Cheerleaders

La animación, barras, porra o cheerleading consiste en el uso

organizado de música, baile y gimnasia para hacer que los aficionados
animen a sus equipos en los partidos. Los espectáculos de animación son
muy frecuentes, sobre todo, en deportes de equipo, como el baloncesto o el fútbol
americano.

Las porristas buscan que los simpatizantes del equipo local animen al conjunto y
que el público en general no se aburra en los descansos y tiempos muertos.

En Estados Unidos y Canadá, la animación tiene una gran tradición y, además de su

fin ya mencionado, es considerado prácticamente como otro deporte más, existiendo
incluso competiciones mundiales “The Cheerleading Worlds”, en la cual compiten más de
mil equipos para ganar la medalla de oro que los distinga como el mejor grupo animador.

Historia del Porrismo

El porrismo nace en Estados Unidos a finales del siglo XIX. En ese tiempo se crea
el primer canto para animar los encuentros deportivos de la Universidad de Princeston.Para
1898, Thomas Peebler reúne a seis hombres para organizar un grupo de animación durante
los partidos de fútbol americano.
El 2 de noviembre de 1898 durante un partido entre la Universidad de Minnesota
"Gophers" y Northwestern un estudiante de medicina llamado Jonhy Campbell crea la
famosa porra "Rah Rah Rah! Ski-U-Mah! Hoo-Rah! Hoo-Rah! Varsity, Varsity, Minn-e-
so-tah".
En el siglo XX los grupos de animación empiezan a ganar gran popularidad en las
mujeres. Principalmente, porque los equipo estaban constituidos por puros hombres. Varios
accesorios son adoptados por esta modalidad: megáfono (para que el público escuche la
animación) y las porras. Ya para los años veinte, se incorporan las acrobacias. Y en la
década de los treinta se incluye el “pom pom”.
En los años cuarenta, la segunda guerra mundial deja sin hombres a varios grupos
de animación por lo que las mujeres tiene que hacer la gimnasia que los hombres
realizaban.
En la década de los sesenta surgen nuevas organizaciones de porristas. Las
principales son: la ICF la cual más tarde se convierte en la WCA, los Potros de Baltimore
de la NFL (el primer el grupo de animación profesional) y los Vaqueros de Dallas.

En los años setenta aparecen las primeras competencias de grupos de porristas a nivel
preparatoria y universidad.Jeff Webb funda la UCA, empresa que crea las primeras clínicas
especializadas para entrenadores de porritas.
 En los ochenta se establece el concepto All-Star, dando como consecuencia la
unificación y creación de medidas de seguridad en las competencias. El cheerleading llega
a Inglaterra.
En el siglo XXI la USASF realiza la primera competencia mundial en la modalidad
de acrobática. En el 2005 el primer mundial de porrismo, en Orlando, Florida.
Se crea el NCSSE, confederación cuyo objetivo es capacitar a porristas y
entrenadores a nivel internacional.
En muchos países: Colombia, Venezuela, México, Japón empieza a practicarse el
porrismo.

Tipos de Cheerleaders
Los tipos de cheerleading que existen son dos. Aunque
originariamente se creó solo para animar en los partidos, en la
actualidad conviven esa modalidad y la de competición, coexistiendo
así equipos que solo animan en los partidos, o que solo compiten, es
decir, los denominados equipos “All-Star”, o los equipos que realizan
ambas actividades. El cheerleading de animación es el único que
lleva en sus rutinas los pompones y los megáfonos tan característicos
del cheerleading tradicional.

Integrantes de los equipos

Existen diferentes posiciones en los equipos de animación, que son:

1) Voladora (Flyer): es la persona que se lanza hacia arriba. También realiza elementos de
equilibrio y flexibilidad.
2) Base: la base se encarga de lanzar (atrapándola luego) y cargar a una voladora. Puede ser
entre uno y cinco el número de bases para subir a una voladora.
3) Central: son los integrantes que realizan más baile y gimnasia al delante o centro de la
rutina apoyando al equipo, también emplea algunos levantamientos para poste y flexiones.
4) Cuidador (Spotter): su trabajo puede ser como base secundaria o trasera ayudando a
cargar a la voladora, así como de cuidador solamente, sin tener contacto con la voladora,
para el desmonte. (Backspot)
5) Poste: es una voladora situada en posición de hombros (Prep), pero mientras cargan a
una poste ella carga a una voladora encima y a una altura considerable.

Categorías y Elementos en el Porrismo

Las categorías de animación son: Cheer, Pom pom, Dance y High Kit
+Cheer: Para lograr tener un mejor rendimiento como porristas será necesario desarrollar
una excelente condición física, disciplina, elasticidad, potencia y fuerza para que todo el
equipo se vea tan coordinado y preciso que parezca uno solo. Por eso, la rutina debe contar
con al menos seis figuras diferentes a distintas alturas, es decir: de pie, sobre las rodillas,
sentadas, etc., sin que al cambiar de una a otra se vea cortada.
La música debe estar acorde con los movimientos para darles un mejor efecto,
proyectando el entusiasmo de las porristas al público. También se toma en cuenta lo
novedoso y original de la rutina, lo atractivo de los uniformes, la apariencia personal y la
expresión facial de las porristas.
Incluye gimnasia, saltos, baile, porras, elevaciones, lanzamientos y duplas. Las rutinas
duran por reglamento dos minutos y medio. Los equipos pueden ser femeninos o mixtos
(Coed). En esta categoría en especial existen tres indicadores para elegir el nivel en el que
el equipo debe participar, por un lado la edad, el nivel de dificultad (del 1 al 6), y el tipo de
institución que representen (Universidad, escuela o club deportivo, entre otros).

+Pom pom: es una categoría que se caracteriza por el uso de pompones en las rutinas. El
implemento obligado es el Pom pom que va sostenido con tus manos. Esta se concentra
principalmente en el baile tomando elementos del ballet, el jazz dance y de cheer. Las
rutinas duran entre dos minutos y medio y tres. Los equipos, en su mayoría, son femeninos.
Los niveles en esta categoría se definen por la edad de las bailarinas del equipo y por la
institución que representen.

+Dance: consiste en la visualmente perfecta coordinación y sincronía de una rutina de solo

baile con géneros normalmente como el hip hop y break dance, y ocasionalmente durante la
rutina ejecutar acrobacias o uno que otro elemento gimnástico o variaciones. La rutina de
dance dura igual que en las otras categorías dos minutos con treinta segundos. Los niveles
se definen por la edad de los bailarines. Los equipos son mayormente mixtos en esta
categoría. El vestuario es diferente, empezando por los zapatos pues los tenis quedan a un
lado y le dan paso a las zapatillas y chemises.

+High Kit: Existen 50 tipos diferentes de patadas; en esta categoría lo que prima es la
técnica, la flexibilidad y la sincronización. Cada equipo realiza diversas combinaciones de
patadas llenas de gracia.

Niveles por edad

+Junior (8 a 15 años) +Juvenil o senior (14 a 19 años) +Open (19 en adelante). También se
tiene en cuenta la institución que puede ser colegial, universitario o equipos All Star, ya que
cada una tiene un reglamento y nivel de exigencia diferente

Divisiones

+Femenil: Aquí se encuentran todos los equipos ya sean cheer o dance conformados solo
por mujeres.
+Mixto: En esta división están los equipos integrados tanto por chicas como por chicos,
éste necesariamente debe ser cheer.
+Piwee: Aquí se encuentran todos los animadores, ya sea como equipos mixtos o femenil,
cheer o dance, cuyos integrantes son menores de 12 años.

Esquema y Movimientos en el Porrismo

+Dance: Realizar acciones como rotar, doblarse, estirarse, abrir y cerrar los brazos,
variándolas creando una coreografía con un grupo limitado de movimientos; el compartir el
ritmo y las largas jornadas de entrenamiento hacen que cada grupo se sienta unido.
+Gimnasia: Movimientos de gimnasia artística, como tiras acrobáticas, mortales y giros
realizados con responsabilidad y a nivel avanzado o novato.
+Saltos: Así como su nombre lo dice son movimientos que desprenden el cuerpo del piso,
como salto ruso, flex, mortales estáticos y todo lo relacionado a la gimnasia estática.
+Acrobacia: En la acrobacia también se realizan elementos de lanzamientos donde el
porrista puede realizar una serie de giros ya sea de alto o bajo nivel. Realización de
pirámides, con elementos de equilibrio, fuerza, mucha destreza y responsabilidad,
seguridad y precisión.

Aspectos positivos del porrismo:

- Fomenta la identificación de los participantes con la institución
al integrarse como grupo en situaciones competitivas frente a
otras universidades o equipos.

- Promueve el sano desarrollo de los participantes al motivarles a

realizar una práctica deportiva de manera frecuente.

- Motiva un mejor rendimiento académico de los integrantes del equipo por ser un requisito
para permanecer en él.

- Difunde una imagen institucional sana y de interés por el desarrollo deportivo de los
miembros o alumnos.

- Despierta el interés en el deporte entre los alumnos, pues es mucho más apreciada que la
clase tradicional de Educación Física.

- Abre nuevos espacios para actividades culturales entre distintas instituciones.

Referencias. Electrónicas
http://blogcheerleaderdiana.blogspot.com/2016/03/origen-del-porrismo.html

http://camila11halcones.blogspot.com/p/todo-sobre-el-porrismo.html

https://porrasuninter.wordpress.com/2014/10/13/1653-httpallporrismo-blogspot-mx/

https://elrincondelaenanamagica.wordpress.com/porrismo/

http://www.abc.es/deportes/abci-cheerleading-deportes-mas-peligrosos-mundo-
201608020813_noticia.html

http://deporteyactividadfisicagimnastica2896.blogspot.com/2014/09/esquema-del-
porrismo.html
Introducción
No cualquiera puede ser porrista ya que se tienen que poseer habilidades de baile,
gimnasia, fuerza y coordinación, además de una tremenda seguridad para ser capaces de
pararse en el escenario ante miles de personas sin miedo alguno (lo cual DEMASIADA
gente no tiene). Y no solo eso, sino que la mayoría de las personas ignoran la disciplina que
se necesita tener, pues los arduos entrenamientos duran horas y se deben de llevar a cabo
casi a diario, por lo que mantener el ritmo. es bastante difícil.

Puede resultar difícil considerar que los porristas o cheerleaders(como se les

conoce en casi todo el mundo) sean deportistas en forma, quizá porque no los veamos tras
un balón , esto puede llevarnos a pensar que esta actividad carece de elementos para
considerarse un deporte.

Por lo tanto, la intención de este trabajo se resume en abordar el tema de manera

completa, aunque de manera resumida explicaré su historia, tipos, movimientos y otros
aspectos de igual importancia.
Conclusiones
Luego de esta interesante investigación, concluyo que:

Un cheerleader o un porrista es una persona practicante del arte de realizar rutinas

que son una mezcla original de baile con música haciendo énfasis en efectos visuales,
levantamientos, extensiones, pirámides, movimientos de fuerza, precisión, transiciones de
figuras y secuencias que integran distintos cambios de altura todos creados para contagiar
de entusiasmo a los espectadores durante las exhibiciones.

La práctica del porrismo se ejecuta de dos maneras; puede ser por animación o por
competición; y la edad para practicarlo de manera competitiva es a partir de los 8 años.

Para participar en un equipo de porristas será necesario desarrollar una excelente

condición física, disciplina, elasticidad, potencia y fuerza para que todo el equipo se vea tan
coordinado y preciso que parezca uno solo.

El Deporte de Animación es tan completo que los participantes desarrollan sus

habilidades psicomotrices al practicar diversidad de patrones de movimiento, habilidades
gimnásticas, acondicionamiento físico, etc., brindándoles una salud y mentalidad óptimos
para enfrentar cualquier situación que se les presente durante su desarrollo.
Anexos