LA GIMNASIA Y SUS PARTES

CARLOS FELIPE ACOSTA TAMAYO

COLEGIO ISMAEL CONTRERAS MENESES

Coveñas (Sucre) septiembre 26 del 2012

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 CARLOS FELIPE ACOSTA TAMAYO

OSCAR GOMEZ

PROFESOR

6º1

COLEGIO ISMAEL CONTRERAS MENESES

SEPTIEMBRE 26 2012

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 TABLA DE CONTENIDO

Pág.

HISTORIA DE LA GIMNASIA 4

CLASES DE GIMNASIA 5

CONCEPTO DE GIMNASIA 6

IMPLEMENTOS DE LA GIMNASIA 7

IMPORTANCIA DE LA GIMNASIA 8

INTRODUCCION 9

WEB GRAFIA 10

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 HISTORIA DE LA GIMNASIA

Particularmente la gimnasia se deriva del griego conocida como gymnazein que significa
ejercicio al desnudo, lo cual da una idea de la forma en que se acostumbraba efectuar
esta practica. Por aquella civilización en la antigüedad la gimnasia tiene un origen de
aproximadamente 2.500 años, pero en realidad se comenzó a mostrar como deporte
competitivo aproximadamente 150 años , en su actual forma se puede remontar a Suecia.
La historia de la gimnasia demuestra que Alemania y Checoslovaquia desarrollaron el
aparato de la gimnasia alrededor del 1.800 friedrich Ludwin jahn, un educador alemán era
reconocido como padre de la gimnasia

La gimnasia de creo específicamente unificando los deportes de fuerza y agilidad ya que

en la antigüedad interactuaban con el atletismo, lanzar disco, y la barra los cueles fueron
un punto de mostrar su inteligencia y su dedicación también este deporte se comenzó a
originar en la antigua roma en los circos ya que se fueron formalizando los gladiadores
para el entretenimiento del emperador y su pueblo desde entonces a finales del siglo xvll y
principios de siglo xlx, la gimnasia empezó a cobrar su concepción moderna en la primera
gran reunión donde se pudo mostrar la gimnasia fue en los juegos olímpicos de parís en
1.826 donde Alemania el primer país que arraso los competidores con todas las medallas
de oro en los juegos olímpicos de 1.924

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 CLASES DE GIMNASIA

Gimnasia educativa- es aquella que busca desarrollar cualidades físicas y además a

contribuir al autoconocimiento del individuo.

Gimnasia estética-es aquella que además de darle mantenimiento al cuerpo tiene

como objetivo buscar la armonía la estética y la belleza del mismo ejemplo aeróbicos

Gimnasia militar-se caracteriza por la disciplina rigorosa y su estricta movilidad ya que

esta compuesta de un fuerte entrenamiento

Gimnasia ortopédica-son ejercicios gimnásticos dirigidos por un especialista y

formulado a una persona que ha sufrido un trauma físico y lo necesita corregir

Gimnasia olímpica o competitiva-como su nombre lo indica es aquella que se

ejecuta con el anónimo de tener un reconocimiento, titulo o triunfo se clasifica en

Gimnasia artística-la gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del
cuerpo brazos, piernas y cabeza se conecta con la música en 13 niveles de baile

Gimnasia rítmica-es uno de los deportes puramente femeninos donde reina la

elasticidad la gracia y la belleza también consiste en fortalecer el cuerpo

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 CONCEPTO DE LA GIMNASIA

La gimnasia es uno de los deportes en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos

que requieren fuerza flexibilidad y agilidad la gimnasia moderna esta regulada por la
federación internacional de la gimnasia ofic se compone de seis disciplinas-general,
artística, rítmica, ortopédica, militar, educativa consiste en la flexibilidad de los músculos
fuerza y resistencia del cuerpo

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 ELEMENTOS DE GIMNASIA

En la práctica habitual de la gimnasia es posible encontrarse con diferentes elementos

que son barras paralelas, barras fijas, anillos, trampolín, viga de equilibrio la que
generalmente puede ser ejercicio de suelo con la cual consta de combinar la danza con
los elementos como la cuerda la cual esta hecha de material sintético con gran longitud
esta depende de la altura que posea la gimnasia que se usa también encontramos el aro
quien debe cumplir ciertas medidas de diámetro y se puede ser fabricado en plástico,
también esta el balón el que generalmente es de goma claro que también es de plástico
también están los mazos que también forman parte de la gimnasia. La cinta la cual debe
ser perfectamente utilizada para hacer figuras en el aire

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 IMPORTANCIA DE LA GIMNASIA

La gimnasia va mas ala de los años que hace que se practique nunca fue tan completa
como lo es ahora sustenta mente en principios anatómicos y fisiológicos y en estudios
minuciosos se activa la circulación general se aumenta en la frecuencia cardiaca la gran
importancia es que ayuda al cuerpo a relajarse y ponerse fuerte y sano. También la
gimnasia te ayuda con los problemas en la columna y dolores localizados en alguna zona
del cuerpo

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 INTRODUCCION

Este trabajo me enseño que significa la gimnasia porque se practica y que es lo que nos
enseña. También me enseño que es buena para la salud

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 -WEB GRAFIA

Las páginas que investigue son

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Wiki pedía

Yahoo

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 CLASES DE GIMNASIA

Las clases de gimnasia son las siguientes

Gimnasia educativa-es aquella que busca desarrollar cualidades físicas y

además contribuir al autoconocimiento del individuo.

Gimnasia estética-es aquella que además de darle mantenimiento al cuerpo tiene

como objetivo buscar la armonía la estética y la belleza del mismo ejemplo
aeróbicos.

Gimnasia militar-se caracteriza por la disciplina rigorosa y su estricta movilidad

conformada por varios ejercicios para su entrenamiento.

Gimnasia ortopédica-son ejercicios gimnásticos dirigidos por especialistas y

formulado a una que ha sufrido un trauma físico y lo necesita corregir.

Gimnasia olímpica o competitiva- como su nombre lo indica

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