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2° Básico
Autor y Autoras
Geraldo Brown González
Marta Madrid Pizarro
Sandra Órdenes Abbott
Enero de 2014
Cuerpo Humano y Salud 3
2° Básico
2º Básico
Mi nombre es:
________________________________
Mi escuela es:
______________________________
Fecha:
_______________________________
Cuerpo Humano y Salud 4
2° Básico
Para comenzar
Tu profesor o profesora te entregará los siguientes materiales para el grupo:
lápices de colores
plumón
una hoja de papel kraft, de 1.5 m.
Junto con tus compañeros y compañeras de grupo, dibuja el contorno de la
silueta de uno de tus compañeros de grupo en la hoja de papel kraft.
Dibuja en la silueta los órganos de los sentidos y escribe el nombre de cada
uno de ellos.
Luego, identifica las partes principales del cuerpo, escribe el nombre de cada
una de ellas.
¿Cómo somos por dentro de nuestro cuerpo? Dibuja tus ideas en la silueta.
¿Qué órganos del interior de tu cuerpo conoces? Dibújalos en la silueta.
Comparte tu dibujo con tus compañeros y compañeras de curso.
¿Qué te gustaría saber sobre la estructura interna de tu cuerpo? Formula
una pregunta y explica cómo podrías encontrar respuesta.
Cuerpo Humano y Salud 5
2° Básico
1 2
¿Qué representan?
1 2
1 2
1 2
Cuerpo Humano y Salud 6
2° Básico
Corazón:
Es una bomba muscular del tamaño de un puño que
hace circular la sangre por todo el cuerpo. Tiene dos
lados, cada uno con dos cámaras. Estas dos cámaras
se contraen y relajan, muchas veces durante cada
segundo, asegurando que la sangre fluya
continuamente por nuestro cuerpo. Es un músculo que
involuntario porque el individuo no controla sus
movimientos. Está colocado entre los pulmones y
protegido por la caja torácica.
Cuerpo Humano y Salud 7
2° Básico
Estómago:
Es un órgano que habitualmente tiene la forma de la
letra “J”. Su forma varía según la cantidad de contenido
alimenticio presente en su interior. Dentro del estómago
están los jugos gástricos que ayudan en la digestión de
los alimentos dentro de este órgano. Los alimentos
permanecen dentro del estómago durante 3 a 4 horas,
durante ese tiempo, el alimento se descompone en sus
partes más pequeñas para que el cuerpo pueda usarlos
para tener energía para realizar todas las actividades
diarias
Pulmones:
Son órganos pares situados en la cavidad torácica,
parecidos a un par de esponjas. Su función esencial es,
llevar a cabo la respiración, es decir, la distribución de
oxígeno del aire y botar el anhídrido carbónico
(intercambio de gases). Tienen la capacidad de
aumentar de tamaño cada vez que entra aire
(inspiración) y de volver a su tamaño normal cuando el
aire es expulsado (espiración).
Cerebro:
Es el órgano clave en el funcionamiento completo de
nuestro cuerpo. Sus diferentes estructuras gobiernan
la sensibilidad, los movimientos, la inteligencia y el
funcionamiento de los órganos. Su capa más externa,
la corteza cerebral, procesa la información recibida, la
coteja con la información almacenada y la transforma
en todo aquello que hemos aprendido.
Nombre del
Función del órgano
Órgano
Cuerpo Humano y Salud 8
2° Básico
Pega la silueta que has trabajado con tus compañeros, en una pared de la sala.
Observa los dibujos de los otros grupos compáralos con el dibujo de tu grupo.
¿Hay diferencias? Modifica y completa tu dibujo si es necesario.
Reflexionando
Después de realizar las actividades, discute con tus compañeros y piensa en
cómo responder a las siguientes preguntas:
¿Por qué es importante el esqueleto en nuestro cuerpo? ¿Qué ocurriría si no
lo tuvieras?
Cuerpo Humano y Salud 9
2° Básico
¡Aplicando!
Dibuja, en la silueta de la niña, dónde se ubican los órganos que cumplen las
siguientes funciones y escribe el nombre correspondiente a cada órgano:
Órgano que permite la digestión de los alimentos
Órgano que permite que la sangre llegue a todos las partes del cuerpo.
Cuerpo Humano y Salud 11
2° Básico
Para comenzar
Conversa con tus compañeros y piensen en cómo responder estas preguntas.
¿Dónde se ubican los pulmones en nuestro cuerpo? ¿Cómo crees que
funcionan? Responde de forma oral
¿Qué sientes cuando respiras? Explica. Responde de forma oral
¿Dónde está nuestro corazón? ¿Cómo es? Responde de forma oral
¿Para qué nos sirve el corazón? ¿Se relaciona con otros órganos? Escribe
en el recuadro tus respuestas.
¡Investigando!
Actividad 1 ¿Cómo respiramos?
Junto con tus compañeros y compañeras de grupo realicen la siguiente actividad
para responder esta pregunta.
1. Soliciten los siguientes materiales para el grupo:
trozo de un 2 globos
globo grande de agua
2. Ahora, observen los siguientes dibujos y sigan las instrucciones, para armar un
dispositivo con los materiales entregados. Si es necesario consulten a su
profesor o profesora.
3. Ahora, para hacer funcionar el sistema que armaron, sigan las instrucciones que
su profesor les dará:
c. Boten todo el aire (espiren), ¿que sienten cuando sale el aire? Expliquen
1 Adaptado de “Ciencias Naturales” 2° Básico. Texto para el Estudiante, pág. 50. Grupo Editorial Norma. MINEDUC. 2012.
Cuerpo Humano y Salud 23
2° Básico
4. Ahora, realiza durante 5 a 10 minutos los ejercicios que tu profesor les indicará.
5. Reposa por 5 minutos o hasta que tu corazón vuelva a su ritmo normal y vuelve
contar el número de latidos que puedes escuchar durante un minuto entero.
Anota los datos en el cuadro anterior.
Compara ambas mediciones. ¿Hay diferencias? Explica
7. Ahora, junto con los y las integrantes del grupo, lee el texto de la página “El que
nunca se detiene”2:
¿Sabías que tenemos un órgano que funciona de día y de noche
sin descansar y, a veces, ni nos damos cuenta? Este es el
corazón. ¿Puedes saber si en este momento está trabajando tu
corazón? ¿Cómo?
El corazón es un órgano hueco, formado por músculos muy
fuertes, y es aproximadamente del tamaño de un puño. Su
función es bombear la sangre para que circule por el cuerpo. En
realidad el corazón funciona como dos bombas, una bomba en
el lado derecho y otra en el lado
8. Con la información entregada revisa las respuestas dada en esta actividad.
Completa y corrige si es necesario.
2
Tomado de “Ciencias Naturales” 2° Básico. Texto para el Estudiante, pág. 49. Grupo Editorial Norma. MINEDUC. 2012
3
Tomado de “Ciencias Naturales” 2° Básico. Texto para el Estudiante, pág 60. Grupo Editorial Norma. MINEDUC. 2012
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2° Básico
¿En cuál de los dos casos, el estómago (simulado por las bolsas plásticas)
hará un menor trabajo? ¿Por qué?
Cuerpo Humano y Salud 29
2° Básico
Una vez que hayas terminado esta actividad, observa el dibujo4 que representa
algunos de los órganos del Sistema Digestivo.
4
Tomado de “Ciencias Naturales” 2° Básico. Texto para el Estudiante, pág. 51. Grupo Editorial Norma. MINEDUC. 2012
Cuerpo Humano y Salud 30
2° Básico
Reflexionando
Después de realizar las actividades, discute con tus compañeros y compañeras
de grupo y piensen en cómo responder las siguientes preguntas. Registren:
¿Cómo ocurre el proceso de respiración? Explica
Cuerpo Humano y Salud 31
2° Básico
¡Aplicando!
Lee con atención la siguiente información sobre cómo funciona la bomba que
llena una piscina.
La bomba absorbe el agua de la piscina para filtrarla, luego
empuja el agua filtrada (limpia) de nuevo en la piscina. Sin la
acción de la bomba, el agua de una piscina sería verde y olería
mal.
Ahora, responde la siguiente pregunta:
¿En qué se parece la bomba de piscina a tu corazón?
5
Tomado de “Ciencias Naturales”. Texto para el Estudiante, pág 59. Grupo Editorial Norma. MINEDUC. 2012
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2° Básico
Para comenzar
Conversa con tus compañeros y compañeras de grupo, luego escriban
respuestas a estas preguntas:
¿Para qué nos sirve la columna vertebral? Explica
¿Qué partes del esqueleto permiten proteger los órganos blandos como el
cerebro, los pulmones y el corazón? ¡Puedes dibujar si quieres!
Cuerpo Humano y Salud 38
2° Básico
¿Cómo crees que podemos caminar, saltar y correr? Explica de forma oral.
¿Qué órganos participan en los movimientos de nuestro cuerpo?
¡Investigando!
Actividad 1: ¡A mover el esqueleto!
Para realizar esta actividad, solicita a tu profesor o profesora los siguientes
materiales para el grupo:
Clips o chinches – Lana – Lápices de colores – Tijeras
Tarjetas con el nombre de huesos y articulaciones
Lámina “Esqueleto para recortar” (ANEXO 3).
1. Ahora, para seguir investigando sobre los movimientos de tu cuerpo, construye
un esqueleto articulado (Lámina “Esqueleto para recortar”) de un ser humano.
Siguiendo las instrucciones que te dará tu profesor o profesora.
2. Observa el esqueleto y localiza los huesos y articulaciones que conozcas.
Coloca la tarjeta con el nombre correspondiente sobre el hueso o articulación
que hayas reconocido, afirmándola con un clip. ¡Puedes pintar si quieres tu
esqueleto!
Cuerpo Humano y Salud 39
2° Básico
6. Junto con tus compañeros y compañeras de grupo, lee el texto “El esqueleto
te sostiene”6
Todas las casas, los edificios y los puentes necesitan ser sostenidos
para que no se caigan. Tú también necesitas ser sostenido, ¿qué
pasaría si no lo estuvieras?
La parte que sostiene nuestro cuerpo es el esqueleto, que está
formado por los huesos. Además, protegen los órganos internos,
como el corazón, pulmones y cerebro, ya que contienen una
sustancia llamada calcio que los hace duros y resistentes.
Los huesos que forman el esqueleto se unen entre sí por medio de
las articulaciones, permitiendo el movimiento de ellos.
Nuestro esqueleto tiene huesos de diferentes formas y tamaños; por
ejemplo, tiene huesos largos, cortos, planos y curvos.
El esqueleto está formado por tres partes fundamentales: la cabeza,
el tronco y las extremidades.
7. Con esta información, modifica o completa tu cuadro de clasificación si es
necesario.
6
Tomado de “Ciencias Naturales” 2° Básico. Texto para el Estudiante, pág 52. Grupo Editorial Norma. MINEDUC. 2012
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2° Básico
2. Ahora, apoya el codo en la mesa. Sube y baja el antebrazo, mientras con la otra
mano toca la parte del bíceps y luego del tríceps, siente el movimiento de los
músculos.
Expresa lo que sucede al subir y bajar el antebrazo.
Ahora, observa el siguiente dibujo que muestra el cuerpo de un niño. Dibuja
en las imágenes los movimientos que realizaste. ¿Qué movimiento realizó el
brazo?
Cuerpo Humano y Salud 42
2° Básico
Actividad 3
1. Escucha con atención las indicaciones que tu profesor o profesora te dará para
caminar, saltar y subir escalones.
¿Qué partes de tu cuerpo se mueven? ¿Qué sientes? ¿Qué le pasa a tus
músculos? Describe.
2. Ahora, lee y comenta con tus compañeros y compañeras de grupo las siguientes
preguntas y escribe una respuesta para ellas.
¿Qué le pasa los gemelos cuando saltas?
3. Lee, junto con tus compañeros y compañeras de grupo, el texto “Los músculos
te ayudan a moverte”:7
7
Tomado de “Ciencias Naturales”. Texto para el Estudiante, pág 53. Grupo Editorial Norma. MINEDUC. 2012
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2° Básico
Reflexionando
Después de realizar las actividades, discute con tus compañeros y compañeras
de curso y responde:
¿Para qué sirve la columna vertebral?
Escribe un texto breve que explique cómo se relacionan los huesos, las
articulaciones, los músculos y los tendones
Cuerpo Humano y Salud 50
2° Básico
Aplicando lo aprendido
Discute con tus compañeros y compañeras de grupo, cómo podrían diseñar un
modelo que les permita explicar los movimientos que realiza un jugador de fútbol
cuando ejecuta un penal. Registra tu plan. Conversa con tu profesor o profesora
la posibilidad de llevarlo a la práctica.
Para comenzar
Conversa con tus compañeros y compañeras de grupo acerca de:
¿Cuáles son los órganos que permiten el movimiento? Expliquen cómo
participan estos órganos en el movimiento de los brazos, cuando lanzan una
pelota a un compañero.
¿Qué creen que necesitan estos órganos para mantenerse fuertes y sanos?
Propongan un plan para el cuidado de ellos.
Cuerpo Humano y Salud 64
2° Básico
¡Investigando!
Actividad 1
1. Observa los dibujos que representan la columna vertebral de un ser humano.
¿Cómo cree que estará tu columna?
4. Después de leer el texto y observar los dibujos, ensaya junto con tus
compañeros las posturas mostradas.
¿Qué conclusiones pueden sacar respecto del cuidado de su columna
vertebral?
Cuerpo Humano y Salud 68
2° Básico
Pulsaciones
Pulsaciones por Cambios en la Cambios
por minuto
Nombre Actividad minuto antes de respiración en el Otros
después de
alumno realizada realizar la (suave- color de cambios
realizar la
actividad. rápido) la piel.
actividad.
8 http://efsimonbolivar.blogspot.com/p/cuerpo-y-ejercicio.html
Cuerpo Humano y Salud 70
2° Básico
2. Luego, que finalice la ronda de ejercicios, descansa unos minutos. Comenta con
tus compañeros:
¿Qué sentiste en tu columna vertebral cuando redondeaste la espalda como
un gato? ¿Y cuándo la arqueaste como un perrito que se estira? ¿Fueron
sensaciones diferentes? Explica.
Cuerpo Humano y Salud 71
2° Básico
Reflexionando
Después de realizar las actividades, discute con tus compañeros y compañeras
de curso y responde:
¿Qué acciones debes realizar para cuidar tu columna vertebral?
Cuerpo Humano y Salud 72
2° Básico
Aplicando lo aprendido
Junto con tus compañeros de grupo, realizarán un dibujo esquemático de cada
ejercicio que han practicado en la Actividad 2. Luego pegarán sus dibujos en
Cuerpo Humano y Salud 73
2° Básico
una pared de la sala para recordar que es necesario efectuar estos ejercicios,
por lo menos dos veces a la semana.
¿Cómo le explicarías a una persona los beneficios de realizar ejercicios para
mejorar las posturas de nuestro cuerpo cuando hacemos nuestras actividades
cotidianas?
Para comenzar
Discute con tus compañeros y compañeras de grupo.
¿Cuál es la función del corazón en nuestro cuerpo?
¿Qué cambios creen que se puede producir en los músculos con los
ejercicios físicos?
¿Se puede distinguir a alguien que tiene actividad física de quién no la tiene?
¿Quién tendrá mejor estado de salud: una persona que tiene actividad física
media hora cada día… o aquella que nunca la tiene? ¿Qué entienden por
vida sedentaria?
Cuerpo Humano y Salud 78
2° Básico
¡Investigando!
Actividad 1 “¿Cómo influye la actividad física en el desarrollo muscular?”
Junto con tus compañeros de grupo, observen las siguientes imágenes:
Imagen Descripción
MAÑANA
TARDE
NOCHE
¿Podrían ustedes llegar a ser cómo ese deportista? ¿Qué tendrían que
hacer?
2. Tu profesor/a les entregará una ficha con una historieta “La transformación de
la Pantera Poderosa” (ANEXO 1). Lean con atención y respondan:
¿Por qué el niño quería ser como la Pantera poderosa?
Cuerpo Humano y Salud 82
2° Básico
Reflexionando
Después de realizar las actividades, discute con tus compañeros y compañeras
de curso y piensen en respuestas a las siguientes preguntas:
¿Cómo se beneficia tu organismo al practicar deporte y ejercicio físico?
Explica
Aplicando lo aprendido
1. Junto con tus compañeros de
grupo lee la siguiente historia:
Mercedes acaba de cumplir 9 años
y le encanta pasar muchas horas
frente al televisor mirando sus
programas favoritos. Su día
comienza muy temprano, desayuna
siempre un vaso de leche y pan.
Luego, realiza sus tareas viendo los
dibujos animados y no pasa una
mañana sin escribir en su diario. A media mañana le gusta mucho comer
plátanos con mucha miel. Antes de salir para la escuela almuerza un rico
plato de arroz con pollo, pero no le gusta comer ensalada.
En la escuela, conversa con sus amigas antes de la entrada y durante el
recreo mientras come su colación de galletas y bebida. Al volver a su casa
lo primero que Mercedes hace es ver televisión o escuchar música. Su
mamá le insiste en que salga a pasear en bicicleta y ella responde que le
cansa mucho, por lo que prefiere quedarse en casa tranquila con sus
hermanas.
Cuerpo Humano y Salud 87
2° Básico
2. Después de leer esta historia, ¿Qué actividades son favorables y cuáles son
perjudiciales para mantener fuertes y sanos los músculos y los huesos del
cuerpo de Mercedes? Registra tu respuesta en el cuadro siguiente:
Alimentar la mente para crecer y vivir sanos. Cuadernillo de trabajos prácticos del
Primer ciclo de la EEB- FAO. Paraguay. Octubre, 2010.
Cuerpo Humano y Salud 93
2° Básico
ejercicio en el trabajo. Muchos piensan que son demasiado viejos para empezar, otros que
su forma física ya es demasiado mala para intentar recuperarla. Obesidad, diabetes, o
alguna discapacidad física, pueden ser las razones que desanimen al sujeto para comenzar
a realizar actividad física. Pero en muchas ocasiones son simplemente la pereza, o las
expectativas de fatiga y dolor las que impiden que ni siquiera llegue a intentarse.
En la actualidad parece existir evidencia suficiente que pruebe que aquellos que llevan una
vida físicamente activa pueden obtener una larga lista de beneficios para su salud:
Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en general y
en especial de mortalidad por cardiopatía isquémica en grado similar al de otros
factores de riesgo como el tabaquismo.
Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores
de tensión arterial en hipertensos.
Mejora el perfil de los lípidos en sangre (reduce los triglicéridos y aumenta el
colesterol HDL).
Mejora la regulación de la glucemia y disminuye el riesgo de padecer diabetes.
Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal.
Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de colon, uno de
los más frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor evidencia.
Incrementa la utilización de la grasa corporal y mejora el control del peso.
Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, incrementando la
capacidad funcional para realizar otras actividades físicas de la vida diaria.
Ayuda a mantener la estructura y función de las articulaciones. La actividad física
de intensidad moderada, como la recomendada con el fin de obtener beneficios para
la salud, no produce daño articular y por el contrario puede ser beneficiosa para la
artrosis.
La actividad física y de forma especial aquella en la que se soporta peso, es esencial
para el desarrollo normal del hueso durante la infancia y para alcanzar y mantener
el pico de masa ósea en adultos jóvenes.
Ayuda a conciliar y mejorar la calidad del sueño.
Mejora la imagen personal y permite compartir una actividad con la familia y amigos.
Ayuda a liberar tensiones y mejora el manejo del estrés.
Ayuda a combatir y mejorar los síntomas de la ansiedad y la depresión, y aumenta
el entusiasmo y el optimismo.
Ayuda a establecer unos hábitos de vida cardiosaludables en los niños y combatir
los factores (obesidad, hipertensión, hipercolesterolemia, etc.) que favorecen el
desarrollo de enfermedades cardiovasculares en la edad adulta… De esta forma
mejora su calidad de vida y aumenta su capacidad para vivir de forma
independiente…
El organismo humano como consecuencia del entrenamiento físico regular, presenta en sus
diferentes aparatos y sistemas modificaciones morfológicas y funcionales que
Cuerpo Humano y Salud 95
2° Básico
denominamos adaptaciones, las cuales van a permitir por una parte prevenir ó retrasar la
aparición de determinadas enfermedades y por otra parte mejorar la capacidad de realizar
un esfuerzo físico. Una persona entrenada físicamente será capaz de correr a la parada del
autobús sin cansarse demasiado, jugar con sus hijos con mayor vitalidad e incluso hacer
algún alarde con los amigos en un partido de fútbol.
Indudablemente el ejercicio físico regular nos permite desde el punto de vista psicológico
afrontar la vida con mayor optimismo y mejor disposición, a la vez que socialmente es un
medio de integración en distintos grupos humanos.
La actividad física no es solo saludable a nivel físico, sino que a nivel mental es muy
beneficiosa igualmente porque nos ayuda a liberar endorfinas y a sentirnos mejor con
nosotros mismos. Además si practicamos el deporte en un entorno bonito, ese beneficio
mental aumenta con creces…
http://www.saludalia.com/vivir-sano/beneficios-de-la-actividad-fisica-sobre-la-salud
Cuerpo Humano y Salud 96
2° Básico
Para comenzar
Discute con tus compañeros y compañeras de grupo acerca de las actividades
que realizan en sus casa y en la escuela, luego respondan:
¿Qué diferencias corporales se aprecian entre una persona que realiza
ejercicios físicos y una que no hace ejercicios?
¡Investigando!
Actividad 1 ¡No seas sedentario!
1. Observa y escucha con atención el video “No seas sedentario” (ANEXO 1) que
les mostrará el profesor o la profesora. Coméntalo con tus compañeros y
compañeras de grupo.
¿Cuáles son las causas del sedentarismo?
¿Qué diferencia hay entre actividad física y ejercicio físico? ¿Sirven ambos
para evitar las consecuencias del sedentarismo?
Cuerpo Humano y Salud 100
2° Básico
9Alimentación saludable: Cuaderno del alumnado. Programa Perseo. Ministerio de Educación y Ciencias.
España
Cuerpo Humano y Salud 102
2° Básico
Actividad 2
1. Soliciten a su profesor o profesora una lámina (ANEXO 3) que representa
diferentes actividades que se realizan cotidianamente.
Observen y recorten cada dibujo. Formen dos grupos con ellos y escriban en
cada rectángulo 2 razones de por qué los agruparon de esa manera.
Reflexionando:
Considerando todo lo realizado en esta clase, conversa con los y las integrantes
del grupo y escriban respuestas a estas preguntas:
¿Qué puedes decir, ahora, respecto de tu estado de salud?
Cuerpo Humano y Salud 104
2° Básico
Aplicando lo aprendido
Elabora un cómic que relate una historia que muestre las ventajas que
tiene un niño que lleva un estilo de vida activo y saludable a diferencia de
un niño que lleva un estilo de vida sedentario.
Diseña un afiche para promover en tu escuela un estilo de vida saludable.
Pega el afiche en un lugar donde pueda ser leído por todos tus
compañeros y las personas que visitan la escuela.