¿Qué es la autenticidad?

¿Es posible hoy en día, en las condiciones en las que vivimos, alcanzar
ese estado de autenticidad? La autenticidad es ser realmente uno mismo y del todo en cada
situación. Esto parece que define ya la autenticidad, pero todavía falta esclarecer qué significa
realmente ser uno mismo y del todo.

Por consiguiente, el Lo que es auténtico

Uno de los motivos que llevan a la gente Lograr la autenticidad
concepto se vuelve para un individuo
a buscar la autenticidad es la necesidad es una misión
bastante arbitrario puede ser
de ser el arquitecto de la propia vida, no individual, ya que cada
y puede ser
un títere en el teatro de la sociedad. persona tiene su propia
confuso para las
diferente para
forma individual de ser otro.
relaciones humanas.
humano.

¿CÓMO SER UNA PERSONA AUTÉNTICA?

 Evitar la mentira y la personalidad múltiple. Ser el mismo siempre, independientemente
de las circunstancias.
 Cooperación y comprensión para evitar el deseo de dominio sobre los demás,
respetando sus derechos y opiniones.
 Ser fieles a las promesas que hemos hecho, de esta manera, somos fieles con
nosotros mismos.
 Cumplir responsablemente con las obligaciones que hemos adquirido.
 Hacer a un lado simpatías e intereses propios, para poder juzgar y obrar justamente.
 Esforzarnos por vivir las leyes, normas y costumbres de nuestra sociedad.
 No tener miedo a que "me vean como soy".

¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE SER AUTENTICO?

La importancia de ser autentico radica que con este valor la persona aprende a ser
coherente , o sea ,se comporta precisamente como es ,se muestra como un ser humano
Con errores y aciertos pero tratando de usar el razonamiento y la libertad para escoge
los mejores caminos para ser más, hacer lo mejor y poner sus capacidades y logros al
servicio de los demás.
 LA HIPOCRESIA ES OPUESTA A LA AUTENTICIAD:

Una persona es hipócrita cuando no dice lo que piensa y debe decirlo o cuando traiciona sus ideales por
convivencia en cambio cuando se calla algo por prudencia, para no faltar al respeto, al amor o a la
justicia, etc., actúa con autenticidad

MALAS ACTITUDES HACIA LA AUTENTICIDAD

 En muchas ocasiones nos sentimos comprometidos en adoptar actitudes que no están de

acuerdo con nuestra manera de pensar, entonces nos traicionamos a nosotros mismos y a los
que han dado parte de su vida, tiempo y esfuerzo por nosotros y nuestra formación.
 Lo peor es cuando por hacerlo muy seguido terminamos cambiando nuestra manera de pensar
y olvidando nuestros objetivos e ideales entonces perderemos el horizonte y nos defraudamos
nosotros mismos y a los demás.

CÓMO CONECTAR CON LA AUTENTICIDAD

1. Suelta la necesidad de control y perfección. Ambas son sensaciones ilusorias,

no existen.

2. Libérate de los estereotipos. Están creados por la sociedad y la mayoría no

tienen nada que ver contigo ni tu esencia.

3. Sé creativo. Estamos tan condicionados que nos cuesta realmente pensar “fuera
de la caja” y precisamente “fuera de la caja” es donde encontrarás grandes
respuestas.

4. Sé honesto contigo mismo. La honestidad es importantísima, pero nunca podrás

ser honesto con los demás si antes no lo has sido contigo mismo y aceptas
realmente tus deseos.

5. Pon en valor tus valores, valga la redundancia, y llévalos como bandera. Haz
una lista con ellos, interiorízalos y tenlos siempre presentes.

6. Asegúrate de estar en integridad. Cuando tengas duda, pregúntate si tus actos

cumplen los términos morales que te has marcado, incluida la coherencia de los
mismos.

7. Practica el diálogo interno positivo. Esto, como cualquier proceso, es ensayo-

error, así que trátate con cariño. Así como de bien te hables a ti, hablarás a los
demás.

8. Relativiza las críticas externas. Cualquier cambio que hagas puede confundir o
incluso disgustar a otras personas. No puedes gustar ni complacer a todo el
mundo y tampoco has venido al mundo para eso.

9. Haz una lista de las cosas que te gustan y nunca te decidiste a mostrar.
Todos tenemos gustos o aficiones que nunca hemos mostrado. No te digo que
las muestres todas, entiendo que algunas pueden ser vergonzosas, pero atrévete a
sacar algunas a la luz, te sentirás más tú y te dará seguridad.

10. Siéntete libre para cambiar de opinión cuando así lo consideres. No somos
seres estáticos, estamos en constante cambio y reconocimiento. Acepta esto
como parte del proceso.
https://www.youtube.com/watch?v=X-qk2Y-ZebE