SOPORTE EMOCINAL EN LA MODALIDAD GRUPAL EN LA FACULTAD DE PSICOLOGIA 2017

INTERVENCION EN CRISIS - PRIMEROS AUXILIOS PSICOLOGICOS – PREVENCION DE ESTRÉS

POSTRAUMATICO

PS. RONNIE RENGIFFO

CONCEPTOS RELEVANTES

CRISIS:

Evento inesperado generador de pérdida. Fases: shock, afrontamiento, recuperación, resolución

DUELO:

Reacción adaptativa normal ante la pérdida de algo/alguien importante, con el sentido de asimilar
la perdida y afrontar la vida sin lo perdido.

FASES DEL DUELO:

Elizabeth Kubler: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. .

TRAUMA:

El trauma se genera cuando vivimos una experiencia que percibimos como amenazante para la
vida o la integridad, la cual provoca mucho miedo, y ante la cual no tenemos control y nuestra
capacidad de respuesta se ve restringida. (Puede ser un evento repentino e inesperado o
repetitivo)

El trauma está en el sistema nervioso, no en el evento. Cuando hay trauma el sistema nervioso se
desorganiza, se colapsa y no logra reajustarse, lo cual se manifiesta en la pérdida de la capacidad
de autorregular la excitación, orientarse y fluir en la vida

SÍNTOMAS DEL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO

Hiperactivación del sistema simpático (conecta): rabia, pánico, hiperactividad

Hiperactivación del sistema parasimpático (desconecta): depresión, agotamiento, disociación

Hiperactivación simultánea: ansiedad y depresión

LOS FACTORES CURATIVOS DE LA TERAPIA DE GRUPO

1. Infundir esperanza
2. La universalidad
3. Ofrecer información
4. El altruismo
5. La recapitulación correctiva de la experiencia familiar
6. Desarrollo de técnicas de socialización
7. Utilización de otros como modelo
8. Aprendizaje interpersonal
9. La experiencia emoción correctiva
10. La cohesión del grupo
11. La catarsis
12. Los factores existenciales
DESARROLLO DE LA SESION

1. Preparar el encuentro: Se inicia la sesión ubicándonos en un grupo circular en la que las

personas se sientan cómodas y tengan espacio suficiente para movilizarse. A
continuación el facilitador se presenta brevemente y luego lo harán los participantes. (
nombre , edad y una característica persona que quisieran compartir con el grupo)
2. Identificar la activación: (se explica brevemente los cambios en los niveles de activación
del SNC después de una experiencia traumática) Se solicita al grupo que presente
atención a sus niveles de activación a nivel corporal. A quienes experimenten un nivel de
activación mayor se les sugiere que identifiquen un movimiento que quieran realizar y
den espacio a eso durante unos minutos, hasta que consideren que fue suficiente. A lo
que por el contrario identifiquen un nivel bajo de activación corporal se les solicita que
cierren los ojos e identifiquen una imagen agradable, que genere una sensación de
bienestar. Luego se les pide que identifiquen la sensación agradable que surge de esta
imagen.
3. Narración del evento traumático: Se propone al grupo compartir brevemente su vivencia
de los hechos, luego identificar los momentos de mayor preocupación y de mayor
sensación de estar a salvo.
4. Ir y venir en el grupo: Se consulta al grupo como esto les resuena, quien tuvo una vivencia
similar y que sienten al oír al primer participante (mayor preocupación y mayor sensación
de estar a salvo, se enfatiza por el facilitador) Se vuelve al primer participante y se le
pregunta a) ¿cómo se siente? ¿Con quién resuena más? ¿Qué descubre en lo que el otro
le dice?
5. Cierre: se cierra la experiencia grupal consultando ¿Qué se llevan de esta experiencia?
(consolidación de aprendizajes) Se resalta los factores curativos del grupo en tanto los
participantes lo hayan mencionado: universalidad, cohesión, etc.

Observar si se desprenden necesidades específicas en el grupo

SESION 3

TEMA: Reconocimiento y manejo de emociones

OBJETIVO:

Reconocer las dificultades que tenemos para expresar ciertas emociones debido a la
construcción de nuestra masculinidad y las limitaciones que esto implica.

.ACTIVIDADES

1. Se inicia el taller identificándose el sentir en el aquí y ahora: Cada participantes señala “me
siento emocional y físicamente… “

2. Exploraremos las sensaciones y expresiones emocionales, se plantean cinco emociones

básicas: miedo, afecto, cólera, tristeza y alegría. Se brinda hojas para que puedan
ordenarlas de mayor a menor en la facilidad o libertad de expresión de la emoción, luego se
comparte en el grupo y se reflexiona sobre ¿Cuál es la función de las emociones? Y ¿por
qué reprimimos? ¿Cómo afecta mis relaciones?

3. El grupo selecciona una de las emociones que han sido elegidas como menos fáciles de
expresar. A continuación se le pide al grupo que se conecte con una situación que
últimamente haya generado dicha emoción y que no se permitiesen experimentarla

4. Se les pide al grupo que entre en contacto con dicha emoción, que profundice en su sentir
dándole espacio a lo que aparezca, que reconozcan que sensaciones físicas aparezcan y los
dejen estar presentes.

5. Finalmente se les pide que empleando el material dibujen aquello que han sentido. Luego se
comparte en el grupo lo dibujado y la experiencia sentida. Después de cada compartir se
observa la resonancia dentro del grupo y como esto impacta en el primer participante y así
sucesivamente.

6. Finalmente se cierra la sesión consultando al grupo ¿Cómo se sienten luego del proceso? Y
¿de qué se dan cuenta?