ESCUELA PREPARATORIA OFICIAL No.

100

SITUACIONES DE RIESGO: “POR 13 RAZONES”

PROFRA: MARISOL ESPEJEL TRUJILLO

PROYECTOS INSTITUCIONALES II

GARCÍA CHÁVEZ KEVIN ALEXIS

GENARO GONZALEZ LIZETTE

ORTIZ ARRIAGA REGINA

ORTIZ ROJAS DANIELA IVANOVA

FECHA: ______________
 ÍNDICE

Introducción

Acoso escolar

Violación

Alcoholismo

Suicidio

Conclusión

Bibliografía
 MARCO TEÓRICO

El presente trabajo está realizado a partir del análisis de la serie “Por 13 Razones”, basada en
la novela original de Jay Asher abarcando problemáticas que presenta Hannah Baker, una
estudiante de segundo año de preparatoria, quien tras cambiar su residencia e ingresar a la
preparatoria Liberty sufre de acoso escolar, tal comportamiento por parte de sus compañeros
la llevan a suicidarse.

Algunas de las razones que llevaron a Hannah a tomar esta decisión son: el acoso que sufre
por parte de Tyler, Justin, Bryce y Alex, compañeros que le crean una mala reputación y
provocan que todos se burlen y hablen mal de ella. El consumo excesivo de alcohol también
juega un papel importante puesto que, en una fiesta de las muchas que realizan, Bryce al estar
ebrio decide violar a Hannah, cabe mencionar que en una fiesta posterior la principal bebe
mucho y cuando va de vuelta a su casa derriba una señal de tránsito con su carro, no llama a
la policía y unos minutos después en esa intersección dos carros chocan y uno de los
conductores muere.

Finalmente tras todos los problemas que causaron estas situaciones Hannah Baker decide
terminar con su vida y suicidarse.
 Abuso sexual.
El abuso sexual es una acción que obliga a alguien a hacer algo sexualmente que no quiere
hacer. También puede referirse al comportamiento que afecta la habilidad de la persona de
controlar su actividad sexual o las circunstancias bajo las cuales ocurre la actividad sexual.
Esto incluye el sexo oral, la violación o impedir el acceso a métodos anticonceptivos y
condones.

Es importante saber que solo porque la víctima “no dijo no”, eso no significa que haya dicho
que “sí”. Cuando alguien no pone resistencia a una insinuación sexual indeseada, eso no
significa que haya dado su permiso. Algunas veces poner resistencia física puede poner a la
víctima bajo mayor riesgo de ser dañada físicamente o abusada sexualmente.

Algunas personas piensan que si la víctima no ha puesto resistencia, que entonces no cuenta
como abuso. Eso no es cierto. Aún así es abuso. Este mito es malsano porque hace más difícil
que la víctima denuncie lo sucedido y hace más probable que se culpe a sí mismo. No importa
si fue endrogada o si se sintió presionado, intimidado u obligado a actuar de cierta manera, la
culpa nunca la tiene la víctima.

Lo que deberías de hacer, en los casos graves de abuso sexual, son:

 Ponerte en contacto con alguien en quien confíes. Muchas personas sienten temor,
culpa, enojo, vergüenza y/o shock después de haber sido agredidas sexualmente. Tener
una persona que te apoye mientras lidias con estas emociones puede representar una
gran diferencia. Te puede servir de ayuda si hablas con un/a consejero, con alguien en
la línea telefónica de emergencia para ayudar a personas que han sufrido una agresión
sexual o con un grupo de apoyo. Aquí tienes más consejos sobre cómo construir
un sistema de apoyo.
 Reporta lo que sucedió a la policía. Si decides reportar lo que sucedió, tu caso será
más fuerte si no cambias o destruyes ninguna evidencia. Esto significa no ducharte, no
lavar tu cabello o tu cuerpo, no peinar tu cabello ni cambiarte de ropa (a pesar de que
es difícil). Si te pone nervioso tener que ir a la estación de policía, te puede ayudar si
traes un/a amigo. Es posible también que haya en tu área defensores/as contra la
agresión sexual que te puedan ayudar y pueden responder a tus preguntas.
 Dirígete a la sala de emergencia o a una clínica de salud. Es muy importante que
busques cuidado para la salud tan pronto como puedas después de haber sido
agredido. Te van a dar cuidado médico para cualquier lesión y te van a ofrecer
medicamento para prevenir un embarazo e infecciones de transmisión sexual .

En el libro algo como esto le sucede a Hanna, quien fue una chica que sufrió acoso,
escolar, un chico llego a tomarle fotos desnuda, cuando estaba cambiándose en su
casa, él la espiaba desde afuera. Otro chico la invito a una cita, también le tomo una foto
y dijo que habían tenido relaciones sexuales, a lo cual cuando Hanna fue a la escuela el
siguiente día, todos le llamaban zorra o puta. El acoso llego a tal grado que otro de sus
compañeros de clase la invitaron a una fiesta, donde había una piscina, todos se
metieron a jugar y mojarse, pero todos estaban borrachos, al final, el líder de la fiesta y
ella se quedaron solos, a lo que él abusó sexualmente de ella.

Hanna muchas veces trato de pedir ayuda y aunque desgraciadamente todos sabían de
su situación nadie hacia nada para ayudarla, su un blanco de muchas burlas entre sus
compañeros, algo que causaba risa entre el salón de clase, ellos sabían que no estaban
haciendo algo bueno, que dejaron que ella se hundiera en su depresión y más aún
cuando fue violada.

Nadie supo que Hanna fue violada, ella no denuncio, no fue al medico para atenderse,
simplemente se fue a su casa, no hizo nada más que irse con un dolor de vientre y
sangre entre las piernas, algunos pensaran que también fue su culpa el no pedir ayuda
a gritos, o a ir a un centro de ayuda, pero la verdad es, que nunca entenderemos el dolor
y el sufrimiento de personas que pasan por estas situaciones, algunas veces, a diario.

Hanna de tantas presiones, opto por suicidarse, y al ver que nadie la ayudaba y que
todos se daban cuenta, nunca le dijo nada a sus papás sobre eso, nunca tuvo el valor
de decirlo, así que cuando ella se suicidó, dejo 13 cintas, una por cada persona que le
hizo daño o que no la ayudo en su momento más difícil, todas esas cintas, pasaron a las
manos de sus padres, donde ellos se dieron cuenta del terror que vivía si hija en aquella
escuela.

Cada 24 horas se denunciados 80 casos de delitos como abuso sexual, pederastia y

hostigamiento en promedio en México; Baja California, Chihuahua, BCS y Morelos son los
estados con la mayor incidencia.

La violencia sexual en México es un delito que va en ascenso. En 2016 se denunciaron casi

30 mil casos nuevos de posibles delitos sexuales en todo el país, cifra superior en tres
mil casos a la registrada apenas un año antes, en 2015, cuando se reportaron 27 mil
denuncias.

Y en el primer bimestre de 2017 estos delitos continúan en incremento, con un alza ya del
ocho por ciento.

Hay que tener en cuenta que:

 Cada persona tiene el derecho de decidir lo que quieren o no quieren hacer

sexualmente. No todas las agresiones sexuales son “ataques” violentos.
 La mayoría de las víctimas de agresión sexual conocen a la persona que les ha
agredido.
 Tanto los hombres como las mujeres pueden ser víctimas de abuso sexual.
 Tanto los hombres como las mujeres pueden ser perpetradores/as de abuso sexual.
 El abuso sexual puede ocurrir en las relaciones entre personas del sexo opuesto y del
mismo sexo.
 El abuso sexual puede ocurrir entre dos personas que han tenido sexo entre sí
anteriormente, incluso entre personas que están casadas o que son novios.
 ¡La actividad sexual en una relación debe ser algo que se disfruta! Mira nuestros
consejos que ayudan a tomar decisiones con respecto al sexo y las relaciones sanas.
 ALCOHOLISMO
Los patrones de consumo de alcohol en menores de edad se deben a una variedad de factores:
la familia, los amigos, los medios de comunicación, las normas culturales y la religión, así como
las políticas gubernamentales. Por ejemplo, se ha comprobado que la promoción de bebidas
alcohólicas en los medios publicitarios influye en la decisión que toman los adolescentes para
beber, y existe evidencia que demuestra que esta publicidad aumenta las probabilidades de
que los adolescentes y jóvenes comiencen a beber, o aumenten su consumo de alcohol.

Cabe destacar el papel que juegan las familias en el consumo de bebidas alcohólicas en los
menores de edad. La composición familiar y los niveles de ingreso y de violencia son algunas
áreas asociadas al consumo de alcohol y uso de sustancias en menores de edad.

Daños en los jóvenes

Los jóvenes se encuentran en constante riesgo debido a ciertos patrones de consumo debido
a varios factores. Fisiológicamente, se encuentran todavía experimentando cambios en su
desarrollo. El cerebro del adolescente se encuentra en un alto nivel de desarrollo. Este
desarrollo establece las bases para las habilidades de la persona en su vida adulta, tales como
la planeación, la integración de información, la resolución de problemas, el discernimiento y el
razonamiento. Estos importantes cambios que están sucediendo son la razón de que el
cerebro del adolescente sea más vulnerable a los efectos nocivos del alcohol en comparación
con un cerebro adulto.

El alcohol y la educación

El alcohol perjudica las áreas cerebro responsable del aprendizaje y la memoria, las
habilidades verbales y la percepción visual-espacial. Por consiguiente, el consumo excesivo
de alcohol afecta la creación de nuevos recuerdos, las habilidades de resolución de problemas,
el pensamiento abstracto, la atención y la concentración. Los estudios sugieren que el
consumo de alcohol en adolescentes afecta de forma negativa la función cognitiva, como la
capacidad de estudiar y obtener buenos resultados en los exámenes.

Algunas consecuencias del alcoholismo en la adolescencia son:

- Disminución de los reflejos y alteración de los sentidos.

- Excitación y pérdida de la vergüenza y control.

- Afecta al juicio y coordinación de los movimientos, del habla, etc.

- Afecta a la memoria.

- Excesivo consumo puede conllevar una intoxicación etílica (coma e incluso muerte)

Los datos son contundentes, pues el porcentaje de consumidores de alcohol en adolescentes

es muy elevado (casi el 78,9% de jóvenes entre 14 y 18 años ha probado el alcohol alguna
vez, mientras que el 68,2% lo ha hecho en el último mes). Los números son parecidos entre
sexos, y la edad de inicio es de entre los 12 y 14 años, con un predominio claro de consumo
durante el fin de semana y fuera de casa. El consumo de cervezas y bebidas combinadas es
el más característico.

En 2013, el diario El País publicó unos datos reveladores. En España el consumo de bebidas
alcohólicas se inicia alrededor de los 13,7 años cuando todavía se les considera niños. Y eso
con todas las consecuencias físicas que consumo de alcohol tiene en la salud. Pero veamos
también las consecuencias psicológicas y las consecuencias sociales que esto conlleva.
Jóvenes que todavía están formando su personalidad, consumiendo alcohol hasta el punto de
no controlar sus actos. Jóvenes que todavía no dominan bien el concepto del peligro y que ven
sus estructuras neuronales y desarrollo intelectual afectado por el alcohol. Sin olvidar las
lagunas mentales y resaca al día siguiente.

Posibilidades de actuación de la escuela en materia de educación sobre el alcohol:

1. Ejercitar el juicio crítico frente a las asociaciones siempre positivas entre alcohol y felicidad,
alcohol y alegría, alcohol y buenos vínculos.

2. Ayudar a construir alternativas para la diversión y el intercambio que no impliquen consumo

abusivo de alcohol.

3. Aprender a identificar, analizar y resistir la presión de la publicidad, de los medios de

comunicación o de los grupos de referencia y pertenencia.

4. Dar información adecuada sobre el alcohol y las consecuencias de su consumo.

5. Enseñar a disminuir los riesgos derivados del uso del alcohol.

6. Modificar la percepción de "normalidad" del consumo y de actitudes de pro-consumo por

parte de los alumnos.

7. Incrementar su percepción de riesgo con respecto al consumo abusivo.

8. Modificar sus creencias erróneas con respecto al consumo de alcohol.

9. Potenciar el desarrollo de factores de protección, por ejemplo, de habilidades y
competencias personales y grupales.

10. Fomentar la inclusión de la educación para la salud en el proyecto de la escuela.

Los últimos años de la escuela primaria son un momento crucial en el que se puede influir en
las decisiones de los niños sobre el consumo de alcohol. A esa edad suele encantarles
aprender datos, sobre todo acerca de temas desconocidos y están ansiosos por entender
cómo funcionan las cosas.

No obstante, la adolescencia es un periodo especialmente vulnerable para el consumo

excesivo de alcohol, ya que aumenta la independencia de madres y padres y se imitan
actitudes y comportamientos de las personas adultas en su alrededor. Carlos Rodríguez
Ajenjo, secretario técnico del Consejo Nacional Contra las Adicciones (Conadic), reconoce que
el problema de abuso en el consumo de alcohol entre los jóvenes es realmente preocupante,
ya no sólo por los efectos dañinos, a veces irreversibles, que se provoca al sistema cerebral y
hepático, sino a la relación que tiene, como primera causa de muerte, por accidentes
automovilísticos, riñas, suicidios y homicidios. El adolescente también tiende a intentar “romper
las reglas” establecidas e ir en contra de los padres, a veces lo hace usando alcohol de forma
excesiva y peligrosa.

Muchas veces inciden los problemas familiares en la existencia del alcoholismo: (malas
relaciones dentro de la familia), sociales (necesidad de pertenecer a un grupo de iguales),
escolares (problemas en la escuela que les llevan a beber para escapar de la realidad).

En el libro habla sobre el alcoholismo uno de los jóvenes llamado Justin toma alcohol por lo
mismo que en la escuela pasa por muchas situaciones donde lo lleva a tomar esas decisiones
no tiene una orientación correcta sobre sus acatos, y más porque lastima y daña a sus
compañeros de salón y escuela lo que provoca que la gente a su alrededor tenga daños
psicológicos o físicos.
 SUICIDIO

El suicidio es el acto de ponerle fin a tu propia vida, es una de las principales causas de muerte
en todo el mundo. Las personas pueden pensar en suicidarse cuando pierden las esperanzas
y no encuentran otra solución a sus problemas. A menudo se relaciona con una depresión
seria, abuso de alcohol o de sustancias o a un acontecimiento estresante de magnitud, como
lo que le pasó a Hannah, al ser nueva en la escuela todos comienzan a sentir interés por ella,
principalmente los chicos, como Justin quien la invita a salir y le da su primer beso, comparte
una foto de ella en bragas y le dice a todo el mundo que él y Hannah hicieron más que besarse.

Ante tal testimonio, todos en su instituto comienzan a hablar mal de ella, todos asumen que
Hannah y Justin han hecho más que besarse y en seguida la tachan de “niña fácil” pero no
importan las veces en que se esfuerce por decir que no es cierto, nadie le cree.

En un intento de dejar atrás los rollos con Justin, Hannah se hace amiga de Jessica, otra chica
nueva en el instituto. Se hacen amigas muy rápidamente y pasan muchísimo tiempo juntas.
Poco después conocen a Alex, otro chico sin amigos pero todo se desmorona cuando Jessica
y Alex empiezan a salir sin decirle nada a Hannah. La nueva pareja empieza a distanciarse de
ella, pero la gota que colma el vaso es culpa de Alex. Crea una lista con una encuesta de
diferentes partes del cuerpo de las chicas del instituto y da a Hannah la distinción de “Mejor
trasero”. Jessica aparece en la lista como “Peor trasero” (ya que Alex se quería vengar porque
Jessica se negó a tener relaciones con él). La lista de Alex provoca que Jessica le dé una
bofetada a Hannah y acabe su amistad. Por culpa de la lista de Alex empeora aún más la
reputación de Hannah. Ella lo culpa por ser el responsable de que los chicos del instituto la
traten como un objeto.

Hannah consigue un acosador: Tyler un chico que se encarga de documentar lo que pasa en
la escuela y que no puede parar de hacerle fotos. Hasta la sigue a casa y le toma fotos desde
el jardín que se encuentra delante de la ventana de su habitación, Hannah cree que se está
volviendo loca porque no para de oír el clic de una cámara hasta que un día, mientras se está
vistiendo, se da cuenta de que alguien le está tomando fotos. Junto con Courtney, idea un plan
para atrapar a esa persona en el acto. Su plan para atrapar a Tyler no sale del todobien.
Hannah prepara unas bebidas con alcohol y se emborrachan juntas. Las dos empiezan a
tontear y Courtney acaba besando a Hannah y justo en ese momento Tyler les hace una foto.

Descubren que es Tyler el que está tomando las fotos y logran ver cómo sale corriendo y él
decide enviar la foto a todos sus compañeros del instituto, no se ven bien sus caras pero todos
comienzan a sospechar que se trata de Hannah y Courtney, esta última por no querer que
todos se enteren de que es lesbiana dice que es Hannah y su novia. Esa foto no solo hizo que
perdiera otra amiga, empeoró aún más su reputación.

En la preparatoria hacen una actividad para el 14 de febrero, el “San Valentín por un dólar”.
Hacen una especie de encuesta para descubrir con quién harías bonita pareja y a Marcus lo
emparejan con Hannah. Él la invita a cenar, pero aparece una hora más tarde de la que habían
quedado y viene con unos cuantos amigos. Cuando consigue hacer que Hannah lo perdone
por su mal comportamiento, intenta meter su mano debajo de su falda. Hannah lo rechaza
inmediatamente y él se va del local mientras dice en voz alta que pensaba que era fácil.

Después de lo que sucedió con Marcus, Hannah está sola y Zach decide acercarse para
preguntarle cómo está. Están unos segundos en silencio y por una vez en tiempo se siente
bien de conocer a alguien que se preocupe por ella. Pero cuando Zach le pide una cita, Hannah
lo rechaza (porque obviamente cree que será una apuesta o algo malo) y Zach se molesta por
haber sido rechazado.

Los dos van a la misma clase de comunicación donde cada uno de los alumnos tiene una bolsa
para dejar notas anónimas. Para vengarse de Hannah, Zach empieza a robarle todas las notas
que le dejan en la bolsa. Al principio Hannah piensa que nadie le quiere decir nada, pero pronto
descubre que es Zach quien le roba las notas y decide dejarle una nota explicando por qué
necesita esas notas. La razón es que eran los comentarios que ella necesitaba para sentirse
bien, eran lo que hacían que ella se sintiera mejor y dejara de pensar que todos la veían como
una “fácil”, tenía las esperanzas de que habían personas que no se creían todos los rumores
y la veían como en verdad era.

Hasta este punto del libro, Hannah comienza a sentirse cada vez más mal y decide ir a un
taller de poesía para probar algo nuevo. Ahí se encuentra con Ryan, el autor de la revista del
instituto, ella le pide que la ayude para mejorar su escritura para escribir poesía. Ryan consigue
ayudarla a escribir un poema muy profundo pero Hannah no quiere compartirlo con nadie. Al
día siguiente de haber escrito ese poema, Hannah llega al instituto y escucha a gente leyendo
su poema en voz alta y riéndose de ello. Pronto se da cuenta que Ryan rompió las páginas de
su libreta y lo ha publicado en la revista del instituto a pesar de que ella le pidió que no lo
hiciera.

Después de ver como todos se ríen de sus pensamientos, ve como sus planes de un futuro
mejor están cada vez más lejos.
A pesar de odiar las fiestas y de estar harta de la gente, Hannah decide ir a una fiesta en casa
de Jessica para encontrarse con Clay. Acaba bebiendo demasiado y Sheri se ofrece para
llevarla a casa. Sheri le jura que no ha bebido y que está bien para conducir pero de camino a
casa se choca contra una señal de tránsito. Hannah le dice a Sheri que tienen que avisar a la
policía para evitar accidentes. Pero Sheri no quiere porque tiene miedo de las consecuencias
y se va en el coche, dejando tirada a Hannah. Ella va hacia una tienda para llamar a la policía
pero ya es demasiado tarde. Jeff, un compañero de clase y uno de los mejores amigos de Clay
ha muerto en esa misma intersección, donde derribaron la señal de tránsito.

Hannah asegura que Clay no tuvo nada que ver con su suicidio. Él está en los casetes porque
Hannah quería que supiera que fue lo único bueno en su vida. Pero también hay que reconocer
que muchas veces funcionó como espectador sin tomar coraje de poder ayudarla e
incluso,nunca logró animarse a revelarle sus sentimientos, pero sí sabemos que fue quien
nunca la presionó. Además hay que destacar que si bien no pudo salvarla, sí puede intentar
que las cosas cambien para más personas.

Hannah cuenta en una de las cintas que está tremendamente deprimida después de lo que
pasó en la fiesta de Jessica. Una noche decide dar una vuelta por el barrio para despejar la
mente y acaba yendo por la zona donde se encuentra la casa de Bryce. Al oír que hay una
fiesta, se acerca a la casa y acaba dentro del jacuzzi con Jessica, Justin, Zach y otra chica. Al
final se van las dos parejas y la dejan sola. Ella decide quedarse un rato más y disfrutar del
jacuzzi mientras mira las estrellas. Poco después entra Bryce en el jacuzzi y la viola. No es
nada fácil de ver. Hannah dice en la cinta que Bryce fue el que rompió su alma, el que le quitó
todas las pocas ganas de vivir que tenía. Después de violarla, ella vuelve a casa caminando,
mojada y en shock decide empezar a grabar estas cintas.

A estas alturas, Hannah está a punto de suicidarse, pero antes quiere intentar pedir ayuda, ya
está convencida que su única salida es suicidarse pero es consciente que al menos debería
probar de buscar ayuda antes de estar cien por cien segura. Se sienta con el psicólogo del
instituto, Sr. Porter, y la conversación se ve interrumpida varias veces por el sonido de su
teléfono. Cuando finalmente consigue sacarle que ha sido violada, le aconseja cosas
totalmente inútiles, le dice que si ella no revela el nombre de su violador, que tendrá que pasar
y superarlo ella sola,

Frustrada con que no le ha dado la atención y ayuda que tan desesperadamente necesitaba,
Hannah sale llorando y corriendo de su oficina. Ella ha grabado la sesión y les dice a los
oyentes de las cintas que Sr. Porter tendría que haberla perseguido para asegurarse si
realmente estaba bien. En cambio, él la deja irse, coge el teléfono y se olvida de los problemas
de Hannah. Es la última persona que menciona en las cintas y la última persona que la vio con
vida. Ese día Hanna toma unas navajas de la tienda de sus padres, se mete en el baño y llena
la tina con agua, después entra en ella y tras un suspiro se corta las venas muriendo
desangrada.
 CONCLUSIÓN

Quizás todos piensen ¿qué de malo puede tener lo que la gente diga de ti?, probablemente
nada, al final del día las personas hablan más de lo que saben sin ni siquiera conocer la verdad,
pero ese es el problema, no siempre nos damos cuenta por lo que están pasando los demás,
nos concentramos sólo en lo que escuchamos e incluso llegamos a cambiar las versiones,
haciendo que las cosas se tornen peores y cuando menos lo esperamos lastimamos a quienes
nos rodean, haciendo que poco a poco piensen que su vida no es lo suficiente buena para
seguir adelante y los obligamos a tomar malas decisiones.

Es cierto que suicidarse es una decisión propia, nadie te orienta a hacerlo, pero a veces te da
los motivos suficientes para que pienses que ya nada tiene solución, que si tú mismo no puedes
salvarte los demás tampoco lo harán, todos los personajes de esta seria pudieron hacer que
Hannah no se suicidara, al menos uno de ellos pudo haberla ayudado, sin embargo prefirieron
seguir haciendo rumores, prefirieron seguir construyéndole una mala reputación al fin y al cabo
¿qué importaba? Ella se lo había buscado, más bien, ellos se encargaron de que las cosas
fueran por ese rumbo.

La historia de la vida, mejor dicho de porqué termino la vida de Hannah Baker es una entre
muchos casos de jóvenes que al sentirse solos buscan una solución rápida ante sus
problemas, algunos no llegan hasta esos extremos, comienzan involucrándose en las drogas,
el alcohol u otros vicios que los hacen sentir bien por un momento.

La mayoría de adolescentes tras un intento de suicidio argumentan que lo hicieron porque

estaban intentando escapar de una situación que se sentían incapaces de afrontar o les
parecía imposible de superar, o porque deseaban acabar de una vez por todas con los
insoportables pensamientos y sentimientos que tanto les atormentaban. Al igual que Hannah,
quería morir tanto como escapar de la situación que estaban atravesando. Y en aquel
momento, la muerte le pareció la única vía de escape posible.

Algunas personas que ponen fin a sus vidas o intentan suicidarse pretenden escapar de
sentimientos de rechazo, dolor o pérdida. Otros están enfadados, avergonzados o se sienten
culpables por algo. A algunos les preocupa decepcionar a sus amigos o familiares. Y otros se
sienten no queridos, inatractivos, maltratados o que son una carga para los demás.

A todos "nos superan" la emociones o situaciones difíciles de vez en cuando. Pero la mayoría
de personas lo acaban superando y son capaces de ver los problemas en perspectiva y de
encontrar el modo de seguir adelante con esperanza y determinación. Entonces, ¿por qué
determinadas personas intentan suicidarse y otras que se encuentran en una situación igual
de difícil no lo hacen? ¿Qué es lo que hace que determinadas personas sean más flexibles y
resistentes (más capaces de afrontar los reveses y dificultades que les plantea la vida) que
otras? ¿Qué es lo que determina que una persona no sea capaz de ver otra salida a una
situación difícil aparte de poner fin a su vida?

La respuesta a estas preguntas radica en el hecho de que la mayoría de personas que se

suicidan o intentan suicidarse están deprimidas. La depresión hace que la gente se enfoque
en sus fracasos y decepciones, de que enfatice la cara negativa de las situaciones y subestime
sus propias capacidades y su valía personal. Una persona con una fuerte depresión es incapaz
de percibir la posibilidad de que las cosas puedan salirle bien y está convencida de que nunca
volverá a ser feliz o que las cosas no se arreglaran nunca.

La depresión afecta a los pensamientos de una persona de tal modo que la persona es incapaz
de ver la forma o formas de superar sus problemas. Es como si la depresión pusiera un filtro
en el pensamiento de la persona deprimida que distorsiona las cosas. Por eso las personas
deprimidas no se dan cuenta de que el suicido es una "solución" permanente a un problema
temporal del mismo modo que se dan cuenta las personas no deprimidas. Un adolescente
deprimido puede sentir que no hay ninguna otra forma de escapar de sus problemas, de
aliviarse el dolor emocional o de comunicar su desesperación y su profunda infelicidad.

Los adolescentes que tienen problemas con el alcohol y con las drogas también corren más
riesgo de tener ideas y comportamientos suicidas. El alcohol y algunas otras drogas tienen
efectos depresivos sobre el cerebro. El mal uso de estas sustancias puede desencadenar una
depresión grave. Esto es especialmente cierto para algunos adolescentes que ya eran
propensos a sufrir depresión por su biología, antecedentes familiares u otros factores
estresantes.

El problema se puede agravar porque muchas personas deprimidas se refugian en las drogas
y el alcohol, sustancias que utilizan como vía de escape. Pero no son conscientes de que los
efectos depresivos que las drogas y el alcohol tienen sobre el cerebro.

Aparte de tener efectos depresivos, las drogas y el alcohol alteran la capacidad de raciocinio
de las personas. Interfieren con su capacidad de valorar los riesgos, hacer buenas elecciones
y pensar en soluciones sensatas a los problemas reales. Muchos intentos de suicidio ocurren
bajo los efectos de las drogas o el alcohol.
Por descontado, esto no implica que cualquier persona que esté deprimida o tenga problemas
con las drogas o el alcohol intentará quitarse la vida. Pero estos trastornos, sobre todo cuando
se dan conjuntamente, aumentan el riesgo de suicidio.

El suicidio no siempre se planifica. A veces las personas deprimidas planean el suicidio con
antelación. De todos modos, muchas veces los intentos de suicidio ocurren de forma impulsiva,
en un momento de profunda desesperación. Situaciones como sufrir acoso escolar, una
violación o ser rechazado por otra persona, pueden hacer que uno se sienta profundamente
alterado y desesperado.

Algunas personas que intentan suicidarse querían morir y otras no. Algunas utilizan el intento
de suicidio como una forma de expresar un profundo dolor emocional. No son capaces de
expresar cómo se sienten, de modo que intentar suicidarse les parece la única forma de
transmitir ese mensaje. Lamentablemente, incluso cuando un intento de suicidio no es más
que una forma de pedir ayuda a gritos y la persona no desea morir, no hay forma de controlarlo.
Muchas personas que en el fondo no querían quitarse la vida acaban matándose o con graves
secuelas.

Si has estado pensado en el suicido o conoces de alguien que esté pasando por esta situación,
pide ayuda lo antes posible. La depresión no es ninguna tontería sino un problema grave. No
puedes limitarte a esperar y desear que mejore tu estado de ánimo. Cuando una persona lleva
mucho tiempo deprimida, es muy difícil que sea capaz de dar un paso atrás y ver las cosas en
perspectiva y con objetividad.

Habla con alguien de confianza en cuento puedas. Si no puedes hablar con uno de tus padres,
hazlo con un entrenador, un monitor, un pariente, el psicólogo de tu centro de enseñanza o un
profesor.