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Informe final
Junio 2018
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN .................................................................................................... 4
METODOLOGÍA...................................................................................................... 5
Plan de trabajo ..................................................................................................... 5
Diario de campo ................................................................................................... 6
RESULTADOS ........................................................................................................ 8
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES ........................................................ 15
REFERENCIAS Y FUENTES DE CONSULTA ..................................................... 18
ANEXOS ............................................................................................................... 20
Entrevista ........................................................................................................... 20
Encuesta. ........................................................................................................... 22
Fotografías ......................................................................................................... 25
INTRODUCCIÓN
La diabetes es un reto de salud global; estimaciones de la OMS indican que en
1995 había en el mundo 30 millones de personas con diabetes, actualmente se
estima que 347 millones de personas viven con diabetes. El reto en términos de lo
que representa para la sociedad es doble: por un lado, el importante monto de
recursos que requieren los prestadores de servicios de salud para su atención, y
por el otro el costo económico y emocional para las personas con diabetes y sus
familias. Se ha estimado que la esperanza de vida de individuos con diabetes se
reduce hasta entre 5 y 10 años. La prevención del desarrollo de la diabetes puede
ser altamente costo- efectiva: modificaciones en estilos de vida, en particular en la
dieta y actividad física, así como evitar el tabaquismo, pueden retrasar la
progresión de la diabetes. No obstante, su costo-efectividad depende de su
implementación a escala poblacional, en particular en países con elevado riesgo
de diabetes. Todas las enfermedades son importantes, pero la diabetes y sus
principales factores de riesgo son una verdadera emergencia de salud pública ya
que ponen en riesgo la viabilidad del sistema de salud. La diabetes es una
enfermedad crónica de causas múltiples. En su etapa inicial no produce síntomas
y cuando se detecta tardíamente y no se trata adecuadamente, ocasiona
complicaciones de salud graves como infarto del corazón, ceguera, falla renal,
amputación de las extremidades inferiores y muerte prematura.
Plan de trabajo
1 2 3 4 5
Mayo Junio
Actividades 9 al 14 21 28 4 al
13 al al al 3 12
20 28
Delimitar el tema X
Objetivos generales y específicos X
Plan de trabajo X
Recabar información sobre alimentación en el X
tratamiento de la Diabetes Mellitus Tipo 2
Aplicar cuestionario sobre conocimientos de X
alimentos y hábitos de alimentación a pacientes
con Diabetes Mellitus Tipo 2
Recabar y analizar conceptos como índice X
glucémico, conteo de carbohidratos y su
aplicación práctica
Análisis de datos recabados X
Informe final X
Resultados X
Otro instrumento del que nos valimos para organizar mejor la investigación y
obtener datos fue el uso de una bitácora o diario de campo, que incluye fecha de
la labor, objetivos y los resultados e interpretación de lo recabado.
Diario de campo
RESULTADOS
120
100
80
Medicamentos
60
Plan de alimentación
40 Actividad física
20
0
Pacientes
A pesar de ser piedra angular en el
tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2
Pacientes solo el 30% de los pacientes acuden en
forma regular con un profesional en
Nutrición, mientras que el 70%, gran
mayoría no acude, por lo que habría que
30% indagar en si reciben orientación
a) Si
suficiente por parte de su médico
b) No tratante, si reciben orientación y consejo
70% de otras personas o simplemente no
realizan modificaciones a su
alimentación.
Los datos más relevantes que arroja ésta pregunta en la encuesta son los
siguientes, al ser los carbohidratos refinados lo que más debe restringirse en la
alimentación dentro del tratamiento para diabetes mellitus esperaríamos que la
mayoría de los pacientes los evitaran, sin embargo encontramos que el 30 por
ciento de los encuestados consumen pan dulce cinco días de la semana, sin
embargo el mismo 30 por ciento de los pacientes tiene total restricción de éste
alimento, en cuanto al refresco, bebida con elevado índice glucémico, 50 por
ciento de los pacientes lo consumen al menos un día de la semana, no por ello es
menos preocupante el 10 por ciento que lo consume durante cinco días;
finalmente la tortilla, que es alimento básico en nuestra alimentación, el 60 por
ciento de los pacientes lo consumen 6 días de la semana, también tendríamos que
considerar cuántas tortillas se consumen en el transcurso del día y de que otros
alimentos se acompañan para considerar la cantidad total de carbohidratos que se
están ingiriendo por comida.
70
60
50
40 Pan dulce
30 Refresco
20 Tortillas
10
0
0 1 2 3 4 5 6 7
20%
a) Muy importante
b) Poco importante
c) Nada importante
80%
30%
a) Falta de información
b) Falta de tiempo
50%
c) Factor económico
20%
d) Desinterés
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
Las conclusiones a las que llegué con el presente trabajo de investigación son las
siguientes:
Llevar una alimentación sana y realizar ejercicio físico de manera regular previene
la aparición de diabetes mellitus y otras enfermedades metabólicas, como
hipertensión, dislipidemias, obesidad.
A raíz de la investigación puedo concluir que los pacientes que padecen diabetes
mellitus no cuentan con información suficiente o suficientemente clara que les
permita comprender las implicaciones de su padecimiento. Ya que la mayoría de
ellos cuentan con un tratamiento basado principalmente en fármacos pero no
integran planes de alimentación y mucho menos actividad física.
Es curioso que la mayoría refieran saber cuáles son los alimentos que no deben
consumir o al menos deben evitar consumir con frecuencia y sin embargo la
mayoría los consuman de manera regular, así mismo conocen las complicaciones
que podrían generarse por un mal control de su enfermedad pero no toman cartas
en el asunto para impedir que esto ocurra.
La mayoría de las personas compartes que desde su punto de vista los principales
impedimentos para mejorar su estilo de vida en cuanto a alimentación y actividad
física son la falta de tiempo y los recursos económicos, si tomamos en cuenta que
son trabajadores con jornadas de 10 a 12 horas, que además algunos de ellos son
madres de familia con muchas más responsabilidades, o personas mayores y que
además su ingreso es el que sustenta a una familia, se comprende ese hecho.
Sin embargo, personalmente opino que podemos poner muchos pretextos, en este
padecimiento como en la vida lo principal es la fuerza de voluntad, si se trata de mi
salud voy a hacer todo lo posible por recuperarla, por estar bien , precisamente
porque tengo una familia y dependen de mí, por lo tanto considero que además de
información los pacientes deben contar con un apoyo emocional y psicológico que
les permita comprender éstas cuestiones, así como desarraigar hábitos que se
han tenido desde siempre, claro, no es fácil modificar una alimentación o una vida
sedentaria de la noche a la mañana, pero deben hacerse cambios pequeños poco
a poco hasta lograr un resultado definitivo y que contribuya a mejorar nuestra
salud.
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Entrevista
Escolaridad: Ocupación:
IMC:
Entrevistador: Saludo.
Presentación.
Introducción: A continuación, si usted está de acuerdo le realizaré
una serie de preguntas, la finalidad es recabar información que me
permita fortalecer mi tema de investigación: “Importancia e
impacto de la alimentación como parte fundamental en el
tratamiento de la Diabetes Mellitus tipo 2”. Los fines son
meramente académicos
Entrevistado:
Entrevistador: 11. ¿Sabe usted qué son los carbohidratos? Defíname su
concepto con palabras propias
Entrevistado:
Entrevistador: 12. ¿En algún punto de su tratamiento y seguimiento, algún
profesional de la salud le ha mencionado lo qué es y cuál es
la importancia del índice glucémico de los alimentos?
Entrevistado:
Entrevistador: 13. ¿En alguna etapa de su tratamiento ha recibido orientación
por parte de un profesional en nutrición? ¿Considera que le
sería de mucha o paca ayuda para el control de su
padecimiento?
Entrevistado:
Entrevistador: 14. Coménteme, aproximadamente, ¿Cuántos días en una
semana y que cantidad usted consume de refresco, tortillas,
pan, fruta, carne magra, fruta, jugos envasados, dulces?
Entrevistado:
Entrevistador: 15. ¿Cuál considera que es el principal impedimento para llevar
una alimentación sana o más adecuada para el tratamiento
de su padecimiento?
Entrevistado:
Entrevistador: 16. ¿Estaría dispuesto a modificar hábitos de alimentación con
una adecuada orientación, para mejorar su calidad de vida,
controlar sus cifras de glucosa y prevenir complicaciones?
¿Por qué? ¿Cuáles considera que serían los beneficios?
Encuesta.
Nombre: Edad:
a) Si b) No
a) Si b) No
b) 1 a 3 días a la semana
a) Si b) No
a) Si b) No
a) Falta de información
b) Falta de tiempo
c) Factor económico
d) Desinterés
Fotografías
PREMIUM SHIRTS
Sr. Pedro Escalona González
Persona entrevistada