Guía N° 2: Higiene, Salud y Drogas

1. Identificar Sustancias Perjudiciales para el ser humano.

2. Manejar información relevante.

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1. Identifica. De la siguiente lista de acciones, identifica el error que se debe corregir, para que reflejen
hábitos de higiene y vida saludable.
a. Lavarse los dientes solo después de tomar desayuno.
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b. Lavarse el cabello una vez por semana.
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c. Mirar televisión 3 horas diarias durante la semana, y 5 horas diarias el fin de semana.
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d. Aprovechar el automóvil para ir al supermercado, aunque éste quede cerca.
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e. Realizar actividad física 30 minutos tres veces por semana.
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2. Observemos

Observa las fotos y responde:

¿Qué ves en las imágenes?

¿Qué están haciendo?

¿Cómo crees que se sienten ellos? ¿Conoces a alguien que consuma drogas?

¿Cómo será su vida?

¿Por qué crees que lo hacen?

3. Completemos

Antes de leer, completa el cuadro de anticipación con tu grupo de trabajo.

¿Qué sabemos acerca de las drogas? ¿Qué nos gustaría saber acerca de ellas?

4. Observemos y leamos. Lee con atención el siguiente texto.

Las Drogas: Las drogas son todas las sustancias naturales o sintéticas que, introducidas en el organismo, alteran
física y síquicamente su funcionamiento y pueden generar en el usuario la necesidad de seguir consumiéndolas.

Esto incluye sustancias cuya producción y comercialización es ilegal (como el LSD), al igual que sustancias legales de
consumo habitual (como el alcohol o el tabaco) y fármacos de prescripción médica (tranquilizantes, por ejemplo),
que pueden ser objeto de un uso abusivo.

El consumo es un fenómeno que se debe a diversas causas y en el que inciden factores personales, familiares,
sociales y culturales.

Las drogas pueden clasificarse de acuerdo a sus efectos en el sistema nervioso central (SNC) en:

Depresores del SNC: Sustancias que retardan el funcionamiento del cerebro, provocando reacciones que pueden ir
desde la inhibición hasta el coma, en un proceso progresivo de adormecimiento cerebral. Las drogas más
importantes de este grupo son el Alcohol y los tranquilizantes.

Estimulantes del SNC: Sustancias que aceleran el funcionamiento del cerebro, entre las que destacan: Anfetaminas,
Cocaína, Pasta base y en menor grado la Nicotina (cigarro), Cafeína y Tranquilizantes.

Perturbadores del SNC: Sustancias que alteran el funcionamiento del cerebro dando lugar a distorsiones perceptivas
y alucinaciones. Entre ellas: Marihuana, Alucinógenos como el LSD, Inhalantes y Drogas de síntesis (éxtasis).

5. Profundicemos la lectura

Responde las siguientes preguntas. Relee el texto para encontrar la información que se te pide si es
necesario.

a) De acuerdo con el texto, ¿qué son las drogas?

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b) ¿Qué diferencia existe entre el alcohol y el tabaco con las otras drogas?
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c) ¿Qué causa de tipo personal puede llevar a una persona a consumir drogas? Explica.
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d) ¿Por qué crees tú que la drogadicción se relaciona con la delincuencia?
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6. Diferencia. Escribe junto a cada afirmación la sustancia de la lista a la que se refiere.
Droga ilícita Droga estimulante Droga depresora Droga alucinógena Alcohol Tranquilizante
Marihuana Humo de tabaco Cocaína Droga lícita

a. Grupo de sustancias que inhiben la función del sistema nervioso. ____________________

b. Sustancia que produce una alteración del sistema nervioso, pero que está permitida por la ley.
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c. Sustancia que produce desinhibición, altera el equilibrio, daña el hígado y el corazón.
____________________________________________________________________________
d. Grupo de sustancias que alteran la percepción de las emociones, del tiempo y del espacio. Puede estimular o
inhibir el sistema nervioso. _______________________________________
e. Sustancia que aumenta la somnolencia, disminuye la motivación y puede provocar cambios en el apetito y el
peso. ___________________________________________________
f. Sustancia que altera la memoria y disminuye la fertilidad de hombres y mujeres. _________
g. Sustancia que puede producir bronquitis, enfisema y/o infartos. ______________________
h. Grupo de sustancias que activan el sistema nervioso, manteniendo el estado de alerta.
____________________________________________________________________________
i. Sustancias que producen alteración del sistema nervioso y que su consumo está penado por la ley.
____________________________________________________________________
j. Sustancia que produce euforia y ansiedad; puede provocar alucinaciones. _____________
 Una droga es cualquier sustancia que puede producir una alteración en el sistema nervioso central.
Según sus efectos, las drogas se clasifican en depresoras, estimulantes y alucinógenas.

7. Completa el cuadro con los datos solicitados.

Tipo de droga Efectos que producen Algunos ejemplos de ellas

Estimulantes

Depresoras

Alucinógenas