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UÑA DE GATO

Esta hierba curativa originaria del Perú ha sido utilizada tradicionalmente durante más de 2000 años
dentro de la medicina popular debido a bondades. La planta de la uña de gato también recibe otros
nombres como samento, rangaya, garabato, bejucoteCon fines medicinales se utilizan principalmente su
raíz y la corteza y con ellas se prepara una infusión medicinal.
INDICACIONES
La uña de gato contiene alcaloides de oxindol, en total siete diferentes encontrados en la raíz y la
corteza, por los que se le atribuye la fama de diversas propiedades curativas y preventivas para un sinfín
de dolencias y enfermedades. Sin embargo, pocos estudios han demostrado la eficacia de la planta, por
lo que muchas de sus propiedades no se sabe a ciencia cierta si son así.
CONTRAINDICACIONES DE LA UÑA DE GATO

Debido a que no se puede establecer la seguridad de esta planta en ciertas circunstancias, el consumo
de uña de gato se encuentra contraindicado en niños pequeños, mujeres embarazadas y mujeres en
etapa de lactancia. No se aconseja su consumo en personas con insuficiencia renal y hepática.Antes de
decidirte a consumir una planta medicinal como la uña de gato, es necesario que seas precavido y tengas
en cuenta sus efectos secundarios y contraindicaciones. No olvides consultar con tu médico ante
cualquier duda.

EFECTOS SECUNDARIOS DE LA UÑA DE GATO

En ciertas ocasiones la uña de gato puede ser una planta muy beneficiosa. Pero si no se la consume en
forma adecuada o eres una persona con cierta predisposición, la uña de gato puede provocar
ciertos efectos secundarios sobre el organismo. Por otro lado, en ciertas circunstancias dicha planta
puede estar contraindicada. Por esta razón, es más que interesante conocer esta información para sacar
el máximo provecho sin perjudicar la salud.

VERBENA
es un género de plantas herbáceas o semileñosas, anuales o perenne, con cerca de 250 especies.
Rastreras con hojas simples, opuestas. Originarias de ambos hemisferios. Prefieren suelos arenosos,
livianos y de rápido drenaje. Generalmente se las encuentra en grupos de numerosos individuos de flores
del mismo color, asociadas a otras coloridas especies/variedades, las cuales, en su conjunto, forman una
atractiva vista
INDICACIONES DE LA VERBENA:

Bronquitis, faringitis, laringitis, enfisema, asma. Ansiedad, insomnio, taquicardia, migrañas. Dispepsias
hiposecretoras, disquinesias hepatobiliares, estreñimiento, gastritis, espasmos gastrointestinales.
Dismenorreas, neuralgias, reumatismo, oliguria, En uso tópico: Estomatitis, parodontopatías, faringitis,
heridas, quemaduras, forúnculos, sinusitis, conjuntivitis.

CONTRAINDICACIONES DE LA VERBENA:
Embarazo: El verbenalósido muestra una acción uterotónica en animales de experimentación.
Hipotiroidismo: Los extractos de verbena presentan una acción antitiroidea, bloqueando la acción de la
TSH. No prescribir formas de dosificación orales con contenido alcohólico a niños menores de dos años ni
a consultantes en proceso de deshabituación etílica.
PRECAUCIÓN EFECTO TÓXICO DE LA VERBENA:
Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura.

CILANTRO
Coriandrum sativum, llamado popularmente cilantro, perejil chino, culantro europeo o dania, es
una hierba anual de la familia de las apiáceas (antes llamadas umbelíferas). Es la
única especie del género Coriandrum, que es también el único miembro de la tribu Coriandreae. Sus
orígenes parecen inciertos, aunque generalmente se considera nativo del norte de África y el sur
de Europa.

CONTRAINDICACIONES

La salmonella es un riesgo para la salud al consumir cilantro. En un estudio con más de 20.000 envíos de
alimentos, se pudo ver que el 15% de las importaciones de cilantro estaban contaminadas con
salmonella. Las pruebas de salmonella se realizaron en el momento de la importación. A nivel minorista,
en menos probable, sobre todo en las grandes empresas.

El cilantro puede ser un alérgeno, y al ser utilizado en combinación con especias, es más difícil de que
pueda ser deterctado. El cilantro forma parte de la familia de las especias que incluyen la alcaravea, el
hinojo y el apio, todas ellas han estado implicadas en reacciones alérgicas en los últimos años.

EFECTOS SECUNDARIOS DEL CILANTRO

Hasta el momento, no se han descrito efectos secundarios causados por el consumo de la planta del
cilantro,en cantidades adecuadas.Elcilantro, por su composición, puede generar reacciones alérgicas al
contacto con la piel, especialmente en personas que presenten una mayor sensibilidad a esta planta.
Hasta el momento, no se han descrito efectos secundarios causados por el consumo de la planta del
cilantro, en cantidades adecuadas.

El cilantro, por su composición, puede generar reacciones alérgicas al contacto con la piel,
especialmente en personas que presenten una mayor sensibilidad a esta planta.
DIENTE DE LEÓN
El diente de león es una hierba floral común, que de hecho es considerada por muchos como una
molestia, sobre todo si están cuidando de un pedazo de pasto. Puede crecer salvajemente donde sea.
Pero esta hierba, con sus efímeras flores blancas, alberga una cantidad impresionante de beneficios
médicos.
Ha sido usada como sanador y preventivo de enfermedades por siglos. Hoy en día es una de las
hierbas más estudiadas por la ciencia médica occidental. Las siguientes son algunas razones para nunca
eliminarlas de tu jardín (más bien recolectarlas), y, en lugar de pedir un deseo volando sus flores al
viento, guardarla para hacer un té. O quizá una de cada tres puede ser usada como deseo (ya que
también estas esparciendo sus semillas), las otras como la mejor receta para desintoxicar a tu cuerpo.

LOS EFECTOS SECUNDARIOS


que se reportan más comúnmente son la alergia en la piel, eczema e incremento de la sensibilidad al
sol después de un contacto directo.
Tradicionalmente se ha informado de la aparición de síntomas gastrointestinales, entre los que se
incluyen malestar estomacal, diarrea y acidez.

CONTRAINDICACIONES DEL DIENTE DE LEÓN


Los tallos frescos pueden provocar intoxicaciones en niños.Puede producir obstrucción de las vías
biliares, así que en personas con cálculos biliares habrá que extremar la precaución en su uso.La tintura
del diente de león contiene (como es común en las tinturas) altos niveles de alcohol, por lo que no se
recomienda durante el embarazo y la lactancia en cantidades mayores a las encontradas en los
alimentos.

ENCINO
Los encinos son árboles o arbustos que viven en las partes bajas de las montañas en donde forman
bosques de varias especies de encinos o mezclados con varias especies de pinos. Algunas pocas
especies viven cerca del nivel del mar. Tienen hojas duras (coriáceas), con márgenes lisos, serrados u
ondulados. Sus flores son catkins y sus frutos son las bellotas.
INDICACIONES
La corteza de los encinos tiene gran cantidad de taninos, sustancias astringentes, que han sido utilizadas
para curtir el cuero. La corteza de alcornoque (Quercus suber) de los bosques mediterráneos se ha
utilizado para elaborar los corchos de las botellas de bebidas alcohólicas. La madera de los encinos se
utiliza para hacer carbón y para obtener celulosa, combustible (leña y carbón), postes y morillos,
durmientes, y chapa. Las especies europeas se han utilizado en la manufactura de muebles y de barricas
para la crianza del vino. De las bellotas se alimentan una gran variedad de animales, incluyendo al
hombre.
EQUINACEA
La equinácea o echinacea es una planta procedente del este de América del Norte, se tiene constancia
de su uso por parte de los indígenas americanos a partir del año 1.700 y desde principios del siglo XX en
la medicina tradicional. Su aspecto es bonito, parecido a las margaritas, constan de lígulas largas y
discos florales que en ocasiones pueden contener espinas.
INTERACCIÓN CON MEDICAMENTOS

Evitar la administración conjunta con fármacos que puedan causar daño hepático, del tipo amiodarona,
metotrexato, etc.

CONTRAINDICACIONES

Está contraindicada en trastornos sistémicos progresivos y en enfermedades como


tuberculosis, colagenosis, esclerosis múltiple, SIDA, etc. Su administración por vía parenteral
puede producir reacciones febriles, nauseas, vómitos e incluso shock alérgico. Evitar la vía parenteral
durante el embarazo y la lactancia, así como en casos de propensión a alergias y en individuos
diabéticos (puede producir un empeoramiento de su situación metabólica).

EFECTOS SECUNDARIOS DE LA ECHINACEA

Cuando se toma por vía oral, la equinácea generalmente no causa efectos secundarios. Sin embargo,
algunas personas experimentan reacciones alérgicas, incluyendo erupciones cutáneas, aumento del
asma y anafilaxia (reacción alérgica potencialmente mortal).

FRESA HOJAS
Las hojas de la planta de fresa son de color verde brillante y con propiedades medicinales. Se preparan
en infusión y nos ayuda en lo siguiente.
Son astringentes, Es antiinflamatoria, Son buenas para combatir la diarrea, Mejoran la digestión, Son
laxantes, Son diuréticas, Son buenas para aliviar la indigestión, Combaten el cansancio, Es útil para
combatir las llagas bucales, Depura y tonifica el organismo, Alivia la inflamación de las encías, Son
refrescantes, Son buenas para combatir las anemias, Ayudan a regularizar la presión arterial, Son
antioxidantes.
EFECTOS SECUNDARIOS Y CONTRAINDICACIONES DE LAS FRESAS

Quienes estén sufriendo procesos diarreicos es conveniente que eviten esta fruta. También las personas
alérgicas a la aspirina y quienes sufran litiasis renal por oxalatos.

Las personas que tomen medicación anticoagulante o tengan problemas para absorber el hierro deben
consumir fresas con moderación.

Quienes tienen el estómago delicado pueden no tolerarlas bien. Asimismo, a algunas personas les
provocan reacciones alérgicas, en cuyo caso no deben consumirlas.

GRAMA RAIZ
El cocimiento de las raíces de gramilla es emoliente y diurético, los usos y beneficios de la gramilla en
enfermedades de las vías urinarias son reconocidos. Por sus efectos disolventes y expulsivos ayuda a
mantener la sangre libre de impurezas. No cabe duda que esta hierba tiene un efecto depurativo,
refrescante, disolvente y expulsativo en el organismo humano. Por lo tanto debería hacerse a menudo
una cura con ella. Los animales lo saben y lo hacen.
CONTRAINDICACIONES DE LA GRAMA
- Su uso como diurético en presencia de hipertensión, cardiopatías o insuficiencia renal moderada o
grave, sólo debe hacerse por prescripción y bajo control médico.
- No utlizar formas de dosificación con contenido alcohólico a niños menores de dos años ni a personas
con problemas etílicos.
- Obstrucción de las vías biliares.
- Embarazo (popularmente la grama es considerada como planta abortiva).

EFECTOS SECUNDARIOS DE LA GRAMA


No se conocen.

HINOJO
El hinojo es una planta nativa de la región costera del Mediterráneo, aunque hoy en día se encuentra
extendida en regiones de Asia, Europa y el norte de América. Su nombre científico es Foeniculum vulgare
y es la única especie del género Foeniculum aunque pertenece a una familia más amplia, la Apaiceae,
familia en la que se incluyen al apio, el cilantro, el eneldo, el anís y el perejil.
Ya los griegos antiguos sabían de algunos de los beneficios del hinojo, al que llamaban “maratón”, puesto
que era una planta que crecía abundantemente en los campos de la región de Maratón, famosa por
haber sido el lugar donde se libró una importante batalla de las Guerras Médicas. Los griegos utilizaban
al hinojo para disminuir su apetito con el propósito de perder peso para la batalla y también para hacer
más fácil el ayuno, siempre que era necesario.

CONTRAINDICACIONES DEL HINOJO

En líneas generales el hinojo es una planta bastante segura, que puede ser administrada sin temor alguno
incluso a los más pequeños de la casa y a los ancianos. No obstante, hay que tener presente varios
condicionantes.

En dosis altas, el anetol y el estragol, componentes ya citados del aceite esencial del hinojo, se comportan
como neurotóxicos. En casos graves, por la toma del aceite esencial puro en dosis inadecuadas, podría
llegar a provocar somnolencia, arritmias y convulsiones. En líneas generales no se recomienda la toma de
este aceite puro por vía oral durante el embarazo o la lactancia, ni debe ser administrado en ningún caso
a niños menores de 12 años, así como a personas que padezcan del síndrome de colon irritable, gastritis,
epilepsias, enfermedad de Parkinson, etcétera.

EFECTOS SECUNDARIOS

El hinojo es una planta originaria de la zona mediterránea. Existen diferentes especies y variedades, que
pueden ser anuales, bianuales o perennes.

Las hojas tienen un olor penetrante, algo similar al regaliz, y un aroma parecido al anís. Esta característica
se debe a la presencia del fitoquímico anetol, constituyente principal del aceite de anís.

El hinojo tiene unas finas flores amarillas que se agrupan y son visitadas con frecuencia por diferentes
insectos.

Los tallos pueden comerse frescos, como el apio, o hervidos y cocinados como verdura. El hinojo se ha
adaptado a la mayoría de las zonas templadas del mundo y se cultiva extensamente por sus propiedades
medicinales, ornamentales y culinarias.

LAUREL
INDICACIONES DEL LAUREL:

Anorexia, dispepsias hiposecretoras, espasmos gastrointestinales, meteorismo, bronquitis crónicas,


enfisema, asma.

Tópicamente: estomatitis, faringitis, sinusitis; el aceite obtenido de los frutos ("manteca de laurel"), en
inflamaciones osteoarticulares y pediculosis.

CONTRAINDICACIONES DEL LAUREL:


Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales por vía interna
durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a pacientes con gastritis, úlceras
gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías,
epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas.

No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias
respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales.

EFECTO TÓXICO DEL LAUREL:

Debido a las lactonas (alfa-metilén-gamma-butiro-sesquiterpenlactonas) el laurel es, tras el bálsamo de


Perú, la planta que con más frecuencia produce dermatitis de contacto y fenómenos de
fotosensibilización.

Gastritis, úlcera gastroduodenal (ver precauciones).

USO TERAPEÚTICO Y DOSIS DEL LAUREL:

Uso interno:

Uso alimentario, como condimento.

* Infusión: 3 ó 4 hojas por taza. Infundir 10 minutos. Dos o tres tazas al día, antes o después de las
comidas.

* Tintura (1:10): 30 gotas, tres veces al día.

* Aceite esencial: 2-4 gotas, dos veces al día.

Uso tópico:

* Decocción: 5 hojas por taza, hervir 3 minutos. Emplear en forma de colutorios, gargarismos o
compresas sobre la frente (sinusitis).

* Aceite, alcoholaturo de Fioravanti: como antirreumático tópico o parasiticida .

CORTEZAS DEL LIMÓN


Recientes estudios han encontrado que la cáscara de limón posee sustancias muy poderosas que
podrían ser hasta 10 veces más efectivas que la quimioterapia a la hora de combatir las células
cancerosas. Sus efectos desintoxicantes y la gran cantidad de nutrientes que contienen podrían ser
claves en su beneficio para prevenir y combatir algunos tipos de cánceres.

El estudio, que fue publicado hace poco, reveló que, después de más de 20 pruebas desde el año
1970, se había descubierto que el extracto de cáscara de limón puede destruir las células malignas de
hasta 12 tipos de cánceres, entre los que se incluye el cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer de
colon, o cáncer de páncreas, entre otros. Lo más asombroso de todo es que la cáscara de limón no
tiene efectos secundarios en el organismo, al contrario que muchos de los fármacos para tratar el cáncer.
CONTRAINDICACIONES

Beber agua con limón en ayunas se ha convertido en un hábito muy popular, y es que esta costumbre
reporta un importante número de beneficios para nuestro cuerpo y salud. Sin embargo hacerlo de forma
excesiva podría afectar nuestra salud, comprometiendo el bienestar de nuestro esmalte dental, nuestro
estómago y nuestra capacidad de mantenernos bien hidratados. Si quieres saber más acerca de este
tema, en unComo.com te explicamos las contraindicaciones del limón en ayunas.

EFECTOS SECUNDARIOS

Beber agua con limón es un enfoque común adoptado en las dietas de desintoxicación o como parte de
los planes de pérdida de peso. El agua con limón contiene nutrientes que tu cuerpo necesita como la
vitamina C, potasio y fibra. Sin embargo, esta bebida también puede causar efectos secundarios si bebes
demasiada. Consulta a tu médico antes de beber agua con limón por razones médicas.

HOJAS DE LLANTÉN
Buen remedio para el sangrado, frenando las hemorragias y acelerando la cicatrización. Es decir, tiene
un uso muy interesante como hemostático: favorece la coagulación de las heridas, tanto externa como
internamente (por ejemplo, cuando hay rotura de venillas y capilares en las hemorroides). Tomar una
infusión de una cucharada de planta seca por taza 3 veces diarias

El uso del Llantén es índicado para quienes tienen problemas de defensas bajas, porque estimula la
producción de anticuerpos. Mejora y refuerza nuestro sistema inmunitario (propiedades
inmunomodulatorias).

Empleado para curar el dolor de garganta y la boca irritada o con llagas y para la afonía tanto por sus
propiedades antiinflamatorias como antibacterianas. También por sus propiedades expectorantes suaves
está muy indicada para desinflamar las vías respiratorias y expulsar las mucosidades, lo que combinado
nos da un uso para el tratamiento de la tos, la faringitis, laringitis y bronquitis. Para ello fabricaremos un
jarabe casero, machacando sus hojas y una vez filtrado el líquido obtenido, lo mezclamos a partes
iguales con azúcar y lo disolvemos todo al baño María, tomando tres cucharadas al día de dicho jarabe..

CONTRAINDICACIONES DEL LLANTÉN

La planta de llantén, también conocida como llantén mayor y llantén grande, no debería ocasionar efectos
adversos en las personas, si se lo consume o aplica en su estado natural, en dosis adecuadas y durante
un tiempo prudente.

Hasta el momento sólo se han reportado algunos casos de reacciones alérgicas provocadas por el
contacto con la planta de llantén, sin embargo, esta es una situación muy ocasional y les ocurre a muy
pocas personas, que probablemente, tengan algún grado de sensibilidad a los componentes de esta
planta.

Por otro lado, las semillas de llantén, cuyo nombre científico es Plantago major, poseen
fuertes propiedades laxantes, por lo tanto su consumo excesivo puede ocasionar problemas digestivos,
por ejemplo, casos de diarrea.
Debido a lo anterior no se aconseja dar de comer semillas de esta planta a personas que presenten
problemas estomacales, ya que podrían ver incrementados los síntomas. Tampoco se aconseja la
administración de estas semillas a niños menores, ya que es posible que sean más susceptibles de verse
afectados por el efecto laxante de éstas.

EFECTOS SECUNDARIOS

En general, el llantén no tiene efectos secundarios si es consumido por vía oral, y puede generar
reacciones alérgicas si lo utilizamos directamente sobre la piel. Debemos tener especial cuidado si somos
alérgicos al melón, ya que esto significa que lo seremos al llantén.

Tampoco es recomendable que se utilice si estamos embarazadas, ya que puede producir un aborto
involuntario al producir cambios en el útero.

ESTIGMAS DE MAIZ
El principio activo de esta planta es el ácido salicílico, un calmante natural importante de dolores. Aparte
de esto, tiene otros beneficios, gracias a este principio activo y otros nutrientes. Entre sus beneficios, se
encuentran:

Diurético. Es de los diuréticos más efecticos que tenemos actualmente. Gracias a su contenido en
flavonoides y potasio, ayudan a eliminar el exceso de líquidos, siendo beneficioso especialmente en
casos de pérdida de peso.

Cistitis. Gracias a sus propiedades diuréticas, los estigmas de maíz son muy útiles en caso de cistitis y
otros problemas renales, ya que ayuda a limpiar las vías urinarias.

Depurativo. Ayuda a eliminar toxinas ya que acelera el metabolismo hepático.

Saciante. Gracias al contenido que tiene en fibra, son saciantes, aumentando la saciedad.

Regulador del sistema nervioso. El ácido salicílico ayuda a regular el sistema nervioso.

Dolores de huesos. Gracias a su principio activo, ayuda a disminuir los dolores de huesos.

Contraindicaciones y efectos secundarios de los estigmas de maíz

Los estigmas de maíz, aun siendo un producto natural, no se suele aconsejar por periodos largos, ya que
puede causar cólicos y diarreas. Además, no se aconseja tomarlo por personas con hipertensión,
insuficiencia renal moderada o grave y cardiopatías.

Preparación de estigmas de maíz

Los estigmas de maíz se toman en infusión, que se prepara de la siguiente manera:

Hervir 1 litro de agua.

Añadir 20 gramos de estigmas de maíz.

Dejar reposar durante 15 minutos.


Al colar, se queda la infusión de estigmas de maíz.

Finalmente, se aconseja tomar 4 vasos durante el día, antes y después de las comidas. En El Herbolario
de Lola disponemos de infusiones de estigmas de maíz. Si tienes alguna duda, en El Herbolario de Lola
estamos a vuestra disposición.

FLOR MALVA

 Emoliente: indicada como protectora importante de la piel, granos o furúnculos, llagas, heridas,
úlceras, vaginitis, abscesos, picaduras de insectos, dermatitis, eczemas, hemorroides o cualquier tipo
de lesión. Las propiedades del mucílago contenido en esta planta servirá para ablandarlos.
 Antiinflamatorio de la mucosa del estómago, de la vejiga, del intestino, boca, encías, la garganta y las
amígdalas. También contra sequedad bucal, las úlceras estomacales e intestinales.
 Anticatarral, béquica, pectoral, inflamación de garganta: en las afecciones de los procesos
respiratorios, tos, dolor en el pecho, catarros de la garganta, de los bronquios y en las anginas. Sus
propiedades suavizan las vías respiratorias.
 Digestivo, combate el estreñimiento y es antidiarreico (reguladora del tránsito intestinal).
 Estimula la producción de orina y combate la cistitis, pielitis, nefritis, uretritis.
 En forma de extracto hidroalcohólico estimula las defensas.

CONTRAINDICACIONES

No se han descrito contraindicaciones importantes, de todas maneras las preparaciones a base de


alcohol para administración oral a niños menores de dos años no es recomendable.

EFECTOS SECUNDARIOS DE LA MALVA

En dosis adecuadas no hay documentados ningún tipo de efecto secundario de esta planta .

PLANTA MALVAVISCA
El malvavisco, altea, bismalva o hierba cañamera (Althaea officinalis) es una planta herbácea
eurasiática, cultivada desde la antigüedad por sus propiedades medicinales. Crece en la mayor parte de
europa junto a lugares húmedos, como los pantanos, en cunetas y prados húmedos.
Es una planta de la familia de las malváceas, que puede alcanzar hasta dos metros de alto con tallos
erectos, de color blanquecino que se ramifican apenas. Las hojas son lanceoladas y dan la sensación de
estar empolvadas tanto por el haz como por el envés. Las flores son de color blanco o ligeramente
rosadas, y son axilares con un corto pedúnculo. Su fruto es en forma de disco donde se encuentran las
semillas, que son vellosas y de color verde.

EFECTOS SECUNDARIOS DEL MALVAVISCO


El malvavisco puede interferir con la absorción de medicamentos orales. Por lo tanto, debe asegurarse de
ingerir malvavisco varias horas antes o después de otros agentes medicinales. No se han detectado
casos de toxicidad ni de intoxicación en el uso de esta planta.

CONTRAINDICACIONES DEL MALVAVISCO


Debe administrarse con prudencia y bajo control médico a las personas con diabetes pues los mucílagos
interfieren en la absorción de los azúcares.

MASTUERZO LEPIDIUM
Propiedades Curativas: Las hojas, semillas y las flores son las partes que contienen principios activos y
por ende se la utiliza con fines medicinales. El mastuerzo tiene propiedades medicinales como
antibiótico, antimicóticos, antiescorbútico, analgésico, cicatrizante, desinfectante, somnífero natural,
diurético, aperitivo, tónico estomacal.
CONTRAINDICACIONES MASTUERZO
Esta planta medicinal no es toxica pero no se recomienda su consumo por parte de personas con
hipotiroidismo. Antes de comenzar un tratamiento con esta plantaes conveniente consultar con el médico
para evitar alguna contraindicación.
EFECTO TÓXICO DEL MASTUERZO:

Aunque no se ha descrito como efecto secundario del mastuerzo, muchos glucosinolatos ejercen sobre el
hombre una acción antitiroidea, inductora del bocio.

USO TERAPEÚTICO Y DOSIS DEL MASTUERZO:

* Infusión: una cucharada de postre por taza. Una a tres al día, media hora antes de las comidas.

* Extracto fluido (1:1): 30 gotas, dos o tres veces, antes de las comidas.

* Tintura (1:10): 50 gotas, tres veces al día.

NARANJO HOJAS
El Naranjo Amargo (Citrus aurantium) es un árbol de hoja perenne de 5-6 m de altura, de copa
redondeada y ramas con espinas largas y flexibles.
Tiene hojas elípticas o lanceoladas de color verde intenso, de 7-10 cm de longitud y 4-8 cm de ancho con
el ápice agudo.

EFECTOS SECUNDARIOS DEL NARANJO AMARGO

El naranjo amargo puede producir efectos adversos cardiovasculares, bien en la frecuencia cardiaca o en
la presión sanguínea, que pueden ser significativamente potenciados por la cafeína, por lo que no es
conveniente su consumo conjunto.

Su fruto puede provocar reacciones alérgicas con manifestaciones en la piel en algunas personas.
También se ha comprobado que su zumo puede provocar migrañas en personas sensibles a las mismas,
por lo que deben evitar su consumo.

CONTRAINDICACIONES DEL NARANJO AMARGO

Está contraindicada su administración simultánea con medicamentos que contengan ciclosporina. Deben
evitar su consumo personas en tratamiento con IMAO (antidepresivos inhibidores de la enzima Mono
Amino Oxidasa), con hipertensión severa, diabetes mellitus, glaucoma e hipertrofia prostática.

Administrar con precaución en embarazadas y niños menores y nunca exceder las cantidades indicadas.

SAUCE CORTEZAS
La corteza de sauce es la corteza de distintas variedades del árbol de sauce, incluyendo el sauce
blanco o sauce Europeo, el sauce negro, la mimbrera, el sauce morado y otros. Para hacer los
medicamentos se utiliza la corteza. La corteza de sauce actúa de forma muy similar a la aspirina, de
manera que se utiliza para el dolor, incluyendo el dolor de cabeza, el dolor muscular, los cólicos de
la menstruación, la artritis reumática (AR), la osteoartritis, la gota y una enfermedad de la columna
vertebral llamada espondilitis anquilosa.

La capacidad de la corteza de sauce para aliviar el dolor ha sido reconocida a través de la historia.
La corteza de sauce era comúnmente usada durante el tiempo de Hipócrates, cuando se
recomendaba masticar la corteza para aliviar el dolor y la fiebre.
EFECTOS SECUNDARIOS DEL SAUCE BLANCO

La corteza blanca del sauce no se debe tomar con aspirina o NSAIDs (medicamentos antiinflamatorios no
esteroideos) por ejemplo ibuprofeno y naproxeno, porque puede provocar efectos secundarios tales como
sangrado de estómago.

CONTRAINDICACIONES DEL SAUCE BLANCO

No deberían tomar esta planta aquellos que tampoco pueden utilizar la aspirina.

Debe comenzarse con dosis muy bajas para comprobar la tolerancia del organismo a este producto, dado
que la proporción de ácido salicílico presente en la corteza de los sauces depende de muchos factores
climatológicos y estacionales.

El gran contenido en taninos de la corteza supone un riesgo para la salud en un tratamiento prolongado o
con aplicación de cantidades elevadas de la planta.
Tampoco deben utilizar esta planta aquellas personas que presentan reacciones estomacales adversas a
su uso, manifestadas principalmente en forma de acidez gástrica.

De igual manera, los que tengan antecedentes de úlcera gástrica, hemorragias intestinales, hemofilia,
problemas de coagulación, asma, problemas hepáticos, renales o colitis.

FLOR DE TILA EXTRA LIMPIO 100%


La infusión de tila o tilo es una de las más populares que existen a la hora de intentar calmar los nervios y
disminuir estados de ansiedad. Pero no todos conocen sus propiedades, su dosis correcta y también
algunas contraindicaciones que posee. En este artículo te las brindamos.

CONTRAINDICACIONES DE LA INFUSIÓN DE TILA

Por desgracia, no todo el mundo puede tomar esta infusión medicinal, así que asegúrate de que no estés
en una de las siguientes situaciones.Si estás embarazada o amamantando, no tomes esta infusión sin
consultar con tu médico primero.

Si tienes alguna enfermedad del corazón. Si realmente te gusta la tila, busca la opinión de tu médico, y si
lo aprueba bebe de esta infusión pero no más de 3 tazas diarias que es la dosis recomendada.

¿CUÁL ES LA DOSIS RECOMENDADA?

Con respecto a la cantidad recomendada de té de tila que puedes consumir al día es de 2 gramos de la
planta por 150 ml de agua, tomando cada 12 horas (dos veces al día), preparada en infusión de manera
tradicional, a partir de sus hojas y flores.

En el siguiente video, encontrarás más información sobre las propiedades de la tila o tilo como infusión.

EFECTOS SECUNDARIOS

Tiene propiedades sedantes, y se emplea principalmente para el tratamiento del nerviosismo,


como estómago revuelto, insomnio, taquicardia y estrés. - Dermatitis por contacto con las hojas,
flores o frutos de la planta fresca, aunque es un efecto secundario raro en esta planta.
TOMILLO
INDICACIONES DEL TOMILLO:

Afecciones respiratorias: catarro, gripe, faringitis, tos irritativa, amigdalitis, bronquitis, asma, enfisema.
Afecciones digestivas: disquinesia biliar, digestiones lentas, gastritis crónicas, meteorismo, espasmos
gastrointestinales, parasitosis, colitis, inapetencia; astenia, convalecencia; cistitis, uretritis, pielonefritis.

En uso externo: dermatitis, forúnculos, infecciones cutáneas, dermatomicosis, vaginitis, conjuntivitis,


otitis, rinitis, sinusitis, dolores reumáticos, estomatitis, dolores dentales, alopecia, úlceras, contusiones,
esguinces, hematomas, quemaduras.

CONTRAINDICACIONES DEL TOMILLO:

Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales por vía interna
durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a pacientes con gastritis, úlceras
gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías,
epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas.

No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias
respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales.

No prescribir formas de dosificación orales con contenido alcohólico a niños menores de dos años ni a
consultantes en proceso de deshabituación etílica.

EFECTO TÓXICO DEL TOMILLO:

Tener precaución con la esencia: puede dar lugar a reacciones alérgicas, sobre todo en niños y, a dosis
elevadas, fenómenos convulsivos. El timol, a dosis elevadas, puede causar toxicidad hepática,
albuminuria y hematuria. La utilización prolongada de colutorios a base de timol, puede provocar
tireotoxicosis.

PRECAUCIÓN EFECTO TÓXICO DEL TOMILLO:

Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura.

USO TERAPEÚTICO Y DOSIS DEL TOMILLO:

Uso interno:

* Infusión: una cucharada de postre por taza, infundir durante 10 minutos. Tres tazas al día, antes o
después de las comidas.

* Extracto fluido (1:1): 30-40 gotas, 3 veces al día.

* Tintura (1:5): 50-100 gotas, una a tres veces al día.

* Aceite esencial: 1 a 5 gotas ó 25-50 mg/cápsula, tres veces al día, después de las comidas.
TRAVALERA PLANTA

La travalera es una planta originaria del sur de Europa, abundante en la zona


mediterránea.Es una planta rastrera, con flores de color violeta a rosado. En fitoterapia
se utiliza la planta al completo cuando está en flor. Sus principios amargos le otorgan
propiedades colagogas y aperitivas, y se recomienda principalmente para casos de
inapetencia.

INDICACIONES

Inapetencia, anorexia, dispepsia.

CONTRAINDICACIONES

No se conocen.

TREBO DE AGUA HOJAS

Otros nombres: Trébol fibrino, trébol acuático, trifolio fibrino, trèvol d´aigua, meniant, trèvol lluent, trifoli
lluent, trevo-de-agua, fava-de-agua, trevo-das -pozas.

Virtudes: Esta planta posee virtudes muy semejantes a las de la genciana, considerándose como un
excelente tónico estomacal, recomendándose particularmente para abrir el apetito y cuando hay atonía
digestiva.

Asimismo, es un buen remedio para los nervios dispépsicos. Por su parte, Gómez Ortega afirmó que el
trébol de agua es muy ” apreciado por sus cualidades antiescorbúticas y como remedio admirable contra
la gota, el reumatismo y la hidropesía, para cuyas enfermedades hay que preparar cocimientos. También
es estomacal y se usa en las calenturas intermitentes “.

CONTRAINDICACIONES DEL TRÉBOL

Hasta la fecha no se han observado efectos secundarios adversos por el consumo del té de trébol rojo.
Pero, debes de evitar su consumo en caso de:

Endometriosis Embarazo

Cáncer de mama Lactancia

Si consumes diariamente: aspirina, progesterona, estrógenos, anticonceptivos orales y anticoagulantes.

EFECTOS SECUNDARIOS
El trébol rojo o Trifolium pratense pertenece a la familia “Fabaceae” y es una planta herbácea perenne,
nativa del noroeste de África, Asia occidental y Europa, sin embargo, se cultiva en muchas regiones
geográficas. Es una planta de corta duración que crece 20-80 cm de altura, se encuentra en muchas
variedades y es conocida por sus usos. Se utiliza generalmente como un cultivo de forrajes y se conoce
que mejora la fertilidad. Las aplicaciones medicinales del trébol rojo incluyen el tratamiento de los
síntomas de la menopausia, el mantenimiento del equilibrio ácido-base en la vagina para facilitar la
concepción, la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y muchos más.

ALBAHACAS
La albahaca es una planta que en la cocina tiende a ser comúnmente muy utilizada, al ser una hierba
tremendamente aromática que aunque posee un origen oriental la relacionamos sobretodo con la cocina
italiana. Un buen ejemplo es el pesto, aunque también es común su uso en ensaladas con queso
mozzarella.

Además de su poder aromático, lo cierto es que en medicina natural también es habitual su uso, ya sea a
la hora de elaborar un té de albahaca o una infusión de albahaca.

DOSIS DE LA ALBAHACA

Para uso interno:

Infusiones y tés: una a dos cucharaditas de postre por taza, 3 tazas al día. El mejor momento es después
de las comidas.

Aceite esencial deterpenado: 2 a 3 gotas, 2 veces al día.

Cápsulas de albahaca: 2 a 3 cápsulas al día, después de cada comida.

Para uso externo: para uso externo no existe una dosis mínima o máxima de albahaca. Sí es cierto que
podemos utilizarlo en compresas, lociones y cataplasmas.

CONTRAINDICACIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS

La albahaca es una hierba segura, sobre la que no se han descrito contraindicaciones, salvo en aquellas
situaciones en que la persona es sensible o alérgica a su composición.

No obstante, el consumo de aceite esencial de albahaca no se aconseja en caso de:

Embarazo y lactancia

Úlceras gastroduodenales

Síndrome del colon irritable

Colitis ulcerosa

Enfermedad de Crohn

Hepatopatías

Epilepsia

Enfermedad de Parkinson

Gastritis
¿Y cuáles son sus efectos secundarios?

La albahaca por sí misma, no consumida en exceso, no produce efectos secundarios o adversos. Eso sí,
el aceite esencial puede causar irritación de las mucosas, resultando neurotóxico en dosis elevadas.

APAZOTE
El epazote es una planta originaria del continente americano. Este es el nombre común en México (del
náhuatl epazotl), pero también es conocido con otros nombres en el resto de latinoamérica, como paico,
yerba de Santa María o té de lo jesuitas.

Es ampliamente utilizado en la cocina mexicana como condimento, sobre todo en los platos de frijoles, ya
que tiene fama de evitar la producción de gases.

INDICACIONES

Parasitosis, flatulencia.

CONTRAINDICACIONES

Posible alergia a los componentes del epazote.

MODO DE EMPLEO

Uso interno: Hervir una taza de agua y añadir 1 cucharadita de hojas de epazote. Dejar reposar 10
minutos. Tomar 3 tazas al día despues de las comidas.

COLA DE CABALLO
En algunas ocasiones confundimos términos como “natural” con inocuo. Que un determinado preparado
sea una infusión procedente de una planta no quiere decir que sea totalmente inofensivo. Muchas de las
medicinas tradicionales (que adquirimos con receta médica) tienen su origen en las plantas, por tanto,
antes de tomar cualquier preparado, ya sea de parafarmacia, herbolario o recolectado por nosotros
mismos en el campo, deberemos conocer bien sus posibles efectos secundarios y sus
contraindicaciones.
EFECTOS SECUNDARIOS

Otros problemas o efectos secundarios que puede provocar excedernos con la dosis de esta infusión
serán:

– Hipotensión.

– Nerviosismo.

– Dolores de cabeza.

– Arritmias.

– Pérdida de apetito.

CONTRAINDICACIONES

En cuanto a las contraindicaciones deberemos saber que no siempre está indicado tomar esta infusión.
La infusión de cola de caballo se encuentra contraindicada en los siguientes casos:

– Insuficiencia renal o cualquier otra patología relacionada con la función de los riñones..

– Diabetes.

– Tendencia a la hipotensión arterial (tensión arterial baja).

– Hipopotasemia (niveles de potasio bajos en sangre)

– Alcoholismo. Esto se debe a que el alcohol, tomado en exceso, disminuye la absorción de tiamina
(vitamina B1) y la cola de caballo aumenta la pérdida de esta vitamina, por lo que la combinación de ambos
factores puede llevar a provocar un déficit de tiamina. Por tanto, en pacientes con problemas de abuso de
alcohol hay que tener cuidado a la hora de tomar esta infusión.

– Lactancia. Las madres durante la época de lactancia no deben tomar esta infusión ya que muchas
de sus sustancias pasarían a través de la leche.

EUCALIPTO
El eucalipto tiene propiedades antiinfecciosas, antiparasitarias y antivirales. Esta es la razón de
porqué se utiliza en todo tipo de inflamaciones (enfermedades como la artritis, sinusitis, bronquitis,
tendinitis, etc.).
Su aceite esencial, extraído de sus hojas, contiene eucaliptol, que posee virtudes bactericidas,
fungicidas y antimicrobianas
CONTRAINDICACIONES Y ADVERTENCIAS SOBRE EL EUCALIPTO

No hay suficientes estudios que determinen si la hoja de eucalipto tiene alguna contraindicación en el
organismo, aunque es recomendable no excederse en las dosis para evitar posibles problemas de salud.
Lo que sí son conocidos y refutados son los posibles efectos adversos del aceite esencial de eucalipto.
Ya sea ingerido por vía oral o aplicado directamente por vía cutánea, el eucaliptol, al igual que la gran
mayoría de aceites esenciales, siempre debe ser diluido de forma previa y no debe aplicarse durante un
período superior a las 12 semanas. De hecho, una dosis de 3,5 ml de aceite esencial sin diluir puede tener
graves consecuencias para nuestro organismo.

Los signos más evidentes de intoxicación por este aceite son dolores repetidos de estómago, mareos, gran
debilidad muscular, asfixia, náuseas y vómitos, entre otros. En cualquier caso, si se sospecha que se ha
podido ingerir una sobredosis o notamos los primeros síntomas de una intoxicación, hay que acudir lo antes
posible a un médico o especialista para que entre otras posibles opciones realice un lavado de estómago,
evitando así que el organismo absorva los tóxicos derivados de la sobredosis de eucalipto.

Tampoco es recomendable su uso durante el embarazo y la lactancia, pues pueden dañar la salud de los
bebés. Tampoco se debe dar a los niños de corta edad, es decir, menores de dos años. Las personas con
problemas digestivos, hepáticos o biliares suelen tener una prescripción de tratamientos efectivos para sus
dolencias que pueden interferir con el eucalipto. Por lo que, en estos casos, y siempre que sea posible, se
evitará el uso del aceite esencial.

LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE EUCALIPTO:

Los siguientes son los efectos secundarios de los eucaliptos que puede suceder cuando se usan de
manera inapropiada:

Disminuye el nivel de azúcar en la sangre:

El uso de aceite de hojas de eucalipto y bajar el nivel de azúcar en la sangre en el cuerpo. El efecto se
agrava cuando se toma el aceite junto con medicamentos para la diabetes. Ya que obstaculiza el nivel
normal de azúcar en la sangre, no debe usar aceite de eucalipto al menos 2 a 3 semanas antes de la
cirugía.

Las complicaciones graves en los niños:

El aceite de eucalipto y las hojas se consideran seguros para los niños. Causar complicaciones graves en
los niños menores de 6 años. El aceite no debe aplicarse a la piel o por vía oral por niños pequeños. Es
mejor evitar el uso de hojas de eucalipto o aceite, incluso en pequeñas cantidades.

Reacciones alérgicas:

El aceite de eucalipto con frecuencia causa erupciones alérgicas después de la aplicación a la piel
directamente o como ingrediente en cremas. Cuando se toma oralmente, lo que provoca erupciones,
tanto en adultos y niños. También causa diarrea y náuseas.

HIERBABUENA
La hierbabuena (Mentha piperita) es una menta hibrida, un cruce entre la menta de agua (Mentha
aquatica) y la menta verde (Mentha spicata). Es una hierba con muchos usos y aplicaciones terapéuticas.
Su fuerte olor a mentol, refrescante sabor, y sensación fresca se han encontrado en el hogar en muchos
productos incluyendo preparaciones para el baño, enjuagues bucales, pasta de dientes, y cremas.
Aunque el aceite de hierbabuena es frecuentemente citado como fuente de los beneficios de la menta, los
componentes de las hojas han probado también ser benéficos.
Su uso en Europa se está extendiendo más y más gracias a sus beneficios para el sistema digestivo y
para ciertos problemas como el síndrome de colon irritable. Sin embargo es fácil olvidar uno de sus
mejores beneficios: su capacidad de balancear el sistema nervioso. La menta es rica en antioxidantes:
taninos, 18% de flavonoides, así como también una pequeña cantidad de vitamina C.

EFECTOS SECUNDARIOS Y CONTRAINDICACIONES DE LA HIERBABUENA

La yerbabuena es una planta segura y los efectos secundarios son raros. Sin embargo, no se aconseja
tomar hierbabuena en forma de aceite esencial con azúcar por mucho tiempo, por cuanto puede irritar el
estómago a largo plazo.

MANZANILLA
INDICACIONES DE LA MANZANILLA:
Gastritis, ulcus gastroduodenal, colitis, espasmos gastrointestinales, inapetencia, náuseas, vómitos,
dispepsias hiposecretoras, meteorismo, disquinesias hepatobiliares, colecistitis, colitis. Ansiedad,
nerviosismo e insomnio (incluso infantil), cefaleas. Bronquitis crónicas, asma. Dismenorreas.
En uso externo: blefaritis, conjuntivitis, eczemas, neuralgias, heridas, contusiones, estomatitis, aftas
bucales, parodontopatías, vulvovaginitis, distrofia de la mucosa vaginal.
CONTRAINDICACIONES DE LA MANZANILLA:
Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales por vía interna
durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a pacientes con gastritis, úlceras
gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías,
epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas.
No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias
o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales.
No prescribir formas de dosificación con contenido alcohólico para administración oral a niños menores de
dos años ni a consultantes en proceso de deshabituación etílica.
USO TERAPEÚTICO Y DOSIS DE LA MANZANILLA:
Uso interno:
* Infusión: una cucharada de postre por taza. Infundir diez minutos. Tres o cuatro tazas al día, antes de las
comidas.
* Aceite esencial: 2-3 gotas, una a tres veces al día. Recomendamos no superar las 5 gotas por toma.
* Polvo: 300-500 mg por dosis, una a tres tomas al día.
* Extracto fluido (1:1): 20-50 gotas, una a tres veces al día.
* Tintura (1:5): 50-100 gotas, una a tres veces al día.
* Extracto seco (5:1): 0,3 a 1 g/día, en tres tomas.
* Jarabe (5-10% de extracto fluido): 10 a 50 g/día.
LA MENTA PIPERITA
La menta, una planta milenaria, esconde numerosas propiedades medicinales que pueden ser útiles y
eficaces para aliviar determinadas dolencias o molestias. Pero como toda planta, ¿puede
tener contraindicaciones? Vamos a ver qué hay detrás de las características hojas verdes de la menta.

La menta es un género de planta herbácea que pertenece a la familia de las Lamiaceae. Parecida a la
hierbabuena, está compuesta fundamentalmente por agua, fibra, proteínas, minerales (calcio, potasio,
cobre, magnesio, fósforo, sodio), vitaminas (A, B, C y D) y aminoácidos. A partir del aceite esencial de
menta se extrae el mental, un tipo de alcohol descubierto hace miles de años en Japón y al que se deben
gran parte de las propiedades farmacológicas y terapéuticas de la menta. Eso sí, tal y como recomiendan
los médicos, no hay que abusar del consumo de mentol y de los productos que lo contienen.

CONTRAINDICACIONES

No se debe tomar menta en casos de úlcera digestiva, hernia de hiato o acidez estomacal, ya que el
mentol puede empeorar los síntomas. Tampoco es conviente recurrir a los aceites esenciales de menta
en casos de patologías del hígado, de colitis ulcerosa o diarrea. Como remedio terapéutico tampoco se
aconseja seguir durante la etapa del embarazo y la lactancia.

EFECTOS SECUNDARIOS DE LA MENTA

El mentol puro puede llegar a ser mortal si se ingiere directamente, por lo que hay que diluirlo siempre.

Los aceites de menta pueden causar reacciones adversas incluso diluídos cuando se aplican sobre la piel
o las mucosas, y pueden provocar cefaleas, dermatitis o enrojecimientos cutáneos.

PERICON
INDICACIONES

el pericón es tradicionalmente conocido por sus propiedades contra bacterias causadas por infecciones
intestinales. por lo que se recomienda para el dolor de estomago, indigestión, diarrea, nauseas y vomito.

CONTRAINDICACIONES

hipersensibilidad al componente.

EFECTOS SECUNDARIOS

El Tamoxifen se ha utilizado por varios años para tratar el cáncer de pecho que es hormona receptor-
positiva. Esto está debido a su capacidad competitivo de cegar el estrógeno que ata a los receptores del
estrógeno, que estimula incremento de la célula cancerosa del pecho. Pues un modulador selectivo del
receptor del estrógeno (SERM), sin embargo, él no sólo pone las acciones en contra del estrógeno en su
receptor cegando su atascamiento, pero imita otras acciones a través de su propio atascamiento al
receptor del estrógeno.

Esto es común a la mayoría del SERMs, incluyendo raloxifene y el toremifene, que actúan como
antagonistas del estrógeno en algunos órganos o tejidos, tales como el pecho, sino como los agonistas
parciales del estrógeno en otros tejidos de la meta, como el útero y el hueso. El Tamoxifen asciende así
incremento endometrial uterino de la hiperplasia así como del hueso, pero restringe el incremento del
tejido del pecho.

RUDA
INDICACIONES DE LA RUDA:
Insuficiencia venosa: varices, hemorroides; amenorrea, helmintiasis, gastritis, úlceras gastroduodenales,
espasmos gastrointestinales.
En uso externo está indicada en inflamaciones osteoarticulares, eczemas y psoriasis.
CONTRAINDICACIONES DE LA RUDA:
Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales por vía interna
durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a pacientes con gastritis, úlceras
gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías,
epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas.
No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias
o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales. Evitar la exposición solar tras su
aplicación tópica, para evitar la aparición de dermatitis por fotosensibilización. No prescribir formas de
dosificación orales con contenido alcohólico a niños menores de dos años ni a consultantes en proceso de
deshabituación etílica.
EFECTO TÓXICO DE LA RUDA:
La planta fresca puede generar dermatitis por contacto.
La metilnonilcetona contenida en la esencia tiene un efecto estimulante sobre la fibra muscular uterina, por
lo que puede ser abortiva. Su uso como abortivo es altamente peligroso, pues la acción se produce a dosis
muy cercanas a las tóxicas (Peris et al. 1995).

SÁBILA
INDICACIONES DEL ALOE VERA

El estrés obstaculiza una buena digestión y eliminación. Estos mecanismos de "defensa" fueron
desarrollados en nuestros ancestros, como métodos de supervivencia, cuando un animal los perseguía
y/o tenían que correr por sus vidas. El problema es que todavía tenemos esa "memoria genética" y la
respuesta del cuerpo es la misma, con solo estar detrás del volante del auto en la mañana, o
interaccionar con el jefe de la oficina y otros cientos de situaciones de la vida diaria. Vivimos en un
constante estrés y no tenemos para donde "correr".

El sistema gastro-intestinal está siempre afectado y cubrimos los síntomas con anti-ácidos, anti-
espasmódicos, anti-inflamatorios y medicamentos para el dolor. No estamos haciendo nada para prevenir
o curar el daño celular a este nivel El áloe es un anti-inflamatorio natural, que promueve la curación del
tracto gastrointestinal, ay,uda a combatir el estreñimiento ya limpiar el intestino, restaurando los niveles
de líquidos en el colon y ayudando con la reparación de los millones de células que son reemplazadas
diariamente en este órgano.

CASPA: Aplicarse (Penca tuna) áloe vera, liquido gelatinoso 2 veces por dia, a la mañana y a la noche.
FIEBRE: Se pela de dos a tres hojas de áloe y se coloca como cataplasma en el vientre. GOLPES: Es
muy recomendable cuando se golpea la cabeza aplicar una cataplasma de áloe para desinflamar.
BRONCONEUMONIA: Se pica un pedazo de áloe neiano luego se hace hervir en un litro de agua y se da
de tomar cada dos horas. BRONQUIOS: Tomaráloe vera una copita a la mañana y una a la noche.
HEMORROIDES: Aplicarse la penca sabila como cataplasma durante 20 minutos y luego tomar mates de
cola de caballo. Se recomienda evitar picantes y alcohol durante 15 dias. RIÑON ACIDO: Tomar en
ayunas el jugo de apio crudo y en el dia cáscara de papas, un pedazo de áloe vera, 3 hojas de eucalipto
hervido tres tazas al dia y baños de asiento en las mañanas.
HERNIAS: Colocarse cataplasmas de barro con áloe molido, miel y cáscara de naranja ( en las noches)
tomar áloe vera hervido 2 veces al dia. DIABETES: Hacer hervir cuatro dedos de Aloe Vera (Penca
Sabila) en un litro de agua, tres veces por dia.
ARTROSIS: Aplicarse cataplasmas de áloe mezclado con miel, cáscara de naranja y barro rojo
(colocarse en las noches). Comer dos dedos de áloe vera y consumir alimentos que contengan calcio.
AFECCIONES DE PRÓSTATA: Se pican tres pencas de áloe con pepa de palta fresca, se licua en un
litro de leche y se hace hervir a fuego lento, se endulza con miel de abejas, se toma un vaso en ayunas y
otro al aco!'5tarse. Durante tres o cuatro semanas.
HIGADO: Rallar áloe vera con la cáscara de un limón verde, tomar una vez por día.
DOLOR DE MUELAS: Masticar áloe vera durante diez minutos, luego aplicarse en la cara

CONTRAINDICACIONES

¿Cuáles son los riesgos de usar aloe vera? El uso tópico de aloe vera no tiene efectos secundarios
graves. Sin embargo más información sobre cómo las personas usamos diferentes tipos de productos de
aloe vera es necesaria para determinar los posibles riesgos para los seres humanos.

Las personas con diabetes deben ser cautelosas si toman aloe por vía oral, ya que el aloe puede
disminuir los niveles de glucosa en sangre.

Si decides beber aloe vera consulta con tu médico primero, y luego asegúrate de que cualquier producto
que utilizas no contiene aloína, que es un poderoso laxante. Altas dosis orales de aloe pueden resultar
peligrosos. Calambres abdominales y diarrea pueden ocurrir, causados por su efecto laxante. Dosis altas
de de aloe vera se han relacionado también con insuficiencia renal.

El uso tópico del aloe vera puede causar irritación, ardor o picazón de la piel en algunas personas. No
aplicar aloe vera en cortes profundos o quemaduras graves sin la supervisión de un profesional de la
salud.

Las personas alérgicas al ajo, las cebollas o los tulipanes son más propensas a ser alérgicas al aloe
vera. Si tomas medicamentos con regularidad, habla con tu médico antes de usar suplementos con aloe
pues pueden interactuar con aquellos.

Los suplementos con aloe vera no deben ser utilizados por niños pequeños ni mujeres embarazadas o
amamantando. En caso de degeneración del hígado y la vesícula biliar deberían igualmente consultar
con tu médico.
El uso prolongado puede llevar a la pérdida de electrolitos, especialmente potasio. Una de las maneras
en que podemos notar si toleramos bien el consumo oral de aloe vera es simplemente comprobando las
reacciones inmediatas de nuestro cuerpo. Si experimentas algún efecto secundario después de usarlo
durante un corto período de tiempo (1-2 semanas), para y espera al menos un mes antes de comenzar
de nuevo.

EFECTOS SECUNDARIOS DEL ALOE VERA

Se habla mucho sobre los beneficios del Aloe vera y se tienda a pensar que las plantas medicinales al
ser naturales no tienen ningún tipo de contraindicaciones o posibles efectos secundarios. Pero no es así,
al interactuar de una u otra manera en nuestro organismo gracias a sus componentes, éstos pueden
producir algunos efectos adversos a tener en cuenta. Aunque hay que decir que en el Aloe vera están
muy definidos y con una serie de precauciones podrás usar e ingerir esta planta sin temor alguno.

Lo primero que hay que hacer es identificar qué componentes del Aloe vera pueden provocar efectos
secundarios. Ya sabemos que los principios activos del Aloe vera se concentran tanto en el gel (carne
transparente del interior de la hoja) como en el látex (mucosa amarillenta ubicada entre la corteza y el
gel, cuyo principio activo es la aloína). Esto es importante diferenciarlo porque no tienen las mismas
consecuencias en nuestro organismo, la diferencia la marca la aloína que es una antraquinona con
multitud de beneficios pero con una característica importante y es que es purgante.

Otra cosa que debemos aclarar es que no es lo mismo usar el Aloe vera de manera tópica a ingerirla. En
el caso del uso tópico las alergias son muy reducidas, puedes hacer una prueba aplicándote un poco de
gel en algún lugar del cuerpo como la cara interna del brazo. Es al ingerirlo cuando debemos tener
mayores precauciones.

FLOR DE SAUCO
Las flores contienen aceite esencial, flavonoides (quercetina, rutina…), ácidos fenólicos, taninos, vitamina
C y minerales. Tienen propiedades diaforéticas y actúan sobre el epitelio bronquial, ejerciendo un efecto
irritante que aumenta la producción de secreciones bronquioalveolares(2).

Utilizado principalmente para el tratamiento de resfriados, distintos estudios han determinado que los
flavonoides del saúco tienen propiedades antioxidantes e inmunológicas. Además, se han descrito
propiedades antiinflamatorias y antigripales, y su uso para tratar la sinusitis(4).

Para demostrar la eficacia del saúco para el tratamiento de la gripe, se realizó en Noruega un estudio
preliminar en el que a parte de los pacientes se les administró 15 ml de jarabe de saúco 4 veces al día
durante 5 días. Los pacientes que tomaron jarabe se recuperaron antes que aquellos pacientes que
recibieron el placebo. Se propuso que el efecto antigripal se debió a los flavonoides del saúco (3-
glucósido de cianidina y el cianidina-3- sambubiósido): los flavonoides estimulan el sistema inmune al
aumentar la producción de citocinas por los monocitos. Tienen también propiedades antiinflamatorias,
disminuyendo así el dolor y la fiebre(5).

Además de estar indicado para aliviar el resfriado común y los procesos gripales, el saúco tiene otras
propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Recientemente un estudio ha determinado que el
extracto de saúco rico en antocianinas puede tener potencial para reducir el colesterol(6) y también se ha
descrito el uso de la flor como laxante(7).
SAÚCO: CONTRAINDICACIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS.

No se han descrito.

Se desaconseja para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia El uso en niños y menores de 18


años no está recomendado. No exceder la dosis diaria recomendada.

SAÚCO: DOSIS Y POSOLOGÍA.

La dosis dependerá de la parte de la planta utilizada y el tipo de extracto. Para la flor, la EMA recomienda
(para adultos y adolescentes a partir de 12 años) no prolongar el uso más de una semana y la siguiente
posología(8):

-Infusión: 2-5 g, 3 veces al día En caso de tratamiento médico, consulte con su


terapeuta.
-Extracto líquido: 3-5 mL, 3 veces al día.

-Tintura: 10-25 mL,3 veces al día

ACELGA
Son muy ricas en Vitamina A, muy importante para mantener una piel sana, una buena visión, un cabello
saludable, el sistema esquelético y el inmunológico. La Vitamina A posee propiedades antioxidantes, por
lo que nos protege ante los radicales libres, las infecciones y las enfermedades degenerativas.

Contienen grandes cantidades de folatos, los cuales colaboran en la formación de los glóbulos rojos y
blancos y los anticuerpos del sistema inmunitario.

CONTRAINDICACIONES DE LA ACELGA Y EFECTOS SECUNDARIOS DE LA ACELGA

Las hojas de la acelga, son en general muy seguras de consumir, sin embargo, en determinadas
circunstancias puede provocar efectos secundarios en las personas que la consumen. La acelga,
conocida científicamente como Beta vulgaris var. Cicla, tiene en sus hojas una gran cantidad de
sustancias denominadas oxalatos, los cuales son uno de los principales responsables de la aparición
de cálculos renales.

Debido a lo anterior no se recomienda consumir la acelga en exceso, ni tampoco es muy recomendable


que las personas que han manifestado cálculos renales previamente, consuman las hojas de esta planta
en abundancia.

Las hojas de la acelga, tienen propiedades digestivas, por lo cual estimulan la realización de los procesos
digestivos. Por esta propiedad no se recomienda consumir acelga a las personas que se encuentren
con problemas estomacales con diarreas, ya que podrían ver aumentados los síntomas.

Hasta el momento no se han manifestado ningún tipo de efecto secundario por el consumo de acelga por
parte de mujeres embarazadas o en el período de lactancia. Por lo cual, su ingesta por parte de mujeres
que se encuentren en estas situaciones no debería ocasionar ningún tipo de inconvenientes.
BUGAMBILIA
Recibe amplio uso en los estados del centro y sur del territorio mexicano, principalmente en casos de
afecciones respiratorias como tos, asma, bronquitis, gripa y tosferina; para su tratamiento son empleadas
las flores y brácteas, así como su preparación en cocimiento, el cual se administra por vía oral. Para
estos casos se recomienda tomarlo caliente tres veces al día durante 72 horas. Suspender el tratamiento
durante una semana y repetirlo hasta sentir mejoría. Para la misma finalidad es recomendada la infusión
de la bugambilia con otras plantas como tulipán, naranja, canela y tomillo para tomarse como agua de
uso. En otros casos, este arbusto ha resultado eficaz para tratar la alferecía de niños, dolor de estómago,
mal de orín y el acné
FORMA DE EMPLEO Y DOSIFICACIÓN
Según el padecimiento a tratar se usa oralmente una a dos cucharadas hasta tres veces al día hasta
sentir mejoría. Se puede disolver el jarabe en un vaso de agua o jugo de frutas.

PRECAUCIONES O CONTRAINDICACIONES
Una vez abierto el envase guárdese en refirgeración. En caso de irritación alguna molestia suspender
inmediatamente. No usar durante el embarazo o lactancia salvo que lo recomiende un médico naturista o
herbolario.

PEREJIL

Con reservas excepcionales de vitaminas A, C, K y B12, el perejil también está cargado de ácido fólico,
hierro, manganeso, potasio, clorofila, proteínas, inositol, fósforo y calcio.

Además de ser rico en nutrientes vitales, el perejil juega un rol importante como alimento con propiedades
quimio-protectoras. Los aceites esenciales del perejil contienen una sustancia volátil, la miristicina que tiene
el papel de antioxidante y contrarresta algunos carcinógenos, el benzopireno en particular, el cual previene
la ocurrencia de tumores, especialmente en los pulmones, próstata y colon. Otra sustancia que combate el
cáncer es la apigenina, la cual de acuerdo a estudios recientes es benéfica para el cáncer de seno.
El perejil también es una excelente fuente de luteolina, un flavonoide que facilita la eliminación de radicales
libres en el cuerpo, que causa daño celular extensivo. Además de esto, la luteolina actúa como
antiinflamatorio promoviendo la destrucción eficiente de carbohidratos en el cuerpo.

Otros beneficios para la salud

El uso tradicional del perejil para inducir la menstruación puede ser explicado por evidencia de que el apiol
y la miristicina, dos sustancias contenidas en el perejil, estimula las contracciones en el útero. De hecho,
el extracto de apiol ha sido intentado por el propósito de causar abortos.

Un té hecho de los “frutos” o semillas del perejil es también un remedio tradicional para el cólico, la digestión
y gases intestinales.

Efectos secundarios y contraindicaciones del perejil

Debido a la presencia de una sustancia conocida como apiol en el perejil, el consumo de más de doscientos
gramos puede tener un efecto toxico. El riesgo es limitado, por cuanto esta cantidad representa 30 veces
la dosis recomendada (ver más adelante).

ACEDERA

Usos medicinales de la Acedera

Son muchos los usos de la Rumex Acetosa, a continuación los enlistamos:

 Para tratar el acné: se deben tomar infusiones, para bajar la inflamación y depurar
la sangre.
 Para Combatir la Anemia: Debido a su concentración de Vitamina C y Hierro,
consumida en crudo, es un alimento ideal en casos de anemia, porque la vitamina
c ayuda en la absorción del hierro.
 Auxiliar en el tratamiento de la Hepatitis: regula el funcionamiento hepático.
 Para cuidar las Encías: Una infusión de esta hierba baja la inflamación de las
encías. Se ponen a hervir unos 50 grs. de Acedera / 1 litro de agua.
 Picaduras leves de Insectos: Para las picaduras de insectos y para bajar la
inflamación se puede preparar un apósito con esta hierba y también funciona.
 Falta de apetito, empachos: Es muy eficaz consumir las hojas frescas o en
decocción cuando uno padece pérdidas de apetito. Pero es recomendable
consumir las hojas a pequeñas dosis ya que contienen oxalatos.

Contraindicaciones del uso de la Acedera


 A las personas que tienen tendencia a formar cálculos renales se aconseja que la
consuman con precaución, debido a que contiene mucho ácido oxálico que es una
sustancia que produce una sensación desagradable de adormecimiento de la
lengua.
 Si es consumida en gran cantidad, se combina con minerales como el calcio y el
hierro, dificultando su absorción, y favorece la formación de cálculos (piedras) en
el riñón.
 Las hojas de esta planta también pueden provocar dermatitis.
 El agua del hervido debe tirarse porque contiene oxalato potásico y es muy nocivo
para la salud.
 No emplearla en curas de larga duración ni sobrepasar las dosis recomendadas.
 En caso de intoxicación o sobredosis (dosis excesivas), puede causar vómitos,
diarrea, alteraciones hidro-electrolíticas e incluso fallo hepático y renal.

ACHICORIA PLANTA

Esculetósido, esculósido, inulina, fructosa, colina, resinas

EFECTOS DE LA ACHICORIA:

En la Raíz

Diurético, natriurético

Amargo salino eupéptico (lactucina, lactucopicrina y sales minerales).

Bacteriostático (lactucina, lactucopicrina, ácidos clorogénico e isoclorogénico).

En las hojas: Diurético.

Colerético.

Laxante suave.

INDICACIONES DE LA ACHICORIA:

Raíz: Astenia, anorexia, anemias, dispepsias, hipertensión arterial.

Hojas: Disquinesias biliares, estreñimiento. En forma Tópica: limpieza de heridas,


estomatitis, gingivitis, parodontopatías.
CONTRAINDICACIONES LA ACHICORIA:

Litiasis Oxálicas raíz por su contenido en oxalatos.

SEMILLA DE APIO

Aunque el apio se ha utilizado como un remedio herbal durante miles de años, no es bien
conocida por sus efectos medicinales en el mundo occidental. En el pasado, el apio se
utiliza para tratar una serie de enfermedades, incluyendo la gripe, enfermedad hepática,
la retención de agua y la artritis. Hoy en día, se utiliza principalmente como un diurético
y para el tratamiento de la gota. Suplementos de semillas de apio se clasifican como un
alimento por la FDA y por lo tanto no prueba la seguridad y eficacia. Pregúntele a su
médico antes de tomar la semilla de apio, ya que hay algunos efectos secundarios.

Semilla de apio

El apio que hoy conocemos originalmente creció salvaje en la región mediterránea. Su


nombre científico es graveolens Apium, y se relaciona con hinojo, zanahoria y vegetal
parsley.The crece como un tallo de una altura de dos a tres pies, y la semilla se extrae
de las flores. Las pequeñas semillas son marrón claro a marrón oscuro en color y tienen
un sabor picante y fuerte aroma. La semilla de apio contiene una serie de sustancias
biológicamente importantes, incluyendo flavonoides ricos en antioxidantes, aceites
volátiles, cumarina con efectos anti-coagulantes, el ácido graso ácido linoleico omega-6
y el compuesto de curación de gran alcance 3nB, o 3-n-butylphthlalide.

Usos

La semilla de apio está disponible como semillas frescas o secas y como un suplemento
en tabletas, cápsulas, aceite y un extracto. Hay una escasez de estudios, por lo que se
necesita más investigación. Factores Naturales informa la evidencia es prometedor en
cuanto al uso de semillas de apio 'en la reducción de la presión arterial. También se está
utilizando como una alternativa de tratamiento para la gota, la fibromialgia, el gas y la
hinchazón dolorosa, artritis reumática y como diurético para combatir la retención de
líquidos. Aceite de semilla de apio tiene algunos efectos sedantes y se utiliza para la
ansiedad y nerviosismo. Puede llegar a ser beneficioso en la reducción del colesterol y
de actuar para proteger al hígado del daño.
Efectos secundarios

Aunque las semillas de apio no ha sido bien estudiado hasta ahora, hay varios efectos
secundarios conocidos, incluyendo la sensibilidad a la luz solar y erupciones en la piel.
Tomar grandes dosis de semilla de apio puede causar depresión, la fatiga y el ritmo
cardíaco lento. Es posible tener una reacción alérgica a la semilla de apio. Si usted es
alérgico al polen de abedul, tener cuidado al tomar las semillas de apio. Los síntomas de
alergia incluyen picazón, urticaria, opresión en el pecho, dificultad para respirar e
hinchazón de los labios y la garganta. Comunique cualquier signo de una reacción
alérgica a su médico de inmediato.

BREZO DE FLOR
Esta planta medicinal puede usarse tanto en forma interna como externa por qué de ambas formas es
efectiva. Las flores son la parte que más se usa para elaborar infusiones para beber o usar en el
cuerpo. Es bastante fácil de conseguir esta planta en herbolarios para poder luego elaborar diferentes
remedios caseros.

Esta planta ayuda a tratar muchas afecciones pero si se consume en exceso puede provocar malestares
gástricos por lo que se debe consultar al médico por la dosis y tiempo de tratamiento que se debe seguir.

CONTRAINDICACIONES
Hasta ahora, no se han descrito interacciones con otros fármacos.
Esta suposición parte de un malentendido, ya que los concentrados florales no son como los medicamentos
habituales que contienen químicos.
A diferencia de estos, las Flores de Bach no contienen ningún químico o sustancia activa, solo
contienen energía.
Los remedios de Bach son benignos en su acción; casi nunca pueden producir una reacción desagradable.
En consecuencia, pueden prescribirse con seguridad y todos pueden usarlos. Esa fue la intención del
Doctor Bach: que el hombre pudiera encargarse de su propia curación.
Los remedios de Bach pueden tomarse junto con cualquier otro medicamento con absoluta seguridad; no
hay el menor riesgo de que produzcan efecto nocivo o entren en conflicto con otro medicamento.
Aunque tienen un poco de alcohol, la cantidad es muy pequeña. En cada toma de Flores de Bach, una
persona consume hasta una gota de Brandy, lo cual es insignificante desde el punto de vista químico.
EFECTO SECUNDARIAS

Bueno, entendamos como efecto secundario “una consecuencia no intencional e indeseable, a una terapia
o medicamento“.
Las flores de Bach y otras esencias florales si tienen efectos secundarios. Pero no son iguales a los efectos
secundarios de los medicamentos convencionales por dos motivos:

1. Se dan en una frecuencia mucho menos a los medicamentos convencionales.


2. Los efectos secundarios son mucho más leves que los medicamentos convencionales.

Debido a esto, normalmente se consideran a las Flores de Bach libres de efectos secundarios. Pero la
realidad es que si los tienen en una minoría de los casos.
Es importante entender que las Flores de Bach tienen diversos efectos deseables, principalmente:

1. Ampliar nuestra conciencia


2. Buscar una limpieza

Los efectos secundarios de las Flores de Bach pueden ser físicos, mentales o emocionales.
Probablemente las reacciones secundarias de las Flores de Bach se manifiesten al igual que muchos otros
fenómenos de la naturaleza, en los cuales antes de un cambio de estado hacia otro hay una inestabilidad
que acentúa el estado anterior.

CEREZAS RABO
Seguro que a todos os gustan mucho las cerezas, (aunque hay personas como yo que no las podemos
comer porque sufrimos intolerancia a la frustosa) y sabeis todas sus propiedades. Hoy os quiero sorprender
contando las propiedades que tienen sus rabitos, que son muchas, tomados en infusión.

Los rabos de cereza tienen muchas sales minerales, sobre todo Potasio, además tienen flavonoides y
taninos (ambos excelentes antioxidantes), por ello son uno de los mejores diuréticos y depurativos
vegetales conocidos. Estos elementos estimulan la eliminación tanto urinaria como digestiva, limpiando el
organismo de las toxinas acumuladas en el cuerpo. También contienen vitaminas A, B1, B2 y C.

Los rabos de cereza son beneficiosos para purificar la sangre y son un laxante natural, sobre todo si se
ingiere en ayunas o antes de acostarse.

Muy útiles en los regímenes de adelgazamiento equilibrados, y para las inflamaciones de las vías urinarias
que se producen en las infecciones como la cistitis.

Al ser diuréticos los rabos de cereza favorecen la eliminación de los cálculos renales.

Son un buen remedio para combatir la retención de líquidos y favorecer la recuperación de las piernas
pesadas.
CONTRAINDICACIONES DE LAS COLAS DE CEREZA

Su uso como diurético en presencia de hipertensión, cardiopatías o insuficiencia renal moderada o grave,
sólo debe hacerse por prescripción y bajo control médico.

COMO TOMARLOS

Se toman solos en infusión.

También se puede combinar la infusión de rabos de cereza con otras plantas diuréticas para favorecer la
desintoxicación del organismo.
Para prepararla se mezclan los rabos de cereza, con cola de caballo, hojas de abedul y anís estrellado
a partes iguales. Se añaden tres cucharadas soperas de esta mezcla a un litro de agua y se hierve durante
dos minutos. Se deja en reposo otros diez y se cuela. Una vez preparada, la infusión se puede ir bebiendo
a lo largo de todo el día.

Almohadas de semillas
En las cerezas nada se desaprovecha. Las semillas se usan para rellenar cojines con
fines terapéuticos. Se lava y se seca una buena cantidad de semillas y se rellena con
ellas un cojín. Se calientan brevemente en el microondas o en el horno caliente ya
apagado.
Guardan muy bien el calor, pero lo dispersa de manera progresiva, lo cual resulta ideal
para descontracturar y relajar la musculatura del cuello y las cervicales, y para aliviar las
lumbalgias.
Así que recordar todo esto cuando comais cerezas, os podeis seguir beneficiando de
ellas con sus rabitos y sus semillas.