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El Pensamiento Alfa

Las Ondas Alfa, El Hemisferio Derecho y La Imagen Creativa

Tu Poder Más Grandioso

El cerebro humano, es una máquina de alta complejidad, la herramienta más poderosa


con la que contamos para desenvolvernos en nuestro devenir planetario.

En términos estructurales, tenemos dos hemisferios, con cualidades y funciones distintas


para hacernos un ser completo.

El hemisferio izquierdo, es el que procesa toda la información que proviene de nuestros


sentidos físicos externos. Es además, el encargado de observar el mundo y realizar en la
práctica todo lo concreto, cuantificable y lógico.

Podríamos decir entonces, que el hemisferio izquierdo es la herramienta de construcción


de nuestro mundo, pero no es el maestro.

El hemisferio derecho es subjetivo, es el lugar donde radican nuestras cinco facultades


humanas:
 La Imaginación,
 La Creatividad,
 La Percepción,
 La Intuición y
 La Memoria.

Estos sentidos internos, son los que permiten darnos cuenta de aquello que nuestros ojos
no pueden ver. Mientras que para el hemisferio Izquierdo existe la distancia y el tiempo,
para el hemisferio Derecho existe el no tiempo ni espacio, es, en ese lugar donde
experimentamos lo que llamamos eternidad.

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Actualmente el 90% de las personas utilizan el hemisferio izquierdo para pensar y el 10 %
restante ha aprendido o ha nacido con la capacidad de pensar con el hemisferio derecho.
En ese 10% restante, es donde están incluidos los genios. Una persona que piensa con su
hemisferio Izquierdo, está utilizando solo el 10% del potencial de su cerebro.

Puedes nacer con esa capacidad o puedes desarrollarla a través de tu vida, sobretodo,
cuando las experiencias te han hecho buscar soluciones creativas a los acontecimientos.
Tal es el caso, de niños que vivieron guerras y hambrunas, colonizadores y personas que
vivieron en general situaciones muy adversas en su niñez.

Para el resto de la humanidad, el desafío es aprender a usar el hemisferio Derecho para


pensar. La primera facultad, la imaginación es la clave de este lado del cerebro, una
persona que imagina algo, lo puede crear, ya que la imaginación y la creatividad, así
como las otras facultades trabajan en conjunto para crear la realidad.

El correcto sentido del pensamiento, radica en que a través de la imagen y la creatividad


imprimes tu deseo, tu invento, tu visión o tu sueño, en una copia atemporal y cuando esta
hecho así, con todos los detalles, pasa al hemisferio izquierdo como si fuera una fotocopia.
En esta copia, se encuentra toda la información necesaria para que el hemisferio Izquierdo
trabaje, en todos los asuntos prácticos de creación, en el tiempo y el espacio.

Si observas las creaciones del mundo, sean de la naturaleza que sean, verás que todas
ellas fueron primero “imaginadas” por alguien: una silla, una mesa, un edificio. Antes de
convertirse en realidad, fueron una imagen. Y si vamos más profundo, verás que también
los estados positivos y negativos son parte de la imagen que alguien se formó de alguna
situación.

*Hay personas que han imaginado toda la vida que van a morir de cáncer, así como hay
otras que imaginan que las violentan o que sufren, también hay personas que imaginan
siempre un futuro mejor y mejor. Ambas imágenes producen emociones diferentes, y esas
emociones producen enzimas y hormonas que se expresan en todo el cuerpo físico. Si
imaginas que tu vida está o estará llena de sufrimiento, lo más probable, es que esa
imagen se manifieste en tu realidad física.

“El cerebro no funciona a través de pensamientos, lo hace a través de


imágenes”. Antes de pensar cualquier cosa, en el cerebro, se produce primero una
imagen y es a partir de esa imagen, que aparecen los pensamientos.

Las imágenes, producen pensamientos, los que a su vez, producen emociones y las
emociones son las que hacen, que tu cuerpo manifieste aquello que imaginaste.

La palabra, se forma segundos después que el pensamiento y el cuerpo recibe esta


información, no sabiendo si se trata de una imagen real o una Imagen Creada.

Si dices por la mañana que amaneciste como un saco de papas, es porque antes en tu
cerebro, se formo la imagen de ti mismo pesado y duro como lo es un saco de papas. Se
ve muy inocente, pero “esa imagen, es la que envía tu cerebro, como información,

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al resto de tu cuerpo”, aunque sea solo una alegoría. El cuerpo no sabe, si lo que estas
imaginando, es broma o verdad, sencillamente reacciona de acuerdo a la imagen que nace
en tu cerebro.

Si imaginas que estás en un lago, lleno de paz en un lugar maravilloso, tu cuerpo recibirá
esa información y la enviará a cada músculo y a cada célula, creyendo realmente que
estás en un lago.

Si vuelves a tu pasado e imaginas un acontecimiento doloroso, todo tu cuerpo volverá a


vivir ese evento.

Tal es la importancia entonces, de ser conscientes de las imágenes que estamos


generando constantemente. El hecho de detenerte y observarlas puede hacer,
sencillamente, que tu realidad cambie.

Cuando tienes miedo a algo, tu cuerpo no sabe si ese miedo es real o no, no sabe si lo
estás viendo con tus ojos o imaginando, lo vive como si fuera real.

Entonces tus glándulas suprarrenales liberan adrenalina. Si el miedo es real, vas a liberar
esa carga de adrenalina corriendo o gritando. ¿Pero, qué sucede cuando el miedo está
sólo en tus imágenes, en tu mente y no liberas la adrenalina? ¿Cómo puedes liberar esta
enzima si tienes miedo, porque mañana, el próximo año o más adelante, puedes quedarte
sin trabajo, pareja o salud? La respuesta fisiológica del miedo es la secreción de
adrenalina, para que tengas así la energía suficiente para ponerte a salvo del peligro y si
esa energía no es liberada, sentirás muchos dolores en tu cuerpo, con los riesgos
probables de debilitar las glándulas suprarrenales y desgastar otros órganos para la
producción de dicha enzima. He aquí una breve muestra de lo que hacemos diariamente
cuando tenemos miedo del futuro o nos pre-ocupamos.

Durante un día normal, el cerebro produce alrededor de 50,000 imágenes. Si estás en


estado de estrés, la suma de imágenes podría llegar a ser de 90.000.

Y recuerda, cada imagen produce un pensamiento, ¿Comprendes ahora, por qué a veces
te ocurre que estás tan cansado, sin haber hecho ninguna actividad física?

El cerebro es una maquinaria hecha para producir imágenes, no puedes detener esa
máquina, ya que es su naturaleza. Pero lo que sí puedes hacer, es reducir
considerablemente la cantidad de imágenes diarias cuando estás en estado de tensión,
estrés, tristeza, desesperanza, dolor o pre-ocupación.

Las imágenes que fabricas, están permanentemente enviando información a tu cuerpo y a


tu entorno. Es importante detenerte en esas imágenes, observarlas, para así conocer sus
características y si son negativas, poder cambiarlas. Cabe destacar que la palabra
información quiere decir “Dar forma”.

Cuando una persona, está teniendo problemas de dinero o de trabajo, una imagen muy
común, es verse viviendo debajo de un puente, como un indigente, sin absolutamente
nada, ¿Parece exagerado verdad? Pero si observas la imagen que te produce el miedo a

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no tener dinero, verás que en todos los casos las imágenes te llevan a lugares extremos y
carentes de objetividad. Recuerda que el hemisferio derecho es subjetivo y que tu
hemisferio izquierdo es el que lo templa, por lo tanto, es improbable que tu vida
termine siendo la de un indigente. Las personas con problemas para manifestar
abundancia en sus vidas, están cargadas de imágenes de carencia, de ahorrar, guardar,
como si todo lo que reciben, en algún momento fuera a acabarse. Cuando les propones
una solución, ya sea un emprendimiento nuevo o un trabajo distinto, lo ven
absolutamente imposible y la palabra “imposible”, para un ser humano que usa su
hemisferio Derecho para pensar, no existe.

Otra imagen común es la enfermedad, cuando alguien te nombra la palabra Cáncer o


Alzheimer o Accidente, lo más probable es que la imagen sea de un hospital, de un féretro
o de mucho dolor. Lo hacemos también cuando alguien nos cuenta, que está teniendo una
enfermedad grave, nos imaginamos a la persona enferma, pasándolo mal. Tú dirás que
eso es normal, ya que si alguien está enfermo tienes que imaginarlo así, muy enfermo.
Pero que sucede si yo te digo, que esa imagen que creaste es información que llega a esa
persona y que además se te devuelve… Cambiar la imagen contribuye a cambiar la
realidad, no se trata de ser irreal, “si no más bien agregar información extra”, que
pueda ayudar, en vez de reafirmar lo mismo.

¿Qué sucedería si cuando te cuentan que un amigo está enfermo, imaginaras a esa
persona envuelta en luz dorada de sanación o sencillamente en paz?

¿Qué pasaría si cuando te dicen que te han despedido del trabajo, te imaginaras a ti
mismo encontrando un trabajo aún mejor, en vez de caer en el profundo pozo del miedo
al futuro?

No estás cambiando lo que está sucediendo, estas agregando información que completa y
materializa ese estado.

La creación de imágenes, como las que te acabo de describir, pertenece a la facultad de la


Creatividad. Dependerá de ti, buscar información extra para las distintas situaciones de
tu vida, teniendo en cuenta que deben ser positivas y constructivas para ti y para todos
aquellos que te rodean.

La imaginación y la creatividad no tienen límites, repito, no hay límites. Es un


extraño concepto cuando siempre has funcionado con tu hemisferio izquierdo, pero es
una realidad tangible, cuando exploras las posibilidades infinitas que hay en el universo,
para encontrar solución a tus problemas.

El hemisferio izquierdo, se concentra en el problema. Para esa parte de tu cerebro es lo


único que hay. Pero el hemisferio derecho se concentra en las soluciones a los
problemas, que moran en los mundos infinitos en posibilidad.

Para el hemisferio derecho, todo, absolutamente todo tiene solución, mientras


que un hemisferio izquierdo no entrenado, insiste en que la solución es
imposible.

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Es necesario aprender a mantener muy quieto a tu hemisferio izquierdo, piensa acerca de
quién ha tenido el mando de tu vida últimamente. El hemisferio Izquierdo te dice: No
lo hagas, no te quieren, no puedes, no tienes, no eres, no mereces. Mientras el
hemisferio derecho percibe e intuye que sí es posible, que por ahí es el camino, que
ésa es la persona correcta y el trabajo adecuado, sabe cuál es tu más alto bien y siempre
está conectado con quien tú eres y no con lo que dicen los demás. Recuerda, en el
hemisferio Derecho es donde se encuentran tus facultades de la Intuición y la
Percepción.

Muchos errores se han cometido por acallar esa voz interior, que te mostraba el camino, la
lógica te hizo pensar que estabas en lo correcto porque así lo hace y lo dice todo el mundo
y por no escuchar, por no seguir tu propia intuición, llegaste a una situación que te
produjo mucho dolor.

La intuición, es una facultad humana natural, es la que te da información acerca de


cosas que no ves, pero que están ahí. No acalles esa voz interior, porque la intuición es
la que siempre, te mostrara el camino correcto para ti.

Todas las facultades humanas son entrenables, todas pueden alimentarse y desarrollarse.
Es importante dominar cada una, conocer sus potenciales y utilizarlas para tu mayor bien.
Cuando una de las facultades no está entrenada, pierde su potencial, como por ejemplo,
la imaginación. Si no sabes controlarla y educarla, se desboca, te hace volverte loco.

Hay personas que me dicen que ¡no intuyen nada!, sobre todo los hombres. Y yo les
respondo: Talento que no se usa, se pierde. Debes aprender a entrenar cada una de tus
facultades. Mientras más las uses, más se desarrollarán dentro de ti.

Utiliza tus facultades como herramientas divinas, todas ellas te hacen un ser humano
equilibrado.

Poder imaginar lo que tú deseas,


Crear lo que tú quieres,
Intuir y percibir lo correcto
Es tu poder más grande para vivir y co-crear, en tu planeta Tierra.

El hemisferio derecho es el que se pone al mando de toda tu conciencia, es


Imaginar,
Crear,
Percibir e
Intuir y
“Acceder a todos los registros de la memoria”.

Las Ondas Alfa

El cerebro funciona a través de pequeñas descargas eléctricas. Dependiendo de la


actividad que estés realizando en tu diario vivir, esas descargas tendrán intensidades
diferentes. La electricidad en el cerebro se mide en ciclos por segundo.

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Hans Berger (científico Alemán) en la década de 1920, descubrió las ondas cerebrales y su
relación con diferentes estados de consciencia, definiendo así, distintos tipos de ondas en
el cerebro, dependiendo de la actividad que realice durante el día y la noche.

Cuando estás despierto y cuando estás contento, tranquilo y equilibrado tu cerebro


tiene una frecuencia de 20 a 26 ciclos por segundo. Ese estado se llama “Beta”.

En el estado Beta, tus ojos están abiertos, estás alerta y despierto. Lo necesitas para
desenvolverte en tu diario vivir y llevar a cabo las tareas cotidianas. Si necesitas mayor
concentración o estás en un estado de alerta, la frecuencia subirá a 30 c/s. Si estas
preocupado, estresado, triste o en cualquier modo desequilibrado, el estado Beta
aumenta la cantidad de ciclos por segundo a 40, dependiendo de cada persona. Se ha
llegado a medir en individuos con esquizofrenia, hasta 70 ciclos por segundo, lo cual,
como puedes ver es prácticamente un corto circuito.

Cuando vas a ir a dormir o cuando acabas de despertar, la frecuencia cerebral disminuye a


14 ciclos por segundo, este estado se llama “Alfa”.

Es el pre-requisito para que puedas dormir, cuando despiertas, no sales inmediatamente a


Beta, si no que pasas por Alfa también, para así incrementar tu frecuencia cerebral, de a
poco.

También estás en estado Alfa cuando: Cierras los ojos, cuando desenfocas la vista,
cuando giras tus ojos a 45 grados hacia arriba, de la posición normal horizontal y
curiosamente, cuando sientes dolor.

Cuando te quedas dormido, tu cerebro está en una frecuencia de 7 ciclos por segundo,
a este estado se le llama ”Theta”.

El ciclo REM (Rapid Eyes Movement), presente en esta frecuencia, se produce varias
veces durante la noche. Durante dicho ciclo estás soñando, tu cerebro produce imágenes
y tus ojos se mueven rápidamente. Éste estado es también, utilizado en los pacientes de
hipnosis, ya que el ciclo REM, así como las ondas Alfa, son estados donde el cerebro
guarda información.

Existe una frecuencia aún menor, que se produce cuando estás en el sueño profundo o
inconsciente, aún no se ha podido estudiar qué es lo que está pasando con la conciencia
en esta frecuencia, que es de 4 ciclos por segundo y que se llama “Delta”. Durante la
noche, el cerebro pasa por distintos estados, desde Alfa, pasa a Theta cuando tienes un
ciclo REM, y desde Theta, puede pasar a Delta, cuando tienes sueños muy vividos o
desdoblamientos.

“Tanto el estado Alfa como Theta, son estados de programación de la mente


subconsciente, es aquí donde se ingresa la información necesaria, para producir cambios
en la conciencia despierta, Beta”. Los estudios científicos, han postulado que ambos
estados pueden ser utilizados y dirigidos conscientemente.

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En el estado Alfa es, donde se produce la regeneración celular, las ondas Alfa están
relacionadas con la capacidad de relajación, descanso y tranquilidad, con la recuperación
de energía (que normalmente obtenemos a través del sueño), con la memoria, la
concentración, la imaginación, la intuición, el subconsciente, la meditación y en general
con todas las actividades del pensamiento humano.

Cuando te sientes demasiado estresado y estás en 40 ciclos por segundo te va a costar


mucho llegar a Alfa y eso puede contribuir a debilitar todo tu estado inmune.

Para poder estar en la frecuencia Alfa, no necesariamente tienes que tener sueño, ese
estado también se puede inducir a través de la relajación y la meditación.

Cualquier meditador del mundo, de cualquier filosofía o escuela, cuando está en su


práctica de meditación, está en estado “Alfa”. Es decir, cualquier persona que esté en
estado de relajación voluntaria o dirigida, está emitiendo ondas Alfa.

Éste estado es una condición humana natural, para que ocurra la regeneración celular y el
fortalecimiento del sistema inmune, debes, en algún momento de tu día, estar en dicha
frecuencia cerebral, y eso puede ser un gran desafío para aquellas personas con altos
niveles de estrés. Puedes encontrarte en estado Alfa de manera consciente, con el debido
entrenamiento.

Cuando lo has alcanzado, el hemisferio derecho es el que se pone al mando de


toda tu conciencia, estar en Alfa es imaginar, crear, percibir e intuir y “acceder
a todos los registros de la memoria”. Cuando quieres recordar algo, lo que ocurrirá
es que desenfocarás tu vista y mirarás levemente hacia arriba, ya que en esa posición de
tus ojos, el cerebro automáticamente baja su frecuencia a Alfa.

¿Qué sucede contigo cuando te vas a dormir? Comienzas a visualizar todo lo que pasó
durante el día y a imaginar todo lo que pasará al día siguiente.

Cuando estás en estado Alfa, todas las imágenes que pases por tu cerebro, se anclarán
firmemente en la memoria y quedarán registradas como información en tu
subconsciente.

Si se tratara de imágenes positivas, no habría problema. Pero lo que sucede es que la


gran mayoría de esas imágenes no lo son, y tú, al estar en frecuencia Alfa estás
agregando a tu memoria, ¡¡¡toda esa información!!! Recuerda, el estado Alfa, es un
estado de programación.

Escucho personas que se dicen a sí mismas: No me va a resultar, soy un tonto, no valgo


nada, este trabajo no me lo van a dar… y la lista es interminable, la cantidad de
pensamientos negativos es abrumadora.

¿Te das cuenta por qué es importante que aprendas a ser positivo?

Hay un concepto que aprendí hace muchos años atrás, con mi queridísima instructora en
Control Mental. La clave es hacer diariamente una “Limpieza Mental”. Así como

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limpias tu casa, tu auto y bañas tu cuerpo, suma también el hábito de Limpiar tu Mente,
observa lo que dices y aprende a pensar y hablar en positivo.

Por ejemplo:

Enfermo es: menos sano.

Triste es: hoy no me siento feliz.

No me siento mal: sino que menos bien.

Soy cesante es: en este momento busco trabajo.

Si observas, en vez de destacar o decir lo negativo, busco la palabra positiva. Por unos
momentos de tu día, elimina la palabra NO, de tu vocabulario y verás lo difícil que te
resulta hablar. Es absolutamente imprescindible dejar de utilizar el YO SOY, para expresar
tu estado anímico, emocional, físico y material.

Escucho a muchísima gente diciendo: Yo soy sola, Yo soy enfermo, Yo soy depresiva, Yo
soy pobre, Yo soy jaquecoso, Yo soy asmático… El que, en este momento de tu vida,
estés solo, enfermo o sin trabajo, no quiere decir que seas eso, solo estás pasando por
esto, en este momento. La naturaleza de la vida, es su transitoriedad.

Te animo, a que tomes conciencia de tus imágenes y pensamientos y de que manifiestes,


el firme propósito de estar siempre atento, limpiando de tu mente aquellas cosas que no
te sirven, te invito a que cuando escuches la palabra problema, lo primero que vea tu
mente sea la palabra: solución. Imagina que tu mente es un bello jardín, planta en ella
bellos pensamientos y límpiala de malezas y desechos.

Visualización e Imaginación

Existen dos funciones que se activan cuando estamos en estado Alfa, una es Visualizar y
la otra Imaginar.

Visualizar es ver lo que ya conoces,


Imaginar es ver algo que no conoces.

Por ejemplo: visualiza tu casa. Debes desenfocar la vista para poder hacerlo, pero tus ojos
pueden estar abiertos. Bien, ahora que ves tu casa ahí enfrente, eso es visualizar, así de
simple.

Ahora, ¿Tienes tu casa en frente y ves su color y su forma?, cámbiale el color, imagina
como se ve tu casa de otro color ¿Lo hiciste? Eso es imaginar, así de simple.

¿Sabes por qué es tan fácil? Porque has nacido con esa cualidad, las imágenes las
produces tú, no es algo que te ocurra sin tu consentimiento. Después de mucha práctica
en reconocer tus imágenes y visualizaciones, estarás en condiciones de decir si imaginaste

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algo o viste algo, que no provenía de ti. Hay personas que me dicen que nunca han
visualizado nada, porque en algún punto de su camino, alguien les dijo que las imágenes
que tenían que ver, procedían de alguna fuente divina o angélica. Si no aparecían frente a
ellos las imágenes, entonces, no tenían la capacidad. También, hay personas que me han
dicho que acorde con sus respectivas escuelas, solo algunas personas pueden meditar,
otras muy pocas visualizar y si además se te ocurre imaginar, estás en el camino
equivocado. Hay muchas escuelas que enseñan que la mente debe estar en blanco, que
hay que anularla de alguna manera. Lamentablemente hay un gigantesco error de
conceptos, se ha confundido el ego con nuestra mente y algunos han olvidado que gracias
a las capacidades de nuestro cerebro, es precisamente con las que podemos ascender
hacia planos superiores de conciencia.

Cuando estás en estado Alfa, todas tus facultades se incrementan, es en ese estado
cuando creas. Para algunos, imaginar es simplemente eso, imaginería y le ponen otro
nombre distinto a la meditación, como si fueran cosas diferentes. Meditar no es estar en
blanco, “El cerebro no puede estar en blanco, su función es producir imágenes” y
estar en blanco es producir la imagen, de un fondo blanco. Estar en blanco en realidad,
seria mover tu conciencia del hemisferio izquierdo al derecho, pero lo que vas a encontrar
en el hemisferio derecho, no es el silencio, sino el acceso a toda la información que
contiene el universo, incluyendo también ese silencio.

No puedes ir en contra de tu propia naturaleza. Cuando utilizas la imaginación en tus


meditaciones, no estás haciendo imaginerías. Estas creando tu realidad, todo lo que
imaginas, tu cuerpo entero lo siente y lo estas creando en una dimensión diferente, ese es
el primer nivel de la creación. “Una imagen, es un potencial latente para cualquier
manifestación de la realidad”.

Existe una frecuencia intermedia entre los 7 c/s y los 14 c/s. Cuando estás en estado
de relajación o meditación, debes aprender a llegar a los 10 ciclos por segundo.
¿Has escuchado a personas que recibieron una idea genial, una inspiración o una imagen
o visión que cambio sus vidas? ¿Has visto cuanta gente hay hoy en día canalizando,
teniendo éxito y expresando armonía en sus vidas? Están en esa frecuencia, 10 c/s. Esta
frecuencia cerebral, es de conexión universal.

En el universo hay una energía que pulsa en una frecuencia específica y que proviene del
Centro, es energía electromagnética ¿Sabes qué frecuencia tiene? ¡10 ciclos por
segundo también! Por lo tanto, cuando el cerebro humano está emitiendo una
frecuencia de 10 ciclos por segundo, está en comunicación y armonía con la energía
electromagnética universal. ¿Comprendes ahora lo que significa un ser humano
“conectado”? Para lograr dicho estado, debes practicar y tratar de mantenerte la mayor
cantidad de tiempo posible es esa frecuencia. Es ahí cuando se producen las sanaciones
físicas, mentales y espirituales. También es muy probable que lo hayas hecho muchas
veces y ahora solo estas recibiendo la explicación, de cómo tus sueños se hacen realidad.

Para saber si estás en 10 ciclos por segundo, existe un aparato que se llama
biofeedback, que a través de electrodos, colocados en tu cabeza, mide las ondas
cerebrales que emites.

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Pero sería bastante poco práctico decirte, que consiguieras una maquina así.

¿Cómo puedes saber que estás en ese estado? ¡Simplemente por los resultados!

Ejercicio:
Cuando dedicas unos minutos de la mañana y de la noche a mantenerte en Alfa
conscientemente, tu sistema inmune y cuerpo físico se hacen más fuertes, tu vigor
aumenta, comienzas a ser una persona positiva y auto responsable, te mantienes relajado
durante el día, sientes paz frente a los acontecimientos, no te quedas pegado en los
problemas, dejas de pre-ocuparte, buscas soluciones creativas, comienzas a co-crear tu
realidad, todas tus facultades comienzan a desarrollarse rápidamente, te sientes de muy
buen humor.

No es necesario que para ser feliz encuentres el estado Alfa, mas bien, cuando has sido
feliz es porque has logrado estar en esta frecuencia sin saberlo. Así que en la medida que
veas estos cambios en tu vida, puedes estar seguro de que tu mente está en 10 c/s,
conectada con la totalidad.

Me asombra ver cómo funciona nuestro cerebro y me gusta estudiar y comprender mas y
mas de nuestros talentos y potenciales.

Cuando lo muestro desde este punto de vista científico, nadie puede decirme que no lo
puede hacer, ya que, ésta es una capacidad humana, presente en todos nosotros que
siempre ha estado ahí y que no es sólo para los sabios, maestros o gurús, es para toda la
humanidad. Hay personas que han estado usando estas capacidades sin darse cuenta, hay
otros que se han entrenado para hacerlo y hay muchos otros que creen que no tienen la
capacidad de hacerlo. A ti mi querido amigo, quiero decirte que naciste con una
herramienta maravillosa a tu disposición, que es necesario que entrenes y conozcas. Dios
no te dejo en este mundo solo y sin recursos, te dio un sagrado instrumento para
conectarte con tu hogar. Úsalo en el mayor potencial que te sea posible, busca a otras
personas que puedan ayudarte.

Ejercicio:
Para alcanzar el estado Alfa, es bueno comenzar con relajaciones dirigidas, un requisito
fundamental es que el cuerpo físico esté relajado, si tu cuerpo no está relajado, va a serte
muy difícil, mantenerte de 5 a 15 min en este estado conscientemente, así que no
busques posiciones difíciles.

Son buenos para los que comienzan, un poco de música suave, aromas agradables,
luz tenue. No son fundamentales, pero ayudan cuando estás aprendiendo.

Si eres de esos que se quedan dormidos, no te preocupes, descansa. Antes de dormir,


pasaste por Alfa conscientemente y eso es bueno, toda la información que contenga la
relajación o meditación dirigida, va a quedar firmemente anclada en tu
subconsciente.

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*El Estado Alfa y los Niños

El cerebro humano va creciendo tanto en tamaño y estados de conciencia junto con


nuestra edad. Desde el momento del nacimiento hasta los 4 años de edad, nuestro
cerebro está emitiendo ondas “Delta”. Desde los 4 a los 7 años el cerebro de los niños
está en estado Theta, semejante a las que emitimos los adultos en estado de sueño.
Desde los 7 a los 14 años, los niños están en Alfa.

El estado Alfa y Tetha es donde el cerebro es proclive a la hipnosis.

Cuando un ser humano está en Alfa, ocurren cosas muy positivas en nuestro ser, como
ya les he descrito, pero recuerden que ocurre algo también, que si no es manejado como
se debe, puede causar graves daños.

Cuando te encuentras en Alfa, tu memoria se despliega como un abanico guardando la


información de las imágenes que recibes, en distintos niveles de conciencia. Estás, en
otras palabras, en estado de programación, tal como un ordenador. Existe una
gigantesca información grabada en nuestro subconsciente, que esta archivada no solo en
distintos niveles, sino también en niveles dentro de niveles.

La capacidad de la memoria para contener información es casi ilimitada, registra sonido,


olores, colores, emociones, en fin, la gama completa de todos los estímulos que nos
rodean.

¿Qué ocurre con un ser humano que vive, permanentemente en estado Alfa? “Registra
firmemente en su memoria todos los eventos que lo rodean” y ¡estos eventos no
pueden ser borrados! ¿Entonces qué hace la hipnosis o la programación
neurolingüística? “Agrega más información” a la ya existente, para que así el recuerdo
cambie en alguno de los niveles.

Nuestros niños, están viviendo en Alfa, con padres y maestros que taladran información
en su cerebro, acerca de lo que son y lo que valen en el mundo.

No quiero exponer lo que ocurre con un niño maltratado, pero es necesario saber que el
maltrato, no es solamente físico. La información que los adultos le dan a un niño, es la
cimiente de su vida futura y he visto a demasiados padres y maestros, ser absolutamente
inconscientes en este tema.

*En todas las escuelas para padres y maestros, debería enseñarse la escala de
evolución cerebral. Los padres deben estudiar y preparase, nadie nace sabiendo ser
padre, pero si hay muchos medios para aprender a hacerlo cada día mejor.

Los maestros de escuela no deberían dar clases, si no están capacitados en


comprender cómo funcionan las mentes de los niños y niñas. He visto y
experimentado con mis propios hijos, cómo muchos maestros marcan a los niños con
etiquetas, burlas, inseguridad, crítica, prejuicios y por sobre todas las cosas, ¡mucho
MIEDO!

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Es hora de que nuestra sociedad cambie, el comienzo es la educación de los niños y niñas.
Sólo las personas capacitadas en su propia conciencia interna, en evolución, deberían
acceder a ser maestros, al menos serían un aporte cuando no hay forma de que los niños
salgan de un medio socio económico adverso.

Hay padres que no saben leer, pero seguirán teniendo hijos. Quizás esos niños, al
contrario de sus padres, vayan a la escuela y en esa escuela, podrían al menos recibir la
información, que pueda cambiar sus vidas. La información amorosa y sabia, que un
adulto le dé a un niño o niña, puede cambiar toda su realidad futura.

Tú que estás leyendo, informándote y aprendiendo cada día un poco más, a elevar tu
conciencia a un plano más evolucionado, lleva esto a los niños, a tus hijos, sobrinos ,
nietos o si trabajas en algún área con ellos.

Si estás con pequeños, observa lo que dices y haces frente a ellos. Trabaja en ti mismo
cada día para ser un humano consciente y libre de los condicionamientos que recibiste de
pequeño. Si ves maestros que están pasando sus propias trancas y sistemas de creencias
a los niños, cuéntales esto a los otros padres. Juntos, busquen soluciones para que sus
hijos no sean educados por personas sin conciencia.

Si eres maestro y no sabías esto, es hora de aprender un poco más y empoderarte


realmente de tu condición de maestro. Tienes una responsabilidad con la raza humana,
debes trabajar conscientemente tus creencias, tus miedos, tus conductas. Todas ellas
serán firmemente ancladas en las mentes de los niños, aunque sean tuyas y cuando sean
adultos como tú, repetirán los mismos patrones de trauma. Sólo cuando realmente te
sientas preparado, para dar lo mejor de ti, trabaja con niños pequeños.

Es una tarea larga y difícil, para todos nosotros. No quieras ser perfecto para tus hijos o
alumnos, cuando ellos vean que tu estas tratando de ser consciente de ti mismo, cuando
vean que eres un ser humano que trata, cada día de su vida, de mejorar y cuando los
haces sentirse seguros y amados en el mundo, les estarás dando el mejor regalo que
puedas ofrecer. (Ver las Escuelas Matan la Creatividad y la Revolución de la Educación en
películas Inicio)

Estimula en los niños, la imaginación, la creatividad, la intuición y la percepción.


Ellos están funcionando permanentemente con esas facultades, no dejes que se apaguen,
enséñales a pertenecer al 10% de la humanidad, que utiliza su hemisferio derecho
para pensar.

El siguiente paso evolutivo de la humanidad, es utilizar el cerebro con todo el potencial,


para el cual fue creado.

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Cómo puedes aprender a estar en estado Alfa

Hace 20 años atrás, me gradué en el método Silva de Control Mental y tuve el honor de
conocer a Don José Silva, creador del Método Silva, la primera técnica conocida para
aprender a mantenerse conscientemente en estado Alfa.

Mi postura personal de creer o no creer, no está en mi pensamiento, si no en mi


experiencia personal.

Vi personas, sanarse de enfermedades terminales, recuperar la visión después de estar


ciegas, superar el glaucoma y la invalidez, encontrar trabajos increíbles, incluso conocí a
una señora que le gustaba broncear su piel.

El campo del potencial en que puedes usar esto, es ilimitado y está marcado por lo que
más necesites, enfocado por tu experiencia personal y tu nivel de conciencia.

Personalmente, he utilizado esta técnica, para la sanación y el crecimiento personal.


Puedo definir mi vida, entre antes y después del método. Durante 20 años he practicado
las técnicas y he ayudado a otros a entrar y mantenerse en estado Alfa.

Por esas épocas, en mi país no había muchas escuelas donde elegir, pero a medida que el
tiempo pasó, en todo el mundo han surgido escuelas de la misma línea. He experimentado
en mí, todos los sistemas de meditación y he visto por mí misma, como todos ellos se
basan en este principio, aunque no sea explicado de la misma forma.

Puedes hacer el curso de Control Mental Silva, o alguno similar en el área donde vives.

Todas las escuelas, de relajación y meditación, sirven para el mismo propósito, varía
solamente la naturaleza de las técnicas que se utilizan.

Debes aprender a relajar tu mente y tu cuerpo, siempre es bueno empezar con ayuda de
alguien que te dirija y en lo posible estar cómodo. En un comienzo, puedes aprender en
un lugar apacible y silencioso, pero no debes acostumbrarte a entrar a la frecuencia Alfa,
sólo cuando estés sentado cómodamente, en un lugar tranquilo con música y velas. La
frecuencia Alfa, es para ser utilizada en cualquier minuto de tu vida, incluso si estas
parado en medio de una calle. Para aprender, en un comienzo cerrarás los ojos, cuando
estés más avanzado lo harás con los ojos abiertos.

Las relajaciones y meditaciones guiadas, que escuchas a través de una grabación, son
buenas, pero son aún más potentes si las escuchas directamente de una persona y estás
en grupo.

Si deseas hacerme alguna pregunta acerca de este tema, puedes escribirme a


contacto@elrincondelosduendes.cl o http://www.elrincondelosduendes.cl/2011/02/el-pensamiento-alfa/

Espero que esta mirada hacia las profundidades de tu mente, te ayude a verte a ti mismo
como un ser humano lleno de potenciales y facultades por descubrir, puedes estar seguro
de que has nacido en ésta tierra con un regalo maravilloso.

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El único paso que debes dar, es aprender a usarlo en beneficio de toda la humanidad.

Namasté
Chary Mágica

Escala de la evolución cerebral (Fuente: Método Silva)

Fuentes Bibliográficas:

*Método Silva de Control Mental, Curso Superior 1993

Libros recomendados

*El Método Silva de Control mental, por José Silva

*Psico Cibernética”, del Dr. Maxwell Maltz

*La Magia del Poder Psicotrónico( El poder de la Mente psicotrónica),

Robert Stone

*El Poder del Pensamiento Alfa, El Milagro de la Mente de Jess Stearn,

*El Poder del Pensamiento Positivo Dr. Norman Vincent Peale

*Tú El Sanador, José Silva y Robert Stone

*Crear un Genio, José Silva y Robert Stone

Pagina Mundial de Control Mental Silva

http://www.metodosilvadevida.com/

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