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remineralizante
La cola de caballo es rica en silicio. Gracias a sus propiedades depurativas nos ayuda a
eliminar toxinas, bacterias y hongos, por lo que previene la aparición de granitos y
eczemas.
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La cola de caballo es una planta medicinal con numerosas propiedades para la salud, entre
las que destacan la de ayudar a eliminar la retención de líquidos, por lo que se
complementa con dietas de adelgazamiento en las que la persona se siente hinchada.
Además, es un excelente remedio para mejorar nuestra piel, uñas y cabello.
Explicamos todas sus propiedades, cómo debemos tomarla para disfrutar de ellas y dónde
podemos encontrarla. Algunas personas incluso descubrirán que la pueden ir a coger cerca
de casa.
Propiedades
Repasamos las principales propiedades de la cola de caballo o Equisetum arvense:
¿Cómo la tomamos?
La manera más habitual de tomarla es en infusión, hirviendo la planta durante cinco
minutos y dejándola reposar otros cinco. Si queremos tratar una dolencia en concreto
recomendamos tomar tres vasitos diarios durante un mes y medio, para posteriormente
descansar unas semanas. El tratamiento se puede ir repitiendo a lo largo del año.
También podemos optar por un jarabe o extracto. En ese caso seguiremos las
indicaciones del fabricante o del médico.
Con esta planta también podemos hacer gárgaras (para dolencias de la garganta, encías
o úlceras bucales) o bien aplicarla externamente, ya que actúa como desinflamante y es
útil en el caso de infecciones vaginales, hemorroides (también sangrantes), herpes,
eczemas, glaucoma, etc.
¿Dónde la conseguimos?
Podemos comprarla en herbolarios, dietéticas o en algunos supermercados, ya que es
una planta muy conocida. La podemos conseguir para hacer infusión o bien en extracto o
comprimidos, según la intensidad del tratamiento que queramos hacer o bien de nuestra
comodidad. Para estos últimos casos recomendamos consultar con un terapeuta o médico.
También debemos saber que podemos encontrar naturalmente esta planta durante el
verano en lugares húmedos, junto a ríos, lagos o pantanos, especialmente en suelos
arcillosos. La parte más usada es el tallo, no las hojas, los cuales se dejan secar en manojos
colgados.