“Frente al espejo y detrás sucede independientemente del Representa el crecimiento y

del espejo” sexo, edad, cultura y tipo de desarrollo personal del niño, la
trabajo. comunicación y la aceptación de uno
mismo es fundamental.
 Autoconocimiento
Autoestima
 Auto concepto
1. ¿Qué es autoestima?
 Auto evaluación
Es el concepto que se tiene de sí
mismo, el sentido de validez que  Auto aceptación
incluye auto comprensión y auto  Auto respeto
control y se basa en los pensamientos, 6. Sugerencias para mejorar la
sentimientos, sensaciones y autoestima:
experiencias que hemos recogido en  Por las mañanas piensa que
nuestras vidas. tienes la oportunidad de vivir y
2. Tipos de autoestima: siéntete feliz por ello.
a. Buena autoestima:  En la medida de tus
Facilita el crecimiento y se tiene posibilidades, trata de ayudar
acceso a una energía interior. alguien, te sentirás muy bien al
4. Componentes del autoestima: hacerlo.
b. Baja autoestima:
a. Cognitivo:
Poca valoración y aprecio de sí
“Lo que opino de mi”.  Disfruta las cosas buenas de lavida
mismo.
b. Afectivo: por sencillas que parezcan, disfruta
3. Importancia:
“Lo que siento de mí”. el aire, observa una flor, disfruta del
Es importante porque
c. Conductual: saludo de un amigo.
influye en todas las actividades
“Lo que soy capaz de hacer”  La vida se construye con momentos
que una persona realiza y sobre
5. Escala de la autoestima: pequeños, pero muy importantes.
todo en como una persona
interpreta los eventos que les
 UNIVERSIDAD PRIVADA

JUAN MEJIA BACA.

Lo importante es cómo te vez

Empatía
Es la capacidad para ponerse en el
lugar del otro y saber lo que siente o
incluso lo que puede estar pensando
Desarrollar la empatía
Cuando una persona se siente
sumamente angustiada y al ver a otra Carrera de psicología
su estado de ánimo cambia Autores:
Docente:
rotundamente por el sólo hecho de
 Psic. Tania Rivas
estar con ella, experimenta
la sensación de empatía. Alumnos:

“La instancia ética sobreviene no  Diez Salazar Manuel

cuando fingimos que no hay  Vásquez Amasifuen Hemely Yulissa
 Yangua Jaramillo Rosa Nancy
enemigos, sino cuando se intenta “Si yo me amo, podré amar a los
entenderlos, ponerse en su lugar.” demás”