CogniFit: Juegos para entrenar

la memoria
Materiales, ejercicios y juegos online para entrenar, estimular y
rehabilitar la capacidad de memorización en niños, adultos y
personas mayores.
 Entrena online con los juegos de memoria de CogniFit y potencia tus habilidades cognitivas
 Accede a este recurso científico de entrenamiento de memoria
 Reta a tu cerebro y fortalece su potencial adaptativo con este juego de memoria

Líderes en ejercicios y juegos de memoria

El programa de estimulación y rehabilitación cognitiva para la memoria de CogniFit permite activar,
entrenar y rehabilitar los diferentes procesos mentales implicados en nuestra capacidad de
almacenar y recordar información. ¿Cómo empezar a usarlo? Es muy fácil, sólo tienes que registrarte.
La dificultad de los juegos de memoria de CogniFit se va adaptando a medida que vamos entrenando. Este
recurso científico ha sido perfeccionado para medir continuamente la capacidad del cerebro para codificar,
retener y recuperar la información que recibimos del entorno. La tecnología patentada de CogniFit modula
automáticamente la complejidad y tipología de las tareas de rehabilitación de la memoria,
ajustando las exigencias cognitivas de los juegos a las características únicas de cada
persona (edad, déficits y/o alteraciones cognitivas, etc.).
Es frecuente pensar que la memoria es algo innato. Sin embargo, está demostrado que, con un
entrenamiento cognitivo adecuado, esta capacidad se puede ejercitar, rehabilitar y mejorar. El
programa de intervención cognitiva de CogniFit, basado en juegos de memoria online, está indicado tanto
para individuos sanos, como para personas que están preocupadas por la pérdida de memoria, o que sufren
algún tipo de declive cognitivo.
Los ejercicios y juegos para la memoria de CogniFit han sido validados para que tanto niños,
adolescentes, adultos como personas mayores o de la tercera edad puedan activar, fortalecer y rehabilitar su
capacidad de memorización, y comparar su estado cognitivo con el resto de la población mundial.
CogniFit ofrece una batería juegos de memoria online totalmente personalizada y adaptada a los puntos
fuertes y débiles de cada persona.
¿Cómo estimulan y fortalecen la memoria los
juegos de CogniFit?
Se ha demostrado que los juegos para entrenar la memoria de CogniFit permiten, mediante laplasticidad
cerebral, activar y fortalecer la capacidad del cerebro para almacenar y recordar información.
Al entrenar el cerebro con estos juegos de memoria líderes en el campo de la intervención cognitiva, se
estimulan determinados patrones de activación neuronal. La repetición de estos patrones a través de juegos
de memorizar ayuda a fomentar la creación de nuevas sinapsis y mielinizar circuitos neuronales
capaces de recuperar u organizar la función de nuestra memoria.
El programa de estimulación cognitiva de CogniFit ha sido concebido para estimular el potencial adaptativo del
sistema nervioso y ayudar al cerebro a reponerse de alteraciones estructurales, trastornos o lesiones donde
se ve afectada nuestra memoria. Los juegos de entrenamiento y rehabilitación de la memoria de
CogniFit están indicados para cualquier persona que busque poner a prueba y mejorar el estado
de esta capacidad cognitiva.
Debemos tener en cuenta que un entrenamiento no consiste en realizar actividades al azar. No basta con
practicar juegos de memoria sueltos que encontremos por Internet. Un entrenamiento cognitivo
apropiado, requiere un objetivo terapéutico, un marco teórico, una validación científica y una
regulación de los ejercicios, como el que ofrece CogniFit. Sólo así sabremos que nuestro cerebro está
recibiendo la estimulación cognitiva adecuada.
JUEGOS DE MEMORIA: Habilidades cognitivas entrenadas
 Ventajas de los juegos para entrenar la memoria
CogniFit es la plataforma líder en el entrenamiento de la memoria mediante juegos clínicos online. Todos los
ejercicios y tareas de memoria han sido diseñados por expertos en plasticidad cerebral, estimulación y
rehabilitación cognitiva. Utilizar este soporte informático basado en metodología científica para la estimulación
y rehabilitación de la memoria, ofrece muchas ventajas:
 Cualquier usuario particular o profesional puede manejar sin dificultad este programa de juegos para la
memoria. No es necesario tener conocimientos sobre neurociencia, o informática. CogniFit permite una
gestión intuitiva, ágil y eficaz de las tareas y resultados del entrenamiento para la memoria.
 El atractivo diseño de los juegos favorece la motivación de los usuarios, especialmente de los niños,
facilitando su compromiso con el entrenamiento.
 Los entrenamientos de memoria de CogniFit están diseñados para poder ayudar a personas de todas las
edades (niños, adolescentes, adultos y mayores) sanos o con alguna patología.
 Las instrucciones y los resultados de este entrenamiento para la memoria tienen un formato
interactivo, lo que ayuda a la comprensión de las explicaciones.
 Los resultados de los juegos para la memoria aportan un feedback rápido y preciso. Esto permite estar al
día de nuestros progresos y de nuestro estado cognitivo.
 Las puntuaciones de cada sesión son empleadas para adaptar la dificultad y las exigencias del
entrenamiento de manera automática, consiguiendo así una intervención personalizada.
 Los datos son recogidos y codificados durante el entrenamiento, de manera que podemos
concentrarnos exclusivamente en realizar correctamente la tarea. La herramienta de CogniFit analiza y
compara estos datos de manera autónoma, por lo que no necesitamos hacer ningún cálculo para ver nuestra
evolución cognitiva.
 Los ejercicios de memoria de CogniFit se han adaptado, en la medida de lo posible, a las limitaciones o
déficits cognitivos del usuario, por lo que resultan altamente accesibles.
 Los juegos de memoria de CogniFit permiten entrenar muchos de los principales procesos y
habilidades cognitivas implicadas en las tareas de retener, codificar y recuperar información,
como la memoria auditiva, la memoria a corto plazo, la memoria visual a corto plazo, la memoria de trabajo, la
memoria no verbal, el reconocimiento y la memoria contextual.
 Al tratarse de una plataforma online, se puede acceder a los juegos de memoria de CogniFit desde
cualquier punto con acceso a Internet. Esto permite realizar rehabilitación a distancia o tele-estimulación
cognitiva. Así, los profesionales pueden supervisar desde su ordenador la evolución cognitiva de pacientes sin
necesidad de estar presentes.
 A diferencia de otras plataformas semejantes, CogniFit cuenta con un respaldo científico que avala la
eficacia de los juegos y entrenamientos para mejorar la memoria.
 ¿El programa de entrenamiento y los juegos de
memoria de CogniFit son los indicados para mí?
Gracias a su atractivo diseño y a su estructura interactiva, los juegos de entrenamiento para la memoria de
CogniFit pueden ser usados prácticamente por cualquier persona.
CogniFit está pensado tanto para personas sanas que quieren mejorar su memoria, como para
pacientes con trastornos o daño cerebral que busquen recuperar y fortalecer su capacidad de
codificar, almacenar y recuperar recuerdos. Los juegos de memoria de CogniFit son una excelente
herramienta complementaria a una rehabilitación neuropsicológica:
 Tras sufrir una enfermedad o una lesión cerebral, una correcta rehabilitación cognitiva permite al
paciente restaurar, compensar o sustituir en la medida de lo posible las funciones alteradas de la
memoria. Las amnesias retrógradas (incapacidad para recordar eventos pasados) y las anterógradas
(incapacidad de incorporar nuevos recuerdos) son muy comunes tras sufrir un ictus o traumatismo
craneoencefálico. Este tipo de trastornos dificulta mucho la vida diaria de los pacientes, por lo que es muy
importante aplicar una adecuada rehabilitación de la memoria lo antes posible.
 En el caso de una enfermedad neurodegenerativa, la estimulación y entrenamiento cognitivo puede
ayudar a ralentizar el avance y la acentuación del deterioro. La demenciamás común es
la Enfermedad de Alzheimer, caracterizada por su progresiva pérdida de memoria (incapacidad para codificar,
almacenar y recuperar información). La estimulación cognitiva de la memoria puede permitir a los pacientes
con esta enfermedad conservar sus capacidades durante más tiempo.
 El cerebro tiene la capacidad de reorganizar su conectividad cerebral tras un daño cerebral. Aunque no se
pueda recuperar la actividad del tejido cortical muerto, las áreas adyacentes pueden adoptar parte de la
función perdida mediante la estimulación adecuada. Así, podemos recuperar, en cierta medida,
funciones de la memoria a través de otras áreas cerebrales que asumen su función.
 Los niños con problemas del neurodesarrollo también pueden beneficiarse de la estimulación cognitiva y
de los juegos de memoria de CogniFit. Las personas con trastorno como la dislexia, el TEA (Trastorno del
Espectro Autista) o el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad), entre otros, pueden
mejorar capacidades cognitivas como la memoria mediante entrenamiento cerebral.
 En algunos trastornos psicológicos, como la esquizofrenia, también existe una alteración de diversas
habilidades cognitivas. Éstas también pueden estimuladas mediante los entrenamientos y juegos de memoria
de CogniFit.
 El cerebro puede modificar su funcionamiento y estructura para adaptarse a las exigencias de
nuestro entorno. Las personas sanas también pueden mejorar el rendimiento de la memoria a través de un
entrenamiento apropiado.
Además, de ser útil tanto para personas sanas como para personas con algún trastorno, los juegos de
memoria de CogniFit también están pensados para todas las edades:
 Entrenamiento y juegos de memoria para niños y adolescentes
Entrenamiento y juegos de memoria para adultos
Entrenamiento y juegos de memoria para adultos mayores y ancianos

¿Cuánto tiempo debo dedicar a entrenar con los

juegos de memoria de CogniFit?
Las sesiones completas de entrenamiento automatizado para la memoria suelen durar aproximadamente de
10 a 15 minutos. Se recomienda realizar dos o tres sesiones a la semanarepartidas en días no
consecutivos. Para facilitar la adhesión al entrenamiento, CogniFit puede enviar recordatorios de las
sesiones.
En cada sesión de entrenamiento para la memoria, la herramienta de CogniFit propondrá
automáticamente dos juegos de estimulación cerebral y una tarea de evaluación cognitiva. De este
modo, podemos entrenar y medir fácilmente la evolución de nuestra memoria y de los distintos subtipos de
ésta: memoria a corto plazo, memoria de trabajo, etc.

Juegos de Memoria: ¿Qué ejercicios componen

el entrenamiento de memoria de CogniFit?
El entrenamiento para la memoria de CogniFit está compuesto de diferentes juegos online. Algunos de ellos
centran su dinámica en generar una gran demanda para nuestro sistema mnésico, mientras que, en otros
juegos, la demanda de memoria es más sutil.

 Dulce memoriaPara avanzar en este juego para estimular la memoria tendremos que codificar, almacenar y
recuperar de nuestra memoria diversos tipos de información. Al realizar este ejercicio, estamos activando los
patrones neuronales implicados en la capacidad de almacenar recuerdos. Mejorar esta capacidad cognitiva
puede ayudarnos a ser más eficientes en actividades de nuestro día a día, como por ejemplo, estudiar o
recordar dónde habíamos puesto las llaves de casa.

 NenúfaresEn este juego para entrenar la memoria es necesario retener y recordar el orden en que se iluminan
los estímulos. Practicando este juego, podemos estimular las conexiones cerebrales relacionadas con
distintos tipos de memoria. Este ejercicio puede ayudarnos, por ejemplo, a almacenar mayor cantidad de
información en nuestra memoria con menos esfuerzo.

 Símbolos UnidosEn este juego de memoria debemos recordar cuál de los estímulos que se nos muestran
estaba presente anteriormente. Al realizar este ejercicio estamos activando y fortaleciendo los circuitos
neurales de la memoria. Reforzar estas conexiones puede ayudarnos en actividades cotidianas como recordar
la cara de nuestros clientes, saber dónde hemos aparcado el coche o, simplemente, hacer la compra.
 Cinta numéricaEste juego para la memoria ha sido creado para poner a prueba nuestra capacidad de
almacenamiento y manipulación mental de la información. Para avanzar, debemos retener mentalmente los
diferentes números que aparecen en pantalla, y realizar correctamente cálculos mentales. Al realizar este
ejercicio, fortalecemos las redes neuronales implicadas en nuestra memoria de trabajo. Mejorar esta
importante habilidad cognitiva nos ayudará a ser más eficientes en aquellas actividades de nuestra vida diaria
que impliquen tareas cognitivas complejas. Como por ejemplo, la comprensión del lenguaje, la lectura, las
habilidades matemáticas, el aprendizaje o el razonamiento.

 CruzafichasPara avanzar en este juego de memoria tendremos que recordar la posición de los estímulos que
se presentan en pantalla. Al realizar este ejercicio podemos fortalecer las conexiones neuronales relacionadas
con la memoria no verbal. Mejorar el estado de esta capacidad cognitiva nos permite ser más eficientes a la
hora de estudiar imágenes relevantes con mayor facilidad.

 EncrucijadaEn este juego de memoria tendremos que recordar la posición de un estímulo mientras atendemos
a los demás. Al realizar este ejercicio y retener mentalmente la información, estamos estimulando nuestra
memoria visual a corto plazo. Mejorar esta habilidad cognitiva puede ayudarnos, por ejemplo, en ambientes
educativos, cuando tenemos que recordar lo que ponía en la pizarra antes de borrarla. Entrenando esta
habilidad cognitiva, podremos ser más eficientes en este tipo de situaciones.

 ExplotaglobosPara pasar de nivel en este juego tendremos que memorizar los patrones de aparición de los
diferentes estímulos. Al realizar este ejercicio estamos estimulando las conexiones de nuestro sistema de
memoria. Mejorar estas habilidades cognitivas nos ayuda a retener con mayor facilidad diferentes tipos de
información en nuestra vida diaria.

 Hiper-espacioEste juego de memoria ha sido creado para mejorar nuestra capacidad de retener y manipular
mentalmente la información espacial. Al realizar este ejercicio estamos estimulando nuestra memoria de
trabajo. Mejorar esta habilidad puede ayudarnos a realizar de forma más eficiente cálculos mentales y otras
actividades de nuestro día a día.

 La gasolineraPara avanzar en este juego de memoria tendremos que recordar y organizar mentalmente la
información con la que debemos interactuar. Al realizar este ejercicio, demandamos esfuerzo a las áreas
cognitivas implicadas en nuestra memoria de trabajo. Mejorar el estado de esta habilidad puede ayudarnos a
ser más eficientes en actividades cotidianas, como por ejemplo cuando tenemos que recordar un número
antes de apuntarlo.

 TenisbombaEste juego para la memoria ha sido creado para mejorar nuestra capacidad de retener, almacenar
y recuperar la información, a través de los estímulos que se nos muestran en los niveles avanzados. Al
practicar este juego es posible aumentar los recursos que emplea nuestro cerebro para la memoria. Las
personas con problemas en esta habilidad cognitiva tienen dificultades para ser eficientes en multitud de
actividades cotidianas, como por ejemplo atender a una conversación y responder con nuestra opinión.

 RompecabezasPara avanzar en el juego de memoria nos conviene mantener mentalmente la información que
se nos muestra al inicio. Practicando este ejercicio activamos los patrones neuronales implicados en la
capacidad de almacenar recuerdos. Mejorar nuestra memoria puede ayudarnos a comprender los textos
leídos con mayor facilidad.

 MahjongEs necesario que recordemos la posición de los estímulos para avanzar en este juego de memoria de
la manera más eficiente posible. Practicando este ejercicio, podemos estimular las conexiones neuronales
relacionadas con la memoria no verbal. Mantener esta habilidad cognitiva en buen estado puede ayudarnos
en ciertas actividades cotidianas con mayor facilidad.
 SudokuEn este juego de memoria tendremos que retener y manipular mentalmente la información. Entrenando
esta actividad, podemos estimular los patrones de activación cerebral implicados nuestra memoria de trabajo.
Las personas que tienen problemas en esta habilidad cognitiva, pueden presentar dificultades para realizar
cálculos mentales y otras actividades de nuestro día a día.

 Pares y sumas Para pasar de nivel en este juego de memoria tendremos que retener temporalmente la
información de los estímulos. Practicando este juego es posible fortalecer los circuitos neurales implicados en
la memoria. Mejorar esta capacidad cognitiva puede servirnos para reducir los errores al hacer cuentas sobre
el papel o al leer algún texto.

 PalabrájarosSi queremos avanzar en este juego de memoria, será necesario que conservemos mentalmente,
durante un corto periodo de tiempo, la posición de los estímulos. Esta actividad nos permite estimular los
patrones cerebrales relacionados con la memoria. Entrenar esta habilidad cognitiva puede ayudarnos a
reducir ciertas dificultades de nuestra vida académica, laboral o cotidiana.

 Visión 3DEste juego de memoria ha sido diseñado para mantener mentalmente parte de la información de los
estímulos. Practicar este ejercicio puede servirnos para fortalecer las conexiones neuronales relacionadas con
la memoria no verbal. Las personas con problemas en esta habilidad cognitiva pueden presentar dificultades
para codificar, almacenar y recuperar información.

El programa de entrenamiento y los juegos de

memoria de CogniFit son únicos
CogniFit es el instrumento líder en el campo de la estimulación cognitiva para la memoria. El
programa de entrenamiento incorpora una serie de ejercicios multi-dimensionales, estandarizados y validados
clínicamente que combinan diferentes actividades terapéuticas: Técnicas clásicas de rehabilitación,
aprendizaje, y actividades pedagógicas especialmente diseñadas por profesionales para re-entrenar la
memoria y otras habilidades cognitivas que más necesite cada persona, ayudando a optimizar su eficacia y
transformándolas en una destreza.
La dificultad de cada uno de los ejercicios que componen el entrenamiento para memoria de CogniFit se va
adaptando a medida que entrenamos. Esta tecnología patentada ha sido diseñada por un equipo internacional
de científicos, neurólogos y psicólogos, que investigan los últimos descubrimientos y avances sobre el cerebro
y la memoria.

El entrenamiento para mejorar la memoria de CogniFit es único, puesto que permite medir
continuamente el desempeño del usuario y seleccionar automáticamente la tipología y complejidad de las
tareas que mejor se ajustan a los resultados cognitivos de la persona. Esto permite desafiar y retar
continuamente las habilidades cognitivas de cada usuario para que éstas mejoren.
El entrenamiento cognitivo personalizado de CogniFit recoge los datos cognitivos y aporta un interesante y
completo informe sobre el desempeño del usuario en cada nivel. De esta forma, se puede revisar el
índice de mejora, el nivel cognitivo inicial y actual de la memoria y otras capacidades cognitivas, etc.

¿Qué pasa cuando no entreno mi memoria?

La memoria es una función cognitiva fundamental en nuestro día a día. Un mal estado de esta capacidad
puede reducir enormemente nuestra calidad de vida. La pérdida de memoria se da comúnmente durante el
envejecimiento normal, aunque también pueden aparecer problemas de memoria en alteraciones de diversos
tipos, como trastornos del desarrollo, lesiones cerebrales, enfermedades neurodegenerativas, etc. Por esto
mismo, resulta tan importante cuidar y entrenar su estado.
Nuestro cerebro es un órgano muy complejo y eficiente. Está diseñado para ahorrar recursos. Es decir, tiende
a eliminar o debilitar las conexiones neuronales que menos se utilizan. Si no empleamos normalmente
nuestra memoria, nuestro cerebro dejará de aportar recursos para esos patrones de actividad
neuronal. Esto provocaría una disminución de nuestra eficiencia, al tener más dificultades para aprender
cosas nuevas, para recordar sucesos recientes o del pasado, para comprender frases largas, para saber
cómo realizar un recorrido, para reconocer las caras de nuestros familiares, para saber qué tareas teníamos
pendientes, etc.
Para evitar esto, necesitamos activar los procesos mentales relacionados con la memoria de manera
sistemática. Unas de las herramientas más eficaces para activar y fortalecer esta capacidad
cognitiva son los entrenamientos y juegos de CogniFit. Este programa, líder en estimulación cognitiva,
ofrece un entrenamiento multi-dimensional y sistemático de la memoria y otras habilidades cognitivas. Así,
podremos activar y fortalecer los patrones neuronales implicados en el proceso de codificación,
almacenamiento y recuperación de la información.