Estoy recibiendo coaching y no

veo resultados…
¿Qué hago?
 Introducción

• Una de las preguntas más frecuentes, que en ocasiones surge incluso antes de
comenzar un proceso de coaching, es si será realmente efectivo y qué tan rápidos
y duraderos serán los cambios. Bien, son preguntas totalmente válidas cuando
alguien va a invertir su tiempo, dinero y energía en algo, pero la verdad es que no
hay respuestas únicas y definitivas para todos. De todas formas, creo que es
interesante parar aquí y ofrecer una información útil que pueda ayudaros ante
estas dudas.

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 Esquema

Si ya has comenzado a realizar

sesiones de coaching o estás por
comenzar y temes quedarte sin
mejoras o estancado en algún
punto, te recomiendo tomar en
cuenta las siguientes
consideraciones…

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 Las expectativas

• Si ya has comenzado tu proceso y sientes

que no hay mayores resultados o incluso
si llevas tiempo recibiendo coaching y de
pronto es como si te hubieras quedado
estancado, vale la pena analizar las
expectativas que tenías anteriormente y
las que tienes ahora. ¿Son realistas? ¿Se
adaptan a tu situación actual? ¿Han
evolucionado contigo? ¿Hay vías
alternativas para alcanzarlas? ¿Los
tiempos estimados son adecuados?
Todas estas preguntas te ayudarán a ti y a
tu coach a replantearos la relación y
reencuadrarla para poder realizar lo
cambios necesarios para conseguir el
éxito.

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 La revisión personal

• Ante una sensación de estancamiento es necesario que tanto el coach como el coachee
inicien un proceso de autocrítica que les permita evaluar su compromiso con el trabajo que
están realizando juntos, sus motivaciones y si están haciendo todo lo que está en sus
manos por crecer conjuntamente.
• Es importante también, sobre todo cuando se trata de procesos largos, preguntarse si han
caído en la rutina y no se han planteado nuevos desafíos y estrategias para superarlos… eso
sí, a pesar de que la revisión personal tiene un componente individual no olvides conversar
con esa persona que te acompaña y realizar acuerdos concretos y puntuales que redefinan el
camino a seguir y aprovechen esta oportunidad de crecimiento para nutrir el trabajo en
equipo.

 Si buscas resultados distintos

no hagas siempre lo mismo”.
Albert Einstein.

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 Factores externos
• Una de las características del coaching es que se
enfoca en objetivos propios de algún ámbito
determinado, pero ante un estancamiento es
importante incluir en la reflexión si no hay un área de
nuestra vida que pudiera estar afectando que se vean
los frutos de nuestros esfuerzos.
• Por ejemplo, en el caso del coaching deportivo,
puede que después de continuos avances y de vivir
un proceso satisfactorio, de pronto nos encontremos
sin nuevos resultados… los problemas financieros,
laborales, familiares o emocionales están fuera del
área de juego pero son capaces de influir en el
desempeño del atleta a pesar de que se estén
utilizando las estrategias adecuadas para su
desarrollo deportivo.
• Por eso, es importante que haya confianza entre el
coach y el coachee y que ambos sepan reconocer que
somos personas integrales con una vida compleja que
puede verse influida de muchas maneras.

“Al final de todo, cuando en la vida te va bien, todo se refleja y se traslada al

terreno de juego”.
Andrés Iniesta (futbolista).

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

Etapas naturales del proceso
• Cuando comenzamos a recibir coaching, puede que veamos cambios inmediatos y
que otros se den a mediano o largo plazo. Como mencioné anteriormente, es
importante evolucionar con el proceso y saber cuándo hay que cambiar de
objetivo, de estrategias, incluir nuevos elementos, espaciar las sesiones,
intensificarlas o probar nuevos espacios donde realizar el trabajo y que les
permitan darle un “aire fresco” a lo que puede haberse convertido en rutina.
• Lo cierto, es que ningún proceso de desarrollo personal se mantiene estable a lo
largo del tiempo y puede que parezca más una montaña rusa que una línea recta
o, peor aún, un círculo en el que caemos una y otra vez en el mismo punto.

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 Conclusión
• Pregúntate si puede que simplemente estés pasando por un momento en el que
los resultados necesitan una mayor cantidad de tiempo para materializarse o si esa
sensación de estancamiento está tratando de transmitirte que es necesario
incorporar nuevos elementos al trabajo y echar un vistazo atrás para apreciar qué
se ha vuelto rutinario, qué ha funcionado, qué no… y lo más importante, todo lo
que has avanzado en el camino recorrido.

• Si vas a detenerte a mirar atrás, que sea solo para que veas cuánto has
avanzado.

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 GRACIAS
© Luis Gil - Inspira y Avanza
web: www.inspirayavanza.com
email: info@inspirayavanza.com

SÍGUENOS EN LAS REDES:

Facebook: https://www.facebook.com/InspiraYAvanza
Twitter: https://twitter.com/InspirayAvanza
Youtube: https://www.youtube.com/user/InspirayAvanza