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Pessoas
com mais idade, com excesso de peso, ou ambos, tendem a ter os níveis de triglicerídeos e
colesterol total elevados. Muitas pessoas com doença cardíaca ou diabetes têm níveis elevados de
triglicerídeos em jejum. Estudos têm demonstrado que pessoas com níveis de triglicerídeos acima
do normal em jejum tem maior risco para ataque cardíaco e AVC.
Então,
quais são os valores desejáveis de colesterol e triglicérides, de acordo com o score de
Framingham? Os valores desejáveis de colesterol e triglicerídeos também vão depender de outro
dado importante: se o paciente já apresentou ou não algum tipo de doença cardiovascular. Se o
paciente nunca teve infarto do miocárdio, angina, derrame ou doença arterial periférica, então o
objetivo do tratamento é impedir que ele venha a apresentar algum desses distúrbios. Trata-se de um
paciente em prevenção primária.
Agora, se o paciente já apresentou alguma dessas doenças, então o objetivo do tratamento é impedir
que ele apresente um novo episódio. Nesse caso, o manejo dos níveis de colesterol deve ser mais
rigoroso, pois trata-se de um paciente em prevenção secundária. A tabela acima apresenta as
principais recomendações para os níveis desejáveis de LDL-colesterol, dependendo das
características do paciente:
*Doença cardiovascular é definida como a presença (ou história prévia) de: infarto do miocárdio ou
angina; ou doença sintomática das artérias carótidas; ou doença arterial periférica; ou aneurisma de
aorta abdominal.
O exame
O que é: Exame de sangue que mede os níveis de triglicérides (triglicerídeos), forma química pela
qual a gordura orgânica (lipídios) é armazenada no organismo.
Para que serve: Serve para avaliar o metabolismo das gorduras no organismo e também fatores de
risco para doenças cardiovasculares.
Como é feito: É feito pela coleta de sangue de uma veia do braço.
Preparo: É necessário jejum de 12 horas.
Valores de referência: Os níveis de triglicérides considerados normais no sangue coletado em
jejum devem ficar abaixo de 150 mg/dL.
Remédios caseiros:
Suco de abacaxi e bagaço de laranja para baixar os triglicerídeos
O suco de abacaxi e bagaço da laranja é ótimo para baixar os triglicerídeos porque tanto o bagaço
da laranja como o abacaxi possuem fibras solúveis que ajudam a diminuir a concentração de
gordura na corrente sanguínea, contribuindo para baixar os valores de colesterol e triglicerídeos no
sangue.
Ingredientes
• 2 copos de água
• 2 rodelas de abacaxi
• 1 laranja com bagaço
• Suco de 1 limão
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber diariamente, 2 vezes
ao dia, de manhã e à noite.
Chá de cúrcuma para baixar os triglicerídeos
O chá de cúrcuma é um excelente remédio caseiro para baixar os triglicerídeos, pois esta planta
medicinal contém propriedades antioxidantes que ajudam a eliminar as gorduras e toxinas do
sangue e, consequentemente, os triglicerídeos e colesterol.
Ingredientes
• 1 colher (de café) de cúrcuma em pó
• 1 xícara de água
Modo de preparo: Colocar a água para ferver e, depois de fervida, juntar a cúrcuma. Tampar,
deixar repousar durante 5 a 10 minutos, coar e beber 2 a 4 xícaras do chá por dia.