DI’ LA TUA

APPUNTI di Annalisa Monfreda

Perché non ho fatto C’è più imbarazzo

a parlare di

altro che scrivere? depressione che

di cancro
Ricevetti il primo assegno di 180.000 lire a 17 anni, dopo Anche io come tante
3 mesi di collaborazione con un quotidiano locale. Ricordo altre lettrici ormai
che lo incorniciai e non lo incassai, finché mio padre sostituì Parla da anni ero affezionata
alla rubrica Amiche di
quell’assurdo cimelio con una fotocopia a colori e mi fece
andare in banca a trasformare in banconote il simbolo del
con me salvataggio. Nel vedere la
mio ingresso nel mondo del lavoro. La possibilità di vivere foto di Alessandra, una
persona così solare, non si
della mia passione, la scrittura, non era più un sogno
pensa che il male oscuro sia
astratto ma una concreta opportunità. E determinò tutte le Puoi seguirmi su riuscito a colpire anche lei.
scelte successive. L’università? Frequentata pochissimo, se Twitter e Instagram Ho l’impressione che si abbia
non nei giorni degli esami, macinati uno dopo l’altro come @A_Monfreda più imbarazzo a pronunciare
un dente da cavarsi più velocemente possibile. L’Erasmus? la parola depressione che
Una possibilità accarezzata con tenerezza, ma poi messa la parola cancro. Renzina
da parte, non potevo permettermi di rallentare, dovevo
scrivermi una email È esattamente così,
laurearmi, e in fretta. Il master (perché senza master non eri
annalisa. cara Renzina. Non è il caso
nessuno)? Ne scelsi uno che durava solo 1 anno, da
monfreda@ di Alessandra, che
frequentare nel weekend, al costo di 1.000 euro. mondadori.it coraggiosamente dava un
E sia: a 23 anni il capitolo formazione era chiuso. Tre
nome al suo mal di vivere.
mesi di stage gratuito in una testata blasonata fu l’ultima
Ma è vero che nella nostra
concessione alle esperienze di cui vantarsi. Da quel società questo è uno dei tabù
momento in poi, solo scelte dettate dal pragmatismo di e leggere i miei più forti. Era così anche per
dovermi pagare un affitto a Milano vivendo di scrittura. post su il cancro, anni fa. Una malattia
Risultato: un curriculum che non supera la mezza paginetta. donnamoderna. da non pronunciare quasi
E di cui mi sono sempre vergognata perché denuncia com/news fosse infettiva. Un male di cui
una scelta che oggi ritengo sbagliata, quella di correre, vergognarsi quasi fosse
senza attribuire il giusto valore allo studio. una colpa esserne toccati. Una
Nelle ultime settimane avevo fatto pace col mio macchia nelle storie familiari.
Poi tutto è cambiato, grazie al
curriculum. Se prima, nelle paginate altrui ricche di corsi,
coraggio di donne che hanno
master ed esperienze all’estero vedevo tutto ciò che mi
iniziato a raccontare: i disagi,
ero negata, dopo l’affaire Conte ho iniziato a leggerci una le cure, la chemioterapia.
delle tante forme della cialtroneria nostrana. A mostrare le cicatrici e i loro
Poi, però, è venuto a stare da noi un nipote cresciuto percorsi di rinascita.
in Nuova Zelanda. A 22 anni ha un curriculum infinito. Permettendo anche a chi non
Ha distribuito il latte a domicilio e prodotto formaggi, voleva farlo di essere libero
ha fatto il pizzaiolo e il bibliotecario, ha coltivato kiwi di scegliere. Oggi non è più
e guidato trattori. A tutto ciò si aggiungono mesi e una vergogna avere il cancro e
mesi di formazione all’estero: zaino in spalla, in giro anche grazie a questo si
guarisce di più. Sono certa
per l’Asia, l’Australia, l’Europa... «Sai, zia, per
che succederà così anche per
studiare mi chiedevano i soldi, per lavorare i soldi
la depressione. I cui segnali,
me li danno. Ho preferito lavorare 9 mesi all’anno come spieghiamo nella lunga
e viaggiare i rimanenti 3, per aprirmi un po’ la inchiesta a pag. 48, sono
mente. Magari un giorno sui libri mi ci rimetto». difficili da riconoscere anche
E mentre lui mi snocciola con candore perché poco raccontati e poco
le motivazioni delle sue scelte, io litigo condivisi da chi ne soffre.
nuovamente col mio curriculum: perché nella
mia vita non ho fatto altro che scrivere?

5
 DI’ LA TUA

IL PEZZO PIÙ COMMENTATO SU FACEBOOK

REGALI AGLI #VITADIREDAlaZIO NE

tua foto
Carica

INSEGNANTI:
con un commento itter
su Instagram o su Tw
@d onn am oderna

GIUSTO O
SBAGLIATO?
a cura di Eleonora Lorusso

Come ogni fine anno scolastico, torna puntuale la Parla con

raccolta fondi nelle classi per acquistare regali
per gli insegnanti. Un’abitudine di fronte alla quale Donna
ha preso posizione un dirigente di Brindisi che, Moderna
con una circolare, ha ricordato che la legge vieta a @ParoleOstili Giornalismo e social media,
maestri e professori di accettare doni costosi da odio in Rete e fake news. Soprattutto,
parte di studenti e genitori. Ne è seguita un’accesa l’importanza delle parole come “ponte”.
polemica. Abbiamo girato i vostri dubbi a Daniela Scrivi a: Se n’è parlato a Trieste il 7 giugno.
Ambrosi, responsabile area strategica del 2° ciclo dilatua@ Ha partecipato anche la nostra Liliana
mondadori.it di Donato (al centro nella foto).
dell’Associazione docenti e dirigenti scolastici Italiani.
«Gli insegnanti svolgono il loro lavoro e sono
pagati per farlo. Mi limiterei a un bella lettera da LA DOMANDA
parte della classe, niente borse o bracciali». Patrizia Facebook DELLA SETTIMANA SU
«Il problema è serio, ma non riguarda tanto i docenti
quanto i genitori: si sono stravolti i rapporti. Noi
facebook.com/
donnamoderna
Si devono eliminare gli
insegnanti siamo funzionari pubblici, facciamo con snack dalle casse del super?
serietà il nostro lavoro. Il regalo deve essere simbolico,
con un valore morale e affettivo, come una foto 62 % SÌ
di classe o un mazzo di fiori. Tutto il resto non ha senso». Twitter:
@donnamoderna
«Pur di avere una pagella con tutti 10 per i figli
non sanno più cosa fare: è vergognoso!». Lucrezia
«Se c’è cattiva intenzione da parte dei genitori,
significa che il rapporto con la scuola è deviato. Con 2
conseguenze opposte: genitori in aperta ostilità
con i professori o quelli che cercano di “ingraziarseli”.
È un momento di forte crisi, occorre ristabilire
gli equilibri tra scuola, docenti e famiglia».
«In questo periodo bisognerebbe regalare più
rispetto e collaborazione agli insegnanti». Sarah
«Il rispetto non si regala, è alla base di una società
Vuoi leggere 38 % NO
civile, è un diritto-dovere reciproco. Proprio
l’articolo citato
nel 2018 si festeggiano i 70 anni della Costituzione: qui a sinistra? Dall’Inghilterra all’Italia si sta discutendo
impariamo a conoscerla meglio. L’articolo 30, Inquadra questa se eliminare caramelle e snack dagli
per esempio, parla di collaborazione tra scuola e pagina con scaffali vicino alle casse dei supermercati
famiglia: ma un conto è lavorare insieme per uno l’app di realtà per contrastare l’obesità, soprattutto nei
scopo comune, educare i nostri ragazzi, un altro sono aumentata Gruppo bambini. Abbiamo chiesto ai nostri lettori
le aggressioni o i tentativi di ingraziarsi dei favori». Mondadori AR+. se, a loro parere, sia una misura efficace.

7
 DI’ LA TUA

DOMANDE E RISPOSTE I 3 CONTENUTI LE VOSTRE STORIE

WEB PIÙ
COSA SIGNIFICA
QUELL’EMOTICON?
POPOLARI DELLA
SETTIMANA SONO PARTITA
Ciao redazione, come state? CON UNA VALIGIA
PIENA SOLO
Mi piacerebbe vedere su DM
un articolo di approfondimento
sui malintesi, le incomprensioni,

i lapsus e le gag che si vedono su
WhatsApp e Facebook. Con
curiosità anche del tipo: perché
usiamo così tanto gli emoticons?
Credo che sarebbe di aiuto anche
per comprendere come si sta
evolvendo la comunicazione oggi.
Cinzia
Che bella idea Cinzia! Abbiamo
parlato molte volte di WhatsApp
e Facebook ma non con questo
taglio. Ci penseremo.
LE GARANZIE
DEL TATUATORE
Complimenti per gli
argomenti trendy e attuali
che trattate. Riguardo ai tatuaggi,
di cui avete parlato sul n. 24,
il mio tatuatore ha una doppia
certificazione dal produttore e
successivamente altri controlli
vengono effettuati dal rivenditore.
Entrambe le certificazioni vengono
inviate all’Asl e tutto è in regola.
Fa tatuaggi nel suo studio da 26
anni. Non usa il nero dinamic
e i rossi, gialli, arancio non
contengono ammine aromatiche.
Posso stare tranquilla? Lorena
Se il tuo tatuatore risponde a tutti
quei requisiti di cui abbiamo
parlato nel nostro articolo, non
dovrebbero esserci problemi.
Se hai dei dubbi, però, rivolgiti alla
Società italiana dermatologia
medica chirurgica estetica (www.
sidemast.org/associazione).
DI SPERANZA
ALESSANDRA
APPIANO:
IL NOSTRO
Elena vive da 16 anni a Torino. Ma i ricordi di ragazza
RICORDO
Collaboratrice e che emigra dalla Romania in cerca della sua
amica, è scomparsa “America” sono ancora vivissimi. Perché, scrive, «a
il 3 giugno. volte la nostaglia della propria terra sa essere
crudele». Come raccontiamo anche a pagina 42.
Ho visto la vostra iniziativa in cui pubblicate
le storie di grandi donne, e così ho pensato di
raccontare anche la mia: una vita che è stata ed è
ancora faticosa in questo Paese meraviglioso
dove ho trovato grandi gioie e la felicità. Sono nata in
REDDITO DI Romania, nel 1979: ho vissuto il Comunismo nella
INCLUSIONE: mia infanzia e porto ancora sulle spalle la freddezza e
ORA È PIÙ FACILE
OTTENERLO
le difficoltà di quei tempi. Rimpiango sempre i miei
genitori, che purtroppo sono ancora lì, e nonostante
Ecco i requisiti
per chiederlo.
abbiano lavorato tantissimo non riescono a godersi
Le procedure, le loro figlie e i loro nipoti. Sì, perché sia io che mia
i modelli e le sorella siamo scappate da ragazze in cerca di un futuro
nuove regole. migliore, subito dopo aver finito gli studi: io vivo
in Italia e con piccoli sacrifici riesco a dare alle mie
bimbe quello che io non ho avuto. Mia sorella
vive nel Nord Europa, dove funzionano meglio le
istituzioni pubbliche ma c’e tanto freddo, sia climatico
sia in termini di accoglienza. Sono venuta qui
16 anni fa. Io e le mie amiche siamo salite su un
furgone tutto scassato, alla ricerca della nostra
America, lasciando i nostri genitori con le lacrime agli
CHI SONO I occhi e noi senza una destinazione sicura. È stato
MINISTRI DEL difficile integrarsi, la mancanza della propria terra
NUOVO GOVERNO sa essere crudele, però sono stata fortunata
Sono 18, tra i quali perché ho incontrato sempre delle bellissime persone
5 donne e un
che si sono fidate di me. Ora ho un marito e 2
sottosegretario.
figlie stupende, un buon lavoro, mi sono fatta tanti
Le schede
per conoscerli. amici. Ma non dimentico mai la mia partenza
con una valigia di cartone senza niente dentro, a
parte tanta speranza. Elena
condividi i
i contenut
preferiti

8 WWW.DONNAMODERNA.COM
 VINOPERFECT
La forza di un duo contro le macchie

(1)

IN FARMACIA

94%
LE MACCHIE
97%
LA PELLE È LUMINOSA
2 VOLTE
PIÙ EFFICACE
SONO ATTENUATE(2) E RADIOSA(3) SULLE MACCHIE(2)

EFFICACIA TESTATA SOTTO CONTROLLO DERMATOLOGICO

IN FARMACIA E SU CAUDALIE.COM

(1) IQVIA - Pharmatrend International – mercato femminile dei prodotti depigmentanti in farmacia in Italia - CMA agosto 2017 - in valore.
Test clinico del duo, applicazione due volte al giorno, 56 giorni, 46 donne, 2016. (2) Confronto Essenza + Siero rispetto al solo Siero. (3) Auto-valutazione, % di soddisfazione.
 SOMMARIO

N°26

13/06

78
2018

7 Di’ la tua
Le vostre lettere Una collana che
14 Staff tintinna o una
25 DonnaModerna Club gonna a stampa
Le offerte della settimana etnica: per
30 Dalla tua parte sognare l’Africa
Fai valere i tuoi diritti basta un
con il nostro aiuto dettaglio.
34 Sportello dei sogni
Vorrei sapere come nasce un
disco in vinile

Cosa
succede
39 L’emozione della
settimana La tensione degli
studenti cinesi alla prova
del gaokao, l’esame di
maturità più duro al mondo.
41 Questa settimana
Se il contratto di governo
“trascura” le donne Vanessa
Redgrave: «Il mio film
al fianco dei rifugiati». Per
andare alle nozze degli
ex occorre essere in 4.
46 Donna Moderna
Maria Luisa Macellaro
La Franca
48 A quasi 3 milioni
di persone
Perché è così difficile
riconoscere la depressione
52 In Russia
Storie di questo Mondiale
senza l’Italia
55 40 anni dopo
Quando Grease scoprì
i teenager
58 Se fai una scelta
controccorrente
Libere di non avere figli
(e non sentirsi in colpa)
61 Dietro le quinte di una
scoperta
Così Pompei torna a vivere.
Grazie ai droni
64 Abbiamo incontrato
Carolina Crescentini
Io e la sindrome di Bridget
Jones
PLAYLIST
67 Libri, cinema, musica, tv
IN COVER
Top Fiorella Rubino.
Gioielli Boccadamo.
Foto di Jan Rickers.
Servizio di Bruno Dall’Arche.
Moda
e Bellezza
77 Chi è
La ragazza di copertina
78 Modella per un giorno
Segnali di Africa
86 Un capo, due stili
La giacca pigiama
88 Dalle passerelle
Tendenza ibisco
91 Accessori
Rosa cipria
Il segreto del colorito
96 News
dorato della nostra
99 Corpo
modella è il Cushion
Fuori le gambe
Compact Bronzer 105 Trucco d’estate
Synchro Skin di Shiseido Lo sguardo è pop
(45 euro): texture fresca, 108 Social
finish trasparente Segreto in boccetta
e stesura perfetta. 110 News

11
 SOMMARIO

Posso
aiutarti?
115 Questo ti facilita la vita

FORMA
116 Salute
Pronta per la tua estate
a piedi?
118 Alimentazione
Mocktail, l’aperitivo della
salute
121 Fitness
Braccia belle con il kettlebell
122 Vetrina
Allenamento al buio
124 News

PRIVATO
126 Oroscopo
La tua estate sotto le stelle

SOLDI E LAVORO
131 Strategie di business
Per battere il mercato gli
avvocati fanno squadra

155
134 Risparmio
Così gli esami sono low cost

STILI DI VITA
136 Tendenze
Il legno è il nuovo mattone
138 Eccellenze italiane
Tra i vigneti della Franciacorta
CASA
142 Ricette
Quante cose puoi fare con
questi sughi
144 Ingredienti di stagione
Ciliege per tutti i gusti
146 News
Dalla Sardegna alla
Toscana, dall’Umbria
all’Emilia Romagna
fino all’Alto Adige: se
scegli un hotel
ecologico, ti godi il
relax a contatto con
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Se sei abbonata alla versione

142
148 Arredamento cartacea, puoi leggere gratis la
Che pavimento vuoi per tua rivista digitale: ti basta
il tuo terrazzo? 160 Indirizzi scaricare la app Donna
150 Fiori 162 Astrocoach Moderna (da App Store e
Una pianta gioiello L’oroscopo che fa lavorare Google Play Store) e inserire il
le stelle per te tuo codice abbonato. Se sei una
164 Posta del cuore Scopri i trucchi per nuova lettrice, la copia singola
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155 Italia alle vostre lettere salsiccia, la salsa di noci per un mese 2,99 €, per tre mesi
In vacanza negli eco hotel 166 Ultima pagina e il sugo all’amatriciana. 6,99 € e per un anno 27,99 €.

12 WWW.DONNAMODERNA.COM
 STAFF
Anche se l’Italia non Oggi le donne sono
ci sarà, seguirò lo più libere. Di avere un
stesso il Mondiale di lavoro, un marito,
calcio e le storie tante amiche. E zero
appassionanti dei figli. Lo racconta un
suoi campioni. pag. 52 ironico saggio. pag. 58
Direttore responsabile
Annalisa Monfreda
annalisa.monfreda@mondadori.it
LILIANA SARA Direttore creativo
Luca Pitoni @LucaPitoni
Capiredattori ufficio centrale
Alessandra Cipelli (Moda e Bellezza,
Il Bambino)
alessandra.cipelli@mondadori.it
Liliana di Donato
(Cosa succede e Playlist)
liliana.didonato@mondadori.it
Marina D’Incerti (Integrazione
carta-web)
marina.dincerti@mondadori.it
Donatella Gianforma (Dalla tua
parte e Posso aiutarti?)
donatella.gianforma@mondadori.it
Cosa succede e Playlist
Myriam Defilippi vicecaporedattore
myriam.defilippi@mondadori.it
Sara Peggion vicecaporedattore
sara.peggion@mondadori.it
Isabella Fava caposervizio
isabella.fava@mondadori.it
Gianluca Ferraris vicecaposervizio
gianluca.ferraris@mondadori.it
CHE COSA ABBIAMO Barbara Rachetti vicecaposervizio
barbara.rachetti@mondadori.it
Elisa Venco elisa.venco@mondadori.it
SCOPERTO LAVORANDO Moda
Orsina Baroldi caporedattore
orsina.baroldi@mondadori.it
A QUESTO NUMERO
Cristina Nava caposervizio
cristina.nava@mondadori.it
Viviana Olivieri vicecaposervizio
viviana.olivieri@mondadori.it
Bruno Dall’Arche redattore esperto
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Miriam Colnaghi casting
e produzione
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alberta.pianon@mondadori.it
Michela Duraccio
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Posso aiutarti?
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Marta Bonini vicecaporedattore
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Alessia Cogliati vicecaposervizio
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Annaleni Pozzoli vicecaposervizio
annaleni.pozzoli@mondadori.it
Paola Nardi paola.nardi@mondadori.it
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Ufficio grafico
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Adoro le stampe Non sono un’amante valeria.vaselli@mondadori.it
Fabrizio Grassi caposervizio
a fiori, soprattutto dei film musicali. fabrizio.grassi@mondadori.it
Roberta Diliddo vicecaposervizio
d’estate. Per gli Ma Grease fa eccezione! roberta.diliddo@mondadori.it
aperitivi in riva al Infatti a 40 anni di Federica Esti vicecaposervizio
federica.esti@mondadori.it
mare sceglierò un distanza siamo ancora Monica Carpanelli
monica.carpanelli@mondadori.it
cerchietto tropical. qui a festeggiarlo. Isabella Gargiuolo
isabella.gargiuolo@mondadori.it
pag. 88 pag. 55 Valentina Scarduelli
valentina.scarduelli@mondadori.it
Claudia Valeriani
claudia.valeriani@mondadori.it
14
Ufficio fotografico
Roberta Lancia photoeditor
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Samantha Pascotto
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Segreteria di redazione
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Progetto grafico
Luca Pitoni in collaborazione
con Giacomo Traldi e con la consulenza
all’immagine di Giovanna Calvenzi
Collaboratori
Ilaria Amato, Michela Andreozzi,
Susanna Bagnoli, Elena Banfi, Marilena
Bergamaschi, Annarita Briganti, Mattia
Carzaniga, Flora Casalinuovo, Elisabetta
Colangelo, Isabella Colombo, Laura D’Orsi,
Sara Ferrari, Chiara Gamberale, Antonio
Gaviraghi, Camilla Ghirardato, Nina Gigante,
Gioia Gottini, Daniela Malavasi, Cristina
Marinoni, Rossella Mazzali, Elisa Murgese,
Giorgia Nardelli, Simonetta Palmucci,
Maria Picone, Annalisa Piersigilli, Alessandra
Sessa, Caterina Signorini, Manuela
Soressi, Nadia Tadioli, Cinzia Testa,
Margherita Tizzi, Giacomo Traldi, Jessica
Ventrella, Ester Viola, Giuliana Zoppis
PER COMUNICARE
CON DONNA MODERNA
POSTA Donna Moderna, Mondadori, 20090 Se-
grate (Milano), specificando sulla busta la rubrica
che vi interessa REDAZIONE Telefono: 0275423022;
fax: 0275423118. INFORMAZIONI sui concorsi e
sui prodotti in vendita con Donna Moderna (borse,
indossati, libri, Dvd, Cd) telefono: 199111999.
ABBONAMENTI è possibile avere informazioni o
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menti@mondadori.it; telefono: dall’Italia 199.111.999
(per telefoni fissi: euro 0,12 + IVA al minuto senza
scatto alla risposta. Per cellulari costi in funzione
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dì dalle 9:00 alle 19:00; fax: 030.77.72.387; posta:
scrivere all’indirizzo: Press-di Abbonamenti SpA –
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(BS). L’abbonamento può avere inizio in qualsiasi
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gratuito: informare il Servizio Abbonati almeno 20
giorni prima del trasferimento, allegando l’etichetta
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© 2018 Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.
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Tutti i diritti di proprietà letteraria e artistica
riservati. ISSN 1120-5024.
Questo periodico è iscritto alla
Federazione Italiana Editori Giornali.
Numero del certificato: 8382; data
del rilascio: 21.12.2017 Periodo
sottoposto ad accertamento:
GIOVANNI PANIZZA (4)
Gennaio - Dicembre 2016
STAMPA: ELCOGRAF S.p.A., via Mondadori,
15, - Verona - Pubblicazione registrata Trib. di
Milano, n. 849 del 18.12.1987. Distribuzione a
cura di Press - di S.r.l.
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noi e sfida
i tuoi limiti Chi ti prepara
Il nostro running
UN’ESTATE IN GIRO PER L’ITALIA team è composto
AD ALLENARCI E, A OTTOBRE, da tre coach.
SI VOLA IN ISRAELE, NEL
Max Monaco,
DESERTO DEL NEGEV. PARTE 54 anni, wellbeing e
QUESTA SETTIMANA IL GRANDE coach motivazionale.
PROGETTO DI DONNA MODERNA Ultramaratoneta ed
DEDICATO A TUTTE LE RUNNER esperto di sport,
dal 2013 Max ha
aiutato oltre 15.000
dipendenti di grandi
aziende a iniziare a
muoversi per
migliorare stile di vita

V
e performance.
ogliamo portarvi tutte a correre
con noi. Sia chi non ha ancora Federico Bertone,
indossato le prime scarpe da 39 anni, istruttore
running (ma ci sta pensando) sia di trail running.
chi è già pronta per l’impresa più grande: Corridore di fondo e
affrontare in Israele il deserto roccioso del marciatore nel settore
Negev. Donna Moderna insieme a un team giovanile, si occupa di
di grandi esperti vi farà da personal trainer trail running. Dal Le date per incontrarci
2000 allena fondisti,
per sfidare e superare i vostri limiti. Le sessioni di allenamento si tengono a
marciatori e
Torino (parco del Valentino, ingresso da
lanciatori. Ha fondato
corso Vittorio Emanuele, punto di incontro
Oltrepò Trail.
Arco Monumentale di viale Virgilio), Pescara

1 SEGUI IL NOSTRO PROGRAMMA

SUL GIORNALE E SUL WEB
Lucia Rossi,
34 anni, nutrizionista
(Stabilimento San Marco, viale della Riviera
120, continuazione di viale Matteotti) e
Palermo (viale del Fante 27). In ognuna delle
Fino a ottobre pubblicheremo schede e farmacista.
tre città ti aspettano otto allenamenti gratuiti
di allenamento e consigli pratici pensati Fa parte del team di
per imparare a correre bene e migliorare le
specificatamente per chi inizia a muovere Strategic nutrition,
tue prestazioni sotto la guida di trainer
i primi passi, per chi già corre e per le centro di nutrizione di
qualificati. Ci vediamo alle 19.
Bologna che elabora
runner esperte. Lo faremo con tre COACH Si inizia giovedì 21 giugno.
piani alimentari
che forniranno consigli sulla preparazione E poi ci ritroveremo in queste date:
personalizzati per
atletica, sull’alimentazione e 28 giugno 17 luglio
runner, thriatleti e
sulle tecniche mentali che possono 5 luglio 19 luglio
sportivi di tante
mettere il turbo alle gambe. 12 luglio 24 luglio
discipline diverse.
26 luglio

#corriconnoi
18
 3 POSTA I TUOI PROGRESSI
SU INSTAGRAM
Non abiti nelle tre città scelte per i nostri
incontri? Crea un gruppo di allenamento
nella tua palestra o inizia a correre con
le tue amiche. Poi posta le tue foto, i tuoi
percorsi e i tempi su Instagram con questi
hashtag: #donnecomenoi, #corriconnoi,
#dmdesertadventure, #visitnegev. Ogni
settimana, a insindacabile giudizio della
redazione, verrà repostata la foto più
spettacolare, divertente ed empowering.

VIVI IL SOGNO DEL DESERTO

Chi ti incoraggia 4 A ottobre cinque runner potranno
A correre con te negli volare per una settimana con
allenamenti ci sono i Donna Moderna in Israele, dove per
nostri ambassador. quattro giorni vivranno l’emozione di una
corsa di 80 chilometri alla scoperta del
Luisa Balsamo,
magico deserto del Negev (nella foto). E
53 anni, ha corso in
scopriranno le meraviglie del Paese. Per
più di dieci deserti in
tutto il mondo, dal proporti devi raccontarci come è nata la
Marocco alla tua passione per la corsa e perché pensi
Giordania fino al Cile. che una corsa nel deserto del Negev sia
Molte volte è salita sul una bella sfida per superare i tuoi limiti.
podio. Ha due figli,
Marta e Lorenzo,
abituati alle imprese
della madre e
orgogliosi delle sue
vittorie.

Daniel Fontana,
42 anni, ha
partecipato a due
Olimpiadi, poi è

2 VIENI AD ALLENARTI CON NOI

Ti offriamo l’opportunità
passato al triathlon.
Nel 2014 e nel 2016 ha
di allenarti una volta a settimana per due vinto il circuito
mesi in tre città: TORINO, PESCARA mondiale Ironman.
Unico atleta italiano a
e PALERMO. Sono sessioni di training
gratuite e divise in gruppi: il primo
esserci riuscito. PARTECIPA COSÌ
per chi aspira a correre fino a 10 km, Entra nella community di Corri con noi!
Anna Incerti,
l’intermedio per chi vuole arrivare ai 20 km e Vuoi partecipare ai nostri allenamenti?
38 anni, è una
il terzo per le runner più performanti. Iscriviti su www.donnamoderna.com/
maratoneta, medaglia
desert-adventure-corri-con-noi.
E dopo l’allenamento ci ritroviamo tutte a d’oro ai Giochi del
Riceverai il kit running con canotta,
chiacchierare con i nostri AMBASSADOR, Mediterraneo del 2009
sacca e tanti prodotti. E da fine giugno
esperti qualificati e pronti a dare nella mezza maratona.
potrai anche candidarti per diventare
informazioni e suggerimenti su stretching, Nel 2015 è arrivata
una delle nostre cinque Negev desert
postura, respirazione e alimentazione. nona alla Maratona di
runner. E ogni volta che ti alleni posta le
New York, prima degli
tue foto sui social con gli hashtag
italiani.
#donnecomenoi, #corriconnoi,
#dmdesertadventure, #visitnegev.

www.donnamoderna.com/desert-adventure-corri-con-noi
19
 Il fascino di una corsa nel deserto del Negev
Lo chiamano il deserto scolpito, perché le rocce
sembrano essere state modellate ad arte dal
vento. Il Negev, nell’area meridionale del Paese,
a 160 km dalle luci di Tel Aviv e dalla spiritualità
di Gerusalemme, offre paesaggi meravigliosi:
canyon color miele che si aprono su fenditure
profonde, ben tre crateri, tra cui il Ramon, che è il più
grande cratere naturale al mondo, percorsi di trekking
ma anche verdissimi vigneti (qui l’uva cresce sul
terreno roccioso), accampamenti beduini e ripide
scogliere. È questo lo scenario che Donna Moderna
ha scelto per la sua corsa Desert Adventure.
Le cinque runner percorreranno 80 km su un
#corriconnoi
circuito che permetterà loro di fare rientro ogni sera
in una delle splendide strutture prescelte dove
le ospiti avranno a disposizione massaggi e trattamenti
e dove potranno ascoltare musica tipica
e assaggiare i piatti della tradizione. Oltre ai quattro
giorni della corsa, le partecipanti avranno il tempo
per scoprire le meraviglie del deserto che, nel periodo
invernale, è ricco di corsi d’acqua e offre l’opportunità
di avvistare stambecchi della Nubia, gazzelle
e asini selvatici. Qui, tra tesori archeologici e geologici,
potranno anche pedalare in mountain bike
sui sentieri battuti o godersi una tranquilla gita
a dorso di cammello (visitnegev.com).
Chi corre insieme a noi
I capi che migliorano le performance Per affrontare una
Ricerca, tecnologia, innovazione: dietro alcuni corsa nella stagione più
calda, BV Sport
filati, c’è tutto questo. «Soprattutto se si parla di
propone leggings e
Sensil® Innergy, un nylon 6.6 considerato il re
canotta della linea
delle fibre tessili, con il quale creare tessuti di KeepFit. Realizzati con
qualità che garantiscono ottime performance. il filato Sensil® Innergy,
Ideali per chi fa sport e per chi correrà nel fresco e leggero,
deserto con Donna Moderna» spiega Pierluigi hanno cuciture piatte,
Berardi, vice presidente Global Marketing di che non irritano.
Nilit, l’azienda che ha brevettato Sensil®. Per
affrontare la sfida, le nostre runner indosseranno
i capi firmati BV Sport, brand francese di
abbigliamento tecnico, realizzati con Sensil®
Innergy, che migliora l’ossigenazione dei muscoli
e facilita il recupero. Un sostegno concreto
alle donne decise a superare i propri limiti.

I cosmetici che regalano benessere A chi corre sotto il sole

serve una protezione
«Desert Adventure è un progetto che si sposa altissima da Uva, Uvb e
alla perfezione con i nostri brand» spiega infrarossi. Perfetto BioNike
Marianna Granata, Communication Manager Defence Sun Latte
del gruppo Sodalis. «Coinvolge lettrici che Fluido Spf 50+, adatto
vogliono dare il meglio, esplorare il mondo anche alla pelle sensibile e
(anche quello dentro loro stesse), non fermarsi intollerante. Sui capelli,
Biopoint Spray on Oil, che
mai. Che è poi la nostra filosofia: i cosmetici
scherma i raggi solari. E per
che creiamo, frutto di innovazione continua,
garantire freschezza Lycia
nascono dalle esigenze delle donne. Deo Evolution, il primo
Sanno dare loro benessere e farle sentire antiodorante senza sali di
coccolate, sono pratici, affidabili ed efficaci. alluminio, efficace 48 ore.
I marchi su misura per queste esigenze?
BioNike, Biopoint e Lycia: sapranno
accompagnare le nostre runner nella sfida».

Gli integratori che danno energia Due prodotti Equilibra

«Da 32 anni Equilibra si occupa di donne. Forse per chi si allena. Se corri a
per questo siamo leader in fatto di integratori fine giornata serve forza:
naturali: perché le seguiamo non solo nelle diverse in tasca tieni una fialetta
di Energia Più, che dà
fasi della vita, ma nelle tante prove che affrontano
subito potenza. Invece,
ogni giorno. E perché le aiutiamo a prendersi cura
Potassio & Magnesio
della loro famiglia» racconta Maria Zuccarelli, fornisce una scorta di sali
Communication Manager del brand. «Perciò minerali per reintegrare
abbiamo deciso di accompagnarle nell’avventura quelli persi correndo,
di Donna Moderna: allenarsi per una corsa nel specialmente se fa caldo.
deserto. È una sfida agonistica, ma anche un invito
a trovare costanza e determinazione. Potevamo
non essere vicine alle donne che vogliono superare
i propri limiti? No! E infatti eccoci».

www.donnamoderna.com/desert-adventure-corri-con-noi
Se conosci la sensazione di sentirti
a disagio nella tua pelle, non sei solo:
in Italia oltre tre milioni di persone
soffrono di psoriasi e dermatite.

Alle Terme di Comano, in Trentino, c’è un centro

d’eccellenza per la cura della pelle, con acque
termali ricche di proprietà dall’efficacia dimostrata.
Una terapia naturale, sicura, senza effetti collaterali,
con risultati durevoli nel tempo.

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NO, ROM
17 GIUGGNO, TORINO

FRANCESCO BOZZO
19 GIU

Il nostro spettacolo
è a Roma e Torino! L’Oréal Paris
offre gratuitamente
lo spettacolo
«O gni volta che andiamo in scena mi batte
il cuore». L’emozione di Tosca, interpre-
Le prossime date alle donne italiane.
DISPONIBILITÀ POSTI LIMITATA
te principale dello spettacolo teatrale 17 GIUGNO www.donnamoderna.com/donne-come-noi
Donne come noi tratto dal nostro libro ROMA Per l’informativa sulla privacy, vai
su https://digital.mondadori.it/
(Sperling&Kupfer), è autentica e conta- → Teatro Argentina, Largo new-privacy-2014/
giosa. L’attrice e cantante è la protagonista della informativa_
di Torre Argentina 52 privacy.html
pièce prodotta dal Teatro Franco Parenti di Milano,
diretto da Andrée Ruth Shammah, e scritta da
19 GIUGNO
Giulia Minoli ed Emanuela Giordano, che si occu-
pano anche della regia. I prossimi appuntamenti del
TORINO
→ Casa del Teatro Ragazzi e
tour, gratuiti, sono il 17 giugno a Roma e il 19 a Giovani, Corso Galileo Ferraris 266
Torino (per prenotare i biglietti, vedi il box a fianco).
«Immergersi nella vita delle donne è come visitare COME PRENOTARE I BIGLIETTI PERCHÉ TUTTE
terre straniere, non sai mai quello che puoi scopri- Basta mandare una mail a NOI VALIAMO
spettacolo.donnecomenoi@ In molti ti diranno che il tuo
re» aggiunge Tosca, che da anni porta in giro per
mondadori.it. Nell’oggetto essere donna è un “limite”
il mondo la sua passione per i canti popolari, pro- alla realizzazione del tuo
mettere la città, nel testo inserire
tagonisti anche di questo spettacolo. Sul palco potenziale. In L’Oréal Paris
nome, cognome, numero crediamo che, anche
l’artista è accompagnata da un gruppo di bravis-
di telefono, numero di biglietti se la strada per la parità
sime musiciste e attrici, che mettono in scena un (massimo 2 a persona). è ancora lunga, quello di cui
dialogo fra alcune delle italiane eccezionali che c’è bisogno siano “donne
abbiamo raccontato nel nostro libro: da Lucia Ve- IL CAST come noi”: donne che
dimostrino ogni giorno
dani, che accoglie i parenti dei malati oncologici Donne come noi è prodotto dal quanto la determinazione
in cura negli ospedali di tutto il Paese, al giudice Teatro Franco Parenti di Milano, e le capacità possano
antimafia Teresa Principato; dalla direttrice del diretto da Andrée Ruth Shammah. portarci lontano. Per
Cern di Ginevra Fabiola Giannotti all’etnomusico- Interprete principale è l’attrice contribuire a questo
e cantante Tosca. Con lei, sul processo, L’Oréal Paris
loga Giuliana Fugazzotto, fino ad Alessia Chisu, sostiene anche quest’anno
palco, Giovanna Famulari, Maria
che gestisce il nuraghe più antico della Sardegna. la Fondazione Umberto
Chiara Augenti, Anna Mallamaci, Veronesi per il finanziamento
La missione è «raccontare donne che hanno cam-
Rita Ferraro e Fabia Salvucci. di borse di ricerca a medici e
biato la loro vita e quella delle altre, che sono una ricercatrici che si occupano
speranza, che possono essere prese come esem- di tumore al seno.
pio» dice Tosca. «Le spettatrici, nella magia del
buio della sala, a un certo punto sentono che tutto
è possibile. E tornano a credere nei propri sogni».

23

Club
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servizio è attivo in tutte le città
italiane a esclusione, per il
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lo sport ispirato alla saga
di Harry Potter. Ma niente
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di 7 giocatori si sfidano su un
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25
 DONNA MODERNA CLUB
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insieme a Donna Moderna
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arredamento più amato. Nel
reportage sul Salone del
mobile scopri come la
redazione ha trasformato un
loft grezzo in una vera e
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26
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196/03 e conoscere l’elenco dei
responsabili scrivendo alla redazione
di Donna Moderna.
WWW.DONNAMODERNA.COM
 DALLA TUA PARTE A CURA DI GIORGIA NARDELLI, MARIA PICONE E CHIARA SESSA

CARTE D’IDENTITÀ
CONTROLLO
DELLA VELOCITÀ:
COSA CAMBIA

DIFETTOSE:
Il 31 maggio i
tutor (i dispositivi
di controllo della

VALGONO COMUNQUE
velocità media)
gestiti da
Autostrade per
l’Italia sono stati

PER L’ESPATRIO
spenti. Lo ha
richiesto la corte
di Appello di
FAI VALERE Roma a seguito
I TUOI DIRITTI di una
CON IL controversia
NOSTRO AIUTO giudiziaria. E ora
scrivi a come viene
dallatuaparte@
controllato il
mondadori.it
rispetto dei
limiti? Ce lo
spiega l’avvocato
Laura Biarella.

1
TORNANO GLI
AUTOVELOX
Per il controllo
della velocità
sono entrati in
attività i 108
autovelox fissi, in
precedenza
spenti, insieme
ad alcune
postazioni mobili.

Lo scorso novembre ho rinnovato la carta di
identità di mio figlio, optando per quella
elettronica. Ho letto che molte card
presentano un difetto al chip e fra poco mio
figlio dovrà partire per una vacanza-studio in
Inghilterra: temo che possano bloccarlo alla
frontiera. Possiamo chiedere la sostituzione?
Anna Barnini, Empoli
Capiamo la tua preoccupazione, cara Anna, e
possiamo darti subito una buona notizia: tuo
figlio non rischia di rimanere bloccato alla
frontiera. Ma facciamo un passo indietro.
Come ci ha spiegato l’Istituto poligrafico e
zecca dello Stato che produce le card (ipzs.it),
in effetti 299.400 tessere emesse tra ottobre
2017 e febbraio 2018 presentano un difetto
nel chip. L’errore, però, riguarda solo un dato
secondario, cioè la data di emissione
2
memorizzata nel dispositivo; sono invece
corretti i dati obbligatori (cognome e nome, OBBLIGO DI
data di nascita e impronte digitali), SEGNALAZIONE
fondamentali durante le verifiche alle frontiere. Gli autovelox
Anche le tessere difettose sono quindi valide devono essere
come documento di identità e di viaggio. segnalati a non
Per ridurre al minimo i disagi, l’Istituto sta più di 4 km dal
comunque inviando una comunicazione a tutti dispositivo. In
i cittadini coinvolti per invitarli a sostituire caso contrario la
gratuitamente la carta. Una volta ricevuta la multa sarà
lettera, potrai prenotare la sostituzione presso contestabile.
l’ufficio Anagrafe del tuo Comune portando
4
una fototessera e la vecchia carta.
Da sapere Sul sito www.cartaidentita.interno. I NUOVI TUTOR
gov.it è stato attivato il servizio Verifica CIE: Un nuovo
basta inserire codice fiscale e numero di sistema di
serie della carta di identità elettronica per monitoraggio
controllare in tempo reale se la propria tessera dovrebbe essere
rientra tra quelle difettose. installato a luglio.

30 WWW.DONNAMODERNA.COM
disegni di Teresa Sdralevich

COME CHIEDERE LA
SOSTITUZIONE DELLE
CUFFIE AKG RITIRATE
Ogni settimana
riceviamo tante Mi hanno regalato delle cuffie senza fili della
lettere. Tra AKG che però sono state ritirate dal
queste scegliamo
produttore per motivi di sicurezza. Peccato
gli argomenti
d’interesse più che il negozio si rifiuti di cambiarmele.
generale. Come posso fare?
Eleonora Verratti, Milano

DA SEGNARE In effetti AKG ha annunciato il ritiro

IN AGENDA
precauzionale delle cuffie senza fili modello
N60NCBT distribuite in Europa dal 16 febbraio
18 GIUGNO 2018 perché, in determinate condizioni
ambientali, la custodia potrebbe contaminarle

NUOVE REGOLE
Ultimo giorno per
pagare l’acconto di con sostanze chimiche in quantità superiori al
Imu e Tasi per il consentito. Il ritiro riguarda solo quel modello:

PER IL REDDITO 2018. tutti gli altri sono sicuri. Veniamo a te, Eleonora.
Il negoziante non ha accettato le cuffie perché il

DI INCLUSIONE 20 GIUGNO
ritiro è gestito direttamente dall’azienda.
Per ottenere il rimborso basta compilare il
Hai scoperto di modulo sul sito uk.akg.com/support-n60ncbt.
Sono una madre vedova, vivo solo di lavori avere inserito un html. Sarà la stessa AKG che contatterà i clienti
saltuari e faccio molta fatica per mantenere dato errato nel 730 e indicherà la procedura da seguire.
mio figlio, diciannovenne e disoccupato. precompilato?
Ho fatto domanda per il reddito di inclusione Oggi è l’ultimo
giorno utile per
per i più bisognosi, ma non è stata accolta.

COSÌ OTTIENI IL
annullare il
Si tratta dell’ennesima bufala?
modello già inviato
Maura, Afragola (Na) telematicamente

Nessuna bufala, Maura. La tua domanda per il

e compilarne uno
nuovo.
reddito di inclusione era stata bocciata perché
mancava il cosiddetto requisito familiare: cioè
avere in famiglia un figlio minorenne, una 30 GIUGNO 2018
persona con disabilità o un familiare di almeno Scade oggi il
55 anni senza lavoro. Tuo figlio ha 19 anni e termine per inviare
quindi siete stati esclusi dal reddito d’inclusione. all’Agenzia delle
Questa regola, però, è stata abolita dal 1° giugno entrate la
per effetto dalla Finanziaria 2018. Come ci ha dichiarazione di
spiegato l’Inps, tutte le domande presentate nel non possedere la tv,
2018 e bocciate per la mancanza del requisito che dà diritto
all’esenzione dal
familiare verranno riesaminate. Quindi anche la
pagamento del
tua, Maura. Per ottenere il contributo rimangono
canone per il
invece validi i requisiti economici, primo fra tutti secondo semestre
un reddito Isee che non supera i 6.000 euro. 2018. Info: canone.
Da sapere Il reddito di inclusione prevede un rai.it
assegno fino a 480 euro al mese per le famiglie
in gravi difficoltà. Chi riceverà il contributo
dovrà impegnarsi a rispettare un progetto di
reinserimento sociale e lavorativo. L’assegno
va richiesto al proprio Comune di residenza,
presentando la certificazione Isee.
RIMBORSO DEI
CONCERTI RINVIATI
Dovevo assistere al concerto dei Chemical
Brothers in programma a Bologna il 16 giugno.
Purtroppo lo spettacolo è stato rinviato a
settembre, ma non potrò partecipare. Al call
center di Vivaticket mi avevano detto che sarei
stata rimborsata sulla carta usata per
l’acquisto. Ma ancora non ho visto i soldi!
Germana Bevilacqua, Palermo
Il rimborso del concerto non avviene in
automatico: il biglietto acquistato è infatti valido
per la data di settembre. Chi, come te Germana,
vuole indietro i soldi deve compilare il form
suvivaticket.it/ita/annulli entro il 30 giugno.
Vivaticket di solito accredita i rimborsi sulla
carta usata per il pagamento. L’importante è
indicare il codice di transazione che si trova nella
conferma di pagamento ricevuta via mail.

31 31
 DALLA TUA PARTE
PERSONALE IN
SCIOPERO? HAI DIRITTO
AL RISARCIMENTO
S e il tuo volo viene annullato
a causa di uno sciopero, ora
puoi chiedere il
risarcimento dei danni. Lo
ha stabilito una sentenza
emessa il 17 aprile dalla Corte di
giustizia europea. «È un’importante
novità» spiega Maria Pisanò, direttore
del Centro europeo consumatori.
Prima, infatti, non era prevista alcuna
compensazione pecuniaria perché lo
sciopero era considerato una
“circostanza eccezionale”. La
compagnia aveva solo l’obbligo di
garantire ai passeggeri un posto sul
primo volo utile oppure di rimborsare
il costo del biglietto. «La sentenza
modifica in automatico il
Regolamento europeo in materia di
trasporto aereo (261/2004)» spiega
l’esperta. Ecco i dettagli.
Quando ne hai diritto Se lo sciopero
è proclamato dal personale della
compagnia, per esempio a causa di
una ristrutturazione aziendale, anche
se non appoggiato da alcuna sigla
sindacale. Il risarcimento ti è dovuto
anche se la compagnia provvede a
32
farti imbarcare su un volo successivo.
Niente rimborso se la mobilitazione
ha carattere generale e interessa i
lavoratori di tutta la categoria.
Quanto ti spetta Si va da 250 euro
per i voli fino a 1.500 chilometri a
600 euro per quelli oltre i 3.500.
Attenzione, però: il diritto vale solo
se il viaggio viene annullato nei 14
giorni che precedono la partenza.
Come ottenerlo Devi inviare un
reclamo scritto alla compagnia
(l’indirizzo è nel contratto). Se dopo 6
settimane viene negato il rimborso o
non ricevi risposta, meglio segnalare
il caso all’Enac (enac.gov.it), che può
sanzionare la compagnia: avrà tutto
l’interesse a risarcirti per evitare la
multa. Se hai acquistato il biglietto
online devi accedere alla piattaforma
per la risoluzione delle controversie
(istruzioni su ec.europa.eu/
consumers/odr). Se la società ha sede
in Paese europeo diverso dall’Italia,
come Ryanair, puoi rivolgerti al
Centro europeo consumatori che
gestisce gratuitamente i reclami
(ecc-netitalia.it).
Diritti digitali
LE MINACCE
DIGITALI PIÙ
FREQUENTI
di Giovanni Ziccardi
@gziccardi
docente di Informatica
giuridica
Un recente rapporto sui
trend della sicurezza
informatica nel 2018, curato
da Verizon, ha confermato
come la paura più diffusa
è quella di essere colpiti da
un ransomware. Si tratta di
un tipo di malware che
prende in ostaggio i file
cifrandoli e poi chiede un
riscatto. Quasi il 40% degli
attacchi è di questo genere.
Il secondo tipo per
frequenza è il phishing, cioè
le email contenenti link che
collegano a siti ingannevoli
dove ti vengono rubati
denaro o credenziali. Tre
sono gli strumenti più
efficaci per fronteggiare
questi attacchi: un backup
costante, un antivirus
aggiornato e un controllo
accurato dei propri
comportamenti. Il backup, in
particolare, diventa utile in
caso di apertura di un
allegato infetto che
danneggia i file, come il
ransomware, perché
consente di recuperare tutto
l’archivio.
Cosa ne pensi? Scrivi a
dallatuaparte@mondadori.it
WWW.DONNAMODERNA.COM
 LARI*
NEI SO
 LO SPORTELLO DEI SOGNI

VORREI
SAPERE
COME NASCE
UN DISCO
IN VINILE
a cura di Annalisa Piersigilli

«Cara Donna Moderna,

mio figlio Francesco
ha 18 anni, suona la
chitarra elettrica ed è
appassionato di musica.
È curioso di vedere
come viene realizzato
un disco. Mi aiuti
ad esaudire il
suo desiderio?».
Stefania

Cara Stefania, tuo figlio è lo

specchio di una tendenza che sta
riportando sulla cresta dell’onda un
oggetto quasi da collezione. Pensa
che il mercato dei 33 giri cresce a
due cifre, secondo i dati della
Federazione industria musicale
italiana. Nel nostro Paese c’è solo
un’azienda che stampa ancora dischi
e ha una capacità produttiva
giornaliera di oltre 5.000 pezzi: è la
Phono Press (phonopress.it) a Settala
(Mi). Presto Francesco potrà vedere
le sue presse in azione nella fase più
delicata della lavorazione, mentre
incidono i solchi sugli acetati. Lo
staff tecnico gli spiegherà,
Se anche tu sei
appassionato di 33 giri 3 Su discogs.com puoi confrontarti
con altri appassionati, vendere
Lp usati e consultare il database di
1 L’appuntamento più atteso è a
Vinile Expo, la mostra mercato di
dischi da collezione in programma il
discografie più completo del web. Se
hai trovato dei 33 giri in cantina e
vuoi scoprire quanto valgono, vai su
20 e 21 ottobre alla Fiera di Novegro popsike.com o valueyourmusic.com.
(Mi). Passeggiando tra gli stand dei
numerosi espositori, italiani e
internazionali, puoi andare alla
ricerca di rarità e memorabilia del LO SPORTELLO
settore musicale (parcoesposizioni DEI SOGNI
novegro.it, ingresso 8 euro). ha realizzato
2 Leggi Vinyl di Morellini editore
(14,90 euro). I due curatori del
saggio, Luca Martini e Gianluca
i desideri di
897 lettrici
Morozzi, hanno raccolto 23 storie,
MAURIZIO CAMAGNA (2)

passo passo, come si arriva al scritte da giornalisti, scrittori e amici, scrivi a

confezionamento di un disco e i che raccontano di come la musica sportellodeisogni@mondadori.it
responsabili della sala di incisione, abbia il potere di contrassegnare un PRIMA DI SCRIVERCI,
risponderanno alle sue curiosità. periodo della nostra vita. leggi l’informativa sulla privacy a pag. 26

34 WWW.DONNAMODERNA.COM
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ENERGIA PER LE TUE GAMBE

ONICE QUARZO MOKAITE TOPAZIO

UNA NUOVA LINEA DI CALZE IN MICROFIBRA A COMPRESSIONE GRADUATA

CONTRO I SINTOMI DELL’INSUFFICIENZA VENOSA

In vendita solo presso Ortopedie, Farmacie e Sanitarie. Via Giuseppe Ghedini, 2 - 40069 Zola Predosa (BO)
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 Cosa
L’EMOZIONE
DELLA SETTIMANA

tensione succede

di Elisa Giunipero direttrice dell’Istituto Confucio dell’università Cattolica di Milano e docente PROVE TEMUTISSIME
di Storia della Cina contemporanea. Il suo ultimo libro è Ebrei a Shanghai (ObarraO). Studenti del Sichuan, nel
sud della Cina, durante
il gaokao, l’esame per
In questi giorni cresce la in modo decisivo sulla il gaokao. Gli esami l’accesso all’università.
tensione per i circa 500.000 futura carriera dei giovani imperiali per secoli hanno
ragazzi italiani impegnati, dal cinesi. Il gaokao è la meta costituito il sistema di
20 giugno, con la maturità. che dall’infanzia ci si reclutamento dei letterati-
Intanto quasi 10 milioni di prepara a raggiungere con funzionari, i famosi
studenti cinesi stanno grande investimento mandarini la cui cultura era
affrontando il temutissimo economico ed emotivo da basata sullo studio dei
esame di ingresso parte delle famiglie che classici confuciani. Questa
all’università. Il famigerato spesso, per la legge sul antica tradizione influisce
gaokao si svolge ogni anno controllo delle nascite, ancora su una concezione
per 3 giorni a livello hanno avuto un solo figlio. estremamente competitiva Ogni mattina
nazionale, il punteggio Nei templi dove si onora e meritocratica dello le immagini più
ottenuto determina la Confucio intere pareti sono studio e spiega alcune emozionanti
CONTRASTO

possibilità di accedere alle riempite di fascette rosse caratteristiche e successi del giorno su
migliori università e influisce con suppliche per superare della Cina contemporanea. donnamoderna.com/news

39
 QUESTA SETTIMANA . COSA SUCCEDE

Al premier
Conte Se il contratto È polemica
su aborto
noi mamme
chiediamo... di governo e famiglie
arcobaleno
Quali sono “trascura” «Le famiglie

le donne
le richieste più arcobaleno non
urgenti che i esistono per legge in
genitori rivolgono questo momento».
al nuovo governo? «Bisogna potenziare
Lo rivela un i consultori per
sondaggio
di Isabella Colombo
cercare di
realizzato in vista dissuadere ad
della Festa abortire». Con
della Tata, in queste dichiarazioni,
programma Lorenzo Fontana,
il 17 giugno su il ministro della
Paramount Lega per la Famiglia
Channel. e le disabilità,

99,3%
noto anche per le

M entre il neogoverno spagnolo

parte con 11 donne ministro
Lorenzo Fontana (qui con moglie e
figlia), ministro per la Famiglia e le
disabilità: alcune sue dichiarazioni
posizioni anti
eutanasia, ha
collaborazione nei posti chiave e solo 5 uomi- scatenato la rivolta
sono state molto contestate.
da parte dello ni, in Italia il rapporto è all’in- di chi da anni
Stato con maggior verso e per ora non c’è nean- lotta per diritti
sostegno alla che una delega alle Pari opportunità. Del per chi rientra al lavoro dopo un figlio, che cominciava
genitorialità resto nel contratto tra Lega e 5Stelle, i sgravi per le imprese che mantengono appena a vedere
riconosciuti. Si rischia

84%
partiti che hanno dato vita all’esecutivo,
di donne si parla poco. «Lacune deluden-
ti per chi, da un governo che si definisce
modalità di lavoro “del cambiamento”, su questo fronte si
più flessibile aspettava di più» spiegano Elisabetta
per madri e padri
Strickland e Francesca Brezzi, fondatrici
al lavoro le neomamme, rimborsi per
un passo indietro?
asili nido e baby sitter. «Ottimo, perché
«La storia fa il suo
l’empowerment femminile parte dalla corso e sui diritti
possibilità di conciliare meglio vita e oggi indietro non si
lavoro» dicono le esperte. «Ma il punto torna, sarebbe la
di vista è “assistenzialistico”, non vie- rivoluzione» dicono

74%
di Giobs, Osservatorio delle università ne messo a fuoco quello che davvero le fondatrici
romane sulle politiche di genere. Qui ci conta, cioè il maggior coinvolgimento dell’Osservatorio
aiutano a capire quali politiche femmi- delle donne nell’economia». sulle politiche
rette più di genere. Il
nili ha intenzione di attuare l’esecutivo
economiche per vicepremier Matteo
nidi e asili
guidato da Giuseppe Conte. Dimenticate la violenza sessuale e la
Salvini ha subito
parità salariale. Temi come l’accesso

41%
chiarito che questi
Prorogata la possibilità di andare in alle carriere e la parità salariale non sono temi non sono
pensione prima. Nel piano di riforma trattati in modo esplicito né nel contratto nel programma.
sgravi fiscali per le delle pensioni si vuole rendere defini- né nei programmi elettorali di Lega e Non solo. Comuni
famiglie con figli tiva l’Opzione donna già sperimentata, M5S. «Li ha citati Conte nel discorso come quello di
cioè la possibilità di lasciare il lavoro alle Camere per la fiducia. Vediamo co- Torino registrano
Fonte: sondaggio
Paramount Channel con 57-58 anni di età e 35 di contri- me procederà: lavorare su questi fronti i figli di coppie
(canale 27 del digitale omogenitoriali e il
terrestre e canale buti. «Un vantaggio per chi sceglie di sarebbe un bene per il Paese ed è stato
27 di Tivusat) con
andare in pensione prima, ma non ba- dimostrato come la parità sul lavoro al- sindaco 5Stelle
FattoreMamma.
Chiara Appendino
sta. L’impressione è che le donne, nel zerebbe il Pil del 7%». L’altro grande tema
dice: «Speriamo che
programma di governo, siano prese in assente (sia dai programmi elettorali dei
la nostra scelta sia
considerazione non come risorse ma vincitori sia dal contratto di governo) è seguita dal Paese:
come anziane o madri di famiglia». la violenza sulle donne, trattato solo in c’è bisogno di
ZUMA/MONDADORI PORTFOLIO

relazione all’inasprimento delle pene. tutelare i diritti.

Previsti aiuti per chi ha figli. È proprio «Quest’ultimo aspetto è importante, Tanti oggi non lo
nel capitolo della famiglia (presente certo, ma manca il fondamento, cioè la sono ancora, in
nel programma sia dei 5Stelle sia della prevenzione e l’educazione, soprattutto particolare quando
Lega) che si parla di donne: aumen- nelle scuole. La base per creare la cultura parliamo di
to dell’indennità di maternità, premio del rispetto e della parità». mondo Lgbt».

41
 COSA SUCCEDE . QUESTA SETTIMANA

Vanessa Redgrave: «Il mio Un libro per Visto da Michela

riflettere VIVERE COSÌ
film al fianco dei rifugiati» NON È “UNA
di Isabella Fava - @isabyt
PACCHIA”

H amidi ha 22 anni, viene dall’Afghanistan, ha visto uccidere il

padre e la madre ed è scappato attraverso le montagne per
trovare rifugio in Italia. Diallo e Hamidou sono arrivati invece
dalla Guinea, parlano francese, portano ancora le cicatrici, nel Dalla Siria
corpo e nell’anima, della guerra, del viaggio in mare, della paura all’Afghanistan, dal
di annegare. Sono solo 3 delle storie raccontate in Sea Sorrow - Il dolore Pakistan al Sud
del mare del premio Oscar Vanessa Redgrave (sotto, in una scena), che Sudan. Agus di Michela Murgia
con questo documentario debutta alla regia all’età di 81 anni, affiancata Morales, reporter @kelleddamurgia
dal produttore e figlio Carlo Nero. Il film, a cui partecipano anche Ralph spagnolo, da oltre
Fiennes ed Emma Thompson, è stato presentato al Festival di Roma a 10 anni si occupa La morte di Soumayla
ottobre e al Festival del giornalismo di Perugia ad aprile ed esce il 20 di rifugiati e Sacko, il sindacalista
vittime di guerra.
giugno nelle sale in occasione della Giornata mondiale del rifugiato. maliano assassinato in
Ha camminato
Calabria, cade in un
al fianco di chi ha
«Per dare voce alla loro sofferenza». La pellicola è dedicata ai 22,5 subìto persecuzioni momento delicatissimo
milioni di rifugiati nel mondo, di cui oltre la metà sono bambini, e ha e violenze e ora ne della vita civile italiana.
il patrocinio dell’Unhcr, l’Alto Commissariato delle Nazioni Unite. «Ho parla in Non siamo Dopo anni di discorsi
sentito un bisogno forte di raccontare le storie di chi deve fuggire dalla rifugiati (Einaudi). politici in cui gli immigrati
violenza per salvarsi la vita» spiega l’attrice inglese al telefono. «Anche «Ma oggi cos’è un sono stati definiti causa
io sono stata sfollata in Inghilterra durante la Seconda guerra mondiale. rifugiato?» si chiede. di ogni impoverimento e
E per molti anni ho avuto paura del rumore delle bombe». Le stesse La Convenzione di centinaia di comizi in cui si
che, come mostra anche il suo docufilm, cadono oggi in Siria: «Non Ginevra dice: «Chi invocavano le ruspe contro
nel timore di essere
dobbiamo chiudere gli occhi, ma chiedere l’intervento di tutti i governi: questa o quella minoranza
perseguitato per
queste persone hanno bisogno di compassione e accoglienza umana». etnica, nella testa di
la sua razza, la sua
religione, la sua molte persone la violenza è
«Perché certi orrori non accadano più». Alcune scene sono un pugno cittadinanza, la sua diventata parte delle
nello stomaco, come quella dei soccorsi a un barcone pieno di bambini appartenenza a un modalità d’azione ed è
che sta affondando. O la visita alla cosiddetta “Giungla di Calais”, il gruppo sociale sempre meno eccezionale
campo di rifugiati e migranti in Francia sgomberato nell’ottobre 2016: o le sue opinioni che qualcuno imbracci
«Un luogo al limite, ma con tanta umanità». A queste immagini Redgrave politiche, si trova un’arma e spari a quello che
contrappone quella di Eleanor Roosvelt mentre legge la Dichiarazione fuori dallo Stato di ritiene il suo competitore
universale dei diritti umani all’indomani della fine della Seconda guerra cui è cittadino e nella catena sociale
non può o, per tale
mondiale. «Un’eredità per tutti noi affinché certi orrori come l’Olocausto o semplicemente suo
timore, non vuole
e le leggi razziali non si ripetano» conclude la regista. nemico. È accaduto a
domandare la
protezione di detto Firenze, a Macerata e ora a
Stato». Status San Ferdinando. Il presunto
giuridico a parte, assassino non difendeva
Morales cerca una proprietà: rivendicava il
una risposta in un controllo su una fabbrica
mondo e in un’epoca abbandonata da cui sia lui
in cui milioni che i braccianti prendevano
di persone vivono le lamiere, uno per
sradicate e non
rivenderle, gli altri per farsi
riescono a ottenere
baracche per viverci.
asilo. Un saggio che
parla di una crisi Sentirla chiamare “pacchia”
che riguarda tutti ha il suono di uno sparo.
perché «anche noi
in futuro potremmo Che cosa ne pensi? Scrivi a
essere rifugiati». I.F. dilatua@mondadori.it

42 WWW.DONNAMODERNA.COM
 COSA SUCCEDE . QUESTA SETTIMANA

I 3.000 atleti di
Special Olympics Per andare
Per lei tutto è cominciato nel
alle nozze ACCADDE IL
18/06/1983
1998. «C’era un ragazzo down
che non voleva buttarsi in degli ex
piscina. L’ho convinto, non so
ancora come, e al traguardo ha occorre
voluto che fossi io e non
l’ufficiale di gara a mettergli la
medaglia al collo». A 20 anni di
essere in 4
distanza ancora si commuove
Alessandra Palazzotti, che ha
di Roberto
iniziato così il suo percorso da
Moliterni
volontaria a direttore per
l’Italia di Special Olympics. Un Un annuncio
movimento nato nel 1968 negli sul giornale: la
Usa e sbarcato da noi 34 anni fa Nasa cerca
con un obiettivo nobile: favorire, astronauti. Sally
attraverso la pratica sportiva, di Ester Viola Kristen Ride lo
l’integrazione dei disabili scrittrice legge e partecipa.
psichici, smontando i pregiudizi @esterviola_ Per la prima volta
e insegnando loro a divertirsi nel programma
senza mollare. A Montecatini è spaziale Usa sono
appena andata in scena l’ultima ammesse le
edizione dei giochi estivi: 3.000 Davanti alle sciagure sentimentali il mondo si divide in 2: c’è chi donne. Dopo la
atleti, 1.000 volontari - in arrivo soffre, e chi smette velocemente di soffrire. Due settimane fa a Seconda Guerra
dalle scuole della Toscana o Montalcino si sono sposati l’allenatore della Lazio Simone Inzaghi e Mondiale, Stati
dalle aziende come Coca-Cola, la compagna Gaia Lucariello. Alessia Marcuzzi, ex di Inzaghi, era tra Uniti e Russia
che di Special Olympics è gli invitati e la figlia Mia tra i paggetti. Con gli inevitabili commenti hanno provato a
partner dal 2012 - e 19 sarcastici sotto alle foto postate su Instagram. Dov’è scritto che gli contendersi non
discipline, dal calcio al basket solo il Pianeta,
ex non possano rimanere amici? Più o meno in tutti i libri. Finito
passando per bocce e rugby. ma anche lo
l’amore, meglio perdersi di vista. Se non altro per questo motivo:
«Qui i ragazzi giocano, spazio. La Russia
fraternizzano, si scoprono più
due che non avevano più niente da dirsi prima, cos’altro avrebbero ha già mandato in
simili a noi» nota Alessandra. «E da dirsi adesso, a parte un «come stai» accennato per educazione? orbita 2 donne,
possono vincere, sperimentando Un’eccezione è ovvia, davanti a una parola che cambia tutta la scena: adesso tocca agli
una vita dove a dettare i tempi i figli. La Marcuzzi e Inzaghi sono genitori di Tommaso. Resteran- Stati Uniti. Su oltre
non sono più gli altri». Un no per sempre amici (abitano anche nello stesso palazzo), un po’ 8.000 partecipanti
messaggio forte a 40 anni dalla perché è normale buonsenso, un po’ perché lo impone la legge. E Sally è 1 delle 6
legge Basaglia e a 50 dalla poi perché hanno seguito una formula matematica: per rimanere in donne che
legge Usa sui diritti dei disabili. buoni rapporti tra vecchi fidanzati serve essere almeno in 4. Bisogna vengono scelte per
Prossimo appuntamento: la l’addestramento e
essere innamorati, e felici, un’altra volta (lei è sposata dal 2014 con il
Coppa unificata di calcio, a l’unica, fra queste,
produttore tv Paolo Calabresi Marconi). Ogni nuovo amore è un’am-
Chicago dal 17 luglio. Un torneo che il 18 giugno
che unisce atleti con e senza
nistia generale di tutti gli ex che abbiamo avuto. È Darwin applicato 1983 vola nello
disabilità intellettiva. G.F. ai sentimenti: chi si innamora di nuovo, sopravvive. Il guaio è che spazio per guidare
essere ancora innamorati di chi ci ha lasciato capita spesso. Aveva un braccio
spiegato tutto Nick Hornby in Alta Fedeltà. Quando Laura, la ragazza robotico. «Non
GETTY / KIKA PRESS VIRGINIA CHIODI LATINI PER LOUDER ITALY

del protagonista Rob, lo lascia e lui cerca di riprenderla: «Adesso sto sono venuta alla
male perché Laura non mi vuole; ma se arrivo a convincermi che un Nasa per fare la
po’ mi vuole ancora, allora starò di nuovo bene, perché a quel punto Storia» ha detto
sarò io che non la vorrò più, e potrò cercarmi un’altra». Quanto al una volta. Ma con
la sua audacia è
galateo morale dei matrimoni, in caso di fidanzati non ancora di-
stata di esempio
menticati, accettare l’invito è sconsigliato. Le foto più memorabili
per tante ragazze.
del royal wedding sono quelle di Chelsy Davy, ex del principe Harry, Dopo la carriera,
che ha cercato di sorridere come meglio le veniva. E le sono venuti ha aiutato molte
molti sorrisi storti. Fingere felicità per il tuo ex il giorno delle nozze, giovani ad
quando lui è un Windsor e tu sei un vecchio amore ormai archiviato. avvicinarsi alla
Applausi ad Alessia, ma molti di più a Chelsy. scienza.

44 WWW.DONNAMODERNA.COM
 COSA SUCCEDE . DONNA MODERNA

Maria Luisa
Macellaro
La Franca
Per diventare direttrice d’orchestra ha
lasciato la sua Sicilia e sfidato i pregiudizi.
Ora porta in tournée le opere di tante
compositrici “dimenticate”. «Sono state
eliminate dai libri di storia, come se fare
musica fosse una capacità solo maschile»

di Elisa Murgese

PERCHÉ
P oco importa, a lei, che non si usi decli-
nare al femminile l’espressione “diret-
LEGGERE QUESTO tore d’orchestra”. «Io dico di essere una
ARTICOLO direttrice d’orchestra, sia in italiano sia
in francese. Dobbiamo essere noi le
Il 23 giugno Maria prime attrici del cambiamento». La passione per
Luisa Macellaro la musica Maria Luisa Macellaro La Franca, com-
La Franca tornerà
positrice e pianista siciliana, la esprime ancor
in Italia, nella
prima di impugnare la bacchetta. «Innumerevo-
sua Sicilia, dove
dirigerà l’orchestra
li compositrici sono state volontariamente elimi-
sinfonica di nate dai libri di storia della musica, come se
Palermo al comporre fosse una capacità solo maschile». Ed Il 23 giugno tornerà sul palco a Palermo. Eppu-
Teatro Politeama è per questo che, con circa 50 concerti all’attivo re è dovuta scappare dalla Sicilia, dove conti-
Garibaldi. ogni anno, Maria Luisa ha scelto di portare un nuavano a dirle che una donna non può diven-
repertorio anche femminile nelle sue tournée in tare direttrice d’orchestra... I commenti
Francia, Brasile, Argentina, Giappone, Olanda, maschilisti sono iniziati già al conservatorio di
Germania, Spagna, Svizzera e Turchia. Oggi la Palermo, dove mi sono formata. È stato un perio-
37enne, oltre a essere concertista in giro per il do difficile. Poche persone credevano in me e
mondo, è direttrice stabile dell’orchestra sinfo- spesso erano le insegnanti donne a scoraggiarmi.
nica Unisson Acme e dell’orchestra Camerata Ancora oggi, se ci penso, sento un retrogusto
Aquitania, entrambe a Bordeaux. Eppure il suo amaro e mi rendo conto che l’essere ansiosa prima
sogno nel cassetto resta quello di tornare in Ita- di un concerto lo devo a quel periodo. C’è sempre
lia. «Si nasce siciliani e si muore siciliani. È qual- un lato positivo, però: essere stata messa sempre
cosa di mistico che solo chi vive lontano dalla in discussione mi ha permesso di migliorare come
propria terra può capire». artista e di restare con i piedi ben piantati a terra.

46 WWW.DONNAMODERNA.COM
 mi da questa realtà sono stata 5 anni a Zurigo Guida
e poi ho trovato pace a Bordeaux. Scrivere la all’ascolto
Cantata, che è stata premiata sia in Francia sia
in Italia, è stato come un esorcismo che mi ha 1
permesso di fare pace con l’amarezza di esser- LA COMPOSITRICE
Fanny
mi allontanata dal mio Paese.
Mendelssohn,
pianista e
Nella sua battaglia per l’uguaglianza uomo- compositrice
donna nella musica, chi l’ha ostacolata di tedesca
più? Diciamo che non tutte le donne sono pron- ottocentesca: «La
te ad aiutarsi fra di loro. In molte hanno paura sua musica è ricca
di ribellarsi al maschilismo temendo di essere di pathos, emozione
emarginate dal mondo della musica e fare fa- e sensibilità» dice
tica a lavorare. Ma, per fortuna, non siamo tut- Maria Luisa
Sono te così. Macellaro LaFranca.
«Fanny ha saputo
sempre stata Ad aprile ha debuttato ad Ankara, in Turchia.
esprimere con le
messa in discussione. Che atmosfera ha respirato? L’ambasciata mi
note quello che io
provo per la vita».
Ma le critiche ha scelto per rappresentare l’Italia in una inizia-
mi hanno permesso tiva istituzionale per festeggiare il ruolo della
donna. Era la prima volta che gli orchestrali si
2
IL DIRETTORE
di migliorare come trovavano di fronte una donna: è stato molto D’ORCHESTRA
artista emozionante e alla fine del concerto eravamo
Daniel Harding,
direttore d’orchestra
tutti commossi.
britannico: «È
grazie a lui se ho
Nelle tournée propone anche un repertorio al avuto un colpo
femminile. Cosa ha portato queste musiche a di fulmine per
cadere nell’oblio? Questo repertorio è stato vo- questo mestiere».
lutamente cancellato dai libri di storia che all’e- Grande passione
poca erano quasi tutti scritti da uomini per gli anche per Daniel
uomini. Oggi, invece, i teatri hanno paura a pro- Barenboim,
grammare opere sconosciute che potrebbero «argentino-
israeliano, pianista
allontanare un pubblico più tradizionalista. Sa-
come me e
rebbe invece meraviglioso che si riscoprissero
artista unico nel
Charlotte de Rotschild, Louise Farrenc, Clara suo stile, in grado
Schumann, solo per citarne alcune. di trasmettere
emozioni solo
Compositrice, pianista, moglie, e anche mam- muovendo un
ma... Sì, della piccola Charlotte, che ho chiama- sopracciglio
to come Charlotte de Rotschild, l’allieva di Cho- all’orchestra».
pin. Mia figlia è pittrice come lei e studia danza.
Sogna di diventare étoile all’Opera e io sogno di
3
LA CANZONE
Perché sono pochissime le donne che dirigono dirigere un balletto con lei solista. PREFERITA
un’orchestra? Alla donna è stata data la possi- La Sinfonia n. 3 di
bilità di dirigere da meno di un secolo e in Fran- Se chiude gli occhi e si vede dirigere un’orche- Louise Farrenc:
cia, prima del 1850, una donna non poteva nep- stra, che cosa sente? Fluido, armonie, vibra- «È una delle più
pure iscriversi al conservatorio. Solo da pochi zioni, fili dorati, amore, compassione, rabbia: la grandi musiciste
anni stiamo iniziando a farci valere: la mentalità, vita, insomma. del Romanticismo,
soprattuto nei giovani, sta cambiando. capace di segnare
irrimediabilmente
Qual è la più grande lezione che le ha dato la
la storia della
Nel 2008 ha composto la Cantata per la mor- musica? Che bisogna studiare sempre e restare
musica francese.
te di Falcone e Borsellino. Perché, pur viven- umili e rispettosi del prossimo. Con la musica si La sua musica è di
do già in Francia, la sua prima opera parla può aiutare gli altri e arrivare al cuore delle per- una complessità
della Sicilia? Sono scappata da Villabate, vici- sone attraverso un linguaggio universale che
CHIARA ASOLI

armonica e
no a Palermo, dove la mafia ha radici profonde supera tutte le differenze linguistiche: questo è il ricchezza melodica
e l’omertà era pane quotidiano. Per allontanar- dono più prezioso che ci fa ogni giorno. incredibile».

47
 COSA SUCCEDE . A QUASI 3 MILIONI DI PERSONE

Perché è così
difficile
riconoscere la
depressione
All’inizio sembra un periodo di stanchezza, una fase in cui si
ha bisogno di solitudine. Spesso, però, è l’avvisaglia di un
buio che può durare a lungo. E che, secondo l’Istat, colpisce
in prevalenza le donne, gli anziani e chi ha un basso reddito
di Simonetta Palmucci ed Elisa Venco

È
come vivere un infinito in-
verno: si fatica a dormire, si
è sempre stanchi, ci si deve
sforzare per concentrarsi. E
piano piano si entra in una
“zona grigia”, tra il disagio e la malattia,
dove i confini sono confusi tanto per
chi vi si trova quanto per amici, coniu-
gi, parenti. Secondo il rapporto curato
dall’Istat in collaborazione con Eurostat,
a febbraio di quest’anno, sono circa
2,8 milioni gli italiani definibili come
“depressi”. ll paziente-tipo è donna,
ha più di 65 anni, un reddito e un tasso
di istruzione medio-bassi. Il motivo?
«Dal punto di vista culturale e storico la
donna è abituata a manifestare meno
aggressività e malessere, mentre l’uo-
mo esterna rabbia e disagio» spiega
David Lazzari, responsabile del Servizio
di psicologia dell’azienda ospedaliera di
Terni e membro dell’esecutivo nazionale
dell’Ordine degli psicologi. Insomma, è
come se le donne, per la maggiore ten-
denza a rimuginare sulle cose negative,
a un certo punto “implodessero” sotto il
peso del male di vivere. Talvolta succe-
de anche a coloro che apparentemente
hanno tutto: successo, bellezza, talento.
Come è appena accaduto alla scrittri-
ce e nostra collaboratrice Alessandra
Appiano, e alla “regina delle borse”, la
stilista americana Kate Spade. Entram-
be sono state sopraffatte dal disagio,
fino a non riuscire a sopportarlo più.
Ecco perché è importante imparare a
cogliere la differenza tra i sintomi tran-
sitori definiti “sottosoglia” (per esempio
la difficoltà a concentrarsi sul lavoro),
che segnalano un disagio leggero, e
la depressione, che toglie il piacere da
ogni attività della vita quotidiana, e che
a volte trascina in un buco nero da cui
è difficile uscire.
I segnali da non sottovalutare. Distin-
guere i sintomi d’allarme non è facile,
né per i familiari di chi sta attraversando
un “momento-no” né per i medici di
base, che troppo spesso propongono
integratori o attività all’aria aperta a chi
accusa malessere o stanchezza, senza
approfondire la diagnosi. Anche per-
ché, per loro formazione, di frequente
fraintendono la situazione e «ritenen-
gono causa della crisi un trauma, come
un lutto o un licenziamento, mentre
sovente è solo lo “stimolo” che porta in
luce un disagio pregresso» dice Lazzari.
Quali sono i campanelli d’allarme? «La

48 WWW.DONNAMODERNA.COM
 LE TESTIMONIANZE
Francesca, 45 anni, insegnante
di Roma: «Le crisi isteriche di mia
madre mi terrorizzavano»
La depressione di mia mamma è esplosa
dopo la mia nascita. Invece di essere
felice per l’arrivo della sua bimba,
piangeva in continuazione, non riusciva a
guardare al futuro. All’inizio la famiglia di
mio papà attribuiva questi stati d’animo
al suo carattere: la prendevano per la
ragazza snob incapace di adattarsi alla
vita di campagna, facendola sentire
sempre più sola. La sua condizione però
si aggravava di giorno in giorno: alla
tristezza si erano aggiunti altri sintomi,
come le crisi isteriche, gli attacchi
d’ansia. Fu a quel punto che mio padre
decise di rivolgersi a uno specialista.
Le venne subito diagnosticata una
depressione molto grave. Lo psichiatra
le spiegò che il suo disturbo non era
stato scatenato dal parto, ma che aveva
origine dalla sua infanzia, trascorsa
con una mamma remissiva e un padre
violento, che tendeva a isolarla, e
dal rapporto con la sorella disabile.
Purtroppo, nonostante le cure, le cose
non miglioravano. Quel suo male oscuro
era stato riconosciuto troppo tardi per
essere sconfitto ed era diventato cronico.
Ricordo che a 10 anni trovai il suo diario.
In quelle righe, in cui ricorrevano le
parole “paura”, “ansia”, “tristezza”, lessi
tutto il suo dolore, e capii il perché delle
sue crisi isteriche che mi terrorizzavano,
dei lunghi ricoveri in ospedale dove io,
dal fondo del letto, aspettavo che mi
venisse ad abbracciare mentre restava
inerte, stordita dalle medicine. Sono
cresciuta con il vuoto lasciato dal
poco affetto che ha potuto darmi, e la
paura che i miei amichetti del vicinato
sentissero le sue urla. A 16 anni mi sono
rivolta anche io a uno psichiatra. Mia
madre nel suo calvario mi aveva
aiutato a capire i sintomi di questo male.
E grazie a una cura tempestiva sono
riuscita a salvarmi. Anzi, in fondo, è stata
proprio lei a salvarmi.
Giulia, 43 anni, impiegata
di Perugia: «Mi sembrava di vivere
un’esistenza non mia»
La mia vita, agli occhi degli altri, era
perfetta. Ero una studentessa modello,
CONTRASTO (2)
avevo una famiglia felice, ero fidanzata
con il ragazzo che mi piaceva fin da
quando andavo a scuola. Il mio futuro, a
20 anni, era già pianificato: lavoro,
matrimonio, una casa pronta. Dentro di
me però, c’era sempre un tarlo che non
mi faceva vivere bene le mie giornate.
Ero giovane, avrei dovuto essere piena
di energia, ma i mesi scorrevano uno
uguale all’altro. Pian piano piombai
in una sorta di torpore che mi faceva
sembrare tutto estremamente faticoso.
Pensavo che fosse solo un periodo, ma le
cose peggioravano al punto tale che non
avevo più voglia di fare nulla. La morte
improvvisa di mio padre mi dette una
scossa, che mi portò ad abbandonare
quel binario sicuro sul quale viaggiavo.
In poco tempo lasciai il mio ragazzo e
andai a vivere da sola. Avevo bisogno di
cambiare. Ma nonostante quella
rivoluzione totale della mia esistenza,
che speravo mi portasse a trovare nuovi
stimoli, le cose non cambiarono. Anzi, mi
lasciai andare sempre più. Non dovevo
controllarmi, non dovevo rendere conto a
nessuno di ciò che facevo. Assecondai
sempre più l’apatia. La mia vita era fatta
di lavoro e dormite. Quando rientravo a
casa sprofondavo in sonni profondi,
interminabili. A cui poi, col tempo,
seguirono periodi di insonnia totale. Mi
resi conto che non potevo più gestire
quella situazione, che stavo male, stavo
precipitando. All’improvviso capii che
avevo bisogno d’aiuto e mi rivolsi a uno
psicologo. È stato un percorso lungo 11
anni, a volte difficile, durante il quale
però ho trovato la bussola per la mia
strada. Ho capito che la depressione è
stata generata dalla gabbia che mi ero
costruita, fatta di progetti in cui non mi
riconoscevo più, ma che per anni mi ero
ostinata a inseguire. Oggi sto bene, anche
se questo male oscuro mi fa ancora
paura. Ma ho imparato a riconoscere i
campanelli d’allarme, a capire quando
qualcosa in me non va, a fermarmi e, se
serve, a cambiare direzione.
Francesca, 42 anni, libera
professionista di Bologna:
«Stavo a letto per giorni. Ho smesso
anche di fare la doccia»
Per anni ho vissuto una vita frenetica
tra lavoro, famiglia, casa. All’improvviso
arriva un licenziamento per chiusura
dell’attività. Nel frattempo l’azienda in
cui mio marito lavora gli comunica il
trasferimento in un’altra città. In poco
tempo la mia vita è stravolta: ci
49
 COSA SUCCEDE . A QUASI 3 MILIONI DI PERSONE
perdita di interesse in cose che prima
appassionavano e il ritiro dalle relazio-
ni sociali. Per individuarli esistono dei
questionari che l’Ordine degli psicologi
sta diffondendo tra i medici di famiglia.
Obiettivo: favorire la diagnosi e accre-
scere la possibilità di interventi precoci,
che evitino aggravamenti successivi e
costi aggiuntivi per la Sanità pubbli-
ca». Anche perché, a essere a rischio,
per di più, sono i soggetti già “deboli”:
gli anziani, i disoccupati e le persone a
basso reddito. «Una migliore cultura e
maggiori possibilità economiche danno
in genere standard di vita più soddisfa-
centi e aiutano a ricevere cure migliori.
Se invece servono mesi per il primo
appuntamento con uno specialista nel
settore pubblico - e quindi se ho fretta lo
psicologo lo devo pagare di tasca mia - i
meno abbienti hanno poche possibilità
di accedere alla cura» riassume Lazzari.
Le prospettive di guarigione. Neppure
gli under 18 sono immuni dal rischio:
«Si stima che in Europa un minorenne
su 10 abbia disturbi della sfera psichi-
ca» chiarisce l’esperto, che auspica una
maggiore presenza degli psicologi nel-
le scuole. «I figli di mamme depresse
hanno una possibilità 4 volte maggio-
re di soffrire di depressione». I fattori
genetici incidono, ma altrettanto fa il
contesto, e dunque l’unità familiare, le
condizioni di vita e il livello di istruzione.
Per fortuna, se il disagio è in aumento,
lo è anche la rapidità nel riconoscere la
difficoltà. «Oggi avere una diagnosi di
depressione post partum o riconoscere
i disturbi dell’umore è più facile, perché
se ne parla di più» dice il medico. Lo
stesso discorso vale per le prospetti-
ve di guarigione: in Inghilterra, dove
il governo ha reso disponibile gratis
la psicoterapia per tutti, migliorano
2 pazienti su 3 e 1 su 2 guarisce per
sempre. Anche se in Italia non abbiamo
programmi simili, affrontare questa
malattia si può. Sconfiggerla, pure.
«Non è detto che la depressione sia
per forza recidiva» sottolinea Lazzari.
«In alcuni casi può essere considerata
come l’anticamera di una soluzione».
Lavorando su di sé con uno specialista,
da una crisi si può uscire più forti e
dotati di risorse per il futuro.
50
trasferiamo, i miei stati d’animo sono
altalenanti. Passo da fasi in cui faccio
progetti, organizzo la casa, mando
curriculum ad altri in cui sono presa
dalla completa apatia. Un giorno, mentre
sono a pranzo con la famiglia, il primo
attacco di panico. Provo una sensazione
quasi di distacco dalla realtà, mi sento
soffocare, ho paura di tutto. Mi fa male
lo stomaco, ho le palpitazioni, mi sembra
di morire. Con mio marito, quello stesso
pomeriggio, vado dal medico che mi
dà degli integratori naturali. La mia
vita continua, ma il timore che quel
malessere ritorni è sempre presente.
E mi blocca al punto che evito di fare
vita sociale e rifiuto alcuni lavori che
mi vengono proposti. Piano piano
inizio a trascurarmi, non mi curo più,
neanche mi faccio la doccia per giorni.
Tanto, mi dico, non devo andare da
nessuna parte. Guardo le altre mamme
che accompagnano i figli a scuola: mi
sembrano tutte felici, realizzate, con un
posto nella società che io non ho più.
Allo specchio vedo una madre isterica,
che passa sempre più spesso le sue
giornate sul letto a piangere. Arrivo a
pensare di essere solo un peso e che se
morissi sarebbe meglio anche per loro.
Mio marito mi propone di andare da uno
psicologo: quando il medico mi spiega
come perdere il lavoro abbia minato la
mia identità scoppio a piangere. È come
se qualcuno mi vedesse per la prima
volta, impaurita in fondo a un pozzo buio,
e mi tendesse la mano per risalire. La
mia rinascita è faticosa, ma sto iniziando
a vedere la luce dopo mesi di tenebre.
Angelo, 54 anni, informatico
di Ancona: «Mi infastidivano
perfino i miei figli»
Fino ai 50 anni avevo un lavoro in una
grande azienda, una moglie, 3 figli, la
«Si stima che
in Europa 1
minore su 10
abbia disturbi
della sfera
psichica.
I fattori genetici
incidono,
ma altrettanto
fa il contesto»
passione per i libri e per la campagna
dove mi rifugiavo appena potevo.
Poi l’azienda mi ha chiesto di effettuare
lunghe trasferte, con destinazioni
diverse, tutte in Italia, che mi tenevano
lontano quasi l’intera settimana dai miei
cari. All’inizio, nonostante le difficoltà, ho
cercato di non abbattermi. Dopo un
anno, però, ho iniziato a sentirmi sempre
stanco, nervoso, triste. Le cose, con il
tempo, sono ulteriormente peggiorate.
Nelle mie giornate c’erano momenti di
forte agitazione, ansia, paura, in cui mi
sentivo come una farfalla chiusa dentro a
un barattolo che sbatteva le ali, e altri in
cui ero una sorta di pupazzo senza
volontà che subiva tutto passivamente
senza provare emozione. Ciò che mi
piaceva aveva perso il suo interesse.
Quando tornavo a casa, dopo un po’ mi
infastidivano la confusione dei miei figli,
il cane che mi scodinzolava intorno, le
chiamate degli amici. Una sera, durante
un viaggio, mentre mi trovavo alla
stazione di Firenze per un cambio treno
verso Milano, mi sedetti su una panchina.
Fissavo il vuoto: la mia mente era come
estraniata da ciò che mi circondava. Il
treno è ripartito e io sono rimasto
seduto senza prenderlo. Quella sera sono
tornato a casa e il giorno dopo mi sono
recato dal mio medico curante che mi ha
mandato da uno psichiatra: questi mi ha
prescritto dei medicinali grazie ai quali
sono stato meglio. Successivamente,
durante gli incontri con lui, ho capito che
il mio disturbo, scatenato dalla
situazione lavorativa, in realtà aveva
radici lontane, nella perdita di entrambi i
genitori a 2 anni e in un’ansia da
abbandono mai espressa e mai superata.
La strada è stato lunga e dolorosa. Ora
sto meglio, ho ripreso a lavorare e riesco
a essere più sereno, e soprattutto a
guardare di nuovo al futuro con fiducia.
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 COSA SUCCEDE . IN RUSSIA

Storie di questo Mondiale

Gli Azzurri non ci saranno. Ma il grande
appuntamento calcistico, in partenza
il 14 giugno, è sempre una fucina di racconti
bellissimi o tragici. Che vanno oltre il
pallone e i suoi rituali. Ecco i più curiosi

di Gianluca Ferraris - @g_ferraris

A l Mondialr di calcio, lo sappiamo, l’Italia non ci sarà.

Abbiamo finito i popcorn durante le consulta-
zioni per il nuovo governo e non avremo bisogno
di farne scoppiare altri, almeno non davanti alle
partite degli Azzurri. Ma questo non significa che
la 21esima edizione della kermesse, in Russia dal 14 giugno
al 15 luglio, sia qualcosa da trascurare. Intanto perché per la
prima volta dal 2002 si potranno guardare tutte le partite in
chiaro e in diretta, sulle reti Mediaset (Canale 5, Italia 1, Canale
20 e Mediaset Extra). Ma soprattutto perché nulla come un
Mondiale di calcio sa offrire storie di ogni tipo: allegre, tristi,
bizzarre, curiose, spesso in grado di raccontare altro rispetto
al pallone e ai suoi rituali un po’ stanchi. Eccone alcune.
1
La maledizione delle vittorie annunciate. Gary Lineker,
ex capitano della Nazionale inglese e oggi telecronista
per la Bbc, ha una massima: «Il calcio è quello sport dove
si gioca 11 contro 11 e alla fine vince la Germania». Difficile
smentirlo, visto che la sua Inghilterra è uscita 7 volte su 10
contro di lei, 2 delle quali in semifinale. Anche questa volta
i tedeschi partono in pole position. Ma la palla è rotonda
e non sempre le cose vanno come previsto. Lo sa bene il
Brasile, 5 coppe in bacheca e altro grande favorito. Nel 1950
i verdeoro ospitarono l’Uruguay in una finale che pareva
IPA 2/ ZUMA MONDADORI PORTFOLIO/ANSA 2/PHOTOPRESS/KARMAPRESS/LA PRESSE

una festa annunciata: a gremire il Maracanà di Rio c’erano

200.000 persone e l’unico dubbio era il numero di gol con
i quali avrebbero sepolto gli avversari. Che invece vinsero
2-1 e dovettero abbandonare lo stadio nascosti nelle am-
bulanze per non essere linciati dalla folla, mentre 36 tifosi 4 5
brasiliani si suicidarono e l’allenatore chiese asilo politico
in Portogallo. L’episodio passò alla storia come Maracanazo
(gioco di parole fra il nome dello stadio e il termine strage). UN MESE DA CAMPIONI
Qui sopra Lionel Messi,
capitano dell’Argentina.
Il sogno di Essam, in porta a 45 anni. Il padre di Essam
Nelle altre foto: 1. Lo stadio
Kamal El-Hadary aveva lavorato duro nei cantieri edili del Lužniki di Mosca. 2. Essam
Cairo fino a lesionarsi la colonna vertebrale: tutto perché Kamal El-Hadary, portiere
suo figlio potesse studiare e diventare il primo ingegnere dell’Egitto. 3. La nazionale
della famiglia. Ma Essam sognava altro: voleva diventare un brasiliana. 4. Georgina
calciatore, aveva la stoffa per farlo e il coraggio di rivelarglielo. Rodriguez. 5. Lena Gercke.
Papà non la prese bene: lo costringeva ad andare a piedi 6. Il team tedesco.

52 WWW.DONNAMODERNA.COM
senza l’Italia
agli allenamenti, gli negava i soldi per il pranzo e un giorno
bruciò la sua divisa da portiere. Non lo perdonò neppure in
punto di morte: «Quando da lassù mi vedrai difendere la porta
dell’Egitto in un Mondiale, ti ricrederai» disse Essam al suo
capezzale. Poi tornò al campo per inseguire il suo sogno.
Quando nel 1989 la nazionale egiziana staccò il pass per Italia
90 era ancora troppo giovane e gli dissero di aspettare. Poi
una serie di disastri sportivi e personali, fino al 2010 quan-
do, da numero uno dell’Egitto, Essam vide la qualificazione
svanire all’ultimo match. A 37 anni compiuti sembrava la fine
del sogno. Non per lui, che ha sempre portato tra i guanti
l’aquila di Saladino, versione mediorientale della fenice ed
evidente portatrice degli stessi effetti. O forse, come dicono
le malelingue, è merito della sua mai celata simpatia per il
regime. Fatto sta che in Russia Essam ci sarà. E se dovesse
scendere in campo, con i suoi 45 anni e mezzo sarà il più
anziano di sempre ad averlo fatto.

Il primo volo del netturbino di Panama City. A Russia 2018

giocheranno almeno 2 comprimari che fino a qualche mese
fa non avrebbero mai osato sperarlo. Uno si chiama Gabriel
Victoria: fa il netturbino a Ipanil, piccolo centro a 60 chilometri
da Panama City. La storica qualificazione della sua Nazionale
ai Mondiali ha obbligato Panama, come da regolamento, a
fornire anche una terna arbitrale. E lui, che nei fine settima-
na arrotonda facendo il guardalinee e non è mai uscito dal
Centroamerica, si è trovato in tasca un biglietto per Mosca.
L’altro è Birkir Mar Saevarsson, terzino dell’Islanda. Lui di aerei
ne ha presi parecchi, perché fa il pilota di linea, e il debutto
del team scandinavo lo ha costretto a mettersi in aspettativa
per 2 mesi. Perderà circa 8.500 euro, equivalenti più o meno
a 7 ore dello stipendio di Messi, capitano dell’Argentina e
2 3
calciatore più pagato della rassegna iridata.

Lo zar in cerca di riscatto. Niente come lo sport fa impazzire le

relazioni internazionali. Atteso alla prova è soprattutto il leader
russo Vladimir Putin, che a 4 anni dal disastro organizzativo
delle Olimpiadi invernali di Sochi vuole mostrare una Nazione
efficiente ai suoi ospiti. Tra i quali però si annunciano parec-
chie defezioni: Angela Merkel ha già detto che non ci sarà,
Emanuel Macron e Theresa May sono in dubbio. Mancherà
anche Bashar al-Assad: la Siria è stata fino all’ultimo in corsa
e, sorteggi alla mano, avrebbe dovuto affrontare proprio la
Russia. Presentarsi in tribuna a fianco del potente alleato sa-
6 rebbe stato un bel colpo di propaganda per il dittatore. Della
strategia mediorientale dello zar fa parte anche l’ospitalità
offerta dalla Cecenia, presunto baluardo al fondamentalismo
islamico, per i ritiri premondiali delle squadre africane.

La leggenda delle wags. Il quotidiano inglese Sun ha stilato

la classifica delle immancabili mogli e fidanzate “di” (chiamate
wags), ormai presenza leggendaria sugli spalti. Sarà una
gara nella gara: si contendono il podio Georgina Rodriguez,
sposa di Cristiano Ronaldo. L’attrice Yoo So-Young, fidanzata
del sudcoreano Son Heung-Min. E la modella Lena Gercke,
compagna del tedesco Sami Khedira.

53
ADIMMAGINE.it

®

Quando
“Grease” scoprì
i teenager
S plendido, anche se appesantito dall’età:
è apparso così il 64enne John Travol-
ta all’ultimo Festival di Cannes, dove
ha presentato la versione restaurata
di Grease, il film che l’ha consacrato
a Hollywood. Proprio in questi giorni la pellicola
festeggia i 40 anni: arrivato al cinema il 16 giugno
del 1978, è stato il musical più visto di tutti i tempi,
scalzato solo nel 2008 da Mamma mia!. Ma la
colonna sonora, con singoli come You’re the one
that I want e Summer nights, è tuttora presente
nella top 10 di Billboard, con 28 milioni di dischi
venduti. Insomma, che sia ancora un film di culto
è fuori discussione. Ma perché Sandy, Danny e i
ragazzi della Rydell High School hanno cambiato
GETTY / MONDADORI PORTFOLIO
le nostre vite e restano un fenomeno ancora oggi?
Asseconda il bisogno di spensieratezza. Nel pri-
mo weekend di programmazione, Grease incassò
quasi 10 milioni di dollari, malgrado la stroncatura
dei critici che lo definirono “cibo spazzatura per gli
DOPO 40 ANNI . COSA SUCCEDE
È stato il film musicale più visto
di tutti i tempi e le sue canzoni sono
ancora in classifica. l meriti? Sa
parlare ai giovani, detta tendenze
moda. E sdogana temi forti. Non
male per una pellicola che nel 1978
i critici definirono “spazzatura”
di Ilara Amato - @ilariaamato1
I SUOI RECORD occhi”: «È il 1978, i ragazzi vanno in massa a vederlo
Grease ha perché è il film che stavano aspettando» spiega
incassato 400
Mariagrazia Fanchi, direttore dell’Alta scuola in
milioni di dollari
Media, comunicazione e spettacolo dell’univer-
ed è stato
il primo musical sità Cattolica di Milano. «Dopo anni di tensione,
“scolastico” della tra le proteste studentesche e la Guerra del Viet-
storia del cinema. nam, finalmente arriva un musical che stempera
lo scontro sociale a passo di danza. Le coreografie
goliardiche, allegre e travolgenti hanno un effetto
catartico per lo spettatore: si torna a rivedere più
volte il film per riprovare questa sensazione di gioia
e liberazione». Anche in Italia il ’78 è il picco di un
periodo difficile, con l’assassinio di Moro e le lotte
per la legge sull’aborto. Il Paese vuole superare
tensioni e scontri sociali. «Ci vorrà ancora tempo
per riuscirci, ma almeno nel buio della sala del
cinema tutto questo si può dimenticare».
Lancia look indimenticabili. La voglia di ridare
vivacità alla vita passa anche attraverso i costumi
dei protagonisti. «I colori pastello accesi, simbolo
55
 COSA SUCCEDE . DOPO 40 ANNI

JOHN&OLIVIA
I protagonisti
Il bacio finale
assoluti del film, e altre
John Travolta e scene inedite
Olivia Newton
John (a destra, Non è stato mai
durante uno show inserito nel
a Los Angeles), montaggio, ma
all’epoca non era il finale che il
erano teenager: regista Randal
lei aveva Kleiser avrebbe
28 anni, lui 23. voluto: Danny
e Sandy che
finalmente si
baciano.
Ora la versione
restaurata
del dvd, appena
uscita per
Universal Pictures
in occasione
di spensieratezza e giovinezza, conquistano il commerciale dei prodotti rivolti agli adolescenti, del 40esimo
pubblico: l’impatto del film sul nostro modo di tanto che sulla falsariga del film con John Tra- anniversario in
vestire è stato fortissimo» spiega Cristina Giorgetti, volta e Olivia Newton-John nasce una lunga lista un cofanetto
celebrativo, ce la
storica del Costume. «Dopo Grease chiudere- di fortunatissime serie tv ambientate a scuola,
mostra, con un
mo il cappotto nell’armadio per usare i giubbotti, dove la musica gioca un ruolo primario: Saranno
approfondimento
seguendo diverse declinazioni: dalle amiche di famosi è il primo erede, ma figli di Grease sono sulle origini
Sandy, le Pink Ladies, le ragazze copieranno i bom- anche Beverly Hills 90210, The O.C., Glee, High del musical di
ber oversize sopra una mise femminile, mentre School Musical». Qualcuno potrebbe obiettare Broadway da cui
i giubbotti neri di pelle tipo biker degli anni ’50 che gli adolescenti protagonisti di Grease, in la pellicola
diventeranno un must che dura ancora oggi». Del realtà, non lo sono affatto: durante le riprese con John Travolta
resto, il film rivoluziona il look dalla testa ai piedi: John Travolta aveva 23 anni, Olivia Newton- è tratta. In più:
le scarpe da ginnastica diventeranno le Converse John 28 e Stockard Channing (che interpretava interviste con il
All star, come quelle indossate da Danny quando Rizzo) 32. Queste ultime più che studentesse cast e altre
scene “segrete”
si dà maldestramente allo sport, e le ballerine di potevano essere mamme, visto che negli anni
eliminate. Per i
Sandy non passeranno di moda. Il film cambierà ’50, il periodo in cui è ambientato il film, il primo
super fan
in modo definitivo anche il modo di pettinarsi: «Nel figlio si faceva a massimo 25 anni secondo i dati c’è una special
1978 Travolta e i suoi amici, i T-birds, introducono Istat. «Ma a Hollywood nulla è lasciato al caso: edition da
l’uso massiccio della brillantina, che negli anni ’80 è un strategia del marketing per allargare la collezione con
diventa gelatina e poi gel, e viene usato anche dalle platea. In questo modo si potevano identificare un libretto di
donne, sulla frangia per dividerla a piccole ciocche con i personaggi ben 2 generazioni, i teenager 16 pagine in
o per il ciuffo rialzato davanti, con un effetto che e i giovani adulti» spiega Fanchi. stile annuario
ora fa un po’ sorridere». Anche Frenchy, l’aspirante scolastico e un
estetista, con i suoi capelli decolorati e poi tinti di Affronta la sessualità senza volgarità. Se oggi cofanetto a forma
di armadietto
rosa, lancia un’altra tendenza arrivata fino a noi: il Grease è un cult movie c’è anche un’altra ragione:
che include anche
pigiama party che organizza con Sandy e le altre «È stato il primo film pop capace di sdoganare la
il sequel Grease 2.
amiche a casa sua. «Una zona franca tutta al fem- sessualità, di parlare degli impulsi erotici dei ra-
minile, dove insieme ci si sente forti e pronte per gazzi e anche delle ragazze» aggiunge Mariagrazia
affrontare riti di iniziazione, dal trucco alla prima Fanchi. La spregiudicata Rizzo (che teme di essere
sigaretta» spiega Giorgetti. rimasta incinta) e l’amica Marty non nascondono
i loro appetiti, e alla fine anche la “nuova” Sandy,
Porta la voce dei ragazzi sul grande schermo. quella della scena finale vestita da Pink Lady che
Grease è stato in grado di sollecitare e accogliere canta di You’re the one that I want, dice chiaro a
la voce di una generazione che non si era mai Danny che lei “vuole un uomo”. «Il regista Randal
vista proiettata sul grande schermo: i teenager. Kleiser è un maestro nel trattare questi temi senza
«Sono loro a far incassare al film 400 milioni di scadere nella volgarità, come dimostrerà nel suo
dollari» dice Mariagrazia Fanchi dell’università film successivo, un altro spartiacque generazio-
Cattolica. «Il marketing intercetta il potenziale nale: Laguna Blu».

56 WWW.DONNAMODERNA.COM
 COSA SUCCEDE . SE FAI UNA SCELTA CONTROCORRENTE

Libere di non avere figli

(e non sentirsi in colpa)
L’attrice Michela Andreozzi ha scritto un libro sulle “childfree”: le donne che, come lei,
hanno un lavoro, un uomo... E zero bambini. Un manifesto ironico e sincero che riassume qui

di Michela Andreozzi attrice e scrittrice - @la_andreozzi

L a childfree è una donna generalmente

realizzata, con un buon livello d’istruzio-
ne, indipendente. Tuttavia la sua scelta
di non avere figli oggi suona innaturale
e suscita diffidenza. Ce ne sono di ogni
ordine e grado. E ognuna ha una visione diversa. NON ME LO
CHIEDETE PIÙ!
In quali categorie si dividono Si intitola così
La radicale. È impopolare: non sopporta i bam- il libro di Michela
bini, neppure in foto. La sola idea di diventare Andreozzi, attrice
madre le provoca delle forme allergiche. e conduttrice
La zia. Adora i bambini, purché non siano suoi. Li radiofonica,
ama, li coccola, li vizia: per circa 2 ore. Poi, dopo appena uscito per
HarperCollins.
aver dato il meglio di sé, scende dalla carrozza
«Ho 40 anni e
che si ritrasforma in zucca e torna nella sua di-
spicci, una via
mensione, a riposarsi. di mezzo tra
La resiliente. Quella che “non sono arrivati e non il push up e la pace
importa”, prende la vita come viene. È resiliente. dei sensi» scrive
Non invidia i figli degli altri, cerca vie alternative nella prefazione.
per realizzare se stessa: legge, viaggia, interagi- «In pratica
sce col genere umano. sono una Milf
La childfree di ritorno. Madre per una ventina ad honorem: non
d’anni, torna a essere childfree nel momento in ho figli e non
ne voglio. Sono
cui i figli escono di casa. Dopo un breve periodo
una “childfree”,
di depressione, pian piano riprende possesso
cioè senza figli,
del suo tempo e dei suoi spazi. Rinnova l’appar- che è diverso
tamento, si fa il cane e qualche volta il toy boy, da “childless”,
con lo stesso spirito, finalmente leggero. priva di figli».
La previdente. È un modello avanzato, vive so-
prattutto in città. Concentrata sulla carriera, non donna e non solo mamma? Riuscirò a gestire il
si lascia distrarre dal suo percorso di realizzazione mio tempo, il mio lavoro, le mie energie?
ma agisce con lungimiranza: grazie alle nuove Diventare povere. Un figlio costa. Tanto. È vero
biotecnologie, si fa congelare gli ovuli per poi usarli che poi ce la si fa sempre. Ma perché puntare il
quando deciderà per la maternità, se lo vorrà. dito contro chi non se la sente?
Cambiare. Se non hai figli, hai molto tempo libero
Quali paure hanno per dedicarti alla tua vita interiore, gli uomini lo
Fare dei passi falsi. E se poi ho un figlio con fanno da millenni ed è lecito desiderarlo. È lecito
FOTO DI JACOPO MARCHINI

l’uomo sbagliato? avere paura, è lecito essere confuse, è lecito non

Rompere la bolla. Ci sono coppie che viaggiano pensarla come le donne che ci hanno precedute.
bene, ma non è dato sapere se funzionerebbero Trasformarsi in wonder women. Avere figli è una
anche come genitori. impresa da super eroine. Lasciamoli fare a chi li
Perdersi. Ce la farò a essere madre? A restare desidera. Non a tutte va. Ed è legittimo.

58 WWW.DONNAMODERNA.COM
www.santanna.it
 DIETRO LE QUINTE DI UNA SCOPERTA . COSA SUCCEDE

Così Pompei
A capo del team che sta realizzando
i nuovi scavi nel parco archeologico
più famoso al mondo c’è l’archeologa

torna a vivere.
Alberta Martellone. Riporta alla luce
antichi tesori con strumenti hi-tech. E
una filosofia: «Per costruire il futuro
non bisogna dimenticare il passato»

Grazie ai droni di Flora Casalinuovo - @FCasalinuovo

Successi
e sfide
→
Il parco archelogico
di Pompei (www.
pompeiisites.org),
dichiarato
dall’Unesco
patrimonio
dell’umanità nel
1997, è sempre
più amato dai
turisti: nel 2017 è
stato visitato da
3.418.733 persone,
mentre nel 2015
gli ingressi si
erano fermati a
quota 2.978.884.

→
Il Grande Progetto
Pompei, partito
nel 2012, ha lo
scopo di tutelare e
valorizzare l’intera

P ompei caput mundi. Se IN LABORATORIO «A volte non trovo nulla per setti- area. Negli ultimi
L’archeologa
fossimo ancora nell’antica mane, ma non demordo». Dietro le 2 anni sono stati
Alberta riaperti al pubblico
Roma, sarebbe una frase az- quinte di questa nuova ribalta c’è Al-
Martellone è 37 edifici, tra cui
zeccatissima. Nelle ultime responsabile del
berta Martellone, 42 anni, archeologa
la celebre Villa
settimane la famosa cittadi- Laboratorio di e responsabile del Laboratorio di ricer-
dei Misteri e la
na campana distrutta dall’eruzione del ricerche applicate che applicate del Parco archeologico. Casa dei Vettii,
Vesuvio nel 79 dopo Cristo è tornata del Parco Chioma rossa e modi decisi, racconta inaccessibile
protagonista delle cronache. E persino archeologico le novità con una passione magnetica, dal 2000.
i giornali stranieri hanno raccontato le di Pompei. di quelle che rapiscono ogni interlocu-
recenti, meravigliose scoperte: prima tore. «È stupefacente pensare che quasi →
lo scheletro di un bambino, poi una 2.000 anni dopo la tragedia quest’area Sono da poco
SALVATORE LAPORTA - CARLO HERMANN

nuova area, con tanto di strade e case. stia tornando più viva che mai. Io guido iniziati gli scavi in
KONTROLAB - MASSIMO SESTINI (2)

E, per finire, i resti dell’ultimo fuggiasco un team che comprende professionisti una parte ancora
sconosciuta,
che cercò di scappare da lava e lapilli. diversi: dagli archeologi agli antropolo-
che equivale a 22
Accanto al corpo è stato addirittura gi, dai geologi agli esperti di botanica.
ettari sui 66
trovato il suo tesoro, un sacchetto con Usiamo droni, laser e microtelecamere totali dell’antica
oltre 20 monete, l’equivalente di 500 per raggiungere ogni anfratto. A volte cittadina.
euro dei giorni nostri. lavoriamo per settimane senza trovare

61
 COSA SUCCEDE . DIETRO LE QUINTE DI UNA SCOPERTA
«Il nostro lavoro dà
continuità alla
cittadina distrutta
dall’eruzione
del Vesuvio: nel
Vicolo dei Balconi,
dove 2.000 anni
fa passeggiavano
i nobili, presto
cammineranno
migliaia di turisti»
nulla, ma non demordiamo perché gli
studi che abbiamo fatto sulla zona ci
dicono che l’eruzione del vulcano è stata
talmente forte da provocare più crolli e
quindi i resti sono stratificati. Io sognavo
questa scoperta da quando sono arriva-
ta qui, nel 2012». Ora il desiderio è realtà
e presto sarà sotto gli occhi di tutti.
«Mi sono innamorata dell’archeologia
da bambina, davanti al Colosseo».
«Faremo riemergere tutta la nuova zona:
è il Vicolo dei Balconi perché ne abbia-
mo ritrovati addirittura 4, ricchi di decori
dai colori splendenti. Da archeologa,
scoprire queste antiche strade è straor-
dinario: dimostra la vitalità dell’epoca e
regala continuità alla cittadina, perché
dove 2.000 anni fa camminavano fa-
miglie e nobili, presto passeggeranno
migliaia di turisti. Ma per me l’emozione
più grande è stata il ritrovamento dello
scheletro del bimbo. Sono mamma e
vedere quel corpicino è stato straziante:
aveva 8-9 anni, forse si è perso nella furia
degli eventi e si è rifugiato nelle terme
per scappare dai lapilli, poi ha visto la
nube nera che si è alzata dal vulcano e
ha compreso con orrore che non ce l’a-
vrebbe fatta. Le ossa sono rannicchiate
e me lo immagino con il volto coperto
dalle mani, come se volesse difendersi
dalla fine». La dottoressa Martellone
rimane in silenzio, assorta, ma poi l’entu-
siasmo torna nelle sue parole. «Si tratta
di ritrovamenti davvero importanti, che
62
ci fanno riscoprire la ricchezza del nostro
patrimonio artistico. Questo parco ar-
cheologico, come tante altre meraviglie,
è un tesoro quasi sottovalutato. Gli ita-
liani sono talmente abituati alla bellezza,
perché il nostro Paese ne è così ricco,
che a volte dimenticano di goderla e di
prendersene cura». Il pensiero corre su-
bito alle istituzioni, soprattutto in tempi
di nuovo governo. Ma la politica non è
terreno di questa 42enne che, invece,
sembra avere il Dna da Indiana Jones.
«Sognavo di fare questo lavoro fin da
piccola. Sono nata a L’Aquila e da bimba
i miei mi portavano spesso a Roma. Pas-
seggiavo tra i Fori imperiali e il Colosseo:
mi sentivo di camminare in mezzo alla
storia e mi vedevo a catalogare reperti.
Ho studiato sodo e ho iniziato subito
a lavorare nei cantieri archeologici in
Abruzzo e nel Lazio, poi ho partecipato
al concorso del ministero dei Beni e delle
attività culturali e sono arrivata qui. È un
impiego tosto: serve grandissima pre-
parazione e non si diventa certo ricchi,
ma mi sono divertita molto e lo faccio
tuttora. Lo so, nell’era del virtuale sem-
bra un settore anacronistico ma credo
che per costruire un grande futuro non
si debba mai dimenticare il passato e io
lo accarezzo e lo riscopro ogni giorno».
«Ho l’obiettivo di far rinascere que-
sta città distrutta dalla natura». La
chiacchierata sta per finire: Alberta ha
l’appuntamento più importante della
GLI ULTIMI RITROVAMENTI
Il calco di un cavallo morto
durante l’eruzione nella nuova
zona di scavo di Civita Giuliana,
a nord dell’area del Parco
archeologico di Pompei.
giornata, quello con i suoi figli che la
aspettano a casa. «Leonardo ha 9 anni e
Matilde 5. I loro nomi significano “leone
valoroso” e “donna combattente”: io
e mio marito Enrico li abbiamo scelti
perché affrontino la vita con corag-
gio. Io devo tirarlo fuori spesso perché
anche nel mio settore si tende a dare
meno credito alle donne: allora ringhio,
mi mostro decisa e forte, anche più di
quello che sono in realtà, ma non posso
permettermi di lasciarmi andare. Alcuni
mi rimproverano di essere rigida, io mi
ritengo determinata. Lo sono stata, per
esempio, quando ho lasciato L’Aquila.
Dopo il terremoto non vedevo futuro,
così ho fatto i bagagli anche se porto la
mia città nel cuore. E sorrido al destino,
che mi ha fatto lasciare una città messa
in ginocchio dalla furia della natura e mi
ha portata in un’altra che ha subìto la
stessa sorte. Oltre agli affetti, c’è un’altra
cosa che mi manca della vita di prima:
le lezioni di flamenco. Tiravano fuori la
mia femminilità, mentre al lavoro vivo
perennemente in scarpe da ginnastica
e pantaloni».
WWW.DONNAMODERNA.COM
 COSA SUCCEDE . ABBIAMO INCONTRATO CAROLINA CRESCENTINI

Io e la
sindrome
di Bridget
Jones
Carolina Crescentini, nelle
sale con il docufilm “Diva!”,
si sente perseguitata dagli
imprevisti sul set: nasi rotti,
cadute da cavallo... «Magari
capita anche alle altre.
Ma non lo dicono per non
perderci in “figaggine”»

di Elisabetta Colangelo
@eliscolangelo

«S ono una che si prende poco

sul serio» dice di sé Carolina
Crescentini. E a chiacchie-
rarci si conferma una delle
attrici più ironiche dello star
system italiano. Un’antidiva per eccel-
lenza, ma con un’eccezione. Nel docu-
film Diva!, ora nelle sale, si trasforma
in Valentina Cortese, oggi 95enne, star
cinematografica del ’900 e musa di
Giorgio Strehler, per ripercorrerne la
vita e la carriera. «La Cortese? Un’au-
tentica stella hollywoodiana, amante
delle stravaganze e capace di obbliga-
re, durante le riprese di Effetto notte, il
TRA CINEMA E TV
regista François Truffaut a farle dire Oggi il divismo non esiste più? È ri- L’attrice Carolina
numeri a caso al posto delle battute, PERCHÉ masto appannaggio di pochissime: Crescentini, 38 anni, di
che avrebbe poi pronunciato in fase di LEGGERE QUESTO Jane Fonda, Catherine Deneuve, Mo- Roma, ha esordito nel
doppiaggio. Il motivo? Federico Fellini ARTICOLO nica Bellucci in Italia. I social hanno 2006 con il film H2Odio
l’aveva abituata così». azzerato la distanza con il pubblico. e ha lavorato con Ferzan
È nelle sale Diva!, Ozpetek, i fratelli Taviani,
documentario di Gabriele Muccino.
Che cosa ti ha colpito della Cortese? Anche per un’attrice come te? Io con
Francesco Patierno Ha recitato anche nelle
La sua vita privata, una specie di ro- in cui 8 attrici, i fan ci chatto, il mio essere diva dura
fiction La squadra,
manzo pure quella: stava sempre con tra cui Carolina solo quei 10 minuti sul red carpet.
Carabinieri, Lampedusa.
uomini già impegnati. Quando la figlia Crescentini,
del primo marito, l’attore americano ripercorrono la vita E se noi adesso volessimo racconta-
Richard Basehart, la conobbe, per pri- della grande re la tua, di vita? Potremmo comin-
ma cosa le disse: «Ti odio». Valentina Cortese. ciare dal fatto che volevo fare la gior-

64 WWW.DONNAMODERNA.COM
 nalista, ma rimasi folgorata da un
seminario di recitazione. I miei, com-
mercialisti, erano contrari. Oggi li ca-
pisco: temevano che fosse una strada
sbagliata per me e che avrei sofferto.
Santa preoccupazione di ogni geni-
tore. Io però sono cocciuta: per pagar-
mi gli studi al Centro sperimentale di
cinematografia lavoravo da barista.
Il tuo primo successo è stato Notte
prima degli esami – Oggi, del 2007. Che
ricordi ne hai? Interpretavo un’addestra-
trice di cetacei: il primo ciak era in pisci-
na e il delfino a cui dovevo porgere un’a-
ringa mi diede una musata tremenda
Sono sul naso. Pensavo me l’avesse rotto, ma
cocciuta: feci finta di nulla. Alla presentazione poi,
per pagarmi lo strascico dell’abito finì in una pozzan-
gli studi ghera. Più che emozionarmi, scoprii un
mio “lato Bridget Jones”, che ancora
di recitazione oggi mi perseguita sui set.
facevo la
barista Che cosa ti succede? In Il sogno del
Califfo, film ambientato nell’800 che ho
appena finito di girare in Marocco per
la regia di Souheil Benbarka, sono ca-
duta da cavallo di fronte a centinaia di
comparse (ride, ndr). Magari succede a
tutte le attrici, ma non lo raccontano
per non perderci in “figaggine”.
In Notte prima degli esami ti dirigeva
Fausto Brizzi, che di recente è stato
accusato di molestie. Io posso dire
che con me è stato sempre corretto.
Quando hai capito che la tua strada
non era sbagliata come temevano i
tuoi? Dopo diverso tempo, anche per-
ché lavoravo ininterrottamente, senza
azzardarmi a dire di no: ho fatto fino a
5 film all’anno, uno dietro l’altro. Non
ho avuto il tempo di montarmi la testa.
Regista del cuore? Giuliano Montaldo.
SIMONE BELLI AGENCY - ABITI: 2° LOOK: ABITO NERO
Scommise su di me chiamandomi per
FABIO LOVINO - MUA&HAIR: FULVIA TELLONE X
I demoni di San Pietroburgo e poi mi
BLACKBLESSED, GIOIELLI IOSSELLIANI
le recensioni volle ancora in L’industriale.
dei film
e le interviste Cosa gli piacque di te? Sul set sono un
agli attori su soldato, un raro modello di disciplina.
donnamoderna.
com/news/
cultura-e- In tv hai interpretato Boris, gioiellino
spettacolo di comicità che prendeva in giro il mon-
do delle fiction. Ero Corinna, l’attrice
soprannominata “cagna maledetta”. Io
detesto rivedermi sullo schermo, ma lì
ridevo. Anche perché la serie non era
tanto lontana dalla realtà: tutti gli inter-
preti incontrano almeno una volta un
produttore bandito o un regista pazzo.
Tra poco arriverà la seconda stagione
di I bastardi di Pizzofalcone, dove re-
citi accanto ad Alessandro Gassman.
Sarà su Rai1 in autunno: la magistrata
Laura, il mio personaggio, diventa più
“operativa”. Ma resta sempre molto
incasinata a livello sentimentale.
Quest’anno sei uscita anche con altri
2 film: Sconnessi di Christian Maraz-
ziti e A casa tutti bene di Gabriele
OMAGGIO Muccino. Lavorare con Muccino è
A VALENTINA stato bellissimo ma faticoso, lui è uno
che sul set ti stritola. Interpretavo una
CORTESE
Diva! docufilm tizia isterica e gelosissima. Leggendo
di Francesco il copione mi ero chiesta: ne esistono
Patierno appena
uscito, racconta
così? Uscito il film, non puoi immagi-
nare quante donne sono venute a dir-
la vita della star mi: «Mi ci sono tanto riconosciuta».
del cinema
Valentina Cortese
In Sconnessi invece eri incinta. E ho
attraverso i volti
e le parole di 8 scoperto che YouTube è pieno di video
grandi attrici di di donne che partoriscono. Li ho guar-
oggi: con Carolina dati tutti per prepararmi, sono ancora
Crescentini ci sotto shock.
sono Barbora
Bobulova, Anita Tu non hai mai voluto figli? A essere
Caprioli, Silvia sincera, non ho mai avuto accanto un
D’Amico, Isabella uomo che mi facesse sentire tanto si-
Ferrari, Anna
cura da desiderarne uno. Anche se ho
Foglietta,
38 anni, non mi sento in colpa. Le don-
Carlotta Natoli e
Greta Scarano. ne come me sono considerate “strane”,
Interpretano le ma non importa. Se non avrò bambini,
parole della stessa sarò felice lo stesso.
Cortese tratte
dall’autobiografia Però adesso hai un nuovo compagno,
Quanti sono il musicista 31enne Francesco Motta.
i domani passati Un incontro casuale in radio, però fol-
(Mondadori). gorante. Siamo una coppia “sui gene-
ris” e anche una grande squadra.
Come ti ha conquistata? È una persona
perbene, dote per me fondamentale.
Al matrimonio ci pensi mai? Non co-
me quando avevo 20 anni, non sono
più nell’ottica del “per tutta la vita”. Pe-
rò mi fa meno paura della maternità.
65
 PLAYLIST . COSA SUCCEDE

PLAYLIST C’è una seconda chance

per ciascuno di noi
Parola di Amadeus, che conduce il talent “Ora o mai più”. TV
Protagonisti 8 cantanti rimasti ai margini dello showbiz
che si rimettono in gioco. Affiancati dai grandi di sempre

di Elisabetta Colangelo - @eliscolangelo

La tv ti abbandona e ti ri- «Chi vince pubblicherà un nuo-

3 COSE prende. È successo anche ad vo disco». Ora o mai più sarà la
DA SAPERE Amadeus, uno dei più bravi. “seconda occasione” per tanti
SU... «Quando nel 2006 lasciai artisti «ancora bravissimi e che
l’Eredità pensando di de- oggi potrebbero essere in clas-
dicarmi ad altri progetti, sifica» continua Amadeus. Nella
presi invece la classica prossima puntata duetteranno
“tranvata”: nessuno mi chia- live coi loro “tutor”: i big della
mava più». Amadeus, 55 anni, musica italiana. Alessandro
si racconta all’indomani della Canino, l’interprete di Brutta,
MARE DI LIBRI partenza di Ora o mai più, il grande successo del 1992, sa-
nuovo talent in onda il venerdì rà con Loredana Berté; Valeria
Il festival cult per i
in prima serata su Rai1, che Rossi, autrice del tormentone
giovani fan della
riporta sul palco 8 cantanti un Tre parole, con Orietta Berti;
lettura? Mare di libri,
a Rimini dal 15
tempo celebri e poi rimasti Patty Pravo affiancherà Mas-
al 17 giugno (www. fuori dallo showbiz. simo Di Cataldo; Red Canzian
maredilibri.it). Ecco canterà con Marco Armani. E
come funziona. «Anche io sono tornato a fare ancora, vedremo i Jalisse, “me-
1 I teenager. Sono provini». «Come mi sono ri- teore” di Sanremo 1997, con
oltre 100, hanno messo in piedi? Col sostegno Michele Zarrillo, Lisa insieme
dai 14 ai 18 anni e di mia moglie Giovanna, che a Marco Masini, Stefano Sani
fanno i volontari, mi è rimasta sempre accanto, con Marcella Bella e Donatella
organizzando le
anche se mi aveva sconsiglia- Milani con Fausto Leali. Tutti i
varie fasi del festival
to di abbandonare il quiz» dice concorrenti resteranno in gara
e accompagnando
scrittori e pubblico.
il conduttore. «Quando poi è fino alla fine del programma.
2 Gli autori più amati. nato nostro figlio, ho sentito E chi vincerà pubblicherà un
Si va dagli italiani un grande senso di responsa- nuovo singolo.
Michela Murgia, bilità. Mi sono detto: se non
Christian Raimo lavoro è colpa mia, così ho «Il successo va di pari passo
e Fabio Geda deciso di ricominciare da ze- con la “normalità”». «Il segre-
agli stranieri ro. Sono tornato a fare provini to per non lasciarsi abbaglia-
Cath Crowley e come all’inizio della carriera e re dalla luce dei riflettori è
M.T. Anderson.
quando la Rai mi ha richiama- guardarla dall’esterno» avvisa
3 Gli appuntamenti
to per Mezzogiorno in famiglia Amadeus. «Quando si spen-
speciali. Da non
perdere il reading di
ero pronto. Credevano ci avrei gono le telecamere, io cerco
poesia e lo speed pensato su, ho risposto di sì in di fare una vita il più possibile
date dei ragazzi un secondo: per me, allora, era normale. Altrimenti potrei il-
con gli editor. come presentare il Festival di ludermi di essere “speciale”,
Sanremo». cosa che non sono affatto».
AGF

67
 COSA SUCCEDE . PLAYLIST
CINEMA
Che avventura
avere 12 anni
a New York
Il passaggio dall’infanzia all’adolescenza è
una terra magica e misteriosa. Lo sa bene
il regista Todd Haynes, che con La stanza
delle meraviglie mette a segno una delle
sue opere più toccanti e personali.
Una storia emozionante. Alla base
della pellicola, nelle sale dal 14 giu-
gno, c’è l’omonimo romanzo per ragazzi
(edito da Mondadori) scritto e illustrato
da Brian Selznick, di cui il film mantiene
la dimensione sospesa tra favola e storia.
La parabola di Ben (Oakes Fegley, lanciato
da Il drago invisibile), 12enne che vive negli
Stati Uniti del 1977, si intreccia con i suoi
ricordi di famiglia, che lo riportano fino alla
New York del 1927. Lì facciamo il nostro
incontro con Rose (la bravissima Milli-
cent Simmonds, vista di recente nel cult A
quiet place - Un posto tranquillo), anche lei
12enne e sorda, con tutte le difficoltà che
questo comporta nella ruggente metropoli
68
Ben vive nel 1977, Rose
nel 1927. Ma tra loro c’è un
misterioso legame...
“La stanza delle meraviglie”
è una fiaba sulla magia
del tempo. E dell’infanzia
di Mattia Carzaniga - @ilcarza
del tempo. Che cosa lega i 2 protagonisti?
Dove ci porteranno le strade della loro
crescita e, soprattutto, della memoria?
Un finale indimenticabile. Dopo
grandi ritratti al femminile come
Lontano dal paradiso e Carol, Todd Haynes
si immerge in questa età incantata adot-
tando il punto di vista degli stessi ragazzi.
Ma il suo ultimo film è anche un omaggio
a 2 epoche così lontane (gli anni ’20, ripresi
in bianco e nero, e gli anni ’70, attraversati
dal rock di David Bowie) e a un luogo del
cuore: Manhattan, dove sempre ci si perde
e sempre ci si ritrova. Le emozioni crescono
durante la visione anche grazie all’apporto
di 2 straordinarie attrici, in ruoli più piccoli
ma decisivi: Michelle Williams è la mamma
del piccolo Ben, Julianne Moore è il perso-
naggio che mette insieme tutti i pezzi di
questo “puzzle” esistenziale e familiare. In
un finale che sarà impossibile dimenticare.
MUSICA
Tormentone
BoomDaBash
Il fenomeno di questo inizio
d’estate? I BoomDaBash.
La band pugliese, guidata dai
frontmen Biggie Bash e Payà
con i producers Blazon e
Mr. Ketra, sbanca le classifiche
con il tormentone Non ti dico
no, cantato insieme a Loredana
Berté. E pubblica il nuovo
album Barracuda (che prende il
titolo dal brano con Fabri Fibra
e Jake La Furia), cui seguirà
un tour in partenza il 23 giugno
da Bari (www.ticketone.it).
Divertente lavorare con
un’icona pop come la Berté?
Tantissimo, è una vera rockstar.
Nelle pause ci raccontava
del suo tour con i Jackson Five,
e di Michael Jackson che non
poteva uscire la sera perché
doveva fare i compiti, o
di quando cucinava piatti
italiani per Andy Wahrol.
Nel disco nuovo quali temi
trattate? Continuiamo
con il nostro impegno sociale,
denunciando bullismo e
omofobia. E nel brano che
cantiamo con Sergio
Sylvestre, The blind man story,
raccontiamo la disabilità.
Una strofa per tutte? In
Barracuda Fabri Fibra dice: «Ero
da solo senza una lira / tu non
CONTRASTO
immagini i sacrifici». È quella
che ci rispecchia di più. E.C.
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 COSA SUCCEDE . PLAYLIST
In viaggio
con Marco Polo
MOSTRE
A Pisa sono esposte
80 foto mozzafiato
scattate nelle terre
attraversate dal
celebre mercante
nel 1200. Da Venezia
alla Cina, e ritorno
di Susanna Bagnoli
@SusannaBagnoli
Lungo la Via della Seta, riper-
correndo il tracciato segnato
da Marco Polo alla fine del 1200
e raccontato in Il Milione. È il
cuore dell’intenso reportage fo-
tografico realizzato da Michael
Yamashita, esposto a Palazzo
Blu a Pisa fino al 1° luglio nella
mostra Il viaggio di Marco Polo
(www.palazzoblu.it). Yamashi-
ta, fotografo storico di National
Geographic, è andato a cercare
i luoghi, le popolazioni, le cul-
ture e le tradizioni raccontate
dal mercante veneziano, in un
viaggio on the road che è dura-
to 3 anni e ha prodotto migliaia
di foto. Da Venezia all’Estremo
Oriente, il reportage attraversa
Iran, Afghanistan, Mongolia, Ci-
na (dove sono stati realizzati i
3 scatti qui a fianco) e sulla via
del ritorno, Vietnam, Indonesia
e India. «Un lavoro straordina-
rio e un racconto fotografico
voluto anche per contrastare
lo scetticismo di chi sostiene
che Marco Polo non abbia mai
viaggiato in quelle terre ma
abbia inventato tutto» spiega
Marco Cattaneo, direttore di
National Geographic Italia e
curatore della rassegna. Oltre
agli 80 scatti esposti, la mostra
propone anche oggetti d’arte e
antichità provenienti dai magici
Paesi visitati da Marco Polo.
70
LIBRI
I ROMANZI DEL CUORE
SECONDO GIOELE DIX
Da 4 anni Gioele Dix passa i
giovedì sera al Teatro Franco
Parenti di Milano. E lì conduce
i suoi Giovedix, appuntamenti
dedicati ai romanzi che lo hanno
influenzato e appassionato.
Quelli che oggi racconta in Dix
Libris - La mia storia sentimentale
della letteratura (Rai Eri).
Che tipo di pubblico partecipa
ai Giovedix? All’inizio erano
una cinquantina di pensionati,
dato che iniziamo alle 18,30. Oggi
siamo arrivati a 4-500 persone,
tra studenti, insegnanti, lavoratori
scappati dall’ufficio. Quando vedo
che fotografano le copertine dei
libri di cui parlo, sono contento.
Spero che li leggano, affinché
scoprano mondi meravigliosi.
La sua comicità deriva dagli
autori satirici? Amo Achille
Campanile e Jerome K. Jerome, ma
la mia vena comica si è manifestata
già da bambino. Merito di un nonno
che diceva cose spassosissime
con un viso impertubabile. Cosa
che accresceva il riso.
Nel suo libro non cita nessuna
autrice: chi consiglierebbe?
Natalia Ginzburg, Erica Jong
e l’Almudena Grandes di
Modelli di donna, con eroine
sfacciate, lontane dai cliché e
che sanno ridere di sé. E.V.
IPA
WWW.DONNAMODERNA.COM
 COSA SUCCEDE . PLAYLIST

34 donne coraggiose Camminando

nel vento
LIBRI
a cui ispirarti Nick Hunt è un giornalista di
viaggi. Ma non di quelli soliti.
Sono Grazia Deledda, Inglese, reporter che scrive
per il Guardian, considera il

COGNETTI
Ilaria Alpi, Chavela viaggio una ricerca continua,

A TEATRO Vargas... Le racconta il modo per scoprire, sì,

Paesi, ma soprattutto popoli,
La forza della Serena Dandini in un storie recenti e passate che
montagna,
il fascino del
saggio appassionato hanno segnato i luoghi e
arricchiscono gli animi. Hunt
silenzio, la chiama i suoi libri “travel
scoperta della letto da Annarita Briganti nature books”. Per scriverli ci
natura dura e @annaritab72 vuole tempo, zaino in spalla,
selvaggia sono camminate in zone impervie
al centro del e non frequentate dal turismo
romanzo di massa. Il suo ultimo titolo,
Le otto montagne Dove soffiano i venti selvaggi
(Einaudi) di Paolo (Neri Pozza), è un po’ guida,
Cognetti, che un po’ reportage e un po’
ha vinto il Premio romanzo. E parte da una sfida
Strega 2017 affascinante: seguire, anziché i
e ha conquistato percorsi già tracciati, le strade
migliaia di lettori. “invisibili” dettate dai venti.
Ora il romanzo L’Helm gelido che colpisce le
diventa uno «Mentre l’Uomo Invisibile è diventato una star ci-
cime della Gran Bretagna; la
spettacolo nematografica, le donne spesso sono invisibili e
Bora, forza potente che domina
teatrale con la rimangono tali». Così Serena Dandini, scrittrice, Trieste, la Slovenia e la Croazia;
drammaturgia di conduttrice e autrice tv, spiega il senso del suo il Föhn, che lambisce le Alpi;
Francesca nuovo libro: Il catalogo delle donne valorose (Mon- il Maestrale, che attraversa la
Sangalli e la regia dadori). Raccoglie 34 ritratti di donne eccezionali Francia fino al Mediterraneo.
di Marta Maria che altrimenti rischierebbero di essere dimentica- «In questo viaggio ho scoperto
Marangoni. che i venti rappresentano la
te. «Ho scritto questo libro per recuperare la parte
L’anteprima è a vita: sono respiro, spirito, dei
sommersa della Storia. Un saggio che sia di ispi-
Milano il 16 e 17 che permeano la lingua e la
giugno al circolo razione a vivere con coraggio» spiega. Ci sono
mitologia di tutta l’Europa»
Arci La Schigera Ilaria Alpi, la giornalista uccisa a Mogadiscio, e CHI È L’AUTRICE dice. «Forze che modellano il
(www.minima Grazia Deledda, l’unica scrittrice italiana vincitrice Serena Dandini paesaggio e il carattere delle
theatralia.it). Poi del Nobel per la Letteratura; Ipazia, astronoma del è scrittrice, persone». Nel suo racconto ci
sarà il 22 luglio a IV secolo, e Chavela Vargas, una cantante messi- conduttrice sono episodi buffi, in attesa del
Il richiamo della cana e amica di Frida Kahlo, tra le preferite dalla e autrice tv. vento giusto, e altri minacciosi,
foresta festival di Dandini perché capace di raccontare il dolore, l’a- Ha ideato e perfino camminate in mezzo
Aosta (www. more e la morte con la sua voce roca. Sono mo- presentato alle tempeste. «Camminare è
ilrichiamo programmi cult l'esperienza che ti espone più
delli femminili importanti che scopriamo o cono-
dellaforesta.it). I.F. come La tv delle di ogni altra ai cambiamenti
sciamo meglio grazie a questo volume, il cui
ragazze e Avanzi. del tempo. Ma anche quella
spunto viene da una persona vicina all’autrice.
Ha scritto 6 libri. che ti avvicina di più alla terra e
«Nonna Leonarda, a cui ho dedicato l’opera, era un Prima di Il catalogo alle persone». I.F.
caterpillar, andava dritta per la sua strada. Nel 1936 delle donne
ha fondato un istituto per ragazzi disabili. Perfino valorose
in famiglia la prendevano per pazza». Ogni ritratto (Mondadori),
è introdotto da una rosa associata alla donna di cui ha pubblicato
si parla, è illustrato da Andrea Pistacchi e dà spe- Avremo sempre
ranza alle nuove generazioni ma non nasconde la Parigi (Rizzoli,
strada che ancora c’è da fare. «L’ex Segretario di 2016).
Stato Usa Madeleine Albright dice che c’è grande
spazio nel mondo per uomini mediocri e nessuno
spazio per le donne mediocri» ricorda l’autrice. «Per
emergere dobbiamo essere eccezionali».
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gale di pizzo (Sandro
Ferrone, 69 euro, tg.
40-48). Gonna a ruota con
sopragonna fantasia
(Pennyblack, 179 euro, tg.
38-48). Sabot Clergerie.
Collana Rosantica Milano.
79
 MODA E BELLEZZA . MODELLA PER UN GIORNO

I pantaloni etnici
Con una camicia di lino
bianco. Con una canotta in
una fantasia intonata.
Con una blusa color terra
d’Africa: i pantaloni
a stampa tribale stanno
bene sempre, con tutto.

Blusa stone washed

(Vestopazzo, 41 euro,
tg. S-XL). Pantaloni
larghi di cotone e viscosa
(Intropia, 172 euro,
tg. 38-46). Sandali Zara.
Borsa shopping
P.A.R.O.S.H. Bijoux
Rosantica Milano.

80 WWW.DONNAMODERNA.COM
L’abito maculato
Righe da zebra o macchie
da gattopardo? Nella
tunica che si ispira alla
savana possono starci
entrambe. Per completare
il look, raccogli i capelli
come una principessa
africana e aggiungi un paio
di maxi orecchini o
un girocollo importante.

Abito plissettato con

stampe animalier
(PierAntonioGaspari,
358 euro, tg. 38-48).
Orecchini Rosantica
Milano.

81
 MODA E BELLEZZA . MODELLA PER UN GIORNO

La giacca con le frange

Come rendere
raffinatissimo un look nero
da sera? Aggiungi una
giacca etno-chic. Che poi
potrai portare in modo
disimpegnato con i jeans.

Giacca con collo a scialle

e con polsi decorati da
frange e medagliette (Jijil,
219 euro, tg. S-L).
Canotta a coste di lamè
(Goldenpoint, 24,95 euro,
tg. S-L). Pantaloni di tessuto
tecno stretch (Carla
Ferroni, 78 euro, tg. 44-54).
Sandali Racine Carrée.
Bijoux Rosantica Milano.
Borsa Valentino
by Mario Valentino.

82 WWW.DONNAMODERNA.COM
Le righe savana
All’opposto del rigore
navy bianco e blu, c’è
il rigato a linee ondulate e
tratteggiate che
sembrano dipinte a mano.
E riuniscono in armonia
tutti i colori dell’Africa.

Maglia jacquard (135 euro)

e pantaloni leggerissimi
(159 euro), tutto Nenette,
tg. S-XL.
Bijoux Rosantica Milano.

83
 MODA E BELLEZZA . MODELLA PER UN GIORNO

Il patchwork
Arriva dal continente nero,
ma è ultrachic: per
indossare anche in città
il completo che combina
tante fantasie afro,
bastano accessori bon ton.

Giacca monopetto di
tessuto tecno (Yes Zee,
104,90 euro, tg. S-L).
Chemisier (112 euro) e
pantaloni (97 euro) di
cotone stampa patchwork.
Tutto Motel, tg. S-L. Sandali
Luisa Tratzi. Orecchini
Rosantica Milano.
Borsa Zanellato.

84 WWW.DONNAMODERNA.COM
INDIRIZZI A PAG. 160

La borsa wild
Se vuoi seguire il mood
etno-chic, non sbagliare
borsa. No alle sacche
di stoffa (permesse solo
al mare), sì ai modelli
super classici, ma che
sono (o sembrano)
di pelle selvaggia.

Spolverino girocollo senza

abbottonatura (H&M, 29,99
euro, tg. XS-L). Pantaloni
con piega stirata e risvolto
(Camomilla Italia,
89,90 euro, tg. 42-48).
Sandali Jimmy Baldinini.
Orecchini Rosantica
Milano.
Tracolla Bianchi & Nardi.

Trucco e pettinature
Laura Rinaldi @MH Artist

85
 MODA E BELLEZZA . UN CAPO, DUE STILI
LA GIACCA
PIGIAMA
1. Giacca di pizzo taglio kimono
con profili a righe bicolore
e fusciacca (Lola Sandro
Ferrone Concept, 114 euro,
tg. S-L). 2. Orologio di
acciaio con cristalli Swarovski
sulla lunetta e sul bracciale
rigido (Bulova, 199 euro).
3. Pendenti a lanterna con
86
2
8
lunga nappina (Mango,
15,99 euro). 4. Abito con scollo
a V con sottogonna corta e
pannello asimmetrico aperto
in un profondo spacco
(Camomilla Italia, 169,90 euro,
tg. 42-50). 5. Clutch a scrigno
con pietre dure applicate
(Luisa Spagnoli, 230 euro).
INDIRIZZI A PAG. 160
Su un abito importante o su
un paio di jeans, invece del solito
blazer infila una mini vestaglia.
Visto? Il look ha svoltato
di Rossella Mazzali - testi di Elena Banfi
4
6. Décolletées di tessuto a
fantasia floreale, con punta
affusolata (Pittarello, 47 euro).
7. Jeans skinny con strappi
(Esmara by Heidi Klum, 12,99
euro, tg. 36-46). 8. Occhiali
da sole con montatura cerca la guida ai
a farfalla sottile e leggera must have dell’estate su
(Saraghina Eyewear, 89 euro). donnamoderna.com/moda
WWW.DONNAMODERNA.COM
NATURA ITALIANA
 MODA E BELLEZZA . DALLE PASSERELLE
TENDENZA IBISCO
Colori accecanti, corolle delicate.
Non c’è da stupirsi se di questo
fiore si sono innamorati gli stilisti
di Jessica Ventrella
testi di Camilla Ghirardato
Il 2017 è stato l’anno dei fenicotteri rosa.
Il 2018 sarà quello dell’ibisco, il più
sontuoso fra i fiori tropicali. Come si
portano le sue corolle sgargianti? In
monotema, vedi il completo blusa e shorts
di Krizia (nella foto). O scegliendo un solo
88
KRIZIA
pezzo. 1. Se non vuoi osare troppo, ti
basta una piccola borsa da spiaggia (Ynot?,
in 3 misure, da 56,90 euro). 2. Il cerchietto
con fiocco a fantasia tropicale accende
anche l’abito più semplice (Leontine
Vintage, 85 euro). 3. Per un effetto wow!
porta la blusa sui pantaloni bianchi
(Winonah, 375 euro, tg. 38-46). 4. In estate
fioriscono anche le sneakers (Moa Master
INDIRIZZI A PAG. 160
3
5 6
of Arts, 230 euro). 5. Un bijou romantico?
Pendenti di smalto e cristalli (Dsquared2,
715 euro). 6. Il bikini si annoda come una
bandana (UnderColors of Benetton, sopra
34,95 euro, sotto 19,95 euro, tg. XS-XL).
7. Sul top all’americana, corolle tropicali
MONDADORIPHOTO
(Compagnia Italiana, 118 euro, tg. S-L).
8. I pantaloni fioriti sono da città
e da viaggio (Kiabi, 12 euro, tg. XS-XL).
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 Mi piace piacermi

PROTETTA
DALLA TESTA
AI PIEDI

Biopoint Solaire: la protezione solare completa

per il tuo corpo e i tuoi capelli.
Il trattamento per un’abbronzatura duratura, una chioma rigenerata e un look radioso.
Programma Corpo con tecnologia DNA Defence e acceleratore di abbronzatura:
protegge il DNA cellulare dai raggi Infrarossi, UVA e UVB e previene l’invecchiamento
cutaneo precoce.

Programma Capelli con Color Protective System e Ceramidi: nutre e difende i capelli
da variazioni di colore e opacità, proteggendo dall’azione dissecante di sole, vento,
cloro e salsedine.
 ACCESSORI . MODA E BELLEZZA

cipria
Rosa C’è un dettaglio infallibile
che aggiunge garbo
a qualsiasi mise: un paio di
scarpe nel colore
più soft. Scegli le tue

di Rossella Mazzali
testi di Elena Banfi

Infradito flat, comode e leggere,

perfette in città e al mare
(Valleverde, 75 euro).
1 . Sandali

Sandali di pelle scamosciata

con tacco massiccio e maxi
fibbia (Grünland, 99 euro).

Alla schiava, di
camoscio
con decoro di
strass (CafèNoir,
119 euro).

Sandali di pelle scamosciata con

fasce incrociate, cinturino alla
caviglia, tacco a colonna e plateau
Di pelle laminata, con fascia
(Igi&Co., 89,90 euro).
regolabile chiusa da velcro e
plantare flessibile comodissimo
(Benvado, 105 euro).

91
 MODA E BELLEZZA . ACCESSORI

2 . Zeppe
Sandali a zeppa con platform
di sughero e listini a T
di pelle in tre colori (Rafting
Goldstar, 75 euro).

Zeppe in camoscio con suola in

EVA extralight a righe (Stonefly
Second Skin, 99,90 euro).

Sandali di pelle
scamosciata con suola di
corda e cinturino alla
caviglia (Frau, 115 euro).

Espadrillas con
zeppa di corda e
glitter e listini
di pelle laminata
(NeroGiardini,
115 euro).

Anatomici, di pelle, con

fasce regolabili e zeppa
comfort con plateau
(Ecco, 124,95 euro).

92 WWW.DONNAMODERNA.COM
 MODA E BELLEZZA . ACCESSORI INDIRIZZI A PAG. 160

3 . Sneakers

Di pelle scamosciata, con

alta suola di gomma e
stringhe di raso (Legero,
89,95 euro). Leggerissima, con tomaia di
tessuto elastico ed ecopelle
e suola di gomma (Deichmann,
29,90 euro).

Di pelle scamosciata e
tessuto stretch, con suola
in caucciù e plantare
anatomico anti shock
(Mephisto, 119 euro).

Di raso, con alta suola di gomma,

impunture décor
e rinforzo di camoscio sul tallone
(Lumberjack, 69,90 euro).

Di nylon lucido, con suola

massiccia di gomma e
allacciatura a maxi nastri di
raso ton sur ton (Bata,
49,99 euro).

94 WWW.DONNAMODERNA.COM
 MODA E BELLEZZA . NEWS INDIRIZZI A PAG. 160

RITORNO
AL BOHO
CHIC
La tendenza è fortissima: gli abiti
a fiori, i tessuti impalpabili e le linee
fluttuanti che ispirano lo stile
bohémien quest’estate andranno al
massimo. Lo conferma la collezione
#Letslovesummer firmata Esmara by
Heidi Klum. La capsule, dedicata alle
donne ma anche alle bambine
da 1 a 6 anni, si trova in tutti i punti
vendita Lidl dal 18 giugno, in
occasione della Lidl Fashion Week. Le
taglie? Dalla 36 alla 46. I prezzi?
Irresistibili (lidl.it/it/FashionWeek).

IL SEGNATEMPO
CHE NON HA TEMPO
Nel dizionario, l’aggettivo classico ha due definizioni: “esemplare” e
“intramontabile”. Le si può tranquillamente attribuire a
Bulova Aerojet, l’orologio qui accanto. Disegnato negli anni Sessanta,
aggiornato con un movimento al quarzo, impermeabile,
accosta la severità del cinturino di pelle alla luminosità dei dettagli
gold. E siccome è classico, segna solo tempo e data (219 euro).

L’IRRESISTIBILE
SE IL COSTUME
FASCINO
DIVENTA
DEGLI ORECCHINI
DUE IN UNO
Alzi la mano chi non ha mai ceduto
Intero, con gli slip a righe alla seduzione degli orecchini a cerchio.
tagliati alla brasiliana Che hanno solo un difetto: dopo una
e la parte sopra, morbida certa età, diventano difficili da portare.
come un top, dipinta A meno che si scelga il modello
a mano. Il costume giusto. Uno spunto? I cerchi firmati Rue
disegnato dall’artista des Mille: larghi e bombati, traforati
Boula per Los Trapitos da stelline, nella sfumatura morbida e
al sol, si indossa sensuale dell’oro rosa. Belli per sempre
in spiaggia come un (due misure, da 63 euro).
costume, o in
città, su una gonna
o un paio di
pantaloni (250 euro). a cura di Orsina Baroldi

96 WWW.DONNAMODERNA.COM
 I BENEFICI
D E L L A S PA
A CA S A T UA
RISULTATI VISIBILI*:

80% pelle più elastica

75% pelle più tonica e compatta

75% aumento effetto drenante

*Test di autovalutazione su 20 donne volontarie utilizzando
i prodotti del trattamento per almeno 30 giorni.

N AT U R A L I T À I TA L I A N I T À E F F I CAC I A

iprovenzali.it

La vitalità del mare si

fonde con la ricchezza
del mondo vegetale.
 Le altre creme ti fanno un baffo.

Dimentica lo stress.
Scegli Depilzero.
Rispetta la tua pelle con Depilzero: le creme depilatorie per viso e corpo
ultra-delicate che eliminano i peli in modo semplice ed efficace. Tutto merito
della nuova formula con Symcalmin ®, attivo noto per la sua azione lenitiva.
Perché con Depilzero, per essere belle non serve soffrire. Solo il bello della depilazione.
 CORPO . MODA E BELLEZZA

L’IDEA FURBA
Acqua di mare e sole: un binomio
fantastico per avere gambe
più toniche, ambrate e levigate.
Per esaltare gli effetti, dopo
l’esposizione, applica un prodotto
che elimini il senso di pesantezza,
ammorbidisca la pelle e illumini la
tintarella. Come il Latte Ricco
Riparatore Dopo-Sole Sublime Sun di
L’Oréal Paris (10,90 euro).

FUORI LE GAMBE
Arriva il momento di scoprirle e saltano all’occhio tutti
GREG LOTUS / TRUNK ARCHIVE

quei piccoli difetti che sembravano invisibili: venuzze in evidenza,

ombre e tessuti poco tonici. Che però sono
facili da minimizzare. Se volti pagina, trovi le soluzioni

a cura di Michela Duraccio testi di Laura D’Orsi

99
 PER
Prova il massaggio DRENARE E
TONFICARE
1. Cryoactive Gel Gambe Leggere di Bioline Jatò allevia i
gonfiori e tonifica il microcircolo (40 euro circa, in istituto).
2. Drena, rassoda e riattiva la circolazione sanguigna
Vuoi scoprire una tecnica che alleggerisce in
grazie a fitoestratti e caffeina Cryoform Attivo Anti-
fretta caviglie e polpacci pesanti? Mescola
Cellulite & Anti-Età Corpo di Eisenberg (77,90 euro). 3. Oli
a un cucchiaio di olio di sesamo (lo trovi in essenziali ed estratti di agrumi nel Gel Fondente di
erboristeria) 3-4 gocce di olio di lavanda: Energia di Collistar (31 euro). 4. Aquabronze Menta
otterrai un mix decongestionante e drenante, Glaciale di Bilboa (5,99 euro), grazie ai cristalli di mentolo
che lascia anche la pelle morbida, da usare e all’aloe vera, rinfresca e previene i gonfiori. Da
per il massaggio. «Parti dai punti chiave che vaporizzare mentre prendi il sole, sopra la protezione.
si trovano sulle caviglie in corrispondenza del
tendine d’Achille, dietro le ginocchia e nella
zona inguinale, dove hanno sede alcune stazioni
linfatiche, in cui si raccolgono i liquidi in eccesso»
suggerisce Anna Maria Previati, estetista esperta
in trattamenti naturali. «Per riattivarle, premi con
2
le dita e poi rilascia, ripetutamente per
1-2 minuti al massimo. Poi, effettua frizioni in
senso rotatorio e dal basso verso l’alto lungo 4
tutta la gamba, così da favorire il drenaggio».

1. Asciugatura rapida e
lunga tenuta per
PER
Artdeco Spray on Leg COPRIRE E
Foundation (25 euro, in
PROTEGGERE
tre tonalità) con vitamina 3
E, tè verde e pantenolo.
2. Per proteggere i
1
capillari da sole e calore
c’è Refreshing Sun
Mousse Protect & Cool
Spf 30 di Piz Buin
(22,40 euro). 3. L’Huile
Prodigieuse Or di Nuxe
(38,90 euro, in farmacia)
illumina la pelle di
bagliori dorati e la rende
liscissima. 4. Nasconde
Aiutati con il trucco
Mally Roncal è una make up artist molto nota
rossori e imperfezioni
a Hollywood perché trucca, oltre al viso, il
il Fondotinta Correttore
corpo di celeb come Jennifer Lopez, Rihanna
Corpo Dermablend di
Vichy (30 euro, in e Beyoncé. Nemmeno sotto
farmacia). 5. Bronzed tortura svelerebbe quali imperfezioni deve
Peach di Too Faced coprire e a chi, ma nel suo sito (mallybeauty.
(30 euro, da Sephora) si com) dà alcune dritte per nascondere le
applica come una venuzze sulle gambe in modo veloce. Primo:
5
crema e colora come con un pennellino sottile (perfetto quello
come una terra. da eyeliner) applica sui capillari un correttore
2 e sfumalo con le dita. Se i capillari sono rossi,
il concealer dovrà essere verde, se sono blu-
verdi serve una nuance giallo-arancio. Dopo,
applica un fondotinta o una bb cream per
il corpo, infine fissa con la cipria trasparente,
4
così, il trucco resisterà meglio al sudore.
Un rimedio rapidissimo? Mescola alla crema
3
corpo un pizzico di terra abbronzante: scurisce
l’incarnato e minimizza le imperfezioni.

100 WWW.DONNAMODERNA.COM
 CORPO . MODA E BELLEZZA

3 trattamenti
in istituto

RIMODELLANTE
Si chiama Soin
Experience Detox
il protocollo di
Matis (matis-paris.
it) per ridurre i
gonfiori alle gambe
e modellare la
silhouette. Il suo
punto di forza è un
impacco che
sfrutta le proprietà
di fitoestratti come
la quercitina
(durata 90 minuti;
costo solo per il
mese di giugno, 72
euro, poi 90 euro).

ANTICELLULITE
Per contrastare i
cuscinetti e la
perdita di tono, c’è
Fisiotron di DIBI
Milano (dibimilano.
it). L’effetto si
ottiene grazie a
quattro tipi di
impulsi di energia,
trasmessi con
elettrodi scelti in
base al tipo di
inestetismo (durata
50 minuti; costo
60 euro circa).

SNELLENTE
Morbide sfere
di gel con densità
differente sono
l’ultima novità di
Endosphères
Therapy
(endospheres.com)
contro la ritenzione
idrica e i cuscinetti
di grasso. Le sfere,
inserite dentro un
manipolo, vibrano
ruotano e drenano,
masaggiando
GREG LOTUS / TRUNK ARCHIVE

i tessuti (durata
circa 45 minuti;
costo da 80 euro).

101
 MODA E BELLEZZA . CORPO

Stai sul liscio

1. Strappo veloce con le
Strisce Depilatorie
Delicate Touch di Lycia
(9,70 euro, 20 pezzi).
2. Per il rasoio Intuition
Dry Skin di Wilkinson
(7,90 euro), una testina
snodabile con cuore
di sapone incorporato al
latte di cocco.
3. Lenitiva, con iperico e
camomilla, Skin’s
Nohair Supreme Lotion
(32 euro, in istituto)
ritarda la ricrescita del
pelo. 4. L’Olio Ricco
Rassodante Elasticizzante
di Collistar (34 euro) è
ideale anche dopo la
rasatura. 5. Il mini rasoio
con 5 lame e striscia
idratante Venus Snap di
Gillette (8,99 euro) è
perfetto anche in viaggio.
PER
DEPILARE E Il metodo più veloce per depilare le gambe
LEVIGARE è la lametta. Ma il rischio di farti male,
soprattutto se sei di fretta, c’è. «Per evitare
graffi e taglietti, la depilazione va fatta
subito dopo la doccia, così i peli sono più
morbidi e si recidono con facilità»
1
suggerisce Norma Cameli, dermatologa.
«Vietato far scorrere il rasoio a secco. L’ideale
è spalmare sulla pelle umida un po’ di
latte idratante, più emolliente della schiuma
da barba o del sapone. La direzione
giusta è contropelo ed è meglio evitare di
passare la lama più volte sullo stesso punto».
2 Poi sciacqui e asciughi tamponando.
Se è rimasto qualche peletto nelle zone
dove la pelle è più ruvida, come
ginocchia e caviglie, puoi rifinire con l’apposito
guantino, frizionandolo con movimenti
circolari. E, dopo la depilazione, applica un olio
levigante o un ritardante della ricrescita.

3
5 1. Gelée Corps Hydratante Rafraîchissante all’aloe
vera di Sephora (13,90 euro) rinfresca e disseta
la pelle. 2. Rusco, ippocastano, centella, amamelide e
giglio bianco, in Vitalven 5 Gel di Specchiasol (13,50 euro,
in erboristeria), aiutano a rigenerare le gambe stanche
e pesanti. 3. Formula energizzante e senza sapone
per Thé des Vignes Gel Douche di Caudalie
(10,10 euro, in farmacia). 4. Migliora la funzionalità
4 del microcircolo l’integratore in gocce biologiche Vite
PER Rossa Gambe di Erbamea (12,50 euro, in erboristeria).
RINFRESCARE E
ALLEGGERIRE
3

Rivaluta l’acqua 1
C’è un metodo collaudato e infallibile per dare leggerezza
alle gambe e abbassare la generale sensazione di
caldo: le docciature fredde. Ma, per dare una sferzata
decisa alla circolazione e far durare più a lungo la
sensazione di fresco, puoi provare un percorso Kneipp
fai-da-te. «Prepara due bacinelle d’acqua (dovrà arrivarti
alla caviglia), una calda e una molto fredda alla quale
aggiungere qualche cubetto di ghiaccio» consiglia
l’esperta di trattamenti naturali Annamaria Previati. 2 4
«Immergi i piedi in una, poi passa nell’altra, e continua
ad alternare per un paio di minuti. La veloce
dilatazione e contrazione dei vasi sanguigni procura
un sollievo immediato». Completa il trattamento
con un gel al mentolo e altre essenze effetto ghiaccio.

102 WWW.DONNAMODERNA.COM
INFORMAZIONE PUBBLICITARIA

“Ma è vero che la tinta funziona

solo se contiene ammoniaca?”,
“E che se la fai a casa
si nota la differenza?”

LA VERITÀ CI AVETE
CHIESTO:
PER UN COLORE
ECCEZIONALE I CAPELLI SI ROVINANO?
No, se scegli un prodotto di qualità. Prova Garnier Olia,
la colorazione attivata dall'olio.

MA COPRE TUTTI I CAPELLI BIANCHI?

Girano tante leggende metropolitane
sul colore dei capelli e noi donne ci facciamo
una risata, almeno fino a quando non
si tratta dei nostri capelli. A questo punto
conoscere la verità diventa di importanza
capitale. Ecco la prima: Garnier Olia
copre perfettamente i capelli bianchi
senza ammoniaca, perché attivata dall'olio.
Offre un colore eccezionale e migliora
la qualità visibile del capello*. E la seconda
verità? È impossibile distinguere una tinta
fatta a casa da una fatta dal parrucchiere,
purché si scelga un prodotto di qualità.
* test strumentali
Certo! Olia copre tutti i capelli bianchi e dona un colore
eccezionale senza compromessi: i capelli sono
morbidi e lucenti a lungo.
TROVERÒ IL COLORE ADATTO A ME?
Con Olia puoi scegliere tra ben 26 colori:
6 biondi luminosi, 11 castani avvolgenti,
3 rossi profondi e 2 neri intensi.
L’APPLICAZIONE È DIFFICILE?
No, puoi fare Olia facilmente. La crema colorante non cola
e all'interno della confezione trovi delle spiegazioni molto chiare.
SARÀ UN MOMENTO TERRIBILE?
No, Olia contiene olii naturali di fiori. La fragranza è delicata
e piacevole... per un vero momento beauty!

* GFK / Kantar, EU (IT/UK/FR/SP/DE), mercato totale delle colorazioni a domicilio, 3.766.324

MILIONI DI DONNE HANNO GIÀ SCELTO GARNIER OLIA!*

consumatrici che hanno acquistato almeno una volta il prodotto, Gennaio 16 - Maggio 17
“Un colore intenso,
zero capelli bianchi
e il capello
è morbissimo!”

Elena ha provato
Olia Castano Scuro Dorato 4.3

Scopri qual è il colore perfetto per te o chatta con i nostri esperti su www.olia.it
 Destasi GAMBE Emulgel
EFFETTO FREDDO
Texture evanescente e dal tocco asciutto, dona un’intensa sensazione
di freschezza, rivitalizza e alleggerisce le gambe, favorisce l’eliminazione
dei liquidi stagnanti responsabili dei gonfiori.
 TRUCCO D’ESTATE . MODA E BELLEZZA

Lo sguardo è pop
Tinte accese, tratti decisi, accostamenti vivaci: le tendenze make up da provare adesso
sono sfacciate. E, con i dovuti accorgimenti, non hanno limiti di età. Ti va di osare?
a cura di Michela Duraccio — testi di Caterina Signorini — ha collaborato Margherita Tizzi

IL BLUSH
Certo, non è un colore
GIALLO Il giallo non dona a
usuale per il make up, SOLE chi ha la pelle
chiara. Sta bene,
quindi può intimidire.
invece, sulle
Eppure il giallo è tra le tinte carnagioni scure
più trendy del momento. e quelle dorate
E si rivela una scelta dal sole. Non
vincente, soprattutto sei abbronzata?
sulle palpebre. Basta Spolvera il viso
saperlo usare, per esempio con la terra e
evitando di applicarlo sulle guance metti
in modo classico. Puoi un blush
luminoso in stick.
sfoggiarlo come eyeliner:
traccia una riga un po’
IL ROSSETTO
spessa e grafica con la
Se vuoi osare,
matita, l’effetto sulla punta su un
pelle abbronzata sarà lipstick lucido nei
bellissimo. Puoi colori della
aggiungere un tocco di frutta estiva:
mascara limone solo anguria, pesca
sulle punte delle ciglia, e albicocca.
a mo’ di top coat.
KOUROSH SOTOODEH / THE LICENSINGPROJECT.COM

O ancora osa l’ombretto. LA TEXTURE

«In questo caso ricorda: Preferisci
eyeshadow e
mai da solo, ma sempre
matite cremosi:
accompagnato da
“scrivono” meglio,
un tratto di matita nera si applicano
o color oro nell’angolo più facilmente e si
esterno dell’occhio. sfumano
Altrimenti, rischia bene con le dita.
di “svanire” o di spegnere
lo sguardo» spiega
Simone Belli, national
make up artist L’Oréal Paris. 3

1 4

1. L'applicatore flessibile consente di modulare il tratto: Diorshow Liner Star

Matte Yellow di Dior (33,80 euro). 2. Holographic Liner Gold di Rimmel (8,90
euro) è facile da sfumare. 3. Colorblock Liner Sunny Day di Sephora (8,90 euro)
ha un tratto preciso. 4. Per un tocco scintillante anhe sulle sopracciglia
c’è Double Team Special Effect Colored Mascara di Urban Decay (28 euro).
2

105
1. Impeccable Eyeliner
Blu Magnetico di Naj
Oleari (18 euro) traccia
una riga precisa e
brillante. 2. EyeChubby
Eyeshadow Bluesky
di Debby (5,50 euro) L’EYESHADOW
è un ombretto water Azzurro, turchese
resistant dal finish e acquamarina
mat&metal. 3. Puoi donano agli occhi
creare tanti look con di tutti i colori.
la matita morbida Se sono chiari,
Infaillible Gel Crayon preferisci nuance
24H I've Got The Blues più intense e
di L’Oréal Paris fredde. Se sono
(9,99 euro). 4. Per uno castani, puoi osare
sguardo perfetto da ogni sfumatura.
mattina a sera, prova E sceglila pure in
l’Ombretto Lunga versione shimmer
Tenuta Turquoise di per rendere
Yves Rocher (12,95 più luminoso
euro): tiene fino a lo sguardo.
14 ore e resiste persino
alle lacrime.
IL MASCARA
Se hai gli occhi
azzurri o verdi,
intona il colore
del mascara:
li valorizzerai. In
alternativa,
applicane uno
ultrablack sulla
lunghezza
AZZURRO delle ciglia e vai
di bluette o
TURCHESE smeraldo
solo sulle punte.

IL LIPSTICK
Se l’ombretto
è pop, il resto del
1
trucco fa un
passo indietro. Per
4
le labbra, resta
sul nude o su gloss
trasparenti.
Sapevi che uno dei pochi colori che contengono sia toni caldi Vuoi comunque un
(il verde, a sua volta unione di blu e giallo) sia freddi (il blu) tocco di colore?
è il turchese? Per questo dona sia alle carnagioni più chiare sia a Prova un lipstick
KINYA / ANGELA MARKLEV /THE LICENSINGPROJECT.COM

quelle olivastre. «Nel primo caso, meglio puntare su ombretti corallo o salmone
perlati, perché fanno vibrare meglio il colore» suggerisce Giorgio che crea un
Forgani, international make up artist Pupa. «Per avere un contrasto molto
effetto 3D molto sofisticato, l’eyeshadow deve essere dato fashion, perfetto
3
anche in spiaggia.
con cura e poi reso attuale con un contorno blu
scuro, applicato solo sul bordo delle ciglia inferiori. Dopo i 40 anni,
il consiglio è di stenderlo sulla palpebra mobile quindi
di sfumarlo bene, creando una leggera ombreggiatura con una
polvere mat, nelle sfumature tortora o nocciola».

106 WWW.DONNAMODERNA.COM
 TRUCCO D’ESTATE . MODA E BELLEZZA

SUGLI OCCHI
Per un effetto
deciso, scegli un
ombretto in gel
1 o in crema
(sono più saturi
di pigmenti)
e stendilo con
l’applicatore a
spugnetta.
Poi, per sfumare,
usa i polpastrelli.
2
Niente matita e via
libera al mascara.
1. Ombretto Colore Vegetale
Citron Mat di Yves Rocher
SULLE LABBRA
Se l’ombretto
(9,95 euro) non contiene
è arancio fluo,
parabeni né profumo.
scegli un lipstick
2. Grazie alla punta precisa e
beige perlato.
ultra scorrevole, con Artist
Oppure riprendi i
Color Pencil 700 di Make Up
toni aranciati con
For Ever (19,90 euro, da
un gloss
Sephora) è facile disegnare
trasparente. Se
punti, tratti e linee. 3. Full
l’eyeshadow è in
Metal Shadow Junky
una tonalità più
Tangerine di Yves Saint
soft, stanno bene i
Laurent (37,50 euro) è un
rossetti corallo o
ombretto metallizzato ricco
mandarino.
di pigmenti. 4. Precisa e
netta: Chromagraphic Pencil
Genuine Orange di SULLE GUANCE
Per scolpire gli
Mac Cosmetics (17,50 euro).
ARANCIO zigomi, se hai la
carnagione
VITAMINA chiara applica un
blush pesca.
Se sei olivastra
o già abbronzata,
metti una
bella pennellata di
È il colore dell’energia, mette subito di buonumore. «Caldo terra: la coppia
e deciso, l’arancione dona a bionde e brune (meno alle rosse)» marrone-arancio
spiega il make up artist Giorgio Forgani. «Fa risaltare sia è sempre di moda.
gli occhi nocciola sia quelli verdi e azzurri, soprattutto se si è già
3 leggermente abbronzate». Come utilizzarlo? Il trend più forte
viene dalle passerelle dove è stato proposto, per esempio
da Salvatore Ferragamo, come segno grafico in tonalità neon da
“pitturare” sulla palpebra come una pennellata di colore. «Per un
risultato soft ma attuale, sfuma una polvere perlata color
4
mandarino su tutta palpebra mobile, poi applicala sulle punte
delle ciglia» suggerisce Simone Belli, national make up artist
L’Oréal Paris. «Infine, se te la senti, usa l’arancione in dissonanza
cromatica, cioè accostato a tinte fredde come il blu, il turchese, il
viola (che è un mix di blu e rosso) e il verde. Spettacolare!».

107
 MODA E BELLEZZA . SOCIAL

InstaFashion
I bijoux design
Più sono vistosi
meglio è. Giocosi e
trasparenti, i gioielli
di plexiglas,
orecchini in testa,
sono di super
di Aldo Nove tendenza. Emporio
Armani conferma.

Classique Eau Fraîche di

Jean Paul Gaultier (95 euro,
ed. limitata).

@michela.duraccio Finalmente in
1 profumo, 1 racconto vacanza nessuno potrà rubare il mio

SEGRETO
profumo! #beautyeditor #ateliercologne
#travel #fragrance #myperfume
COSA SALE #donnamodernabeauty

IN BOCCETTA
Curve e ironia I flaconi dei profumi di Jean Paul IL BORSINO
Gaultier sono un capolavoro di design Dove li trovo
immediatamente riconoscibile da tutti, grazie a
quella sensuale rievocazione del corpo GLI ORECCHINI DI
umano, delle sue curve, dei suoi muscoli, dalle
caratterizzazioni sessuali così marcate e non prive COSA SCENDE NAOMI CAMPBELL
di una sottile, geniale ironia. E quale sia di Elena Banfi
il confine tra arte e prodotto commerciale di massa
è stato proprio lo stilista francese, insieme Cara Donna Moderna, a settembre
a pochi altri, a indicarcelo come ormai inesistente. mi sposerò. Avrò un un abito semplice
E, altra nota fascinosa, i profumi di Gaultier, ma vorrei gli orecchini di Naomi
come nel romanzo Il profumo di Süskind, evocano Campbell: mi aiutate a trovarli? Ale
la bontà inafferrabile della pelle.
Vestito lineare e orecchini importanti
sono una scelta impeccabile. I gioielli che
Sarabanda fragrante Dopo le versioni femminili
I lipstick violacei vedi indossati da Naomi, di bronzo
ispirate a Betty Boop, Braccio di Ferro e Wonder
I rossetti per bagnato in oro 22 kt e illuminati da perle,
Woman, Gaultier aggiunge una nuova, trasgressiva sono di Alican Icoz x Attico: chic e
l’estate sono
e dolcissima rappresentazione del pittore e sofisticati, saranno perfetti anche dopo le
luminosi. Metti via
street artist André Saraiva. Ironica, sorprendente quelli scuri, dal nozze con T-shirt e jeans. Sii felice!
e pronta a portarvi altrove. Questo nuovo viola al rosso cupo:
“vestito” del classico di Jean Paul Gaultier evoca non sono adatti alla
emozioni forti e primarie. L’impressione, pelle dorata.
indossatolo, è quella di essere scaraventati in un
sensuale lunapark, stregato, improbabile e
vivacissimo, che improvvisamente si dipana dalla Parla con noi
Puoi leggere i nostri
bottiglia al vostro corpo, e colora l’ambiente,
post e guardare
qualunque sia, di dolce, volatile suspense. A tutto
le nostre gallery
questo concorre una sarabanda di note di sorbetto sui canali Moda e Gli orecchini di Alican
di limone, zenzero, zucchero di canna e ancora Bellezza di donna Icoz x Attico (749 euro)
di muschio e fiori bianchi. Un mondo meraviglioso,
IPA, IMAXTREE

moderna.com o su saranno in vendita

dinamico, eccezionale. Sì, la tradizione Instagram @ su luisaviaroma.com e
scanzonata della seduzione continua. Voto: 10. donnamoderna net-a-porter da luglio.

108 WWW.DONNAMODERNA.COM
 Susanna Magistretti
Vincitrice 2a Edizione Terre de Femmes
Presidente della Cooperativa Cascina Bollate

SEI UNA DONNA IMPEGNATA A TUTELA DELL’AMBIENTE?

DA GIUGNO AL 30 SETTEMBRE 2018 SONO APERTE LE CANDIDATURE PER LA

3a EDIZIONE TERRE DE FEMMES ITALIA 2018/2019

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inviandolo a terredefemmes.italia@yrnet.com

@yvesrocheritalia
 MODA E BELLEZZA . SHOPPING

COME MIXARE
LE CREME
PROFUMATE LA PIZZA-BOX
NASCONDE
UN BEAUTY
Per il secondo anno, Kiehl’s celebra il suo
amore per il Bel Paese lanciando la speciale
Kiehl’s LOVES Italy. Si tratta di una beauty
box in limited edition, in esclusiva per
il gel l’Italia, in un formato che sembra un cartone
sunny glow della pizza. Dentro, trovi tre bestseller del
brand newyorkese (un contorno occhi e
È antietà due sieri) e nove prodotti minitaglia tra
maschere viso, creme corpo e prodotti
La pelle dorata dal capelli (This is not a pizza box!, 79 euro).
sole ha un effetto
meraviglioso. Non
hai tempo
stare all’aperto?
Prova con il make
up. Terracotta Rêve
d’Été Gelée Soin
Teinté di Guerlain
(42,90 euro) è
un gel traslucido in
due nuance (chiara
o media) che,
con i suoi pigmenti,
Le nuove Nivea Soft Mix it,
scalda il colorito.
hanno tre profumazioni che si
Leggero
possono combinare (2,49 euro
e impalpabile, EFFETTO WOW CON
l’una, edizione limitata).
illumina e protegge LE MASCHERE GLITTER
il viso. Nella
formula, infatti, Difficile resistere alla tenzione di farsi un
Dopo il grande successo riscosso tra i profumi, il layering (la selfie con le Glitter Mask Gravity Mud di
ci sono un cocktail
sovrapposizione di fragranze diverse) arriva anche nel trattamento. GlamGlow create in collaborazione con My
di vitamine C ed E,
Nivea, per esempio, ha appena lanciato in edizione limitata Little Pony (49,90 euro l’una, da Sephora).
antiossidanti,
la sua iconica crema Soft, per viso, mani e corpo, in tre versioni Le texture con i glitter in tre colori sono
estratto di foglie di
Mix it. In comune hanno la base idratante, fresca e multitasking, divertentissime. Ma, dietro il pack giocoso,
pesca, rivitalizzante,
che ha reso mitico questo prodotto. Cambiano, invece, c’è un trattamento vero e proprio con acido
più un complesso
le profumazioni, irresistibili sia da sole sia quando vengono ialuronico, alghe marine e argilla glaciale
di sostanze
sovrapposte. Come? Prima di applicare il prodotto, puoi mescolare dall’effetto tonificante e rivitalizzante.
“tan booster”,
piccole quantità di ogni versione sulla mano. I am the Berry La maschera si tiene in posa 20-30 minuti
derivato dalla polpa
Charming one ha un bouquet di fragoline di bosco, lamponi e mela e, quando è asciutta, si rimuove “a strappo”.
del frutto
Pink Lady; I am the Chilled Oasis one combina menta, foglie
dell’albero
verdi e gigli; I am the Happy Exotic one è un mix fresco di ananas,
di carruba, che
agrumi esotici e acqua di cocco. Tutte e tre le creme sono
aiutano
perfette dopo la doccia in palestra e, al mare, come doposole.
l’abbronzatura.

di Michela Duraccio
IPA

110 WWW.DONNAMODERNA.COM
 27 GIUGNO 4 LUGLIO
La shopper mare. Beauty termico.
Morbida e capiente. Pratico e compatto.
 VOGLIO VIVERE
UN’ESTATE IN RELAX.
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Donna Moderna ti aspetta con quattro imperdibili appuntamenti

per prepararti alla stagione più bella dell’anno. Dalle creme solari
Bottega Verde per una pelle perfetta e protetta, al beauty termico
per contenerle, dagli occhiali da sole alla shopper per la spiaggia,
capiente ed elegante. Tutto è pronto per un’estate perfetta.
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in più .* Con olio di Ibisco e Argan.
Per un’abbronzatura intensa
Con estratto di Elicriso.
Per proteggere
e sublime. e idratare.
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CREMA DOPOSOLE CREMA DOPOSOLE
Con olio di Ibisco e Argan. Con estratto di Elicriso e Camomilla.
Per prolungare l’abbronzatura. Per rifrescare e dare sollievo
dopo l’esposizione al sole.
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la vita
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PER IL FRESCO
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i@
aiutarti?
Quello per la tivù non possoaiutartit
mondadori.
è una novità. Ma ora
c’è un telecomando
universale anche per
il condizionatore. Lo
programmi, regoli
l’orologio e lo usi
come se fosse
l’originale. Fa anche
da torcia se c’è buio
(AC100, 15,99 euro,
meliconi.com).

FA MASSAGGI
MIRATI
Con la coppetta
IL DIVISORIO piccola tonifichi le
TRASPARENTE braccia, mentre la
È tempo di vacanze grande serve per
anche per cani e gatti. pancia e gambe.
Per un viaggio
confortevole monta in
auto il divisorio
WalkyAir di Camon. È
trasparente, così il
cucciolo non ti perde
di vista. Resiste agli
urti perché è in
policarbonato. Si
adatta a tutte le auto
con i poggiatesta sui
sedili posteriori. E lo
fissi in un attimo
senza attrezzi (da 119
Le coppette anticellulite
euro, nei pet shop).
C’è un modo efficace per combattere la pelle a buccia d’arancia. Il massaggiatore a
suzione (si chiama così) agisce con due coppette che, una volta appoggiate su gambe
o braccia, creano un vuoto capace di contrastare la ritenzione idrica e di riattivare
la micro circolazione. In più, questo attrezzo fai-da-te usa anche l’elettrostimolazione per
eliminare gli inestetismi e tonificare i muscoli. Con una sola ricarica hai 20 minuti di
autonomia, quanto basta per fare un trattamento completo (139,90 euro, homedics.it).

a cura di Paola Nardi — scrivi a paola.nardi@mondadori.it

 POSSO AIUTARTI?

Pronta
FORMA
per la tua
estate
a piedi?
Dal pediluvio alla crema giusta
ecco come prevenire i piccoli
disturbi. E affrontare senza
problemi le lunghe camminate

di Laura D’Orsi — @lauradorsi1

H ai mai pensato di andare da

un podologo prima di fare
Tieni alla larga le vesciche
Se hai in programma un percorso in più giorni,
un trekking impegnativo?
metti nello zaino un paio di calzature di ricambio:
Questo tipo di vacanza
spostare i punti di attrito evita la formazione di ve-
è una scelta sempre più
sciche. «L’ideale sono i sandali da trekking che si
diffusa. Lo dimostra un’indagine del
possono indossare nei tratti meno accidentati per
portale Booking.com sui trend turistici
lasciare più “libero” il piede» consiglia Avagnina.
del 2018: il 55% degli intervistati
Durante il cammino, a ogni tappa anche breve,
RINFORZA ha dichiarato di voler pianificare un
togli le scarpe, sfila le calze, rigilale e mettile ad
CAVIGLIE E viaggio che comprenda camminate ed
GINOCCHIA asciugare. L’umidità è infatti il migliore alleato per
escursioni. Ma per quanto ecologico
la formazione di queste lesioni, oltre che di micosi
e salutare sia andare a piedi, se non si
Se sei soggetta a e macerazioni cutanee. Se non puoi togliere le
parte preparati possono manifestarsi
dolori articolari, calzature, ogni ora e mezza circa di cammino,
gioca d’anticipo con
degli inconvenienti che rischiano di
riallacciale stringendo i lacci, che col tempo ten-
l’omeopatia. Prendi rovinare l’esperienza. «Soprattutto se
dono ad allentarsi. In questo modo riduci gli sfre-
una compressa, tre si intendono percorrere lunghi tratti,
gamenti. «Un accorgimento in più è spalmare sui
volte al giorno, di come nel caso della Via franchigena, è
punti a rischio una crema specifica anti vesciche»
questi tre rimedi: il indispensabile una visita dal podologo,
suggerisce l’esperto. «Sono a base di vaselina e
sale di Schüssler che valuterà forma del piede, postura
n. 1 (fluoruro di si trovano anche nella comoda versione in stick.
e meccanica della camminata e dia
calcio), n. 2 (fosfato E se nonostante queste precauzioni le vesciche
consigli personalizzati, come un
di calcio) e n. 11 dovessero comparire, vanno bucate con un ago
eventuale plantare su misura o il tipo
(silice): aiutano sterile, disinfettate e ricoperte con una garza».
di calzatura più indicata» spiega Luca
l’organismo ad
assorbire i sali
Avagnina, podiatria e podologo. Qui
minerali e intanto puoi trovare qualche consiglio
rinforzano così ossa utile sia per prevenire sia per risolvere
e cartilagini. alcuni frequenti disturbi.

116 WWW.DONNAMODERNA.COM
 Migliora l’equilibrio
Discese sassose, torrenti, radici sul terreno possono
creare problemi di stabilità e aumentare il rischio IL PRONTO
di infortuni. Per migliorare l’equilibrio e rinforzare SOCCORSO
VERDE
la pianta del piede, allenati con semplici esercizi
Per alleviare due
da iniziare 2-3 settimane prima della partenza.
disturbi tipici dei
Disponi disordinatamente sul pavimento quattro camminatori si può
palline da tennis tagliate a metà a una distanza di ricorrere a cure
30-50 cm l’una dall’altra. Cammina appoggiando naturali di provata
l’avampiede su di esse, avanti e indietro, senza efficacia.
toccare il pavimento con i talloni. Modifica la loro Un rimedio multi
disposizione più volte, in modo da incrociare le uso è la crema alla
gambe a ogni passo e allarga le braccia come se calendula, utile sia
dovessi procedere su una trave. Per migliorare la per indolenzimenti
muscolari o
sensibilità del piede all’appoggio, più volte al giorno
articolari, sia in
cammina, corri, saltella. E, se è possibile, aumenta
caso di calli e
progressivamente il grado di durezza del suolo duroni, da
partendo per esempio da un tappeto spesso, fino massaggiare due
ad arrivare a un pavimento in marmo. volte al giorno. «In
alternativa si può
utilizzare una
garza imbevuta di
Disinfiamma la pianta tintura madre, da
applicare sulla
Succede soprattutto a chi ha un appog- parte e lasciare in
gio in pronazione, cioè scarica il peso posa tutta la notte»
del corpo in modo particolare all’interno consiglia Bruno
del piede: dopo diverse ore di cammino, Brigo, medico
avverte delle fitte molto intense sotto la omeopata.
Ammorbidisci la pelle «La calendula ha
pianta. «Per attenuare il dolore si può
Prima di partire nutri la pelle e preservala così da calli riempire una bottiglietta da mezzo litro azione
e indurimenti. «Tutte le sere fai un pediluvio con ac- ammorbidente,
con acqua gelata e farla scivolare avanti
qua e un detergente delicato, a base per esempio idratante e
e indietro sotto la pianta del piede per un
analgesica».
di sapone di marsiglia o glicerina» suggerisce Maria massimo di 10 minuti ciascuno. In questo Se noti dei taglietti
Teresa Lucheroni, dermatologa esperta in rimedi natu- modo, si disinfiamma rapidamente la zo- tra le dita,
rali. «L’acqua non deve superare i 37°C e l’immersione na» suggerisce Avagnina. Per decontrarre desquamazioni,
non va prolungata oltre i 10-15 minuti per evitare la e ridare elasticità alla fascia plantare, fun- vescicole e
disidratazione. Si passa la pietra pomice sui punti più zionano anche gli automassaggi. Stendi arrossamenti,
secchi, poi si asciuga bene, soprattutto negli spazi tra un po’ di olio sulla pianta ed esegui con i potrebbe trattarsi
le dita, e si massaggia una crema, meglio se a base di pollici delle pressioni energiche, partendo di un fungo, la
urea». Uno studio dell’Università di Brighton ha provato dal tallone fino ad arrivare alle dita. tinea pedis. In
che solo un’alta concentrazione di questo principio questi casi è
attivo, pari al 20-25%, previene e riduce le callosità. utilissimo il tee
trea oil. Fai
toccature sulla
pelle 2-3 volte al
giorno per almeno
Previeni la tendinite una settimana.

È uno dei problemi più diffusi tra i camminatori.
Pochi lo sanno ma questo disturbo è legato alla
disidratazione: si impoverisce il liquido sinoviale,
il lubrificante naturale presente nelle guaine che
avvolgono i tendini e, se questi scorrono male, si
infiammano. Se senti una sensazione di “aghetti”
vicino al tendine d’Achille, durante o dopo l’e-
GETTY
gonfiori e difficoltà a camminare, meglio fermarsi
per qualche giorno, mettendo del ghiaccio sulla
parte dolente, riposando e idratandosi» spiega
Daniela Castiglione riflessologa plantare e autrice
del libro Ai piedi di Santiago (Ediciclo). «Oltre ai far-
maci antinfiammatori, si può premere e rilasciare
più volte con il pollice il punto che si trova sopra

scursione, bevi molto. «In caso di dolore intenso, il tallone, dove il tendine si inserisce nell’osso».

117
 POSSO AIUTARTI? . FORMA
Mocktail
l’aperitivo della salute
Il cocktail dell’estate è senza alcol e zuccheri
artificiali. Gustoso grazie a frutta, spezie ed
erbe aromatiche, lo prepari con spremute di agrumi
o tè. E il pieno di vitamine e antiossidanti
ti aiuterà a sopportare meglio le alte temperature
di Nina Gigante nina_giga
C
on i primi caldi, si fanno più
inviti ed è bello rilassarsi ser-
vendo qualcosa da bere.
Però, se si vuole stare in for-
ma e non affaticare l’organi-
smo, bisognerebbe evitare i classici
cocktail. L’alcol e gli zuccheri raffinati
che contengono favoriscono la produ-
zione di tossine, con la conseguenza
di peggiorare gonfiori e cellulite. L’al-
ternativa è puntare sui mocktail. Il ter-
mine deriva dalla fusione delle parole
mock (finto) e cocktail ed è l’espressio-
ne utilizzata in America per definire
tutte quelle bevande che sembrano dei
cocktail ma non lo sono. Per chi è at-
tento alla forma, sono un’ottima alter-
nativa: dissetano e nello stesso tempo
forniscono vitamine e antiossidanti.
Vediamo allora come prepararli.
Analcolici, ma nutrienti
I mocktail sono del tutto privi di alcol,
ricchi di ingredienti salutari e a base di:
● frutta, che è ricca di vitamine A e C,
quest’ultima indispensabile per l’ab-
bronzatura;
● spezie come cannella o zenzero, che
ti aiutano ad attivare il metabolismo;
● fiori, per esempio la lavanda o l’ibisco,
che hanno proprietà antinfiammatorie;
● erbe aromatiche fresche, dalla men-
ta al basilico e al timo, preziose fonti di
minerali;
● tè ricchi di antiossidanti, primi fra
118
tutti il verde matcha e il nero chai.
● dolcificanti sani e naturali. A questo
proposito, occorre fare una premessa.
Di solito i bartenders preferiscono uti-
lizzare lo sciroppo di glucosio-fruttosio
al posto dello zucchero. Ottenuto dall’a-
mido (in genere di mais) attraverso un
processo di raffinazione, risulta più
solubile, viscoso e dà corpo ai drinks.
Peccato che sia poco salutare perché
questo sciroppo, ampiamente utilizza-
to dall’industria alimentare in quanto
più economico dello zucchero, sembra
essere tra le maggiori cause di obesità
e diabete di tipo 2, come confermano
gli ultimi studi pubblicati sull’American
journal of clinical nutrition. Nei cocktail
salutisti viene sostituito da edulcoran-
ti naturali: lo sciroppo d’acero o di me-
lagrana, il miele, lo zucchero integrale
di canna o la melassa.
Come prepararli
● La parte alcolica viene sostituita con
limonata, ginger ale, succhi di frutta fre-
sca, bevande vegetali (latte di mandorla,
di riso, latte di cocco) o semplicemente
dell’acqua gassata.
● Per i mocktail alla frutta si utilizzano
estratti ricchi di antiossidanti e vitami-
ne a base di frutti rossi, mirtilli, agrumi,
mele, pesche. Si possono preparare
anche con la verdura (sedano e cetrio-
lo, molto depurativi), aggiungendo del-
la frutta disidratata come il mango.
Antiage
HEALTHY
SANGRIA
Cosa serve 240 ml di acqua gassata,
475 ml di succo di acai, 120 ml di succo
di arancia, 120 ml di succo di uva
bianca, 100 g di fragole affettate, mezza
mela tagliata a dadini e 1 arancia
piccola affettata
La preparazione Mescola tutti gli ingredienti,
tranne l’acqua, in una caraffa grande.
Lascia in frigorifero mezz’ora. Prima di
servire, aggiungi l’acqua gassata e versa in
bicchieri guarniti di cubetti di ghiaccio.
L’ingrediente chiave: açai Simili ai mirtilli, le
bacche di açai hanno un elevatissimo
contenuto di antiossidanti e vitamina C,
indispensabili per combattere i radicali liberi.
PROVA ANCHE QUESTE
LE ACQUE DETOX Sono acque aromatizzate
fai da te: un infuso a freddo di frutta e
verdura che ti idrata e ti depura grazie al mix
(vitamine, antiossidanti, sali minerali)
contenuto in vegetali, erbe e spezie. Puoi
prepararne una bottiglia al mattino e
sorseggiarla durante tutto il giorno, in ufficio
come in spiaggia.
La ricetta base Taglia a pezzi 1 tazza di frutta e
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 Speziato Dissetante

COCKTAIL MIRTILLI LUNA ROSSA IL LIBRO

E CARDAMOMO (con shrub di prugna)
Per saperne di più,
Cosa serve 1 quarto di lime, 1 manciata Cosa serve 180 ml di acqua gassata, 4 prugne sfoglia il libro di
di mirtilli, 30 g di cardamomo in polvere, piccole denocciolate e tagliate a spicchi, Caroline Hwang
150 g di zucchero di canna, 3 stecche di cannella, 225 g di zucchero di Mocktail.
acqua gassata, acqua naturale canna, 120 ml di aceto di sidro I cocktail analcolici
che hanno
La preparazione In un pentolino sul fuoco, sciogli La preparazione Per lo shrub: mescola 3 prugne con la gusto e stile
il cardamomo in polvere e lo zucchero in 150 ml cannella e lo zucchero. Copri e lasciare riposare (L’Ippocampo).
di acqua, lascia raffreddare. Pressa i mirtilli e il 24 ore a temperatura ambiente, mescolando ogni Raccoglie
lime sul fondo di un bicchiere da Martini, versa lo tanto. Aggiungi l’aceto e lasciare riposare altre 80 ricette,
sciroppo appena ottenuto e mescola. Aggiungi 24 ore. Filtra e conserva in frigorifero. dalle varianti light
dei cubetti di ghiaccio e colma con acqua Mescola 60 ml dello shrub (bevanda acidula) dei classici Mojito
gassata. Guarnisci con qualche mirtillo intero. ottenuto con l’acqua gassata in un bicchiere pieno di o del Moscow
ghiaccio e gira bene. Guarnisci con gli spicchi di Mule a mix
L’ingrediente chiave: il cardamomo È usato da prugna avanzati. originali e fruttati.
millenni nelle medicine orientali come L’attrezzatura è
spezia antisettica, digestiva e dalle spiccate L’ingrediente chiave: le prugne Ricche di fibre, semplice: uno
proprietà ipoglicemiche. minerali (potassio, calcio, magnesio), vitamina shaker, un colino,
C e K sono perfette per reintegrare i sali. uno spremiagrumi
e ghiaccio
in quantità.

verdura (se bio, puoi lasciare la buccia), mettili in
una caraffa insieme ad alcune foglie di menta,
rosmarino o altre erbe aromatiche, copri con 1 l di
acqua fredda e lascia in infusione dalle 2 alle 8 ore.
LE ACQUE DI FRUTTA Le “ague fresche”
arrivano dall’America centrale e meridionale e
sono di facile realizzazione. I benefici sulla
salute sono semplici e immediati come la ricetta.
Possono sostituire un succo, rispetto a cui sono
più idratanti per l’alto contenuto di acqua
e meno zuccherine. Così eviti i picchi glicemici e
sbalzi insulinici che mettono a repentaglio la linea.
La ricetta base Frulla 200 g di frutta fresca
a scelta, allunga con 1 l di acqua fresca,
filtra subito versando il tutto in una caraffa
e aggiungi erbe, semi, fiori o spezie per
aromatizzare la tua bevanda.

119
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Sistema i due kettlebell affiancati ai
piedi. Afferra al centro la maniglia di
entrambi gli attrezzi e, con le braccia
tese, piega leggermente le gambe.
Poi spingi il sedere all’infuori e inclina
la schiena, fino a che non è quasi
orizzontale rispetto al pavimento.
Con gli addominali e i glutei
contratti, spingi i gomiti verso l’alto,
facendo attenzione a non chiudere le
spalle. Poi, stendi le braccia e ripeti.
FORMA . POSSO AIUTARTI?
di Annalisa Piersigilli
con la consulenza di
Sara Ventura
di CrossFit Navigli
Quando esegui gli esercizi
con il kettlebell puoi
potenziare il movimento,
utilizzando due attrezzi alla
volta. Come nelle due
sequenze che trovi qui per
rafforzare i muscoli delle
braccia e delle spalle. Inizia
con una palla di ghisa da 4
o 6 chili, in base al tuo
livello di allenamento, e
lavora così: esegui 10
kettlebell row e, subito, 10
kettlebell push press per 4
volte in totale, con un
Vuoi vedere i video intervallo di un minuto e 30
di questi esercizi secondi tra una e l’altra.
con il kettlebell? Allenati due volte a
Inquadra questa
settimana. Dopo un mese
pagina con la nostra
app di realtà noterai i primi risultati su
aumentata Gruppo tutto il braccio, compreso il
Mondadori AR+. tricipite, quel muscolo nella
parte interna che tende
facilmente a diventare
flaccido. Anche la schiena
diventerà, a poco a poco,
più forte e tonica.
2/5
Ogni settimana ti proponiamo
02 due esercizi per tonificare
DOUBLE KETTLEBELL PUSH PRESS una parte del corpo con lo
strumento fitness del
Impugna le maniglie dei due attrezzi e momento: il kettlebell. A
sollevali, posizionandoli davanti alle eseguirli non è un’atleta
spalle, con la palla che poggia sugli superpalestrata ma una di noi,
la giornalista Annalisa
avambracci e i polsi dritti o un po’
Piersigilli. Allenamento e
piegati all’interno. Tieni i piedi alla
shooting sono stati realizzati
stessa distanze delle spalle e fletti le con CrossFit Navigli. Trovi le
ginocchia. Distendi le gambe e, puntate precedenti su www.
contraendo i glutei, solleva con un donnamoderna.com/salute/
movimento rapido i kettlebell. Quando alimentazione-fitness/
gli attrezzi sono saldi sopra la tua testa, kettlebell-esercizi-per-
riportali alle spalle. Poi, ricomincia. donnedonnamoderna.com
121
 POSSO AIUTARTI? . FORMA

Allenamento al buio
Il caldo invoglia a fare sport dopo il
tramonto. Ma di notte per non correre
rischi devi essere ben visibile.
E scegliere colori chiari e capi come
questi, glam e fluorescenti

di Cristina Marinoni

Gli shorts
PER IL FITWALKING
I pantaloncini Thrill
nascondono dettagli
rifrangenti sul tessuto
arancione shocking
super brillante. E, per farti
stare fresca, hanno anche
lo slip incorporato in
microrete (Jkd, 40 euro,
jaked.com).

Le sneaker
PER LA CORSA SU STRADA
Le scarpe Sonic Ra hanno
inserti fluo e metallizzati
catarifrangenti sulla tomaia
traforata in mesh. Pesano solo
210 grammi e sono studiate
apposta per attutire l’impatto
con l’asfalto e dare la spinta
migliore (Salomon, 140 euro,
salomon.com).
Lo zaino
PER LA MOUNTAIN BIKE Il completo
Basta la penombra per accendere le PER IL CICLISMO
bande e le zip giallo evidenziatore di L’outfit Luminite ti accende. La giacca è antistrappo,
questo zaino in poliestere e nylon. Con con bande riflettenti e luce a led sul dorso, e i
la fascetta di sicurezza che si chiude sul leggings hanno particolari argento ad alta visibilità
petto, è perfetto nei percorsi dove (Endura, 114,99 e 69,99 euro, endurasport.com).
bisogna essere agili e leggeri (Nike, 90
euro, nike.com).
La giacca
PER IL TREKKING
Le maniche
PER IL TRAIL RUNNING La giacca Hero è bianca
fluorescente per
Le maniche Dash Arm
riflettere la luce, non
catarifrangenti sono
ideali per correre sui appena la visibilità
sentieri. Non solo scarseggia. E si
illuminano, ma trasforma in un vero
proteggono da rami e e proprio faro
arbusti. E le indossi abbagliante, grazie ai
anche quando fa caldo, nastri argentati. In più,
perché sono in tessuto non teme gli acquazzoni
traspirante e ultralight (Reebok, 84,95 euro,
(Brooks, 29,95 euro, reebok.it).
brooksrunning.com).

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Sei un tipo eco-friendly ADOTTA ANCHE TU LA
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In che modo lo Shampoo Concentrato Ad esempio, al

è più sano per l’ambiente rispetto a mattino riduci il tempo
uno Shampoo convenzionale? della tua doccia e aumenta il
tuo buon umore ascoltando due canzoni
che ti daranno la giusta energia! Quando le due
canzoni saranno finite lo sarà anche la tua doccia,

30
e la giornata potrà cominciare alla grande!
Questo è un modo semplice ed efficace per
ridurre lo spreco d’acqua..

= = SHAMPOO Puoi fare ancora di più e adottare

1 pressione
1 Shampoo
= anche tu la Green Attitude, scopri i
consigli che abbiamo pensato per te,
ma soprattutto, condividi i tuoi gesti
Servirsi di un flacone più piccolo significa occupare green con:
meno spazio...ma perché questo è un fattore positivo? @yvesrocheritalia
I flaconi più piccoli sono più facili da portare in viaggio,
ma è anche più semplice per i produttori consegnarli ai punti vendita.
Inoltre, occupando meno spazio, ci sono meno camion
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in circolazione, di conseguenza meno inquinamento!
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 POSSO AIUTARTI? . FORMA

AL POLICLINICO GEMELLI Martina, la lotta coraggiosa di una guerriera Il mese della

sorridente (infinito edizioni, 12 euro) è un prevenzione
Il coraggio librino piccolo che però ti lascia dentro tanta
energia. Martina era una ragazza forte, come
quel leone che ha disegnato e che ti guarda

di Martina dalla copertina del suo libro. Un’adolescente

che non ha vinto la sua guerra contro il cancro
ma che ha saputo affrontare la malattia e i
quattro anni trascorsi tra ricadute e ricoveri al
Gemelli di Roma senza farsi scippare la voglia
di vivere. La sua storia, scritta insieme alla
sorella e a Daniela Di Fiore (nella foto), la
professoressa che insegna italiano nel reparto
di oncologia pediatrica dell’ospedale romano,
è un manifesto di tutti i ragazzi con la
bandana capaci di non mollare mai. «Si era
procurata delle mascherine bianche con la
Donna Moderna dedica
giugno alla prevenzione delle
malattie degli occhi in
collaborazione con l’Unità
operativa di oculistica
dell’Istituto Auxologico
Capitanio di Milano, diretta dal
dottor Fulvio Bergamini. Gli
esperti rispondono dal lunedì
al venerdì, dalle 18.30 alle
19.30, al 3316717863. Oppure
puoi mandare un’email a:

FOTO DARIAADDABBO - MONDADORIPORTFOLIO

stampa di un sorriso perché lei, anche quando oculistica@auxologico.it
stava male, indossando quella mascherina
sorrideva!» scrive di lei la sua professoressa.
Il libro, che sostiene l’associazione
genitori oncologia pediatrica Agop, viene
presentato da medici, insegnanti e
giornalisti giovedì 14 giugno alle 16, proprio
al Policlinico Gemelli di Roma.

Nuly & Nuly

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La tua
PRIVATO

estate
sotto
le stelle
È iniziata la stagione su cui tutte
puntiamo per trovare l’amore
o dare una svolta alla nostra vita.
Fatti guidare dalla bussola della
nostra astrocoach e ispirare
dalle parole di una canzone che
sembra scritta proprio per te

di Gioia Gottini — @Gioiacoach

con la collaborazione di Silvia Gianatti

AI PIANETI PIACE ARIETE Gli incontri: quelli più interessanti non

VINTAGE sono legati al divertimento, ma al lavoro.
Dal punto di vista “E CI PIACCIONO LE COSE SBAGLIATE Arriveranno persone che possono darti
astrologico l’estate CHE POI FORSE SONO QUELLE GIUSTE” un aiuto professionale importante.
2018 è eccezionale: Le canzoni di Jovanotti
tutti i Pianeti Quali sono le tue aspettative per l’esta-
tranne Venere TORO
te? Spesso ottieni proprio quello che
conosceranno un
ti aspetti, quindi cerca di desiderare “DICONO CHE TUTTI I CUORI VANNO
periodo più o
meno lungo di
le cose giuste e, soprattutto, di con- INSIEME A TEMPO E QUANDO NON SI
Significa che centrarti su quelle positive. L’estate ti CERCANO SI TROVANO LO STESSO”
questa è l’estate invita a ridere di più: sì, anche di te e Dall’alba al tramonto di Ermal Meta
ideale per dei tuoi difetti. Tendi a oscillare tra gli L’invito è a sentirti ricca (non importa
“ritornare”. opposti, ma senza mai perdere la voglia cosa dice il conto in banca). Concediti
Ritornare in posti di ricominciare da capo, perché in fon- ogni giorno un piccolo lusso, che non
che hai amato, do: “Domani è un altro giorno”. Marte deve per forza costare molto: anche
ritornare a casa o rende belle le vacanze fuori stagione. un caffè al bar, se bevuto con calma
alla famiglia
Settembre può essere un mese incan- sfogliando la tua rivista preferita (Donna
d’origine, ritornare
tevole e anche più economico. Moderna, vero?) può trasformarsi in un
insieme, riproporre
alla comitiva di
Come saranno le tue vacanze: essen- piccolo momento di felicità. Vivi leggera,
amici un viaggio ziali. Non sei un’amante del lusso: pre- lascia le preoccupazioni a casa. Così
storico. Insomma, ferisci le vacanze minimal, poche valigie potrai accogliere nuove soluzioni che ti
questa è proprio (anzi, se puoi, solo bagaglio a mano) e aiuteranno a risolvere i problemi. Urano
l’estate delle un pieno di esperienze, a scapito delle nel tuo segno è una piacevole scoperta
vacanze vintage! cose materiali. perché ti aiuta a provare cose nuove.

126 WWW.DONNAMODERNA.COM

Come saranno le tue vacanze: solari.
Non solo perché hai voglia di mare e di
abbronzarti, ma anche perché ti piace
seguire i ritmi naturali. Ti svegli all’alba e
appena cala la sera hai voglia di riposarti
e di ricaricare le energie.
Gli incontri: nuove conoscenze al fem-
minile entrano nella tua vita. Di solito
sei molto guardinga e temi le fregature,
ma stai per trovare una nuova amica.
GEMELLI
“LASCIARE TUTTO E PARTIRE?
QUALE CONSIGLIO SEGUIRE?”
Bye bye di Annalisa
Devi solo fare il primo passo, il resto
verrà da sé. Questa estate ti invita a
prendere l’iniziativa, ma prima di pas-
sare all’azione chiediti perché desideri
proprio una cosa invece di un’altra. Cer-
ca il motivo più profondo, che spesso
tocca le corde delle emozioni e dei sen-
timenti. Le uniche scelte sbagliate sono
quelle che fai quando non ti ascolti, ma
presti solo attenzione gli altri. A luglio
Mercurio porta novità, belle notizie, pro-
poste interessanti e viaggi last minute
da agguantare al volo.
Come saranno le tue vacanze: libere.
Hai voglia di amare, reinventarti, aprirti
alla vita, giocare, mescolare le carte e
andare lontano, dove vuoi tu.
Gli incontri: quelli più interessanti li
farai in viaggio. Anzi, proprio sui mezzi
di trasporto. Tra un sorriso e una chiac-
chiera potresti trovare nuovi amici da
tutto il mondo.
CANCRO
“IO SENTO IL CUORE A MILLE,
SENTO IL CUORE A MILLE”
Paracetamolo di Calcutta
La tua serenità non si tocca: hai dovu-
to combattere per conquistarla e non
sei disposta a perderla, né a perdere la
pazienza. Al limite, se non sei d’accordo
con gli altri, ti rifugi in camera tua o in
mille sogni a occhi aperti. In estate cade
anche il tuo compleanno: per te un ciclo
si chiude e una nuova stagione inizia,
all’insegna del rinnovamento personale.
La Luna Nuova di metà luglio segna la
tua rinascita e ti aiuta a spiccare il volo
verso nuove mete e nuovi desideri. Osa!
Come saranno le tue vacanze: senti-
mentali. Vuoi prenderti cura delle per-
sone a cui tieni e che hanno bisogno. Il
tuo cuore è grande: c’è sempre posto.
Gli incontri: troverai una figura fem-
minile d’ispirazione, leggendo un libro.
Anche se è un personaggio di fantasia
sentirai un legame molto forte con lei,
e ti spingerà a fare scelte autentiche.
LEONE
“TAKE ME TO THE PARTY,
VOGLIO TROVARE IL CENTRO, CAMMI-
NARCI DENTRO”
Kashmir Kashmir di Cesare Cremonini
Questa è l’estate giusta per dare spazio
al tuo lato più selvaggio: quello spon-
taneo, che segue l’istinto, che mette il
cuore in tutto quello che fa. È come se
ti tuffassi da uno scoglio: con coraggio,
divertendoti, tornando bambina. Non
fare troppi programmi. Svegliati e se-
gui l’ispirazione del momento. La vera
vacanza, insomma, è quella che prendi
dagli schemi mentali che spesso ingab-
biano il tuo animo di leonessa. Mercurio
nel tuo segno quasi tutta l’estate ti rende
comunicativa, scattante e curiosa.
Come saranno le tue vacanze: attive. Il
tuo corpo in questa stagione ha bisogno
di movimento, non di stare sotto l’om-
brellone. Metti in circolo le endorfine.
Gli incontri: quelli più interessanti sono
con persone straniere (in vacanza, si sa,
è più facile). Ti aiuteranno ad allargare
gli orizzonti, conoscere altre culture e,
perché no, rinfrescare un po’ le lingue
che hai studiato.
VERGINE
“SORRIDI IN FOTO
COSÌ LI CONFONDERAI”
Fotografia di Carl Brave, Francesca
Michielin, Fabri Fibra
Il sentimento da coltivare, in questi mesi
estivi, è la gratitudine: hai tanto di cui
essere riconoscente. Non sono per for-
za cose materiali, ma affetti, momenti
romantici, persone speciali e un cielo
senza nuvole. Ricaricati passando del
tempo nella natura e a piedi scalzi. È
come se dentro di te fosse cambia-
to qualcosa: non insegui più obiettivi
e risultati, ma la serenità. Venere nel
tuo segno, a luglio, fa bene al cuore e
ti rende bella, di una bellezza luminosa
e magica.
Come saranno le tue vacanze: sem-
plici. Non hai bisogno di effetti speciali
per passare un’estate indimenticabile. Ti
basta godere del sole sulla pelle o di una
panorama per sentirti leggera e felice.
Gli incontri: più che un incontro, una
conferma. Ti piace passare del tempo
con la famiglia, soprattutto con le per-
sone che durante l’anno vedi meno o
con quelle più anziane, a cui sei molto
legata.
BILANCIA
“QUESTA SERA NON TI DICO NO
DOMANI NON LO SO”
Non ti dico no di Takagi & Ketra, Bertè
L’unione fa la forza: hai bisogno di tro-
vare la tua “tribù” e di sentirti parte di
un gruppo. Quando si tratta di parti-
re, per te è più importante con
127
 POSSO AIUTARTI? . LA TUA ESTATE SOTTO LE STELLE
chi che verso dove. Tante cose stanno
cambiando nella tua vita: senti il biso-
gno di certezze e di restare con i piedi
per terra. Ti fanno bene ritmi più lenti.
Agosto è il mese più emozionante, sei
volubile e un po’ capricciosa ma fai
strage di cuori.
Come saranno le tue vacanze: alta-
lenanti. Non solo perché avrai qualche
sbalzo d’umore (capita!), ma anche per-
ché tenderai ad alternare momenti di
grande movimento e vita sociale con
periodi più tranquilli e introspettivi.
Dopotutto sei il segno dell’equilibrio.
Gli incontri: il tuo sogno è partire con
gli amici di vecchia data, anche solo per
qualche giorno. Il legame si rinsalda e
il tuo cuore diventa giovane. Potresti
ritrovare vecchie amicizie in vacanza.
SCORPIONE
“A PENSARE MALE A VOLTE SI FA
CENTRO E A PENSARE AGLI ALTRI HO
TRASCURATO ME”
Moscow mule di Benji & Fede
Questa estate niente compromessi per
te. Non hai voglia di accontentarti, o
di lasciar scegliere agli altri. Potresti
decidere di partire per conto tuo o di
non partire affatto, dato che preferisci
le vacanze fuori stagione e i luoghi poco
affollati. Quello che cerchi, senza arren-
derti mai, è la bellezza. Da metà luglio
Giove accresce la tua fortuna: le cose
ti riescono senza sforzo, i tuoi desideri
si avverano con o senza stelle cadenti.
Come saranno le tue vacanze: emo-
zionanti. I tuoi sentimenti sono sempre
estremi: grande amore o totale indiffe-
renza. Lo stesso vuoi dalle tue vacanze
che devono essere indimenticabili.
Gli incontri: quelli più interessanti ti
possono capitare a una festa (accetta
un invito all’ultimo momento) o parte-
cipando a iniziative di volontariato con
persone che condividono i tuoi valori.
SAGITTARIO
“BUTTIAMO IN MARE I CELLULARI
TU VEDI NERO, IO VEDO BALI”
Nero Bali di Elodie, Michele Bravi, Guè
Pequeno
L’unica regola per questa estate è vive-
re nel presente. Ovunque tu sia, devi
128
esserlo al 100 per cento. Non deside-
rare un altrove, apprezza quello che c’è.
E poi riposati: puoi farlo senza sensi di
colpa. Dimentica l’orologio e ascolta il
tuo corpo e le sue esigenze. Agosto è
il mese per te più caldo in tutti i sensi.
Il Sole regale esperienze magiche, cre-
atività e un magnetismo irresistibile.
Come saranno le tue vacanze: rivolu-
zionarie. Hai voglia di cambiamento, e
le ferie sono perfette: spezzano a metà
l’anno, ti permettono di spogliarti di
ruoli che ti stanno stretti e di respirare
a fondo. Finalmente ti riconosci.
Gli incontri: il tuo istinto materno è svi-
luppato. Gli incontri e i momenti più
felici in questa estate saranno con i
bambini, sia tuoi sia dei vicini di ombrel-
lone. Ami rispondere alle loro domande
curiose e meravigliarti insieme a loro.
CAPRICORNO
“VEDRAI CHE IL LAVORO NEMMENO
TI SFIORA E ANCHE SE PIOVE
LA MUSICA SUONA”
Italiana di Fedez + Ax
Sei cresciuta, sei matura: i tuoi gusti
sono cambiati, anche in fatto di vacan-
ze. Non sei alla ricerca di emozioni for-
ti, ma di tranquillità. L’estate è un mo-
mento di preparazione per un autunno
importante, metti a fuoco i tuoi deside-
ri. Saturno nel segno fa scattare in vari
momenti il senso del dovere: tu però
abbassa il volume, perché vacanza vuol
dire anche farsi guidare dal piacere e
dalla leggerezza.
Come saranno le tue vacanze: appas-
sionate. Non parliamo solo di amo-
re, però. Puoi dare spazio a tutti i tuoi
interessi e concedere loro molto più
spazio. Approfittane per frequentare
un corso che ti interessa, impara cose
nuove e abbandonati al divertimento e
alle emozioni.
Gli incontri: in realtà non ti interessa
fare incontri, anzi. Vuoi usare le ferie per
passare del tempo di qualità con il part-
ner. Se sei single, invece, gli incontri ci
saranno. E anche molto promettenti.
ACQUARIO
“BEVO UN BICCHIERE DI TROPPO ANCHE
SE NON LO REGGO COSÌ SPENGO PRIMA IL
CERVELLO, PENSARE TROPPO MI FA MALE”
Pensare troppo mi fa male di
Marracash, Federica Abbate
L’unica cosa che ti viene difficile man-
dare in vacanza è la testa. Pensi troppo,
a tutte le ore, e rischi così di perdere di
vista la magia che ti circonda. Devi tro-
vare il modo di zittire la mente: per
esempio facendo yoga o meditazione.
Ti attirano luoghi, persone e stili di va-
canza strani e alternativi. Solo così hai
la sensazione di esserti lasciata tutto
alle spalle per un po’. Urano ti aiuta a
cavartela in ogni situazione e a farti
nuovi amici.
Come saranno le tue vacanze: indi-
pendenti. Non hai voglia di seguire la
massa e di fare scelte scontate. Fai di
testa tua e potresti anche decidere di
partire da sola, come se fosse un’av-
ventura.
Gli incontri: ti aspetta una persona
fondamentale per la tua evoluzione.
Potrebbe essere un maestro, un indivi-
duo saggio e da cui imparare molto,
che ti darà le chiavi del tuo destino.
PESCI
“TORNO A CASA FACENDO
IL MOONWALK UH-OOH, UH-OOH”
Peace and love di Sfera Ebbasta,
Ghali, Charlie Charles
Ricordi le vacanze dell’anno scorso?
Che cosa ti eri ripromessa di non fare
più? Mantieni questi impegni perché
l’andamento della tua estate (per via
dell’influenza di Nettuno retrogrado)
dipende dalla tua capacità di fare teso-
ro delle lezioni del passato. Non solo in
negativo: cosa ti è piaciuto e vuoi ripe-
tere? Questo periodo è anche perfetto
per festeggiare con le persone care i
tuoi traguardi e le tue vittorie persona-
li. Sii generosa e premia sia te stessa
che chi ha creduto in te.
Come saranno le tue vacanze: piene.
Hai tanti programmi, tanti sogni e tan-
te persone da incontrare. Non ti fermi
mai, soprattutto la notte (la tua parte
preferita delle vacanze).
Gli incontri: hai sempre disdegnato le
app per conoscere persone nuove, ri-
pensaci. L’estate è il momento migliore
per testarne qualcuna (ma sempre in
compagnia di amiche).
WWW.DONNAMODERNA.COM
 POSSO AIUTARTI?

SOLDI E LAVORO

Per battere il mercato

gli avvocati fanno squadra
Oggi lo studio legale che funziona offre consulenze a 360 gradi grazie
a professionisti esperti di diritto civile, penale, amministrativo. E si
appoggia a piattaforme digital in grado di trovare clienti in tutto il Paese

di Isabella Colombo

PERCHÉ
LEGGERE QUESTO
ARTICOLO I n Italia ci sono quattro avvocati ogni
mille persone, il doppio della Germa-
1. Allarga l’orizzonte
Grazie allo sviluppo dell’e-commerce anche le
nia e il quadruplo della Francia. Per piccole e medie imprese hanno assunto una
In Italia ci sono
242.000 avvocati. Il questo oltre la metà dei giovani, a 5 dimensione internazionale. «Garantire assistenza
reddito medio, tra il anni dalla laurea, non ha ancora un ai clienti oltreconfine è imprescindibile oggi a
1996 e il 2016, è lavoro e chi l’ha trovato guadagna in media me- qualunque livello» dice Gagliardi.
calato del 29%, ma no di mille euro al mese. «In un mercato in cui 2. Specializzati nei settori emergenti
il volume d’affari l’offerta è superiore alla domanda, un giovane Con le nuove sfide imposte dalla rivoluzione
degli studi legali è avvocato può farcela solo se sa innovare, fare digitale sono richiesti in vari ambiti legali specia-
cresciuto. Il 48% rete e intercettare i nuovi canali di richiesta dei lizzati in cyber security. «E servono figure capaci
di chi si è laureato servizi legali» spiega l’avvocato Carlo Gagliardi di coniugare il tecnicismo degli informatici con
nel 2016 in
che al recente convegno di Asla, l’Associazione le competenze del diritto, per esempio quando
giurisprudenza è
italiana degli studi legali associati, ha spiegato si parla di Gig Economy (nella quale si lavora on
donna, ma
guadagna in media come trasformare questa professione. Se an- demand)» consiglia.
il 60% in meno che tu hai una laurea in giurisprudenza e poche 3. Mettiti in rete con i colleghi
prospettive, puoi ispirarti alle storie vincenti dei L’avvocato in azienda o lo studio legale di fidu-
GETTYIMAGES

di un uomo
(Censis, Cassa professionisti che abbiamo intervistato in tutta cia della famiglia stanno lasciando il posto al
Forense, Asla). Italia. E seguire queste tre regole. modello Legal as a service. «Cioè a servizi legali

131
 POSSO AIUTARTI? . PER BATTERE IL MERCATO GLI AVVOCATI FANNO SQUADRA

su richiesta, forniti solo quando occorre e per il LA COOPERATIVA I requisiti

tempo che serve» precisa l’esperto. «Funzionano CHE PUNTA SUI GIOVANI per arrivare
allora quelle aggregazioni di professionisti che
sanno fronteggiare le esigenze specifiche dei
Francesco Paolo Bello, 43
anni, è uno dei fondatori di
in alto
clienti portando di volta in volta le competenze Polis avvocati, il primo stu- La strada per la
necessarie» conclude l’esperto. dio legale in Italia a trasfor- parità, nei grandi
marsi in cooperativa (polis studi legali, è lunga.
avvocati.com). La sede è a Bari e riunisce tre Su cinque soci solo
uno è donna e il
realtà già esistenti, il team è composto da 50
numero scende
LO STUDIO DIFFUSO tra soci, collaboratori e praticanti e nel 2017
ancora per il ruolo
CHE VA INCONTRO AI CLIENTI ha fatturato 6 milioni di euro. «A differenza del di manager, il più
Enrica Ghia, 48 anni, ha cre- classico studio, che è un’associazione di av- alto in gerarchia.
ato una rete di legali su tutto vocati, la cooperativa è una società, una vera Nel frattempo,
il territorio italiano che copre e propria impresa, che lascia però inalterati i ecco 3 consigli per
140 fori e 29 corti d’appello. doveri degli avvocati e le tutele per i clienti. La entrare a far parte
È gestita con la piattaforma gestione di costi ed entrate è più semplice e di uno studio. Sono
web jurisnet.it, sulla quale Enrica ha investito segue gli stessi criteri per tutti, la collaborazione di Barbara De
circa 150.000 euro. «I clienti che hanno conten- e lo scambio di competenze sono incentivati, i Muro, fondatrice di
Asla Women, la
ziosi su tutto il territorio nazionale, per esempio giovani hanno la stessa voce in capitolo degli
sezione
banche, assicurazioni o società di prodotti e anziani e così fare carriera è più facile. Anche per
dell’associazione
servizi, anziché cercare l’avvocato adatto in ogni i clienti è vantaggioso: un’organizzazione mul- degli studi legali
posto in cui si verifica un problema, si rivolgono tidisciplinare riunisce tantissime competenze che si occupa di
a noi. L’incarico viene gestito tramite la piatta- legali, dal penale all’amministrativo, al diritto del pari opportunità e
forma da uno staff centrale insieme all’avvocato lavoro, e la vastità dei servizi offerti attira molti organizza eventi e
più vicino al tribunale di riferimento. In questo clienti che sanno di trovare un esperto ad hoc hackaton in tema
modo uniamo le competenze legali specifiche per ogni problema e un approccio integrato tra (aslawomen.it).
e di alto livello che spesso è difficile trovare più discipline per le situazioni più complesse». 1. Corsi e master in
negli studi di provincia con la presenza fisica atenei prestigiosi e
voti alti sono il
dei professionisti che sanno come muoversi a
primo requisito, ma
livello locale».
puoi puntare anche
su attività
LA PIATTAFORMA CHE collaterali (per
Il gruppo JurisNet ha un
pool di oltre 160
SEMPLIFICA LA CONSULENZA esempio il
professionisti su tutta Italia. Giovanni Toffoletto, 29 anni, giornalismo) che
ha messo insieme un team sviluppano
di avvocati, informatici ed elasticità e
esperti di marketing. Ha fon- creatività.
dato Lexdo.it una piattaforma 2. Serve intuito
per capire cosa
che offre la possibilità di scaricare e persona-
paga di più
lizzare contratti per ogni esigenza. «L’idea è
ai fini di un
nata mentre aprivo la mia prima start up: avevo avanzamento di
bisogno di consulenze legali per ogni cosa. Ma carriera. Un
chi è agli inizi e con pochi soldi come fa? Questa esempio? Uno degli
piattaforma, che ho creato con un investimento aspetti più
iniziale di 100.000 euro, semplifica il ricorso ai apprezzati nel
servizi legali permettendo di scaricare contratti settore è la cura di
già precompilati e, tramite abbonamento (a par- dettagli anche
tire da 99 euro l’anno), avere anche consulenze minimi.
3. Il tuo inglese,
personalizzate e immediate su tanti aspetti bu-
deve essere ottimo.
rocratici che, se trascurati, potrebbero causare
Prevedere lunghi
problemi annosi. Noi giriamo le richieste a un periodi di studio e
network di studi legali specializzati in tantissime perfezionamento
materie. Il servizio fa comodo alle imprese in ge- all’estero
nere ma anche alle singole famiglie che, magari, offre più chance.
devono stipulare un contratto per assumere una
colf o dare in affitto un appartamento».

132 WWW.DONNAMODERNA.COM
 POSSO AIUTARTI? . SOLDI E LAVORO

Così gli esami sono low cost

Per un’ecografia al seno c’è una lista di sei mesi? Ricorrere al
privato non è l’unica soluzione. Qui ti proponiamo le alternative per
risparmiare tempo e denaro. Senza mettere a rischio la salute
di Cinzia Testa — @cinziatesta19

La lentezza del Servizio sanitario nazionale solle-

va sempre più proteste tra i cittadini. «Delle tele- 3 VERIFICHE
QUANTO SI ASPETTA
fonate che riceviamo, 4 su 10 riguardano i tempi DA FARE
96 giorni
dilatati per ottenere una visita specialistica e 3
per sottoporsi
su 10 le lungaggini per un esame» sottolinea
a una colonscopia 1. Quando valuti una
Valeria Fava di Cittadinanzattiva. «Chi se lo può proposta low cost,

65 per
permettere, allora, prenota a pagamento. Altri effettuare una visita preferisci i centri più
cercano strade alternative, che non sempre sono oculistica noti ai piccoli ambu-
sicure». Ecco le soluzioni per risparmiare sugli latori: in questo mo-
esami medici senza rischiare la salute. do hai più garanzie
sulle attrezzature uti-
lizzate per gli esami
siano di ultima gene-
LE TARIFFE AGEVOLATE direttore sanitario dell’ospedale specificando i propri
razione.
Si chiamano anche smart o sociali e sono legger- dati, il tipo di prestazione, l’impossibilità di ottenerla
mente più alte di quelle dell’Ssn. Per dare un’idea, il nei tempi dovuti e chiedendo che venga effettuata “in 2. Non ti fidare se il
prezzo di un esame a tariffa agevolata è circa il 10% regime di attività libero-professionale intramuraria centro che hai con-
più elevato rispetto a quanto si paga con il ticket, ma dietro corrispettivo del solo ticket”. tattato promette il
più basso del 40% rispetto al costo nel privato. Il van- Da sapere «Visto che la prestazione medica in tempi referto immediato:
taggio? Non ci sono tempi di attesa: si può ottenere ragionevoli è un diritto, se il direttore sanitario non per avere i risultati
l’appuntamento anche nell’arco di 24 ore. «Questo risponde alla raccomandata, è possibile effettuare la scritti di un esame
tipo di opportunità è ormai presente su quasi tutto visita o l’esame privatamente e poi chiedere il rim- occorrono almeno
il territorio nazionale» aggiunge la dottoressa Fava. borso all’ospedale» sottolinea il Presidente dell’Ordine due giorni.
«A offrirla sono soprattutto i centri ospedalieri con- lombardo.
3. Attenzione quan-
venzionati ed è sufficiente chiederne la disponibilità
do chiedi di usufruire
all’operatore durante la prenotazione». della legge 124 per
Da sapere «Se scegli le tariffe smart non hai biso- I PACCHETTI ONLINE avere le prestazioni
gno della prescrizione» dice Roberto Carlo Rossi, Groupon, la più nota piattaforma di social shopping, in regime privato
presidente dell’Ordine dei medici della Lombardia. propone online anche offerte per fare esami medici, pagando solo il ti-
«Ma è sempre meglio consultarsi col proprio medico. controlli dentistici o altre visite in regime privato, in cket: ci sono delle
Prenotare esami sulla base di un’autodiagonosi è diverse città italiane. Il risparmio è considerevole e eccezioni per le
rischioso. Se non l’hai fatto prima, almeno mostrargli si aggira intorno al 70%. «Bisogna stare attenti, però, quali il diritto non
i risultati, evitando di interpretarli da sola». perché è facile farsi catturare da proposte allettanti, vale, come le visite
oculistiche e le visi-
ma poi a volte è difficile ottenere la prestazione acqui-
te di controllo per le
stata» chiarisce la dottoressa Fava. «Molti telefonano
donne in gravidanza.
LA LEGGE CHE TI TUTELA al nostro centralino lamentandosi, per esempio, del Informati chiamando
Pochi lo sanno, ma esiste una legge, la 124/1998, fatto che è impossibile prenotare il pacchetto ac- la tua Asl.
che garantisce tempi di attesa limitati per visite ed quistato per scarsa disponibilità di orari o di giorni».
esami da fare con il Servizio sanitario. «Se si superano Da sapere «È un opzione da utilizzare con saggezza»
i 30 giorni per una visita specialistica e i 60 per un consiglia Roberto Carlo Rossi. «Può essere una buona
esame diagnostico il paziente ha diritto a chiedere soluzione per una visita di controllo dal dentista oppu-
che l’ospedale gli fornisca la stessa prestazione in re per un check ai nei. Ma non va bene per problemi
regime privato, pagando però solo il prezzo del ticket» più complessi oppure per operazioni ambulatoriali:
sottolinea l’esperta di Cittadinanzattiva. Per ottenere in questi casi è sempre meglio consultare il proprio
questa soluzione, bisogna inviare una raccomandata al medico».

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NON FA PRIGIONIERI.
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 POSSO AIUTARTI?

STILI DI VITA

Il legno è il
nuovo mattone
Ecologico, antisismico e resistente: è il materiale per costruire
le abitazioni del futuro, dalle villette ai grattacieli delle
capitali europee. Ed è sempre più utilizzato anche nel design
di Annalisa Piersigilli — @annipiersi

I NUMERI
P
er ora l’edificio in legno più alto d’Eu- costruiti con questo materiale. «I vantaggi sono
— ropa è il Treet building: con i suoi 50 tanti: per prima cosa, la velocità di montaggio e la

700 metri svetta sul panorama di Bergen,

in Norvegia. Ma è un record che durerà
MILIONI poco, perché da Parigi a Vienna fino ad
di euro Amsterdam si sta lavorando alla costruzione di
È il valore del veri e propri grattacieli realizzati con quello che
mercato del legno viene ormai definito il “mattone del futuro”. Per
da costruzione
non parlare del Giappone, dove per il 2041 è pre-
in Italia.
vista l’inaugurazione di W350 (nella foto sopra il
rendering), una torre di 350 metri quasi completa-
1 SU 14
È il numero di
mente costruita con questo materiale ecologico:
sarà la sede della Sumitomo Forestry Co., azienda
case nuove specializzata, manco a dirlo, in prodotti di legno.
costruite in legno. Nella terra del Sol levante il Governo ha approvato
otto anni fa un decreto secondo il quale gli edifici
DATI CENTRO STUDI
FEDERLEGNO amministrativi più alti di tre piani devono essere
facilità di trasporto» spiega Alberto Cavalli, esperto
di Conlegno, un consorzio privato nato nel 2002
con l’intento di tutelare il patrimonio forestale e la
biodiversità. «Inoltre è antisismico, solido ma fles-
sibile. Ma è anche un materiale da costruzione che,
contrariamente a quanto si crede, resiste meglio
di altri al fuoco: in caso di incendio, infatti, brucia
molto lentamente e le fiamme si possono tenere
meglio sotto controllo». Alle accuse di deforesta-
zione risponde Gaetano Castro del Centro di ricerca
foreste e legno: «Oltre il 90% del legno per edilizia
si ottiene da boschi gestiti in modo sostenibile:
le certificazioni Fsc e Pefc garantiscono le regole,
non solo per la crescita e il taglio degli alberi, ma
anche per la lavorazione del legname».

136 WWW.DONNAMODERNA.COM
 Belli da
vedere e da 1
usare 3
ANCHE LE CASE
GREEN HANNO IL
MUTUO
Vuoi comprare una
casa di legno?
Alcuni istituti
bancari, come Bpm
e Intesa San Paolo,
propongono da
qualche tempo
finanziamenti
specifici per 2
acquistare le
abitazioni green.
I requisiti
Per accedere a
questo tipo di 4
mutuo la casa deve
avere: fondamenta
che la ancorano al

1. CarrerBike (carrerbikes.it), 2. Il parquet è realizzato con essenze come frassino, betulla

disegnata dall’architetto
Gianni Carrer, è una bici
realizzata in modo artigianale
in un cantiere navale di San
Giorgio di Nogaro (in provincia
di Udine) dai maestri d’ascia
terreno; classe Attilio e Renato Perin. La
energetica non ricerca è durata più di due
inferire a B; anni e sono state testate
resistenza al fuoco diverse essenze prima di
pari a R30; scegliere le più stabili: rovere,
modalità di frassino, wengé, olmo, ebiara
costruzione che e iroko. Legni pregiati, che
garantisca una hanno bisogno di una lunga
durata non inferiore stagionatura. L’estrema cura
a 50 anni. dell’intero processo produttivo
I vincoli giustifica il prezzo: a partire da
In genere questi 5.280 euro. Più economici i
mutui finanziano modelli di Bamcicli, con telai
l’acquisto o la in bambù, un materiale molto
ristrutturazione fino leggero: costano da 1.800
al 70% del valore e euro (bamcicli.it).
offrono una durata
massima di 25 anni.
assi di recupero, mentre il
piano del tavolo è ricavato da
un albero secolare giunto al
termine del suo ciclo di vita.
Sono due creazioni fabbricate
su misura da Slow Wood
(slowwood.net), azienda
fondata da Gianni Cantarutti e
Marco Parolini che utilizza
solo legno di riciclo o
certificato Fsc. Cantarutti e
Parolini hanno creato una
xiloteca, consultabile anche
online: si tratta di una raccolta
di specie legnose provenienti
da tutto il mondo.
3. Woobag (woobag.it), brand
di accessori creato da Sara Da
Dalt e Sheila Pierobon, due
architette di Treviso, mixa
nelle sue borse pelle ed
ed eucalipto. Lo zainetto
Backpack costa 480 euro ed è
disponibile in 4 varianti:
Mogano, Betulla rosa, Frassino
e Frassino verde.
4. Quello nella foto è il primo
paio di occhiali prodotto con
legno certificato Pefc. Lo
realizza l’azienda Dolpi (dolpi.
it) con essenze delle Dolomiti
come pino, ciliegio, cirmolo,
larice, acero, melo e noce. Le
montature pesano solo 24
grammi (da 420 euro). Time
for wood (timeforwood.it)
vende online montature in
platano, ebano e noce a
partire da 129,95 euro.

137
 POSSO AIUTARTI? . STILI DI VITA

DI CANTINA IN CANTINA
Viaggio
alla scoperta Al Consorzio del Franciacorta
delle nostre Docg aderiscono 117 cantine,
eccellenze dalle blasonate Bellavista e Cà
del Bosco a quelle che hanno
sposato il biologico (Barone
Pizzini) fino alle più spettacolari,
come la Bersi Serlini da cui si
ammira la Riserva naturale delle
Torbiere del Sebino. Molte
aziende vinicole organizzano
attività, dai corsi di cucina
al Dog trekking (www.
franciacorta.net/it/).

Tra i vigneti UN ANNO E MEZZO

DI COCCOLE

della Franciacorta
PER OGNI BOTTIGLIA

Nel 2016 il Franciacorta ha

raggiunto quota 17,4 milioni di
bottiglie, di cui il 10% vendute
A sud del lago d’Iseo, in provincia di Brescia, nasce uno dei all’estero. «È un prodotto unico,
vini più pregiati al mondo. Da gustare percorrendo le strade che nasce da una combinazione
che attraversano borghi e tenute spettacolari. Come ci irripetibile di tre fattori: terroir,
racconta qui un’imprenditrice innamorata della sua terra vino e passione» spiega Laura
Gatti, enologa nell’azienda di
famiglia Ferghettina. La zona è
di Manuela Soressi - @ManuelaSoressi
specializzata in particolare nella
produzione di Pinot Nero e
Bianco e di Chardonnay. Ogni
«Il Franciacorta è un’eccellenza italiana apprezzata in tutto il mondo cantina miscela solo le uve di
e dietro al suo successo ci sono la passione, l’entusiasmo e l’abilità queste varietà, provenienti da
vigneti e annate diverse, per
di tanti uomini e donne che lavorano insieme e fanno squadra per
comporre la sua cuvée. Durante
ottenere un vino in grado di esprimere l’anima della nostra terra. Per
l’affinamento (che dura almeno
cogliere tutto questo io consiglio sempre di partire dal territorio e di 18 mesi) le bottiglie vanno
percorrere la Strada del Franciacorta, un paesaggio a me famigliare e girate, a mano, ogni giorno. Il
che considero magico. Qui la vigna si coltiva da secoli ed è divertente Franciacorta è un vino pregiato,
percorrere oggi le colline in bicicletta o anche in Vespa. La Strada, LA NOSTRA che richiede pazienza e cura.
lunga 80 km, tocca borghi e conventi antichi, torri medioevali e GUIDA Tra la vendemmia e il momento
splendide ville. Un paesaggio dolce, che fa da sfondo ad autentici CAMILLA in cui è pronto passano almeno
gioielli, come il monastero di San Pietro in Lamosa, da cui si può partire ALBERTI 25 mesi, ma si può arrivare
per fare uno degli itinerari nelle torbiere del Sebino. Si attraversano presidente della anche a superare i 10 anni. Solo
Strada del vino in questo modo il Franciacorta
boschi, campi coltivati e specchi d’acqua particolarmente suggestivi
Franciacorta bianco, rosso o rosé esprime il
al tramonto. Il tour perfetto in Franciacorta deve prevedere più di
suo carattere fine e armonico, il
una sosta per apprezzare anche a tavola questo vino straordinario, gusto fresco e sapido e sviluppa
tutelato dalla Docg (Denominazione di origine controllata e garantita). il suo caratteristico perlage
Il mese ideale è settembre, durante la vendemmia, ma già adesso si sottile e delicato, che lo
può approfittare dei weekend a tema organizzati per tutto giugno distingue da tutte le altre
durante il Franciacorta Summer Festival». “bollicine”.

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È un momento di cambiamenti per Sebastien:

suo padre e la donna che ha sposato vogliono partire allontanando così
il ragazzo da Belle e dai suoi 3 cuccioli. Inoltre, un uomo si dichiara
il vero padrone di Belle. Il giovane dimostrerà di avere carattere
e audacia, nel tentativo di non perdere la sua migliore amica.

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 POSSO AIUTARTI?

CASA
Per un pranzo
in stile fusion,
condisci i
malloreddus con
ricotta, curry e
sesamo

Novità
in libreria
È la bibbia delle
salse: nel libro
L’interpretazione di
sughi di Allan Bay IL RAGÙ DI SALSICCIA
(Giunti, 16 euro)
troverai ogni Ingredienti per 4 persone
preparazione, dai 400 g di polpa di pomodoro, 1 carota,
ragù agli hummus 1 costa di sedano, 1 cipolla, 1 spicchio
ai fumetti di pesce. d’aglio, 1 foglia d’alloro, 2 rametti di
Perfetti per rosmarino, 200 g di carne macinata di
accompagnare maiale, 200 g di salsiccia sarda,
pasta, riso, 1,5 dl di vino bianco, zucchero, olio, sale
bruschette, e e pepe, pecorino grattugiato
arrosti. Se cerchi
invece i piatti della
tradizione Trita carota, sedano e cipolla con
regionale, sfoglia
l’aglio e rosola 10 minuti a fiamma
I sughi e le salse
bassa con poco olio e del brodo
dell’Accademia
italiana della caldo. Aggiungi la carne e la salsiccia
cucina (Bolis spellata e sgranata, rosmarino tritato
edizioni, 24 euro). e alloro e cuoci a fuoco medio altri
Dalla Valle d’Aosta 10 minuti. Versa il vino, fai evaporare.
alla Sardegna ci unisci il pomodoro e un pizzico di

Quante cose
sono tutti i grandi zucchero, abbassa, copri e fai andare
classici e le ricette a fiamma bassissima 2 ore, girando.
più golose. Se il fondo si asciuga metti un po’ di

puoi fare
acqua calda. Sala, pepa, unisci una
grattuggiata di scorza di agrumi e
spegni. Condisci la pasta e servi con
il pecorino.

con questi sughi

Sono dei grandi classici ma con un trucco
speciale li rendi ancora più buoni. E se
li abbini a tanti formati di pasta diversi dai un
nuovo sapore ai piatti di tutti giorni
PROVALO CON QUESTE PASTE: nella
ricetta che vedi in foto è associato ai
malloreddus ma questo ragù è
perfetto per farcire cannelloni di
pasta fresca o crespelle, passati al
forno con una besciamella leggera o
gratinati con burro e formaggio.

SE TI AVANZA: non condire solo la pasta,

se lo usi per arricchire legumi già cotti
di Marilena Bergamaschi come fagioli, ceci o lenticchie, diventa un
@marilenaberg piatto unico ben equlibrato.

142 WWW.DONNAMODERNA.COM
 Per l’aperitivo: Per una cena
prova la salsa vegetariana:
spalmata su usa il tofu
bruschette con affumicato al
pomodori secchi posto del
spezzettati guanciale

CONDIMENTI
AD HOC
Sono circa 300 i
formati disponibili
sul mercato
italiano. Per andare
sul sicuro, segui la
tradizione, se
invece ti piace
sperimentare, una
regola c'è: più è
complesso il
condimento, più
grande e spessa
deve essere la
LA SALSA DI NOCI pasta. La corta L’AMATRICIANA
rigata dà il
massimo con sughi Ingredienti per 4 persone
Ingredienti per 4 persone
densi come ragù di 400 g di polpa di pomodori, 150 g di guanciale
250 g di gherigli di noci, 2 fette di pancarrè,
carne o verdure. in una sola fetta, 1/2 cipolla, 150 ml di vino
latte, 1 spicchio d’aglio, 100 g di ricotta fresca,
La pasta liscia bianco secco, zucchero, olio extravergine
20 g di burro, olio extravergine di oliva,
preferisce invece di oliva, sale e peperoncino, maggiorana fresca
sale e pepe
creme a base di
uova o panna. I
sughi di mare sono
Metti nel mixer i gherigli con le fette di pan i più adatti per Leva la cotenna del guanciale e taglialo a
carré senza crosta bagnato nel latte e strizzato, tagliatelle e bastoncini sottili, poi rosolalo con 1/2 cipolla
lo spicchio d’aglio pelato, la ricotta, il burro, 7 fettuccine, mentre tritata fine e 1 cucchiaio di maggiorana
cucchiai d’olio, sale e pepe. Frulla, unendo formati più grandi, fresca per 3-4 minuti con 1 cucchiaio d’olio in
2 cubetti di ghiaccio (invece di un po’ di acqua come lasagnette una casseruola con un pizzico di peperoncino,
di cottura della pasta) che rendono morbido il e pappardelle, si mescolando finché sarà dorato. Sfuma con il
usano con
composto perché non scaldano il formaggio. vino, aggiungi i pomodori e 1 cucchiaino di
condimenti ricchi
PROVALA CON QUESTE PASTE: usa la salsa per zucchero, sala e cuoci a fuoco basso per
e corposi (ragù di
condire i classici pansotti, completando con cacciagione, mezz’ora, mescolando ogni tanto.
parmigiano grattugiato. Ma tieni presente che porcini, formaggi, PROVALA CON QUESTE PASTE: condisci bucatini
è gustoso per condire la pasta fresca preparata noci e tartufo). o spaghetti e completa con pecorino
con farine antiche o di tradizione come quella Conchiglie e grattugiato. In alternativa prepara tante
di castagne o di grano saraceno, ed è ottima orecchiette? polpettine con avanzi di pane raffermo, uovo,
con le trofie o i pizzoccheri, perché ne Ideali per pecorino grattugiato ed erbe fresche,
ammorbidisce il gusto, non adatto all’acidità raccogliere il sugo, friggile, scolale e insaporiscile a fiamma
del pomodoro. mentre spaghetti, bassa 2 minuti in padella con il sugo.
linguine e
vermicelli vanno
MONDADORI PORTFOLIO

SE TI AVANZA: la salsa di noci è perfetta per bene con pesto SE TI AVANZA: prova ad aggiungerlo a contorni
accompagnare un arrosto di carni bianche come il e pomodoro, di verdure saltate in padella come peperoni,
tacchino o il pollo oppure può diventare un ma anche con zucchine e melanzane. Oppure utilizzalo come
condimento stuzzicante da aggiungere alla farcia tonno, crostacei salsa per accompagnare uno
per una torta salata a base di champignon o porcini. e molluschi. sformato di riso o un tortino di patate.

143
 POSSO AIUTARTI? . CASA

Ciliegie
La stagione di questi frutti è breve.
Approfittane per preparare dei
dolci, ma anche insalate di riso
e mostarde da servire con la carne

per tutti i gusti di Daniela Malavasi — foto di Franco Pizzochero

Ferrovia Bianca limona Durone nero

ORIGINE: PUGLIA
Ha frutti dolci e grossi a punta e con
un peduncolo molto lungo. GUSTALA
COSÌ Taglia a metà 200 g di ciliegie
denocciolate e mescolale a 250 g
di riso a grana lunga cotto al dente
e tiepido. Unisci 200 g di feta taglia-
ta a cubetti, un po’ di menta e basi-
lico spezzettati e condisci con olio,
succo di limone, sale e 1 pizzico di
peperoncino. Per 4.
ORIGINE: UMBRIA
È succosa, chiara, talvolta ha un re-
trogusto leggermente amarognolo.
GUSTALA COSÌ Congela 500 g di
ciliegie denocciolate, poi frullale con
il succo di 2 lime, 60 g di zucchero
e 1 cucchiaio di liquore alla ciliegia.
Unisci 1 albume, frulla, metti in fre-
ezer per 2 ore mescolando ogni 30
minuti. Servi il sorbetto con 1 cuc-
chiaio di panna montata. Per 4.
ORIGINE: VIGNOLA E CESENA
È grande, rossa intensa, dolce e so-
da. GUSTALA COSÌ Metti 400 g di
ciliegie denocciolate in una pirofila
imburrata. Prepara la pastella con
80 g di farina, 40 g di zucchero, sa-
le, 3 uova, 2 dl di latte, 1 dl di panna,
2 cucchiai di vino dolce, 1 bustina di
vanillina e scorza d’arancia grattu-
giata. Versala sulla frutta e cuoci a
180° per 40 minuti. Per 4 .

Amarena Prince giant Sumbrust

ORIGINE: MODENA
È parente stretta delle ciliegie, come
le visciole e le marasche. Ha un gu-
sto agrodolce e si mette anche sot-
to spirito. GUSTALA COSÌ Rosola 1
cipolla rossa tritata con poco olio,
timo, 350 g di amarene sciroppate
non sgocciolate, 3 cucchiai di aceto
balsamico, sale e pepe. Cuoci 5 mi-
nuti, fai intiepidire e servi con fette
di roastbeef. Per 4.
ORIGINE: SPAGNA, ITALIA
Ha la buccia rosso vivo e la polpa
soda e croccante. GUSTALA COSÌ
Mescola 150 g di farina con 30 g di
cacao, 1 cucchiaino di lievito per dolci,
100 g di zucchero, sale. Unisci 1 uovo
sbattuto, 120 g di cioccolato fondente
fuso con 80 g di burro, 60 ml di latte,
60 g di yogurt e 400 g di ciliegie a
pezzi. Versa in 4 stampi imburrati e
cuoci a 200° per 20 minuti. Per 4
ORIGINE: CANADA
La buccia è rosso chiaro e la polpa
rossa, soda e succosa. GUSTALA
COSÌ Cuoci sulla piastra 400 g di
fettine di petto di pollo, tagliale a li-
starelle, unisci 200 g di fagiolini sbol-
lentati a tocchetti, 100 g di mistican-
za, 400 g di ciliegie denocciolate a
pezzi e 60 g di scaglie di grana. Con-
disci con olio, limone, erba cipollina
tritata, sale e pepe. Per 4

144 WWW.DONNAMODERNA.COM
 NATURALE
perché fatto solo con carne
di maiale italiano,
sale marino
e l’aria di San Daniele.

SINCERO
perché non ha segreti,
solo un ambiente intatto e magie
naturali; terre alte, le Alpi,
l’Adriatico e il vento.

…UNICO
perché più che
un Prosciutto
è una cultura.

Il segreto del San Daniele è San Daniele

w w w. p r o s c i u t t o s a n d a n i e l e . i t
 POSSO AIUTARTI? . CASA a cura di STEFANIA CARLEVARO

AGENDA LA QUICHE DI ROSE Mi è piaciuto

MINI
GOURMAND
DELL’ORTO TURBANTI DI
Expo leccese
INGREDIENTI PER 6 PERSONE 1 confezione di pasta brisée
leggera Buitoni, 10 carote, 10 zucchine, 1 uovo, 250 g di SOGLIOLE
I più grandi chef ricotta, 100 g di parmigiano, timo, olio extra vergine di oliva,
italiani si danno sale, pepe, legumi secchi. PREPARAZIONE Stendi la pasta sulla
appuntamento a teglia e bucherellala con una forchetta, ricoprirla di carta da
Lecce, in Puglia, forno e legumi secchi e cuoci in forno. Ammorbidisci la ricotta
dal 18 al 20 con una forchetta, aggiungi un filo di olio, 1 uovo, sale, pepe,
giugno, in un trito di timo e mescola. Con un pelapatate fai delle strisce
occasione della sottili di verdura e arrotolale su loro stesse per formare delle
prima edizione di roselline. Stendi la ricotta sulla superficie e coprila di rose di
di Stefania Carlevaro
FoodExp nelle sale verdura. Versa un filo d’olio e inforna 40 minuti a 160°. E
@stefaniacarleva
di Torre del Parco. IN PIÙ Se cerchi altre ricette per i tuoi brunch, vai su buitoni.it.
Tra degustazioni,
cene a tema, Non ho mai amato molto le
dibattiti e sogliole: anche se sono
showcooking si perfette per i bambini sin dai
potranno primi anni di età, le trovo
assaggiare la poco saporite, persino quelle
cucina pugliese della famosa ricetta alla
più tradizionale e mugnaia, impanate nella
d’avanguardia farina e fritte nel burro, nel
(foodexp.it). quale, ahimè, spesso
navigano. Per riscattarsi
La festa del hanno bisogno di
vino trentino un piccolo aiuto sia nella
Il Müller Thurgau, preparazione sia nella
i vini trentini e di presentazione.
San Patrignano E diventano un piatto
saranno presenti appetitoso e stuzzicante.
alla 31° rassegna Come i turbanti al
internazionale verde. Affetta sottilissimi
Müller Thurgau: uno o due cipollotti,
vino di montagna, LA MERENDA CON rosolali in un filo di olio
dal 28 giugno al e falli stufare. Spalma
I FERMENTI LATTICI
1 luglio in Valle di del paté di olive sui filetti
Cembra (TN): di sogliola, cospargili
tra le attività con la verdura cotta e
proposte ci arrotolali su loro stessi. Metti
saranno i rotolini in una teglia da
degustazioni forno con 1 spicchio
guidate, cene IL MARE d’aglio e del timo, un giro
benefiche IN SCATOLA d’olio e una spruzzata di
e mostre Perfetto per una merenda d’estate, il nuovo vino. Infornali a 200° per
(mostramueller snack sano e fresco Kinder fetta allo Sono preparate con un mix 10-15 minuti. Sfornali
thurgau.it). yogurt è ricco di fermenti lattici vivi. Due di pesce e con cuscus, e disponi i rotolini su un
fette di pan di Spagna racchiudono un orzo, quinoa o farro. Le piatto, disposti a turbante,
ripieno allo yogurt, senza cacao ma con insalate di mare, ideali da
e guarniti con spicchi di
cruschello di frumento e una nota frizzante gustare a casa, da portare
pomodorini e con delle
di limone. È una pausa golosa per bambini al lavoro o da mettere nella
e adulti, priva di conservanti, coloranti cesta del picnic, vengono
foglioline di basilico.
e additivi, e mantiene vivi i fermenti proposte in una pratica
lattici fino alla data di scadenza confezione con Vuoi un consiglio? Scrivi a
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tuo terrazzo?
IL CALORE DEL LEGNO Un pavimento
di legno sul terrazzo o sul balcone ti porta
la natura in casa. Per resistere a lungo
alle intemperie, non imbarcarsi e non
creare spaccature o muffe, va però
trattato periodicamente con apposite
vernici. Esistono prodotti che puliscono e
proteggono al tempo stesso. Larice alpino
e teak sono le essenze al top. La posa
più adatta è quella “flottante”, dove il legno
è montato su un sistema di listelli in legno
o in plastica che dà la giusta ventilazione e
garantisce lo scorrimento dell’acqua piovana.
«Se invece la posa viene fatta con malta o
collante, occorre lasciare tra le singole tavole
o quadrotti una fuga di alcuni millimetri
per consentire, in caso di tanta umidità, la
dilatazione naturale del legno ed evitare
sollevamenti» spiega l’architetto Michele
Cazzani di Studio Archizero.

IL FASCINO DEL TEAK ABBINATO AL METALLO

Il teak è un legno esotico tra i più resistenti
all’umidità e facile da ambientare. È l’ideale sia per
pavimentazioni, sia per arredi esterni, ha tonalità
calde e piacevoli al tatto. L’abbinamento trendy?
Tavoli, sedute e complementi dove il teak è abbinato
al metallo (Viadurini, Talenti, Unopiù.)

IL PIÙ IL PIU PRATICO IL PIU’ PREGIATO

ECONOMICO Legno massello Listoni trattati
Moduli Le tavole in legno
Larice, cirmolo,
componibili massello sono
castagno, rovere,
Per chi vuol fare durevoli e calde.
teck burma sono
da sé, la soluzione Per rivestire
essenze molto
ideale sono i superfici in
belle e preziose che
quadrotti di legno calcestruzzo di
terrazzi e balconi, in esterno possono
facili da posare e
da rimuovere in caso di perdite o anche in zone marine, sono adatte quelle di durare a lungo
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ostruzioni da foglie. I moduli
componibili Runner di Ikea sono
disponibili in diversi colori e materiali,
combinabili tra loro per disegni creativi
e personalizzati (24,99 mq euro).
pino con trattamento “di cottura” che
rinforza le fibre e le isola da salsedine e
umidità (Listone, Pircher, da 14.85 a 39,98
euro a seconda dello spessore e delle
dimensioni).
all’usura e all’umidità, a patto che siano in
versione trattata alle alte temperature
(listoni Lignodeck, Putzer, da 80 euro al
mq, più la posa, a seconda
degli spessori e delle misure).

148 WWW.DONNAMODERNA.COM
 INDIRIZZI A PAG. 160

Sicuramente deve essere bello da vedere e sposarsi al meglio con piante e arredi.
Ma deve saper anche resistere a sole, pioggia e gelo. Allora sceglilo così
di Giuliana Zoppis

LA BELLEZZA DELLA PIETRA Anche in città,

se lo stile della casa lo consente, la pietra è una
scelta ideale per il terrazzo. Elegante e resistente,
richiede però un calcolo tecnico più attento sulla
tenuta della soletta del pavimento (le lastre di un
certo spessore pesano) e una volta posata in modo
tradizionale è costosa da rimuovere. Per questo
motivo, i lavori vanno fatti a regola d’arte. Le
pietre naturali, come serizzo, porfido, serpentino
e travertino possono essere sostituiti da materiali
che creano le stesse venature e gli stessi effetti
materici. Per esempio i moduli in cemento e
polvere di pietra o le piastrelle in grés. Entrambi
i materiali, naturali o artificiali, si applicano
facilmente su appositi supporti di plastica (come
quelli di Maspe) per evitare ristagni d’acqua e
problemi in caso d’infiltrazioni. «La pendenza del
pavimento è fondamentale per la pietra: serve
almeno un centimetro ogni metro lineare per
garantire il deflusso delle acque piovane» consiglia
l’architetto Michele Cazzani.

GLI ARREDI A CIELO APERTO

Metallo verniciato, resina e bambù sono altri
materiali che i progettisti consigliano per gli arredi
outdoor. Per i cuscini e gli ombrelloni conviene utilizzare
tessuti specifici per esterni, in modo da non riporli in casa
a fine giornata o quando piove.
(sedute in polipropilene da Tonon International).

LA PIÙ AUTENTICA LA PIÙ FACILE LA PIÙ ATTUALE

Tradizionale In grés Di porcellana
La pietra naturale è Le piastrelle in Ricordano le
tra i rivestimenti più grés porcellanato sfumature della
belli e durevoli in pietra serena, della
uniscono alla
sabbia e della
esterno. Lastre con bellezza della
grafite e sono molto
tagli regolari lavorazione simile resistenti.
creano superfici alla pietra Sono le piastrelle
continue e l’elevata facilità di realizzate in un
moderne, quelle a spacco irregolare, invece, posa e pulizia. Sono resistenti, non composto in porcellana che ha l’aspetto
si prestano a disegni classici o fantasiosi. assorbono sostanze liquide, né si del cemento sfumato e la durezza del
Per renderla ncora più durevole nel tempo, macchiano e hanno diversi formati granito. Può essere posato dentro e fuori
sono utili i sistemi impermeabilizzanti per la (serie Primestone, Panaria, 20x60 e casa, con un effetto di continuità visiva
posa come quelli di Kerakoll (pavimento in 45x90 cm, spessore 20mm, da 100 (stonewear, Grande Concrete Look,
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quarzite gialla imperiale, Fratus).

149
 POSSO AIUTARTI? . CASA
Una pianta gioiello
Le sue forme la rendono
affascinante come un
oggetto di design. Ed è così
minuscola che si può
mettere ovunque perché.
Per questo la pinguicula
piace proprio a tutti.
di Nadia Tadioli — @tadianadioli
Minuscole e raffinate, le pinguicule
hanno foglie e forme talmente parti-
colari da farle sembrare piccoli gioielli.
Non puoi che rimanerne affascinata.
«Le più interessanti vengono dal Mes-
sico» dice Vincenzo Castellaneta del
vivaio Un angolo di deserto (piante-
grassevasi.com). «Sono una via di mez-
zo tra le succulente e le carnivore. Le
foglie, dall’apparenza innocua, in realtà
sono cosparse di una sostanza collosa
e zuccherina. Attirano i piccoli insetti,
che restano intrappolati e servono da
nutrimento alla pianta». Coltivarle è
facile e non costano troppo (da 5 a 15
euro). Comincia così. Quella che vedi
nella foto è un’esseriana: la sua rosetta
arriva al massimo a 5 centimetri di
diametro. I fiorellini rosa sbocciano
dall’inizio della primavera per un paio
di mesi su steli alti, così gli insetti im-
pollinatori si salvano dalle sue grinfie.
E questa caratteristica accomuna un
po’ tutte le specie della famiglia.
Cresce anche sulle rocce
Se per le pietre preziose è importan-
te la montatura, per queste piante è
fondamentale il contenitore. Le com-
pri in vasetti neri da 5 centimetri, ma
la prima cosa da fare è trasferirle in
150
ciotole basse e poco più grandi: scegli È IL MOMENTO DELLE
la terracotta, che fa evaporare l’acqua PATTERNED PLANTS
in fretta. Se poi metti il contenitore tra Esistono in natura alcune piante
pietre e muschio, ricrei gli anfratti rocciosi che hanno le foglie arabescate. E,
in cui vive in natura. Puoi provare a farla sempre più spesso, i vivaisti le
selezionano per potenziarne i colori,
crescere direttamente su una pietra po-
evidenziare le nervature, esaltare la
rosa come il tufo, oppure su un’arenaria
forma fino a creare effetti quasi
o sulla pomice. Inserisci una foglia della geometrici. Tanto che quella delle
pinguicola in una fessura o in un aval- patterned plants è diventata una vera
lamento e mantieni l’ambiente umido moda. «La star dei social, Pinterest in
con un sottovaso pieno d’acqua: prima testa, è la maranta (nella foto), ma
crescerà il muschio e, infine, la pianta. sono gettonate anche la calathea e
È divertente anche creare delle compo- alcune begonie, come la rex o la
sizioni: in una ciotola da 12 centimetri maculata» conferma Valeria Perrucci
di diametro metti due esseriane e una di Wild, Living with plants di Milano
(wildmilano.it). «Vivono bene in
gypsicola, che fa rosette strette e lunghe
appartamento, ma in estate fanno
e sboccia fino a novembre, così ti godi
angolo jungle all’ombra sul balcone».
una fioritura lunga.
Niente concime
Scegli un mix di torba, sabbia e ghiaia in
parti uguali. Innaffia mettendo un dito
d’acqua nel sottovaso: aspetta che sia as-
sorbita e rimettila dopo un paio di giorni.
Tieni la pianta all’ombra o in mezz’ombra:
sul balcone in estate e in casa durante
la stagione fredda. Quando le foglie si
riducono e tendono a seccarsi, smetti
di bagnare. Poi ricomincia a primavera.
Il concime non serve, gli insetti danno
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tutto il nutrimento.
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ta Lucia di Siniscola (Nu) hai a portata di mano
entrambe. Questo villaggio è caratterizzato da
casette di recupero costruite secondo il metodo

hotel eco
PH. STEFANO SCATA’

nuragico, con muri a secco e tetti di frasca. Ognuna

è dotata di acqua di fonte montana, raccolta in
anfore di terracotta, mentre per la pulizia del corpo
ci sono i prodotti a base di erbe locali e la bian-
cheria artigianale è tessuta a mano dalle donne
DOVE SONO
della comunità locale di Mogoro (sardinnaantiga.
Sant’Andrea Luson
Chi ama la natura cerca posti com, notte da 200 euro).
di Bressanone immersi nel silenzio, costruiti con Da non perdere La nuova Riserva della Biosfera

Torino
Milano Venezia
Sala Baganza
materiali naturali, circondati dal Unesco Tepilora, Rio Posada, Montalbo: è uno stra-

Firenze
verde e dove è possibile fare ordinario mosaico di 170.000 ettari tra montagne,
Fetovaia Armenzano escursioni. Ecco sei indirizzi da dune, parchi geominerari e ambienti fluviali. Per
mettere in agenda organizzare un’escursione con le guide rivolgiti al
Roma
Santa Lucia Bari
vicino Centro di educazione ambientale di Santa
di Siniscola
Napoli Lucia (newsceassantalucia.blogspot.it).
di Alessandra Sessa - @sessa_ale
Cagliari

Palermo Reggio In Toscana per esplorare l’Isola d’Elba

Calabria
A 500 metri dalla spiaggia di Fetovaia, sull’Isola
d’Elba, ti ritrovi immersa nel giardino me-

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di cirmolo
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piscine e gli
impianti del centro
benessere sono
riscaldati da diterraneo dell’eco Hotel Montemerlo. Qui ogni noramica in vetro, ideale per ammirare la valle
pannelli solari e i attenzione è rivolta all’ambiente e a un eco-deca- sottostante, da cui leggere o guardare le stelle.
trattamenti logo che promuove la raccolta differenziata, l’uso Il profumo del legno accoglie gli ospiti appena
vengono eseguiti di carta riciclata, l’energia proveniente al 100% varcano la soglia dell’hotel: è quello di larice,
con ingredienti da fonti rinnovabili, l’eliminazione di detergenti cirmolo, abete e pino mugo che è stato impie-
biologici e naturali. chimici. La piscina, poi, è dotata di uno speciale gato dall’architetto Gerard Tauber per realizzare
Un esempio? impianto di produzione del cloro mediante elet- la struttura. Le chicche? Il forest yoga nel bosco
Per rendere più trolisi del sale, che non ti secca la pelle e rispetta e la spa, con una grande piscina che prosegue
bella e morbida la
l’ambiente. E ogni settimana puoi fare escursioni all’aperto e 4 saune in cui viene praticato anche il
pelle, prova lo
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di malga mano puoi esplorare l’isola con una guida a por- Da non perdere dall’11 luglio all’8 agosto Bressa-
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(pacchetto hotel tata di clic. Grazie al nuovo progetto Elba smart none è in festa con Emozioni d’estate: mercatini
più spa serale exploring, tutti i sentieri elbani (oltre 400 km) enogastronomici, musica e artigiani all’opera
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persona, rischi più di perderti (visitelba.info). la cabinovia che porta al Parco Puez Odle, con
hotelmilano.com). sentieri alla portata di tutti e una vista magnifica.

MONTAGNA Nella Valle di Luson fra pascoli e malghe

A due passi dal Parco Puez Odle
È costruito in parte su tronchi di abeti alti 25 m,
ma invece dell’acqua è circondato dai boschi
della Valle Isarco. Il nuovissimo hotel My Arbor
di Sant’Andrea di Bressanone (BZ) conta 104
camere ad altezza albero con una nicchia pa-
A impatto zero sull’ambiente, il Naturhotel
Lusnerhof, in Alto Adige, si alimenta grazie a
pannelli solari, centrale idroelettrica locale e
impianti di truciolato di legno. Le stanze sono
in legno di cirmolo e la pietra quarzite argentea
delle montagne sudtirolesi. A tavola gusti il ter-

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legni di tipo
diverso, anche di
recupero. Sotto, a
sinistra, la stanza in
legno e pietra de Le
Silve di Armenzano
(Pg), a destra
quella dell’Hotel
Sardinna Antiga di
Santa Lucia di
Siniscola (Nu).

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lavorazione della
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creta e della
comunità che forniscono uova, carne e formaggi. bosco e ritrovi la pace dei sensi facendo visita alla pietra leccese.
Per rigenerarti hai a disposizione l’olio al cirmolo sua grotta e alla cappella sopra le quali è stato edi- La chicca per
distillato artigianalmente da spalmarti sul corpo ficato un santuario in pietra (eremodellecarceri.it). le green-addicted
e un percorso benessere nel bosco tra ruscelli e è il percorso di
saune-chalet (naturhotel.it, doppia da 120 euro). In Emilia Romagna circondati dal bosco barefooting
Da non perdere L’altipiano Alpe Luson dove cammini I vicini di casa sono querce, faggi e castagni, ma (barefoot significa
tra malghe e pascoli in fiore per fare il pieno d’ossi- anche cervi e scoiattoli che danno il nome dalle scalzo): puoi
geno dedicandoti al nordic walking (luesen.com). camere. Nel b&b Il Richiamo del Bosco, a Sala correre a
piedi nudi su
Baganza (Pr), l’impronta eco si vede nei mobili
tratti con superfici
di design recuperati da vecchi ponteggi, persia-
CAMPAGNA diverse (dalla
ne e casse di vino. Periodicamente puoi anche sabbia alle foglie,
In Umbria, nel verde del Monte Subasio partecipare a corsi di cucina naturale, yoga nel dalle erbe ai
A Le Silve di Armenzano (Pg) sei nel cuore del bosco e silvoterapia in cui abbracciare gli alberi ciottoli) per
Parco del Monte Subasio e se ti affacci dal pog- per ricavarne energia. E, in piena filosofia green, stimolare la
gio panoramico avrai una vista a 360 gradi sulla è possibile barattare una notte gratis aiutando circolazione e
zona: praticamente una terrazza naturale da cui a sistemare la legnaia (da 40 euro a persona, riconnetterti
scorgere animali al pascolo, cavalli selvatici e cervi. ilrichiamodelbosco.it). con la terra
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a partire da
cui provengono i prodotti serviti in tavola e se lo Boschi di Carrega, a 15 km da Parma dove, fino
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erbe (doppia da 129 euro, lesilve.it) al Palazzo del Governatore: 155 opere, da Marina
Da non perdere L’Eremo delle Carceri, a quota 800 Abramovic a Sebastião Selgado, dedicate al
m alle pendici del Monte Subasio. Qui, dove S. rapporto uomo-natura.

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sedicenne si ritrova molto solo. Deve confrontarsi con l’amore, la morte,
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DAL 13 AL 19 GIUGNO
ARIETE
21/3 — 20/4
Sei stufa della solita routine. Per fortuna
hai Marte dalla tua parte, che ti aiuta a
fare piazza pulita delle vecchie abitudini
poco stimolanti, per dare spazio a scelte
originali e impreviste. Ora puoi davvero
chiederti cosa ti fa più felice e ottenerlo.
Ti senti in pieno stato d’animo vacanziero:
se non hai ancora la possibilità di partire,
organizza una festa tra amici.
TORO
21/4 — 21/5
Sei molto materna e non solo con i
bambini: in generale tendi a proteggere
le persone che ami e le cose gli
appartengono. Questa settimana, però,
potresti ricevere richieste eccessive. Ti
tocca metttere dei paletti, per conservare
le energie e non invadere troppo gli spazi
degli altri. Venere consiglia di pensare
soprattutto al tuo benessere.
162
GEMELLI
22/5 — 21/6
Vorresti sempre imparare cose nuove: la
tua mente curiosa è perennemente a
caccia di stimoli e spunti. Quello che ti
sfugge, invece, è come riuscire a
mantenere la calma interiore. Un corso di
meditazione potrebbe fare al caso tuo.
Con la Luna Nuova nel segno è anche il
momento di lasciare andare, senza
rancore, vecchie ferite sentimentali.
CANCRO
22/6 — 22/7
Ricerchi la felicità in famiglia e ti piace
circondarti di persone care che conosci
da sempre, ma anche il lavoro è
importante: non fantasticare troppo e,
soprattutto, non distrarti. Mercurio e
Giove ti spingono all’azione: è il momento
giusto per osare. L’amore è in primo
piano. Per il tempo libero, organizza
un’uscita al cinema, ma in compagnia.
LEONE
23/7 — 22/8
Pensa positivo e vedrai tutto in una luce
diversa. Ti senti ricca? Allora lo sei per
davvero! Ricordati che la Luna Nuova ti
sta portando un importante cambiamento
personale, ma prima devi valutare i tuoi
bisogni più profondi e pensare in che
direzione muoverti. Stare all’aperto ti fa
sentire in forma: approfitta di ogni
occasione. Vai a ballare.
VERGINE
23/8 — 22/9
Non puoi assecondare ogni richiesta e
portare avanti tutto quello che ti passa
per la mente: fermati e fai un bel respiro.
Un uomo di un segno di Terra è dalla tua
parte, ma prima di accettare il suo aiuto
pensa fino a che punto vuoi che sia
coinvolto. Giove porta contatti e idee
brillanti: ogni giorno può diventare un
nuovo inizio, se è quello che desideri.
BILANCIA
23/9 — 22/10
Ti fai sempre tante domande e sei
intransigente con te stessa: ora puoi
aprirti agli altri e iniziare a interrogare le
persone che ti sono accanto. Sole e Urano
portano conflitti, ma non tutto il male
viene per nuocere. Cosa ti trattiene? Se
desideri cambiare aria, il momento è
propizio. Regalati un bouquet di fiori: è un
bel modo per ricordarti che ti vuoi bene.
SCORPIONE
23/10 — 21/11
Tutto si fa finalmente più chiaro: dubbi e
ripensamenti lasciano spazio a una nuova
lucidità di pensiero. Il merito è di Giove e
Mercurio che sono alleati. In amore,
rivedi le dinamiche di potere e inizia a
combattere per recuperare i tuoi spazi e
assecondare i tuoi bisogni. Le cose
cambiano in meglio, ma non avere fretta:
succede tutto al ritmo giusto.
SAGITTARIO
22/11 — 21/12
Questa settimana rischi di perdere il tuo
proverbiale ottimismo: colpa del Sole in
Gemelli che ti rende più attenta e
sospettosa. Hai così tante cose da fare
che avresti bisogno di un assistente
personale: non devi essere troppo
perfezionista! Evita di perdere tempo:
passa subito all'azione. In amore, il
partner ti aiuta a fare scelte sane.
CAPRICORNO
22/12 — 20/1
Vorresti essere indipendente, ma anche
intrattenere legami solidi con chi ti è
accanto. Solo facendo le scelte più
appropriate puoi conciliare le due cose.
Sul lavoro, ti senti libera osando un po' di
più; in coppia, scendi dalla cattedra.
Saturno e Mercurio mettono in guardia
dalle situazioni solo in apparenza sicure e
che possono diventare un pericolo.
ACQUARIO
21/1 — 19/2
Urano potrebbe procurarti qualche
disagio questa settimana. Magari si tratta
di una separazione, che ti pesa anche se
non lo dai a vedere e sei convinta di
essere molto libera e indipendente. Forse
lo fai per proteggerti? Hai già vissuto un
distacco che non hai mai perdonato?
Trova la risposta e ti sentirai in pace con
te stessa. Apri la mente, leggi poesie.
PESCI
20/2 — 20/3
Sei arrivata a un punto critico della tua
vita: non sei più un apprendista, ma una
professionista. Adesso, con Nettuno
retrogrado, le tue riflessioni portano a
galla grandi verità. La più importante?
Aver messo a fuoco che cosa ti dà gioia,
ed è irrinunciabile per te. Non stare mai
zitta: esprimi il tuo parere in ogni
occasione, il tuo contributo conta.
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 POSTA DEL CUORE... E DELLA TESTA E DELLA PANCIA

IL MIO RAGAZZO

disegno di Elisa Macellari

parlane
HA PIÙ con chiara

SUCCESSO DI ME. scrivi a

lapostadelcuore

E IO DIVENTO
@mondadori.it

INVIDIOSA NON RIESCO A

FIDARMI DI CHI
DICE: “TI AMO”
Ciao Chiara, sono Stella.
Un anno e mezzo fa io e
Lui ci siamo piaciuti subito
e già una settimana dopo
sembrava una relazione
di Chiara Gamberale seria. È arrivato dopo una
storia in cui ero stata
usata per fare dispetto a
un’altra persona. Da allora
non sono più riuscita
Cara Chiara, ho conosciuto il mio ragazzo 7 anni fa, nella scuola di teatro a fidarmi di un uomo. Mi
che entrambi frequentavamo. Dividere non solo la vita, ma anche la sono innamorata di
passione e il cammino professionale ha sempre costituito per me un motivo Lui, ma l’ho allontanato
di forza, soprattutto trattandosi di un cammino pieno di lotte e incertezze per colpa della maledetta
come quello dell’attore. Da più di un anno, però, questa lotta vede decisamente paura di non essere
un perdente e un eroe. Lui sta lavorando moltissimo, ha riconoscimenti amata. Ora si è fidanzato
ed esperienze prestigiose. Io temo di non poter dire lo stesso. E all’improvviso e mi sembra felice. È
proprio il fatto di fare lo stesso mestiere è diventato un continuo motivo troppo tardi per dirgli
di umiliazione, non perché lui me lo faccia notare, ma perché io stessa non ciò che provo? S.
riesco a evitare un continuo confronto tra il suo successo e il mio
fallimento. Temo che questa tristezza rischi di tramutarsi in invidia, e che Cara Stella, c’è un’unica
questa invidia prenda il sopravvento sull’amore. Grazie, Vittoria cosa che puoi fare:
buttarti. Non lasciare che
Cara Vittoria, eppure tu sei su un palcoscenico. Stai interpretando l’eroina posta anche stavolta la paura ti
davanti al suo momento decisivo: la prova d’amore. Certo, nel tuo caso non ci blocchi. Vai. Può rispondere
sono fialette di veleno, non ci sono stiletti dalla lama affilata. C’è invece la prova che è felice altrove:
d’amore più difficile ma essenziale, la prova rivelatrice: la capacità di gioire purtroppo questa
per le fortune dell’altro. Mica ti dico che sia semplice, eh: sei un’eroina, dopo tutto. possibilità c’è. E perché
Riuscire a farlo non è qualcosa di scontato. Però ti posso dire una cosa: se allora ti dico: «Provaci»?
sarai tanto grande da non farglielo pesare mai, e se sarai tanto saggia da non Perché per vincere la
farlo pesare a te stessa, il lieto fine, la felicità che otterrai, durerà molto più paura devi capire che si
a lungo dell’applauso del pubblico. Sei pronta a fare un tentativo? può fallire. E ai fallimenti
sopravvivere. La sconfitta
fa parte della vita ed è
affrontabile. Ma il dovere è
tentare. Qualunque cosa
ti dica, avrai vinto. E sarai
libera: di vivere questa
storia o di andare avanti.

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complessive, nonché di modificare l’ordine, la sequenza e/o i prodotti allegati alle singole uscite, comunicando con adeguato anticipo i cambiamenti che saranno apportati al piano dell’opera.
*Prezzo rivista esclusa. Opera composta da 4 uscite. Prezzo uscite successive € 6,90 (prezzo rivista esclusa). L’editore si riserva la facoltà di variare il numero delle uscite periodiche

un grande ritorno
sulla scena del crimine!
Con la sua insaziabile curiosità, la signora in giallo
torna ad intrigare i lettori in quattro avvincenti romanzi!
Lasciati rapire dai più appassionanti casi
che solo Jessica riesce a risolvere!

secondo Volume
OMICIDIO A soli
SUL GHIACCIO e 6,90*
Jessica ha cercato in soffitta i vecchi pattini per assistere
a un’importante gara al palaghiaccio di Cabot Cove.
Ma il sogno di vincere per una coppia in gara si trasforma
in incubo, quando lui viene trovato morto…

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 ULTIMA PAGINA

Secondo Lucrezia LatoG

IL POTERE
SILVIA ZICHE
www.silviaziche.com DELLA LAGNA

di Geppi Cucciari

È un suono ahimè troppo

presente nella nostra
vita, a volte autoprodotto,
spesso generato da
familiari, amici, colleghi:
quello delle lamentele. Se
poco possiamo fare quando
giunge da terzi, a parte
cambiare stanza, lavoro
o marito, è certo il ruolo
che possiamo avere
nel controllare l’inclinazione
personale al mugugno.
Esprimere con troppa
frequenza il proprio
disappunto provoca una
maggiore difficoltà a
realizzare i propri progetti,
a media e lunga distanza.
Quello che chiamiamo
malumore ha effetti negativi
sull’ippocampo, l’area del
cervello predisposta alla
risoluzione dei problemi. Le
lagnanze continue stressano
i neuroni che, in perfetta
linea con l’atteggiamento
dei figli adolescenti quando
redarguiti, smettono
PAROLE DA PENSARCI BENE di funzionare. Quindi,
VIZIONARIO PRIMA DELL’USO impariamo a distinguere lo
di Giuseppe Culicchia
sfogo occasionale con
scrittore
quell’atteggiamento che ci
trasforma nell’anello di

Scuola sostantivo femminile

congiunzione tra il Puffo
Brontolone e la signorina

— Sta per finire. Anzi è già finita. In veste di genitori, Rottermeier. Personaggi noti
per la loro poca simpatia.
mettersi le mani nei capelli. Poi avere una
illuminazione ed esultare: «Ma c’è quella estiva!».
scrivi a
dilatua@mondadori.it

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