Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Una actitud laboral especial. Realiza grandes esfuerzos por rendir al máximo
y siempre tratan de incrementar sus logros. No suele rechazar nuevos
proyectos, clientes o responsabilidades laborales.
Excesiva dedicación de su tiempo y esfuerzo. Suele trabajar más de 45 horas
a la semana, la mayoría de los días, llevándose normalmente trabajo a casa.
Un trastorno compulsivo e involuntario a continuar trabajando. Trabaja los
fines de semana, cuando está de vacaciones o incluso cuando está enfermo,
y si no puede trabajar se pone nervioso o irritable.
Desinterés general por cualquier otra actividad que no sea la estrictamente
laboral. Su tema principal de conversación es el trabajo, el tiempo de ocio lo
dedica al trabajo, y si está haciendo otra actividad está pensando en el
trabajo que tiene que hacer.
Efectos y consecuencias para la salud física y
mental
De acuerdo a estudios de la Organización Mundial de Salud (OMS), la
adicción al trabajo puede conllevar a un trastorno mental y físico. Aunque
se observa en ambos géneros, afecta en su mayor parte a profesionales
varones entre 35 y 50 años, en profesiones liberales o mandos intermedios:
ejecutivos, médicos, periodistas, abogados, políticos, etc. Estas personas
centran su vida en el trabajo y no suelen tener conciencia del problema,
siendo su entorno familiar o social el que sufre las consecuencias.
Los problemas que experimenta la persona adicta al trabajo son similares a
los de otras adicciones, estando normalmente afectadas sus relaciones
dentro y fuera del entorno laboral, lo que se traduce en conflictos familiares
y sociales e, incluso en un bajo rendimiento laboral. Además suelen
generarse conflictos en el propio ámbito laboral, ya que suelen ser personas
perfeccionistas que se exigen mucho a sí mismos, y también a los demás.
Las consecuencias más comunes son: ansiedad, estrés, insomnio o
alteraciones del sueño, depresión, problemas en las relaciones de pareja o
familiares, tendencia al aislamiento social, incapacidad para relajarse,
cansancio, irritabilidad, y problemas de salud como tensión muscular,
alteraciones cardiovasculares, hipertensión, problemas gástricos, úlceras,
etc. Además, suele observarse consumo abusivo del alcohol, sustancias
estimulantes y tabaco.
Referencias bibliográficas:
Alonso-Fernández F. (2003) La adicción al trabajo. En Las nuevas adicciones. Madrid: TEA ediciones, 225-
261.
Moreno, B., Gálvez, M., Garrosa, H. & Rodríguez, R. (2005). La adicción al trabajo. Psicología conductual,
13(3), 417-428.
Salanova, M., Del Líbano, M., Llorens, S., Schaufeli, W.B. & Fidalgo, M. (2008). La adicción al trabajo.
Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo.