Como Desarrollar El Poder De La Mente

El Secreto

Si estas aquí es porque deseas

conocer como desarrollar el poder de tu mente para poder lograr tus
metas y así conseguir el éxito en tu vida.

Yo estuve mucho tiempo investigando como podría cambiar mi mente

para poder usarla como una herramienta que me permitiera lograr lo que
quisiera.

Mi vida era una consecuencia de pensamientos negativos, y de una

mentalidad de pobreza que me mantenía estancado en el mismo sitio.

Contenido [Ocultar]
 1 Es la mente lo mismo que llamamos cerebro?
 2 Como Desarrollar El Poder De La Mente
 3 El Principio De Las 3 C
o 3.1 Compromiso:
o 3.2 Control:
o 3.3 Cambio:
 4 5 Poderosos Consejos Para Desarrollar Los Poderes De La Mente
o 4.1 Te Puede Interesar Tambien
o 4.2 Compartelo:
 Es la mente lo mismo que llamamos
cerebro?
Todos tenemos el mismo cerebro, es decir, está compuesto por los
mismos elementos.

No son idénticos pero si tienen la misma estructura y lo que realmente

los diferencia es la mente.

Pero que es la mente?

La mente es la forma como usas el cerebro, es decir, el cerebro es el

órgano y la mente es la forma como lo usas.

Y es allí donde radica la gran diferencia. En la mente, en la forma en que

usamos el cerebro.

Esa mente o esa mentalidad no es más que un patrón de pensamiento

que fue forjado por las creencias que se fueron almacenando durante tu
crecimiento.

Y eso es lo que está determinando tu realidad actual, esa forma en que

usas tu cerebro es lo que te mantiene atascado(a) o te permite progresar,
también se conocen como creencias limitantes.

La mente o mentalidad es tu conjunto de pensamientos actuales, siempre

está funcionando y no descansa nunca. Se dice que tenemos unos 60 mil
pensamientos por día.

Recuerda que la ley de la atracción dice que todo lo que piensas lo

atraes a tu vida, entonces la clave está en dirigir esos pensamientos por
el mejor camino posible ya que siempre estarás pensando. Esta es una de
las claves para ser feliz

Afortunadamente esa mentalidad o esa manera de pensar se puede

cambiar y eso precisamente es lo que vas a aprender al terminar de leer
este articulo, solo presta atención a todos los consejos que voy a
compartir para que comiences de ahora a desarrollar el poder de tu
mente.

Como Desarrollar El Poder De La Mente

Para descubrir como desarrollar el poder de la mente es necesario que

entiendas que tus pensamientos son incesantes, siempre estas
pensando, no importa lo que estés haciendo pero siempre hay una
oleada de pensamientos durante las 24 horas del día.

Incluso cuando duermes estas pensando en algo, tu mente permanece

activa todo el tiempo.

La idea es que de manera consiente puedas controlar esos

pensamientos que constantemente están presentándose en tu mente
para que así puedan ser positivos la mayoría de ellos.

Fíjate que te hablo de mayoría, en ningún momento me estoy refiriendo a

eliminar por completo los pensamientos negativos, porque realmente
pueden aparecer, la idea es quitarle las fuerzas que hasta ahora no te
dejan avanzar.

Para poder desarrollar el poder de la mente positiva o el poder

mental, es necesario entrenarla y en esta ocasión voy a compartir
contigo lo que Charles Haanel (pensador y hombre de negocios)
denomino, el principio de las tres C.

El Principio De Las 3 C
Este principio consiste Compromiso, Control y Cambio.

Compromiso:
Debes hacer un compromiso positivo contigo mismo, con las demás
personas y con el mundo entero.
Comprométete a mejorar tus conocimientos, tus habilidades, tu trabajo,
las relaciones con tus familiares y demás miembros de la sociedad.

Ama y respeta a tu pareja, defiende la naturaleza, las causas justas.

Sueña con el éxito y la abundancia, mantén siempre el optimismo, el
entusiasmo y la fe en el poder absoluto del universo.

Simplemente haz un compromiso para mejorar en todas las áreas de tu

vida así sea un pequeño paso pero que se de día a día. Termina el día
siendo mejor que cuando te levantaste.

Control:
Toma el control de tu mente, de tus pensamientos y sentimientos.

Recuerda que tu eres el responsable de todo lo que ocurre dentro de ti.

Rechaza todo pensamiento y sentimiento negativo, utiliza la ley de la

sustitución para neutralizar los pensamientos y sentimientos negativos.

Aprende a establecer y a llevar a cabo tus metas, defínelas con claridad

y elabora un pan de acción para cumplirlas.

Se honesto(a) contigo, aprende a relajarte y a disfrutar de tus logros.

Cambio:
Abraza la incertidumbre y ábrete al cambio, haz todo lo necesario para
mejorar tu salud mental y física.

Se optimista y arriesgado, toma acción y cambia para mejorar día a día.

Mantente pendiente de nuevas oportunidades e intenta cosas nuevas

que te beneficien.

Este principio de las tres C. promueve un cambio positivo en tu vida, si lo

aplicas tu camino al éxito estará asegurado.
 5 Poderosos Consejos Para Desarrollar
Los Poderes De La Mente

1.- No importa cuál sea tu situación actual, comienza a mejorar tus

expectativas y piensa de forma positiva. Si eres paciente y perseverante
todos tus deseos se van a manifestar en el mundo físico.

2.- Alimenta tu mente con textos relacionados con el pensamiento

positivo, desarrollo personal y ley de la atracción.

Es importante que te mantengas estimulando tu mente con información

positiva que contribuya al desarrollo de tu conocimiento, tu entendimiento
y que te enseñe como administrar el tiempo.

3.- Anímate y aprende Como Pensar Positivo, no pierdes nada y ganaras

muchísimo. Asi estaras contribuyendo y aprendiendo como desarrollar el
poder de la mente. No le prestes atención a las demás personas que te
juzguen por adoptar esa forma de pensamiento.

4.- Mejora tu dialogo interno y el dialogo con los demás, selecciona mejor
tus palabras y elimina toda aquella expresión que no esté ligada a cosas
positivas.

Realiza visualizaciones positivas, imagina con todo detalle tu meta y

siente lo que sentirías al lograrla.

5.- Rechaza cualquier intento o ganas de renunciar. Sigue adelante

aunque creas que llevas mucho tiempo, o que no vale la pena. La
perseverancia es esencial para poder desarrollar el poder de la mente.

6.- Haz ejercicio físico, las ventajas del ejercicio no solo las recibe tu
cuerpo sino tu mente, ayuda a despejar tu mente, libera estrés y aclara
ideas, con solo una caminata al día por 30 minutos es suficiente.
7.- Aléjate de cualquier persona o situación negativa, realiza tu dieta
mental y evita cualquier tipo de información que no traiga paz y
tranquilidad a tu mente.

8- Dedica al menos 15 minutos diarios a visualizarte alcanzando las

metas que quieres alcanzar, también es una buena forma de meditación
que va a fortaleces y desarrollar el poder de la mente.

9.- Practica las afirmaciones diarias, elabora una lista con las
afirmaciones positivas que quieres integrar en tu mente y repítelas en voz
alta. Un tip adicional es que puedes hacer este ejercicio frente al espejo.

10.- Lee, la lectura es el secreto de las personas de éxito, dedica media

hora diaria a desarrollar la lectura y veras como el poder de tu mente se
va a manifestar en tu vida.

11.- Descansa, asegúrate de darle el descanso necesario a tu mente,

pues también necesita recargar energía, es por esto que dormir las 8
horas recomendadas es suficiente para obtener un sueño reparador para
todo tu cuerpo y mente.

12.- Concéntrate en el presente, no hay actividad más poderosa para tu

mente que conectarte con el presente, concéntrate en tu respiración y
veras como te estás conectando con el aquí y ahora.

13.- Desarrolla la inteligencia emocional, esta es la capacidad de

entender y controlar tus emociones para que puedas sacar lo mejor de
todas las experiencia vividas, tanto presentes como pasadas.

14.- Aliméntate de una forma saludable, controla la ingesta de comida

chatarra y consume más grasas buenas como los omegas y frutas
oxigenantes como la manzana.

Dime algo, hoy en día tu controlas tu mente o tu mente te controla a

ti?

Cuando fue la última vez que te hiciste responsable por algo que hiciste o
por algo que dejaste de hacer?
Tener el control de tu mente es lo mismo que tener poder mental, el
saber dirigir tus pensamientos y alinearlos con tus metas es lo que te va
ayudar a desarrollar y aplicar el poder de la mente.

Recuerda que la clave es hacerte el dueño de tus pensamientos, se

consiente de cuando tienes pensamientos negativos y cancélalos,
recházalos, luego con el tiempo se van a ir desapareciendo y así podrás
ser el jefe.

Llego la hora de que tomes el control de tu mente y comiences a

construir el futuro que hasta hoy te ha parecido inalcanzable.

Puedes librarte de todos esos pensamientos negativos y comenzar a

definir un rumbo en tu vida.