devido Baixa estatura
devido
Baixa
estatura

causa

Diminuição da produção de Menor atividade insulina do pâncreas Diabetes Ação anabólica
Diminuição da
produção de
Menor atividade
insulina
do pâncreas
Diabetes
Ação anabólica

Fonte: Adaptado de CARABETTA JÚNIOR, 2013, p. 445.

Observe que, nessa figura de um mapa conceitual, partindo do conceito central de desnutrição, temos outras ligações conceituais. Essa relação é diferente da figura a seguir, que apresenta, com base no contexto das Constituições nacionais, o mapa mental de suas classificações e conceitualizações.

Técnicas para construção do conhecimento

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Figura 6 – Exemplo de mapa mental: Direito Constitucional – Constituições Conceito Sentido Sociológico Ferdnand
Figura 6 – Exemplo de mapa mental: Direito Constitucional – Constituições
Conceito
Sentido
Sociológico
Ferdnand Lassale
Soma dos fatores reais de poder
Outorgadas: Impostas
Sentido
Origem
Político
Classificação
Promulgadas: votadas
Carl Schimitt
Decisão Política Fundamental
Escrita
Sentido
Forma
Normas com matéria constitucional
Costumeira: não escrita
Material
Constituição
Forma de Estado, governo etc.
Sintéticas: sucintas
Extensão
Sentido
Analíticas: amplitude de temas
Normas com forma constitucional
Formal
Material
Alteração mais complexa
Sentido
Conteúdo
Formal
Sentido
Modo de
Dogmáticas
Jurídico
elaboração
Kelsen
Escalonamento de normas
Históricas
Alterabilidade
Constituição
Federal de 1988
Alteração mais complexa
que as normas não constitucionais
Rígidas
Promulgada
Somente parte com
alteração mais complexa
Escrita
Semi-Rígidas
Analítica
Mesmo procedimento de
alteração que as demais normas
Flexíveis
Formal
Dogmática
Rígida
Fonte: NUNES, 2007.

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Estudar e aprender a distância

Podemos então dizer que o mapeamento é uma estratégia que pode ser utilizada para qualquer área do conhecimento, tanto no processo de ensinar, quanto no processo de estudar e aprender. Sua construção valoriza a estrutura cognitiva de quem o elabora – seu autor –, que, além de construí-lo, deve saber explicar sua represen- tação, pois se trata de uma interpretação pessoal e esquemática do conteúdo. Dessa forma, para um mesmo conteúdo ou situação, po- demos ter mapas diferentes.

Para construir um mapa – mental ou conceitual –, você deve seguir três passos básicos:

1. Definir um elemento/tema central.

2. Descrever os elementos envolvidos.

3. Fazer a conexão dos elementos explicitados, por exemplo, por meio de setas, com linearidade ou cruzamento.

A esta altura, você já deve ter imaginado diferentes maneiras de construção do seu mapa de atividades e/ou conceitos. Então, vamos exercitar? Experimente agora construir um mapa de conceitos sobre estudar e aprender a distância. Para tanto, organize e destaque os principais temas que apresentamos, descreva os conceitos envolvi- dos e faça as devidas conexões. Você pode tomar por base o mapa mental de nossa organização, ilustrada na Figura 7.

Figura 7 – Mapa mental: estudar e aprender a distância Livro e outros textos Anotações
Figura 7 – Mapa mental: estudar e aprender a distância
Livro e outros
textos
Anotações
Atividades
/Pesquisa
Videoaula ou
Discussão
outro recurso
no fórum
Estudar e aprender

Fonte: Elaborada pela autora.

Técnicas para construção do conhecimento

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Nessa representação breve, o mapa mental indica que estudar e aprender na EaD envolve ler diferentes materiais, fazer as atividades de aprendizagem, participar em fóruns de discussão, fazer anotações e pesquisas sobre os conteúdos e assistir às videoaulas ou utilizar outros recursos oferecidos pela faculdade. Para a videoaula e a leitu- ra, por exemplo, considera-se a necessidade de se fazer anotações, que, por sua vez, irão contribuir com a realização das atividades e com a discussão no fórum. Lembre-se: esse é apenas um exemplo; a construção do mapa mental, assim como do mapa conceitual, é de entendimento e organização individuais, não há certo ou errado.

Outra ação interessante é organizar a própria rotina diária de estudo por meio de um mapa mental. Considere a organização que você fez no item anterior (5.1) e transforme-a num mapa. Esse exercício vai contribuir para uma melhor visualização do planejamento e gestão que você propôs para sua rotina. Para construí-lo, você pode pegar papel e canetas coloridas ou, ain- da, utilizar softwares específicos 1 para esse fim. Temos certeza de que você vai gostar dessa experiência de representar grafi- camente as conexões, tendo por base conceitos prévios ou sua organização pessoal. Observe que, como instrumentos, ambos os mapas que apresentamos, conceitual e mental, dão grande visibilidade aos contextos que você deseja esclarecer.

A construção

do mapa mental

ou do mapa

conceitual é de

entendimento

e organização

individuais, não há

certo ou errado.

5.3 Autoavaliação

Em nosso último item, vamos tratar sobre o processo de au- toavaliação. Para iniciar, queremos deixar claro que avaliar não é punir, e sim examinar, verificar – em nosso contexto, verifi- car a aquisição de novos conhecimentos. Independentemente da

1 Experimente, por exemplo, o CmapTools, que é de acesso gratuito e permite que

você faça seus mapeamentos sem a necessidade de estar on-line . Disponível no link:

<https://cmaptools.softonic.com.br/>. Outras opções gratuitas são o Coggle, disponí- vel em: <https://coggle.it>, e o MindMeister, disponível em: <https://www.mindmeister. com/pt/>. Acesso em: 23 mar. 2018.

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Estudar e aprender a distância

modalidade de ensino, quem se dispõe a estudar e aprender será avaliado, e tal avaliação tem como objetivo maior o processo de formação e desenvolvimento de competências.

Aprendemos todo dia algo novo, muitas vezes sem ter cons- ciência disso – e, por essa razão, não fazemos uma autoavaliação. Lembre-se de você mesmo há cinco anos e diga: o que há de novo na sua atuação, na sua postura de vida, em comparação com aquela época? Autoavaliar-se é isso. Em geral não fazemos isso diariamen- te, mas, quando paramos para nos analisar, conseguimos observar sempre novas conquistas, novos comportamentos que decorrem do processo contínuo de desenvolvimento e aprendizagem.

Aqui estamos abordando especificamente a sua nova postura como aluno. Por isso, destacamos a avaliação formativa, uma ava- liação que você mesmo faz para identificar o seu nível de aprovei- tamento do ensino proposto. É importante, à medida que você co- meça a tomar consciência desse movimento, observar atentamente seu processo de aprendizagem. Por exemplo: até aqui, o que você aprendeu com este livro? Você tem feito anotações dos tópicos mais importantes para poder relê-los depois?

Falar em autoavaliação do processo de aprendizagem é averiguar

o próprio processo de sair do papel de decodificador e passar a atuar como real leitor. Por meio da compreensão de conceitos e contextos nos apropriamos das novas informações compartilhadas e as inter- nalizamos. Quando nos tornamos conscientes desse processo de desenvolvimento, fatores como a motivação pelo estudo também são estimulados, uma vez que passamos a perceber nosso progresso em direção aos resultados. Esse não é um processo que se limita

à nossa mente, pois nos leva adiante por meio de uma força nova, denominada conhecimento, da qual nos apropriamos.

Técnicas para construção do conhecimento

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Uma dica para a autoavaliação do seu processo de estudo e aprendizagem na modalidade a distância é, tão logo conclua uma leitura, questionar-se: o que aprendi? Por exemplo, estamos falando aqui de autoavaliação. Nosso objetivo é que você compreenda a re- levância do processo de autoavaliação quando o assunto é estudar e aprender a distância. Então, perguntamos: o que é autoavaliar? Por que realizar uma autoavaliação é importante? Observe que saber responder a essas questões significa que você aprendeu o que pro- pomos neste item.

Para contribuir com essa nossa discussão, apresentamos, no

Quadro 1, um teste proposto por Ribeiro (2012, p. 25-28) para fazer

a autoavaliação do processo de estudo. Tenha claro, como apontamos

no início deste item, que se autoavaliar é se conhecer, que, por sua vez,

é ter a oportunidade de refletir sobre os próprios atos e modificá-los

sempre que necessário. Diante dessa clareza, convidamos você a rea- lizar o teste com sinceridade, afinal, o beneficiado será você mesmo.

Marque um X na coluna que melhor corresponder à frequên- cia com que ocorre cada questão apresentada.

a) Técnica para ler e tomar apontamento

 

Questões

Sim

Não

Às vezes

1.

Tenho que reler um texto várias vezes para entendê-lo?

     

2.

É difícil perceber os pontos mais importantes?

     

3.

Procuro no dicionário as palavras que desconheço?

     

4.

Reviso a matéria estudada?

     

5.

Quando anoto o que o professor disse [na videoaula], perco algo que ele está dizendo?

     

(Continua)

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Estudar e aprender a distância

b) Hábitos de concentração

 

Questões

Sim

Não

Às vezes

1.

É difícil concentrar-me no que estou estudando? Depois que termino não sei o que li?

     

2.

Tenho a tendência de “sonhar” quando estou estudando?

     

3.

Demoro muito para acordar e estar pronto para o estudo?

     

4.

Tenho que estar inspirado para poder começar a estudar e, por conta disso, perco muito tempo?

     

5.

Assisto à TV ou uso o computador antes de começar a estudar?

     

c) Distribuição de tempo e relações sociais durante o estudo

 

Questões

Sim

Não

Às vezes

1.

As horas parecem curtas para concentrar-me ou sentir-me com vontade de estudar?

     

2.

Meu tempo não está bem distribuído? Dedico muito tempo para algumas coisas e pouco tempo para outras?

     

3.

Minhas horas de estudo são interrompidas por telefonemas, visitas e barulhos que me distraem?

     

4.

Tenho dificuldades em concluir um trabalho no prazo certo, por isso ele fica por terminar ou malfeito ou em atraso?

     

5.