a B; B en pared da a A en A' y se cruza a B', donde
A conti-
recibe la devolución de primera de A. B tira al arco.
Luego A y B van a las filas opuestas.
Variante: el ejercicio de cabeza. A arroja la
pelota con las manos a B, quien baja con la frente a
A en A'; éste cruza con el pie a B en B' para que
remate al arco.
Otra variante: luego del doble cruce, B en B'
toca a A en A" en la punta derecha. Desde aquí A
tira centro pasado para B en B".
Terminado el ejercicio los jugadores van a
filas opuestas: los A a fila B y viceversa.
20) Sin arquero; B es un zaguero que hace
oposición real: Fig. 369. F toca a A, quien devuelve
en pared. Entonces F intenta gambetear a B y
convertir el gol. Los zagueros se cambian a
intervalos regulares.
21)C hace la pared: Fig. 370. Parte A y pasa a C; C
toca a B; B cruza a A, quien devuelve a B en B'
para que éste remate finalmente al arco.
22) C y D hacen la pared: Fig. 371. Sale A y
entrega a C; este hace correr a B, quien cruza a
A ,A a D; D a B y B devuelve a A para que tire al
arco.
23)Fila doble, A y B: Fig. 372. A y B van tocando
la pelota en diagonal, mientras corren hacia
adelante por sus respectivos andariveles. Al final
efectúan un doble cruce, corno en el ejercicio 19.
24) C hace de pivote, de espaldas al arco: Fig. 373.
D realiza oposición semi pasiva, B toca a C y pica
al sector izquierdo; A se cruza detrás
de B y va al sector derecho. C toca de primera o
después de controlar la pelota, a A o B,
quienes intercambian y tiran, o shotean directa-
mente.
25) F hace sucesivas paredes con A, B, C y D;
luego shotea al arco: Fig, 374. Luego se ejecuta el
ejercicio de cabeza: A, B y C, arrojando de alto con
la mano, van devolviendo a F, quien remata al arco
de voleo o sobrepique el último toque de D con el
pie o la cabeza.
61) Cuatro parejas: Fig. 375 Inicia F lanzando
por elevación la pelota con la mano a A,
quien ante la oposición (semiactiva) de B
baja con un frentazo a F. Este remata al
arco. A continuación realiza el ejercicio la
segunda pareja, mientras la primera va al
fondo de la pequeña fila. Y así
sucesivamente. A y B, en cada pasaje,
cambian de posición y función.
62) A, de espaldas al arco, baja de cabeza a F,
quien le ha arrojado la pelota con la mano:
Fig. 376. Luego A gira hacia su derecha y
remata al arco la devolución de F.
nuación realiza el ejercicio el segundo
jugador de la fila horizontal.
63) Doble cruce largo: Fig. 377. B, con el
balón, toca a A próximo a la raya lateral;
éste en pared devuelve sobre la punta
derecha al cruce de B y luego va adentro
en diagonal a buscar el toque de B.
Remate al arco y cambió de fila. B hace
otro tanto.
En toda la cancha, con A y B tocando en pared: Fig.
378. F y F1 parten al mismo tiempo; pasan a A y B,
respectivamente, devolución y tiro al arco. Luego
recogen la pelota y se colocan en las filas opuestas.
Y así ininterrumpidamente.
324
64) B y C hacen oposición pasiva: Fig. 379. F
toca a A y éste devuelve. Tiro al arco. Si A
pica por el costado de B, F se la pone a
espaldas del defensor. A tira al arco y F
suplanta a A. Este va al fondo de la fila.
Luego continúa el próximo F.
Ejercicios varios
Dos filas, A y B, en linea diagonal: fig. 380. C hace
oposición pasiva. Parte A con la pierna derecha,
tapando la pelota con su costa do izquierdo. Al
mismo tiempo sale B, quien ante C “roba” por
detrás el balón y luego remata al arco. A transita
por delante de C,cortinando su posible
intervención. Luego van a las filas opuestas. Como
variante, B en lugar de tirar ai arco toca a A en la
punta derecha; final con centro pasado de A para B.
32) B, a la altura del centro del arco, sirve de guía:
Fig. 381. Parte A y conduce en línea
----------------------------- 325
recta hasta superar levemente a B; a continuación,
sin corregir la trayectoria de la pelota, gira el
cuerpo y tira al arco. Después se ubica en A' y al
finalizar el pasaje la totalidad de los integrantes de
la fila A, recomienza en dirección opuesta y remata
con pierna izquierda al arco.
65) Diez o quince shoteadores, cada uno con
una pelota, a lo largo de las proximidades
del área penal: Fig.- 382. A la señal del
toque de silbato del D.T., remata el primer
jugador de uno de los extremos; con la
misma señal tira el segundo y asi
sucesivamente hasta completar los diez o
quince shoteadores. Terminada una tanda,
se contabilizan los goles que ha sufrido el
primer arquero y se lo cambia por el si-
guiente. Gana el arquero a quien le han
convertido menos tantos: la señal del D.T.
 debe darse cuando el guardavalla esta
recompuesto para el subsiguiente disparo.
66) En toda la cancha; dos grupos, A y B, de
tres jugadores en cada linea: Fig. 383.
Parten A y B al unisono; se intercambian
la pelota entre los tres y uno de ellos tira a
las respectivas vallas. Ioiego recogen la
pelota y se colocan a la zaga del grupo
opuesto. Y asi sucesivamente.
A, B, C y D, desde distintas posiciones, pasan la
pelota escalonadamente a F, quien tira al arco: Fig,
384. Luego de completar la rueda, F suplanta a A y
éste va al fondo de la fila. F) segundo F ejecuta los
cuatro shots al arco y suplanta a B. Y así
sucesivamente con C y D.
----------327
Para jugadas preparadas y marcaciones
36) Como jugada preparada-base se tomará la
jugada desarrollada en Tiros libres ante barrera
adversaria, Fig. 310, que se muestra en la Fig. 385.
El ejecutor: el N° 8. Las jugadas: 1) Pelota
“picada” por sobre la barrera para el N° 7 y el N°
11, quienes bordean por ambos lados la barrera. 2)
Pase al N° 9, quien toca en pared al N° 11 en 11', o
deja correr el balón para el N° 7 en 7', o retrasa al
N° 5. 3) Toque corto al N° 10 para el posterior
remate al arco de éste. 4) Entrega al sector opuesto
para la entrada del N° 2 y el N° 6.
El N° 9, el N° 2, el N° 6, el N° 5, el 8 y el N° 10
son jugadores fijos. El N° 7 y el N° 11 son cabeza
de fila. La barrera “adversaria” se forma con
jugadores lesionados y otros (Preparador Físico,
ayudante del D.T., arqueros, etc.). Parten el N° 11 y
el N° 7 al toque del silbato del D.T. El N° 8 realiza
una de las cuatro jugadas preconcebidas y en cada
ocasión ejecutará una diferente sin orden corre-
lativo. Luego sale la segunda pareja, quienes llevan
sujeto un balón y lo colocan en el punto de
ejecución del tiro libre, mientras la primera (N° 7 y
N° 11) van al final de las filas. Y así
sucesivamente.
La oposición será real. Se comienza con un único
defensa, luego se colocan dos y mas tarde la
dotación completa de defensores. Los jugadores
fijos también pueden cambiarse de tanto en tanto.
37) Para tiros de esquina y desde los laterales: Fig.
386. Las jugadas de laboratorio: el ejecutor intenta
el centro alto al primer palo para que uno de los
atacantes designados (A y B según el sector), se
adelante a la jugada y “peine” la pelota para atrás,
descolocando al arquero y a los defensores. Como
variante se realiza el centro pasado al sector
contrario. En los laterales y en las esquinas, sendas
pa rej as Defensores y atacantes: cinco o seis.
Comienza, por ejemplo, la punta izquierda al
t oque del silbato del D.T. con pierna derecha
patea en comba comba al pique de A, quien va al
encuentro la pelota para “peinarla”; los atacantes
restantes procuran convertir el. tanto, mientras los
defensores y el arquero hacen oposición real. A
otro toque de silbato ejecuta el córner uno de los
jugadores zurdos desde la punta derecha y se
adelanta B. Luego sigue el shot desde el lateral
izquierdo, adelantándose A y se termina la primera
ronda desde el lateral derecho, con el
adelantamiento a “peinar” de B. Espaciadamente
se ejecutan centros pasados. El ejercicio es
continuado durante un lapso a determinar.
------------------- fifgura 329
38)Dos filas, A y B: Fig. 387. Parte A y toca a ras a
B quien corre al encuentro de la pelota en forma
paralela y cercana a la raya de fondo; B toca en
devolución con el interno del pie derecho hacia A
en A' y éste remata al arco. Luego A va a la fila B y
éste a la A.
En A se reúnen los marcadores de punta y otros
(Fig. 388), para ejecutar el saque de costado. Dos
filas: B y C Parte C y se cruza a la punta izquierda;
A realiza el saque de banda v luego C arroja el
centro pasado para que el pique de B en
diagonal. D, oposición activa intenta
interceptar de cabeza y DI hace otro tanto con
el centro pasado, pero desde el medio del arco
hacia adelante. Luego se realizan los saques
de costado desde el sector opuesto.
67) A son los defensores y tí, los
delanteros: Fig. 89. Seis jugadores de
cada lado. Los A marcan hombre a
hombre, por todos los sectores, a los
B. Se ejecutan “córners’' y tiros de
costado.
Cuatro filas y cuatro zagueros. Fig. 390. Parte
la primera tanda: C pasa la pelota a D, quien
al arribar a la punta derecha ejecuta centro
alto sobre el arco para la entrada de A, B y C
a rematar de cabeza. El N° 3 ha salido a
enfrentar a D y permite que éste realice el
centro; el N° 6, el N° 2 y el N° 4 marcan,
respectivamente, a los tres atacantes con de-
fensa hombre a hombre, observando primero
el pique de los delanteros y luego la pelota —
alternativamente—, para intentar a
continuación el despeje del centro juntamente
con el arquero. Luego parte la segunda tanda
con pase a A en la punta izquierda; enfrenta el
N° 4, marcan
---fogura 330
el N° 2, el Nü 6 y el N° 3 y atacan B, C y D. Y así
sucesivamente.
El objetivo de este ejercicio es que los defensores
aprendan a marcar los centros sobre el arco. el
principal error consiste en dejarse hipnotizar por la
pelota, mientras los atacantes penetran libres para
el cabezazo.
Pases al claro, centros y cambios de frente
68) Dos filas, A y B, a unos veinticinco metros
del arco: Fig. 391. A da a B y éste hace un
centro alto para el cabezazo al arco de A,
quien ha picado al centro de la valla. El
ejercicio se circunscribe al golpe de
cabeza al arco, de ahí las cercanías de las
filas y el centro corto para mayor
precisión. Luego el centro se realiza desde
el sector opuesto.
D y D1 hacen oposición pasiva: Fig. 392. Parte A y
ante D engancha hacia el interior del campo y toca
a B, quien amaga la devolución a A para descolocar
a D1 y toca a la entrada de
------ pàg 331
----332
C para que tire al arco a la carrera desde posición
inclinada. Si el toque de B a C resulta muy largo, o
no coincide con la trayectoria de C, éste arroja el
centro para que lo conecte A ai arco. Variante: el
tiro de C al arco se dirige al paio opuesto y A pica
tratando de empalmarlo en caso de salir abierto y
desviado.
69) F hace una doble pared con A y Al: Fig.
393. Luego realiza un largo cambio de
frente a B y Bl; éstos devuelven de
primera intención (o no) al pique de F
hacia el arco, quien desde fuera del área
remata. C y C1 hacen oposición reaL
Tres filas en medio campo: Fig. 394. B toca largo a
la punta derecha al pique de A, éste conduce y
antes de llegar al fondo realiza centro pasado para
C, quien toca atrás para el shot al arco de B. Otras
variantes: B da a C, llegada a la línea de fondo,
centro atrás de B y toque de éste a A, quien desde
posición inclinada tira al arco. O: C cambia uc
trente a A, éste centro atrás a B y B a C, quien
remata al arco.
70) Dos filas, A y B: Fig. 395. D) hace la
pared y C y C1 la oposición activa, este
último desde el centro del arco hacia
adelante. A cambia de frente a B, éste toca
a D, devolución de primera, línea de fondo
y centro pasado para la entrada y remate
de A a la valla.Todos estos ejercicios,
como es obvio, se pueden realizar en
sentido opuesto.
Además, en éste y en otros casos, al arquero se le
debe prohibir que salga a descolgar el centro
pasado, ya que como está en conocimiento del
término de la jugada se le haría fácil cortaría.
Fui A se reúnen dos o tres volantes y B hace de
guía-oposición: Fig. 396. Parte F y toca a A; aquél
arranca lentamente y luego pica a buscar la pelota
al claro detrás de B. A ejecuta el pase cuando F está
a 4 ó 5 metros de B, y luego pase y jugador
coinciden en el
-----333
espacio libre. Con esta práctica se procura corregir
un defecto consuetudinario del fútbol argentino:
cuando el atacante pica señalando la jugada, no
parte inmediatamente el correspondiente pase; éste
recién se hace cuando ya el delantero ha delatado
su intención, alertando así al adversario o
arrastrándolo al offside Variante del ejercicio: si A
no ha dominado la pelota cuando F ya picó en
busca del balón v por lo tanto éste se ha
introducido en el offside , A no ejecuta el pase al
claro; aguarda el regreso de F para que transponga
la línea de B, siendo ésta la señal para que parta
otro F, quien recibirá el envío de A. Esta es una de
las formas para romper la trampa del offside.
A pesar de tener dominada la pelota, A puede
también dejar que F se vaya exprofeso al offside,
para luego practicar la contratáctica.
Cuando el ejercicio se domina acabadamente, se
puede permitir que B intente jugar con la trampa
del offside. Si la jugada entre F y A se sincroniza
bien, B no logrará su objetivo. Esta es una práctica
imprescindible.
48) A y B, filas: Fig. 397. C remata al arco los
centros pasados y se lo cambia a intervalos
regulares; D hace oposición activa. Parte A y toca
largo a B; éste, unos metros antes de llegar a la
línea de fondo, arroja el centro por elevación al
primer palo para la entrada de A a rematar de
cabeza, quien inicial mente se ha encaminado a la
altura del segundo poste v luego se ha desviado
picando al primero, o ejecuta el centro pasado para
el empalme de C al arco (jugador fijo). También
pueden combinarse las dos variantes:- B centrea al
primer palo para A, quien “peina” la pelota
dejándola correr para C El arquero hace oposición
activa, intentando la intercepción con su salida.
-----335
49) A toca a B: Fig. 398; éste, a la altura del ángulo
del área, hace un centro alto para que C baje la
pelota de cabeza a la entrada de A, quien remata al
arco.
71) C y C1 hacen resistencia pasiva: Fig. 399.
Parte B conduciendo la pelota y ante C
engancha para dentro del campo; al salir
se en-
.------336
cuentra con Cl, enganchando esta vez para afuera y
arribando a la línea de fondo, desde la cual ejecuta
un centro atrás al medio del área para la entrada y
remate de A al arco.
72) C hace oposición activa: Fig. 400. B toca
sobre la cabeza de C al cruce en diagonal
de A a la punta derecha; línea de fondo y
centro atrás al medio del área y empalme
de B, quien se ha cruzado a renglón
seguido de la entrega
73) C hace resistencia activa, intentando la in-
tercepción de cabeza: Fig. 401. Sale A y
toca a B, éste de espaldas al arco y
tirándose atrás, devolución a A y giro por
su flanco derecho a buscar el envío al
claro de A por sobre la cabeza de C
Remate al arco. A y B concurren a las filas
opuestas.
Triple fila, A, B v C: Fig. 402. J3 hace resistencia
activa. A se echa al lateral izquierdo: A '; toque de
B, mientras C va al lateral derecho: C´ ; A cambia a
C en C'; A, desde A', cruza el campo hasta A" con
la aparente intención de recibir la entrega de C,
pero éste cambia a B eh B'. Remate a la valla. 1)
también procura interceptar de cabeza en D'. Si el
cambio de C a B en B sale muy largo, B puede
pasar o centrear para el shot al arco de A en A".
54) Desde medio-campo se realizan diversos
cambios de frente entre A y B: Fig. 403. C y C1
hacen oposición activa. Se termina ei ejer
----337
ciclo desde uno u otro sector con centro pasado o
centro atrás a la fila opuesta, que remata al arco.
74) C hace resistencia real: Fig. 404. A toca
largo a B y éste centrea ai primer palo o
pasado para la entrada de A, quien
inicialménte ha picado hacia el centro del
arco y a la altura de la línea del área se ha
desviado señalando a B el centro deseado.
A remata al arco.
75) A toca a B, intentando C interceptar la
pelota: Fig. 405. Si A pica al centro del
arco, B hace centro atrás; si A se abre al
sector izquierdo, B realiza el centro
pasado. En ambos casos A remata al arco.
D es la oposición: Fig. 406. Los A son marcadores
de punta, los B volantes y los C punteros, en su
gran mayoría. La pelota en A; pica C en diagonal al
sector derecho y B, en forma recta. A aparenta tocar
a C, pero cambia de frente a B, quien ha pasado
detrás de la carrera de C y se ha desviado sobre el
sector
---338
---339
izquierdo. B tira al arco o pasa a C para que éste
remate.
58) A y B realizan los pases en profundidad:
fig. 407. E y El procuran interceptar. Primero parte
C y al recibir la entrega de B en el claro enfila
hacia el arco: el gol se intenta gambeteando al
arquero o tirando cuando éste sale a tapar. Luego
sigue D con pase de A y así continuamente. Como
el guardavalla está sometido a intenso trajín, se lo
debe cambiar con alguna asiduidad.
76) B es una fila formada por punteros: Fig.
408. C hace resistencia semipasiva. B se
echa atrás y devuelve el toque inicial de A;
luego gira y recibe el envío al claro de A,
gambetea por afuera a C y hace el centro
atrás para el pique de A al centro del área.
Remate al arco. Como variante se puede
agregar otra fila: D; esta empalma al arco
el centro atrás o el centro pasado; la A,
entonces, hace exclusivamente la entrega.
B de espaldas a la valla: Fig. 409. D hace
----340
oposición activa, intentando la intercepción. A toca
a B quien se tira atrás; recibe y gira por su lado
izquierdo, amagando luego la entrega a C, quien ha
picado en diagonal al sector derecho. Pero el envío
al espacio libre va dirigido al pique de A hacia el
arco. A remata al arco o toca a C para que éste lo
haga. Variante: el toque de A a C, éste lo finaliza
con centro pasado, desde la punta, para A.
77) D y DI hacen oposición real: Fig. 410.
Toca C a la diagonal de A a la punta
izquierda. Control y giro para atrás y
adentro del campo; centro pasado para la
entrada de B. Remate al arco.
Dos volantes, No 5 y No 8, realizan los envíos
largos: Fig. 411. D, Di y D2 hacen resistencia
activa, horizontalmente y par adelante. Comienza A
y pica en diagonal, el N" 5 se la pone al claro y A
penetra en el area e intenta convertir el tanto
gambeteando al guar dameta. Luego parte B y
repite la operación la Después C y así
sucesivamente. Los envios del Nª 5 y el N° 8
pueden ejecutarse en línea recta por el mismo
lateral o cruzados hacia el opuesto. A, B y C se
cambian de filas. Los arqueros se alternan en la
valla.
63) El arquero, dos marcadores de punta y dos
volantes: Fig. 412. Dos filas en ambos laterales A y
B. C y C1 procuran cortar las entregas moviéndose
horizontalmente y para adelante. El Nª 1 pasa al
N° 3, éste cambia al N° 8, quien a su vez cruza al
claro a A. Remate al arco. Luego: N° 1 a N° 4, a N°
5 y a B. El circuito se puede completar con la
entrega en linca recta del volante hacia A o B.
78) 64) Dos filas, F y F1: Fig. 413. F toca a A,
quien devuelve en pared. A cambia a B y
éste controla, tocando luego sobre la
cabeza de C (oposición activa) para el
pique de F a la punta derecha. Centro
pasado de F para Fl, quien ha partido
juntamente con aquél. Remate al arco. C1
hace oposición desde el centro del arco
hacia adelante.
-------------341
79) Dos tilas en ambos laterales, A y B: Fig.
414. A toca a C, éste de espaldas al arco; B
pica por su lateral derecho y C amaga
pasarle la pelota, pero gira y coloca el
envío en profundidad a la carrera de A en
la punta izquierda- D realiza oposición
real en los centros pasados. Si A hace
centro atrás, 1) intenta interceptar la
entrega —del centro del arco hacia
adelante—,
80) Tres filas: A, B y C: Fig. 415. A arranca
transportando la pelota hasta DI, que hace
resistencia pasiva- A engancha para
adentro y toca atrás a B, quien ha partido
con A, pero más lentamente. B cambia de
frente al pique de C por la punta derecha,
mientras D intenta la intercepción activa.
C hace el centro al primer palo para A o el
centro pasado para B. El arquero puede
salir a cortar o descolgar el balón.
Dos filas, A y B: Fig. 416. C, de espaldas al arco, h
ice la pared yendo al encuentro de la
----342
pel ot a. D realiza resistencia activa desde el
centro del arco hacia adelante. A cambia a B; B
toca a C, quien devuelve en pared a la punta
derecha . Centro pasado de B y entrada de A pat a
el remate al arco.
68) tres filas. A, B y C: Fig. 417. D y D1 realizan
oposición real. B toca a C sobre el lateral derecho;
éste cambia de frente a la punta izquierda a A y
luego pica en diagonal al centro del arco, mientras
B arranca en linea recta y se desvia a la punta
derecha por detrás de G. A, desde A', cambia a B
para el remate o toque atrás a C, o desde A" hace
centro pasado.
Ejercicios con estacas
69) Siete u ocho estacas colocadas a distancias
regulares: Fig. 418. F, transportando con la pierna
inhábil, va esquivando los objetos por adentro y por
afuera, y finalmente remata al arco Luego se realiza
el ejercicio con la pierna
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hábil. Variante entre dos: A y B tocan la pelota a
través de los espacios abiertos entre estaca y estaca.
Luego se hace la jugada de cabeza.
81) Cuatro estacas como ilustra la figura 419.
Arranca Aya toda velocidad conduce la
pelota rodeando la segunda estaca, luego
supera la tercera, para tirar finalmente al
arco. Luego de la partida de A, lo hace B
por detrás de aquél y repite la operación.
Y asi sucesivamente.
82) Dos filas en diagonal, A y B: Fig. 420.
Parte A, rodea a la estaca y tira al arco en
posición sesgada. Detrás arranca B y hace
otro tanto. El lapso de salida entre A y B
esta en relación directa al tiempo que tarda
el arquero en correrse de un palo a otro
para cubrir el arco.
Se plantan las estacas como muestra la Fig. 421. A
y B, en forma intercalada rodean los obstáculos y
tiran al arco.
73) Parte F por afuera y viboreando por entre las
ocho estacas, colocadas como en la Fig. 422
termina tirando a la valla. Luego se realiza el
ejercicio partiendo de F1; los dos pares de estacas
extremas se mudan al sector opuesto.
---345
Entrenamiento para el arquero
83) El D.T. y su ayudante la patean al
arquero desde diferentes distancias y
posiciones, Un remate detrás de otro,
espaciada o continuarla- mente. Tiros
por elevación o a ras. Como hay que
entrenar a varios arqueros, para evitar
el agotamiento, los Técnicos son
suplantados por los guardavallas
suplentes.
Centros por elevación sobre el arco para que
el arquero salga a descolgar o rechazar la
pelota con los puños: Fig. 423. A. B y C son
arqueros; D y E los Técnicos, quienes
intentan el remate al arco.) y acosan al
guardavalla. Se inicia —por ejemplo— desde
la punta izquierda; A y B arrojan la pelota de
voleo, de sobrepique, con la mano o desde
tierra. Este ejercicio sirve, además, para que
los arqueros practiquen precisión en los
lanzamientos de pelota. Cada bajón que cae
sobre el arco, es posteriormente acumulado
por C en la punta derecha. Se utilizan veinte o
más esféricos. Luego el ejercicio se realiza
desde la punta derecha. Y asi sucesivamente.
Los arqueros se cambian en la valla a
intervalos regulares.
----346
76) Nª 1. arquero, A, ayudante, en los
alrededores del area con varias pelotas; y el
D.T. a unos 15 metros del arquero (Fig.424).
Se hace adelantar al arquero varios metros y
a continuación A, con la mano, arroja la
pelota de emboquillada hacia el arco; el N°1,
retrocediendo, intenta desviar el envío por
sobre el t r a v e s a ñ o con una mano. Luego el
N ° 1 se vuelve a adelantar y el D.T. patea con
el pie,
con pelota en tierra, también de emboquillada
a la valla Y así sucesivamente.
77) A, D.T. y B (otro arquero) conducen el
balón por la línea de fondo: Fig 425. Parten
uno detrás del otro, y a seis o siete metros del
poste realizan un centro bien rasante y atrás
para que el arquero, superando ligeramente la
linea del primer poste, se arroje hacia afuera
cuan largo es e intente la contención o el
desvio de la pelota. Luego el ejercicio se
ejecuta desde el sector opuesto. Los arqueros
se cambian cada tanto.
78)) Parlen de a uno, con pase previo o
transporlando velozmente, hacia el arco: Fig.
426. Sale el arquero y A, B, D.T. o C, por
turno, tiran la valla intentando convertir el
tanto. Si El Nª1 se arroja de costado, con los
dos brazos delante de la cara, las piernas
estiradas y juntas y con noción de tiempo y
distancia, la pelota rebotará en alguna parte
de su cuerpo. Para una correcta ejecución del
ejercicio — coincidencia entre el shot y la
tapada, y no que se patee antes que el N° 1
llegue a tapar o que el shoteador no logre
rematar pues el arquero le birla la pelota-, la
clave está en lanzar el balón hacia adelante
sin perder el control; al arrojarse el arquero
para tapar, en el último instante se pega a la
pelota de punta, pues ésta es la fórmula más
rápida para despedirla.
---348
84) El D.T., A y B (Fig. 427), conducen desde
posición inclinada en dirección al arco y
desde quince o veinte metros tiran rasante
al poste opuesto. El arquero realiza la
estirada en el suelo e intenta la contención
o desvío. Luego se ejecuta el ejercicio
desde el sector izquierdo.
85) Entrenamiento intensivo (Figura 428). A,
B y D.T. con varias pelotas. Inicia A y
arroja el centro sobre el arco. Sale el N° I
y descuelga la pelota. Inmediatamente le
tira al arco el D.T. Una vez que el N° 1
contuvo (o no) corre a su poste izquierdo
para interceptar el pase atrás de B.
Seguidamente va a buscar el nuevo centro
“a la olla” de A. Y así continuamente,
sometiendo al arquero a constante presión.
Tanto A, B o D.T. pueden cambiar la
jugada; por ejemplo A conducir en forma
sesgada y tirar rasante al palo opuesto,
D.T. acercarse al arquero para que éste
intente la tapada y B arrojar el centro
sobre el arco. U otra combinación.
86) D.T. y A con varias pelotas a seis o siete
metros de la valla (Fig. 429). El ejercicio
se
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puede realizar con una valia más larga que la
reglamentaria o simplemente en el arco común.
Comienza el D.T. rematando a la punta más prójima
a ras; el N° 1 se arroja y desvía la pelota (no la
apresa). Inmediatamente se rein- ( o í p o t a y vuela
para la otra punta a desviar el h a l ó n lanzado por A
a media altura. Vuelve a levantarse y a cachetear la
pelota rasante del D.T. a la otra punta. Luego
continúa con la p e l o ta a media altura y así
sucesivamente hasta
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que le sea imposible reincorporarse. Entonces se
cambia de arquero.
87) Entre dos, A y D.T.: Fig. 430. El N° 1 a la
altura del poste; A hace el centro atrás para
el D.T. y el arquero intenta la intercepción.
Si falla, se reincorpora y procura atajar el
shot al arco del D.T. Este, antes de
rematar, hace la pausa justa para dar
chance al N° 1. El ejercicio se ejecuta
también en el sector opuesto.
88) Entrenamiento ‘ intensivo”: Fig. 431.
Unas veinte pelotas, desde uno de los
laterales, se arrojan una detrás de otra sin
pausas para que el arquero las descuelgue.
Unas se tiran abiertas, otras cerradas, algunas
cortas, etc. Luego se ejecuta el ejercicio .desde el
lateral opuesto.
Métodos, práctica y ejercicios
Método de entrenamiento para un problema
específico
Para muchos Directores Técnicos ciertos aspectos
tácticos del fútbol sólo pueden tener un tratamiento
teórico. No hay métodos de entrenamiento para
determinadas deficiencias detectadas en el
funcionamiento del equipo. Nosotros sostenemos lo
contrario. Y trataremos de demostrarlo con un
ejemplo real.
En el primer partido amistoso de la pre-temporada,
el mecanismo defensivo hacía agua debido al
desmarque del N° 10 rival, quien se tiraba sobre el
lateral izquierdo y arrancaba libre. O era el N° 8
adversario que se echaba sobre el mismo sector y
nuestro N° 8 se corría i marcarlo, explotando el N°
10 el claro fabricado y recibiendo libre: Fig. 432.
--351
El esquema táctico del equipo, basado en un
escalonamiento 4-3-3, era de “fútbol en bloque”, o
sea, en el aspecto defensivo, marcación de hombre
a hombre en zona. La circunstancia mencionada no
permitía la concreción del control del medio
campo, además de crear zozobras en la última línea
defensiva por la habilidad y buen toque del N° 10
arrancando libre al ataque.
La solución, como es obvio, era sencilla: Fig. 433.
Pero el cambio de marcas y la posterior
sincronización defensiva constituían una práctica
de reciente data. En el primer caso —el N° 10
echado a la línea—, nuestro N° 4 sube a marcarlo
inmediatamente y el N° 2 toma al N° 1 1
abandonado por aquél. El N° 6 queda como
cobertura de toda la línea. En el segundo caso —el
N° 8 yendo a marcar al N° 8 rival sobre el lateral y
el arranque libre del N° 10—, la solución consiste
en subir al N° 2 al medio juego en la marcación del
N° 10. El N° 6 queda de zaguero “libero”.
Las conclusiones se resumen en una: el N° 2 temía
salir de posiciónr —al lateral y al medio juego , con
la errónea idea de (jue abandonan-
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do el corredor central debilitaba el bloque de-
fensivo. Lo cual no era cierto, pues el N° 6 quedaba
ocupando el centro del área en situación de
cobertura; por otra parte, con dos zagueros
centrales libres, el adversario llegaba a nuestro arco
con llamativa facilidad. El resquebrajamiento del
sistema defensivo tenia una sola y sencilla causa:
uno de sus integrantes no marcaba y el resto sí
marcaba.
La forma de realizar la práctica correctiva: en una
de las mitades del campo se colocan un arquero, la
línea de cuatro zagueros y dos volantes: Fig. 434.
Eí D.T. con varias pelotas y un silbato. El primer
toque de silbato es la señal para el primer
desmarque: el N° 10 atrás y a la línea, el N° 4 va a
la marca y el N° 2 releva al N° 4. Al segundo toque
de silbato, el D.T. entrega la pelota a uno de los
atacantes. El equipo intenta llegar al gol; si pierde
la pelota, el cuadro defensor la arroja hacia el
campo opuesto. Luego el ejercicio se efectúa en el
sector contrario: al N° 1-0 lo marca el N° 3 y el N°
6 va sobre el N° 9.
Posteriormente el D.T. llama al segundo des-
marque: Fig. 435. Al primer toque de silbato
el N° 8 se eeh sobre la línea y el N° 10 baja a
medio campo, mientras nuestro N° 8 marca a aquél
y el N° 2 al N° 10. Al segundo toque, el D.T. hace
entrega de la pelota Luego se realiza el ejercicio en
el sector opuesto: el N° 5 con el N° 7 y el N° 6 con
el N<S 10.
El tercer desmarque: Fig. 436. El N° 7 va a la línea
y el N° 5 lo marca. El N° 10 retiene al N° 6. El
claro fabricado es ocupado por el N° 9: entonces lo
cubre el N° 3. Esto al primer toque de silbato; al
segundo, el D.T. hace el pase. En el lado opuesto se
realiza el siguiente ejercicio: el N° 8 nuestro, va
con el N° 8 rival, el N° 10 retiene al N° 2 y el vacío
es explotado por el N° l l, que atrae la marca N° 4.
Método de entrenamiento para la marcación de
zagueros y volantes
En una de las mitades del campo se ubica un
arquero, cuatro zagueros y tres atacantes netos: Fig.
437. Inicia el ejercicio el arquero, entregando la
pelota a los zagueros. I.os delanteros marcan la
salida en la forma descripta en Marcación de los
atacantes netos.
Los defensores intentan traspasar la línea central y
los atacantes netos, al posesionarse de la pelota, se
la devuelven al arquero para que reinicie el
ejercicio.
Luego de cierto lapso se hace entrar a tres volantes
en cada uno de los equipos: Fig. 438. En este nuevo
ejercicio el N° 5, el N° 8 y el N° 10, en el
desmarque no pueden cruzar la línea de cuatro
zagueros, delimitando asi la marcación de los
atacantes netos y la marca de los volantes. El
arquero inicia el ejercicio pasando a los zagueros o
a los volantes, marcando la salida los delanteros
y volantes con trarios, respectivamente.
Práctica de hombre a hombre
La finalidad de este ejercicio es habituar al
zaguero o el volante a perseguir a la marca
que se le encomienda, a no mirar en demasía
la pelota y luego perder la marca, como
entrena miento tísico, etc.
En una de las mitades del campo se colocan
un arquero y cinco o seis defensores contra
cinco o seis atacantes: Fig. 439. Cada defensa
marca hombre a hombre a uno de los delante-
ros designados de antemano: el N° 2 con el
N° 10, el N° 6 con el N° 9. el N° 3 con el N°
7. el N° 5 con el N° 8, el N° 4 con el N° 1 1 y
el N° 8 con el N° 7. El D. I . comienza la
práctica con un pase al equipo atacante,
equipo que intenta la conversión del tanto. El
equipo en función defensiva procura evitarlo;
cu.indo se posesiona del balón lo devuelve al
círculo central. Inmediatamente, sin darle
tiempo a los defensores a recomponerse, el
D.T. realiza otro
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pase a uno de los integrantes del equipo atacante.
Cada defensa debe custodiar a su marca en forma
excluyeme y en caso de ser eliminado, recuperarse
y retomar “su” hombre. Está prohibido ejecutar el
relevo y el cambio de marca.
Después de determinado lapso se truecan las
funciones: el equipo atacante pasa a marcar hombre
a hombre y el equipo defensivo intenta convertir el
gol
La práctica de hombre a hombre puede realizarse
en toda la dimensión del campo de juego y
utilizando once jugadores de cada lado: Fig. 440.
El equipo B, que marca hombre a hombre juega
con un cerrojista (N° 6). Ios defensores y los
volantes marcan con defensa individual, mientras
que los tres delanteros netos (N° 7, N° 9 y N° 11)
lo hacen zonalmente.
El equipo A se planta con marcación combinada
(hombre en zona).
El partido se juega con las normas habituales,
tratando ambos equipos de alzarse con el triunfo.
La única excepción estriba en que, en el equipo B
sólo los tres atacantes netos y el cerrojista pueden
proyectarse al ataque pleno, mientras el resto no
debe abandonar sus respectivas marcas bajo
ninguna circunstancia.
El cerrojista N° 6 se encarga de los relevos y de las
defensas proyectadas al ataque.
Este partido puede prolongarse un lapso bastante
mayor que el ejercicio anterior en una de las
mitades del campo, ya que en este último caso el
jugador realiza una tarea mucho más continua y
agotadora.
Luego se cambian las funciones: el equipo A hace
cerrojo con marcación hombre a hombre y el
equipo B, hombre en zona.
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Una variante es que los dos equipos jueguen el
cerrojo con marcación individual.
Ejercicios sencillos para el aprendizaje de la
técnica
En dúos
89) A, con la mano, arroja de alto el balón
para B, quien se traslada a derecha e
izquierda y devuelve de cabeza a los pies
de A: Fig. 441
90) A y B se intercambian la pelota de cabeza
sin controlarla: Fig. 442.
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91) A y B se pasan la pelota rasante con el pie,
sin detenerla: Fig. 44:5.
d) A toca a B, quien devuelve de primera in-
tención corriendo en semicírculo, ida y
vuelta: Fig. 444.
e) G>n dos pelotas: Fig. 445. A toca a B,
mientras B hace lo mismo con la otra
pelota. Sin controlarlas.
f) A transporta la pelota, con la pierna
inhábil, alrededor de B y regresa al punto
de partida: Fig. 446.
g) A, pasa rasan te a B (Fig. 447), quien de
vuelve de alto a A, para que éste controle
la pelota con el pecho, el muslo, la cabeza,
etc.
En tríos
92) A, con la mano, arroja la pelota a B, quien
se la baja de cabeza a C, que a su vez
devuelve rasante a A: Fig. 448.
93) A, B y C se intercambian, de cabeza, la
pelota Y'ariante: a ras y con la pierna
inhábil; Fig. 449.
94) A toca a B y C, quienes corren en círculo,
devolviendo ei pared la pelota: Fig. 450.
Con dos p< Iotas, A, B y C se las intercambian de
primera intención: Fig. 451.
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c) A toca a B, quien devuelve en pared; A “pica” a
pelota por sobre la cabeza de B para C, de primera
intención; C toca a B, quien ha girado dándole el
frente, B devuelve a C y éste “pica” por sobre la
cabeza de B para A. Y así sucesivamente. Fig. 452.
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f) A, de cabeza, pasa a B, quien “peina” la pelota a
G Este devuelve de cabeza a B, quien ha girado, y
“peina” para A. Y asi sucesivamente: Fig. 453.
(F)
g) A, con la mano, arroja la pelota para G quien
devuelve de cabeza ante la oposición d« B: Fig.
454.
A y C se pasan, ia pelota y B trata de interceptar:
Fig. 455.
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Mas de tres
A toca a B de cabeza y éste devuelve a A (Fig.456),
A toca a C y éste devuelve a A. Siempre con golpes
de cabeza. Y asi sucesivamente, tratando de dar la
vuelta íntegra, hasta llegar a L luegó B va al centro
y A al exterior del circulo
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