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propiedades y contraindicaciones
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Mi mamá está un poco anémica, no come carne roja y solo come pollo y
verduras. ¿Le hará bien el cloruro?
Claro que sí, el cloruro de magnesio es un gran suplemento alimenticio, que
puede aportarle a cualquier organismo una gran variedad de nutrientes que
favorecerán la salud en general.
Por favor ¿qué cantidad de cloruro de magnesio debo tomar? tengo 54 años y
sufro de osteoporosis, me duelen las rodillas, se hinchan mis manos, los pies
me hormiguean y me dan fuertes temblores.
Generalmente, la dosis recomendada es de 450 a 600 gramos por día, en el caso
de los adultos. Te brindará mucho alivio en todas tus dolencias, que se
corresponden con varios de los síntomas de la deficiencia de magnesio.
Hace un año me diagnosticaron helicobacter pylori, me traté y ahora siento
que la gastritis volvió, ¿será que el cloruro de magnesio empeora el malestar de
la gastritis?
En general, el cloruro actúa como bálsamo digestivo, ayudando en diferentes
afecciones del sistema digestivo. Por esta razón, difícilmente te sea negativo su
consumo. De todas formas, lo mejor es que consultes con tu médico sobre su
consumo.
¿Se puede tomar vitaminas con el cloruro de magnesio? o es mejor esperar
cierto tiempo para tomarlo junto con colágeno por ejemplo…
El magnesio es un mineral que se encuentra presente en la mayoría de los
suplementos multivitamínicos. El cloruro se complementa a la perfección con
otros nutrientes, mismo con el colágeno.
En el mercado puedes encontrar al magnesio junto con el colágeno en un mismo
suplemento.
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¿Para qué lo consumirías?