Ballet Clásico

 Saltos

 Sote: salto realizado en cualquiera de las posiciones de pies, con el peso en el centro el cuerpo se eleva del
piso desde un impulso que va en ambas piernas, estirando rodillas y puntas en el aire y cayendo al suelo en
la misma posición.

 Echappe simple: desde la primera o la quinta posición el cuerpo se eleva del piso, impulsándose con
ambas piernas, las rodillas y las puntas se estiran en el aire juntas para luego abrir a la segunda posición o
cuarta posición y caer. Inmediatamente se devuelve, elevando el cuerpo para juntar las piernas con rodillas
y puntas estiradas en el aire pasando por la primera o quinta posición antes de caer. Si se realiza desde
quinta posición a la segunda, la quinta debe intercambiarse en cada salto.

 Entrechat: (entretejimiento o trenza). Desde la quinta posición con el peso en el centro, se eleva el cuerpo
y en el aire se hace un batido cruzando la pierna de adelante hacia atrás y devolviéndose esta adelante
antes de caer en la misma quinta. Es decir, siempre trabaja la misma pierna y esta realiza dos movimientos
para cerrar nuevamente adelante.

 Temps Leve Coupe: es un salto grande donde el cuerpo se desplaza buscando un avance mayor. La
pierna base sale con un paso e impulsa el cuerpo hacia el salto para luego caer en la misma pierna, mientras
la otra se queda arriba. Puede realizarse temp leve pasé, coupe o devant dejando la pierna a 45 o 90 grados.

 Pasos:

 Adagio: movimiento lento que se realiza solo o acompañado.

 Arabesque: es una posición del cuerpo, donde hay que colocarse de perfil, apoyada en una pierna que
puede ser recta o demi-plie o en releve y la otra pierna levantada detrás y estirada.

 Assemblé: Montado o unido juntos. Un paso en el que el pie que trabaja se desliza por el suelo antes de
elevarse por el aire. Como el pie entra en el aire, el bailarín se eleva del suelo con la pierna de apoyo. Ambas
piernas una vez realizado el salto bajan a tierra simultáneamente en la quinta posición.

 Attitude: Es una posición en una pierna con la diferencia que la que se encuentra levantada flexiona la
rodilla doblándola en un ángulo de 90 grados. El pie de soporte puede ser terre, demi-pointe o pointe.

 Posiciones básicas

 Primera posición: Los pies están completamente apoyados en el suelo, los talones en contacto y las
puntas hacia fuera, de modo que los ejes de los pies forman una línea recta. Las piernas están estiradas y en
contacto. Coloca a los brazos al frente en una forma oval, con las manos curvadas y los dedos agrupados con
elegancia y naturalidad. El dedo medio se curvan a un poco más que los otros. Relaja los pulgares para que
no se levanten.

 Segunda posición: Los pies se giran igual que en la primera posición pero con las piernas algo separadas.
El espacio entre ellas debe ser equivalente al de un pie. Abre los brazos de forma amplia pero mantenlos en
línea con los hombros, ligeramente curvados, con cuidado de no dejar caer los codos. Los dedos han de
aparecer delicados y suaves.

 Tercera posición: El talón de un pie se pone contra la parte central del otro. La tercera posición de pies
puede hacerse con la pierna izquierda o derecha adelante, de acuerda a la necesidad. Ante en brazo
curvado delante de ti, ligeramente adelantado respecto a la cabeza. El otro, extendido y ligeramente
curvado, para ayudarte, imagina que algo te sostiene los dedos y el codo.

 Cuarta posición: Los pies se cruzan de modo que el talón de un pie se encuentre a la misma altura que
los dedos del otro y viceversa. Se debe dejar un espacio entre los pies equivalente al largo de un pie. Levanta
un brazo un formando una curva graciosa ligeramente por delante de la cabeza. El otro, extendido y un
poco curvado. En todas estas posiciones conserva encogidos los músculos del estómago y del trasero, la
espalda recta y los hombros horizontales y relajados.

 Quinta posición: Los pies se cruzan de modo que el talón de un pie toque el dedo del otro y viceversa.
Levanta ambos brazos en una forma oval, enmarcando la cara, pero sin mover los hombros. Sin alzar la
vista, debes saber que tienes los dedos ligeramente por delante de la cabeza.