Sexto Grado - Unidad 2 - Sesión 23

Elaboramos y explicamos
nuestro árbol de vida

Pensar en lo que queremos para nuestra vida

y establecer un camino, nos permite canalizar
nuestros esfuerzos y energías, dándole un
sentido al día a día. Ensayar estos planes desde
la pubertad, utilizando la técnica del árbol de
nuestra vida es el propósito de esta sesión.

Antes de la sesión

Practica la dinámica del árbol.

Avisa con anticipación a los niños que deben asistir a esta
sesión con el uniforme de educación física
Recuerda tener en cuenta el espacio donde se aplicará, si es
el aula, trata de ordenar el mobiliario y dejar espacio libre
para dar comodidad a los niños y niñas.

Materiales o recursos a utilizar

Cuadernos, cuadernillos cuadriculados.
Libro.
Plumones, colores.
Tijeras, cartulinas, papelotes.
Limpiatipo o cinta masking tape.
Música de la naturaleza o clásica (armoniosa).
Equipo de sonido.

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 Sexto Grado - Unidad 2 - Sesión 23

Área curricular de Personal Social

Competencia(s), capacidad(es) e indicador(es)
a trabajar en la sesión
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Afirma su identidad. Se valora a sí mismo. Explica los cambios en sus características
personales: físicas y emocionales, que le
permiten definir y fortalecer su identidad
en relación a su familia, amigos, institución
educativa y comunidad.
Autorregula sus Utiliza estrategias de autorregulación
emociones y de emociones (respiración, relajación,
comportamiento. distanciamiento y negociación),
discriminando entre las que conoce y de
acuerdo a la situación que la produce y las
causas de la misma.

Momentos de la sesión

1. INICIO

En grupo clase
15
minutos Saluda a los niños y recuérdales lo que hicieron en la sesión
anterior: un inventario personal de fortalezas y debilidades que les
permita lograr metas en sus vidas. Pregúntales: ¿Cómo se sintieron
al descubrir sus fortalezas?
Pide un voluntario o voluntaria que quiera compartir respecto a
¿cómo les fue al conversar con sus padres respecto a sus fortalezas,
debilidades y metas personales?
Comunica el propósito de la sesión: hoy vamos a elaborar nuestro
árbol de vida.
Explícales que es una estrategia para organizar visualmente y
explicar nuestras metas en la vida, así como los logros y aquello en
lo que debemos esforzarnos para mejorar. También para identificar
nuestros aliados, oportunidades y amenazas.

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 Sexto Grado - Unidad 2 - Sesión 23

2. DESARROLLO
En grupo clase
65
minutos
Diles que vamos a utilizar la estrategia de regulación de emociones
mediante la relajación a través de la respiración, que ya conocen
(anexo 3).

Problematización

Pregunta: ¿Cómo se sienten?, ¿qué emociones les provoca pensar

y “mirar” el futuro?, ¿es posible planificar tu futuro desde ahora?,
¿por qué?
Luego de escuchar sus respuestas, coméntales que van a canalizar
sus inquietudes, elaborando un esquema que responda preguntas
muy importantes.

199
 Sexto Grado - Unidad 2 - Sesión 23

Reparte una hoja en blanco a cada uno, o cuadernillos cuadriculados

donde cada quien dibujará su árbol. Es decir, el árbol que
representará sus vidas.
Después del dibujo, señala que deben utilizar la información que se
encuentra en la página 19 del libro Personal Social 6 y las fichas y
cuadernos que trabajaron en la sesión anterior.
Pídeles que respondan las preguntas clave (señaladas en los
recuadros) y coloquen sus respuestas en sus respectivos árboles (a
modo de esquemas).

Análisis de información

Pídeles que busquen a un compañero o compañera para compartir

sus trabajos, presentar su árbol y conversar sobre sus inquietudes y
respuestas. Indica que señalen sus parecidos y diferencias.

En plenaria

Solicita voluntarios y voluntarias que comenten a partir de las

siguientes preguntas: ¿Cómo se sintieron al compartir sus árboles
de vida?, ¿por qué?, ¿encontraron muchas semejanzas?

Es importante contar con personas que nos valoran

y quieren, con quienes podamos conversar en
confianza y compartir nuestros sueños, así como
nuestras dificultades o problemas, sabiendo
que podemos contar con su apoyo solidario.
Esto desarrolla vínculos afectivos importantes y
saludables en esta etapa.

200
 Sexto Grado - Unidad 2 - Sesión 23

3. CIERRE (valoración del aprendizaje)

En grupo clase
10
minutos
Diles que esta vez contestaremos una ficha de autoevaluación que
nos permita identificar y valorar nuestros aprendizajes (anexo 2).
Propicia la autoevaluación (elabora ficha de autoevaluación)

Tarea a trabajar en casa

Compartir su “árbol de vida” con sus padres y agradecerles por su apoyo.

201
 N°
Competencia:
Afirma su identidad.

de los estudiantes
Nombres y apellidos

Logrado
Explica los cambios en sus
características personales:
físicas, emocionales, que le
permiten definir y fortalecer
su identidad en relación a su
familia, amigos, institución

Se valora a sí mismo.
educativa y comunidad.

202
• En proceso
Anexo 1

Utiliza estrategias de
autorregulación de
Sexto Grado

emociones, (respiración
Lista de cotejo

relajación, distanciamiento y
Sexto Grado - Unidad 2 - Sesión 23

negociación), discriminando
entre las que conoce y de
acuerdo a la situación que
y comportamientos.

la produce y las causas de la

Autorregula sus emociones

misma.

No logrado
SESIÓN
UNIDA

Comentarios/
Observaciones
23
D 2
 Sexto Grado - Unidad 2 - Sesión 23

UNIDA
D 2
SESIÓN
23
Anexo 2
Sexto Grado
Ficha de autoevaluación

En mi trabajo del árbol de vida… Sí No

¿Logré regular mi respiración y relajarme para representar el árbol?

¿Pude concentrarme y seguir las instrucciones del profesor(a) durante el

proceso de representación del árbol?
¿Identifico los cambios de la pubertad en mi cuerpo y los reconozco
como fortalezas?
¿Identifico mi forma de ser y de pensar y las valoro como fortalezas?

¿Identifico mis habilidades sociales y las reconozco como fortalezas?

¿He logrado proponerme metas a corto, mediano y largo plazo?

¿Reconozco personas que me pueden ayudar a lograr mis metas?

¿Identifico algunas amenazas o dificultades que debo vencer para

lograrlas?
¿Ha cambiado mi forma de ver la vida?

¿Veo mi vida a futuro con optimismo y esperanza?

203
 Sexto Grado - Unidad 2 - Sesión 23

UNIDA
D 2
SESIÓN
Anexo 3
Sexto Grado 23

Estrategia de regulación de emociones mediante

la relajación a través de la respiración

• Pide a los niños que se sienten sobre un petate o mantita, separados por una distancia
aproximada de un metro.
• Coloca la música y observa la disposición, el uso de la técnica y registra en la lista de cotejo
(anexo 1). Después de algunos minutos, diles que sigan con los ojos cerrados y se concentren
en tu voz para seguir las instrucciones.
• Indícales que van a representar el proceso del crecimiento de un árbol, que va a simbolizar
sus vidas.
• Comenzamos encogiéndonos lo más que podamos, imaginando que somos una semilla que
está a punto de germinar, podemos recoger nuestras piernas y colocar los brazos alrededor,
o arrodillarnos e inclinar nuestro cuerpo pegándolo a las rodillas.
• Luego, aparecemos en el mundo como un pequeño brote que va creciendo poco a poco,
sentimos, la brisa, el sol, el agua y crecemos un poco más, ya somos unas plantitas, luego
unos plantones…
• Seguimos, cada vez nos hacemos más fuertes, ganamos tamaño, aumentan nuestras hojas,
nuestras ramas, nuestras flores… hasta que vamos teniendo una forma particular, especial,
única y empezamos a dar frutos y a cargar nuestras ramas con ellos.
• Diles que llegaron al máximo crecimiento, que se estiren y tomen la forma que ellos y ellas
quieran, donde se sientan más fuertes y productivos.
• Ahora, manteniendo esa posición, van a respirar profundamente y poco a poco van a abrir
los ojos, sin cambiar la postura de su árbol. Pide que se observen y diles que tú los ves como
un hermoso bosque, que tiene mucho potencial.

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