INTRODUCCCION

En el presente trabajo hablaremos sobre los hábitos, métodos y técnicas de

estudio más apropiadas y significativas para un buen entendimiento y
comprensión sobre la manera más acertada de estudiar. El objetivo es
analizar y acoplarse al método y técnica más acorde con uno, para de esta
manera facilitar el procedimiento de aprendizaje y facilitar el mayor
rendimiento posible de cada estudiante.
 METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO

Para un mayor entendimiento sobre el tema definiremos algunos términos básicos que
nos serán de gran ayuda durante el desarrollo del fascículo.
METODO: Es la organización mental y física para lograr un fin determinado de forma
eficiente.
TECNICA: Muchas veces solemos confundir un método con una técnica, pero no son
iguales. Una técnica es el conjunto de estrategias que permiten hacer un trabajo de
manera más rápida y eficaz, en este sentido, una técnica consiste en las acciones
precisas para llevar a cabo un método.
HABITO: Es la repetición de la misma acción, una actitud permanente que se desarrolla
mediante el ejercicio y la voluntad que tiende a hacernos actuar de una manera fácil,
rápida y en ocasiones agradable. Muchos de estos son totalmente inconscientes.
METODOS DE ESTUDIO: Es una organización secuenciada para lograr aprender y retener
lo estudiado.
TECNICAS DE ESTUDIO: Es el modo de hacer operativa nuestra actitud frente al estudio
y el aprendizaje.
HABITOS DE ESTUDIO: Es la repetición del acto de estudiar realizado bajo condiciones
ambientales de espacio, tiempo y características iguales.

¿QUE ES ESTUDIAR?

Durante los últimos años el mundo sufrió grandes cambios sociales, estos cambios junto
al avance de la tecnología y la ciencia hace que el mercado necesite personas cada vez
más preparadas y especializadas. Por eso actualmente estudiar no nos sirve únicamente
para ser personas con más conocimientos, si no que cada día es más necesario que
estudiemos y nos especialicemos para ser más competentes y así tener más
oportunidades de acceder a un trabajo.
El estudio está directamente ligado a la capacidad de pensar, y eso es lo que caracteriza
al ser humano, sin esto es como si no existiéramos. No hay que aceptar un conocimiento
sin antes comprenderlo o darlo por cierto sin antes entender sus orígenes y fundamentos,
lo importante es sabes cómo surge y como se construye una idea, en este sentido, el
estudio sería el ejercitar la inteligencia en la comprensión de algo y los fundamentos de
este.
También podríamos decir que estudiar es mejorar nuestras capacidades sumando
nuevos conocimientos, que es un acto particularmente humano y nos ayuda a ser
personas libres.

¿PARA QUE SIRVE ESTUDIAR?

Cuando comenzamos a estudiar, muchas veces nos preguntamos ¿Si en realidad sirve
estudiar? La respuesta más simple a esto sería para aprender, pero la respuesta a este
dilema es netamente personal, pero sabemos que hay tres razones que nos hacen
estudiar:
- La necesidad: Cuando necesitamos aprender algo para cumplir algún objetivo
personal.
- La curiosidad: cuando estudiamos algo por placer, como si fuera un hobby.
- La obligación: cuando estamos obligados a estudiar para pasar un examen,
mejorar o conseguir un trabajo.
Lo importante entonces es poder ver la importancia de estudiar. Entender que leer,
escribir, pensar y resolver ejercicios desarrollan nuestra inteligencia y así poder ser
personal más crítico e independiente. Que no hay que estudiar solo porque nos ayuda a
encontrar un buen trabajo, cambiar el que tenemos o mejorar nuestra situación
económica. Por lo tanto, estudiar sirve porque estudiando tenemos herramientas para
construir un mundo mejor para nosotros, nuestras familias y contribuir al desarrollo de
las sociedades.

FASES DEL PROCESO DE ESTUDIO

El proceso de estudio posee las siguientes fases:

 1. LA RECEPCION:
Es el primer paso para aprender algo nuevo, estos conjuntos de conocimientos
recibidos sirven como base para los conocimientos posteriores. Aquí el estudiante
puede tener el material para estudiar, pero tiene que tener la voluntad de
aprender. Es en esta epata donde se le persuade sobre la importancia del estudio.

2. LA COMPRENSION:

Paso fundamental para que la recepción se haga significativa. Aquí el estudiante puede
diferenciar las ideas principales de las secundarias de una lectura. Es en este punto
donde se comienzan a utilizar los métodos y técnicas de estudio.

3. LA ASIMILACION:

Aquí el estudiante puede elaborar un resumen tomando en cuenta los conceptos e ideas
principales.

4. PROCESAMIENTO:

Cuando el estudiante hace uso del nuevo conocimiento recuperando y

produciendo nueva información.

TECNICAS DE ESTUDIO

Se describe las técnicas de estudio como la serie de estrategias y procedimientos de

carácter cognitivo y metacognitivo vinculados al aprendizaje, son distintas perspectivas
aplicadas a este. Generalmente son críticas para alcanzar el éxito y son útiles para el
aprendizaje a lo largo de la vida.
Se comprende que las técnicas de estudio son metodologías ya que pueden ser
aprendidas, generalmente en un periodo corto y que se aplican a todos los campos de
estudio, se puede distinguir dependiendo del campo en particular de estudio, como la
tecnología, o el diseño, y de las habilidades inherentes del estudiante, como aspectos de
inteligencia y estilo de aprendizaje.

¿Qué método y técnica utilizar para una mejor comprensión?

- El parafraseo: decir con sus propias palabras el contenido de lo estudiado.
- La ejemplificación: proporcionar uno o más ejemplos sobre el tema leído.
- La definición: exponer en su esencia las características del concepto estudiado
. La Memoria: Gracias a esta podemos emplear muchas técnicas.
¿Cómo funciona mi memoria al estudiar?

El ser humano tiene diferentes tipos de memoria, pero para efectos prácticos y
útiles para el método de estudio existen dos tipos de memoria principales las
cuales son de gran importancia en el uso de técnicas:

- La memoria de corto plazo: que es aquella que nos permite retener la

información y hechos por cortos periodos desde adquirida la información u
ocurrieran los hechos, pero esta información no pasa de ser algo fugaz en nuestra
mente que podría servir como método de estudio solo para preparar una materia
para un examen, pero no permite una retención duradera.

- La memoria a largo plazo: en este tipo de memoria se producen cambios

permanentes a nivel cerebral que permite sacar información de tu mente
semanas, meses y años más tarde y posee tres efectos importantes:
1. Permite aprender con mayor velocidad las materias que viene después, por
tener un mayor soporte de conocimientos previo, sin tener que reaprender
lo anterior.
2. Permite establecer relaciones nuevas entre las distintas informaciones,
permitiendo una mejor y más permanente memorización.
3. Permite crear conclusiones nuevas que no existían antes, que durante los
exámenes donde hay que pensar y no solo memorizar será de gran ayuda.

- Una de las estrategias más básicas para el aprendizaje de cualquier información

es simplemente repetirla una y otra vez. Generalmente, esto incluirá la lectura
de notas o un libro de texto, y reescribir las notas.

- Métodos basados en las habilidades de comunicación: Estos son los que se

fundamentan en la lectura y el escuchar.

Educadores tales como John Dewey argumentan que los estudiantes necesitan
aprender el pensamiento crítico - cuestionando y encontrando evidencias a
medida que aprenden. Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o
cuando se leen libros.

Un método usado para enfocarse en la información clave cuando se estudia a

partir de libros es el método PQRST. Este método prioriza la información en una
forma que se relaciona directamente con cómo se pediría usar esta información
 en un examen. PQRST es un acrónimo para las palabras inglesas Preview (pre
visualizar), Question (preguntar, cuestionar), Read (leer), Summary (resumir),
Test (evaluar).

Previsualizar: el estudiante observa el tópico a ser aprendido, revisando los

títulos principales o los puntos en el sílabo.

Preguntar: luego se formula preguntas para ser respondidas, una vez que el
tópico ha sido estudiado.

Leer: se revisa material de referencia relacionado con el tópico, y se selecciona la

información que mejor se relaciona con las preguntas
.
Resumir: el estudiante resume el tópico, utilizando su propia metodología para
resumir información en el proceso, incluyendo tomar notas, diagramas en red,
diagramas de flujo, diagramas etiquetados, mnemotecnias, o incluso
grabaciones de voz.

Evaluación: luego, el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de

cuestionamiento, con el mayor detalle posible, evitando agregar preguntas que
puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema.

- La técnica del subrayado: debe llevarse a cabo en la segunda o tercera lectura.

Nunca en la lectura exploratoria. Nunca durante la primera porque ésta sirve
para obtener una visión global.

Subrayar en la primera lectura puede acarrear un mal subrayado y perjudicar el

estudio. Sólo subraya lo que comprendes. Por lo tanto, lee bien la totalidad del
texto antes de hacerlo.

- Tomar notas o apuntes:

Toma nota de los comentarios y los recursos de la clase. Agudiza tu atención al

inicio y al final de cada clase. Siempre tenemos que dejar espacio para los
apuntes; entre líneas, el margen izquierdo, margen superior, etc. Las tarjetas
didácticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas. Tienen numerosos usos
en la enseñanza y el aprendizaje, pero pueden ser usadas también para revisión.

- Métodos basados en condensación de información, sumatizacion y el uso de

palabras clave:
 Los métodos de sumarización varían dependiendo del tópico, pero deben
involucrar la condensación de grandes cantidades de información provenientes
de un curso o un libro, en notas más breves. Frecuentemente estas notas son
condensadas más aún en hechos clave. Dentro de estos tenemos a los diagramas
de araña o mapas mentales que son una forma efectiva de relacionar conceptos
entre sí. Provee un resumen visual de un tópico que conserva su estructura lógica.

- Métodos basados en imágenes visuales:

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizaje visual, y se

beneficiarán enormemente en la toma de información de estudios que son
principalmente verbales, y usan técnicas visuales para ayudar a codificar y
retener dicha información en memoria.
Algunas técnicas de memorización hacen uso de la memoria visual, por ejemplo,
el método de loci, un sistema de visualización de información clave en
localizaciones físicas reales, por ejemplo, alrededor de un dormitorio.

- El resumen:

Técnica que permite expresar en términos breves y precisos lo esencial de un

asunto o materia. Características de este:

Poca extensión: Lo bueno y breve, es doblemente bueno. A veces no llega a pasar

ni la cuarta parte del texto original.

Las ideas: bien hilvanadas y coherentes ya que no se trata de una lista de ideas.

¿Cómo se elabora? Parte de lo general y lo más importante a lo particular del

mismo. Debe ser explicativo.

¿Cuándo de elabora? Se resume después de haber leído detenidamente, después

de destacar con el subrayado lo importante.

Nos permite comprender adecuadamente un texto.

OTRAS TECTICAS:

Más allá de la comprensión de textos lingüísticos, las técnicas de estudio,

implican habilidades relacionadas con la capacidad de comprender, asimilar,
 relacionar y recordar otras formas textuales. Actualmente, entre las técnicas de
estudio se incluyen aspectos tales como:

- Búsqueda, selección y organización de la información disponible en la página

web.
- Interpretación de imágenes en general, infografías, material fotográfico y
audiovisual.
- Comprensión de mapas.
- Comprensión de lo leído (recitar).

BIBLIOGRAFIA

- HERNÁNDEZ, P. y GARCÍA, L. (1991): Psicología y enseñanza del estudio.

Pirámide. Madrid. ISBN 84-368-0542-9.

- BURON, J. (1993): Enseñar a aprender: introducción a la meta cognición.

Mensajero. Bilbao. ISBN 84-271-1823-6.
- SÁNCHEZ, Mª. L. (1991): Cómo estudiar. Granada. Madrid.